英语四级的水平该如何备考托福要分两个阶段
考生英语新四级通过后该如何继续提高英语.doc
考生英语新四级通过后该如何继续提高英语随着06年月份第一次全国新四级考试成绩的揭晓，很多在过年期间"提心吊胆"的同学终于可以把心放下来。
但是在喜悦之余，希望通过四级的同学们在英文学习的道路上，用更高的学习劲头和更大的努力来继续他们的英语学习。
下面是顺利通过新四级考试的同学在接下来的时间里想提高英语，需要做的四件事：一、调整心态，戒骄戒躁英文的学习是一个系统而较为漫长的过程，在应试教育的前提下，我们需要一张证书来证明我们的实力，但是仅仅依赖一张证书是远远不够的，更何况是一张在现代中国几乎任何大学本科毕业生都必备的四级证书！我们靠自己的努力，迈出了大学英文学习有实质性意义的第一步，仅凭这一点，的确值得鼓励，但是从另一个高度来看，请切记：大家才刚上路而已！真正的英文水平的高低是根本不需要证书来衡量的，而需要你在实际的语言环境中熟练的掌握这门工具，如熟练地道的口语和熟练自如的英文写作能力。
但是这一点又有多少通过四级甚至六级的同学能做到呢？大家在通过四六级之后，请认真的思考一下，自己到底掌握了这门工具没有？二、争分夺秒，准备口试根据四六级命题委员会的要求，凡是新四级分数达到550分，六级达到520分的同学，都可以参加在07年春季的口语考试。
很多同学对这项考试不是很了解，经常会有人询问口试的重要性以及该如何准备等问题。
我们发现，四六级的口语证书在当今的求职面试当中所起的作用是很小的，几乎可以忽略不计。
原因倒不是说这项口试的难度过低或者考试机制有问题，而是在实战中面试官都会要求你在规定的时间内用英文来自我介绍、回答问题或者做某些特定的英文表述，而在这个过程中面试者的口语优劣会让面试官有非常直接的了解，从而进行判断，而简历上的证书说明到底是a还是ｃ就显得不是那么重要了。
在这里，我们仍然要求所有有资格的考生认真对待这项考试，因为没有什么会比考试本身更能给一个人施加压力了。
我们想想，如果连考试都不去好好准备，那么这个同学对于听说的日常练习那更会是忽略忽略再忽略，那么我们什么时候再来强化我们的口语呢？对于那些刚刚过了425分六级报考线而没有口试资格的考生来说，我们同样建议你们去练习口语，如果你们可以把口语练好了，练熟了，那么机会的大门也许就会向你打开！总之，给自己点压力，吃点苦比什么都强！（每天坚持练习1.5小时以上）三、总结回顾，备战六级在07年的六月份，所有的考生都将面临着新六级的考验——短短的三个月，大家需要攻克至少1300个新的六级核心词汇，需要进一步提高自己的听力能力，尤其是复合听写的能力；在这个关口，很多人可能会放弃了，认为自己只要完成了大学的基本任务就可以了，至于六级，过不过也不会像四级那样导致自己的人生不完整。
大学英语四级复习计划及方法经验总结
大学英语四级复习计划及方法经验总结一、基础阶段3、语法：很多四级考生在四级答题时，尤其是在写作和深度阅读部分，语法问题很严重。
可以适当地把四级语法整体学习一下。
二、强化阶段1、词汇掌握：由于在寒假里以及假期前后大家的辛苦学习，单词基本已经掌握的差不多了。
但在开学后的两个月里，还需要定时复习寒假里已经掌握的单词。
单词需要至少3遍才能完全掌握。
所以大家可以一周复习一部分单词，这时候的重点就要放在高频词汇上。
六级-1000个高频词汇(听力加强版)，四级-1000个高频词汇-(听力加强版)。
2、阅读理解：将历年的四级真题的阅读一篇一篇的看。
难度并不大，自己好好分析，对照答案的说明然后做一遍。
每天一篇，每份真题有两篇仔细阅读，一篇快速阅读。
从2001年到2022年大约一共有90篇，只需要把这些文章分析的彻底，问题就不大3、练听力还是以VOA的听力为主每天一篇写下来再对照答案。
三、冲刺阶段1、背单词：再将单词从头至尾背一遍。
