肾阳虚的中药调理方法

肾阳虚的中药调理方法

有个运动员去吃饭，看见饭桌上摆着一大盘汤，里面只有一条豆角，别无他物。他马上站起来脱衣服。同伴问他怎么回事，他回答到：“我要脱了衣服，跳进盘里去，和那条豆角一起打水球。”

如果你在朋友面前说自己最近总是很累，总是浑身无力的话，可能就会被调侃，说你是肾虚了。这样的玩笑在我们的生活中很常见，但是在大家开玩笑的时候，又有多少人知道自己的身体状况呢？说不定你已经肾虚了。或者当你嘲笑别人“肾虚”的时候，你就已经肾虚了！这不是一个玩笑，而是一个应该值得大家注意的事情。为什么这么说呢？因为很多人由于工作压力大，生活压力大，经常熬夜、上火、还有应酬等等，时间长了，你的肾就有可能受到危害。

我就是一个肾虚患者，唉，说句实话，肾虚的那段时间，我到现在还记得非常清楚，我真是非常的痛苦，性生活也是受到了严重的打击，真是严重挫伤了我的自信心和自尊心。肾虚的问题已经困扰我有将近一年的时间。肾虚对我影响最大

的是我的性生活。早上不但没有了晨勃，而且晚上的时候也不能尽情享受性的美好了！而且我那时正到了谈婚论嫁的时候，但是肾虚的问题，却让我的婚姻不能早点到来。

后来我就是用了一款中药【圣力.宝.正元胶囊】才给我的肾虚调理好的。我也总结出了一些补肾的窍门，现在就给大家分享一下。首先，要从饮食开始注意。饮食上注意不能吃过辣，注意保证充足的睡眠。我是一个比较有网络意识的人，经常会上网查一些资料，后来就在网上找到了【圣力.宝.正元胶囊】，吃了之后，不仅变得非常的有精神，特别是晚上的时候，我非常的有力，总是把她弄的直叫！每次都是半个小时以上，真是让我以前想都不敢想。【圣力.宝.正元胶囊】效果真是不错，我还把它推荐给了自己的朋友。

蛇肉

近年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间(24小时)，食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。

羊肾

羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精

益血、壮阳补肾功效。《日华本草》说，羊肾能“补虚损，阴弱，壮阳益肾”。适用于肾虚阳痿者食用。

松子

松子是重要的壮阳食品。中医认为，松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现，松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。是中老年人滋补保健食品。对食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效。松子含有油脂可滋养肌肤，使皮肤细腻柔润。

你能喝下难以下咽的中药汁吗？请问你能忍受每天家里飘满了中药味吗？如果不能，就尝试一下【圣力.宝.正元胶囊】。他是纯中药的补肾产品。对肾虚引起的不良症状效果都非常的不错。并且无毒副作用与依赖性。可以放心使用。他特殊的胶囊材质可以更好的使肠胃有效的吸收药效。是一种值得信赖的补肾佳品！

羊肉羹：煮熟的瘦羊肉80克，用刀背砍成泥状，置碗中，注入60毫升羊肉汤，放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、

盐、淀粉，拌匀后置笼上蒸45分钟，热食。

尖椒鸡丁：尖辣椒100克，掰成拇指甲大小；鸡胸脯肉60克，切成丁块，以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后，入油锅过至九成熟捞起，然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟，放入鸡丁，炒熟后置盘中，以鸡汤加入适量盐、味精勾欠，浇汁于鸡丁、尖椒上即可，热食。

核桃仁粥（宜于阳虚便秘）：核桃仁30克，研成膏状，注入50毫升热水拌匀滤汁；籼米50克煮粥，米熟烂后将核桃汁加入再煮，待无核桃生油气后即可，热食。

糯米粥（宜于阳虚泄泻）：糯米50克，狗肉汤250毫升，文火炖煮成稀糊状，加适量胡椒、味精即可，热食。

黑se食物：像黑木耳、黑芝麻等黑se食物。中医理论中，肾对应的是“黑se”，即“黑se入肾”，吃黑se的食物能够补肾。

豆类：豇豆、刀豆、扁豆、豌豆。

肉类、海鲜类、补品类：动物肾脏、虾、山药、干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子、何首乌。

一天，王太太怀了四胞胎，并到处向街坊邻居邻居炫耀，说怀四胞胎的是很不容易的，平均要六万次才会发生一次。结果隔壁的李太太听到了，就很讶异的向其他人说：「那她还有空做家事吗？」