人教版道德与法治七年级下册 第四课 揭开情绪的面纱 同步测试
第四课揭开情绪的面纱一、选择题1．中学生小山接连几天遇到的都是不顺心的事:上学路上遇到堵车,以至于迟到;由于参加学校合唱乐队耽误了值日受到同学埋怨……这几天他委屈、懊恼、生气。
下列能帮助他合理宣泄情绪的是( )A．旷课上网聊天进行宣泄 B．不去上课在操场上打篮球C．摔打物品并且言语伤害他人 D．向老师诉说自己的委屈2.美国心理学教授克里斯塔基斯和福勒共同完成了一个“快乐传染”的实验。
他们估算,如果社交网络中一个人感到快乐,其朋友和兄弟姐妹感到快乐的可能性分别增加9%到14%。
室友和邻居的这一可能性分别增加8%和34%。
这说明 ( )①人的情绪有相通性和感染性②一个人的情绪很容易影响到周围的人③人的情绪由他人来控制④只有快乐情绪才会感染他人A.①②B.①③C.①④D.②④3.我们的情绪受多方面因素影响，影响情绪的因素是（）①个人的生理周期②对某件事情的预期③周围的舆论氛围④自然环境A. ①②③④B. ②③④C. ①③④D. ①②③4. 我国经典医著《黄帝内经》中记载：“喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，恐伤肾。
”这说明( )A．情绪的基本类型是喜、怒、忧、恐B．情绪过度会危害人的身心健康C．我们的情绪受多方面因素影响D．情绪分消极情绪和积极情绪5.刘某为发泄个人情绪，一怒之下，深夜驾驶一辆两轮摩托车，持砖头砸坏了停放在小区多处停车场的33辆汽车前挡风玻璃。
随后，刘某被公安机关抓获。
据统计，被损坏的汽车前挡风玻璃价值13万余元。
对此认识正确的是（）①消极情绪对个人会产生不良影响，因而我们要通过各种途径进行发泄②发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行③要明辨是非，对自己的行为的后果作出正确判断，对自己的行为负责④心理冲动若解决不好，会使自己的身心受到不良影响，也会给他人带来不应有的伤害。
A．①③ B．①②③C．②③④D．①②③④6. “情绪是奔腾的洪水，理智是坚固的闸门。
”这句话给我们的启示是( )A. 喜怒哀惧是人的基本情绪B. 情绪具有多样性和复杂性C. 情绪是无法调节控制的D. 要用理智调控自己的情绪7.处于青春期的人，在情绪体验和情绪表现上具有一定的特点，不属于青春期的情绪特点是（）A. 情绪反应强烈B. 情绪波动与固执C. 情绪的开放性D. 情绪的细腻性8. 在生活中，我们可以通过表情、声调和动作等来表达情绪。
以下同学的做法是通过“动作”来表达情绪的是（）A. 明天和家人要去野外郊游，小张高兴的跳起来B. 生日收到好朋友的礼物时，小丽笑容满面的说“谢谢”C. 在学校住宿，不能经常回家, 小华感到郁闷、烦恼，内心很难过D. 下课铃响了，老师还在拖堂，小李烦躁、焦急地说“老师，下课了！”9.“让悲伤变成快乐,让自卑换上新装,即使是在最绝望的时候,你依然看到希望的曙光……”这表明( )A.人的情绪是复杂多样的B.人不会产生负面情绪C.要做自己情绪的主人D.人无法驾驭自己的情绪10.7年级学生小明数学考试没考好，心里很难过，于是他约同学到操场上打篮球，放松心情，小明采用的调节情绪的方法是（）A．转移法B．换位法C．倾诉法D．自我宽慰法11．青少年阶段经历着丰富的情绪变化，表现在（）①情绪给我们勇气，信心和力量②情绪被理智，牢牢控制③情绪也会使我们冲动，消极，无所事事④情绪，甚至让我们做出违背道德与法律规范的事情A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④12. 科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养，唯一不同的是：有一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小羊从来就没有看见过狼。
结果，在狼旁边的那只羊在极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱，后来夭折，而另一只羊却一直长得很健壮。
该实验告诉我们( )A. 消极情绪会产生消极后果B. 不同的情绪会产生不同的后果C. 积极情绪会产生积极的后果D. 情绪与身体健康关系不大13．青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。
