你该知道的这20种 纯天然药
50种农村常见中草药！（图文并茂）
50种农村常见中草药！（图⽂并茂）或许你已经看过很多次，却不知道名字。
今天和⼤家⼀起来看看，那些⽣长在路边的中草药。
「中草药」中国⼈民对中草药的探索经历了⼏千年的历史。
相传，神农尝百草，⾸创医药，神农被尊为“药皇”。
中药主要由植物药（根、茎、叶、果）、动物药（内脏、⽪、⾻、器官等）和矿物药组成。
因植物药占中药的⼤多数，所以中药也称中草药。
⽬前，各地使⽤的中药已达5000种左右，把各种药材相配伍⽽形成的⽅剂，更是数不胜数。
中药应⽤理论⽐较独特。
中药有四⽓五味。
四⽓⼜称四性，是指药性的寒、热、温、凉。
五味指药物的⾟、酸、⽢、苦、咸。
中草药的⽓、味不同，其疗效也各异。
不过是药三分毒，没有专业医师指导，⼤家千万不要⾃⼰去尝试，以免出现问题。
在专业医⽣的指导下，才能发挥草药的神奇功⼒！⼀起来看看⾝边的中草药吧！车前草车前草适应性强，在中国从南到北的⼭间⽥野、路旁河边，随处可见。
味⽢，性寒。
具有利尿、清热、明⽬、祛痰的功效。
主治⼩便不通、淋浊、带下、尿⾎、黄疸、⽔肿、热痢、泄泻、⿐衄、⽬⾚肿痛、喉痹、咳嗽、⽪肤溃疡等。
⾦银花⾦银花，三⽉开花，五出，微⾹，蒂带红⾊，花初开则⾊⽩，经⼀、⼆⽇则⾊黄，故名⾦银花。
⼜因为⼀蒂⼆花，两条花蕊探在外，成双成对，形影不离，状如雄雌相伴，⼜似鸳鸯对舞，故有鸳鸯藤之称。
⾦银花⾃古被誉为清热解毒的良药。
它性⽢寒⽓芳⾹，⽢寒清热⽽不伤胃，芳⾹透达⼜可祛邪。
⾦银花既能宣散风热，还善清解⾎毒，⽤于各种热性病，如⾝热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。
蒲公英蒲公英属菊科多年⽣草本植物。
种⼦上有⽩⾊冠⽑结成的绒球，花开后随风飘到新的地⽅孕育新⽣命。
蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。
蒲公英同时含有蛋⽩质、脂肪、碳⽔化合物、微量元素及维⽣素等，有丰富的营养价值，可⽣吃、炒⾷、做汤，是药⾷兼⽤的植物。
鸭跖草别名兰花草、⽵叶草等，有不常见的蓝⾊⼩花。
常用中药材大全
74.赤芍：为芍药的一种。
现今药材赤芍都为芍药组多种野生植物的根，经直接晒干而得。
功效分类：清热凉血药；活血祛瘀药。
科属分类：芍药科。
别名：木芍药、赤芍药、红芍药、草芍药。
性味：苦；微寒归经：肝经；脾经。
功能：清热凉血；活血祛瘀。
主治：温毒发斑；吐血衄血；肠风下血；目赤肿痛；痈肿疮疡；闭经；痛经；崩带淋浊；瘀滞胁痛；疝瘕积聚；跌扑损伤。
75.白芍：是芍药的一种，属多年生草本，高40-70cm，无毛。
根肥大，纺锤形或圆柱形，黑褐色。
别名：金芍药、芍药。
性味：苦；酸；微寒归经：肝经；脾经。
功能：养血和营；缓急止痛；敛阴平肝。
主治：主月经不调；经行腹痛；崩漏；自汗；盗汗；胁肋脘腹疼痛；四肢挛痛；头痛；眩晕。
资源分布：分布于东北、华北、陕西及甘肃。
各城市和村镇多有栽培。
药材基源：为芍药科植物芍药（栽培品）及毛果芍药的根。
用药禁忌：虚寒之证不宜单独应用。
反藜芦。
76.蒲黄：为香蒲科植物长苞香蒲、狭叶香蒲、宽叶香蒲或其同属多种植物的花粉。
功效分类：凉血止血药；活血祛瘀药。
科属分类：香蒲科。
别名：蒲厘花粉、蒲花、蒲棒花粉、蒲草黄。
性味：味甘、微辛；性平。
归经：肝经；心经；脾经。
功能：止血；祛瘀；利尿。
主治：吐血；咯血；衄血；备痢；便血；崩漏；外伤出血；心腹疼痛；经闭腹痛；产后瘀痛；痛经；跌扑肿痛；血淋涩痛；带下；重舌；口疮；聤耳；阴下湿痒。
