最新[教育学]2加强心理素质修养讲学课件

力强；
5 能够抵抗一般性的感冒和传染病；
世界卫生组织提出的健康标准：
6 体重得当，身体均匀，站立时头、肩、臂 的位置协调；
7 反应敏锐，眼睛明亮，眼睑不发炎； 8 牙齿清洁、无空洞、无痛感、无出血现象，
牙龈颜色正常； 9 头发光泽、无头屑； 10 肌肉和皮肤富有弹性，走路轻松均匀。
* 心理健康的标准
已没有利用价值了，就不理不睬了， 觉得自己受了欺骗，要教训一下江 林。于是在1997年5月1日、10日、 和15日三次在江林的水杯中投入 “铊”毒，并拿平和自己关系不和 的同学陆晨光作为毒性试验对象， 在其奶粉中投毒。
案例分析1：
•1998年7月，北京海淀区人民
法院以故意杀人罪判处原北京 大学三年级学生王晓龙有期徒 刑11年，轰动一时的北京大学 “铊”投毒案才算暂时告一段 落。
•“Who am I ?” 每个人取出
一张白纸，在上面写上20个自 我，即“我是……”
•如何理解“认识你自己”？
一、健康的心理是成才的要素
•（一）大学生心理发展水平
及特点
•（二）大学生心理健康的标
准
•（三）健康心理是成才的要
素
（一）大学生心理发展
水平及特点
•大学生心理发展的矛盾性：认
识事物的敏锐性与片面性的矛 盾；求知欲强与鉴别力差的矛 盾；情绪、情感丰富与理智力 差的矛盾；强烈的交往意识与 自我封闭的矛盾；自立意识与 依赖性的矛盾；理想与现实的 矛盾。
识的必备前提
• 良好的心理素质是时代发展的要求
二、大学生常见的心理问题
• （一）影响大学
生心理健康的因 素
• （二）常见的大
学生心理问题
（一）影响大学生心理健 康的因素
•个体因素的影响 •学校教育与环境的影响
•社会变革和大众传媒的影
响
测试：
• 1 逛商场时，你常常是不知该买哪一样东西。A
是 B 不是 C 可能是
[教育学]2加强心理素质修养
金秋季节——走通心与心
案例分析1：
入大学后，他的伙伴极少， 只和同学江林关系要好，然而 到了大三，北大的一些师生对 他们的过密关系有所议论，江 林为避嫌，开始有意疏远王晓 龙。于是，王晓龙非常痛苦， 认为自己已将实验技能毫无保
留地传授给他了，自己
案例分析1：
1989年WHO有进一步发展了健康的概 念，认为健康包括生理健康、心理健 康、社会适应良好以及道德健康。
世界卫生组织提出的健康标准：
1 有充沛的精力，能从容不迫地应付日 常生活和工作压力，而不感到过分紧 张；
2 积极乐观，勇于承担责任，心胸开阔； 3 善于休息，睡眠良好； 4 能适应外界环境的各种变化，应变能
服。 A 是 B 不是 C 可能是
• 12 你的每次行动都是经过周密考虑的。A 是
B 不是 C 可能是
• 13 你看书时总是理解里面的内容。A 是 B 不
是 C 可能是
• 14 你比较喜欢分析自身的优缺点。A 是 B 不
是 C 可能是
• 15 你经常不信任别人。A 是 B 不是 C 可能
是
• 16 开会时你总是坐在后面。A 是 B 不是 C
*正确理解心理健康标准
•心理健康状态具有相对性 •心理健康状态具有连续性 •心理健康状态具有动态性 •心理健康状态具有可逆性 •心理健康标准具有理想性
（三）健康心理是成才的要素
• 健康的心理素质有助于提高身体健
康水平
• 心理健康是大学生实现人生理想和
成才目标的前提
• 心理健康是大学生掌握科学文化知
• 了解自我，接纳自我； • 接受他人，善与人处； • 正视现实，接受现实； • 热爱生活，乐于工作； • 能协调控制情绪，心境良好； • 人格完整和谐； • 智力正常，智商在80分以上； • 心理行为符合年龄特征。
*大学生心理健康的标准 • 保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望 • 能保持正确的自我意识，接纳自我 • 能协调与控制情绪，保持良好的心境 • 能保持和谐的人际关系，乐于交往 • 能保持完整统一的人格品质 • 能保持良好的环境适应能力 • 心理行为符合年龄特征
是 C 可能是
• 7 你喜欢独自一人呆在房间里。A 是 B 不是
C 可能是
• 8 你总想知道别人对你有什么看法。 A 是
B 不是 C 可能是
• 9 上街时你很注意红绿灯。 A 是 B 不是
C 可能是
• 10 你不大相信不认识的人。 A 是 B 不是
C 可能是
测试：
• 11 你工作时若是有人在旁边观看，你会不舒
可能是
测试：
• 17 激动时你总也抑制不住自己。 A 是 B 不
是 C 可能是
• 18 若得到奖励你会加把劲。A 是 B 不是 C
• 2 你比较关心周围人的成绩。A 是 B 不是 C
可能是
• 3 你怎么也忘不了曾经经历过的失败。A 是 B
不是 C可能是
• 4 你不想与陌生人打交道。A 是 B 不是 C可
能是
• 5 在嘈杂的地方，你无法静下心来看书。A 是
B 不是 C 可能是
测试：
• 6 如果房间混乱，你就安不下心来。A 是 B 不
（一）大学生心理发展 水平及特点
•大学生心理发展的一般特
点：智能发展达到高峰； 情绪情感日益丰富；自我 意识增强；性意识进一步 发展。
（二）大学生心理健
康的标准
• 科学的健康观
• 心理健康的标准
• 大学生心理健康的Fra bibliotek准• 正确理解心理健
康的标准
* 科学的健康观
1948年世界卫生组织（WHO）在成立 宪章中指出：“健康乃是一种身体上、 精神上和社会适应的完好状态，而不 仅仅是没有疾病和虚弱的现象。”
案例分析3：
•而今，他不仅坚强地活着，而且伟
大地说着。用他全身仅会动的三个 手指创造了人间奇迹，被称为在世 的最伟大的科学家，当今的爱因斯 坦。他的科普书《时间简史》在全 世界卖了2500万册，被译为40多 种语言。2002年的8月来到了中国。
问题：
•分析以上三个案例，从中你想到
了什么？对你有什么启示？
案例分析2：
•2002年，清华大学一位
成绩优异、即将升入研究 生的大四学生刘海洋，在 北京动物园多次用硫酸泼 熊，致使熊多处受伤，这 就是轰动全国的“硫酸泼
案例分析3：
•史蒂芬.霍金：1942年1月8
日出生于英国，在他21岁的 时候得了肌肉萎缩性侧面硬 化病，英国人也叫运动神经 细胞病，医生断言他只能再 活两年，他的全身只有三个 手指会动，当时他是剑桥大 学的硕士。