针对青春期的情绪特点，我们应该（）①善于激发正面的情绪感受②任其发展③学习积极面对负面情绪的方法④享受正面的情绪，拒绝一切负面情绪A．①③ B．②④ C．①②③D．①③④14. 一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，会影响周围的人。
因此，我们（）①需要了解自己的情绪，接受它们②要认识到情绪的表达与自己的身心健康有关③要认识到情绪的表达关乎人际交往④学会无所顾忌的表达情绪A．①③④ B．②③④ C．①②③ D．①②④15. “成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。
”这句话告诉我们 ( ) A. 人的基本情绪包括喜怒哀惧 B. 情绪具有相通性和感染性C. 积极的情绪有利于成功D. 要学会用理智调控自己的情绪16.青春的情绪同步练习生感觉到进入青春期后情绪特别容易波动，有时心花怒放、阳光灿烂，有时愁眉苦脸，有时暴跳如雷。
这说明( )A．人的情绪复杂多样，是不可捉摸的B．情绪反应强烈，情绪体验不稳定C．青少年的情绪经处失控状态D．青少年的情绪不稳定，犯错误也无可厚非17. 2019年7月11日，因情感纠纷，葛某在楼上扔下一把菜刀、两把尖刀，万幸的是没有伤及无辜。
因涉嫌以危险方法危害公共安全罪，葛某被当地警方依法刑事拘留。
“天降三把刀”事件警示我们（）①要采取合法途径宣泄不良情绪②要增强尊法学法守法用法意识③要科学立法，公正司法④构建有序的社会需要厉行法治A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④二、非选择题18. 材料一：小玲期中考试考砸了，她的心情不好，就把自己关在屋子里听喜欢的音乐；小强挨了老师批评，到操场打篮球发泄自己的情绪；暑假，小东的外婆去世了，他很伤感，去外地旅游了几天。
材料二：“冲动是魔鬼”，在冲动的情况下人们往往会做出过激的行为。
山东济南建大花园，一个24岁的大学生，亲手将自己的母亲杀死。
因为陪读母亲批评了几句，一怒之下把母亲杀害了。
（1）情绪是把双刃剑，我们为什么要学会调节情绪？（2）我们要做情绪的主人，请说出调节情绪的常用方法有哪些？19.阅读材料，回答问题。
材料一：据我国史料记载，伍子胥在过韶关时陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
材料二：《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。
但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了他风华正茂的性命。
材料三：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。
阅读三则材料，你有什么启示？20. 【情绪表达正确对待】材料一：根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入进退维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
材料二：《红楼梦》林黛玉，敏感聪颖，美貌多情。
但由于寄人篱下，终日愁云笼罩，体弱多病，较少与人交往，更因为无法实现与贾宝玉的爱情，忧心如焚，饮恨而死。
材料三：《岳飞传》牛皋，大败金兀术并处死了金兀术后，激动地狂笑不止，高兴过度而死，“乐极生悲”。
阅读上述材料，运用所学知识，回答下列问题。
（1）以上的材料对我们有什么启示？（2）如何正确对待自己的情绪感受？21.情景一：初二某班在期末考试时，甲同学在考数学时，因紧张过度导致许多原本会做的题目做不出来，结果，交卷的钟声响了，她竟还有两个大题没有做完，她生气的把试卷撕了，并哭着离开了考场。
情景二：乙同学在考本属自己强项的英语时考砸了，他难过得流下了眼泪。
试卷发下来后，他冷静地分析了自己考试考砸的原因，认认真真地把试卷改正了一遍，并把错题的整理在错题本上，以便以后复习巩固。
（1）上述情景中的两位同学分别产生了什么样的情绪反应？（2）情绪的种类有哪些？（3）影响情绪的因素有哪些？第四课揭开情绪的面纱答案一、选择题1．中学生小山接连几天遇到的都是不顺心的事:上学路上遇到堵车,以至于迟到;由于参加学校合唱乐队耽误了值日受到同学埋怨……这几天他委屈、懊恼、生气。
