中职《职业生涯规划》课件第三章2构建发展阶梯(1)阶段目标
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《职业生涯规划》教案第三单元第2课构建发展阶梯(二)[1]
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《职业生涯规划》教案第三单元第2课构建发展阶梯(二)[1]第三单元：职业生涯发展目标与措施第2课：构建发展阶梯（二）——近期目标的重要性和制定要领——围绕近期目标补充发展条件教学内容1.近期目标的重要性和制定要领。
2.围绕近期目标补充发展条件。
教学目标1.认知目标（1）学习和掌握近期目标的设计要领，给职业生涯规划完善发展阶梯。
（2）学会围绕近期目标补充发展条件。
2．情感态度观念目标（1）通过近期目标的设定，激励学生奋发向上，热爱专业，培养学生努力学习有关知识和技能的兴趣，自觉提升综合职业素质、职业能力，让学生以成功者的心态完成学业，走向社会。
（2）在补充发展条件中强化观念，发挥职业生涯规划激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取的作用，通过强化观念达到规范行为的目的。
3.运用目标（1）根据本人实际确定职业生涯规划的近期目标，初步搭建出职业生涯规划的发展阶梯。
（2）通过了解“现在的我”、预测“明天的我”来补充发展条件。
教学重点发展阶梯的构建是职业生涯规划中必不可少的环节和内容，而围绕近期目标补充发展条件则是本节的落脚点，是落实《教学大纲》中强调的观念的着力点。
另一方面，围绕近期目标补充发展条件也是中职生完善职业生涯规划的需要。
在教学中结合“学以致用”中的“思考人生”训练题，让学生围绕近期目标动手补充发展条件。
教学难点近期目标则是阶段目标的组成部分，是职业生涯规划中的第一个台阶，即第一个阶段目标。
确定好近期目标，是本节课需要突破的教学难点。
在教学中结合案例分析和案例设计来学习掌握近期目标的设计要领。
教学过程一、复习导入通过复习长远目标与阶段目标的关系导入近期目标。
1.教师活动结合案例说明近期目标是阶段目标的组成部分，是职业生涯规划中的第一个台阶，即第一个阶段目标。
2.学生活动对照自己设计的阶段目标，看看自己职业生涯规划中的第一个台阶——第一个阶段目标是什么。
二、导授知识点1：近期目标是最重要的阶段目标分析文中案例《做好你自己》，明确近期目标的重要意义。
职业生涯规划第三单元第2课构建发展阶梯ppt课件
稳定性、职业发展机会等。
设定职业目标
根据自我评估的结果，设定短期 和长期的职业目标，明确自己想
要达到的职业高度。
考虑自己的职业发展路径，包括 晋升路径、转行或创业等可能性。
确保职业目标具有可实现性、具 体性和时限性，以便于跟踪和评
估。
制定行动计划
制定具体的行动步骤，包括学习新技能、获取相关证书、建立人脉关系等，以实现 职业目标。
评估与调整
定期评估职业生涯规划的进展 情况，根据实际情况进行调整 和改进。
PART 03
构建发展阶梯的步骤
REPORTING
WENKU DESIGN
自我评估
了解自己的兴趣、价值观、技能 和个性特点，以便确定适合自己
的职业方向。
分析自己的教育背景和工作经验， 找出自己的优势和不足之处。
考虑自己的职业价值观，确定自 己最重视的方面，如薪资、工作
个人需要不断学习和适应变化，提高 自己的技能和能力，以应对未来职场 的竞争压力。
未来的职业生涯规划将更加注重个人 价值观和兴趣，人们将更加注重工作 的意义和成就感，而不是仅仅追求高 薪和职位晋升。
THANKS
感谢观看
REPORTING
https://
职业生涯规划第三单 元第2课构建发展阶梯
https://
REPORTING
• 引言 • 职业生涯规划概述 • 构建发展阶梯的步骤 • 职业发展案例分析 • 总结与展望
目录
PART 01
