人生哲理二十二。
人生哲理250条
人生哲理250条人生，恰似一次永远不会停止的远足，重要的是学到老，下面是小编收集整理的人生哲理250条，仅供参考，希望能够帮助到大家。
人生哲理11、我们在梦里走了许多路，醒来后发现自己还在床上。
2、变老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。
3、我这一生就只有两样不会，那就是这也不会那也不会！4、关心自己的灵魂，从来不早，也不会晚。
5、有时候，不知道太多比什么都知道幸福。
因为看不见的，你难以把握！6、人工智能和天然愚蠢无法相提并论。
7、如果你是一名将领在战场上出现了一个比你要小上很多的敌方将领，而你用年龄来评价对方的实力那么我可以准确的告诉你你老的可以退休了。
8、生命就像是一种回音，你送出了什么它就送回什么，你播种了什么就是会收获什么，你给予什么就会得到什么。
9、当略知人生的时，人生已是过了这么多。
如果可以重来，人生已是改变。
10、是金子，总会花光的；是镜子，总会反光的。
11、一个人的个人能力再强也无法战胜一个团队。
12、你的丑和你的脸没有关系。
13、得到的分是我努力的，扣掉的分是你遗传的！14、猫和老虎的寓言告诉我们，任何事情一定要为自己留一手。
15、上辈子我欠你的，这辈子我来还，这辈子你欠我的，下辈子来还我。
16、小时候画在手上的表没有动，却带走了我们最好的时光。
17、我们走得太快，灵魂都跟不上了。
18、在选择前，是要有一张真诚坚定的脸；在选择后，那么也就有一颗绝不改变的心。
19、我们不希望自己是什么天才。
没有从天而降的成功，每从跌倒里站起来一次，成功就近了一寸。
也没有平白无故的威信。
每正确一次，威信就增加一分。
20、一口吃不成胖子，但胖子却是一口一口吃来的。
21、累不是一种无能，而是一种担当。
没有人永远十七岁，但永远有人十七岁。
因为依赖一份只有我记得的回忆，我已经长大。
长到可以勇敢的面对人间所有的风风雨雨。
22、不要吃着碗里的惦记锅里的，直接抱着锅吃多省心。
23、人们不相信聪明人会做蠢事：人的权利竟是丧失到了如此地步。
24条一针见血的人生哲理感悟语录
24条一针见血的人生哲理感悟语录
1、有时候你必须跳出窗外，然后在坠落的过程中长出翅膀。
2、忧虑并不能阻止不好的事情发生，它只能阻止你享受生活中的美好。
3、如果你是一只柠檬，就不该老是盯着西瓜的甜。
4、攻占脑细胞远比攻占卵细胞困难得多。
5、当裤子失去皮带，才懂得什么叫做依赖。
6、使人年老的不是岁月，而是理想的失去。
7、那些自负的人嘛，总会不由地鸡鸣于鹤群之中
8、污染一个地方有两种方法--垃圾，钞票。
9、聪明不一定智慧，但智慧一定聪明。
10、对事不对人；或对事无情，对人要有情。
11、你一定有过这种感觉，当你渴望找个人谈一谈的时候，你们却没有谈什么。
12、上帝之所以创造指纹，是因为他想让人们知道：其实，每个人都有伤痕。
13、难道全世界的鸡蛋联合起来就能打破石头吗？
14、人无所舍，必无所成。
15、风可以吹起一大张白纸，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从
16、一个人不孤单，想一个人才孤单。
17、奈何一个人随着年龄增长，梦想便不复轻盈。
他开始用双手掂量生活，更看重果实而非花朵。
18、少年的时光就是晃，用大把的时间彷徨，用只有的几个瞬间来成长。
19、成熟的标志不是会说大道理，而是你开始去理解身边的小事情。
20、在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。
21、庸俗是一种突破，特别是优雅高尚都不管用的时候。
22、每次决定放弃前再努力一下下，往往是惊喜出现的时候。
23、做你说过的，说你能做的。
24、人生就像钟摆，晃动在痛苦和无聊之间，其动力便是欲望。
人生哲理名言名句24句
人生哲理名言名句24句1、即使被打得遍体鳞伤，心也不会简单地屈服。
2、没有能力收拾残局，不要放纵你的善变情绪。
3、无论你是否认为夜晚不会过去，它终究会变得明亮。
闭着眼睛总是黑暗的，如果你不学会面对它，它总是黑暗的。
道路依然漫长，天空永远明亮。
除非你学会帮助自己，否则你心中的冬天不会离开。
4、生命的年轮在圆圈中变粗。
世界的真面目就像琥珀中的甲虫。
它甚至更微妙，需要我们勇敢地凝视。
5、当你固执时，愿你受苦更少，愿你觉悟到事物是人的真理。
6、如果你感到委屈，证明你还有底线。
如果你感到困惑，这证明你仍在追求。
如果你感到疼痛，这证明你还有力量。
如果你感到绝望，这证明你还有希望。