下列能帮助他合理宣泄情绪的是( D )A．旷课上网聊天进行宣泄 B．不去上课在操场上打篮球C．摔打物品并且言语伤害他人 D．向老师诉说自己的委屈2.美国心理学教授克里斯塔基斯和福勒共同完成了一个“快乐传染”的实验。
他们估算,如果社交网络中一个人感到快乐,其朋友和兄弟姐妹感到快乐的可能性分别增加9%到14%。
室友和邻居的这一可能性分别增加8%和34%。
这说明 ( A )①人的情绪有相通性和感染性②一个人的情绪很容易影响到周围的人③人的情绪由他人来控制④只有快乐情绪才会感染他人A.①②B.①③C.①④D.②④3.我们的情绪受多方面因素影响，影响情绪的因素是（ A ）①个人的生理周期②对某件事情的预期③周围的舆论氛围④自然环境A. ①②③④B. ②③④C. ①③④D. ①②③4. 我国经典医著《黄帝内经》中记载：“喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，恐伤肾。
”这说明( B )A．情绪的基本类型是喜、怒、忧、恐B．情绪过度会危害人的身心健康C．我们的情绪受多方面因素影响D．情绪分消极情绪和积极情绪5.刘某为发泄个人情绪，一怒之下，深夜驾驶一辆两轮摩托车，持砖头砸坏了停放在小区多处停车场的33辆汽车前挡风玻璃。
随后，刘某被公安机关抓获。
据统计，被损坏的汽车前挡风玻璃价值13万余元。
对此认识正确的是（ C ）①消极情绪对个人会产生不良影响，因而我们要通过各种途径进行发泄②发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行③要明辨是非，对自己的行为的后果作出正确判断，对自己的行为负责④心理冲动若解决不好，会使自己的身心受到不良影响，也会给他人带来不应有的伤害。
A．①③ B．①②③C．②③④D．①②③④6. “情绪是奔腾的洪水，理智是坚固的闸门。
”这句话给我们的启示是( D )A. 喜怒哀惧是人的基本情绪B. 情绪具有多样性和复杂性C. 情绪是无法调节控制的D. 要用理智调控自己的情绪7.处于青春期的人，在情绪体验和情绪表现上具有一定的特点，不属于青春期的情绪特点是（ C ）A. 情绪反应强烈B. 情绪波动与固执C. 情绪的开放性D. 情绪的细腻性8. 在生活中，我们可以通过表情、声调和动作等来表达情绪。
以下同学的做法是通过“动作”来表达情绪的是（ A ）A. 明天和家人要去野外郊游，小张高兴的跳起来B. 生日收到好朋友的礼物时，小丽笑容满面的说“谢谢”C. 在学校住宿，不能经常回家, 小华感到郁闷、烦恼，内心很难过D. 下课铃响了，老师还在拖堂，小李烦躁、焦急地说“老师，下课了！”9.“让悲伤变成快乐,让自卑换上新装,即使是在最绝望的时候,你依然看到希望的曙光……”这表明( C )A.人的情绪是复杂多样的B.人不会产生负面情绪C.要做自己情绪的主人D.人无法驾驭自己的情绪10.7年级学生小明数学考试没考好，心里很难过，于是他约同学到操场上打篮球，放松心情，小明采用的调节情绪的方法是（ A ）A．转移法B．换位法C．倾诉法D．自我宽慰法11．青少年阶段经历着丰富的情绪变化，表现在（ C ）①情绪给我们勇气，信心和力量②情绪被理智，牢牢控制③情绪也会使我们冲动，消极，无所事事④情绪，甚至让我们做出违背道德与法律规范的事情A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④12. 科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养，唯一不同的是：有一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小羊从来就没有看见过狼。
人教版道德与法治七年级下册 第四课 揭开情绪的面纱 同步测试
第四课揭开情绪的面纱一、选择题1.“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。
”这句话告诉我们（）A．人的基本情绪包括喜怒哀惧 B．情绪具有相通性和感染性C．积极的情绪有利于成功 D．要学会用理智调控自己的情绪2．现在人们最爱说的一个字就是“累”，不仅累身更累心。
生活压力让很多人越来越情绪化，有些情绪连自己都没意识到，但身体却早早地发出了“报警信号”。
当人情绪变化时，往往伴随着一系列生理变化。
