排球正面上手传球教案
完整版)排球正面双手上手传球教案
完整版)排球正面双手上手传球教案体育与健康课程教案第周课次：年级年月日教学内容：研究排球正面上手传球（新授课）认知目标：了解传球技术动作在进攻与防守中的作用。
技能目标：发展学生的身体素质、上肢力量。
使85％的学生能够正确掌握排球正面上手传球的动作要领。
情感目标：增强学生的集体主义精神、体验成功。
教学重点：排球正面上手传球教学准备：排球25个教学过程：一、队列队准备1.XXX。
2.向教师报告人数。
3.师生问好。
4.开宣布本课内容。
5.部检查服装及分安排见生。
二、慢跑1.三面转法2.齐步走与立定3.跑步走与立定三、徒手操1.头部运动2.肩部运动3.扩胸运动4.体转运动5.复背运动6.跳跃运动7.压腿运动教师活动：1.指导体委组织学生集合站队。
2.师生问好。
3.宣布本课内容。
4.口令下师生同练。
5.讲解示范，练中讲、讲中练，以练为主。
学生活动：1.按指令站队集合。
2.师生问好。
3.学生听从口令进行练。
4.全身协调用力、主动迎击球。
5.两手自然分开成半球状，击球点在前额上方约一个球距离。
教学方法：1.语言激励。
2.要求精神饱满、整齐、注意力集中。
3.准备活动充分。
一、正面上手传球1.专项准备基本活动手指、手腕部分原地上下抛接球练。
2.正面双手上手传球：动作要领：1.准备姿势，正对来球方向，半蹲或稍蹲准备姿势。
两肩放松，两臂屈肘与胸前，两肘自然下垂，手腕稍后仰，目视来球。
2.击球点在前额上方约一球远处，出动迎击球的后中下部，用力顺序为蹬地、伸膝、伸髋、展体、伸臂，最后用手指手腕的抖动将球传出，重心随即前移然后下降。
教师活动：1.调队。
2.讲解动作要求。
3.示范动作。
4.指挥学生进行徒手练，两人一组进行对抛。
5.纠正动作语言激励学生。
学生活动：1.听从教师调队。
2.听教师讲解动作要求。
3.观看教师示范动作。
4.统一口令进行模仿练。
5.相互对练，观察动作。
6.再次练。
组织：1.四列横队。
2.要求：认真刻苦，动作规范，体验成功。
小学排球学习正面上手传球教案
小学排球学习正面上手传球教案一、教学目标1. 让学生掌握正面上手传球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容1. 正面上手传球技术动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面上手传球的基本技术。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生展示动作，引导学生模仿。
2. 练习法：分组练习，让学生在实践中掌握技术。
3. 比赛法：组织小比赛，提高学生的竞技水平。
五、教学过程1. 准备活动：1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的排球基本功练习，如传球、垫球等。
2. 技术讲解与示范：2.1 教师讲解正面上手传球的动作要领，包括站位、手型、用力顺序等。
2.2 教师或优秀学生进行示范，让学生清晰地了解动作过程。
3. 实践练习：3.1 分组练习，让学生在实际操作中体会技术要领。
3.2 教师巡回指导，纠正学生的动作偏差。
4. 团队配合练习：4.1 组织学生进行简单的排球比赛，培养团队协作能力。
4.2 教师观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。
5. 总结与反思：5.1 教师总结本次课程的重点内容，提醒学生注意动作要领。
5.2 学生分享自己在练习中的收获和不足，制定改进计划。
六、课后作业1. 观看排球比赛视频，了解正面上手传球在实际比赛中的应用。
2. 回家后练习正面上手传球，录视频发给教师进行评价。
七、教学评价1. 技术评价：观察学生在实践中的动作准确性、连贯性和稳定性。
2. 团队协作评价：评估学生在比赛中的配合默契程度、战术意识和沟通能力。
