话题九目标确立
初三中考制定目标
初三中考制定目标
在初三中考期间，制定目标是非常重要的，因为它可以帮助你明确自己的方向和动力。
以下是一些制定中考目标的方法：
确定自己的位置：首先，你需要了解自己在班级和年级中的位置，以便制定适合自己的目标。
你可以通过模拟考试、期中考试等途径了解自己的成绩和不足之处。
设定具体目标：根据你自己的实际情况，设定具体的目标，例如提高数学成绩、提高语文阅读理解能力等。
这些目标应该具有可测量性和可实现性，以便你可以检查自己的进展。
制定计划：为了实现你的目标，你需要制定一个详细的计划。
这个计划应该包括每天的学习任务、每周的模拟考试、针对弱项的额外练习等。
坚持执行：最重要的是坚持执行你的计划。
即使你遇到挫折或困难，也不要放弃。
你可以调整计划或寻求帮助，但要坚持下去，直到你实现自己的目标。
适时调整：在执行计划的过程中，你需要适时调整自己的目标。
如果你的成绩没有提高或出现其他问题，你需要重新评估自己的目标和计划。
最后，记住在制定中考目标时要有耐心和恒心，不要期望一夜之
间取得巨大的进步。
通过持续的努力和坚定的信念，你可以实现自己的目标并取得优异的成绩。
话题9 目标确立
探究学习1 我的职业生涯目标内容分解（1）
项目
近期目标 短期目标 中期目标 长期目标
内容
备注
1年内 1－2年内 3－5年内 5－10年内
探究学习1 我的职业生涯目标内容分解（2）
项目
学习目标 工作目标 收入目标 家庭生活目标
内容
备注
60岁以前
人际交往目标
班级交流分享
每个组由一人在全班进行交流
LOREM IPSUM
学习领域四 生涯设计
话题九
目标确立
一、目标导航
了解目标对个人职业生涯发展的重要性和 认知 职业生涯发展目标的主要内容；理解职业生涯 发展目标确立的依据及选择的方法。 情感、态度、 观念 树立制定职业生涯规划必须实事求是以及
“适合自己的发展目标才是最好的目标”的观
念，培养脚踏实地实现生涯发展目标的态度。 根据本人实际和经济社会发展需要，确立 职业生涯发展目标。
职业生涯目标内容的确定， 一定要有依据，不能盲目，更 不能想当然。那么，职业生涯 目标的确定要依据什么呢？
三、职业生涯发展目标确立的依据
1、依据自我认知
职业生涯发展目标的确立，应围绕自己，依据自己，同时 要适合自己。应从以下四方面来审视自己： A 识别自己的职业兴趣 B 了解自己的性格特征 C 认清自己的能力特长 D 明确自己的工作价值观
作业
1、预习课文
话题十措施制订
2、学习指导P82－83活动探究 确立职业生涯发 展目标（做在学习指导上）
3、学习指导P84 不定项选择题1、2、3、4 辨析题1、2，只判断（做在作业本上）
（3）职业生涯发展目标确立的依据是自我认知、所学专业 和外部环境。 “ 自我认知"指识别自己的职业兴趣 ， 了 解自己的性格特征，认清自己的能力特长 ， 明确自己的工 作价值。 “所学专业"指专业是职业生涯规划的基础。 “外部环境"指依据外部环境发展、行业需求 ， 摸准行业 前景 ， 及早定位 ， 准确定位 ， 更好地融人社会，服务 企业或单位。 （4） 职业生涯发展目标选择的方法有“筛一筛、量一量、 比一比"。 “筛一筛"即预测 ， 预测自己设想的各种目标 ， 并对各种目标实现的可能性进行评估 ， 将不切实际，不可 能达到的目标去掉。 “量一量"即衡量 ， 衡量本人现实条 件与目标匹配的程度，衡量目标带给自己的回报 ， 衡量目 标对外部环境的要求。 “比一比"即对比 ， 对比自己各项 目标的优劣，选取实现可能性大、回报率高的目标，确立自 己的最优目标。
