心理论文 人际交往
人际交往心理论文
人际交往心理论文人际交往心理论文在各领域中，大家总免不了要接触或使用论文吧，借助论文可以有效训练我们运用理论和技能解决实际问题的的能力。
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人际交往心理论文1一、精心设计教学活动，提高整个教学过程的有效性为了让学生体验人与人交往的相互性，可以安排“支撑”活动：让学生坐在椅子上围成一个圆，前面的同学倒在后面同学的腿上，以此类推，然后撤掉所有人的椅子，让大家靠着彼此的力量相互支撑。
多数学生在第一次做这个活动时都会感到很神奇，当成功完成活动时，学生都能够强烈地体验到自己没有倒下是因为有别人在支撑，同时自己也在支撑着别人，人与人之间的关系就是相互支撑的关系。
为了让学生了解人际吸引的因素和人际交往中的心理现象，可以安排“朋友树”活动：让学生画一棵树，再画上果实，有几个要好的朋友就画几个果实，并在果实上写上好朋友的名字，然后思考与好朋友最初是怎样成为朋友的，友谊持久的原因是什么，思考后小组分享，最后进行归纳总结，达成课程目标。
为了帮助学生学习感恩的态度，可以安排“互助之旅”活动：一部分学生用眼罩蒙上眼睛，然后让其他学生引领着通过一系列障碍，蒙上眼罩的同学首先感到行走于障碍中的无助，再感受被人引领通过障碍的温暖，从而产生对引领的同学的感恩之心。
活动后学生分享感受，并由此引发对更多人的感恩之心。
为了引导学生积极解决生活中人际交往的困惑和问题，可以设计生活场景，让学生来表演，将经过小组讨论的解决办法表演出来。
这样，对表演的同学来说强化了解决问题的办法，对其他看表演的同学来说，也是一个很好的学习过程。
二、积极调动学生自身的资源，不断提高学生人际交往能力教师要积极调动学生自身的资源，使学生在充分参与教学的过程中，不断提高人际交往能力。
人际交往问题是学生日常生活中出现最多的问题，也是心理健康课学习过程中学生最感兴趣的问题。
教师在进行教学设计时，可以针对学生的实际，借助学生自身的资源，为学生的心理成长服务。
我的人际关系论文(最新7篇)
我的人际关系论文（最新7篇）在社会的各个领域，许多人都写过论文吧，论文是一种综合性的文体，通过论文可直接看出一个人的综合能力和专业基础。
相信写论文是一个让许多人都头痛的问题，山草香整理了7篇我的人际关系论文，希望您在阅读之后，能够更好的写作人际交往论文。
人际交往论文篇一摘要：培养学生交流与合作的能力是我国实施素质教育、提高学生整体素质的一个重要的方面，也是我国基础教育的与发展，以及新课程实施中应该认真关注的问题。
本文在分析了中学生人际交往的一些现状的基础上，阐述了中学体育教育中学生人际交往的一些问题，然后重点阐述了中学体育教师是如何利用体育教学的特殊领域，帮助中学生培养和谐健康的人际交往等问题。
关键词：体育教学人际交往和谐健康合作学习前言一、全面了解中学生人际交往的实际情况中学生正是个体生长发育的第二个高峰期，由于生长发育的急剧变化，性发育开始使得学生在生理与心理上发育不平衡，而心理发展相对会落后于生理功能，这些特征正是中学生具有少年期的半幼稚半成熟型，也正是具有独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综复杂的时期，也是最容易产生心趣冲动和行为过失的年龄阶段。
而在这里中学生随着社会和集中地位的变化以及人格的形成，社会人际交往的范围会不断扩大，但这样会使得学生的社会关系会变得越来越复杂，越来越乱套，具体表现为以下几个方面：1、过分滥交，荒废学业2、分不清益与损；3、处理不好与朋友的关系；4、情感控制不好。
二、体育教学与人际交往三、利用体育教学，多方面培养学生的交往素质1.提高自身的素质，从正面引导学生“学高为师，身正为范”，教师自身的行为往往直接影响着学生的行为与思维，教师的表率作用对学生起着很大的作用。
