保护视力主题班会教案ppt
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小学生主题班会 爱护眼睛保护视力(课件)(共23张PPT)
家长须知小知识
3.不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。 ☆3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟。 ☆4-5岁孩子不超过20分钟。 ☆5-6岁孩子不超过30分钟。
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。 看电视距离保持3米左右，一定要遵守。
大的伤害。
正确的佩戴眼镜
时间上，不管是治疗还是矫 正，都是越早越好。方式上 因人而异，有的人需要常戴， 有的人是不需要常戴。每36个月或1年检查一次视力，
以便早期发现近视。
过度疲劳
眼疲劳是引发这种疾病的一个重要的原 因，经常看电视、玩电子游戏机、使用 电脑都会使我们的眼睛产生严重的疲劳 感，长时间下去，就会使我们的眼睛患 上这种疾病。
用眼距离
用眼的距离过近也是诱发这种疾病的一 个重要的原因，据相关调查结果显示， 大部分的青少年近视眼患者都是长期的 用眼距离过近，青少年眼睛的调节力很 强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时 仍能看清物体，但如果经常以此距离看 书，写字就会使眼睛的调节异常紧张， 从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的 假性近视。
如何预防近视
2.户外活动很重要
户外活动很重要，沐浴阳光防近视。0—6 周岁是早期近视防控的关键期。户外活动 能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家 长带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动 或简单的体育运动，保证每日户外活动时 间两小时以上。
如何预防近视
3.读书坐姿要正确
看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在 光线过强或过暗的地方看。
如何预防近视
4.用眼卫生要牢记
注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很 多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼 睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把 手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一 按。有异物时，可以用清水冲洗。
小学主题班会 预防近视 爱眼护眼 课件(18张ppt)
02/合理的营养膳食
多吃猕猴桃可以预防近视
猕猴桃的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高出数倍甚至数十倍，这在水果中是相当高的。 此外，猕猴桃还含有丰富的维生素A，有助于维护上皮组织结构及其功能，增强对感染的抵 抗力，并有助于维持正常的视力。
多吃猕猴桃可以增加人体免疫力
另外，猕猴桃含有优质的膳食纤维和大量的抗氧化物质，这些特性有助于清热解毒、润通 便，并增强人体免疫力。
爱眼护眼从饮食做起
多吃黄绿色的蔬果 多吃含维生素A的蔬果 多吃含维生素C的蔬果
多吃含维生素A的蔬果
富含维生素A的蔬果对眼睛健康具有显著益处。众所周知，胡萝卜含有丰富的维生素， 经常食用对身体有益，但很少有人了解其背后的原因。胡萝卜中除了维生素A之外，还 含有一种名为β-胡萝卜素的营养物质。这种物质在体内能够转化为维生素A，对眼睛的 正常运作起到了至关重要的作用。事实上，许多深橙色的蔬果都含有β-胡萝卜素，如杏 和南瓜等。因此，为了保持眼睛健康，我们应该充分摄入这些蔬果。
01
良好的护眼习惯
01/良好的护眼习惯
01/良好的护眼习惯
良好的护眼习惯 01
01
眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与
桌子隔一拳。
02 良好的护眼习惯 02 走路和乘车时不要看书，不躺着看书，不在 光线过强或过暗的地方看书。
03 良好的护眼习惯 03 走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕 呕吐 既然自身裸眼视力可以有效提高。
02/合理的营养膳食
红薯具有补中益气的功效，能够增强消化器官的功能，滋补肝肾，对身体的虚弱也有一定的恢复作用。此外，红薯还 可以有效地治疗肝炎和黄疸。
经过分析，红薯含有大量的食物纤维以及多种维生素和矿物质，特别是最近研发出的紫红薯，含有丰富的花青素苷， 有助于保持眼睛健康并提高视力。
爱护眼睛保持视力主题班会PPT课件
根据视力检查结果,选择与自身近视程度匹配的镜片度数,既不宜过弱也不宜过强。
合理选材质
选用轻质材料如钛合金或塑料制成的镜框,既便于佩戴又能保护眼睛。
挑选适合脸型
根据自己的面部特征和个人审美选择合适大小和形状的镜框,既美观又舒适。
兼顾护眼效果
选择具有抗蓝光、防紫外线等护眼功能的镜片,以保护视力健康。
什么时候需要配戴隐形眼镜
爱护眼睛,保持视力
良好的视力不仅关乎我们的生活质量,更关乎我们的身心健康。本次主题班会将为大家呈现如何从日常生活出发,养成保护双眼的好习惯,让我们的视力保持在最佳状态。
by w k
我们为什么要关注视力健康?