比如恐怖会让人瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白；而情绪低落或过度紧张时，人会越来越讨厌自己的长相、性格……这说明（）A．要学会合理地调节情绪 B．情绪丰富了我们的生活C．人的情绪是复杂多样的 D．要完全消除负面的情绪3．青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同感受。
为此我们应该（）A．要善于激发正面的情绪感受B．该喜则喜，该悲则悲，让青春期的情绪自由发展C．不要轻易表露自己的真实情绪D．青春期的孩子才会有负面情绪4. 小李在日记里写道：“上课时，老师的声音听起来是悦耳的；交流时，老师的声音听起来是动听的；犯错时，老师的声音听起来是紧张的。
”这说明 ( ) ①老师上课声音可能会引起学生的正面情绪②老师批评声音可能会引起学生的负面情绪③同一因素只能引起相同的情绪④同一现象在不同心境下可以引起不同情绪A. ①②③B. ①②④C. ①③④D. ②③④5.研究人员对1亿美国Facebook用户发布的10亿多匿名状态更新进行了分析，他们发现，每1条消极帖子会导致好友发布1.29条消极帖子，而每1条积极帖子则会导致好友发布1.75条积极帖子。
这说明( )A．人与人之间的情绪会相互感染 B．情绪分为积极情绪和消极情绪C．调节情绪有很多具体的方法 D．情绪是可以调适的6.人们常说,冲动是魔鬼。
青少年在与同学、朋友的交往中,往往因为一点误会而诱发冲突,甚至导致不良后果。
下列能控制冲动的正确方法是( )A.合理发泄,我行我素B.冷静处理,注意转移C.克制自己,伺机报复D.冷面相对,不理不睬7．小明在进入中学后，上课跟不上数学老师的节奏，经过几次月考后，他的数学成绩下降很快，心里总是感觉数学学不好，学习积极性也不高，这体现了青春期情绪的______特点。
人教部编版道德与法治七年级下学期 第四课 揭开情绪的面纱 同步练习
第四课揭开情绪的面纱一．单选题（共20小题）1．“邻居被确诊，我害怕家人被传染”“每天神经高度紧绷，感觉外面到处都是病毒”……疫情防控期间，很多人都有或多或少的焦虑情绪。
下列方法有助于缓解焦虑情绪的是（）①积极与家人和朋友交流沟通②夜深人静时放声歌唱③读一些有益的书籍④进行适当的室内运动A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④2．李娟在课堂上违纪，被老师批评，她很不服气，当面顶撞老师，老师非常生气。
放学后，意识到自己错误的李娟哭着来找老师承认错误。
老师看她哭得特别厉害，话都说不出来，就先和她聊天，唠了唠家常。
一会儿，她情绪平复了，老师才开始和她谈话。
老师帮助李娟调节情绪的方法是（）A．改变认知评价B．转移注意C．合理宣泄D．放松训练3．喜怒哀乐，人之常情；人非草木，孰能无情。
前后的“情”分别是指（）A．情感情绪B．情绪情感C．情绪情操D．情操情感4．现代科学研究发现，不仅癌症与人的不良情绪有关，而且高血压、冠心病、糖尿病、哮喘、神经性皮炎等几十种疾病，都与不良情绪因素有关。
这说明（）A．不同的情绪都有不同的表现形式B．情绪产生的原因是多方面的C．不良情绪不利于人的身心健康D．我们需要学会用恰当方式表达情绪5．心理学家做了一个名为“快乐传染”的实验。
实验证明，如果社交网络中一个人感到快乐，其朋友和兄弟姐妹感到快乐的可能性分别增加9%和14%，室友和邻居的这一可能性分别增加8%和34%．这说明（）①人的情绪很容易受他人控制②情绪的表达与自己的身心健康有关③人与人之间的情绪会相互感染④一个人的情绪很容易影响到周围的人A．①②B．③④C．①③D．②④6．小李脾气比较急躁，在学校经常会与同学发生摩擦，有时一言不合还动手打人。
对此认识正确的是（）A．小李的做法可以理解，人的情绪难以用理智控制B．小李处于青春期，情绪反应强烈是正常的现象C．小李需要学习调节情绪的方法，管理自己的情绪D．小李不能与同学很好相处，是道德低下的表现7．“人有悲欢离合，亦有喜怒哀乐。
第四课揭开情绪的面纱同步练习(含答案)
第四课揭开情绪的面纱同步练习一、单项选择题1.下列对情绪的理解不正确的是（）A. 复杂多样的情绪可分为喜、怒、哀、惧四类B. 情绪犹如双刃剑，会对人产生不同的作用C. 情绪与个人的生活态度紧密相连，并且不可调控D. 我们应该学会在合适的场合、用合理的方法表达情绪2.关于情绪,四位同学分别阐述了自己的观点。