所以如果要培养学生和谐健康的人际交往，教师应先从自己做起，要处处提高自己的交往素质，生活中要为人大方，对人尊重，上班时要团结同事，对学生要充满爱心，平等待人……这样给学生做榜样，在潜移默化地影响学生的同时，也会向学生灌输了文明的交往观。
有关人际关系与心理健康的论文
有关人际关系与心理健康的论文健康心理的人际关系有益于激发个人的潜能，有助于提高个体自信心和自尊心，使个体会到心情愉悦，心情舒畅，内心才能体会到温暖与幸福感，促进大学生个人的正确成长。
下面是店铺给大家推荐的有关人际关系与心理健康的论文，希望大家喜欢!有关人际关系与心理健康的论文篇一《当代大学生心理健康与和谐的人际关系探究》【摘要】人际关系是一门学科，也是一门艺术，更是一种智慧和素质，健康心理的人际关系有益于激发个人的潜能，有助于提高个体自信心和自尊心，使个体会到心情愉悦，心情舒畅，内心才能体会到温暖与幸福感，促进大学生个人的正确成长。
人际交往是大学生在日常学习生活;工作过程中相互联系，相互作用而形成的心理与行为的活动。
大学生们肩负着承续历史，繁荣当代，并创造未来的重任，更是建立和谐社会，推动经济发展的生力军，是国际发展的栋梁。
【关键词】大学生;心理健康;人际关系;和谐大学生健康心理有利于和谐的人际交往关系，是人与人之间的相互联系，相互影响，相互作用。
和谐健康融洽的人际关系，有利于促进学生的自我身心发展的需要。
具有积极的健康功能，交流情感，释放不良情绪，促进心理平衡，完善自我，重塑个性。
人际关系的和谐发展，大学生在与人交流中了解人际规律，掌握并遵循坦诚，尊重，平等，信赖，互助和理解的交往原则，要学习交往艺术，沟通技巧，提高人际交往能力，进而有利于提高交往的有益性和满意度。
人际关系对于大学生的日常生活，甚至身心发展有着举足轻重的影响。
只有健康的心理才有积极乐观的心态和稳定的情绪，有了乐观积极稳定的情绪才会有和谐健康的人际关系。
一、大学生的心理健康发展离不开良好的人际关系良好的人际关系能让当代大学生在生活，学习中更加出色，更加方便，与人相处中如鱼得水，正处于踏进社会的大学生更加需要有良好和谐的人际关系，为了更好的提高自身的良好的人际关系和交往能力，从而建立和谐的人际交往环境很重要。
人际交往是大学生日常学习，生活，工作过程中相互联系，相互作用形成的心理与行为的活动。
论大学生人际关系交往优秀论文7篇
论大学生人际关系交往优秀论文7篇论大学生人际关系交往优秀论文 (1) 对于即将进入社会的大学生而言，首先要告诉自己今后不再是学生，开始找工作之前，调整心态是很重要的一个步骤。
很多毕业生临毕业了还没有做好这个准备，成天嘻嘻哈哈、懒懒散散不成样子，误把公司当学校，把老板当老师，混淆不清，结果往往是吃了亏都不知道为什么。
所以，要想成功地冲出校园，第一件应该做的事情，就是将自己的心态放在正确的位置上，把人生的时刻表拨到就业这一档上来，告诫自己：今后我就不再是学校里的学生了。
有什么样的心态，就会有什么样的结局，心态决定一切，从当学生到做员工，这是一个成长的过程。
虽然成长是痛苦的，但成熟却是幸福的，就如同茧经历了蜕化，或许从此就能够展翅飞翔。
目前毕业生找工作的一般模式是：参加招聘会-投递简历-面试笔试-签约。
招聘会人人都可以参加，简历人人都可以投递，但面试笔试的机会却只有少部分人才有。
可以说，一份好的简历，带给你的是一个面试的机会。
而只有有了面试的机会，才会有进一步签约的可能。
根据应聘的职位，有针对性地写简历，突出自己的优点，这样会很轻易地获得一个面试的机会。
多一个机会，就多一份成功的可能。
论大学生人际关系交往优秀论文 (2) 大学生校园礼仪礼仪，是律己、敬人的一种行为规范，是表现对他人尊重和理解的过程和手段。