引言
REPORTING
WENKU DESIGN
课程目标
掌握构建职业生涯发 展阶梯的方法和步骤。
确定时间表和优先级，合理安排时间和资源，确保计划的有效实施。
考虑可能遇到的挑战和障碍，制定应对策略和备选方案。
设定职业目标
根据自我评估的结果，设定短期 和长期的职业目标，明确自己想
要达到的职业高度。
考虑自己的职业发展路径，包括 晋升路径、转行或创业等可能性。
确保职业目标具有可实现性、具 体性和时限性，以便于跟踪和评
估。
制定行动计划
制定具体的行动步骤，包括学习新技能、获取相关证书、建立人脉关系等，以实现 职业目标。
评估与调整
定期评估职业生涯规划的进展 情况，根据实际情况进行调整 和改进。
PART 03
构建发展阶梯的步骤
REPORTING
WENKU DESIGN
自我评估
了解自己的兴趣、价值观、技能 和个性特点，以便确定适合自己
的职业方向。
分析自己的教育背景和工作经验， 找出自己的优势和不足之处。
考虑自己的职业价值观，确定自 己最重视的方面，如薪资、工作
个人需要不断学习和适应变化，提高 自己的技能和能力，以应对未来职场 的竞争压力。
未来的职业生涯规划将更加注重个人 价值观和兴趣，人们将更加注重工作 的意义和成就感，而不是仅仅追求高 薪和职位晋升。
THANKS
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• 引言 • 职业生涯规划概述 • 构建发展阶梯的步骤 • 职业发展案例分析 • 总结与展望
目录
PART 01
引言
REPORTING
WENKU DESIGN
课程目标
掌握构建职业生涯发 展阶梯的方法和步骤。
确定时间表和优先级，合理安排时间和资源，确保计划的有效实施。
考虑可能遇到的挑战和障碍，制定应对策略和备选方案。
构建发展阶梯课件-中职职业生涯规划
27
近期目标是最重要的阶段目标
• 近期目标是最重要的阶段目标，是职业生涯发展中 的第一个指向明确，并以此调整个性、提升素养的目 标，具有特殊意义。
• 中职生正处于职业生涯发展的关键时期，这既是确 认发展方向的最佳时期，更是夯实职业生涯发展基础 的有效时期。
28
近期目标的制定纲领
1.脚踏实地， 2.内涵充实， 不好高骛远 能激励斗志
• 知己、 知彼、 决策、目标与行动，开始为自己规划。 职业生涯规划 社会环境
自我认同 价值观
能力（我能 ） 兴趣（我喜欢） 性格（我适合）：行为特点
行业环境 企业环境 岗位环境
• 知己、知彼，目标 、决策与行动、 开始规划自己
职业生涯规划
认定方向 确定领域 制订计划 行动实施
主动
生
生涯承诺
涯
生涯计划书
你要倒计时设计就要想你的25、 23、20、18岁等你应该所要达到的 目标，一个个的阶段性的目标。
20
时间
十年 五年 三年 一年
阶段目标倒推式任务单
完成 任务
取得的 知识和
技能
差距
具体行 动措施
21
“倒计时”的设计步骤
理清长远目标对从业者的要求 以差距为依据搭台阶 理清每个台阶对从业者的要求 理清台阶的衔接 设定达到目标的标准
30
我的生命线练习
职业生涯规划
• 1.请在白纸上画一条直线，这条直线的长度代表了你生命的长度。思 考一下，你期待自己活到多少岁？
• 2.在这条生命线中找到你现在的年龄点，并标记出来，写下现在的年 龄。
• 3.回顾你过往生命历程中发生的重大决定，在直线上方写出两件对你 有积极影响的决定，下方写两件对你有消极影响的决定，并在直线 相应位置标明年龄。
近期目标是最重要的阶段目标
• 近期目标是最重要的阶段目标，是职业生涯发展中 的第一个指向明确，并以此调整个性、提升素养的目 标，具有特殊意义。
• 中职生正处于职业生涯发展的关键时期，这既是确 认发展方向的最佳时期，更是夯实职业生涯发展基础 的有效时期。
28
近期目标的制定纲领
1.脚踏实地， 2.内涵充实， 不好高骛远 能激励斗志