用药禁忌：孕妇慎服。
77.芡实：为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。
功效分类：收涩药；补肾药；健脾药 科属分类：睡莲科。
别名：卵菱、鸡头实、雁喙实、鸡头、雁头、乌头、水流黄、水鸡头、肇实、刺莲藕、刀芡实、鸡头果、鸡头苞、刺莲蓬实。
性味：甘；涩；平。
归经：脾经；肾经；心经；胃经；肝经。
功能：固肾涩精；补脾止泄。
主治：遗精；白浊；淋浊；带下；小便不禁；大便泄泻。
用药禁忌：大小便不利者禁服；食滞不化者慎服。
78. 环留行：为石竹科植物麦蓝菜，为石竹科植物麦蓝菜的种子。
性味： 苦，平。
37味名贵中药材
37味名贵中药材一般传统中药材讲究地道药材，是指在一特定自然条件、生态环境的地域内所产的药材，因生产较为集中，栽培技术、采收加工也都有一定的讲究，以致较同种药材在其他地区所产者品质佳、疗效好。
那么37味名贵中药材有什么呢下面和店铺一起去看看吧!希望对您有帮助哦!37味名贵中药材：01.人参——百草之王.多年生草本;主根肉质，圆柱形或纺锤形，须根细长茎单生，直立，先端渐尖，边缘有细尖锯齿浆果状核果扁球形或肾形，成熟时鲜红色大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智现在参田的那种人工的不怎么值钱，但是野生的十年的就要上千元。
02.灵芝——根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种。
性味甘平。
灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。
03.鹿茸——雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含血液，是一种贵重的中药。
鹿茸用作滋补强壮剂，对虚弱、神经衰弱等有疗效。
本品为常用中药，"神农本草经"列为中品。
现市售品种类规格较多，由于原动物不同，分为花鹿茸和马鹿茸两种;由于采收方法不同又分为砍茸与锯茸二种。
04.冬虫夏草——又称冬虫草、虫草，它是麦角菌科真菌冬虫夏草，寄生在幼虫蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。
冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。
它药性温和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虚者皆宜，比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。
若是上品的话一根就要几十块吧。
05.雪莲花——除产西藏外，在我国的新疆、青海、四川、云南也有分布。
各地民间将雪莲花全草入药，主治雪肓、牙痛、风湿性关节炎、阳萎、月经不调、红崩、白带等症。
印度民间还雪莲花来治疗许多慢性病患者。
如胃溃疡、痔疮、支气管炎、心脏病、鼻出血和蛇咬伤等症。
在藏医藏药上雪莲花作为药物已有悠久的历史。
200种中药彩色图谱，带图带功效，让你秒懂中药材！
200种中药彩色图谱，带图带功效，让你秒懂中药材！朱砂主要成分为硫化汞，导致汞中毒，损害中枢神经、肾脏、消化道。
功效简介清心镇惊，安神解毒，用于心悸易惊，失眠多梦，癫痫发狂，小儿惊风，视物昏花，口疮，喉痹，疮疡肿毒，心神不宁，心悸失眠，惊风，癫痫，疮疡肿痛，咽喉肿痛，口舌生疮。