最多用一星期的时间把单词复习第三遍。
2、练听力：这个阶段一定要开始练习历年真题的听力了。
这时候要利用听力技巧。
四级听力技巧汇总，总会有一种方法适合你3、做阅读：将做过的阅读在重新看看，哪里还有不懂及时解决。
在做快速阅读时，不要先看文章，要先看题目，从题目去文章中定位，养成习惯，这样在考试时就不至于因为时间问题而做不完试卷。
5、翻译：同样将历年真题一道一道的认真做下来。
每做完几年的，就做一个对比会，发现知识点都是重复出现的，所以翻译相对简单。
另外要注意一些重点词组。
6、真题：模拟题实战训练。
最后15天每天一套真题或模拟题。
自己严格按照考试流程来，掐着时间做，做完后自己对照分数。
二，做单项试题的强化练习做一套真题，严格按照考试时间，最后评估，自己在各项试题的表现，针对考试结果，做单项强化训练。
例如，听力，写作，翻译，阅读，都要有专门的练习计划，要研究试题的特点，做题方法和技巧。
三，做一个精细的复习计划1.每周日记星期一至星期五六点半起床，背50个单词;课堂休息时间可以把早上背的单词复习一遍。
新托福考试各阶段备考书籍资料详解
新托福考试各阶段备考书籍资料详解第一阶段：新托福预热阶段（或者称为适应阶段）时间：距离考试3－5个月的时期建议准备的材料和使用方案：1. 王玉梅的《TOEFL词汇》（2005版），外加电脑软件《新东方背单词4》。
新托福词汇量相较旧托福的确有所加大，所以建议准备王玉梅的词汇书（词汇量大，收录5000多个单词）。
而且，《新东方背单词4》中的托福词库和王玉梅书的词汇量最接近，也是5000出头。
建议一开始背诵词汇书，在背诵2周到一月之后，开始用《新东方背单词》复习背过的单词。
书本比较适合单词初记，软件比较适合用来筛选出自己难以背出的单词来进行强化记忆（用软件的单词测验功能筛选出难记单词）。
如果按照每天新背一个list的进度，40天可以背完第一篇。
（但要注意不要放松对旧单词的复习，巩固旧单词的重要性不亚于背新单词）。
当然，另外有张红岩、俞敏洪、李笑来的词汇书也比较受欢迎。
如果大家手头已经有或者在背那三本，问题也不大，不过会比《新东方背单词4》的托福词库要少。
另外，四本书中李笑来那本词汇书量最小，2140个核心词汇，不建议有3个月以上备考时间的朋友准备。
2. 旧托福真题新托福毕竟是旧托福的延伸，所以旧托福也有一定的参考价值。
建议在背了3周新词（一半单词）时，开始练习旧托福真题。
主要是练习听力的partB、C和阅读题。
（基础一般的同学，建议用2000以前的听力真题练习，语速比较慢）不过不一定要像考试那样练习。
比如托福听力刚刚听时，不一定要急着做题，而尝试听懂大意，一遍不行就两遍、三遍……同时，旧托福听力partC还可以用来听写和跟读，并帮助提高口语能力。
阅读也不用急着像旧托福考试要求的平均11分钟做完一篇，可以放慢做题节奏。
语法虽然在新托福里不是一个单独考察项目，但其实融入了口语和作文中，所以旧托福语法题也可以作为检测自己语法水平的手段。
（个人觉得在考前2个月时，保证旧托语法题75％以上的正确率还是必要的）作文题的复习下面有介绍。
自学备考托福考试的复习步骤
自学备考托福考试的复习步骤如果是一个人自学备考托福考试，那就要做好备考的方案，遵循一些复习步骤。
为此为大家带学备考托福考试的简单复习步骤。
一、做好准备工作对自己的水平有明确的认识。
(只有知道自己是水平，才知道该往哪些地方努力)对可以投入的时间和精力有一个明确的预估。
(这里要客观的预估，不要一厢情愿认为自己能投入多少时间和精力)对考试画一个底线。
(最多考几次?每一次的分数底线是多少?)二、研究好备考方法要明白听说读写四个局部的能力如何提升要知道想要到达目标分数自己应该做哪些练习做好过程控制，确保顺利按方案完成练习三、做好时间规划什么时候报名考试什么时候做根底训练什么时候开始模考什么时候进行冲刺什么时候做考前准备1. 词汇不背单词就能考高分都是骗人的!不背单词就能考高分都是骗人的!不背单词就能考高分都是骗人的!重要的事情说三遍!其实，单词这一局部是最简单明了的。