• 知己、 知彼、 决策、目标与行动，开始为自己规划。 职业生涯规划 社会环境
自我认同 价值观
能力（我能 ） 兴趣（我喜欢） 性格（我适合）：行为特点
行业环境 企业环境 岗位环境
• 知己、知彼，目标 、决策与行动、 开始规划自己
职业生涯规划
认定方向 确定领域 制订计划 行动实施
主动
生
生涯承诺
涯
生涯计划书
你要倒计时设计就要想你的25、 23、20、18岁等你应该所要达到的 目标，一个个的阶段性的目标。
20
时间
十年 五年 三年 一年
阶段目标倒推式任务单
完成 任务
取得的 知识和
技能
差距
具体行 动措施
21
“倒计时”的设计步骤
理清长远目标对从业者的要求 以差距为依据搭台阶 理清每个台阶对从业者的要求 理清台阶的衔接 设定达到目标的标准
30
我的生命线练习
职业生涯规划
• 1.请在白纸上画一条直线，这条直线的长度代表了你生命的长度。思 考一下，你期待自己活到多少岁？
• 2.在这条生命线中找到你现在的年龄点，并标记出来，写下现在的年 龄。
• 3.回顾你过往生命历程中发生的重大决定，在直线上方写出两件对你 有积极影响的决定，下方写两件对你有消极影响的决定，并在直线 相应位置标明年龄。
第三单元-第二课-构建发展阶梯
职业生涯规划
2/13/2021
1
案例导入：
山田本一
1984年，在东京国际马拉 松邀请赛中，名不见经传 的日本选手山田本一出人 意外地夺得了世界冠军。
当记者问他凭什么取得如 此惊人的成绩时，他说了 这么一句话：凭智慧战胜 对手。
• 当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选 手是在故弄玄虚。
• 马拉松赛是体力和耐力的运动，只要身体素质好 又有耐性就有望夺冠，爆发力和速度都还在其次， 说用智慧取胜确实有点勉强。
2/13/2021
24
近期目标的制定要领
1、脚踏实地，不好高骛远 2、内涵充实，能激励斗志 3、指向明确，有年级的特点
三、围绕近期目标补充发展条件
——查漏补缺，止于至善
2/13/2021
26
寻找发展差距
• 了解现在的我：
可以写出自己的专业特长、兴趣爱 好、性格特征、能力潜质；近年职业兴趣 的变化及原因，成功和失败的经历，等等 。
要领
表现 形式
简图 文字叙述 表格 兼而有之
方方法法
职业晋升 职业资格标准 时间
2/13/2021
15
• “倒计时”的设计思路
阶段目标的设计思路有很多种 ，最常用的是“倒计时”的方式， 即根据达到长远目标所需要的台阶 ，一步一步往回倒着设计。
2/13/2021
18
• “倒计时”设计应有以下步骤： • A 理清长远目标从业者的要求。 • B 以差距为依据“搭台阶”。 • C 注明每个“台阶”对从业者的要求。 • D 理顺各“台阶”的衔接。 • E 设定达到目标的标准。
第三单元 职业生涯发展目标与措施
第二课 构建发展阶梯
2/13/2021
7
2/13/2021
1
案例导入：
山田本一
1984年，在东京国际马拉 松邀请赛中，名不见经传 的日本选手山田本一出人 意外地夺得了世界冠军。
当记者问他凭什么取得如 此惊人的成绩时，他说了 这么一句话：凭智慧战胜 对手。
• 当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选 手是在故弄玄虚。
• 马拉松赛是体力和耐力的运动，只要身体素质好 又有耐性就有望夺冠，爆发力和速度都还在其次， 说用智慧取胜确实有点勉强。
2/13/2021
24
近期目标的制定要领
1、脚踏实地，不好高骛远 2、内涵充实，能激励斗志 3、指向明确，有年级的特点
三、围绕近期目标补充发展条件
——查漏补缺，止于至善
2/13/2021
26
寻找发展差距
• 了解现在的我：
可以写出自己的专业特长、兴趣爱 好、性格特征、能力潜质；近年职业兴趣 的变化及原因，成功和失败的经历，等等 。
要领
表现 形式
