东华大学体育武术试题

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体育专业武术试卷及答案

体育专业武术试卷及答案

武术试题(一)一、填空(25分)1、中国武术按其运动形式可分为和两大类。

2、二十四式简化太极拳是以太极拳为基础。

3、长拳内容包括、、。

4、“长拳”一词最早记载于明朝戚继光的《》一书。

5、“四击”是指武术中的、、、四种技击法则。

6、武术器械种类很多,可分为、、、。

7、螳螂拳的三大流派是:、、。

8、目前武术竞赛中正在逐步开展的搏斗运动有、和短兵。

9、弹腿动作时,要求力达,蹬腿动作要求力达。

10、提膝平衡的要点是、、。

二、名词解释(20分)1、武术2、太极拳3、搏斗运动4、长拳5、对练三、简答题(40分)1、简述棍术的基本技法2、太极拳的主要流派及创始人物。

3、武术的功能和特点有哪些?4、武术套路基本功训练内容包括哪些?5、正压腿动作的动作要领。

四、论述(15分)长拳中的基本技法包括哪些?答案一、填空1、套路运动、搏斗运动2、杨式3、基本功、单练套路、对练套路4、《纪效新书》5、踢、打、摔、拿6、长器械、短器械、双器械、软器械7、七星、六合、梅花8、散手、推手9、脚尖,脚跟10、平衡站稳、提膝过腰、脚内扣二、名词解释1、武术是以技击为主要内容,以套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。

2、太极拳是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术。

3、两人在一定的条件下,按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式。

4、长拳是一种姿势舒展,动作灵活,快速有力,节奏鲜明,并有窜蹦跳跃,闪展腾挪,起伏转折和跌仆滚翻等动作与技术的拳术。

5、对练时两人或两人以上,按照预定的程序进行的攻防格斗套路。

三、简答题1、(1)棍打一遍(2)稍把并用(3)握法灵便(4)长短兼施2、陈式:陈王廷;杨式:杨露禅;吴式:全佑;武式:武禹襄;孙式:孙禄堂3、功能:⑴提高素质,健体防身⑵锻炼意志,培养品德⑶竞技观赏,丰富生活⑷交流技艺,增进友谊特点:(1)寓技击于体育中(2)内外合一,形神兼备的民族风格(3)广泛的适应性4、基本功和基本动作一般包括:肩、臂、腰、腿、手、步,以及跳跃、平衡等练习。

武术理论考试题库和答案

武术理论考试题库和答案

武术理论考试题库和答案一、单选题1、武术在我国有着悠久的历史,其起源可以追溯到()A 原始社会B 封建社会C 奴隶社会D 近代社会答案:A2、武术的本质特征是()A 攻防技击B 强身健体C 表演娱乐D 修身养性答案:A3、以下不属于武术内容的是()A 拳击B 剑术C 太极拳D 少林拳答案:A4、武术中的“四击”指的是()A 踢、打、摔、拿B 冲、劈、扫、撩C 勾、挂、缠、绕D 闪、展、腾、挪答案:A5、太极拳的发源地是()A 河南温县B 河北邯郸C 山东济南D 湖北武当答案:A6、长拳中的“十二型”包括()A 动如涛、静如岳B 起如猿、落如鹊C 立如鸡、站如松D 以上都是答案:D7、武术套路比赛中,运动员完成整套动作的时间要求是()A 1 分钟以内B 1-2 分钟C 2-3 分钟D 3 分钟以上答案:C8、武术段位制共分为()个段位A 九B 八C 七D 六答案:A9、武术教学中,示范法的种类包括()A 正面示范B 侧面示范C 背面示范D 以上都是答案:D10、以下哪种武术器械属于短器械()A 枪B 棍C 剑D 鞭答案:C二、多选题1、武术的作用包括()A 强身健体B 防身自卫C 竞技比赛D 娱乐观赏E 交流技艺答案:ABCDE2、武术的运动形式包括()A 套路运动B 搏斗运动C 功法运动D 健身运动答案:ABC3、套路运动包括()A 拳术套路B 器械套路C 对练套路D 集体演练答案:ABCD4、以下属于拳术的是()A 长拳B 南拳C 太极拳D 形意拳答案:ABCD5、武术中的“八法”指的是()A 手、眼、身法B 步、精神、气C 力、功D 以上都是答案:D6、武术功法包括()A 内功B 外功C 轻功D 硬功答案:ABCD7、武术比赛中,裁判评分的要素包括()A 动作规格B 演练水平C 创新难度D 精神风貌答案:ABC8、学习武术需要具备的品质有()A 勤奋刻苦B 持之以恒C 尊师重道D 团结协作答案:ABCD9、武术与传统文化的关系体现在()A 与哲学的融合B 与中医的结合C 与艺术的关联D 以上都是答案:D10、武术发展面临的挑战有()A 传承困难B 商业化影响C 社会认知度不足D 缺乏创新答案:ABCD三、判断题1、武术是中国传统文化的瑰宝。