从某种意义上说，你永远不会被打败，因为你还有你自己。
7、命，但一杯茶，满或少，为了什么！不管是浓是淡，它都有自己的味道。
那又怎样？温暖或寒冷，彼此微笑。
生活是痛苦的，因为你在乎。
因为怀疑，所以受到伤害；我高兴是因为我鄙视你。
我快乐是因为我软弱。
我们都是这个世界上的过客，很多人，我们不可能是上帝。
8、人到中年，不带病。
胃痛、胃药、肩痛、膏药、头痛和止痛药已成为许多中年人的正常生活。
9、时间不会停止等你。
我们现在生活的每一天都是我们余生中最年轻的一天。
10、生活就像一个长句子。
如果你感到困惑，删除修饰语，找到主语、谓语和宾语。
11、生活中最可怕的事情是在后悔中生活。
12、生活像水一样平静，我已经习惯了。
有时我会期待一些风浪，但我担心海浪会来。
13、这个世界上没有一个人没有受伤。
唯一能真正治愈自己的人是他自己。
14、那些没有尝试过的人没有资格鄙视那些正在尝试的人。
你不能仅仅因为你变成了一个没有任何痛苦的人，就嘲笑那些有明确的爱和恨的人。
15、当生活难以避免失望时，你知道如何放手是好的。
16、真正的安全感来自于你对自己的信心以及每个阶段目标的实现。
真正的归属感在于你内心的核心，掌控你自己的命运，因为你最大的对手永远是你自己。
一个人能够并且应该做的不是感到安全，而是接受不安全的现实。
人生哲理句子39条
人生哲理句子39条【推荐】2021年人生哲理句子39条人生，也就是在繁华散尽最好看。
因为，这时候，才懂得了过自己想要的生活。
以下是店铺为大家提供的人生哲理句子39条,希望对大家有所帮助。
1、"生命的节奏仿佛钟摆，在真假之间，在虚实之间，摇摆往复。
真真假假，虚虚实实。
真假之间，并非泾渭分明，虚实之间，往往一念之差"。
2、人类所有不快乐的唯一原因，是他不知道如何安静地待在房间里。
看透的人，处处都是生机；看不透的人，处处都是困境。
拿得起的人，处处都是担当；拿不起的人，处处都是疏忽。
放得下的人，处处都是大道；放不下的人，处处都是迷途。
想得开的人，处处都是春天；想不开的人，处处都是凋枯。
做一个什么样的人，决定权在自己；有一个什么样的生活，决定权也在自己。
3、不要太把别人当回事，过于看重别人就会忘记自己的存在；不要太把自己当回事，过于看重自己就会虚荣心膨胀，以为自己很重要。
人要学会看轻自己，别以为自己在别人心中有多少分量，特别是在一个群体中，要知道少了你地球照样运转，太阳依旧升起。
与人相处，淡淡相交；遇到事情，冷静思考；对于不值得烦心的人和事，果断忘记。
对人对己，都不必太偏执，学会看轻。
4、当你想念一个人的时候，尽情去想念吧，也许有一天，你再也不会如此想念他了。
到了那一天，你会想念曾经那么想念一个人的滋味。
当你爱一个人的时候，尽情去爱吧，也让他知道你是如此爱他。
也许有一天，当你长大了，受过太多的伤，失望太多，思虑也多了，你再也不会那么炽烈地爱一个人。
5、终于有一天，我也可以再对你微笑。
终于有一天，我也可以再对你说你好。
终于有一天，无论谁，在哪里，再次提及你的消息，我都可以真的笑笑，心里没有一点涟漪。
6、你挨过的每一次挤兑，受过的每一次批评，都会在以后某个时刻派上用场。
就算被挤兑是无辜的，批评是冤枉的，争吵是没用的，心若淡然，岁月无恙。
所以，没有苦难是白受的。
忍耐本身就是一种过人的能力。
不炫耀，不争吵，做一个博学的人；不空洞，不浮躁，做一个丰盈的人；即便生命枯竭，亦在优雅中变老。
二十条朴素的人生哲理1.doc
二十条朴素的人生哲理1二十条朴素的人生哲理，我们都应该铭记！1、庸人败于惰，能人败于傲世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。
前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成;后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。
2、不必一味讨好别人讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。
讨好每一个人，等于得罪每一个人。
刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。
亲近别人要自然，“投机”心态要改变。
有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。
3、好心境是自己创造的我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。
坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。
让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。
我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。
不要指望改变别人,自己做生活的主人。
4、用心做自己该做的事人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。
特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。
5、别总是自己跟自己过不去学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙.欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?!经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。
6、不要追逐世俗的荣誉终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。
庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。
为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。
146则人生哲理
146则人生哲理1.人生就像一场旅行，不在乎目的地，在乎的是沿途的风景和看风景的心情。
2.生活中没有绝境，一场场灾难都必将是经不起阳光的噩梦，经不起颠簸的泡影。
3.患得患失，会到处碰壁；从容大度，才会境顺人和。
4.生命的完整，在于宽恕、容忍、等待与爱，如果没有这一切，你拥有了所有，也是虚无。
5.人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。
6.生活是一面镜子。
你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。
7.享乐是甜蜜的，但它也是人生堕落的最大陷阱。
8.人生最大的错误是不断担心会犯错。
9.人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输。
10.人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。
11.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
12.人生的冷暖取决于心灵的温度。
13.人生有几件绝对不能失去的东西：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。
14.人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。
15.人生是一场单程的旅行，即使有些遗憾，我们也没有从头再来的机会，与其纠结无法改变的过去，不如微笑着，珍惜未来。
16.人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
17.金钱使很多人不得安宁，也使很多人为它冒险。
18.人生没有如果，只有后果和结果。
19.人生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌。
20.人生在世，应该这样，在芬芳别人的同时美丽自己。
21.人生的路，靠的是自己一步步去走，真正能保护你的，是你自己的选择。
而真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。
22.过度勤劳并以此而自豪的人，往往是不通人情的人。
23.人生的幸福，不在于富足，而在于满足。
满足不在于多加燃料，而在于减少火苗；欲望无止，生命有限，以有限的生命追求无尽的欲望，又怎能得到满足？放下贪欲，追求平实简朴的生活，是获取幸福的最简单的方法。
24.人生是一种承受，我们要学会支撑自己。
25.人生就像骑单车，想保持平衡就得往前走。
26.攀登的意义本身就在于，无论何时何地都能够培养自己的毅力。
四十种人生的哲思
四十种人生的哲思1. 人生的价值并不在于富有，而在于所给予和所铭记的。
2. 人之所以能够前进，是因为有一百种勇气，一千种信念，一万种坚持。
3. 人的内在品质、道德水平是真正意义上的财富。
4. 真正的成功不只是得到，更是付出。