简图 文字叙述 表格 兼而有之
方方法法
职业晋升 职业资格标准 时间
2/13/2021
15
• “倒计时”的设计思路
阶段目标的设计思路有很多种 ，最常用的是“倒计时”的方式， 即根据达到长远目标所需要的台阶 ，一步一步往回倒着设计。
2/13/2021
18
• “倒计时”设计应有以下步骤： • A 理清长远目标从业者的要求。 • B 以差距为依据“搭台阶”。 • C 注明每个“台阶”对从业者的要求。 • D 理顺各“台阶”的衔接。 • E 设定达到目标的标准。
第三单元 职业生涯发展目标与措施
第二课 构建发展阶梯
2/13/2021
7
课件《职业生涯规划》第三章 职业生涯发展目标与措施
第一节 确定发展目标
一 职业生涯发展目标的构成
1.内职业 生涯目标
（4）内心感受目标。内心感受是指工作中由于发现和应用新的 管理方法、创造新的业绩等而带来的内心收获和成就感。内心感受 目标指的是在工作中朝有利于事业成功的方向积极努力，并用工作 成绩收获新的、正向的心理感受。内心感受目标的正向强化会使个 人在工作中的兴趣、成就感和努力程度不断提高。工
2. 外职业 生涯目标
（2）工作成果目标。工作成果目标是指在自己从事的工作岗位上 ，在某阶段内要达到的具体工作目标，要完成的工作计划。
工作成果在一定程度上是直接衡量一个人职业成功与否的外在指 标，工作成果目标的实现会增加人的成就感，对人的内职业生涯目标 实现有积极的正面作用。
第一节 确定发展目标 一 职业生涯发展目标的构成
第一节 确定发展目标
三 职业生涯发展目标的选择
职业生涯目标选择步骤
（4）选择职业。俗话说，“女怕嫁错郎，男怕入错 行”。
如何才能选择正确的职业呢？ 在进行职业选择时，要充分考虑自己的特点；要考虑性 格与职业是否匹配，兴趣与职业是否匹配，特长与职业是否 匹配，价值观与职业是否匹配；要考虑内、外环境对自己的 影响。
运用 根据本人的实际和经济社会的发展 需要确立职业生涯发展目标，构建发展 台阶，制定发展措施。
心灵鸡汤
目标不是孤立存在的，目标与计划是相辅相成的， 目标指导计划，计划的有效性影响着目标的达成。所 以在执行目标的时候，要考虑清楚自己的行动计划。 怎么做才能更有效地完成目标，是每个人都要想清楚 的问题；否则，目标定得越高，达成的效果越差。结 合这则案例，想一想我们应该如何制定发展目标并实 现它。
职业生涯目标选择步骤
（2）自我评估。 自我评估至少需要了解以下四方面内容： 第一，自己喜欢干什么—职业兴趣； 第二，自己能够干什么—职业技能； 第三，自己适合干什么—个人特质； 第四，自己最看重什么—职业价值观。
职业生涯规划第三单元(第1-2-3课)
第2课：构建发展阶梯
（一）阶段目标的特点及设计思路
新课导入：
阅读课首案例故事《从洗碗工到酒吧老板》
讨论问题： (1) 陈涛职业生涯发展的长远目标是什么？ (2)你觉得他的目标能实现吗？为什么？
1、阶段目标的特点与要素
(1)阶段目标的3个特点
① 跳一跳: ② 够得到: ③ 很具体: (2)阶段目标“四要素” ①是什么------具体职位 ②是何时------达到时间 ③内 涵 ------从业者综合素质 ④机 遇 ------外部环境因素
这个故事告诉我们：
①是制定目标要切合实际，不切实际的目标只能是空想； ②是一个人在确定了目标后，行动便成了关键的环节。没 有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的 成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施.【返回】
第一:小惠的措施在时间、方法和任务标准等方面都 规定得非常具体，操作性很强，便于措施的落实和目 标的实现。【返回】
3在实际操作中掌握补充发展条件的要求和方法
(1)将“扬长补短”与“扬长避短”紧密结合起来。 (2)了解“现在的我”，预测“明天的我”.