视力影响日常生活
良好的视力对我们的日常生活、学习和工作都至关重要。视力问题会给生活带来诸多不便和困扰。
定期检查
每年进行定期的视力检查,及时发现并治疗可能存在的视力问题,为眼睛健康保驾护航。
充足睡眠
保证每天有7-9小时的优质睡眠,能帮助眼睛恢复疲劳,提高工作效率和学习能力。
合理使用电子设备的技巧
保持正确姿势
调整椅子高度和桌面位置,保持双眼与屏幕平视,避免长时间低头。定期休息眼睛,缓解视疲劳。
定期休息
远视
远视是另一种常见的视力问题。它主要表现为看近处物体不清晰,而远处物体相对清晰。这通常是由于眼球过短或角膜曲率过小造成的。
散光
散光是由于角膜或晶体弯曲不均匀造成的视力问题,会导致物体看起来扭曲变形。它可能与近视或远视同时存在。
老花眼
老花眼是由于晶体硬化和弹性下降造成的视力问题,主要表现为难以聚焦近处物体,需要使用老花眼镜来矫正。这是一种随年龄自然发生的变化。
坚持视力保健操
每天进行几组简单的眼保健操,可训练眼肌放松,改善血液循环,有效预防近视发展。
合理选材质
选用轻质材料如钛合金或塑料制成的镜框,既便于佩戴又能保护眼睛。
挑选适合脸型
根据自己的面部特征和个人审美选择合适大小和形状的镜框,既美观又舒适。
兼顾护眼效果
选择具有抗蓝光、防紫外线等护眼功能的镜片,以保护视力健康。
什么时候需要配戴隐形眼镜
爱护眼睛,保持视力
良好的视力不仅关乎我们的生活质量,更关乎我们的身心健康。本次主题班会将为大家呈现如何从日常生活出发,养成保护双眼的好习惯,让我们的视力保持在最佳状态。
by w k
我们为什么要关注视力健康?
视力影响日常生活
良好的视力对我们的日常生活、学习和工作都至关重要。视力问题会给生活带来诸多不便和困扰。
定期检查
每年进行定期的视力检查,及时发现并治疗可能存在的视力问题,为眼睛健康保驾护航。
充足睡眠
保证每天有7-9小时的优质睡眠,能帮助眼睛恢复疲劳,提高工作效率和学习能力。
合理使用电子设备的技巧
保持正确姿势
调整椅子高度和桌面位置,保持双眼与屏幕平视,避免长时间低头。定期休息眼睛,缓解视疲劳。
定期休息
远视
远视是另一种常见的视力问题。它主要表现为看近处物体不清晰,而远处物体相对清晰。这通常是由于眼球过短或角膜曲率过小造成的。
散光
散光是由于角膜或晶体弯曲不均匀造成的视力问题,会导致物体看起来扭曲变形。它可能与近视或远视同时存在。
老花眼
老花眼是由于晶体硬化和弹性下降造成的视力问题,主要表现为难以聚焦近处物体,需要使用老花眼镜来矫正。这是一种随年龄自然发生的变化。
坚持视力保健操
每天进行几组简单的眼保健操,可训练眼肌放松,改善血液循环,有效预防近视发展。
保护眼睛预防近视主题班会PPT课件【32页】
减轻学生课业负担，控制近距离用眼时间。
合理安排学习时间
教室采光和照明符合要求，黑板无反光，课桌椅高度合适。
改善视觉环境
普及近视防治知识，提高学生爱眼护眼意识。
开展健康教育
避免长时间使用电子产品，保证充足睡眠。
控制用眼时间
保持正确读写姿势，做到“三个一”（眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸）。
01
框架眼镜
通过佩戴合适度数的框架眼镜，可以矫正近视引起的视物模糊问题。
02
隐形眼镜
分为软性隐形眼镜和硬性隐形眼镜，可根据个人需求选择佩戴。
可用于缓解近视度数加深，需在医生指导下使用。
阿托品滴眼液
如珍视明等，可缓解视疲劳，对近视有一定的辅助治疗作用。
其他眼药水
激光角膜屈光手术
通过激光技术改变角膜曲率，达到矫正视力的目的。
近视眼患者容易出现眼部疲劳、干涩、疼痛等症状。
高度近视患者还可能出现视网膜脱落、青光眼等严重并发症，甚至可能导致失明。
03
02
01
02
CHAPTER
近视成因及危险因素
近视有一定的遗传倾向，尤其当父母双方均为高度近视时，子女近视的风险显著增加。
家族遗传
某些基因变异可能导致眼球发育异常，进而增加近视的风险。