职业生涯规划与就业创业(正文)
前言一、如何认识这门课职业是人的生存之基，发展之本。
选择怎样的职业道路，进行怎样的职业生涯规划，是每位职业院校学生人生的重要抉择。
因此，在进行专业学习和探寻职业发展时，学生既要掌握专业知识，又要了解职场动态，更要知悉自己最大的职业潜能，从而更好地规划自己的职业生涯，为顺利就业、职业转换、成功创业创造条件。
职业生涯规划是中等职业学校学生必修的一门德育课。
本课程着眼于学生职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才观的树立，着眼于学生职业生涯规划能力、职业素养和职业能力的培养，帮助学生认识自我、了解职场，根据个人的兴趣、性格、能力和价值观，做好适应社会、融入职场和就业、创业的准备，成就辉煌的事业，创造美好的生活，享受幸福的人生。
二、如何把握本教材本教材以教育部2009年颁布的《中等职业学校职业生涯规划教学大纲》为指南，根据科学性、教育性、实践性的原则，按照“源于生活、高于生活、回归生活”的思路，遵循职业生涯规划和就业创业的实践逻辑，采取模块化的组织方式，设计成既相互关联又相对独立的7个学习领域19个话题以及“三书一感”4个巩固拓展项目。
本教材总课时为34课时。
本教材话题中设置了目标导航、互动项目、典型案例、知识链接、探究学习、职场一线、图文资讯、名言警句以及评价与感悟共9个栏目，与之配套的《巩固拓展学习手册》还设置了同步训练和《个人职业生涯规划书》《个人求职书》《个人创业计划书》《学后感》等综合应用栏目。
教材结构灵活开放，满足了职业学校学生个性化、多样化的学习需要；教材内容丰富、覆盖面广、包容性强，体现了时代性、职业性和生活性的要求。
三、如何进行教与学在本课程的教学过程中，要按照行动导向的理念，注重情境教学，努力做到学思结合、知行统一、因材施教，真正实现让学生在课堂上“动起来、活起来、笑4职业生涯规划与就业创业起来”。
在教学方案设计上，教师要把握好教学重点，合理分配时间，对教学过程、时空安排、角色分配、资源利用等方面进行合理设计和优化配置。
确立人生目标说课稿
确立人生目标说课稿好的呀，那咱们就开始聊聊确立人生目标这个事儿吧。
一、为啥要确立人生目标呢。
咱就说啊，人生就像一场超级大冒险，要是没有个目标啊，那就跟没头的苍蝇似的，到处乱撞。
你想想看，早上一睁眼，都不知道自己为啥要起床，这多迷茫啊。
有了人生目标就不一样啦，它就像远方的灯塔，不管海上的风浪有多大，都能给你指引方向。
比如说你想成为一名超级棒的厨师，那这个目标就会让你每天都充满动力，你会去研究菜谱，学习各种做菜的技巧，还会想着怎么把普通的食材做出花来。
而且啊，确立了人生目标能让咱们更好地安排自己的时间。
要是没有目标，时间就稀里糊涂地溜走了，啥事儿也没干成。
但有了目标，你就知道什么时候该做什么事儿。
就像准备一场马拉松比赛，你得有个训练计划吧，不能今天跑一会儿，明天就躺平了。
人生也是这样，目标能让咱们把时间利用得更高效。
二、怎么确立人生目标呢。
这可是个很有趣的过程哦。
首先呢，咱得了解自己。
我是个什么样的人呢？我喜欢什么？我擅长什么？这就像在自己的小世界里探险一样。
如果你发现自己特别喜欢画画，而且画得还不错，那说不定成为一个画家就可以是你的人生目标之一呢。
不过呢，有时候咱们可能会有很多喜欢的东西，这时候就要好好琢磨琢磨，哪个是自己最喜欢、最想为之努力的。
还有啊，咱们可以多去尝试新的事物。
没试过怎么知道自己合不合适呢？就像你没吃过榴莲，你就不知道自己是爱它爱得要死，还是对它避而远之。