课后作业
（1）阅读《学习指导》P34—P39页“职业生涯规划”完 成P39页的“关于……建议”的作业。 (2)完成P39—P40思考与体验(一)想一想.
① 小军的近期目标是: 优秀的中职毕业生. ② 对实现长远目标的意义:良好的开端成功的一半, 从量变到质变。
1、近期目标是重要的阶段目标
⑴ 近期目标是阶段目标的组成部。 ⑵ 近期目标是职业生涯规划中的第一个台阶，即第一个阶 段目标。 ⑶ 明确近期目标的重要意义。
2020职业生涯规划(高教版)课件：第三单元++职业生涯发展目标
不但应该有实现目标的具体任务（含方法），而且要有完成任务的
标准。时间包括两个方面：一是目标完成期限，二是落实措施的时
间进度。
❖
措施的三个制定要领
❖
即措施必须是具体的、可行的、针对性强的 。“具体”强调措施内
容要实在，清晰明确；“可行”强调措施要符合自身条件和外部环
境，有可操作性；“针对性强”则强调措施不但直接指向目标，而
❖ 职业生涯发展目标的选择
❖ 预测
❖ 衡量
❖ 比较
第2课 构建发展阶梯
❖ 阶段目标的特点及设计思路
❖ 一、阶段目标的特点与要素
❖ （1）阶段目标的特点
❖
阶段目标有三个特点：一是必须“跳一跳”；二是
“够得到”；三是“很具体”。
❖ （2）阶段目标“四要素”
❖
一是“什么”，即具体的职位、技术等级等；二是
职业生涯规划课件
第三单元 职业生涯发展目标
❖
第一课 确定发展目标
❖ 职业生涯发展目标的构成
❖ 职业生涯发展目标，分为长远目标和阶段目标。
❖ 职业生涯发展目标必须符合发展条件
❖ 职业生涯发展条件有外部、内部两类。外部条件主要指 本人可能有的发展机遇，即家庭状况、区域经济特点和 行业发展动向。内部条件主要指自信心和现实的个性特 点、学习状况、行为习惯及其变化趋势。
“何时”，即什么时间达到；三是“内涵”，即该职位
对从业者素质的具体要求，以及该职位对从业者可能有
的精神、物质方面的汇报或期望；四是“机遇”，即达
到此目标应有的外部环境，以及环境变化后的调节手段
或备选方案。
二、阶级目标设计要领与思路
（1）设定阶级目标的要领
第一，在分段数量，职业生涯发展的阶级目标即可分为近 期目标与中期目标两大段，也可细分3～5个阶段，甚至更多。
中职生职业生涯规划课件[1]
![中职生职业生涯规划课件[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/a327ea8ef111f18582d05a5d.png)
第一，在分段数量，职业生涯发展的阶级目标即可分为近 期目标与中期目标两大段，也可细分3～5个阶段，甚至更多。
第二，在表现形式上，有人用简图，有人用表格，有人用 文字叙述，有人兼而用之。
第三，在分段方法上，既可以按职务晋升设计自己的阶段
目标，也可以按职业资格标准的提升安排阶段目标，还可以按 时间设计自己的阶段目标。 （2）“倒计时”的设计思路
的学习习惯，就完全能进入角色。 v 不论学习专业课还是文化课，都要养成好的学习习惯。 v 对于想获得成功职业生涯的人来说，仅有良好的学习习惯尚不够，还需
养成遵守纪律、注重安全、文明礼貌的习惯…… v 具有良好的职业道德和行为习惯，是用人单位在录用一线从业者十分看
重的素质。 v 习惯是一种定型的行为，是长期积累、反复强化的产物，是经过反复练
①理清长远目标对从业者的要求。 ②以差距为依据“搭台阶”。
③注明每个“台阶”对从业者的要求。 ④理顺各“台阶”的衔接。 ⑤设定达到目标的标准。
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中职生职业生涯规划课件[1]
二、近期目标的重要性和制定要领
v 近期目标是最重要的阶 段目标
v 近期目标的制定要领
™ 脚踏实地，不好高骛远。 ™ 内涵充实，能激励斗志。
第一是在学生时代做好转换的心理准备，了解两种角 色的定位区别，在日常学习和生活中加强针对性训练， 在实训期间由意识的强化；第二步是在首次就业后，结 合岗位特点，在从业实践中锻炼能力，争取尽快完成角 色转换。
以下四方面的转变是角色转换的重点，我们应该特别重 视：
v 成长导向向责任导向的转变。 v 个性导向向团队导向的转变。 v 思维导向向行为导向的转变。 v 智力导向向品德导向转变。