就是要大量重复背单词。
可是总是有人不断想要知道背单词“秘诀”。
真没秘诀!要说注意的事项，还真有几条。
1) 先完整背完一本四级词汇书，再去背托福词汇书。
(针对四级过线水平而言，高手请直接上托福词汇书)2) 纸质书、电子书、手机软件都无所谓，不要纠结词汇书的形式。
3) 背词汇书时，不要花时间在与单词本身无关的事物上。
(一般一个 list 单词 100 个，要在半小时左右刷一遍)4) 必须花费足够多的时间和精力才能背好单词，任何人都不能违背客观规律。
时间紧不是乱搞的理由。
我之前专门写过一篇文章，详细分析了如何花最少的时间背单词，有兴趣可以读一读。
如何背英语单词效率最高?如果对于文字没什么感觉，也可以看一下这个讲背单词的视频：走出英语误区单词篇2. 阅读词汇量上来了，阅读的问题其实 90% 都是英语句子的问题，剩下 10% 是汉语的问题。
1) 单词都认识，但是句子没读懂。
这种问题很常见。
而提升阅读水平，很大程度上关键是提升阅读句子的能力。
对此其实没有什么特效药，做句子分析就好。
托福6个月学习计划
托福6个月学习计划在托福考试准备过程中，制定一个6个月的学习计划可以帮助你有条不紊地准备考试。
以下是一个可能的托福6个月学习计划：第一阶段（第一个月）：建立基础知识- 了解托福考试的内容和考试形式- 评估自己的英语水平，并设定目标分数- 学习托福阅读和听力技巧- 词汇积累：每天学习10个新单词，并进行复习第二阶段（第二个月）：听力和阅读练习- 进行模拟托福听力和阅读练习- 学习听力和阅读技巧，例如主旨题和细节题的解题方法- 练习时注意时间管理，逐渐提高做题速度- 多读英语文章，增加阅读理解能力第三阶段（第三个月）：口语准备- 学习口语技巧，例如扩展论点、提供例子、回答问题的结构等- 练习回答托福口语题目，并注意语音语调和流利度- 记录自己的口语练习，并听回顾和改进- 扩大词汇量，以便更准确地表达意思第四阶段（第四个月）：写作准备- 学习写作技巧，例如如何组织文章结构和引用例子进行支持- 阅读和分析范例托福写作文章- 练习写托福独立和综合写作，并寻求他人的反馈意见- 多阅读各类英语文章，提高写作素材和表达能力第五阶段（第五个月）：综合练习- 进行模拟托福全套练习，包括听力、阅读、口语和写作- 分析自己的练习成绩，找出不足并加以改进- 针对自己薄弱的部分进行有针对性的练习和复习- 参加模拟托福考试，熟悉考试环境和节奏第六阶段（第六个月）：复习和冲刺- 复习之前学过的知识和技巧- 针对自己的弱项进行有针对性的练习- 进行模拟考试，并分析自己的得分和错误- 改正常见的错误，并加强练习请注意，以上只是一个大致的学习计划，根据个人实际情况和学习进度，可以适当调整计划。
另外，坚持每天学习，合理安排时间，充分利用各类托福考试资源和练习材料，都是考取高分的关键。
祝你考试顺利！。
两个月四级备考计划
两个月四级备考计划第一阶段：复习基础知识（1个月）第一周：听力与阅读理解建议每天抽出一定时间进行听力练习，可以选择一些四级听力真题进行模拟训练。
同时，每天阅读一篇英语文章，通过阅读来提高阅读理解能力。
第二周：写作与翻译每天写一篇短文，可以选择一些常见的话题进行训练。
同时，每天翻译一篇中文文章成英文，锻炼翻译能力。
第三周：词汇与语法每天学习一定量的单词，可以选择使用单词书或者手机应用进行记忆。
同时，每天学习一点语法知识，通过做一些语法练习题来加深理解。
第四周：综合训练这一周主要进行综合训练，每天做一套完整的四级真题试卷，进行模拟考试。
通过这样的训练，可以提高应对考试的能力，并找出自己的不足之处。