5. 没有不劳而获的幸福，只有通过努力得来的快乐。
6. 生活中，不要只顾眼前的虚荣，而要注重丰富内心的精神世界。
7. 你的心态和思维方式能决定你的人生。
8. 无论是幸福还是痛苦，都是经历，都是成长的源泉。
9. 人生是一场旅程，不要为任何事情而停止前进。
10. 要用心倾听别人的声音和心声，因为每个人都有宝贵的一面。
11. 生活需要坚持，而坚持需要信念。
12. 生活就像一匹马，你可以让它跑，但无法控制它的去向。
13. 信任、尊重和宽容是解开人际关系难题的钥匙。
14. 只有经历了痛苦，才能更好地享受胜利的滋味。
15. 人生中很多美好的东西都是免费赠送的，比如阳光、风、亲情和友谊。
16. 生活不如意，十之八九，但是无论如何都要乐观地面对。
17. 有时候，离开也是一种美丽的开始。
18. 生活中，有太多的烦恼和不顺，但是快乐也是无处不在的。
19. 生命中最重要的事情，不是成功或者失败，而是努力和奋斗的过程。
20. 缺点和错误都是不可免除的，但是那也是你的特别之处。
21. 人生是有限的，要活得精彩而有意义。
22. 人生并不是一场风花雪月的旅程，而是充满荆棘和惊险的探险。
23. 尽管困难重重，但是只要有希望和追求，一切都值得努力。
24. 生活中，没有人会一路平坦，但是这并不影响你在困难时坚强地前行。
25. 人生中，真正难得的是你所掌握的知识和经验。
26. 身体健康、心理稳定和社会支持是快乐生活的三大支柱。
27. 人生无常，珍惜现在的每一分每一秒。
28. 人生的价值不在于辉煌的成就，而在于奉献和爱。
29. 生活虽然充满磨难，但是相信自己的能力和勇气，一路前行就全都能克服。
30. 生活中难免会遇到流言蜚语和委屈，但是保持正确、勇敢和坚强是良药。
人生哲理格言精选15篇
人生哲理格言精选15篇人生哲理格言1一、人生，就是一种简单的轨迹，一种平淡的重复。
生命匆匆，不必委曲求全，不要给自己留下遗憾，以自己喜欢的方式生活，做自己喜欢做的事。
不是每一天都需要去拼命的奋斗，也不是每天都要反省昨天的过失；而是要在每一天都要清楚的明白，这一天过去了，便不再回来，岁月里也就永远的少了这一页。
二、人生不可能一尘不染，没有一点杂质，就像水清则无鱼。
人生有一点点甜，也有一点点苦，有一点点希望，也有一点点无奈，生活才会生动、更美好、更韵味悠长。
容纳一些杂质，再好的人也不会十全十美，再美好的爱情也不可能纤尘不染，你若试着包容，会发现原来没有我们想的糟糕。
三、人生总是在内外兼修中成长。
外在的成长往往由社会来评判，由时代、环境、机遇等所决定；而内在的成长是生命的感悟、体验和积累，可以由自身的努力和历程所决定。
真正的成长，就是在追求外在成功的风雨中，锤炼内心的强大，最后能从容面对一切的结果。
失败转化为收获，成功转化为幸福，都必须通过内心。
四、人的一生就像大海，只有远洋航行，才知道海的壮阔；人的一生就像森林，只有徒步旅行，才知道森林的丰富；人的一生更像天空，只有飞过，才知道天的广大和畅翔的自由。
经历，让我们明白生命真正的价值所在，看到人生的五彩斑斓而不是苍白。
人生离不开经历，那就让我们争取回首来路，心境坦然无怨无悔吧！五、人生处处风景，生活处处诗意。
看人间，宽宽的是路，窄窄的却是心，人世间最多遗憾是缺少那颗包容的心风雨来去，花开易落，人间走过，不要错过。
路，不仅是距离，更是一种经历。
绊住脚的，往往不是荆棘石头，而是心。
何必总留恋那些消逝的记忆，把美好珍存留档，只做更好的自己。
六、人生在世，注定要受许多委屈。
而一个人越是成功，所遭受的委屈也越多。
要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。
你要学会一笑置之，你要学会超然待之，你要学会转化势能。
智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，让我们在宽容中壮大。
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人有了微笑，就会有自信。
With smile, there will be confident.
微笑的人是最美的，无论老年，少年还是青年，还是孩子。 微笑是一种友善、也是生命由来的本能。
Who is smiling is the most beautiful one, whether old or Juvenile or young or children. Smile is a friendly and kind, is derived from the instinct of life.