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中职生职业生涯规划课件[1]
第二，在表现形式上，有人用简图，有人用表格，有人用 文字叙述，有人兼而用之。
第三，在分段方法上，既可以按职务晋升设计自己的阶段
目标，也可以按职业资格标准的提升安排阶段目标，还可以按 时间设计自己的阶段目标。 （2）“倒计时”的设计思路
的学习习惯，就完全能进入角色。 v 不论学习专业课还是文化课，都要养成好的学习习惯。 v 对于想获得成功职业生涯的人来说，仅有良好的学习习惯尚不够，还需
养成遵守纪律、注重安全、文明礼貌的习惯…… v 具有良好的职业道德和行为习惯，是用人单位在录用一线从业者十分看
重的素质。 v 习惯是一种定型的行为，是长期积累、反复强化的产物，是经过反复练
①理清长远目标对从业者的要求。 ②以差距为依据“搭台阶”。
③注明每个“台阶”对从业者的要求。 ④理顺各“台阶”的衔接。 ⑤设定达到目标的标准。
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中职生职业生涯规划课件[1]
二、近期目标的重要性和制定要领
v 近期目标是最重要的阶 段目标
v 近期目标的制定要领
™ 脚踏实地，不好高骛远。 ™ 内涵充实，能激励斗志。
第一是在学生时代做好转换的心理准备，了解两种角 色的定位区别，在日常学习和生活中加强针对性训练， 在实训期间由意识的强化；第二步是在首次就业后，结 合岗位特点，在从业实践中锻炼能力，争取尽快完成角 色转换。
以下四方面的转变是角色转换的重点，我们应该特别重 视：
v 成长导向向责任导向的转变。 v 个性导向向团队导向的转变。 v 思维导向向行为导向的转变。 v 智力导向向品德导向转变。
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中职生职业生涯规划课件[1]
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案例 分享
• 当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手是在故弄 玄虚。
• 马拉松赛是体力和耐力的运动，只要身体素质好又有耐性就 有望夺冠，爆发力和速度都还在其次，说用智慧取胜确实有 点勉强。
• 两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举 行，山田本一代表日本参加比赛。这一次，他又获得了世界 冠军。
要领
表现 形式
• 简图 • 文字叙述 • 表格
• 三者兼而有之
分段 方法
• 职业晋升
• 职业资格标准
• 时间
• 最常用的是“倒计时”的方式
边学 边练 《做好你自己》（P100）
带着问题 看动画
小军职业生涯的长远目标是什么？ ——长远目标：创办一家网站页面开发公司。
你觉得他的目标能实现吗？为什么？ ——能实现 ，原因之一是他分步了，有阶段目 标，逐步来实现。
C CHECK
我们来学习：
阶段目标的特点及设计思路
——仔细阅读教材95-97页内容
新课 讲授
一、阶段目标的特点（P95）
跳一跳 为之努力, 不是轻而易举能达到。
可望可及，不脱离自身条
够得到
件，不脱离社会现实
很具体
在那几个方面做出哪些 具体的努力。
标准的篮球框的高度为3.05米
新课 讲授 二、阶段目标四要素（P95）
边学 边练
《做好你自己》（P100）
按时间设计自己的阶段目标
3年后
3年后
5年后
企业主 主力设计师 成人大学 中职生
课堂 小结
构建职业发展阶梯
一、长远目标与阶段目标的关系 二、订立阶段目标，构建自己的发展阶梯 1.阶段目标三特点：跳一跳、够得到、很具体 2.阶段目标四要素：什么、何时、内涵、机遇 3.阶段目标设计要领：分段数量、表现形式、分段方法， “倒计时”的设计思路。
学以 致用 课后作业：设计阶段目标
在上一节课确定的长远目标（名片）的基础上，继续分解，按照阶段 目标的特点和“四要素”，设计一下你的阶段目标。
为让大家了解更多职业生涯发展的知识，
老师搜寻了一些网址，和几档求职类、职业 类节目，有兴趣的同学可以了解一下。
职业生涯网： 知遇网：
《职业生涯规划》 第三单元