包括前房、后房和玻璃体腔。眼内容物包括房水、晶体和玻璃体。
包括眼睑、结膜、泪器、眼外肌和眼眶。
近视是屈光不正的一种，当眼在调节放松状态下，平行光线进入眼内，其聚焦在视网膜之前，这导致视网膜上不能形成清晰像，称为近视眼。
根据近视度数可分为轻度近视（<-3.00D）、中度近视（-3.00D~-6.00D）和高度近视（>-6.00D）。
通过班会学习，学生们意识到保护眼睛的重要性，并表示将积极改正不良用眼习惯。
小学生主题班会 爱护眼睛,保护视力 课件(共22张PPT)
减少糖分摄入，避免引起 近视等眼疾。
04 视力保健方法
定期检查视力
总结词
预防胜于治疗
详细描述
定期检查视力是预防近视和眼部疾病的重要手段。通过定期检查，可以及早发现 视力问题，及时采取措施进行干预和治疗。建议小学生每年进行一次视力检查， 并记录检查结果，以便及时发现和解决问题。
眼保健操的正确做法
05 总结与展望
总结：爱护眼睛，保护视力的重要性
眼睛是心灵的窗户
人的视觉系统对于学习和生活 至关重要，眼睛的健康直接影
响到生活质量。
近视的危害
近视会引发视疲劳、头痛、眼部 不适等问题，严重时可能导致失 明，影响学业和职业发展。
保护视力的意义
保护视力对于小学生的身心健康、 学习和成长具有重要意义，也关系 到国家的未来和发展。
觉任务。
眼睛的功能包括视物、调节焦 距、感知光线方向等，这些功 能对于人类的学习、生活和工重要途 径，它对学生的学习成绩有着 重要影响。
视力良好的学生能够更好地理 解老师的讲解，准确感知黑板 上的字迹，从而提高学习成绩 。
视力不佳的学生则难以清晰地 感知世界，难以完成阅读、写 作等学习任务，影响其学业表 现。
《爱护眼睛，保护视力--小 学生主题班会课件》
目录
• 眼睛的重要性 • 近视的成因与预防 • 健康用眼习惯 • 视力保健方法 • 总结与展望
01 眼睛的重要性
眼睛的结构与功能
眼睛是人体最重要的感觉器官 之一，它能够感知周围的光线 ，并将其转化为神经信号，传
递给大脑进行处理。
眼睛由眼球、眼睑、结膜和泪 器等部分组成，各部分协同作 用，使眼睛能够完成复杂的视
近视分类
根据近视度数分类，可分为轻度(-3.0D以下)、中度(-3.0D--6.0D)、高度(6.0D以上)。
04 视力保健方法
定期检查视力
总结词
预防胜于治疗
详细描述
定期检查视力是预防近视和眼部疾病的重要手段。通过定期检查，可以及早发现 视力问题，及时采取措施进行干预和治疗。建议小学生每年进行一次视力检查， 并记录检查结果，以便及时发现和解决问题。
眼保健操的正确做法
05 总结与展望
总结：爱护眼睛，保护视力的重要性
眼睛是心灵的窗户
人的视觉系统对于学习和生活 至关重要，眼睛的健康直接影
响到生活质量。
近视的危害
近视会引发视疲劳、头痛、眼部 不适等问题，严重时可能导致失 明，影响学业和职业发展。
保护视力的意义
保护视力对于小学生的身心健康、 学习和成长具有重要意义，也关系 到国家的未来和发展。
觉任务。
眼睛的功能包括视物、调节焦 距、感知光线方向等，这些功 能对于人类的学习、生活和工重要途 径，它对学生的学习成绩有着 重要影响。
视力良好的学生能够更好地理 解老师的讲解，准确感知黑板 上的字迹，从而提高学习成绩 。
视力不佳的学生则难以清晰地 感知世界，难以完成阅读、写 作等学习任务，影响其学业表 现。
《爱护眼睛，保护视力--小 学生主题班会课件》
目录
• 眼睛的重要性 • 近视的成因与预防 • 健康用眼习惯 • 视力保健方法 • 总结与展望
01 眼睛的重要性
眼睛的结构与功能
眼睛是人体最重要的感觉器官 之一，它能够感知周围的光线 ，并将其转化为神经信号，传
递给大脑进行处理。
眼睛由眼球、眼睑、结膜和泪 器等部分组成，各部分协同作 用，使眼睛能够完成复杂的视
近视分类
根据近视度数分类，可分为轻度(-3.0D以下)、中度(-3.0D--6.0D)、高度(6.0D以上)。
小学班会-保护视力-健康用眼-课件(共26长PPT)