多去参加一些活动，学习一些新的技能，说不定在这个过程中就发现了自己的人生目标。
另外呀，咱也可以从身边的人那里得到启发。
看看那些你敬佩的人，他们在做什么，他们的生活是什么样的。
我有个朋友啊，他特别敬佩他的老师，觉得老师能够传授知识，改变很多人的命运，于是他就把成为一名优秀的教师当作自己的人生目标。
三、确立人生目标之后。
当你确立了人生目标之后，可不能就把它放在一边不管了哦。
这时候就该撸起袖子加油干啦。
你得把这个大目标分解成一个个小目标，这样一步一步去实现它就没那么难了。
话题九、十解析
会结合自己实际，运用目标选择的方 法，合理选择与确立自己的职业生涯 发展目标。
比一比哪次写的多？
思考：P74 相同的时间，书写姓名的数量
和质量为什么会不同？
职业生涯发展需要明确目标
1、明确的目标， 能给我们指明方向 2、目标的实现， 能给我们带来幸福
请结合自己专业岗位要求完成下表
岗位要求
现在的我
将来的我
存在差距
思想观念
岗位知识
心理素质
岗位能力
我的人生我做主
思考： 我想做 我能做 我会做 我改做
学徒工
初级工
中级工
高级工技师
高级技师
班组长
线长
车间主任
每周目标 角色 目标 计划
行事历 授权
图(b) 年度目标金字塔
药学专业职业生涯目标
总体目标
成为大中型医药企业销售经理
阶段目标
短期目标
P76-77
中期目标
长期目标
目标--五项标准
1精心选择 2认真评估 3充满自信 4符合实际 5主动实践
职业生涯发展目标确立的依据
1、依据自我认知 2、依据所学专业 3、依据外部环境
总结起来就是：
比例
25年前
25年后
27%
没有目标 生活在社会的最底层,过得很
不如意,抱怨社会不公平
60%
目标模糊 成为社会大众群体,平凡地生
活着
10% 有清晰但较短 生活在社会的中上层,各专业 期的目标 领域的成功人士,事业有成
3% 有 清 晰 且 长 期 几乎都成为各领域的顶尖人
的目标
士、社会的精英和领袖
话题九目标确立
27%得人完全没有人生 目标
素养提高过程中的自然成长导致 目标盲目拟订无法实现后导致 多目标状态下的目标失切
萎靡、茫然、不知所措。倾向 性得顺波逐流,大家怎样我就怎 样。
千万别抱怨 基点的比较 制订出短线
列出你的梦想。 使这些梦想尽可能具体，易于衡量。 为了让事情启动，在未来48小时可以采取 什么行动？ 谁来共享你的梦想？ 这个梦想会帮助你实现什么样的价值？ 这个梦想的成本是什么？
职业生涯设计三:创业
如果确定今后得发展方向就是当老板,从事经济商业活 动,那么在校期间必须要做以下“功课”:
一就是积极参加社会实践活动,利用课余时间到企
业做兼职,或者去打工,熟悉了解企业得日常运作和管理,
增加感性认识。
二就是尝试创业实践,在校期间可以尝试摆地摊、 推销产品,或者开一家小店,自己创业,及早体验创业得酸 甜苦辣,积极参加大学生创业计划大赛,从宏观上、理论 上为运作大企业搭建知识框架。
生活,就就是这么无奈,就就是这么不容易。 但就是正就是因为这样,生活才会多姿多彩, 酸甜苦辣咸,一样也少不了。正就是因为一 代一代人得辛勤开垦,人类社会才会更加灿 烂煌！我要向所有热爱生活,珍惜生活得人 敬礼,因为生活就是不易得,生命就是伟大得、 崇高得！
大家有疑问的，可以询问和交流
可以互相讨论下，但要小声点
其她成本: 时间损失,3年,每年2万
成本合计:
收益 毕业后月平均收入:3000元。 提升两倍得能力: 工龄加薪:300元每年。 成本回收期:成本/收益=？年
公司案例
收益: 提升三倍得邮件服务能力:估计40000美金
每年 支撑电话销售活动得能力:估计20000美金