雄黄：二硫化二砷(As2S2)，硫化物特征：条痕淡橘红色，断面具树脂样光泽，有特异的臭气【功能主治】解毒杀虫，燥湿祛痰，截疟。
用于痈肿疔疮，蛇虫咬伤，虫积腹痛，惊痫，疟疾。
自然铜：二硫化铁(FeS2)，硫化物特征：晶形多为立方体，集合体呈致密块状，表面亮淡黄色，有金属光泽，条痕绿黑色或棕红色，断面黄白色，有金属光泽方剂选用1．治疗心气刺痛：自然铜火煅醋淬九次，研末，醋调一字服．（《卫生易简方》）2．治疗打扑伤：自然铜（研极细，水飞过）、当归、没药各2.5克．以酒调频服，仍以手摩痛处．（《本草衍义》）3．治疗跌扑骨断：自然铜（煅通红，醋淬七次，放湿土上，月余用）、乳香、没药、当归身、羌活等分．为散，每服10克，醇酒调，日再服．骨伤用骨碎补25克，酒浸捣绞取汁冲服．（《张氏医通》自然铜散）4．治疗项下气瘿：自然铜贮水瓮中，逐日饮食，皆用此水，其瘿自消，或火烧烟气，久久吸之亦可．（《仁斋直指方》）5．治疗一切恶疮及火烧汤烫：自然铜、密陀僧各50克（并煅研），甘草、黄檗各100克（并为末）．上四味，一处研细，收密器中，水调涂或干敷．（《圣济总录》自然铜散）配伍效用自然铜配伍没药二者皆有活血止痛之功．且自然铜能接骨续筋；没药能生肌消肿，相伍为用，有活血止痛、接骨续筋、生肌消肿之功效，用于治疗外伤所致之骨折疼痛、淤血肿胀等。
赭石：三氧化二铁(Fe2O3)，氧化铁特征：一面多有圆形的突起，习称“钉头”，表面棕红色至暗棕色，有的可见圆形突起或凹窝，有的具金属光泽功能主治平肝镇逆，凉血止血。
治噫气呕逆，噎膈反胃，哮喘，惊痫，吐血，鼻衄，肠风，痔瘘，崩漏带下。
中国天然药用植物 种类
中国天然药用植物种类中国是拥有世界上最丰富多样的天然药用植物资源之一。
几千年来，中国人民一直运用草药来治疗疾病和保持健康。
以下是一些中国常见的天然药用植物种类及其相关特点：1. 人参：人参是中国最有名的药用植物之一。
它是一种滋补草本植物，被认为具有提高体力、增强免疫力和改善心血管功能的作用。
2. 三七：三七是中国草本植物中的一种，被广泛用于中药制剂和保健品中。
它被认为具有抗凝血、降糖、抗氧化和抗胃溃疡等作用。
3. 甘草：甘草是中国传统草药的重要成分之一。
它具有抗炎、抗菌、止咳、润肺等多种功效，并被广泛用于治疗胃炎、咳嗽、口腔溃疡等疾病。
4. 当归：当归是中国最著名的补血草药之一。
它被广泛用于妇科问题，如调理月经、缓解经痛和促进产后康复。
5. 黄芪：黄芪是一种常见的中草药，被广泛用于增强免疫力和治疗疲劳等问题。
它被认为具有抗氧化、抗炎和抗过敏等作用。
6. 何首乌：何首乌是一种传统的中药植物，常用于黑发和滋补肝肾。
它被认为具有抗衰老、提高肝功能和促进睡眠的作用。
7. 灵芝：灵芝被称为“仙草”或“长生草”，在中文药理中有重要地位。
它被认为具有增强免疫力、抗肿瘤和抗衰老的功效。
8. 红景天：红景天是一种传统的中草药，被广泛用于提高身体适应力和抵抗力。
它被认为具有抗氧化、抗炎和提高心血管功能的作用。
9. 秦艽：秦艽是一种中国特有的草本植物，被广泛用于治疗疟疾和血瘀等疾病。
它被认为具有清热解毒、利尿和镇痛的功效。
10. 鳖甲：鳖甲是一种传统的中药材，常用于治疗肝肾疾病和骨骼问题。
它被认为具有抗菌、抗炎和促进骨骼健康的作用。
这只是中国天然药用植物中的一小部分，还有许多其他种类的草药被广泛应用于中药制剂、保健品和中药食品中。
这些草药在传统医学中被广泛使用，并在现代医学研究中得到了越来越多的证据支持其药理作用和疗效。
然而，作为天然药物，使用时仍需谨慎，最好在医生或中药师的指导下使用。
20种常见药用植物介绍
