课外体育活动记录
四年级阳光体育活动记录
时间：2024年9月1日地点：学校操场活动一：跳绳比赛我们四年级的同学们进行了激烈的跳绳比赛。
在活动开始前，老师给我们进行了简单的热身运动，拉伸了身体肌肉，以免受伤。
比赛分为个人跳绳和团体跳绳两个项目。
个人跳绳时，每个同学都要尽量连续跳过越多的次数，团体跳绳时则要保持团队的默契，大家要一起配合跳绳。
活动二：接力赛接力赛是我们最期待的活动之一、我们分成了四个小队，每个小队有五个同学。
接力赛分为跑步接力和传球接力两个项目。
跑步接力时，我们要快速传递接力棒，确保接力的顺利进行；传球接力时，我们要集中注意力，准确地传球给下一个队员。
最后，我们小队的队员们团结协作，成功完成了接力。
活动三：足球比赛足球比赛是阳光体育中最受欢迎的项目之一、我们将学校操场变成了一个足球场，每个同学都充满激情地参与比赛。
比赛中，我们要遵循规则，尊重对手，展现团队协作能力。
在比赛中，我们积极跑动、配合，努力抢球，争取进球。
比赛结束后，大家都表达了自己的激情和热爱。
活动四：篮球比赛篮球比赛是一个需要团队合作和个人能力兼备的项目。
我们四年级的同学们一起组成了四个篮球队，进行了激烈的比赛。
在比赛中，我们要灵活运用传球、投篮等技术，同时要与队友紧密配合，争取胜利。
比赛中刺激又充满挑战，大家各展所长，展现出了自己的篮球才华。
活动五：田径比赛田径比赛是阳光体育活动的重头戏之一、我们进行了短跑、长跑、跳远、跳高等多个项目的比赛。
同学们在比赛中全力以赴，发挥出了自己的潜能。
每位同学都在自己擅长的项目中奋力拼搏，展现出了优异的成绩和精神风貌。
参与田径比赛，我们不仅锻炼了身体，也培养了坚持不懈、团队精神等品质。
通过阳光体育活动，我们四年级同学们不仅增强了体育锻炼的意识，也培养了团队合作精神和争胜的欲望。
我们用热情和汗水书写了一篇篇精彩的体育篇章，成长了许多，在比赛中尝到了胜利的喜悦。
我们相信，在未来的阳光体育活动中，我们会更加努力，创造更多的辉煌！。
课外体育课活动记录
三、教师讲解
使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。
四、活动小结
活动效果
个别学生手脚协调能力需要加一步加强
课外体育课活动记录
（ 一 ）年级（ 1 ）班
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
队列练习
室外
活动目的
知道口令代表的含义，能正确根据口令去做
活 动 过 程
活动过程
一、组织准备
三、总结
活动效果
接力棒的传递过程动作需要再熟练
课外体育课活动记录
（ 一 ）年级（ 1 ）班
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
跳绳
教室门前
跳绳
活动目的
训练学生你给的手脚协调能力
活 动 过 程
活动过程
一、组织准备
1、充分活动关节，预防运动伤害
2、听从指挥，遵守纪律
二、学生分组比赛
1、女生跳，男生数，老师倒计时
课外体育课活动记录
（一）年级（1）班
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
接力跑
小木棒
活动目的
培养学生的协作意识，锻炼奔跑速度
活 动 过 程
活动过程
一、组织准备
1、运动前操，活动关节，充分热身，预防运动伤害
2、队列练习。走、立定交替进行；两圈
二、接力跑练习
1、教师讲解接力棒传递过程
2、学生示范
3、分组比赛
活动器材
指导教师
课间操
教室门前
活动目的
训练学生的韵律节奏感和手脚协调能力
活 动 过 程
课外体育兴趣小组活动记录专题
课外体育兴趣小组活动记录专题第一篇：课外体育兴趣小组活动记录专题课外体育兴趣小组活动记录学习目标：积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。
学习内容：游戏自然地形跑学习步骤：一、游戏活动，积极参与教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。