第二阶段：模拟考试与弱项攻克（1个月）第五周：模拟考试每周进行一次模拟考试，模拟真实考试环境下的情况，督促自己在规定时间内完成试卷，并进行答案和解析的查看。
第六周：弱项攻克根据模拟考试的结果，找出自己的弱项，比如听力、阅读、写作或翻译等方面，针对性地进行强化训练。
可以寻找相关的教材或习题集进行针对性训练。
第七周：错题集复习整理之前的模拟考试中的错题集，对每道错题进行仔细分析，找出错误的原因，并进行相关知识的复习和巩固。
第八周：全真模拟考试在备考的最后一个阶段，进行一次全真模拟考试，模拟真实考试的环境和流程，提前适应考试的紧张氛围。
总结：在备考过程中，合理安排时间，坚持每天的学习和练习，通过模拟考试找出自己的不足，针对性进行强化训练，对于顺利通过四级考试将有很大的帮助。
同时，备考期间也要保持良好的心态，相信自己的能力，加油！。
新托福考试(toefl)完美复习计划(时间安排+单项指导)清晰整理,综
新托福考试(toefl)完美复习计划(时间安排+单项指导)。
清晰整理,word综 ...新托福考试是许多学生想要考取留学资格的必备考试之一。
为了帮助大家制定高效的复习计划，以下为大家提供一个完美的托福复习计划，包括时间安排和单项指导，希望对大家有所帮助。
时间安排：一个完整的托福复习计划应该包含5-6周时间的准备，主要分为以下几个阶段：第一周：熟悉托福考试的基本内容和做题技巧，了解阅读、听力、口语、写作四项基本内容，明确自己的强项和弱点，制定学习计划。
第二周：以阅读为重点，并练习一些写作题目，积极扩充词汇量、熟悉题型，同时可结合外刊、新闻等阅读材料辅助练习。
第三周：重点练习听力和口语，以模拟考试为主要训练手段，也可结合影片、美剧等听力素材，丰富听力训练内容。
第四周：为阅读、听力、口语单项的进一步提高留出时间，同时增加写作练习的难度和数量，练习托福独立写作、综合写作等题目，并关注写作评分标准。
第五周：集中时间对真题进行综合训练，做托福考试官方练习题，模拟一次考试的流程，查漏补缺，为最终考试做准备。
第六周：为延续良好状态留出时间，保持做题的习惯，还可以选择做一些真题复习和备考冲刺。
单项指导：阅读：1. 了解题型和策略：托福阅读文本题目有多种类型，例如主旨题、细节题、推断题等。
了解不同题型的答题策略，可以更加高效地做题。
2. 词汇量的积累：托福阅读中所涉及到的词汇量较大，考生需要在平时的学习中积极了解课本所学、背诵单词、扩充句型等方式进行词汇积累。
3. 练习解读文章：平时要多读英文书籍，通过阅读来训练自己解读文章的能力，这对于托福阅读是很有帮助的。
听力：1. 听力技巧和词汇量：先要掌握听力技巧和有效的听力策略，同时也要积极增加自己的词汇量和语感，这样才能更好地理解听力材料。
2. 练习听力模拟题：要多做托福听力模拟题，这样可以有助于熟悉托福听力题型、了解美国口音和发音，培养听力能力。
3. 多听多模仿：多听美语，模仿美音发音和表达方式，这对于提高听力水平是非常有帮助的。
三个月四级备考计划
三个月四级备考计划备考四级考试需要有一个合理的备考计划，下面将从三个月的备考时间段来写出相关的参考内容供大家参考。
第一个月的备考计划：1. 熟悉四级考试的题型和考试要求。
阅读四级考试相关的说明，并了解每个部分所占的比重以及每个部分的题型。
这样可以更明确备考的重点和方向。
2. 备考重点词汇。
四级词汇量相对较大，所以要有一个合理的单词记忆计划。
可以按照每天背诵一定数量的单词，并进行复习。
可以使用写卡片、背单词软件等方法来记忆词汇。
3. 阅读扩展。
四级阅读部分的题目常常来源于一些实际生活中的场景，因此要扩大自己的阅读范围，可以多读一些英语报刊杂志、英文网站等，提升自己的阅读能力和理解能力。
4. 听力训练。
四级听力考试难度较大，很多同学在这个部分容易失分。