20种常见药用植物介绍近年来，越来越多的人开始关注药用植物，因为药用植物不仅可以治疗疾病，还可以保健身体。
下面介绍20种常见的药用植物。
1. 人参：人参具有滋补强壮、提高免疫力、抗衰老等功效，是一种非常常见的药用植物。
2. 罗汉果：罗汉果具有清热解毒、润肺止咳等功效，常用于治疗咳嗽、哮喘等疾病。
3. 甘草：甘草具有清热解毒、润肺止咳、益气养血等功效，常用于治疗胃炎、口腔溃疡等疾病。
4. 菊花：菊花具有清热解毒、降血压、降血脂等功效，常用于治疗高血压、高血脂等疾病。
5. 金银花：金银花具有清热解毒、解表散寒等功效，常用于治疗感冒、流感等疾病。
6. 灵芝：灵芝具有养生护肝、提高免疫力等功效，是一种非常常见的药用植物。
7. 银杏：银杏具有增强记忆力、延缓衰老等功效，常用于治疗老年人失忆等问题。
8. 当归：当归具有补血养颜、调经活血等功效，常用于治疗女性月经不调等问题。
9. 黄芪：黄芪具有益气养血、提高免疫力等功效，常用于治疗乏力、食欲不振等问题。
10. 桑叶：桑叶具有清热解毒、降血压等功效，常用于治疗高血压、高血脂等问题。
11. 三七：三七具有止血、消肿等功效，常用于治疗外伤出血等问题。
12. 五味子：五味子具有润肺止咳、益气养阴等功效，常用于治疗咳嗽、气喘等问题。
13. 熟地黄：熟地黄具有滋阴补肾、调经养颜等功效，常用于治疗女性月经不调、面色黯淡等问题。
14. 黄连：黄连具有清热解毒、消炎杀菌等功效，常用于治疗口腔溃疡、胃肠道感染等问题。
15. 白术：白术具有健脾胃、益气养血等功效，常用于治疗脾胃虚弱、食欲不振等问题。
16. 丹参：丹参具有活血化瘀、降低血脂等功效，常用于治疗心脑血管疾病等问题。
17. 茯苓：茯苓具有利水消肿、健脾胃等功效，常用于治疗水肿、腹泻等问题。
18. 茶树：茶树具有清热解毒、降低血脂等功效，常用于治疗高血压、高血脂等问题。
19. 菠萝：菠萝具有消食化积、降低血压等功效，常用于治疗消化不良、高血压等问题。
农村常见60种野生中草药，快来看看你认识几个？
农村常见60种野生中草药，快来看看你认识几个？1.曼陀罗（大喇叭花、狗核桃）有毒，为镇静要药，可松弛肌肉，古代麻沸散和云南白药保险子主要成分，民间花、子、叶、根各有不同用法，分治不同疾病，子十粒嚼服可治疗失眠。
2.鬼针草（婆婆针）嫩时可当菜吃，还算可口，据说对降低转氨酶效果很好。
可疏散肝热。
3.苦菜（天香菜）云南人称青菜为苦菜，其实图中的才是苦菜，古本草列为上品，可健胃益胆，抗肿瘤，很适合现代人。
4.葵菜（冬宛菜）有野生和家种两种，《本经》列为上品，是食之有益于健康的蔬菜，现在大部分地区不知道食用。
图为野生种，可通利五脏，根用以通利肾窍，叶以红糖为引，治疗疮肿外敷有效。
5.荨麻（蜇人草、咬人草）药书或言有毒、或言小毒、或言大毒、或言剧毒。
实际上，民间过去多作药用，现在多作蔬菜食用。
其刺生时接触汗毛有刺痛感，煮汤或与鸡蛋煎味道都很可口。
可治疗小儿风咳，风火牙痛等症。
一患者云其根治疗荨麻疹有奇效。
6.龙葵（野海椒）清热治肿瘤，也是常用野菜之一，有保肝、健胃、明目之功。
7.黄萢（黄桑葚）黄萢，又名黄桑葚等。
产于云南南部，广西，贵州南部等地区的野生果实。
口感香甜可口，甜中有酸，酸中带香。
是在山野里口渴采摘的上等野果果实味美，开胃，柔肝缓急，小儿食之良。
8.何首乌（隔山撬）制用补养气血，气味平和，可常食用，生用解毒通便而不伤阴。
苗有安神润血之功。
9.乌萢果实和黄萢同功，叶和嫩尖以红糖为引煎服，治肝急水泻有奇效，并且没有副作用。
10.野薄荷味道和作用和家种者相似，散风热，逐秽气，解鱼虾毒。