3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。
4、提出分组要求，组织学生分组游戏。
（由指定的学生全权负责。
）学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。
3、全组围成一个圆按规则进行游戏。
4、全组分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。
5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。
二、自主选组、自主练习教师活动：1、讲解分组要求（按体能分组，3—6人一组；选好组长；纵队排好，组长在前。
）组织学生分组。
2、提出自然地形跑的要求：（合理选择场地和速度；合理控制路程；注意跑时纪律；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控制。
）3、观看和指导学生进行自然地形跑。
4、向小组长了解每一组的完成情况。
5、组织学生柔韧放松。
6、小结整节课的学习情况。
学生活动：1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。
2、认真了解自然地形跑的要求。
3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动作。
4、小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。
5、听口令进行柔韧放松。
课外体育兴趣小组活动记录学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力学习步骤：一、游戏活动，激发兴趣教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生进行大渔网游戏。
3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、听口令进行二路纵队行进走。
3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。
4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。
一年级课外体育活动记录表及内容
一年级课外体育活动记录表及内容日期：2022年9月1日活动：跑步比赛地点：学校操场参与人员：全班同学活动内容：今天，我们一年级的同学们在学校操场进行了一场跑步比赛。
比赛开始前，老师给我们讲解了比赛规则和注意事项，确保大家能够安全参与。
比赛分为男生组和女生组，每个组别分别设有一名冠军、亚军和季军。
比赛开始后，同学们在老师的指导下有序地站在起跑线上。
听到起跑信号后，我们齐步向前，全力以赴地奔跑。
大家个个精神抖擞，全力以赴地追求着胜利。
大操场上响起了阵阵加油声，同学们互相鼓励着，为自己和队友加油助威。
比赛进行得如火如荼，每个选手都在拼尽全力奔跑。
有些同学跑得非常快，他们全神贯注地奔跑着，目光专注，步伐稳健。
而有些同学则在跑步过程中遇到了困难，但他们没有放弃，坚持不懈地奋力向前。
他们尽管可能没有获得前几名，但他们的坚持和努力同样值得我们的尊重。
经过激烈的角逐，男生组和女生组的冠军、亚军和季军终于产生。
他们分别是：男生组冠军小明、女生组冠军小红、男生组亚军小杰、女生组亚军小丽、男生组季军小华和女生组季军小丁。
他们在比赛中展现了出色的体育才能和顽强的拼搏精神，值得我们的祝贺和肯定。
通过这次跑步比赛，我们不仅锻炼了身体，更培养了团队合作和竞争意识。
每个同学都收获了属于自己的成长和进步。
我们学会了互相鼓励、互相帮助，在困难面前坚持不懈。
这些都是我们体育活动中宝贵的财富，将对我们今后的学习和生活产生积极的影响。
通过这次体育活动，我们不仅获得了快乐和成长，更体会到了团队的力量和拼搏的意义。
我们相信，在未来的日子里，我们会继续努力，不断进步，展现出更多的才华和潜力。