每年 改善销售跟踪得效率与可靠性:估计50000
话题九—目标确立
• 读了上面的调查报告，你最大的感悟是 什么？
感悟:
没有目标的人，就如同航行在 茫茫大海中的孤舟，没有方向，不 知所终。 恰当的目标，就是我们漫漫职 业生涯中的灯塔，指引我们走向成 功。 我们有了明确的目标，就有了 奋斗的方向，就能激发无限潜能， 将理想变成现实。
2、目标的实现，能给我们带来幸福
1.预测 2.衡量 3.对比 筛一筛、量一量、比一比
职业生涯目标选择的四大黄金准则
１、择己所爱 ２、择己所长 ３、择己所利 ４、择世所需
根据今天所学内容，结合自己 兴趣、能力、价值观等特点，联系实 际，设计一份自己的职业生涯目标。
要求：
1、根据自身特点，确立职业生涯目标 2、详细分解目标；
启 示
寻找 毛毛虫
苹果
职业生涯道路 我们 人生 目标 行动 安排
综合 分析
权衡 利弊
结合 实际
二、职业生涯发展目标的主要内容
１、概念： 职业生涯发展目标是指个人在选定的 职业领域内，未来某段时间内要达到 的具体目标 2、类别:按时间分；按性质分
按时间分类
• • • • 近期目标：１年以内的目标 短期目标：１－２年内的目标 中期目标：３－５年内的目标 长期目标：５－１０年内的目标
25年的跟踪调查发现，他们的生活状况十分有意思……
• 3%——一直未改变过自己的人生目标。25 年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人 士，成为行业领袖、社会精英。他们拥有的 财富是其他97%的人的10倍还多。 • 10%——大都生活在社会的中上层。其共同 特点是那些短期目标不断地被达到， 他们 成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、 律师、工程师、高级主管等等。
比一比哪次写的多？
• 思考： 相同的时间，书写姓名的数量 和质量为什么会不同？
《第十八课确立目标,勇敢追求》作业设计方案-初中心理健康龙教版七年级上册
《确立目标，勇敢追求》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本作业设计旨在通过心理健康课程的学习，帮助学生确立个人目标，并培养其勇敢追求目标的积极心态。
通过本课时的作业，期望学生能够：1. 了解确立目标的重要性；2. 学会如何设定个人目标和规划实施步骤；3. 培养面对挑战的勇气和毅力。
二、作业内容作业内容主要包括以下几个方面：1. 自我反思：学生需回顾自己的学习经历和成长过程，思考自己的兴趣爱好和擅长的领域，以及未来的职业规划和个人目标。
2. 目标设定：学生需根据自我反思的结果，设定一个明确的个人目标，并简要说明目标的意义和价值。
3. 计划制定：学生需为目标的实现制定详细的计划，包括阶段性目标和具体实施步骤。
4. 勇气培养：学生需思考在追求目标过程中可能遇到的困难和挑战，并设想如何克服这些困难，培养自己的勇气和毅力。
三、作业要求为保证作业的质量和效果，提出以下要求：1. 认真完成自我反思部分，真实表达自己的想法和感受；2. 目标设定要具体、明确，具有可衡量性；3. 计划制定要详实、具体，考虑到时间、资源和可能遇到的困难；4. 勇敢面对挑战的部分要真实反映自己对困难的认知和应对策略；5. 作业需以书面形式完成，字迹工整，条理清晰。
四、作业评价作业评价将从以下几个方面进行：1. 目标的明确性和可衡量性；2. 计划的详实性和可行性；3. 勇气的表达和应对策略的合理性；4. 作业的完成质量和字迹工整程度。