是否影响工作成效；
其他因素，个人自觉此次成败因素中，除上述五
项外，尚有何其他事关人与事的影响因素(如别人帮助
或评分不公等)。
考试成绩好的不同归因结果
原因 可控
不可控
内部 努力 能力、身心状态
外部 他人影响 任务难度、运气
在客观公正的判断下， 多将积极事件归为内因 多将消极事件归为外因
人们存在两种归因倾向：
11种常见不合理信念VS合理信念
6、我们必须非常关心危险可怕的事 情，而且必须时时刻刻忧虑，并注意 它可能再次发生。
7、面对困难和责任很不容易，倒不 如逃避较省事。
对危险可怕的事情要有一定的心 理准备，但是不可过分忧虑。
逃避只是暂时摆脱了情绪困扰， 但不能真正解决问题。只要认真 对待，困难和责任并非想象中的 那么难。
乐观的人把消极实践或体验归因于 外部的、暂时的和特殊的因素，如 当前的环境等
乐观的人会说，考试没考好是因为 出错了题目，考场空气不新鲜所以 不能集中注意力，悲观的人会说自 己的专业课没学好，或自己比较愚 钝。
归因理论
海德于1958年提出归因理论。他认为在日常生活中 人们通过归因来找出事件发生的原因。
事件的原因无外乎有两种：
一是内因，比如情绪、态度、人格、能力等；
二是外因，比如外界压力、天气、情境等。
对应两种倾向的人：
内控者：倾向于认为自己是事件发生的原因，行为时受自 己支配的。（学习好是因为自己聪明、自己努力）
外控者：认为事件的发生与自己无关，而是由外部因素造 成的。（考得好是因为题目简单、老师教得好、自己运气 好）
微笑是对生活的一种态度，跟贫富，地位，处境没有必然的联系;
11种常见不合理信念VS合理信念
1、一个人应被周围的人喜欢和称 赞，尤其是生活中重要的他人。
一个人只要不被周围所有的人否定和 排斥，就可以肯定自己是是受欢迎的。
2、一个人必须能力十足，各方面都 有成就，这样才有价值。
人的精力是有限的，能在某些方面上 有所成就，人生就是有价值的。
3、那些邪恶可憎的人及坏人，都应 该受到责骂与惩罚。
微笑是人最好的名片，微笑让人更具亲和力，
Smile is the best name card, Smile make people more affinity,
微笑是最好的心灵沟通，微笑使同事相处乐融融。
Smile is the best spiritual communication, Smiles make co-workers fun.
和疾病的康复
苏轼
仕途坎坷，命运多舛（入狱、被贬） 多才多艺（文学、书法、绘画、美食）
邓小平
“三起三落” 外媒称其为“打不倒的小个子” 观的小人物 打不死的小强精神
测量气质性乐观工具——生活定向测验（LOT）
题目
1.在不确定的情况下，我常常期望最好的结果 2.对我来说，如果事情有出错的可能，那么实 际上就会出差错 3.我对自己的未来充满乐观 4.我从不期望事情会朝我希望的方向发展 5.我从不指望好事情会发生在我身上 6.总体来说，我更期望好的事情而不是坏事情 发生在我身上
1、个体倾向于把成功归因为自己的努力和能力，而把失败归因于运气 等外部因素
2、一般人在解释别人的行为时，倾向于性格归因（内因）；在解释自 己的行为时，倾向于情景归因（外因）。
乐观的影响因素
父母
心理健康水平 对子女的鼓励和奖励 乐观的父母常有乐观的孩子
挫折经历
那些人生路坎坷，经历过重大挫折的人，如果能从不 幸中走出来，其乐观和坚韧性会得到巨大提升。
8、一个人应该要依靠别人，且需要 找一个比她强的人来依靠。
每个人都是一个独立的个体，别 人至多只能在某些方面帮助你， 但不能代替你生活。安全感的获 得还是得依靠自己能独立自主。
9、过去的经验决定了现在，而且是 永远无法改变的。
过去已成历史，但并不决定现 在和将来，人通过自身的努力 是有能力改变现状的。
你微笑，世界也微笑！
You smile, the world smile!
微笑让人更友善，微笑让人更年轻，
Smile make people more friendly, Smile make people younger,
微笑让人更敞亮，微笑让人更健康。
Smile make people more brightly, Smile make people more healthy.