3. 综合素质评价：关注学生的学习态度、积极性、自觉性和进步幅度。
八、教学反思教师在课后要对本次课程进行反思，分析教学效果、学生反馈和自身教学方法，以便在今后的教学中进行调整和改进。
九、教学进度安排本教案共十个章节，每个章节安排一节课，共计十节课。
排球正面上手传球教案
排球正面上手传球教案一、教学目标1.了解正面上手传球的基本技术动作；2.掌握正面上手传球的正确姿势和动作要领；3.提高正面上手传球的技术水平；4.培养学生的团队协作精神和意识。
二、教学内容1.正面上手传球的基本技术动作；2.正面上手传球的正确姿势和动作要领；3.正面上手传球的练习方法和注意事项。
三、教学重点1.正面上手传球的正确姿势和动作要领；2.正面上手传球的练习方法和注意事项。
四、教学难点1.正面上手传球的正确姿势和动作要领；2.正面上手传球的练习方法和注意事项。
五、教学过程1. 热身准备在开始正式的排球训练前，需要进行一定的热身准备，以防止运动员在训练中受伤。
热身准备可以包括以下内容：1.跑步：进行一定时间的慢跑，以增加身体的温度和血液循环；2.拉伸：进行一定的身体拉伸，以增加身体的柔韧性和关节的灵活性；3.排球基本动作练习：进行一定时间的基本动作练习，以熟悉排球的基本技术动作。
2. 正面上手传球的基本技术动作正面上手传球是排球比赛中最基本的技术动作之一，也是比赛中最常用的技术动作之一。
正面上手传球的基本技术动作包括以下几个方面：1.站位：站在场地中央，双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，身体重心向前倾斜，双手放在身体两侧；2.准备动作：当球来到自己的方向时，双手迅速向前伸展，手掌张开，手指并拢，手臂伸直，身体向前倾斜，准备接球；3.接球动作：当球来到自己的面前时，双手迅速向上抬起，手掌张开，手指并拢，手臂伸直，球落在手掌中央，手臂微微弯曲，将球送到目标位置。
3. 正面上手传球的正确姿势和动作要领1.站位：站在场地中央，双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，身体重心向前倾斜，双手放在身体两侧；2.准备动作：当球来到自己的方向时，双手迅速向前伸展，手掌张开，手指并拢，手臂伸直，身体向前倾斜，准备接球；3.接球动作：当球来到自己的面前时，双手迅速向上抬起，手掌张开，手指并拢，手臂伸直，球落在手掌中央，手臂微微弯曲，将球送到目标位置。
排球正面上手传球教案
排球正面上手传球教案
1. 观察和理解上手传球的动作要领
- 抬起双手，与肩同宽，手掌面向上方
- 用指尖接触球的底部
- 眼睛注视球的运动轨迹，预判球的落点
- 保持身体平衡和稳定
2. 配合正确的站位和动作
- 双脚分开与肩同宽，稍微弯曲膝盖
- 上身略微向前倾斜
- 注意保持身体的稳定性和灵活性
3. 运用正确的力量控制球的轨迹
- 使用双手的手指和手腕力量来控制球的上升轨迹和落地点 - 手臂和手腕应该有一个流畅的动作，不要有突兀的停顿或过大的力量
4. 与队友进行实践和训练
- 练习与队友进行配合，利用正面上手传球将球传给对方队员
- 注意传球的速度和力量，确保对方队员能够接球
5. 进行实战练习和反馈
- 在比赛或实际训练场景中，进行正面上手传球的练习
- 观察自己和队友的传球动作，给予积极的反馈和建议
- 不断反思和改进自己的上手传球技术，提高传球的准确性和稳定性。
排球《正面上手传球》教案
排球《正面上手传球》教案教案：正面上手传球教师信息：班级、人数、课次、时间、第周教学一、介绍排球运动的好处排球运动可以促进身体的生长发育，发展学生身体素质。
学生在研究排球的过程中与同学间互相交往、合作，有利于发展同学间人际关系，培养协作精神，促进身心健康。
二、正面上手传球的重要性正面上手传球是排球运动中的一项重要基础技术，是组织进攻战术的基础。
现代排球比赛中，除正面传球外，背传、侧传、跳传、单手传及各种传快球方法被广泛采用，使进攻战术丰富多彩，防不胜防。