它不单是个人思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，同时还是社会文明程度、道德风尚和生活习俗的反映，在生活中占有重要位置。
其内容包括行礼仪式、礼节及仪式、风俗规定的仪式、行为规范、交往程序、礼宾次序、道德规范等等。
礼仪，也是中华传统美德宝库中的一颗璀璨明珠，是中国古代文化的精髓。
中国素来称为“礼仪之邦”，身居礼仪之邦，应为礼仪之民。
古语有云：“人而无仪，不死何为。
”充分说明了礼仪修养的重要性。
中华文明经过上下五千年的不断修正完善，在现代社会已经形成了一套相对完善的文明体系，指导着我们在方方面面的言谈、举止。
论大学生人际关系交往优秀论文（精选12篇）
论大学生人际关系交往优秀论文（精选12篇）论大学生人际关系交往优秀论文篇1【摘要】良好的人际交往能力以及良好的人际关系是人们生存和发展的必要条件。
大学生作为一个特殊群体，面对激烈的竞争和日益强大的社会心理压力，如何认识和正确处理大学生人际交往中存在的问题具有及其重要的意义，人际交往障碍会给大学生的学习、生活、情绪、健康等各个方面带来一系列不良影响;通过对大学生在人际交往和沟通中存在的问题以及原因分析，说明了大学生如何保持和提高良好人际关系交往和沟通能力。
同时形成一种团结友爱、朝气蓬勃的人际交往环境，也将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。
社会生活中的每一个生活都生活在人际关系网中，每个人的成长和发展都依存于人际交往。
人际关系的好坏往往是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合体现。
现代社会是一个开放的社会，开放的社会需要开放的社会交往。
对于正在学习、成长中的大学生来说，人际交往是生活的基本内容之一。
同学之间、师生之间、老乡之间、室友之间、个人与班级以及和学校之间等错综复杂的社会交往，构成了大学生人际交往的网络系统。
培养良好的人际效能力，不仅是大学生活的需要，更是将来适应社会的需要。
一个没有交际能力的人，就像陆地上的船是永远不会漂泊到壮阔的大海中去。
比起中学生，大学生的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，更具社会性。
个体开始独立地步入了准社会群体的交际圈。
大学生们开始尝试独立的人际交往，并试图发展这方面的能力。
而且，交往能力越来越成为大学生心目中衡量个人能力的一项重要标准。
大学生处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期，良好的人际关系，是他们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。
然而，并不是每个大学生都能处理好人际关系的。
在这一过程中，有相当数量的人会产生各种问题。
认知、情绪及人格因素，都影响着人际关系的建立。
一旦在这一过程中受挫，就可能表现为自我否定而陷入苦闷与焦虑之中，或因企图对抗而陷入困境，并由此产生心理问题。
心理论文关于人际关系
心理论文关于人际关系人际关系对于人类以后心理健康的发展具有重要的影响作用，下面是店铺为大家整理几篇范文，希望对你有帮助。
心理论文关于人际关系篇一【摘要】当代大学生的人际关系对于大学生以后心理健康的发展具有重要的影响作用，由于大学生本身的性质较为特殊，因此大学生的人际交往的关系也较为复杂。
从广义的概念来说大学生的人际关系是大学生与所有和他有接触的人之间的人际关系，但是从狭义的概念来说，大学生的人际关系仅仅是指在大学校园中接触较为亲密的人。
【关键词】大学生;人际关系;心理健康大学期间，学生们本身处于一个较为特殊的成长阶段，这期间大学生的心理影响因素比较多，有积极的影响，有消极的影响。