11.棕榈（棕树）棕毛、花、根入药，性收涩，可以止血，但妇科白带用之更为对症。
12.灰灰菜（野灰菜）一般不入药，古方用之制作冬灰，今少用，能清肺腑淤积。
13.夏枯草（夏枯头）应节令而生，能和血，引阳入阴而治疗失眠。
味咸，能软坚散积。
无毒，嫩苗应该可作菜，但滇中一带蔬菜多，无人食。
14.车前草（猪肚菜）药店用子，草与子同功，清膀胱热，利肾气，预防积石，此外，引肺热从小便出，可治疗咳嗽。
中医养生 20种“纯天然药”
〖中医养生〗你该知道的这20种“纯天然药”！补肾、安眠、降脂、降糖、止痛老话说得好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物，有些食物不仅有健康保健的作用，甚至还可以治病。
偶尔吃一次效果不明显，长期吃一定会有效。
冬瓜天然减肥其实想减肥不用吃又贵又伤身的减肥药，吃冬瓜就可以减肥。
冬瓜利尿、帮助消化、消水肿，不含脂肪，有“瘦身瓜”的美誉。
尤其是水肿型肥胖，吃冬瓜减肥效果更明显。
柠檬天然感冒药柠檬可以减轻甚至治疗感冒，因为柠檬中富含丰富的维他命C。
用新鲜柠檬切薄片，放盐，冲一杯热咸的柠檬水，可以减轻各种感冒症状，尤其在感冒初期，可以不药而愈。
生姜天然止痛药生姜其实是个天然的“止痛高手”，感冒头痛、痛经，可以熬点生姜红糖水喝。
将生姜切片放在浓盐水中煮熟，外敷腰部和膝关节，可以缓解腰痛、膝关节痛。
山药天然补肾药山药不热不燥，性味平和，食用后，不用担心腹胀、便秘等困扰，适合各种体质的人。
脾胃虚弱和肾虚的人可以把山药作为调补身体的常用食物。
香蕉天然安眠药外国人称香蕉是“能结束人烦恼的快乐水果”，香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它含有消除身体疲劳的镁元素。
睡前吃香蕉不用担心发胖哦，反而有助消化，促进排便。
蜂蜜天然消炎药蜂蜜不仅营养美味，还可以代替“创可贴”，蜂蜜中有一种特殊的酶成分和抗氧化剂，具有抗菌消炎的功效。
纯天然的蜂蜜涂在伤口上，预防感染，同时还能加速伤口愈合。
葡萄天然抗衰老药吃葡萄最好连皮带籽一起吃下去，葡萄中含有的原花青素，是目前国际上公认的天然抗氧化剂，葡萄皮和籽中同样有十分丰富的抗氧化物质。
西红柿天然防晒药西红柿是最好的防晒食物，号称“食物防晒霜”，富含抗氧化剂番茄红素和维生素C，提高肌肤对阳光的抵抗力。
熟番茄比生吃效果更好。
白萝卜天然美白药白萝卜生吃熟吃都可以，含有丰富的维生素C，众所周知维生素C能够防止皮肤老化，抑制黑色素。
所以多吃白萝卜可以达到美白效果。
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你该知道的这20种纯天然药
冬瓜
天然减肥药
其实想减肥不用吃又贵又伤身的减肥药，吃冬瓜就可以减肥。
冬瓜利尿、帮助消化、消水肿，不含脂肪，有“瘦身瓜”的美誉。
尤其是水肿型肥胖，吃冬瓜减肥效果更明显。
柠檬
天然感冒药
柠檬可以减轻甚至治疗感冒，因为柠檬中富含丰富的维他命C。
用新鲜柠檬切薄片，放盐，冲一杯热咸的柠檬水，可以减轻各种感冒症状，尤其在感冒初期，可以不药而愈。
生姜
天然止痛药
生姜其实是个天然的“止痛高手”，感冒头痛、痛经，可以熬点生姜红糖水喝。
将生姜切片放在浓盐水中煮熟，外敷腰部和膝关节，可以缓解腰痛、膝关节痛。
山药
天然补肾药
山药不热不燥，性味平和，食用后，不用担心腹胀、便秘等困扰，适合各种体质
的人。
脾胃虚弱和肾虚的人可以把山药作为调补身体的常用食物。
香蕉
天然安眠药