评价结果将分为优秀、良好、一般和需努力四个等级，并给予相应的鼓励和建议。
五、作业反馈作业反馈将采取以下方式：1. 教师批改：教师将对每份作业进行认真批改，给出评价和建议；2. 课堂讨论：挑选部分优秀作业进行课堂展示和讨论，鼓励学生互相学习和交流；3. 个别辅导：对于需要改进的学生，教师将进行个别辅导，帮助其完善作业。
通过以上就是本课时的作业设计方案。
通过这样的作业设计，我们期望学生能够真正理解并实践确立目标、勇敢追求的过程，从而培养其积极的心态和面对挑战的勇气。
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话题九目标确立
• 能明确目标对个人职业生涯发展的重 要性，熟悉职业生涯发展目标的内容。
• 会结合自己实际，运用目标选择的方 法，合理选择与确立自己的职业生涯 发展目标。
话题九目标确立
• 目标是什么？
话题九目标确立
• 一些世俗的念想（比如.声名 远播）
• 一些物质上的期待(比如大房 子.好车子）
有目标，才有将来！
话题九目标确立
•
海阔天空
只熟日了看以凌活让谢冷打要海宙走厚每洲终头庆获习默才梦从中我 要 落头着后晨 我谢漠破拿阔 出重把 于 幸 惯 张 不 曾 是 是 黎 的 不你的 执天 沮 汗 发 的 伤 开 结 怀 光 沉 明 窗 低们人 着空 丧 流 现 是 痛 翅 果 疑 一 潜 从 口 头曾 将在 才 了 真 我 能 膀 无 我 定 日 云 失 更经 命勇 看 生 的 一 不 风 论 走 会 出 里 眠 精看 运敢 见 命 是 直 能 却 种 在 灿 是 抬 整 采轻 的以 新 变 有 没 算 便 什 沙 烂 成 起 夜 的我 锁后 宇 的 绿 回 收 沉 么 漠
话题九目标确立
• 思考： • (1)情景创设：有一只小鸡渴望像小
鸟一样在天空中飞翔，同学们帮它 想想办法，怎么样才能飞起来呢？
话题九目标确立
• 小鸡把树钉在悬崖的峭壁上，在峭壁上形成一片树林，它 从悬崖跳下去，实现了这个目标。 虽然知道自己会失去生命，但是为了实现自己的目标，小 鸡义无反顾。
• A.像小鸡学习，为了实现目标竭尽全力，尽自己的努力达 到目标。 B.但是要谨记小鸡的行为太极端，在实现目标的同时，我 们也要保护好自己。 C.我们要学习小鸡的精神，而不是行为。
• 一些精神上的憧憬（比如.得 到一些人的认可）
• 一些相对崇高的理想（比如. 造福社会）
话题九目标确立
比一比哪次写的多？
• 思考：P74 • 相同的时间，书写姓名的数量
和质量为什么会不同？
话题九目标确立
• 不是没有目标就不可以活，只是没有目 标会活得很累！因为目标是动力，没有动 力的人不会轻松！
话题九目标确立
目标的重要性
话题九目标确立
话题九目标确立
话题九目标确立
话题九目标确立
话题九目标确立
话题九目标确立
话题九目标确立
话题九目标确立
话题九目标确立
话题九目标确立
想一想：
我有没有目标？ 没有 有
27%的人：生活在社会的最底层！
我的目标清晰吗？
60%的人：生活在社会的中下层！
行事历 授权
图(b) 年度目标金字塔
话题九目标确立
药学专业职业生涯目标
• 总体目标
• 成为大中型医药企业销售经理
• 阶段目标
• 短期目标 • 中期目标
P76-77
• 长期目标
话题九目标确立
知识链接
目标--五项标准
• 1精心选择 • 2认真评估 • 3充满自信 • 4符合实际 • 5主动实践
话题九目标确立
话题九目标确立
职业生涯发展目标选择的方法
话题九目标确立
学历 工作 收入 职务职称 能力 其他
现在的自己
十年后的自己
话题九目标确立
职业生涯目标选择的 四大黄金准则