这就需要对大学生人际关系进行分析，这样才能够正确的辅导大学生的心理健康，使得大学生能有一个较为良好的环境，促使他们在大学期间心理发展阶段有一个较为健康的发展环境。
影响大学生人际交往和人际沟通的行为对大学生心理的健康成长具有重要的影响，好的环境能够使得大学生们拥有一个积极向上的健康生活状态，不好的心理健康只会带来负面的影响，很容易导致大学生在生活中做出较为极端的选择进而对社会产生一些不良的影响。
因此，对大学生人际交往环境的分析对大学生心理健康教育的辅导具有重要的作用。
一、大学生人际交往的环境对大学生心理健康的影响(一)大学生家庭对大学生心理健康的影响家庭中的主要家庭成员对大学生的影响具有重要的作用，家庭成员是大学生最亲近的人，家庭成员和大学生之间具有血缘关系，这种关系是任何人都代替不了的。
因此，大学生对家庭成员的信任度也是最高的，家庭的生活环境对大学生的心理健康具有重要的意义，家庭成员的一些行为方式直接在影响着大学生的心理。
如果一个家庭成员在生活中有一些不良的行为方式，比如说父母经常在大学生面前吵架，父母和大学生之间的矛盾不及时沟通等，这样只会使得大学生的心理有阴影，要是不能够采取方式帮助他们，他们会有极大的心理障碍，这样对大学生心理健康发展具有消极的影响。
关于人际交往的心理健康论文
关于人际交往的心理健康论文良好的人际关系是大学生身心健康发展的重要内容和基础条件，人际交往如何不仅直接影响大学生的学习效率、生活质量和心理健康，而且直接影响其能否主动适应现在社会的能力。
下面是店铺给大家推荐的关于人际交往的心理健康论文，希望大家喜欢!关于人际交往的心理健康论文篇一《如何消除大学生人际交往的心理障碍,提升幸福感》摘要：大学生人际交往主要包括大学生与集体、同学、教师、朋友、家人的交往。
在校期间大学生的人际交往主要是大学生之间的交往。
本文在实际调研的基础上，剖析转型社会大学生之间交往的心理障碍及表现形式、特点、产生成因和转型社会的发展对大学生人际交往的影响，并提出相应的教育对策，为消除转型社会大学生人际交往的心理障碍提升幸福感提供新思路。
关键词：人际交往心理障碍提升幸福感转型社会是一种具有战略性的、社会全局的政治、经济、文化、思想等方面的发展和社会大变革，尤其是社会主义市场经济的发展，社会分配方式和人与人关系随着所有制多种形式变化有了重大的调整。
社会群体因职业、收入、受教育程度及生活方式等多种因素而发生“阶层性”变化，使不同利益的群体形成新型的人与人之间关系。
这种新型的利益关系必然影响人与人的关系和大学生的人际交往，由于大学生涉世不深，在人际交往中会遇到一些新问题，呈现出一些心理障碍。
在调研中我们分析常见的影响大学生个体交往的心理障碍主要有：嫉妒心理、疑心心理、自傲心理、冷漠心理、自卑心理。
这些不正确的心理其各有不同的表现形式、特点和产生原因，因而教育对策各有讲究。
一、嫉妒心理指个体大学生对同一竞争领域比自己优越的学生产生强烈怨恨和恐惧，甚至会做出伤害对方人身或破坏对方财物等行为。
表现形式：此心理特别在意他人对自己的评价和认知，嫉妒学习成绩、工作科研能力比自己强的，家庭条件比自己优越的学生，把他人取得的荣誉视为对自己的竞争威胁，时常愤愤不平，心里不舒服，处处看不惯，总想找麻烦。
特点是：武大郎开店，他人不能比自己高。
人际交往心理学(优秀10篇)
人际交往心理学（优秀10篇）一位哲人说过：“没有交际能力的人，就象陆地上的船，永远到不了人生的大海”。
人们学习知识进入社会，了解自我，获得新生和爱情，都是在人际交往中发生的。
没有与别人的交往，人类就无法生存。
1、自私、自钡，人际交往中的功利上：有的人大与别人交往时处处从自己着想，只关心自己的需要和利益，强调自己的感受，把别人当作自己达到的目的、满足私欲的工具。