大学体育-武术试题

大学体育-武术试题

大学体育-武术试题(填空、选择、判断)填空1.武术是以_____为主要内容。

A.技击动作 B.舞蹈动作 C.杂技动作 D.狩猎动作2.武术起源于原始的_________。

A.部落战争 B.生产劳动 C.宗教活动 D.狩猎活动3._________所记载的越女论剑。

理法深奥、论述精辟至今不失光彩。

A.吴越春秋 B.吕氏春秋 C.汉书 D.纪效新书4.__________开始实行武举制。

A.唐朝 B.隋朝 C.宋朝 D.三国5.《纪效新书》的作者是__________。

A.何良臣 B.戚继光 C.程宗献 D.茅元仪6._________年在上海成立的精武体育会是维持时间最长,影响最大的民间武术团体。

A.1901 B.1905 C.1910 D.19157.1927年中央国术馆于________成立。

A.北京 B.上海 C.广州 D.南京8.1953年在天津举行了以________为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会。

A.马术 B.射击 C.武术 D.摔跤9.________年国家体委将武术列为体育竞赛项目。

A.1950 B.1953 C.1957 D.195810.国家体委于_________年制定了第一部《武术竞赛规则》。

A.1950 B.1953 C.1957 D.1958选择1.1985年在_________成立了国际武术联合会筹备委员会。

A.北京 B.上海 C.西安 D.武汉2.1987年在_________举行了第一届亚洲武术锦标赛,武术开始成为正式的国际比赛项目。

A.北京 B.曼谷 C.横滨 D.香港3._________年国际武术联合会在北京宣告成立,并于次年在北京举办了第一届世界武术锦标赛,以后每两年举办一次。

A.1985 B.1989 C.1990 D.19914.武术接运动形式一般分为_________大类。

A.2 B.3 C.4 D.55.集体表演是指_________人以上徒手或手持器械同时进行练习的演练形式。

大学体育武术期末考试试题

大学体育武术期末考试试题

大学体育武术期末考试试题### 大学体育武术期末考试试题一、选择题(每题2分,共20分)1. 武术中的“五步拳”属于以下哪种类型的拳法?- A. 长拳- B. 太极拳- C. 南拳- D. 形意拳2. 以下哪个动作不属于武术基本动作?- A. 马步- B. 弓步- C. 虚步- D. 跳跃3. 武术中的“推手”通常与哪种武术形式相关?- A. 太极拳- B. 少林拳- C. 八卦掌- D. 形意拳4. 武术中的“剑”属于以下哪种器械?- A. 长兵器- B. 短兵器- C. 软兵器- D. 硬兵器5. 武术中的“三才步”是指以下哪三个部位的协调?- A. 手、眼、身- B. 手、脚、身- C. 头、肩、腰- D. 脚、腰、肩二、填空题(每空1分,共20分)6. 武术中的“___”是指在实战中能够迅速反应,灵活运用各种招式的能力。

