公共理论考核试题样题

（一）初级社会体育指导员公共理论考核试题样题

一、选择题（将正确答案写在横线上。共15题，每题2分，共30分）

1．在社会体育指导员道德体系中，居于核心地位的是 C 。

A. 体育道德

B. 社会体育指导员职业道德规范

C. 社会体育指导员职业道德原则

D. 行为准则

2．下面哪些帮助措施属于直接帮助 A 。

A. 站在合适的位置，运用托、顶、送、挡等手法，帮助锻炼者完成动作

B. 通过数“1、2、3”等信号，帮助锻炼者掌握用力时机和动作节奏

C. 借助专门器械进行帮助

D. 借助于绳、杆等醒目的物品，指出运动的方向、标志动作的幅度、限制动作的范围

3．老年人一次持续锻炼的时间一般不要超过 C 。

A. 0.5小时

B. 1小时

C. 1.5小时

D. 2小时

4．进行健身器械练习，一般以每周锻炼 C 次为好。

A. 1～2

B. 2～3

C. 3～4

D. 4～5

5．建立社会体育指导员职业资格证书制度的法律依据是 A 。

A. 《体育法》和《劳动法》

B. 《体育法》和《职业教育法》

C. 《劳动法》和《职业教育法》

D. 《体育法》和《教育法》

6．根据《劳动法》，集体合同签订后应报送 B 。

A. 工商管理部门

B. 劳动行政部门

C. 劳动人事部门

D. 劳动仲裁部门

7．下列哪种情形下，用人单位可以解除劳动合同 A 。

A. 劳动者患病或者非因工负伤，医疗期满后，不能从事原工作

B. 患职业病或者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力的

C. 患病或者负伤，在规定的医疗期内的

D. 女职工在孕期、产期、哺乳期的

8．正常人体由 C 块骨组成。

A. 200

B. 210

C. 206

D. 208

9．在中枢神经系统中被称为生命中枢的是 B 。

A. 大脑

B. 脑干

C. 小脑

D. 间脑

10．肌肉收缩唯一的直接能量来源是 A 。

A. ATP

B. ADP

C. CP

D. Pi

11．如果一个练习者最大力量不变或变化很小，而体重增加，那么 C 就会变小。

A．爆发力B．相对力量C．速度力量D．力量耐力

12．反映人体形态发育水平和匀称度的指数是 A 。

A．身高体重指数B．身高胸围指数

C．身高坐高指数D．腰臀比指数

13．评价心血管功能水平和有氧代谢能力的最有效的指标是 B 。

A．肺泡通气量 B．每分输出量

C．最大通气量D．最大摄氧量

14.Li Hong: How do you do！ Fang Qiang: A

A. How do you do！

B. How are you?

C. Hello!

D. Excuse me!

15.Li Hong: Thank you very much! Fang Qiang: C

A. Don’t say that!

B. Don’t thank me!

C. You are welcome!

D. Fine!

二、是非题（正确打“√”,错误打“×”。共15题，每题2分，共30分）

1．“遵纪守法，诚实公平”是我国社会体育指导员的职业道德原则之一。（√）2．社会体育指导员应勇于并善于揭露和抵制各种伪科学的活动。（√）

3．在体育活动中只要具备了坚强的意志、充分的信心、较好的体力及较强的自我保护能力，就可以脱离保护。（）

4．运用持续练习法时，练习时间一般不少于20～30分钟。（）

5．利用体育健身器械可以有效地发展身体肌肉力量和进行健身健美活动。（√）6．社会体育指导员应按照练习者的民族习惯称呼对方。（√）

7．即便是指导个别练习者时，社会体育指导员的声音也应尽可能宏亮。（）

8．《体育法》规定，国家鼓励和扶持民族、民间传统体育项目的发掘、整理和提高。（√）9．劳动合同可以约定试用期，试用期最长不得超过1年。（）

10．动脉血指的是在动脉中流动的血，静脉血指的是在静脉中流动的血。（）

11．糖的无氧氧化能产生乳酸，有氧氧化能产生二氧化碳和水。（√）

12．在练习指导过程中，指导员应正确运用体育术语，或者以俗语替代。（）

13．从接受刺激时起，到完成动作时止，这一段时间叫做运动时或动作时。（）14．脉搏是测评心血管机能的简易方法，常用于了解体质强弱和运动强度、身体训练水平。（√）

15．“你从哪里来？”的英文是“Where are you come from？”（√）

三、简答题（每题10分，共4题，共40分）

1．社会体育指导员应遵循哪些具体的道德规范？

答：第一，热爱体育，乐于奉献；第二，热忱服务，尽职尽责；第三，坚持科学文明，反对迷信；第四，钻研业务，勤于进取；第五，团结协作，互相尊重；第六，遵纪守法，诚实公平。

2．建立社会体育指导员职业资格证书制度有什么意义？

答：促进社会体育指导员队伍的发展和建设；是建立社会体育指导员人才市场和保障就业质量的重要手段；能够提高社会体育指导员的能力和地位；有利于体育行政部门加强对社会体育指导员队伍的监控管理。

3．简述人们参加体育活动的动机。

答：为丰富社会经验而锻炼；为强身健体而锻炼；为丰富审美经验而锻炼；为精神发泄而锻炼；为磨练意志而锻炼。

4．简述影响力量素质训练效果的因素。

答：负荷强度；重复次数；练习组数；组间间歇时间；肌肉工作方式。