不尊重生他人的价值和价格，漠视他人的处境和利益。
在交往中，日中无人与同伴相聚时，不顾场合，也不考虑别人的情绪，自己高兴时，高谈阔论，手舞足蹈高兴时，由抑郁寡欢或乱发脾气。
这种人在交往中，缺乏对自己的正确认识，无论他们多么精明，掌握了多少交往，永远也不会与人建立牢固、持久的良好人际关系。
只有好些心地善良，待人以诚，能设身处地为别人着想的人，才可获得挚友。
读到大三，突然明白时间的宝贵，于是开始埋头看书，却不慎让自己远离了集体。
已经有很长时间没参加过集体活动，这次听说要户外活动，起初还有点不想参加。
对于集体活动，我一直有种错误认识。
很多年以来，我总认为这些集体活动都是在浪费时间，活动之后根本不会有什么收获，尤其是陌生人集体的活动。
以往的经历告诉我，在活动之后，陌生人还是陌生人，大家该干嘛继续干嘛，没什么变化。
而且，以我的思维方式，如果只是泛泛之交，那不如不要。
现代人越来越忙，工作之余的时间越来越少，这样表面上的交往，实在不值得再浪费任何时间。
也是因为大学读着读着没了激情，以前对于一些浅浅的交情还会稍微应付一下，现在干脆连应付都没有。
特别是在上学期被一个朋友欺骗之后，对感情不够深的朋友，很难再相信。
于是谨慎的说话，谨慎的做事。
可天生不是一个谨慎的人，还总是犯错，就很多时候无心的一句话，因为交谈对象是一个多心多嘴的人，这句话就可以完全变样传播出去。
我相信人的善良，但身边一些人，真的不愿意为无关的人多做一点事情，而他们在乎的人，又实在太少。
可能我运气不太好，总是能碰到这样的人，也可能是因为我对人的观察比较细致，总是能发现这样的人。
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杭州师范大学教育学院2016－2017 学年第一学期期末考试《大学生心理健康教育》课程试题命题教师：胡治国班级：学号：姓名：得分：考核方法：论文（成绩比例：60% ）要求：A4开本，在课堂讲授内容及讨论的基础上，完成一篇包含题目、摘要、关键词、正文、参考文献的课程论文。
能够紧扣大学生心理健康问题，思路清晰、层次分明、语言通顺。
字数不得少于3000字。
教师评语：人际关系的烦恼摘要：人总是扎堆生活，没有一个人是单独的个体，正如海明威在《丧钟为谁而鸣》中写道“每个人都不是一座孤岛”，每个人都需要担当一定的社会角色, 适应社会生活。
而上帝在创造人类相一致的外形时，却给了人类自由的思想，由此产生了迥异的个性与人格，于是世间就又多了一个避免不了的问题——人际关系应该如何处理？我们怎样才能既不伤害他人，又让自己觉得舒心？带着这样的疑问，我开始进一步探索。
关键词：人际关系有效的沟通冲突处理信任（一）拒绝被孤立在笔者看过的许多韩剧中，悲情的女主角总是会有一个凄惨的童年——家里贫穷的她被看作是低人一等的“乞丐”，而她的班里总会有一个出生豪门的大小姐，盛气凌人，在这位大小姐的鼓动下，全班都孤立她，甚至唾弃他。
无奈女主角只能忍气吞声，而有钱有势的男主角总是会在紧要关头出现，救她于“水火”之中。
当然，影视作品存在夸张的地方，但是不可否认的是，生活中确实存在这种一个人因为某些原因被迫拥有“定时定点成为透明人”的超能力的现象。
在笔者上小学一年级的时候，班里女生“拉帮结派”的现象很严重。
班里有这么三五个女孩子组成的“小团体，以一个个性比较强的女孩为首（暂且叫她Ｓ）其余几个都很听Ｓ的话。
不记得是什么原因，笔者小时候非常渴望融入那个小团体。
起初她们“接纳”了我，然而没过多久，Ｓ就给我安了一个“经常穿裙子，千（方言，形容女孩子过分矫揉造作）”的“罪名”，把我踢出了那个小团体——下课后就聚成一个小圈把我挡在外面，偶尔路过我身边会故意高声说笑，总之我成了被她们抛弃的“成员”。