其中不正确的是A. 处于青春期的人的情绪有着自己的特点B. 情绪可以通过表情、声调和动作来表达C. 人的情绪会随着周围的情况的变化而变化D. 人的情绪只有喜、怒、哀、惧四种类型3.面对同一件事情，不同的人会有不同的情绪表现（如图）。
这说明了（）①面对同样的事情，采取的态度不同，产生的情绪也不同②我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪③情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用④青少年情绪多变，更要学会调控A. ①②④B. ①③④C. ②③④D. ①②③4.对下列名言或俗语分析有误的是A. 乐极生悲——情绪会对人产生消极影响B. 人逢喜事精神爽——情绪会随周围情况的变化而变化C. 有生活的地方就有快乐和宝藏——以正面的情绪面对生活，快乐和充实将伴随你D. 如果因为错过太阳而流泪，那你又要错过群星了——要学会克服情绪的消极面，不因一次失败而气馁5.下列情境中关于情绪的说法正确的是：①各种各样的情绪丰富了我们的生活②青春期的情绪有叛逆和自闭的特点③个人的生理周期也会影响我们的情绪④我们要善于激发正面的情绪感受，让生活变得绚烂多彩A. ①③④B. ①②③C. ②③④D. ①②③④6.我们的生活多姿多彩，我们的情绪也丰富多样——高兴、悲伤、烦恼……下列关于情绪的说法正确的有①人处于不同的情境会产生不同的情绪②我们任何时候都要保持高涨的情绪③不同的情绪会对人产生不同的影响④我们要学会并善于调控自己的情绪A. ①②③B. ①③④C. ①②④D. ②③④7.“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺”。
人教版《道德与法治》七年级下册：第四课揭开情绪的面纱同步测试
第四课揭开情绪的面纱一、单项选择题将心比心是调理情绪、解决人与人之间矛盾的重要方法。
该方法属于（）1. “”||A. 合剪发泄B. 转移注意C. 回避矛盾D. 改变认知评论风趣是一种生活情味。
一段风趣话语能令人在笑意中有所意会，以下属于用风趣方式表达出来的是（）2.||||A.你看看你的衣服，怎么搞得这么脏B.你个子太矮了，多灾看||||C.个子矮好，天蹋下来，有高个子给撑着D.回家把你的衣服洗洁净||||情绪是能够调控的，以下行为中有利于调理和发泄情绪的做法是（）3.||①在考试紧张时 ||，闭上眼睛做深呼吸② 和同学吵嘴后很生气||，绕操场跑几圈 ||，使自己冷静下来③被好朋友误会后很委屈||，回家向妈妈倾吐一番④被书上的一道题难住了 ||，浮躁不已 ||，把簿本给撕了A. ①②③B. ①②C. ①③④D. ②③④4.甚至致使不良结果 ||，以下能控制激动的正确方法是人们常说||，激动是魔鬼 ||。
青少年在与同学、朋友的交往中，常常因为一点误会而引发矛盾，应当（）||||A.合剪发泄，独断独行B.沉着办理，注意转移||||C.控制自己，乘机报复D.冷面相对，不理不睬||||5.为了让职工以最正确状态为客人服务||，湖南一饭店特意为职工设了一间发泄室||，老板周军把自己的头像做成“靶子”||，让职工挥拳发泄 ||。
这类调理情绪的方法属于（）A. 变换角度看问题B. 合剪发泄C. 感情升华D. 输入自我调控意识6.北京市 21 路公共汽车售票员李素丽老是想乘客之所想、急乘客之所急||。
有时乘客不讲理||，她老是认为人人都要自尊心 ||，售票员不可以得理不饶人；让乘客下台阶||，服务就登台阶 ||。
她采纳的调控情绪的方法是（）A. 换位法B. 自我宽慰法C. 倾吐法D. 转移法先人云流水之声能够养耳。
青禾绿草能够养目，观书绎理能够养心，抚琴学字能够养脑。
这充足说7.|||||||| ”明休闲拥有的功能是（）①要找到适合自己的休闲方式②能获取精神上的安慰 ||，放松紧张的心情③能排除体力上的疲惫 ||，恢复生理均衡④ 要做到科学、合理、有度A. ①②B. ②③C. ②④D. ①④8.没有感情 ||，就没有道德可言 ||。
人教版道德和法治七年级下册 第四课 揭开情绪的面纱 同步测试
人教版道德和法治七年级下册第四课揭开情绪的面纱同步测试第4课揭开情绪的面纱同步测试一、单项选择题1.有一位中学生这样描述自己：“情绪高涨起来像火山爆发一样；情绪低落时像泄气的皮球，上午还兴高采烈，下午却闷闷不乐。