7. 武术的基本功包括力量、速度、柔韧、耐力和___。

8. 武术中的“___”是指通过练习武术,达到强身健体、防身自卫的目的。

9. 在武术中,正确的呼吸方法被称为“___”,它是武术练习中非常重要的一个环节。

10. 武术中,“___”是指在练习过程中,通过意念引导动作,达到内外合一的境界。

三、简答题(每题10分,共40分)11. 简述武术在现代体育教育中的意义。

12. 描述武术中的“内外兼修”理念,并解释其在武术练习中的重要性。

13. 阐述武术中的“以柔克刚”原则,并举例说明其在实际应用中的效果。

14. 描述武术中的“意守丹田”练习方法,并解释其在武术练习中的作用。

四、论述题(20分)15. 论述武术在传承中国传统文化中的作用及其在现代社会中的推广意义。

答案示例:1. A2. D3. A4. B5. B6. 反应7. 协调性8. 健身9. 气沉丹田10. 意守丹田11. 武术作为中国传统文化的重要组成部分,在现代体育教育中不仅能够提高学生的身体素质,还能够培养学生的意志品质,增强民族自豪感和文化认同感。

大学武术理论试题及答案

大学武术理论试题及答案

大学武术理论试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 武术的起源可以追溯到哪个时期?A. 原始社会B. 奴隶社会C. 封建社会D. 近代社会答案:A2. 武术中“手是两扇门,全凭脚打人”这句话描述的是哪种武术动作?A. 踢腿B. 出拳C. 摔跤D. 跳跃答案:A3. 以下哪个不是中国传统武术流派?A. 少林B. 武当C. 峨眉D. 空手道答案:D4. 武术套路中,以下哪个动作不属于基本拳法?A. 冲拳B. 勾拳C. 摆拳D. 扫腿答案:D5. 以下哪种器械不属于中国传统武术器械?A. 长枪B. 双截棍C. 刀D. 剑答案:B6. 武术中的“五禽戏”是由哪位古代医学家所创?A. 华佗B. 扁鹊C. 张仲景D. 孙思邈答案:A7. 武术比赛中,以下哪种行为是被禁止的?A. 表演套路B. 展示力量C. 攻击对手要害D. 展示技巧答案:C8. 以下哪个动作不属于武术的基本功?A. 马步B. 弓步C. 虚步D. 跑步答案:D9. 武术中的“内家拳”和“外家拳”主要区别在于什么?A. 动作的复杂程度B. 练习的目的C. 练习的难度D. 内外功的修炼方式答案:D10. 武术中的“四两拨千斤”是什么意思?A. 用很小的力量就能产生很大的效果B. 用很大的力量去攻击C. 用技巧去战胜力量D. 用力量去战胜技巧答案:A二、填空题(每空1分,共20分)1. 武术的基本功包括_______、_______、_______、_______等。

答案:马步、弓步、虚步、仆步2. 武术的“三节”是指_______、_______、_______。

答案:根节、中节、梢节3. 武术中的“五步”包括_______、_______、_______、_______、_______。

答案:前进步、后退步、左移步、右移步、中定步4. 武术套路中,_______是最基本的拳法之一。

答案:冲拳5. 武术器械中,_______是最常见的长兵器之一。

东华大学体育理论考试题库及答案公共基础局部

东华大学体育理论考试题库及答案公共基础局部

理论考试单选题1. 以下哪条不属于健康标准?答案;CA;生理健康B;心理健康C;精神健康D;以上都是2. 闭和性肌肉、韧带撕裂触及损伤处时有()。

答案;AA;凹陷感和剧烈疼痛B;表面凸起和剧烈疼痛C;表面平坦和剧烈疼痛D;表面不变化仅皮下淤血3. 健身锻炼是属于()锻炼的范畴。

答案;CA;力量耐力B;无氧耐力C;有氧耐力D;速度耐力4. 踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的(),在关节韧带扭伤中占首位。

答案;CA;1% B;5% C;8% D;10&5. 最大力量练习时,它的负荷强度一般掌握在()。

答案;CA;50%~60% B;60%~70% C;80%~95% D;75%~90%6. 运动中腹痛多数在中长跑时产生,主要是因为准备活动不充分,开始运动过于剧烈,或者跑的过快,内脏器官尚没有达到竞赛状态,致使()功能失调,引起腹痛。

答案;A A;脏腑B;呼吸C;血液循环D;精神紧张7. 决定运动负荷的因素是()。

答案;DA;运动强度和运动频率B;运动速度和运动时间C;运动节奏和运动时间D;运动强度和运动时间8. 对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是()。

答案;DA;运动频率B;运动时间C;运动节奏D;运动强度9. 奥林匹克标志五环含意是()。

答案;BA;五种颜色B;五大洲的团结C;五个运动项目D;五大海洋10. 体育锻炼者在锻炼过程中,从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是()。