那是一段对于笔者来说比较灰暗的时光，而小时候懦弱胆小的性格，让我做出了现在看来及其幼稚以至于让我后悔至极的举动——每当被她们孤立，我就会去学校的小卖部买一些自己平时很想要但是舍不得买的小零食偷偷塞给S，然后S就又“接纳”了我。
是的，就这样被排挤，被接纳，一直重复了有一年半的时间。
现在想来，那时的笔者并没有获得真正的快乐，就算是在S的小团体中，也是小心翼翼地说话，小心翼翼地行动，甚至开始拒绝穿妈妈买的小裙子，生怕一不小心又被排挤出去。
人际交往分为三种状态i，分别是儿童状态，成人状态，父母状态。
儿童状态是放弃一些权利，牺牲一些自由，来换取他人的支配，给予；成人状态是彼此以平等的方式交流，交换；父母状态是通过给予一些支持，理解的方式来捍卫自己的权利。
很显然，笔者那段时间的状态，属于儿童状态——在那个小团体中，我能感受到归属感，安全感，即使自己需要付出一些东西，我也愿意这么做，换言之，那时的我认为付出金钱甚至牺牲自我的痛苦小于脱离团体，被团体孤立带来的痛苦。
在笔者看来，这其实是一种缺乏自信，缺乏安全感的表现。
小时候的我个子很矮，黑黑丑丑的，成绩也就一般，跟S她们待在一起，会让我觉得自己也和她们一样，个性张扬，透着一种优越感，而一旦脱离了她们，我就会像是失去了支撑，像是丑陋的人被人揭掉了遮丑的面具，觉得慌乱，茫然。
阿德勒曾经提出，每个人天生都是自卑的，自卑是一个人前进的动力。
对于年幼的儿童来说，他们还无法自我调整，这时候就需要老师家长从旁开导。
而对于已经产生自我意识的的青少年来说，调整自己的自卑心理显得尤为重要，正确认识自己，既要正视自己不如别人的地方，同时也要看到自己优势，此外，还可以通过不断提升自己的能力，展示自己的优势，从而获得成就感，重拾自信心，拒绝过分依赖，拒绝被孤立。
（二）矛盾冲突的有效解决人与人交往中，往往因思维方式、行为习惯、个人喜好等方面的不同，出现矛盾和冲突，即使再要好的朋友和恋人也不例外。
而有效解决矛盾和冲突，不仅能减少由此产生的负面影响，有时还能增进彼此之间的情谊。
那么怎么做才算有效解决矛盾和冲突呢？先看一则案例：高中生Y和W曾是同桌，她们的关系特别好，是闺蜜级别的好朋友，就算调过座位以后不再是同桌，两人依旧很要好，一起吃饭，一起回寝室。
正值高三，大家学习都很抓紧，通常晚自修下课铃响起10分钟后，才有人陆续离开教室。
对于住校生来说，这10分钟意味着能否好好洗个澡。
那天W和Y吃完晚饭回教室的路上，两人同时抱怨着好久没有好好洗个澡了，挺难受的，Y提议道：“不如我们今晚早点回寝室吧！一响铃就走！”W欣然同意。
三节晚自修很快就过去了，下课铃响起，W 起身望向Y，却见Y还在和前桌讨论着数学题，一边讨论还一边有说有笑，丝毫没有要走的意思，原来Y已经全然不记得自己和W的约定了。
当Y和前桌讨论完题目想去找W一起回寝室时，W已然不见踪影。
Y和另一个女孩子一路说笑着回到寝室，一边忙着洗漱，收衣服，一边和W讲着班里的八卦，W却没有像往常一样笑着插话，而是默默不语地忙着自己的事，不去看Y一眼。
Y渐渐察觉了W的异样，心里暗自思索是什么原因让W生起了闷气，这才猛然记起自己和W提议一起早点回寝室，自己却先忘记了这一茬，把W丢在了一边，Y很懊悔很愧疚。
熄灯了，女孩子们都上床了，Y悄悄爬下自己的床，又悄悄爬上W的床，一把抱住W，小声道:“生气啦？对不起啊，是我不好，你罚我吧，别不理我。
”W被Y吓了一跳，却回身笑了出来：“看你下次还敢不敢不长记性！”在这则案例中，不难看出，两个姑娘因为一件小事产生了矛盾，而两人的矛盾又在很短的时间内化解了，这其中的奥秘在哪里呢？首先，面对矛盾，我们应该积极面对，及时解决，而非逃避。