”这告诉我们（）A. 人的情绪丰富多彩、复杂多变B. 中学生的情绪是成年人不具有的C. 失败时才会产生复杂的情绪D. 中学生热情奔放，不能自我控制2.唐代诗人杜甫身陷安史叛军占领长安时，写下《春望》：“国破山河在，城春草木深。
感时花溅泪，恨别鸟惊心。
”在安史之乱结束时，他写下《闻官军收复河南河北》：“剑外忽闻收蓟北，初闻涕泪满衣裳。
却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。
”这说明（）①人的情绪是不能控制的②人的情绪是复杂的③诗人的情绪是消极的④人的情绪是随着情境变化而变化的A. ①②B. ①③C. ②④D. ②③3.老师在讲“情绪”这一课时，给出了主题诗句“相顾无言，惟有泪千行”，下列与此句传递的情绪一致的是（）①月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠②风声鹤唳，草木皆兵③人生若只如初见，何事秋风悲画扇④怒发冲冠凭栏处A. ①②B. ②③C. ③④D. ①③4.八年级学生小华非常热衷《红楼梦》，连里边的诗句都背得滚瓜烂熟，但人也因这本书变得忧郁，甚至有一段时间总把自己当成林黛玉。
这体现了青春期（）A. 情绪的固执B. 情绪的表现性C. 情绪的闭锁性D. 情绪的细腻性5.一天，一位家长向心理医生描述了自己孩子进入初中后的情绪状态：“对于她喜欢的事情，如果我说一句反对的话，她要么大喊大叫，要么嚎啕大哭。
有的时候，刚刚还和我有说有笑，忽然生气地拂袖而去。
”这名初中生表现出的青春期情绪特点有（）①情绪的闭锁性1/ 6②情绪反应强烈③情绪的细腻性④情绪的波动性A. ②③④B. ③④C. ②④D. ①②③我们通过表情、声调和动作等表达情绪，传递有时语言所不能表达的信息。
我们体验着自己的情绪，也经常观察他人的情绪表现。
人教版道德与法治七年级下册第四课 揭开情绪的面纱同步测试
第四课揭开情绪的面纱同步测试一、单项选择题1.“一个小丑进城，胜过一打医生。
”这一谚语告诉我们（）A. 不同情绪会对个人的身体健康产生不同影响B. 人的情绪是复杂多样的C. 处于不同情境，就会产生不同的情绪D. 积极的情绪有利于人的身心健康2.歌曲《祝你平安》中说“你的心情，现在好吗？你的脸上还有微笑吗？人生的路，还有许多愁与苦，请你多一些开心，少一些烦恼。
”这里的微笑、开心、愁、苦、烦恼，都是描写（）的词汇。
A. 生命B. 兴趣C. 习惯D. 情绪3.目前，“路吼族”越来越多：“一遇堵车就着急上火”、“被别人超车、插队”就开骂….“路吼族”的上述情绪（）①是一种消极情绪②不利于身心健康③会降低分析和解决问题的能力④一定会引发一些违法行为A. ①②③B. ①②④C. ②③④D. ①②③④4.对如图理解正确的是（）A. 情绪是把双刃剑B. 人的情绪各不相同，没有什么规律可循C. 面对同样的情况，人们的情绪不一定相同D. 在同一情境中，人的情绪是一样的5.古人喜以诗词寄情言志，感慨万千化作一句掷地有声。
下列诗句中所表达的情感和其他三句不一致的是A. 黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还B. 苟利国家生死以，岂因祸福避趋之C. 白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡D. 愿得此身长报国，何须生入玉门关6.“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。
”所以，你务必使你积极情绪支配你的心灵，诸如宁静、愉快，学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美，以养成保持积极情绪的好习惯。
这是因为（）①人的情绪是丰富多彩的②积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛③积极的情绪有益于人们的身心健康④保持积极的情绪有利于人们战胜挫折，成为生活的强者A. ①②③④B. ①②③C. ①③④D. ②③④7.有一位中学生这样描述自己：“情绪高涨起来像火山爆发一样；情绪低落时像泄气的皮球，上午还兴高采烈，下午却闷闷不乐。
人教版道德和法治七年级下册 第四课 揭开情绪的面纱 同步测试
第四课揭开情绪的面纱一、选择题1. “笑一笑，十年少，愁一愁，白了头！”这句谚语主要告诉我们（）A. 生活中不能有负面情绪B. 情绪会影响身心健康C. 情绪的基本类型是喜、愁D. 情绪会影响智力的发挥2. 服务员朱某因与客人发生矛盾。