答案;CA;全面体格检查B;健康诊断C;自我医务监督D;机能测试11. 以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。

答案;BA;大重量的极限力量练习B;中小重量的快速练习C;长距离的跳跃练习D;小重量多重复次数的练习12. 人类形态学把()作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。

答案;DA;身高B;胸围C;肌肉力D;体重13. 力量分最大力量,()和力量耐力。

答案;CA;绝对力量B;最小力量C;速度力量D;爆发力量14. 追求肌肉发达的锻炼可采用()重量而重复次数在7~12次的练习。

大学生体育理论考试武术题库单选判断及答案

大学生体育理论考试武术题库单选判断及答案

,武术理论一、单选题1.中国武术起源于我国远古祖先的? 军事战争生产活动休闲娱乐祭祀活动2.中国武术发展于我国远古祖先的? 军事战争生产活动休闲娱乐祭祀活动3.武术在历史上曾有过不同的称谓,春秋战国时期称什么?武艺技击武术国术4.武术在历史上曾有过不同的称谓,汉代称什么?武艺技击武术国术5.武术在历史上曾有过不同的称谓,清初称什么?武艺技击武术国术6.武术在历史上曾有过不同的称谓,民国时期称什么?武艺技击武术国术7.集体项目通常要求多少人以上的徒手或手持器械的集体演练。

6人 8人 10人12人8.马步两脚距离约为本人脚长的几倍。

3倍 4倍 5倍 6倍9.虚步后脚外展约为多少度? 30度 45度 60度 75度10.虚步重心应落在哪儿?前脚两脚中间后脚腰部11.歇步时,左脚在前则为下列哪一项?前歇步后歇步左歇步右歇步12.冲拳要求力达哪个部位?拳心拳背拳轮拳面13.弹腿要求力达哪个部位?脚面脚尖脚跟脚心14.蹬腿要求力达哪个部位?脚面脚尖脚跟脚心15.推掌要求力达哪个部位?掌外沿掌心掌指掌内侧16.两人或两人以上,按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路,我们称之为____。

散打对练集体演练实战格斗17.拳谚有“练拳不练什么,终究艺不高”之说。

腿眼腰身18.长拳运动中呼吸法总的要求是什么?“气要提”“气要托”“气要聚”“气要沉”19.什么时期开始实行武举制,即用考试的方法选拔武勇人才,对武术的发展起到了极大的促进作用。

两晋南北朝唐朝宋朝明朝20.武术抱拳礼行礼时,拳掌与胸相距多少厘米? 10-20厘米 20-30厘米 30-40厘米 40-50厘米21.在做跳跃动作和由低式动作进入高式动作时,应该运用什么呼吸方法?“提法”“沉法”“托法”“聚法”22.一般冲拳击掌的发力顺序是什么?腰-肩-手-肘手-肘-肩-腰腰-手-肘-肩腰-肩-肘-手23.弹腿、蹬腿的发力顺序是什么?胯-膝-脚脚-膝-胯膝-脚-胯脚-胯-膝24.何时第一次把武术列为国家体育竞赛项目?以后开始举行全国性的武术比赛和表演。

武术理论考试题库和答案

武术理论考试题库和答案

武术理论考试题库和答案一、选择题1、武术的本质特性是()A 艺术性B 体育性C 技击性D 表演性答案:C解析:武术是以技击动作为主要内容,以套路和格斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目,其本质特性是技击性。

2、武术在历史上曾被称为()A 武艺B 国术C 技击D 以上都是答案:D解析:在不同的历史时期,武术有着不同的称谓,如武艺、国术、技击等。

3、以下不属于武术内容的是()A 舞蹈B 套路C 格斗D 功法答案:A解析:武术的内容主要包括套路、格斗和功法,舞蹈不属于武术的范畴。

4、武术套路运动主要包括()A 拳术、器械、对练、集体表演B 拳术、剑术、刀术、枪术C 长拳、太极拳、南拳、形意拳D 以上都是答案:A解析:武术套路运动包括拳术、器械、对练和集体表演等形式。

5、长拳的特点是()A 姿势舒展、动作灵活、快速有力B 刚柔相济、节奏分明、连绵不断C 动作圆活、处处带有弧形、绵绵不断D 以上都不是答案:A解析:长拳的特点表现为姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明。