《职业生涯规划》第三单元
《职业生涯规划》 第三单元
第三单元《职业生涯发展目标与措施》
第2课时 构建发展阶梯（1） 阶段目标的特点及设计思路
学以 致用 上节课作业回顾：设计你的名片
请结合本课学习内容，以及上次作业《我的职业生涯发展条件分析表》，设计一
张你未来的名片。 姓名、职务、职业名称、联系方式和其他信息
1、“什么”—具体的职位，技术等级。 2、“何时”—什么时间达到。 3、“内涵”—对从业者素质要求。 4、“机遇”—外部环境、调节手段或备选方案。
新课 讲授 三、阶段目标设计要领与思路（P96）
分段 • 近期和中期 数量 • 也可分为3~5阶段，甚至更多
PPT模板下载：/moban/
/hangye/ 节日PPT模板：/jieri/
/sucai/ PPT背景图片：/beijing/
/tubiao/ 优秀PPT下载：/xiazai/
/powerpoint/ Word教程： /word/
小军的近期阶段目标是什么？对实现长远目标有什么意义？ ——阶段目标：优秀中职毕业生 ，这是实现他 的长远目标的第一步 。
按职业资格标准的提升安排阶段目标
按职务晋升设计的阶段目标
边学 边练 《做好你自己》（P100）
公司老板 平面设计师 网页助手 优秀中职毕业生 洗碗工
高级设计师 中级设计师
初级设计师 助手 实习生
• 比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房 子……这样一直画到赛程的终点。
• 比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标 后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这 么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在 40多公里外终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我 被前面那段遥远的路程给吓倒了。
“和2035有约”——1908班“毕业14周年”同学聚 会
1908班“毕业15周年”同学聚会
你的名片
职业目标
如何实现呢？
案例 分享
在东京国际马拉松邀请赛 中，名不见经传的日本选手 山田本一出人意外地夺得了 世界冠军。
当记者问他凭什么取得如此 惊人的成绩时，他说了这么 一句话：凭智慧战胜对手。
阶段目标，是通向长远目标、实现人生价值的台阶，它起到承上启下的 作用，没有阶段目标的构建，人生目标就不可能实现。
案例 启发
长远目标 如何实现？
目标分解
2035 2030 2025
2021
2019目标
人生目标４０年左右
长期目标５－10年
中期目标３－５年
近期目标１P－3年 PLAN D DO A ACTION
边学 边练 《做好你自己》（P100）
公司老板 平面设计师 网页助手 优秀中职毕业生 洗碗工
第一阶段的要素
什么： 优秀中职毕业生
何时： 中职学校期间
内涵：
热心集体活动、提高公 关和组织能力，强化审 美能力，精学重点科 目，二年级考取相关证 书。
第二阶段？ 第三阶段？
机遇： 发现网页设计领域需求旺盛
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心理学家的结论
• 山田本一说的不是假话，众多心理学实 验也证明了山田本一的正确。心理学家 得出了这样的结论：
• 当人们的行动有了明确目标，并能把自己的 行动与目标不断地加以对照，进而清楚地知 道自己的行进速度和与目标之间的距离，人 们行动的动机就会得到维持和加强，就会自 觉地克服一切困难，努力达到目标。
• 记者又请他谈经验。山田本一性情木讷，不善言谈，回答的 仍是上次那句话：用智慧战胜对手。
• 这回记者在报纸上没再挖苦他，但对他所谓的智慧迷惑不 解。
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智慧取胜的秘诀
• 10年后，这个谜终于被解开了，他在他的自传中是这么说的：
• 每次比赛之前，我都要把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志 画下来：