要尽早开始进行听力训练，可以找一些有声英语材料进行听力练习，并注意听力技巧的掌握。
第二个月的备考计划：1. 强化词汇记忆。
在第一个月进行了基础词汇的记忆之后，在第二个月要进行更加深入的复习和记忆。
可以使用单词卡片、单词本等方法进行复习，同时要注重词汇的用法和搭配。
2. 阅读理解训练。
针对四级阅读的题型和难点，进行针对性的练习。
可以通过做真题，寻找一些阅读技巧，例如查找关键词、提前预测等，提高对文章的理解能力和解题能力。
3. 写作训练。
四级写作部分可以通过模仿和练习来提高。
可以选择一些常见的主题，进行写作练习，并请教老师或者朋友进行修改和意见建议，提高自己的写作水平。
4. 听力训练。
加大对听力的训练强度，可以选择一些模拟听力材料进行练习，并注重听力技巧的运用。
例如，抓住关键词、注意听力材料的整体结构等。
第三个月的备考计划：1. 全面复习。
要对前两个月所学的知识进行全面复习，巩固记忆。
可以通过做真题、模拟考试来查漏补缺，找出自己的不足之处，并及时进行复习和弥补。
2. 模拟考试。
要进行多次模拟考试，模拟真实考试的环境和时间，检验自己的备考效果，并找出自己的不足之处，进行针对性的提高。
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英语四级的水平该如何备考托福要分两个阶段这个计划主要针对英语水平一般(大概CET4、6之间)，没有考过旧托福的考生设计，总体时间大概5个月左右。
如果基础较好，可以参考下面的冲刺阶段方案。
但备考计划其实也很有个性化色彩，受个人目标(分数)、基础、可支配时间、学习习惯等因素影响，所以以下计划仅供参考，请根据自己的情况做相应的调整。
第一阶段：新托福预热阶段(或者称为适应阶段)时间：距离考试3-5个月的时期建议准备的材料和使用方案1. 王玉梅的《TOEFL词汇》(2005版)，外加电脑软件《新东方背单词4》。
新托福词汇量相较旧托福的确有所加大，所以建议准备王玉梅的词汇书(词汇量大，收录5000多个单词)。
而且，《新东方背单词4》中的托福词库和王玉梅书的词汇量最接近，也是5000出头。
建议一开始背诵词汇书，在背诵2周到一月之后，开始用《新东方背单词》复习背过的单词。
书本比较适合单词初记，软件比较适合用来筛选出自己难以背出的单词来进行强化记忆(用软件的单词测验功能筛选出难记单词)。
如果按照每天新背一个list的进度，40天可以背完第一篇。
(但要注意不要放松对旧单词的复习，巩固旧单词的重要性不亚于背新单词)。
当然，另外有张红岩、俞敏洪、李笑来的词汇书也比较受欢迎。
如果大家手头已经有或者在背那三本，问题也不大，不过会比《新东方背单词4》的托福词库要少。
另外，四本书中李笑来那本词汇书量最小，2140个核心词汇，不建议有3个月以上备考时间的朋友准备。
2. 旧托福真题新托福毕竟是旧托福的延伸，所以旧托福也有一定的参考价值。
建议在背了3周新词(一半单词)时，开始练习旧托福真题。
主要是练习听力的partB、C和阅读题。
(基础一般的同学，建议用2000以前的听力真题练习，语速比较慢)不过不一定要像考试那样练习。
比如托福听力刚刚听时，不一定要急着做题，而尝试听懂大意，一遍不行就两遍、三遍……同时，旧托福听力partC还可以用来听写和跟读，并帮助提高口语能力。
阅读也不用急着像旧托福考试要求的平均11分钟做完一篇，可以放慢做题节奏。
语法虽然在新托福里不是一个单独考察项目，但其实融入了口语和作文中，所以旧托福语法题也可以作为检测自己语法水平的手段。
(个人觉得在考前2个月时，保证旧托语法题75%以上的正确率还是必要的)作文题的复习下面有介绍。
总体来说，旧托福的材料作用主要是热身，或者说是为一个英语水平普通的考生提供面向新托福的过渡，不一定要训练太多。