日期：2022年9月15日活动：足球训练地点：学校足球场参与人员：全班同学活动内容：今天，我们一年级的同学们进行了一次足球训练活动。
足球场上热闹非凡，同学们穿着队服，踩着球鞋，一个个充满朝气地奔跑在场上。
在活动开始前，教练向我们介绍了足球的基本规则和技术动作。
体育教研组跳绳活动记录(3篇)
第1篇一、活动背景随着我国体育事业的不断发展，学校体育教研组积极开展各类体育活动，旨在提高教师们的体育素养，增强教师体质，促进教师身心健康。
跳绳作为一项简单易行、富有锻炼价值的运动项目，近年来在校园内逐渐兴起。
为了丰富教研组的文体活动，提高教师们的身体素质，体育教研组特此组织了一次跳绳活动。
二、活动时间及地点活动时间：2022年3月15日活动地点：学校操场三、活动内容1. 热身运动活动开始前，体育教研组长带领大家进行热身运动，包括慢跑、关节活动等，确保教师们在跳绳活动中不会受伤。
2. 跳绳技巧讲解由体育教研组中擅长跳绳的教师为大家讲解跳绳的基本技巧，包括正确的握绳姿势、脚部动作、呼吸等，以确保大家在活动过程中能够正确、有效地进行跳绳。
3. 分组跳绳比赛将教师们分成若干小组，进行跳绳比赛。
比赛分为单摇跳、双摇跳、交叉跳等不同形式，旨在锻炼教师们的协调性、灵活性和耐力。
4. 互动游戏为了增加活动的趣味性，体育教研组设计了几个互动游戏，如“跳绳接力”、“穿越障碍”等，让教师们在游戏中锻炼身体，增进彼此间的友谊。
5. 总结与反思活动结束后，体育教研组长对本次活动进行总结，肯定了教师们在活动中的积极参与和努力，并对活动中存在的问题进行了反思，提出了改进措施。
四、活动过程1. 热身运动活动开始前，体育教研组长带领大家进行热身运动，教师们积极参与，场上气氛活跃。
2. 跳绳技巧讲解在跳绳技巧讲解环节，擅长跳绳的教师详细介绍了跳绳的基本技巧，教师们认真聆听，并互相交流。
3. 分组跳绳比赛分组跳绳比赛环节，教师们分组进行比赛，场面热闹非凡。
在比赛中，大家充分发挥自己的实力，争取为小组争光。
4. 互动游戏互动游戏环节，教师们积极参与，欢声笑语不断。
在游戏中，大家不仅锻炼了身体，还增进了彼此间的友谊。
5. 总结与反思活动结束后，体育教研组长对本次活动进行总结，肯定了教师们在活动中的积极参与和努力。
同时，也对活动中存在的问题进行了反思，提出了改进措施。
体育课外活动小组活动记录
体育课外活动小组活动记录今天的体育课外活动简直就是一场大狂欢！我说的不是简单的运动哦，而是一种精神的释放，一次肆意的欢乐。
大家都像放飞的风筝一样，随着欢笑声、叫喊声，心情也跟着轻飘飘的。
刚开始的时候，大家还都挺懒散的，毕竟下课铃声一响，大家的脑袋就开始想着吃饭、玩手机，哪有心思动一动呢？但是一旦活动开始，气氛立马就变得热烈起来了。
简直是“磨刀不误砍柴工”，虽然一开始有点拖拉，大家磨蹭了好一阵子，但一旦热身起来，整个场面真是惊艳。
活动一开始，大家都像过年似的欢天喜地，个个都使劲儿秀自己的运动技能。
你别看有些人平时上课懒散得像个“铁树”，到了运动场上，那股劲头可一点不输给专业运动员。
我敢打赌，今天这场活动要是录下来，肯定能拿去参加什么搞笑视频大赛。
比如那个平时文静得像个小书呆子的李同学，一拿到篮球，就好像变了一个人似的。
你根本就不敢相信，他居然能用那种滑稽的姿势，跳起来投篮。
可别小看他哦，虽然动作像个“摔跤冠军”，但他那个球进了！大家都笑得不行，连裁判都笑得捧着肚子。
不过，最有意思的还是接下来的拔河比赛。
说实话，拔河这项活动，对于我这种“胸有大志，力不从心”的人来说，真的是一种极大的挑战。
看着大家一副“我一定能赢”的样子，心里都打鼓了。
特别是看到对方队伍中有几个一看就是身材力壮的男生，我差点就想喊“放弃吧”。
可是，谁能想到，咱们这边有个平时看起来瘦弱得像“风中小草”的张同学，今天的表现简直让人目瞪口呆。
你信不信？他居然带着一股“我命由我不由天”的劲头，硬是把对方拉了个措手不及。
最后胜利的一方就是我们！哎，谁能想到，平时最不起眼的人居然在这一刻变成了全场焦点！我不禁感叹，真是“人不可貌相，海水不可斗量”。
那种场面简直不敢相信，我们的队伍在最后的冲刺阶段，完全就是一群“软绵绵”的人，然而集体的力量爆发出来，竟然成功地逆转了局面，大家都兴奋得像打了鸡血一样。