通过本课教学，指导学生从运动文化层面认识了解排球运动。
通过技术研究，使学生知道运动技术水平越高，在这项运动中获得的乐趣就越大的道理，从而提高学生的研究积极性。
三、教学目标通过教学，使学生正确理解正面上手传球技术，领会排球传球技术的要领和方法。
通过教学和练，使学生掌握正面上手传球的技术要领，发展学生肩带和下肢肌群力量及其腰腹力量，发展学生的灵敏素质和协调能力。
通过练和比赛，培养学生乐于思考、善于观察的良好惯和遵守规则、团结协作的意识。
四、教学安排1.课前检查场地与器材。
场地：操场、跑道。
器材：排球、播放器。
2.做好充分的准备活动。
3.进行安全思想教育。
五、课堂内容1.整队集合。
2.清点人数。
3.检查服装。
4.宣布课内容。
5.安排见生。
6.热身跑和徒手操。
7.正面上手传球技术要领和方法。
8.传球时的手型和击球点。
9.传球时全身协调用力。
10.游戏：“传球入圈比赛”。
六、教学要求要求学生动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。
同时要求学生乐于思考、善于观察的良好惯和遵守规则、团结协作的意识。
七、教学反思本次教学通过热身活动和技术讲解，使学生了解了正面上手传球的技术要领和方法，并通过练和游戏巩固了所学知识。
同时，通过培养学生的团结协作意识，使学生在游戏中更好地表现出自己的技能和能力。
队形组织示意图见图2，要求队形整齐，口号响亮。
首先，学生成体操队形散开，然后进行正面上手传球练。
小学体育与健康《排球上手正面传球》教案
小学体育与健康《排球上手正面传球》教案引言：排球是一项受欢迎的集体运动项目，有助于培养学生的团队合作精神、协调性和专注力。
而正面传球是排球中非常重要的基本技能之一。
本教案将为小学生展示如何上手正面传球，并提供一些教学指导和活动安排。
一、学习目标：1. 了解排球正面传球的基本技巧。
2. 能够正确地站姿、手臂姿势和动作技巧进行正面传球。
3. 能够与队友合作，进行简单的接触传球练习。
二、教学内容：1. 介绍正面传球的基本技巧和注意事项。
2. 示范正确的姿势和动作。
3. 分组活动练习正面传球。
三、教学过程：步骤一：引入为了激发学生对排球的兴趣，可以以问题的形式引入：你们知道正面传球是什么吗？它在排球比赛中的作用是什么？步骤二：介绍和示范技巧1. 介绍正确的站姿：双脚分开与肩同宽，膝盖微弯，上身保持直立，目光注视前方。
2. 介绍正确的手臂姿势：双臂伸直，并紧贴在身体两侧。
3. 介绍传球的技巧：球到手掌中部，用手掌绷紧，使球以均匀的速度反弹回去。
示范正确的动作并解释每个步骤。
步骤三：实践练习1. 将学生分为小组，每组4-6人。
2. 在场地上设置几个传球站点，每个站点都有教练员或学生助教。
3. 学生依次站在各个站点上，接受来自教练员或学生助教发出的球，并进行正面传球练习。
4. 老师和学生助教要及时给予学生指导，并鼓励他们彼此之间进行互动和交流。
步骤四：巩固技能1. 将学生再次分成小组，每组6-8人。
2. 设计一个小游戏，要求学生在游戏中运用他们刚刚学到的正面传球技能。
例如，进行传球接力，每个学生接到球后要正确传给下一个队友。
3. 游戏结束后，老师可以与学生讨论他们在游戏中遇到的困难和成功的经验。
四、教学评估：1. 观察学生在练习中的姿势和动作是否正确。
2. 观察学生与队友之间的配合是否良好。
3. 给予学生积极的反馈和建议，以帮助他们改进。
五、教学延伸：1. 让学生观看和分析专业排球比赛中的正面传球技巧，并与自己的动作进行对比。
排球正面上手传球教案大学
一、教学目标：1. 让学生掌握排球正面上手传球的基本技术，提高传球准确性。
2. 培养学生的团队协作精神和拼搏精神。
3. 提高学生的身体素质，增强体质。