6、太极拳的主要流派有()A 陈式、杨式、吴式、武式、孙式B 陈式、杨式、李式、武式、孙式C 陈式、杨式、吴式、郝式、孙式D 以上都不是答案:A解析:太极拳主要有陈式、杨式、吴式、武式、孙式等流派。

7、南拳的特点是()A 动作刚健朴实、上肢动作较多B 动作舒展大方、下肢动作较多C 动作灵活多变、注重身法D 以上都不是答案:A解析:南拳的特点是动作刚健朴实,上肢动作较多,步法稳固。

8、刀术的运动特点是()A 勇猛快速、刚劲有力B 轻快敏捷、潇洒飘逸C 灵活多变、气势恢宏D 以上都不是答案:A解析:刀术的特点是勇猛快速、刚劲有力,有“刀如猛虎”之说。

9、剑术的运动特点是()A 轻快敏捷、潇洒飘逸B 刚柔相济、吞吐自如C 勇猛快速、气势磅礴D 以上都不是答案:A解析:剑术的特点通常表现为轻快敏捷、潇洒飘逸、灵活多变。

10、枪术的运动特点是()A 力贯枪尖、走势开展B 枪扎一线、灵活多变C 上下翻飞、变幻莫测D 以上都不是答案:A解析:枪术要求力贯枪尖,走势开展,有“枪扎一条线”的特点。

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武术试题选择题:1.如果在锻炼中不幸受伤,请记住有一个可以帮助你的英文单词RICE (米)。

它实际上代表着:R- (),1-冷敷,C-加压包扎, E-提高患肢。

A休息B到达C读D跑参考答案:A2.下面对冷敷的描述不正确的是()。

A使受伤区域麻木可减轻疼痛B冷敷同时收缩血管,限制对受伤处的供血,减轻肿胀C还可减轻肌肉痉挛D还可带来治愈细胞参考答案:D3.下面对热敷的描述不正确的是()。

A一般在受伤的后期,通常 4到5天后用热敷B热敷可加速局部区域的供血,把治愈细胞带到伤处C收缩血管,限制对受伤处的供血D舒缓紧张的肌肉。

参考答案:C4.为了防止运动伤,下列那个做法不正确()。

A正确地做拉伸运动B运动前进行热身C注意身体的感受D在感觉疼痛或不适可以继续运动参考答案:D5.现代武术的作用不正确的是()。

A提高素质,健体防身B锻炼意志,培养品德参考答案:C克敌制胜D竞技观赏交流技艺,增进友谊参考答案:C6.武术中的各种拳法、腿法()。

A对爆发力及柔韧性要求较高,特别是各关节活动范围较大B对力量要求不高C对肌肉韧带都有很好的锻炼作用D对协调性有较高的要求参考答案:B7.下列不属于武术的性质的是()。

A广泛的适应性 B以暴制暴性C治安防身性 D娱乐审美性参考答案:B8.下列不属于套路运动的练习形式的是()A混合练习B单练C对练D集体演练参考答案:A9.对练不包括()。

A徒手的对练B器械对练C徒手与器械对练 D左右对练参考答案:D10.下列不属于武术器械的种类的是()。

A短器械B长器械C硬器械D软器械参考答案:C11.在()时期开始出现武举制。

A唐B宋C元D清参考答案:A12.()中国武术协会在北京成立。

A1957 B1956 C1955 D1953参考答案:B13.武术套路比赛中,运动员的器械每掉一次扣()分,可累计扣分。

A0 • 2 B0 • 3 C0 • 4 D0 • 5参考答案:D14.()年国务院学位委员会设立了武术硕士学位。

A1988 B1986 C1984 D1982参考答案:C15.中国武术起源于我国远古祖先的()A军事战争B休闲娱乐C生产活动D祭祀活动参考答案:C16.()是促进武术形成与发展的催化剂。