怎样保护Байду номын сангаас力
七、不挑食多吃瓜果蔬菜:
为了保持身体健康，建议您增 加摄入富含维生素的食物。A 摄取鱼类、胡萝卜等动物来源 的食物是有益的。适量食用动 物肝脏也有益处。
保护明亮的眼睛
小小眼睛很重要， 多吃蔬菜不挑食， 背直头高要做到， 走路乘车不看书， 暗的地方要开灯， 用眼时间要控制， 保护眼睛很重要， 人人保护好眼睛，
阅读时，书本与眼睛应保 持约 30 厘米的距离，桌 椅高度需与个人身高相适 应，避免勉强凑合。
怎样保护视力
五 、保证睡眠，作息规律：
熬夜或睡眠不足容易导致 身体疲劳，从而大大增加 患假性近视的风险。
怎样保护视力
六、做眼保健操：
轻轻按摩眼睛四周穴位，有效放 松眼部肌肉。，促进眼部血液循 环，有效缓解眼部过度充血时， 应充分休息眼部。
无论是学习还是娱乐，都要 合理控制时间，避免长时间 专注于同一种活动。为了保 持身心健康，建议每隔30分 钟休息至少3分钟。
怎样保护视力
三 、坐姿要端正：
为了避免睫状肌过度紧张， 请保持正确的姿势做功课， 不要弯腰驼背或近距离趴 着。否则，长期如此会导 致近视。
怎样保护视力
四 、看书距离应适中：
人人都要保护好。 写字姿势要端正。 一拳一尺要牢记。 躺在床上别看书。 阳光底下不看书。 要让眼睛休息好。 眼保健操不偷懒。 远离近视眼睛亮。
第五部分
学做眼保健操
学做眼保健操
第一节：按揉攒竹穴 将双手大拇指指腹分别按压于两侧穴位，其余手 指自然放松，指尖轻触前额。随着音乐指令，有 节奏地按揉穴位，依次为八拍一圈，共八圈。
睡眠不充足
饮食不均衡
缺乏充足的户外 运动时间
幼儿园视力低常标准
近视防控中小学视力保护班会PPT
1 家长缺乏防近意识和不科学的防近方法是孩子小小年纪近视的原因。 2 家长要科学对待孩子近视问题。 3 要定期检查视力。 4 家长的监督责任
2 近视发生原因
家庭—孩子近视的根源之一
正确写字姿势 Ｄ＝1 ／0.33 ＝3.03Ｄ
写字姿势不正 Ｄ＝1 ／0.10 ＝10.0Ｄ
➢ 结论：写字姿势不正的用眼量是正确姿势的三倍；也就
3 近视防控工作要点
学校开展近视防控的工作要点
1、教育先行，全面展开开展眼健康教育。
➢ 各学校要组织做好老师的眼健康教育 培训。 然后是学生的眼健康教育。（学生配合很重要） ➢ 将爱眼科普纳入健康教育课范畴，做好学生的 爱眼护眼教育。
3 近视防控工作要点
学校开展近视防控的工作要点
2、配合专业机构开展好一体化视力调研工作。
4 近视防控方法
不同阶段的有效近视防控方法
专注于不同阶段的近视防控， 假性近视以视觉训练+习惯养成为主； 真性近视以角膜塑形镜、防控眼镜、功能性眼
镜、家庭护眼模式为主。
4 近视防控方法
全方位立体化近视防控
学校、家庭共重视，老师、学生、家长齐努力！ 关注群体防控与个体矫治的有效结合！ 改习惯、合理使用防控方法、常检查！
➢ 档案中包含远视力、近视力、屈光度、立体视、
➢ 近视防控的前提是对学生的群体眼健康检查。 ➢ 专业的事情有专业人士做。
融合功能、调节功能、眼肌、眼位等各种检查项 目，且包含环境、营养、遗传因素的调查等。 ➢ 视光档案的建立，对于学生近视的防控意义重大。
3、督促学生建立好完善规范的视光档案。
3 近视防控工作要点
保护视力
爱护眼睛
中小学I视力保护班会
选择佩戴合适眼镜的重要性
保护眼睛,远离近视主题班会PPT课件
定期给眼睛休息和放松是必要的,可通过远离电子屏幕、做眼保健操等方式缓解眼部疲劳。
养成习惯
培养良好的用眼习惯需要长期坚持,如远离近视危险因素、养成合理作息等,逐步形成健康的生活方式。
远离近视，维护视力
近视不仅影响视力，还可能引发一些严重的健康问题。保护好我们的眼睛非常重要。通过培养良好的用眼习惯、合理使用电子设备和定期检查,我们可以远离近视,维护终生的视力健康。
均衡膳食
补充叶黄素、维生素等有益视力的营养素,养护眼睛健康。
适度运动