将滚烫的开水浇到了对方的头上，判处有期徒刑一年十个月。
这启示我们 ( ) A. 情绪只会对人产生不利的影响 B. 情绪是难以控制的C. 任何时候都要压抑自己的情绪D. 要善于调控自己的情绪3．下列情绪表现中，属于积极情绪的是( )A．钱包丢了，心情急躁B．考试时认真做着试卷，都差点忘了是在考试了C．考上了理想的大学，高兴得疯了D．游戏正玩得兴奋时，被妈妈喊停，十分恼火4. 诗人李白一生经历坎坷。
面对长江沿岸的景色，他在流放途中写下“平生不下泪，于此泣无穷”的诗句。
而他被大赦重获自由后写出的诗句却是“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。
两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。
”李白面对同样景物写出的诗句表明( )A. 同一事物可以引起轻松、愉悦的情绪B. 同一事物可以引起抑郁、悲愤的情绪C. 我们的情绪受到多方面因素的影响D. 情绪影响着我们的观念和行为5. 以下有关情绪的说法正确的是（）①情绪具有复杂性和多样性，多彩的情绪丰富我们的生活②情绪是我们情感的一种自然流露，是自然而然产生的，是不可控的③我们可以通过改变我们对问题和事物的看法来调控情绪④情绪是可以相互感染的，表达情绪的时候，要考虑别人的感受A．②③④ B．①③④ C．①②④ D．①②③6. 在生活中，我们每个人都要学会合理地调节情绪。
这是因为（）①调节情绪，有助于我们更好地适应环境②有利于我们保持积极的心态，享受喜悦和快乐③持续处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康④是否会调节情绪，是我们事业取的成功的关键A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④7. 情绪犹如双刃剑。
一方面，可以充实人的体力和精力，提高人的活动效率和能力；另一方面，也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率。
人教版道德和法治七年级下册 第四课 揭开情绪的面纱 同步测试
第四课揭开情绪的面纱一．单选题（共10小题）1．人生路漫漫，有喜也有悲。
人与人之间的情绪会相互感染，因此需要有效调控。
对愤怒情绪，我们可以这样管理（）①通过书信的方式把愤怒的感受写出来②参加体育活动，读书、画画③通过用力捶打自己来发泄④在公路上裸奔A．③④B．①②C．①③D．②④2．小刚在学校被同学冤枉后，心里很郁闷。
回到家，他拿起口琴吹了几首自己喜欢的歌曲，感觉心情好多了。
小刚这种调节情绪的方法是（）A．合理倾诉B．自我宽慰C．转移注意D．换位思考3．2018 年 10 月 28 日发生的一起重庆公交车坠江致 15 人死亡事件，引起了全国广泛关注。
该事件的起因是一位女性乘客因为自己的原因错过了下车地点，便与公交车司机发生激烈争执互殴致车辆失控。
对此，下列说法错误的是（）A．该乘客应学会控制情绪并约束自身的言行B．公交司机应该增强职业责任感C．消极情绪必然带来伤害D．其他乘客不应该只做一个旁观者4．惜命最好的方式不是养生，而是管理情绪。
任何时候，一个人都不应该做情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。
可见管理、控制情绪能够（）①促进身心健康②提高个人修养③让我们远离疾病④利于做情绪的主人A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④5．小李脾气比较急躁，在学校经常会与同学发生摩擦，有时一言不合还动手打人。
对此认识正确的是（）A．小李的做法可以理解，人的情绪难以用理智控制B．小李处于青春期，情绪反应强烈是正常的现象C．小李需要学习调节情绪的方法，管理自己的情绪D．小李不能与同学很好相处，是道德低下的表现6．英国著名诗人塞谬尔说过：“世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。
”这句话启示我们（）A．不同的态度会带来不同的情绪反应B．人生难免有挫折，我们要正视挫折C．积极的态度能够化解一切不良情绪D．坚强、乐观的态度比什么都重要7．小芳在期中考试中成绩不理想，感到烦闷、苦恼，她就回忆让自己感到幸福、高兴的事，这样就冲淡了甚至忘却了烦闷。