如何改变悲观主义
4、增强抗挫折能力
不做生活的受害者（命运不公平， 尼克·胡卓）
不幸变财富（挫折时人生最好的 大学，曼德拉）
学会失败，总结经验（犯错是人 生的一部分，一旦你不再犯错， 就应该开始警惕了，因为这意味 着你没有进步，没有学到新的东 西）
如何改变悲观主义
5、积极的自我暗示
我能行，我一定能做到 积极自我暗示菜单 催眠（马丁花园）
厌世、自伤
如何改变悲观主义
1、转移/远离
喊停：用手拍桌子大声喊 “停”，在纸上写个“停”字 一直看着它，转移注意力到其 他事情上；
放松：深呼吸、听轻音乐、看 电影、娱乐
提醒自己，悲观的解释仅是一 种可能，或事实的一角，并非 全部事实。
如何改变悲观主义
2、换种方式解读现实
接受事物的好坏两面（塞 翁失马焉知非福）
Smile is a kind of silent kindly language, Smile is a kind of silent moving music;
微笑是人类一种高尚的表情、微笑是生活里永远明亮的阳光。
Smile is a kind of noble expression, smile is bright sunshine human life forever.
辩论步骤
1、寻找证据？可以找出他在意这份友谊的证据，如过去1年中我们每 周见面2-3次；
2、 其他可能？他可能在忙别的事情，或遇到了麻烦； 3、隐含意义？就算他不在意这份友谊，也不是世界末日，我还有其
他朋友，生活继续； 4、功用？如果认为他因为某些暂时的麻烦而不是我的某些消极个人
品质才不给我打电话，这样想是否更有用？ 效果：我现在感到快乐多一点，抑郁少一点
美国心理学家伯纳德·韦纳(B.Weiner,1974)认为，人们 对行为成败原因的分析可归纳为以下六个原因：
能力，根据自己评估个人对该项工作是否胜任；
努力，个人反省检讨在工作过程中曾否尽力而为；
任务难度，凭个人经验判定该项任务的困难程度；
运气，个人自认为此次各种成败是否与运气有关；
身心状态，工作过程中个人当时身体及心情状况
微笑是解决烦恼的灵丹良药，微笑是人际交往的魔力开关，
Smile is the panacea to solve the trouble, Smile is the interpersonal magic switch,
微笑是一种特殊的无声言语， 微笑是增添魅力的无本营生。
Smile is a kind of special silent language, A smile is the living add charm in no cost.
11种常见不合理信念VS合理信念
10、我们应该关心他人的问题，也 要为他人的问题感到悲伤难过。
对于他人的的问题，我们可以表 示关心和同情，有能力时不妨伸 出援手，但如果帮不上忙也不必 过多牵涉或是自责。
11、人生中的每个问题，都有一个 正确而完美的答案，一旦得不到答 案就会很痛苦。
并不是所有的问题都会有正确而 完美的答案，对于那些没有确定 答案的问题不必穷究到底，更不 必因为得不到完美答案而痛苦伤 心。但求够好，不求最好。
非常 同 不确 不同 非常不 同意 意 定 意 同意
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43 2 1
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乐观解释风格
Seligman（1998）认为乐观是一 种解释风格，而不是普通的人 格特质。
悲观的人则把消极事件或体验归因 于内部的、稳定的和普遍的因素， 比如个人失败
挫折经历使其更专注当下的幸福，珍惜来之不易的机 遇，更容易产生满足感，并获得成功。
挫折是财富（吃一堑长一智，吃亏是福）
乐观最大的敌人——悲观主义
悲观的人容易抑郁和焦虑
杞人忧天
悲观的人容易被困难打倒
愚公和智叟
悲观的人容易自我否定
将失败归结于自己能力不够、性 格不好
悲观的人容易对生活失去希望
4、当事情不如意的时候，是很可怕， 也是很悲惨的。
5、不幸福、不快乐是外在因素所造 成的，个人无法控制。
人人都有可能犯错误，对那些犯错 误的人要宽容以待。
受挫是很正常的事情，没有什么可怕 的。不喜欢某事可以试着去改变它； 如果无能为力那就试着接受它。
不是外在因素而是对外在事件的评价 决定人的主观幸福感，通过改变悲观 的评价态度，人是可以控制调节自己 的快乐和幸福的。
人生哲理
人生哲理 （22）
资料来源自网路
背景音乐：平湖秋月
敢于在黑夜肩负重担 ，开始 用双脚挑战长路的人，必获得朝霞之后的太阳。