人际交往心理学期末论文

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我的人际交往

网络工程陈潇雨 20032105

作为一名即将毕业的大四学生～历经大学四年的点点滴滴～已经不再像高中时代那么单纯无知～已经略知当今社会的复杂性～所以深知在社会人际交往方面是需要一定的技巧的。学习了汪小容老师的人际交往心理学课程～对我帮助很大～就以期末论文的形式谈谈我对大学生人际交往的认识。

人际交往是人们在生活实践中通过互相交往与相互作用形成的人与人的直接心理联系。大学生人际关系是大学生人际交往的特殊产物～是其大学生活中一个不可忽视的重要方面。人际交往是大学生身心发展的需要。对于新入学的大学生来说～大学校园是一个全新的生活环境。远离了父母～远离了昔日的师长同学～来到一个完全陌生的生活环境～这使他们即怀念昔日的亲情、友情～又渴望新的友谊。这种特殊的生活环境增加了大学生对人际交往的需求。同时随着身心的发育成熟～大学生的自我意识得到了迅速发展。大学生发现了自己的内心世界～对自己以及周围关系有了新的认识。由于自我意识尚不健全～他们需要参照其他人来审视自身和对照外部世界,同时随着发现自我的惊喜～他们也开始意识到自身的孤立无援。孤独感的产生也加强了大学生对人际交往的渴求。自我意识的发展所带来的独立意识的增强～使学生逐步摆脱了对父母、老师的依赖～但同时对同龄人的依赖有所增长～需要在新的环境中获得同伴的友谊。并且由于大学生毕业后就要走向社会～大学生人际交往的需要还从大学扩展到社会生活之中。他们既要学会怎样与社会上的人们交往～又要从他们那里获得生活的经验和知识。

大学生进入学校的那一刻就已决定了其交往需要～交往需要是大学生人际交往的基础～大学活动能强化、巩固基础。但由于大部分大学生都不直接从事物质陈潇雨 20032105 第 1 页 2012-4-23

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生产～因此其交往仍受生产力发展和自身经济基础的一定限制～表现为不能完全自由地选择人际关系～因而大学生人际关系的基本动力在相当大的程度上归属于精神生产。这是其不同于其他年龄阶段人际交往特点的主要原因。大学生的人际交往大都是在学习生活基础上发展起来的～其主要形式有同学师生家庭关系～大学生在校主要为上承下继～潜移默化的同学关系。其交往随时代的发展而注入不同的内容～交往形式不断丰富且越来越多样化。

大学生的性格日趋成熟与稳定～其价值观～世界观基本成型～在很多问题上都表现出自己独特的观点～并且易趋固执～表现为一定程度的坚持性～因此～在人际交往中要求一种宽松与自由的环境。在具体交往中表现为以下特点:以人格平等为基础,交往对象、范围、内容、方式的开放性,较单纯的精神性,期望值与理想较高,交往中的主动性以及合作意识强。

但是～一部分同学由于很少融入到一些实际活动中～导致不能形成合理的自我评价～也就对自己在所处环境中的地位与角色不能正确认识。因此在具体的交往活动或过程中便出现了各种“交往不适症”或“交往综合症”。经历着各种酸甜苦辣的心理感受～给大学生活留下了一些阴霾,严重者心灵扭曲～精神紊乱、甚至自伤或他伤～给自己～他人、家庭、学校、社会造成了一些不可思量的伤害。

针对当前大学生中普遍存在的人际交往与人际需要的矛盾～我认为可以推荐一些方法来缓解或解除这些问题～从而使大学生学会客观地看待自己～培养和增进接纳自己的意识～懂得完善自己是建立良好人际关系的基础～从而完善自己的大学生活。归纳起来～要建立良好的人际关系～主要有以下几个方面可以借鉴:

一,谦虚谨慎～摆正位臵。要做到这一点的关键是正确认识自己的过去～忘记过去的辉煌或阴影～把大学生活作为一个新的起点～平静地看待周围的人和事～保持一种平和而理智的心态～谦虚待人。

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二,平等相待～真诚相处。大学生的性格特点决定了其人际交往的基础只能是人格平等～以诚相待。大学生之间存在差别～但他们在交往中却都刻意追求平等～强者不愿被迎合～弱者不愿被鄙视。因此～在学习生活工作特别是困难面前～互帮互助。“善大～莫过于诚”～热诚的赞许与诚恳的批评～都能使彼此间愿意了解、信任、倾诉、交心。

三,主动开放。每个人所隐藏的内心世界～正是别人希望发现的奥秘～一般来说只有暴露了自己的内心～才能走进别人的心里。当你对别人作出一个友好的行动～表示支持或接纳他时～他的心理就会产生一种压力～为保持自己的心理平衡～他便会对你报以相应的友好行为。善于与人交谈和一起娱乐～能恰当分配时间与人交往、参加集体活动～往往会取得思想上的沟通、感情上的融洽。

四,心理互换与相容。生活中常常由于种种原因而导致不能很好的理解别人。但当你站在别人的位臵看问题时～就会了解别人的所言所行～获得许多从未有过的理解～便会觉得心理上的距离缩短了。另一方面～每个人都有保留自己意见和按照自己意愿去生活的权利～彼此只能用自己的思想去影响别人～而不可能强制改变别人。如果时时处处尊重和理解别人的选择～不过高要求别人～就可以减少误解～有豁达心胸～从而达到心理相容。

五,合作协助～友好竞争。生活在相同的环境中～彼此间的合作不可避免。你应该在别人午睡时～尽量放轻动作,自己听音乐时戴上耳塞,有同舍室友亲友来访～热情接待。“勿以善小而不为”。当你设身处地地为别人着想时～彼此合作的契机

便已来临。在与他人的竞争中～倡导“公平公开～既竞争又以诚相助～既竞争又合作。”

如果能努力朝这些方向前进～就会发现～一切正在悄然改变:朋友之间的不快荡然无存,能够畅言的知音越来越多,亲友间深挚互爱。你便会过得充实愉快～陈潇雨 20032105 第 3 页 2012-4-23

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会觉得人际交往是一件自然与轻松的事～从而对学习生活持以乐观的态度～对塑造一段完美的大学生活以及以后的人生充满信心。

PS:还有一点就是，我已经大四了，学的是计算机网络，实验挺多的，所以很少来上您的课，希望老师体谅。对我来说修点学分不容易，必修选修都是分啊。这篇论文是我先查阅这方面的资料，再自己亲手敲键盘写出来的，所以是原创的，还是希望老师不要把我挂了，我先谢谢了。

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