3. OG(ETS的《新托福官方指南》)虽然过去大家考旧托福和GRE的时候，不会有什么人去看OG，那也是因为对于旧托福和GRE已经有了很成熟的备考方案，特别是还有很多真题可以练习。
但新托福大家毕竟还不太熟悉，也没有真正的全真题可练。
所以准备一本OG，可以得到比较权威的指导(其实有一定成分的心理安慰/信心)和一些参考题来练习。
建议买双语版比较好，重要信息都有中文翻译，也更便宜些(基础好的朋友可以买英语版)。
目前根据参加9.15的朋友们反馈，考试难度和OG非常接近(考试比OG稍微难一点点)，OG 应该是必备的材料。
4.《新托福考试完全攻略》这是新东方主编的一本10元的小册子。
不仅把ETS很多关于IBT的官方资料翻译成中文，还穿插了多位新东方老师的从各个单项和综合角度撰写的多篇指导性较强的文章。
可以对新托福有个比较完整的认识，是很好的一本IBT入门书。
5. 《新托福考试阅读技能与考点精练》(共三册，可选购)这套书和并不是以托福阅读题为基础的辅导书，有点《新概念英语》甚至《大学英语》教材的风格。
注重通过对阅读的基础性训练和技巧性训练来打好阅读能力的基础。
另外此套书还配有听力延伸题与话题讨论题，可以为新托福的听力、作文和口语热身。
感觉适合在考前4-5个月时训练，如果是做从最简单的第一册作起，可以在刚开始背《TOEFL词汇》时就做，四级词汇应该足够。
(也可以结合自己基础选购其中的某一、两册练习)。
时间紧的话或者基础好的话，此套书可以不用。
6. Longman教程(新东方引进的《新托福综合考试教程》)根据用过此书且考过IBT的CDers的反馈。
特别是9.15归来的朋友们反馈，这套书的难度比新托福考试简单，风格和考试比较接近，但不如Delta接近。
所以感觉此书适合做新托福入门的综合训练用。
建议在背完一遍《TOEFL词汇》之后，开始把精力重点放在此套教程上。
花一到两个月大体上做完。
要注意的是，这套教程不只有书本上的题目，模考CD还提供了和书本题目题量基本相当但不一样的题目。
所以其实任务还是比较艰巨的。
另外，模考CD上有2套完整的仿真模考题，建议留套考前模考。
(这个阶段如果还想多用模考检验的话，可以下载kaplan的模考CD，里面有4套题，但至少留2套考前模考)。
不过，最近(9月初)不少做过Longman也做过Delta的CDers反映，Longman教材的听力和阅读材料本身比较简单，但是答案选项却经常模棱两可，而Delta则有点相反，材料稍难，但答案非常明确，单一。
所以可能Delta 更接近ETS的风格。
如果时间比较紧张，建议可以放弃Longman后面一半的练习，尤其是客观题。
但前面一般带有指导信息的练习题还是不错的新托福入门材料。
7. 《TOEFL.iBT 高分作文》这是北京新东方李笑来编写的一本TWE185范文集。
因为新托福两道作文题中的一题其实还是TWE185题(IBT已考题目中很多出自TWE185，就算不是TWE185的题，风格也一样)。
而且六道口语题中也有两道和TWE185极似(甚至同样出自TWE185)，所以TWE185的范文价值很大。
而且此书配有范文的MP3，如果用听写和跟读学习方法、还能同时练习听力和口语。
(手头有该书旧版《TOEFL 6分作文》的朋友们可以不用买新版，两书的范文是一样的，旧版所缺的MP3和数页新托福作文介绍及对策分别可以在下载贴编号IW03和导航帖之三十一找到)。
这本书也同样可以在一开始复习托福时就看，开始时熟读一些范文，熟悉作文写作基本格式，并积累其中的词汇、短语、句式。
之后最好能配合MP3进行听写和跟读。
8.《TOEFL.iBT听力新思维》此书目前可能还没上市，或还没大规模铺开销售(截至写此帖时)。
其实是邱政政编写的《TOEFL听力新思维》的新版。
旧版书中又很多听力方面的真题总结和不错的听力指导，新版又有针对性的加入了一些针对新托福的内容。