二、教学内容：1. 排球正面上手传球技术动作要领2. 传球过程中的身体协调性训练3. 传球实战演练三、教学过程：（一）准备活动（10分钟）1. 热身运动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸2. 拍球练习：单手拍球、双手交替拍球（二）基本技术教学（20分钟）1. 讲解正面上手传球技术动作要领，包括站位、手臂姿势、击球点等。
2. 示范动作：教师示范正面上手传球动作，强调动作要点。
3. 学生跟练：学生跟随教师示范进行跟练，教师巡回指导。
（三）身体协调性训练（15分钟）1. 传球动作分解练习：分别练习站位、手臂姿势、击球点等动作。
2. 身体协调性练习：通过传球动作，让学生体会身体协调性在传球中的作用。
（四）传球实战演练（20分钟）1. 学生分组进行传球练习，互相传球，提高传球准确性。
2. 教师巡回指导，纠正学生的传球动作。
（五）总结与反思（5分钟）1. 学生总结本节课所学内容，分享自己的收获。
2. 教师对本节课进行总结，强调重点内容。
四、教学评价：1. 学生掌握正面上手传球技术动作的准确率。
2. 学生在传球实战演练中的表现，包括传球准确性、团队协作精神等。
3. 学生对排球正面上手传球技术的兴趣和热情。
五、教学反思：1. 教师在教学中要注重学生的个体差异，因材施教。
2. 教学过程中要注重学生的身体素质训练，提高学生的体质。
3. 加强学生的团队协作精神培养，提高学生的拼搏精神。
4. 教师要不断学习，提高自己的教学水平，为学生提供更好的教学服务。
小学排球学习正面上手传球教案
一、教学目标：1. 让学生掌握正面上手传球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的身体协调性和力量素质。
二、教学内容：1. 正面上手传球技术动作讲解与示范。
2. 学生分组练习正面上手传球。
3. 教学比赛：正面上手传球对抗赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正面上手传球的动作要领和技巧。
2. 教学难点：正面上手传球的力度控制和方向准确性。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑热身，关节活动，拉伸练习。
2. 技术讲解与示范：讲解正面上手传球的动作要领，示范动作，让学生跟随示范练习。
3. 分组练习：学生分组，进行正面上手传球练习，教师巡回指导。
4. 教学比赛：组织正面上手传球对抗赛，提高学生的竞技水平。
5. 结束放松：抖动手脚，深呼吸，放松身心。
五、教学评价：1. 技术评价：观察学生在练习和比赛中的正面上手传球动作准确性、力度和方向控制。
2. 体能评价：通过观察学生的运动表现，评价其身体协调性和力量素质。
3. 态度评价：评价学生在学习过程中的参与度、团队合作精神和竞技体育意识。
六、教学资源：1. 排球场地一套2. 排球若干个3. 教学视频或图片4. 计时器5. 安全防护用品（如护具）七、教学步骤：1. 讲解正面上手传球的动作要领，强调技术要点。
2. 示范正面上手传球动作，让学生跟随示范练习。
3. 分组练习：学生分组进行正面上手传球练习，教师巡回指导。
4. 设置障碍物：在传球路径上设置障碍物，提高学生的传球技巧。
5. 教学比赛：组织正面上手传球对抗赛，鼓励学生发挥竞技水平。
八、教学策略：1. 分组练习：采用分组练习的方式，让学生在团队合作中掌握技术。
2. 逐步提高难度：从简单到复杂，逐步提高学生的技术水平。
3. 正面激励：及时给予学生正面激励，提高学生的学习积极性。
4. 个性化指导：针对学生的特点，给予个性化指导，提高技术水平。
九、安全注意事项：1. 检查排球场地，确保场地平整、无障碍物。
排球正面双手头上传球教案
排球正面双手头上传球教案教学目标：1.学生能够正确掌握排球正面双手头上传球的基本动作要领。
2.培养学生的集体意识和团队协作精神。
3.培养学生的身体协调能力和反应能力。
教学准备：1.球场：根据学生人数和场地条件确定合适的排球场地。
2.排球：为学生准备足够的排球。
3.网：确保排球场地上的排球网设置正确。