当Y察觉到W的异样，她立刻思考了原因，并且找到了问题的根源所在，认清自己的态度和想法——自己提议早点回去却先忘记了，把W抛在了脑后，是自己的过错导致两人出现罅隙，从而作出了道歉的举动，在两人的矛盾在积淀下来之前就化解了；相反的，如果Y选择逃避问题，装作没有感觉到W的情绪变化，两人迟迟没有沟通，那么两人就会同时陷入沉默，相互猜疑，导致矛盾的积淀，最终影响的不仅是两人的心情还有两人情谊和学习，如此一来就得不偿失了。
其次，在处理矛盾时，要对事不对人。
矛盾发生时，应该把焦点放在所发生的事情的本身，客观地分析矛盾的原因和双方的对错。
W生气的原因在于Y忘记了和自己的约定，在Y道歉之后很快便接受了Y，而不是否定了Y的人格，耿耿于怀——将冲突上升到人格的否定是解决矛盾冲突是的大忌，在我们学生的生活中，大多数冲突都是因为生活琐事，在冲突中，双方免不了都有一定的责任，若是过分强调谁对谁错，甚至用侮辱性的词汇攻击对方，将会导致矛盾的激化。
最后，要学会管理情绪，做出合理让步。
案例中的两个姑娘，都很善于管理自己的情绪，没有将初露端倪的矛盾扩大。
Y在看到W的脸色后感觉不好，却没有马上爆发，而是开始思索自己的原因，认识到自己有错在先，从而选择了自己先伸出了手；同样的，W在听到Y的主动道歉以后，也没有再多说什么，选择笑笑而过，把这一点鸡毛蒜皮的消失抛在脑后。
所以这发生在晚自修下课后短短的一段小插曲丝毫没有影响两人的关系，反而是两个人更加亲密。
所谓退一步海阔天空，懂得在冲突中让步的人，往往更为宽容，更能得到他人的认可。
（三）提升我们的人际交往能力人与人交往中，有人说话很感人，而有人说话却很“赶人”；同样一句话，有人说得中听，有人所得不中听，因而有人很受欢迎，有人却让人恨不得避之千里。
让自己变得受欢迎也是一门学问，《大学生心理健康》中把人际交往原则列为真诚原则、平等原则、互惠原则、宽容原则、适度原则ii。
人类是社会性的动物，人与人的交往需要遵循一定的原则，如此才能和平共处，相处融洽，因此，我们需要掌握一些人际交往的技巧。
首先，学会倾听。
苏格拉底说过“上天赐人以两耳两目，但只有一口，欲使其多闻多见而少言”，有效的倾听往往是良好沟通的开始。
倾听的态度很重要。
所谓倾听，并不只是听倾诉者说的字面，而是要用心去感受对方要表达的想法、观点和感情，这需要耐心，专心，更需要关心。
需要特别说明的是，倾听页不意味着一味的只听不说，倾听时需要适时插话回应，并且保持中性态度。
这就建立起了倾诉者和倾听者之间合理沟通的桥梁——倾听者给对方的感觉是：我正在认真听你诉说，并且很乐意和你共同面对或是分享这件事。
这样一来，两人的沟通就能很顺利地进行，随着沟通的深入，彼此的距离就在不知不觉中拉近了。
其次，学会说话。
同一种意思，用不同的方式表达，可能就会产生不同的效果。
比如，男士想要求婚，比起问“亲爱的你愿意嫁给我吗？”，改成“亲爱的，你说我们是今年七夕结婚好还是十一结婚好？”会不会成功率更高一些？当然，这只是说笑，我只是想说明，学会运用语言艺术是给自己的魅力加分的重要加分项，如果某人总是在无意间出口伤人，纵使这并非他的本意，也会导致人际关系的恶化，甚至导致不必要的矛盾。
韩剧《请回答１９８８》中，有一段话让我印象深刻：“一句话，也可以带有体温，在这冷酷的世界中，让人维持生存的体温，能够活下去的，不是了不起的名言，也不是有学识的一语中的，而是你一句有体温的，温暖的一句话。
”这就是语言艺术。
不要吝啬赞美的话，点多说一些温暖他人的话，不要认为这种话说多了会显得“矫情”，这恰恰是人与人之间最需要的，温暖的话语能让对方及时感受到被爱的幸福感，从而拉近两者内心的距离。
如果在聊天的时候，能适当体现你的幽默感，不仅能提升个人魅力，也能有效化解矛盾。
如果一个言语刻板的人和一个幽默开朗的人在你面前，相信没有人会愿意和一堵墙交流自己的感情。
总而言之，人际交往对于大学生来说是十分重要的，在交往中逐渐提高自身的人积极交往能力也是我们应该追求的目标。
i参考自《被小团体孤立》王亚杰ii参考自《大学生心理健康八讲》。