你看吧，体育活动不仅仅是体力的较量，更是团队精神的体现。
体育课课外活动录像记录
体育课课外活动录像记录
在体育课课外活动录像记录中，记录了学生们参与各种户外运动活动的情况。
这种记录可以帮助老师了解学生的运动水平和兴趣爱好，也可以让学生们回顾自己在体育课上的表现。
录像记录中，学生们展现出了各种各样的体育技能。
有的同学在篮球比赛中投篮准确，有的同学在足球比赛中奔跑迅速，还有的同学在田径比赛中跳远跳高。
通过录像记录，老师可以及时发现学生们的优点和不足之处，为他们提供针对性的指导和训练。
此外，录像记录还可以帮助学生们进行自我评估和提高。
他们可以通过观看自己的比赛录像，找出自己的不足之处，然后努力改进和提高。
这种自我反思的过程可以帮助学生不断进步，做到知耻而后勇。
另外，体育课课外活动录像记录也可以帮助学生们建立自信心。
通过观看自己在比赛中的精彩表现，学生们可以增强自信心，更加积极地参与到体育活动中去。
他们会觉得自己是一个有实力的运动员，从而更有动力地拼搏和努力。
总的来说，体育课课外活动录像记录对老师和学生都是有益的。
它可以帮助老师更好地了解学生的体育水平和表现，也可以帮助学生们进行自我评估和提高。
因此，在今后的体育教学中，可以适当增加对体育课课外活动的录像记录，以促进学生的全面发展。
外出体育活动记录教案
外出体育活动是一项非常重要的活动。
在现代社会中，人们越来越少外出活动了。
但是，体育活动对于身体健康和心理健康都非常重要。
外出体育活动应该被重视。
为了使学生更好的参与到体育活动中来需要有一份体育活动记录教案。
一、教案的目的1、鼓励学生参加体育活动体育锻炼对于身体健康和心理健康非常重要。
但是，有些学生没有参加体育活动的习惯，他们认为在家里看电视、吃零食、玩游戏才是最好的时间利用方法。
教案的第一个目的就是鼓励学生参加体育活动。
2、帮助学生记录体育活动情况参加体育活动不仅仅是锻炼身体，还可以帮助学生提高自己的育技能。
通过记录体育活动情况，可以更好的了解自己的体育水平，并找到自己需要改进的地方。
教案的第二个目的就是帮助学生记录体育活动情况。
3、提高学生对体育活动的兴趣有些学生因为感到体育活动太过枯燥，对体育活动的兴趣不高。
而有些学生则因为没有找到适合自己的体育项目而对体育活动失去兴趣。
教案的第三个目的就是提高学生对体育活动的兴趣。
二、教案的内容1、体育活动时间教案中应包括体育活动的时间。
这可以让学生更好地安排自己的时间，并保证参加体育活动的时间不会占用学习时间。
2、体育活动项目教案中应包括体育活动的项目。
这可以让学生了解到不同的体育项目，从而找到适合自己的体育项目。
3、记录方式教案中应包括记录方式。
学生可以使用笔记本记录体育活动情况，也可以使用手机应用程序进行记录。
4、记录内容教案中应包括记录内容。
学生可以记录自己的体育活动时间、距离、重量、速度等信息。
这些信息可以帮助学生了解到自己的体育水平，并找到自己需要改进的地方。
5、达成目标教案中应包括达成目标。
学生可以根据自己的体育水平和个人情况，确定参加体育活动的目标。
通过持续参加体育活动，学生可以逐步实现自己的目标。
三、教案的实施1、鼓励学生参加体育活动在教学中，老师可以鼓励学生参加体育活动。
老师可以通过故事、演讲等方式，向学生阐述体育活动的重要性，并鼓励学生积极参加体育活动。
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指导教师
韵律操
第十三周
教室门前
石龙斐
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、做好课前操充分活动关节，预防运动伤害
2、听从指挥，遵守纪律，认真学习
二、学习“七彩阳光”第七八节
1、教师示范，学生学习
2、学生练习
三、教师讲评
要学生按照节奏做，不要做快了。
四、活动小结
活动效果
个别学生韵律节奏感需要进一步加强
2、听从指挥，遵守纪律,不要拿体育器械玩耍.
二、学生分组比赛
按排练习,不要手扶,
掉环从起点重新开始.