4.音乐设备：准备适合的音乐作为教学背景音乐。
教学重点：1.正面双手头上传球的基本动作要领。
2.正确的站位和移动步法。
3.集体配合和团队协作。
教学过程：步骤一：热身活动（10分钟）1.引导学生进行热身运动，如慢跑、拉伸等，以准备好身体。
2.播放适合的音乐，让学生跟着音乐进行简单的身体活动，如摆臂、扭腰等，以调动学生的气氛。
步骤二：技术讲解和演示（10分钟）1.教师向学生介绍排球正面双手头上传球的基本技术要领。
2.教师进行技术动作的演示，同时解释动作的要点。
3.请学生仔细观看，理解动作要领。
步骤三：练习固定动作（15分钟）1.学生根据教师的示范，进行练习固定动作。
2.学生按照正面双手头上传球的动作要领，进行反复练习。
步骤四：分组练习（20分钟）1.将学生分成若干小组，每个小组8-10人。
2.让学生在各自小组内进行练习，要求学生互相配合，进行反复传球练习。
3.教师在练习过程中适时给予指导和帮助，纠正学生的错误动作。
4.鼓励学生积极参与，展示出团队协作的精神。
步骤五：集体练习和比赛（20分钟）1.整合所有小组，进行集体练习。
2.根据学生的实际情况，安排比赛环节，以增加学生参与的兴趣和热情。
3.比赛结束后，教师对学生的表现进行评价和点评，鼓励学生继续努力。
步骤六：总结（5分钟）1.教师对学生进行总结，强调正面双手头上传球的基本动作要领。
2.教师与学生一起总结本节课的收获和不足之处。
3.鼓励学生积极参与课后练习，持续提高排球技术水平。
教学延伸：1.提供更多的排球训练资料，让学生进行自主学习和训练。
2.组织学生参加更高水平的排球比赛，培养学生参赛的紧张感和竞争意识。
初中体育：排球正面上手传球教案
初中体育：排球正面上手传球教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面上手传球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容1. 排球正面上手传球的准备姿势和基本动作。
2. 排球正面上手传球的练习方法和安全注意事项。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面上手传球的基本动作和团队配合。
2. 教学难点：正面上手传球的技巧和动作的连贯性。
四、教学资源1. 排球场地一套。
2. 排球若干个。
3. 教学视频或图片。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师简要介绍排球正面上手传球的技术要领和重要性。
b. 学生观看教学视频或图片，了解正面上手传球的动作过程。
2. 技术讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解正面上手传球的动作要领，包括准备姿势、手臂摆动、击球点和用力方向等。
b. 教师进行示范，学生跟随模仿。
3. 练习与指导（10分钟）a. 学生分组进行练习，教师巡回指导。
b. 针对学生的错误动作，教师进行个别指导，帮助学生纠正。
4. 游戏与竞赛（10分钟）a. 教师组织学生进行排球比赛，巩固所学技术。
b. 学生分组进行竞赛，提高团队协作能力。
5. 总结与反思（5分钟）a. 教师引导学生总结本节课所学内容，巩固知识点。
b. 学生分享自己在练习中的收获和感受，提出改进意见。
6. 课后作业a. 学生回家后观看教学视频，复习正面上手传球的动作要领。
b. 家长签字确认，加强家校合作。
六、教学评价1. 评价内容：学生对排球正面上手传球技术的掌握程度，包括动作要领、技术动作的连贯性以及团队配合能力。
2. 评价方法：教师观察、学生互评、竞赛成绩等。
3. 评价指标：a. 动作要领的正确性（30%）；b. 技术动作的连贯性和稳定性（30%）；c. 团队配合能力和竞技水平（40%。
七、教学反思1. 教师在课后对课堂教学进行总结，分析教学效果，发现问题，并提出改进措施。