此书属于指导类书籍，并什么题目可做。
适合配合旧托福听力材料和Longman教程进行练习。
此阶段的时间安排：考前的第五个月：重点是背诵《TOEFL词汇》，兼看OG、"攻略"熟悉IBT。
同时看"高分作文"的范文。
结合"新思维"练习一些旧托福听力题。
有时间的话，做"阅读技能与考点精连"(也可以那旧托真题练手)。
考前的第四个月：结束《TOEFL词汇》的第一遍背诵(开始复习词汇，最好每天都复习，直到考试。
)重点是Longman的教程和OG。
根据考过的朋友们反映，Longman的主观题和考试不是特别接近，建议Longman主要做客观题部分，特别是做前面的有指导信息的部分。
可以结合"新思维"的指导练习其中的听力。
开始用听写和跟读练习"高分作文"，在Longman做了一部分客观题后，认真看OG，并仔细做上面的题目。
有时间的话，继续做做"阅读技能与考点精连"(本月最好能完成此书)。
在听说读写的单项上，建议开始认真准备口语，鉴于口语题和作文题的相似性，可以和作文一起练，尤其是自己找TWE185的题目练习(打字)写作和"脱口秀"。
可以的话，找人用互改的方式练习口语和作文，效果会比较好。
考前的的三个月：重点是OG，本月应该完成大部分(留少量题目考前练习，找感觉，毕竟是ETS官方的题目，很接近考试真题)。
继续"高分作文"的练习(特别是用跟读来提高口语)。
继续用"互改"进行口语和作文的训练。
完成部分Longman和OG相应的题目后(其中Longman的重点是客观题，主观题和OG风格不太一样，所以不建议多做)，对前一阵的复习进行总结。
找出自己的强项、弱项。
再有针对性的进行一些练习。
接着就可以进入冲刺阶段，重点练习Dleta教程。
另外，这个时段还可以做些泛听、泛读的练习。
比如看些"探索发现"、"国家地理"的DVD;看些美国情景喜剧、电影(特别是动画片，因为考虑到儿童观众，动画片的配音相当标准);浏览国外的新闻网站。
最好找几个T友，大家一起练习口语、作文的互改。
第二阶段：冲刺阶段时间：考前2个多月需要准备的教材：1. Delta教程(即新东方引进的《新托福考试备考策略与模拟试题》)2. 新东方的《挑战TOEFL iBT作文满分》这两个月的重点就是完成Delta教程，并针对自己各个单项的强弱有针对性的进行练习。
其实，Delta教程的书里提供了一个完成此书的时间表，有15周之多。
(当然，之前时间如果充足，也可以在考前三个多月时就做此书)个人觉得，每天花3-4个小时，此书大概可以2个月内完成。
在做Delta的同时，词汇的复习，以及作文特别是口语的训练不要拉下。
像口语，可以抽空随机挑一道TWE185题，用一分钟练习，哪怕是不说用大脑"默念"。
Delta和考试难度、风格非常接近(考试的阅读比Delta稍难一点，听力比Delta稍简单一些，但是主观题部分，特别是口语后四题和综合写作的听力材料比考试难很多，也快不少)。
《挑战TOEFL iBT作文满分》一书的旧版是针对旧托福TWE185编写的，目前还新增了一个关于综合写作的章节。
由于新托福作文题的一半--独立写作题，6题口语题中的2题独立回答题，都是采用TWE185中的题目或者采用风格一致的题目，所以这本"挑战满分"对于新托福的作文和口语也很有帮助。
此书名为"挑战满分"，里面的内容也主要是教授大家把TWE185从4、5分的基础提高到6分的办法，很适合考前2个多月时冲刺提高作文、口语用。
等到临考前的一周到十天，开始进行模考。
(此时Longman的模考软件应该还留着1套完整的仿真模拟题)另外，请从下载贴下载Kaplan模考题(此时kaplan也应该还留着2套题目可以模考)。
要注意的是，Longman的模考难度比较简单，Kaplan的比较难一些，甚至有考过的朋友反馈可能要比考试真题还要难些。
所以如果Kaplan的模考结果不太理想，也不用太在意。