A 军事战争 参考答案:B 生产劳动C 娱乐表演D 武术比赛A 17.() A 唐B 宋 参考答案: 时期是武术大发展时期,各流派林立,拳种纷呈。

C 元D 明清D18. 为配合全民健身运动的需要,酝酿已久的中国武术段位制于()正式在全国范围内启动。

A1998 B2000 C2002 D2004参考答案:A19. ()年,在日本横滨举行的第一届亚洲武术锦标赛,武术开始成为正式的国际比赛项目。

A1991 B1989 C1987 D1985 参考答案:C20. 下面( )不属于长拳的基本手型。

A 拳B 掌C 勾D 爪参考答案:D21. 下列不属于长器械的是( )。

A 枪B 棍C 鞭D 叉参考答案:C22. 下列不属于武术竞赛按年龄划分的是( )。

A 成年B 壮年C 少年D 儿童 参考答案:B23. 武术在历史上有不同的称谓,春秋战国时称( )。

A 武艺B 技击C 武术D 国术 参考答案:B24. 抹布两脚距离约为本人脚长的( )倍。

A5 B4 C3 D2参考答案:C24. 拳要求力达那个部位( )。

A 拳心B 拳背C 拳轮D 拳面参考答案:D25. ()年,第一次把武术列为国家体育竞赛项目以后开始举行全国性的比赛和表演。

A1957 B1958 C1959 D1960参考答案:A26. 虚步中心应落在()。

A 后脚B 前脚C 两脚之间D 腰部 参考答案:A27. 武术是以 ____ 主要内容()。

A 技击动作B 舞蹈动作C 杂技动作D 表演动作 参考答案:A28. 集体表演是指 ____ 人以上徒手或手持器械同时进行练习的演练形式( )A3 B4 C5 D6 参考答案:D29. 在单练的基础上,两人或两人以上,在预定的条件下进行的假设性的功放实战练习称之为( A 搏斗运动B 散打C 对练D 集体表演 参考答案:C30.武术基本功是练习武术必须具备的( )等基础。

A 身体活动能力 B 技术技巧能力 C 心理素质D 内外合一 参考答案:D34.1990年10月,国际武术联合会成立于() A 上海B 天津C 北京D 西安 参考答案:C35.国家体委武术研究院成立于( )。

参考答案:C A1984年 B1985 年 C1986 年 D1987 年36.武术竞赛类型可分为( )种。

参考答案:BA.2B.3C.4D.5 37. ()年亚奥理事会正式通过将武术列为亚运会正式比赛项目。

A.1980B.1986C.1990D.1988参考答案:D38. 二十四式简化太极拳是以( A )太极拳为基础。

31.1927年中央国术馆于(A.北京B.上海C.广州参考答案:D32. 太极拳是一种动作(A.快速B.缓慢C.有力参考答案:B33. 在传统武德的内容中(A 仁B 义C 信D 勇 参考答案:A )成立。

D.南京 ),势势相连,绵绵不断的拳术 D.无力A.杨式B.陈式C.吴式D.武术39.散打比赛中禁止击打对方( D )部位。

A.后脑B.颈部C.裆部D.以上三点都是40.1927年国民党政府在(B )成立了中央国术馆。

A.南京B. 上海C.杭州D. 北京判断题:1.存在运动伤时,每天可多次用蒸汽、热毛巾或微波加热的暖袋进行治疗,每次10―― 15分钟。

为了防止太热,可用毛巾或衣物盖在热源与皮肤之间,也可睡在电热毯上。

参考答案:X2.武术的实用价值在于“健体修心性”。

参考答案:“3.我们把中国武术分传统武术和竞技武术,竞技武术是由传统武术演化而来的体育运动。

参考答案:“4.传统武术则是由古代战争和街头打架所发展出来的徒手和器械格斗术。

体育运动是一种健身游戏,而格斗却是一种生存游戏”按照武术大师郑雨东的观念,传统武术不能算作一种体育运动。

参考答案:“5.目前流行的竞技武术是一种体育运动,因为国标武术是竞技和表演性质的,本质上接近于体育。

参考答案:“6.传统武术具有极其广泛的群众基础,是中华民族在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。

参考答案:“7.目前,武术的概念表述为;以技击动作为主要内容,以套路和格斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。

参考答案:“8.系统地进行武术训练,对人体速度、力量、灵巧,耐力、柔韧等身体素质要求较高,人体各部位“一动无有不动”,几乎都参加运动,使人的身心都得到全面锻炼。

参考答案:“9.练习柔和、缓慢、轻灵的拳术,如南拳,强调以意引导动作,配合均匀深沉的呼吸,可使周身血脉流通,适合于慢性病患者作为医疗手段坚持锻炼,有较明显的疗效。