2. 关注学生的学习反馈，及时调整教学方法和策略，以提高教学效果。
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排球传球教案任课教师：万贵贵第一课时
教学目标1、认知目标：学生掌握排球正面上手传球的基本动作要领和方法；
2、技能目标：通过练习，大部分的学生基本掌握排球正面上手传球动作，小部分的学生手型正确上下肢动
作协调；充分发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质；
3、情感目标：激发学生对排球运动的兴趣，培养集体主义精神，建立相互观察、判断、合作意识，体验超越自我的成功与快乐，注意练习过程的安全。
教学
内容
1、排球---正面上手传球
重点
难点
重点：传球手型、击球时机；难点：传球时身体协调用力。
教学
流程
整队集合——讲解分析——分组分层练习——巡回指导——集队放松——总结——下课
组织水平目标学习内容教师活动学生活动组织与要求时
间
负
荷
欢乐总动员1、培养学
生良好的
组织纪律
性；
2、充分活
动各关节
韧带，为练
习做好准
备。
1、课堂常规
布置任务，提
出要求，安排
见习生；
2、喊数抱团
3、球操
4、安全提示
1、集合，宣布
本节课的内容
及要求；
2、教师组织各
组做好准备活
动。
1、注意力集中，
仔细听讲，明确要
求；
2、积极参与练习。
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
△
要求：集合做到快、齐、
静。
11
分
钟
中
上
我练习我掌握1、激发学
生学习兴
趣
2、通过练
习，体会传
球动作；
2、通纠正
错误动作；
1、引入
2、小组合作
探究；
3、教师讲解
示范
1、利用里约
女排夺冠导
入；
2、组织学生练
习
3、讲解示范引
导学生按要求
练习。
2、仔细观看图示，
积极讨论，认真练
习；
3、仔细观看示范，
调整自己的动作，体
会协调用力。
6
分
钟
中
组织水平目标学习内容教师活动学生活动组织与要求时
间
负
荷
我参与我进步1、培养学生
对排球运动
的兴趣，养
成终身体育
的意识；
2、通过三个
练习纠正学
生错误动
作。
递进练习：
1、徒手练习
2、自抛自接
3、对地传球
1、组织学生有
序进行，并巡回
指导；
2、指导学生练
习，个别纠正；
3、讲解示范组
织练习巡回指
导。
1、学生有序进行练
习，边想边做及时纠
正动作；
2、仔细观察接球手
型及时纠错抛球，由
低到高；
3、传球高度10厘米
左右，两手同时迅速
击球
○○○○○○
○○○○○○
△
○○○○○○
○○○○○○
要求：传球的部位和手型要
正确，身体协调用力。
5
分
钟
中
我团结我胜利1、培养团队
协作精神，
养成终身体
育的意识；
2、通过传球
配合进一步
提高传球水
平。
分组分层练
习：
1、一人持球
一人练习
2、自抛自传
3、喊数传球
1、一人持球于
对方额头前上
方，另一名同学
做传球练习；
2、指导学生练
习，巡回指导，
个别纠正；
3、提示学生加
强脚步移动，传
球的手型和击
球部位等，并参
与活动。
1、学生自由组合两
人一组交换练习
2、积极认真参与练
习，相互点评，相互
提高；
3、六个学生站成一
个圆形1-6报数，游
戏开始后报1的同
学将球传向圈内，并
喊一个数，喊到的同
学迅速将球传起。
要求：传球的部位和手型要
正确，脚步移动要迅速到位
6
分
钟
中
上
我游戏我快乐1、培养团队
协作精神，
养成终身体
育的意识；
2、通过传
球配合进一
步提高传球
水平。
分层练习：
1、八人迎面
对传球接力
配合
1、指导学生练
习，并参与活
动；
2、纠正练习中
的错误，点拨辅
导和督促学练。
1、学生自由组合，8
人一组对传接力练
习；小组之间相互比
赛切磋，商讨动作要
领。
♀♀♀→→→♀♀♀
♀♀♀→→→♀♀♀
♀♀♀→→→♀♀♀
♀♀♀→→→♀♀♀
8
分
钟
中
上。