人教版《道德和法治》七年级下册 第四课 揭开情绪的面纱 同步练习
七年级下道德与法治第4课揭开情绪的面纱同步练习及答案一、单项选择题（下列各题四个选项中，只心一个最符合题意。
请将正确选项填在括号内）1.下列情景中的人物持续处于负面情绪的是（）A.小敏变换几次方法，终于解出了这道数学难题，她长出了一口气B.小静同学期末考试成绩很差，她想哭，但还是忍住了，最后骑车到山顶大声吼：“我失败了！我要成功！”C.小明这次英语考试得了满分，心里特别高兴D.班主任老师没有让小娜同学主持文艺班会，她闷闷不乐，连节目也不出2.我们会因为下雨阴天而心情低落，也会因为阳光明媚而无比开心。
下列能引起人情绪波动的有（）①连续的阴雨天②优美的音乐③愉快的氛围④个人的生理周期A.①②③④B.①②④C.②③④D.①③④3.国家统计局对某市十所中小学的300名青少年的调査数据显示，61%的学生认为自己控制能力—般，容易冲动发火。
这一数据突出反映了青春期的情绪特点是（）A.情绪反应强烈B.情绪的细腻性C.情绪的闭锁性D.情绪的表现性4.—些世界著名的运动员，无论比赛多么紧张，他们总能冷静面对，结果往往使对手在急躁、紧张中败下阵来。
这说明（）A.人的情绪主要是通过各种表情表现出来的B.对运动员来说，心理素质越好，技术水平越高C.情绪影响着人们的观念和行动D.情绪会影响智力水平的发挥5.戏剧大师莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
”对这句话理解错误的是（）A.要学会合理地调节自己的情绪B.应经常保持忧郁的心情C.要学会适度地表达自己的情绪D.情绪的表达与身心健康有关6.当我们看到别人遭遇不幸、难过得痛哭失声的时候，心情会显得特别沉重；如果在别人高兴的时候，而我们却沮丧着脸，闷闷不乐，别人的心里肯定不好受，这说明（）A.人的情绪是不相同的B.人的情绪是完全相同的C.人与人之间的情绪会相互感染D.人的情绪状态不会影响他人不少人都有这样的经历：当悲伤、抑郁时，会出现头疼、胃痛、失眠、血压增高等症状。
人教版《道德与法治》七年级下册：第四课 揭开情绪的面纱 同步测试
第四课揭开情绪的面纱一、单项选择题1.“将心比心”是调节情绪、解决人与人之间矛盾的重要方法||。
该方法属于（）A. 合理宣泄B. 转移注意C. 回避矛盾D. 改变认知评价2.幽默是一种生活情趣||。
一段幽默话语能使人在笑意中有所领悟||，下列属于用幽默方式表达出来的是（）A. 你看看你的衣服||，怎么搞得这么脏B. 你个子太矮了||，多难看C. 个子矮好||，天蹋下来||，有高个子给撑着D. 回家把你的衣服洗干净3.情绪是可以调控的||，下列行为中有利于调节和宣泄情绪的做法是（）①在考试紧张时||，闭上眼睛做深呼吸②和同学吵嘴后很生气||，绕操场跑几圈||，使自己冷静下来③被好朋友误解后很委屈||，回家向妈妈倾诉一番④被书上的一道题难住了||，烦躁不已||，把本子给撕了A. ①②③B. ①②C. ①③④D. ②③④4.甚至导致不良后果||，下列能控制冲动的正确方法是人们常说||，冲动是魔鬼||。
青少年在与同学、朋友的交往中||，往往因为一点误会而诱发冲突||，应该（）A. 合理发泄||，我行我素B. 冷静处理||，注意转移C. 克制自己||，伺机报复D. 冷面相对||，不理不睬5.为了让员工以最佳状态为客人服务||，湖南一饭馆专门为员工设了一间发泄室||，老板周军把自己的头像做成“靶子”||，让员工挥拳发泄||。
这种调节情绪的方法属于（）A. 转换角度看问题B. 合理发泄C. 情感升华D. 输入自我调控意识6.北京市21路公共汽车售票员李素丽总是想乘客之所想、急乘客之所急||。
有时乘客不讲理||，她总是认为人人都要自尊心||，售票员不能得理不饶人；让乘客下台阶||，服务就上台阶||。
她采取的调控情绪的方法是（）A. 换位法B. 自我安慰法C. 倾诉法D. 转移法7.古人云流水之声可以养耳||。
青禾绿草可以养目||，观书绎理可以养心||，弹琴学字可以养脑||。
”这充分说明休闲具有的功效是（）①要找到适合自己的休闲方式②能获得精神上的慰藉||，放松紧张的心情③能解除体力上的疲劳||，恢复生理平衡④要做到科学、合理、有度A. ①②B. ②③C. ②④D. ①④8.没有情感||，就没有道德可言||。