参考答案:X10.武术最初作为军事训练手段,与古代军事斗争紧密相连,其技击的特性是显而易见的。

参考答案:“11.套路运动是中国武术的一个特有的表现形式,不少动作在技术规格,运动幅度等方面与技击的原形动作有所变化,但是动作方法没有保留技击的特性。

参考答案:X12.武术内外合一只形体规范,不求精神传意。

参考答案:X13.内外合一的整体观,是中国武术的一大特色。

参考答案:“14.内练精气神,外练筋骨皮”是各家各派练功的准则。

参考答案:“15.推掌的力点在掌根。

参考答案:“16.五禽操就是一种模仿虎、鹿、熊、猿、鱼五种动物的的奇妙功夫。

其精髓就是:“外动内静、动中求静、动静兼备、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练。

”参考答案:“17.武术套路在技术上往往要求把内在精气神与外部形体动作紧密相合,完整一气,做到”心动形随”,“形断意连”,势断气连”以“手眼身法步,精神气力功”八法的变化来锻炼心身。

参考答案:“18.中国武术作为一种文化形式在长期的历史演进中倍受中国古代哲学、医学、美学等方面的渗透和影响,形成了独具民族风格的练功方法和运动形式。

参考答案:“19.武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等,人体各部位几乎都要参与运动。

参考答案:“20.实践证明,武术对外能利关节,强筋骨,壮体魄;对内能理脏腑,通经脉,调精神。

参考答案:“21.武术运动讲究调息行气和意念活动,对调节内环境的平衡,调养气血,改善人体机能,健体强身十分有益。

参考答案:“22.练习武术基本功,要不断克服疼痛关,磨练“冬练三九、夏练三伏”,常年有恒,坚持不懈的意志品质。

参考答案:“23.套路练习,要克服枯燥关,培养刻苦耐劳,砥砺精进,永不自满的品质。

参考答案:“24.遇到强手克服消极逃避关,锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。

参考答案:“25.教武育人”贯彻在武术教习全过程中,“未曾学艺先学礼,未曾习武先习德”,传统中始终把武德列为习武教武的先决条件,“尚武崇德”。

参考答案:“26.在社会的发展中,武德的标准和规范也不尽相同,尚武而崇德不仅能很好地陶冶憎操,但无益于社会精神文明建设。

参考答案:“27.许多国家武术爱好者喜爱武术套路,也喜爱武术散手,他们通过练武了解认识中国文化,探求东方的文明。

武术通过体育竞技、文化交流等途径,在与世界各国人民友好交往中发挥着越来越大的作用。

参考答案:“28.中国武术按其运动形式可分为套路运动和搏斗运动两大类参考答案:“29.套路运动,是以技击动作为素材,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。

参考答案:“30.剑是短器械的一种,长度与练习者直臂垂直反手持剑的姿势为准,剑尖不低于本人的肩膀。

参考答案:X31.九节鞭属于长器械。

参考答案:X32.武术基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。

参考答案:“33.太极拳的起源与创始人是明末清初河南省温县的陈王庭所创。

参考答案:“34.所谓”天人合一",即指人与社会以及自我身心内外的和谐统一。

参考答案:X35.武术的本质是技击,因此考察武术的起源,要从人类的技击开始.。

参考答案:“36.三路长拳,二十四式太极拳都是规定套路,三段刀术,三段剑术是自选套路。

参考答案:X37.搏斗运动开展较为普遍的有散打,推手,短兵和长兵.。

参考答案:X38.武术确定为2008年北京奥运会的特设比赛项目,而不是表演项目。

参考答案:“39.太极拳的起源与创始人是五当道士张三丰所创。

参考答案:X40.内外合一中,所谓内,指心、神、意等心志活动和气总的运行:所谓外,即手眼身步等形体活动。

内与外、形与神是相互联系统一的整体。

参考答案:“41.在传统武德的内容中“勇"最重要。

参考答案:X42.武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。

参考答案:“43.武术基本功中桩功表现的是腰部力量和呼吸内息的功夫。

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