三、教师讲评
注意手脚协调，关键在控制速度,不能放任铁环快跑。
四、活动小结
活动效果
个别学生手脚协调能力需要进一步加强
（二）年级（三）班
课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
课间操
第八周
1、充分活动关节，预防运动伤害
2、听从指挥，遵守纪律
二、学生分组比赛
1、分男生、女生组
2、比赛三局两胜；交换场地比
三、教师讲评
注意动作协调，用力集中。
四、活动小结
活动效果
要注意团体合作
（二）年级（三）班
课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
课间操
第十二周
教室门前
石龙斐
活动目的
训练学生的手脚协调能力
操场南
石龙斐
活动目的
训练学生的节奏感，增强体质
活
动
过
程
一、组织准备
1、运动前操，充分活动关节，预防运动伤害
2、强调遵守纪律，按口令做
二、听录音学习
1、听录音，教师讲解示范
2、学生练习
三、教师讲评
使学生明白，注意手脚协调，一定要按口令去做，不要提前或拖后，动作要做到位
四、活动小结
活动效果
个别学生手脚协调能力需要进一步加强
三、活动小结
活动效果
接力棒的传递动作需要再熟练
（二）年级（三）班
课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
跳绳
第二周
教室门前
跳绳
石龙斐
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、充分活动关节，预防运动伤害
2、听从指挥，遵守纪律
二、学生分组比赛
1、女生跳，男生数，老师计时 5‘
要学生按照节奏做，不要做快了。
四、活动小结
活动效果
个别学生韵律节奏感需要进一步加强
（二）年级（三）班
课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
跳绳
第十周
教室门前
跳绳
石龙斐
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、充分活动关节，预防运动伤害
2、听从指挥，遵守纪律
二、学生分组比赛
活
动
过
程
一、组织准备
1、做好课前操充分活动关节，预防运动伤害
2、听从指挥，遵守纪律，认真学习
二、学习“七彩阳光”第五六节
1、教师示范，学生学习
2、学生练习
三、教师讲评
要学生按照节奏做，不要做快了。
四、活动小结
活动效果
个别学生韵律节奏感需要进一步加强
（二）年级（三）班
课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
1、运动前操，充分活动关节，预防运动伤害
2、强调遵守纪律，严禁拿体育器械玩耍
二、学生分组练习
1、分排练习，
2、教师讲解后再练
三、教师讲评
使学生明白，注意手脚协调，掌握平衡，稳中求快，不要急进。
四、活动小结
活动效果
个别学生协调能力需要进一步加强
（二）年级（三）班
课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
（二）年级（三）班
课外体育活动记录
课外体育活动记录
课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
接力跑
第一周
操场南
接力棒
石龙斐
活动目的
培养学生的协作意识，锻炼奔跑速度
活
动
过
程
一、组织准备
1、运动前操，活动关节，充分热身，预防运动伤害
2、队列练习，走、立定交替进行；两圈
二、接力跑练习
1、教师讲解接力棒传递动作
2、生示范
3、分组比赛
2、练习齐步走，看齐
三、学生分组练习
四、活动小结
活动效果
大部分能正确按口令做
（二）年级（三）班
课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
接力跑
第六周
操场南
接力棒
石龙斐
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、做运动前操，充分活动关节，预防运动伤害
2、听从指挥，遵守纪律
二、教师讲解接力棒传递动作，学生示范
2、男生跳，女生数，
三、教师讲评
使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。
四、活动小结
活动效果
个别学生手脚协调能力需要进一步加强
（二）年级（三）班
课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
滚铁环
第三周
操场南
铁环
石龙斐
活动目的
训练学生的手脚协调能力和平衡掌握能力
活
动
过
程
一、组织准备
（二）年级（三）班
课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
课间操
第九周
教室门前
石龙斐
活动目的
训练学生的韵律节奏感和手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、做好课前操充分活动关节，预防运动伤害
2、听从指挥，遵守纪律，认真学习
二、学习“七彩阳光”第三四节
1、教师示范，学生学习
2、学生练习
三、教师讲评
四、活动小结
活动效果
个别学生动作不到位要进一步练习
（二）年级（三）班
课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
队列练习
第五周
操场南
石龙斐
活动目的
知道口令代表的含义，能正确根据口令去做
活
动
过
程
一、组织准备
1、做运动前操，充分活动关节，预防运动伤害
2、听从指挥，遵守纪律
二、教师讲解示范
1、区分立正和立定的不同，能正确按口令做
三、学生分组比赛
四、教师讲评
使学生明白，注意传递要协调，跑动作减速，眼看棒，接递准确。
活动效果
个别学生传递动作需要进一步练习
（二）年级（三）班
课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
滚铁环
第七周
操场南
铁环
石龙斐
活动目的
训练学生的平衡感觉和手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、做活动前操充分活动关节，预防运动伤害
活动器材
指导教师
课间操
第1、2节
第四周
操场南
石龙斐
活动目的
训练学生的节奏感，增强体质
活பைடு நூலகம்
动
过
程
一、组织准备
1、运动前操，充分活动关节，预防运动伤害
2、强调遵守纪律，按口令做
二、听录音学习
1、听录音，教师讲解示范
2、学生练习
三、教师讲评
使学生明白，注意手脚协调，一定要按口令去做，不要提前或拖后，动作要做到位
1、女生跳，男生数，老师计时 5‘
三、教师讲评
使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。
四、活动小结
活动效果
个别学生手脚协调能力需要进一步加强
（二）年级（三）班
课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
拔河
第十一周
操场南
拔绳
石龙斐
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备