话题九目标确立
• 只要目标专一而不三 心二意，持之以恒而 不半途而废。就一定 能够实现我们美好的 理想！！
话题九目标确立
让我们树立起自己的目标吧！
话题九目标确立
• 只树立目标是不够的！ 要树立远大的高尚的目标！ 要在实现目标的过程中汲 取人生的营养，因为我们 一直在人生中成长，从未 停止过！从来也没有……
话题九目标确立
• 只树立目标是不够的！ 要树立远大的高尚的目标！ 要在实现目标的过程中汲 取人生的营养，因为我们 一直在人生中成长，从未 停止过！从来也没有……
不清晰
清晰
我有多长时间的目标？ 10%的人：生活在社会的中上层！ 短期
长期
我是否经常检查自己的目标？
3%的人：社会精英！
是 话题九目标确立
美国其它几所著名大学,也曾做过类似 的调查研究。 耶鲁大学的调查结果为，3%有清晰 长期目标的毕业生，20年后，他们挣 的钱比剩下97%的毕业生挣的钱的总 和还多。
• 连小鸡都为了自己的目标奋不顾身，那我 自己呢？
话题九目标确立
职业生涯发展目标的主要内容
• 职业生涯发展目标是指个人个人在选 定的职业领域内，未来某段时间内多 要达到的具体目标
1、按时间分 2、按性质分
话题九目标确立
按时间分类
• 近期目标 • 短期目标 • 中期目标 • 长期目标
话题九目标确立
按性质分类
• 学习目标 • 工作目标 • 收入目标 • 生活目标 • 交往目标
话题九目标确立
个人目标金字塔
目标金字塔
人生目标 20年目标 10年目标 3-5年目标 下年目标
使命宣言 角色 目标
图（a）人生目标金字塔
话题九目标确立
目标金字塔
年度目标 季度目标 月度目标 每周目标 每日目标
每周目标 角色 目标 计划
职业生涯发展目标确立的依据
• 1、依据自我认知 • 2、依据所学专业 • 3、依据外部环境
话题九目标确立
依据自我认知
• 职业兴趣 • 性格特征 • 能力特长 • 工作价值观
话题九目标确立
• 我所学的专业名称： • 横向的专业群包括： • 纵向的专业链包括： • 我的职业目标是：
话题九目标确立
确立职业生涯目标六原则
话题九目标确立
在一望无际的非洲拉马河畔，一只非洲豹向一群 羚羊扑去，羚羊拼命地四散奔逃。非洲豹的眼睛盯着 一只未成年的羚羊，穷追不舍。在追与逃的过程中， 非洲豹超过了一只又一只站在旁边惊恐观望的羚羊。 但对那些和它挨得很近的羚羊，它却像未看见一样， 一次次放过它们。终于，那只未成年的羚羊被凶悍的 非洲豹扑倒了，挣扎着倒在了血泊中。
话题九目标确立
目标专一是成功的必要条件。试想豹子中途看到这只好，便 去追赶这只，看到那只好，又去追赶那只，被追赶的一只 只羚羊起跑速度一定很快，由于豹子体力在不断消耗，就 会把贪得无厌的豹子甩到身后，最后哪只羚羊都不会追到， 还落个筋疲力尽而又非常懊悔的下场。其实，我们生活中 经不起诱惑而中途改变目标的事例可以说数不胜数，就像 豹子中途追赶一只只羚羊的下场，应引以为戒。我们平时 做事在目标选定好后，要像豹子追赶羚羊那样专一，要有 坚定信念和足够的信心，并能持之以恒地坚持下来，只有 紧追一只羊才会距离你的目标越来越近，才会实现自己的 理想，特别是那些做事犹豫不决的人更应从中有所受益。
• 清晰性 • 挑战性 • 适应性 • 一致性 • 激励性 • 合作性
话题九目标确立
确定目标的SMART原则
• S就是specific：意思具体的；
• M就是measurable：目标要可量化的； • A是attainable：但一定是可达成的； • R是relevant：注重结果的； • T是time bounding：有时间限制的。