外国人称香蕉是“能结束人烦恼的快乐水果”，香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它含有消除身体疲劳的镁元素。
睡前吃香蕉不用担心发胖哦，反而有助消化，促进排便。
蜂蜜
天然消炎药
蜂蜜不仅营养美味，还可以代替“创可贴”，蜂蜜中有一种特殊的酶成分和抗氧化剂，具有抗菌消炎的功效。
纯天然的蜂蜜涂在伤口上，预防感染，同时还能加速伤口愈合。
葡萄
天然抗衰老药
吃葡萄最好连皮带籽一起吃下去，葡萄中含有的原花青素，是目前国际上公认的
天然抗氧化剂，葡萄皮和籽中同样有十分丰富的抗氧化物质。
西红柿
天然防晒药
西红柿是最好的防晒食物，号称“食物防晒霜”，富含抗氧化剂番茄红素和维生素C，提高肌肤对阳光的抵抗力。
熟番茄比生吃效果更好。
白萝卜
天然美白药
白萝卜生吃熟吃都可以，含有丰富的维生素C，众所周知维生素C能够防止皮肤老化，抑制黑色素。
所以多吃白萝卜可以达到美白效果。
高丽菜
天然胃药
高丽菜就是甘蓝（卷心菜），含有保护胃肠黏膜的物质，是“厨房的天然胃药”，对于肠胃蠕动与吸收有加分效果，可以有效的预防改善胃溃疡和十二指肠溃疡。
旱芹
天然降压药
芹菜含酸性的降压成分，一直是备受追捧的降压食材。
对于血管硬化，神经衰弱患者有辅助治疗作用。
山楂
天然降脂药
山楂之所以为我们所熟知是因为冰糖葫芦，通常只知道山楂开胃，其实更大的作用是能促进胆固醇排泄而降低血脂。
山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在饭后食用。
西梅干
天然泻药
便秘是困扰很多人的难言之隐，西梅干缓解便秘的效果最好，因为它含有的山梨糖醇是一种天然“泻药”。
草莓
天然维生素
草莓被称为“活的维生素丸”，它的维生素C含量比柑橘高3倍，比苹果、葡萄高10倍以上，而且含有众多人体必需的成分，营养价值非常高。
火龙果
天然重金属解毒药
火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白，白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。
菠萝
天然助消化
菠萝具有很好的助消化作用，因为它含有丰富的消化酶，特别能分解脂肪。
如果觉得自己消化能力不大好或者吃的太饱的话，吃点菠萝能帮助消化。
银耳
天然润肺药
银耳的功效堪比燕窝，很多人吃它是为了滋阴润肺，美容养颜。
一年四季都比较适合食用，尤其是干燥的秋天。
橙汁
天然抗疲劳药
很疲劳没精神，需要提神抗疲劳的时候，喝橙汁比喝咖啡更好。
甚至只要在饮用水里添加一些橙汁就能做成提神水。
土豆
天然止痛药
喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。
因为饮酒过量会导致钾流失引起头痛，所以含钾丰富的土豆，可以缓解醉酒后的头痛。
菠萝具有很好的助消化作用，因为它含有丰富的消化酶，特别能分解脂肪。
如果
觉得自己消化能力不大好或者吃的太饱的话，吃点菠萝能帮助消化。
银耳
天然润肺药
银耳的功效堪比燕窝，很多人吃它是为了滋阴润肺，美容养颜。
一年四季都比较适合食用，尤其是干燥的秋天。
橙汁
天然抗疲劳药
很疲劳没精神，需要提神抗疲劳的时候，喝橙汁比喝咖啡更好。
甚至只要在饮用水里添加一些橙汁就能做成提神水。
土豆
天然止痛药
喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。
因为饮酒过量会导致钾流失引起头痛，所以含钾丰富的土豆，可以缓解醉酒后的头痛。