适当进行视力锻炼,如眼保健操,增强眼部肌肉的协调性。
均衡膳食，补充营养
富含维生素和矿物质
通过摄取各种新鲜蔬果,可以补充眼睛所需的维生素A、C和多种矿物质,帮助维持眼睛健康。
优质蛋白质和脂肪
摄取富含欧米伽3脂肪酸的海鲜,可以有效减缓近视的进展,保护视力。
减少疲劳
适当调整屏幕亮度和观看距离, 并定期休息眼睛, 可以有效减轻视觉疲劳。
养成好习惯
培养良好的用眼习惯, 如保持正确的坐姿、定期远眺、眨眼等, 都有助于保护眼睛健康。
预防损害
积极采取保护措施, 如佩戴太阳镜, 有利于减少紫外线对眼睛的伤害。
适当进行视力锻炼
远距离看物品
经常远眺远处的物体有助于放松眼部肌肉,减轻视疲劳。可以在户外或窗边观察远处的景物。
掌握预防近视的技巧
1
定期检查视力
定期进行眼科检查,及时发现视力问题,采取适当的预防措施。
2
合理用眼
遵循20-20-20法则,即每20分钟看远方20秒,缓解眼睛疲劳。
3
科学使用电子设备
调整设备亮度、字体大小,合理安排使用时间,保护眼睛健康。
4
注重视力锻炼
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眼睛是人体重要的器官，是心灵的窗口，是人们生活、学习、工作的第 一要素。
认识眼睛
眼球的构造
眼球的构造与照相机相似，整个眼球完全封闭有如照相 机的暗箱
认识眼睛
散光
远视 近视 青少年常见的视力问题
02
近视形成的原因
近视形成的原因
什么是近视？
近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而 在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。
近视产生的影响
近视会对我们造成哪些不便和影响
配戴隐形眼镜，天天得清洗。如果忘了买清洗药水， 第二天再戴上，很可能会让眼睛红彤彤的，又是一 件让人心烦的事。
近视产生的影响
近视会对我们造成哪些不便和影响
高考升学受到限制：根据高招制度，一旦近视超过 500 度，诸如航天、航海、心理学、医药学等热门 专业都将向近视孩子关上大门。
目 录
01
02
03
04
认
近
近
预
识
视
视
防
眼
形
产
近
睛
成
生
视
的
的
原
影
因
响
份，征求针对环境卫生工作的意见共条，经整理后总结出切合我局实际的调研课题，并形成了深刻 的调研报告。、召开座谈会。为了和广大职工群众形成良好的互动，切实解决服务对象的需求，我 局组织召开座谈会，围绕住户关心的热点难点问题开展现场解答。充分体现以人为本的发展理念， 在提高工作效率、改善服务态度上落实科学发展观；在不断满足市民日益增长的服务需求上体现科 学发展观；在创新环境卫生管理体制机制上实现科学发展观；在
加强班子建设，提高党员干部素质上践行科学发展观。[][][]下一页医院派遣医师进修总结报告-工作 总结 本篇进修总结由为您精心整理，希望能对您有所帮助，如果您觉得我们站不错的话，请把它加到您 的收藏夹里面以便下次访问。 于今年的月日至月日我有幸被派往北京朝阳医院ccu进修学习，为期 个月。此次进修的主要内容是：.ccu的管理及相关制度，.ccu病人的病情观察，.各种仪器的应用， 现将相关的学习内容汇报如下
近视产生的影响
近视会对我们造成哪些不便和影响
权威机构统计：老年性眼底疾病，有很大一部分是 由高度近视演化而来的，另外还有近三分之一致盲 的病人，也是由高度近视演化而来的。
04
预防近视
预防近视
三要 读书、写字姿势要端正，眼睛和书 本的距 离要保持33厘米左右； 三要 连续看书、写字30分钟～1小时左右要休 息片刻或者向远处眺望一会 三要 要认真做眼保健操
03
近视产生的影响
近视产生的影响
近视会对我们造成哪些不便和影响
戴上眼镜，出入温差较大的环境（如空调房或冬天 从室外进入温度湿度较高的房间），镜片上会立即 蒙上一层雾气，严重阻挡了视线。
近视产生的影响
近视会对我们造成哪些不便和影响
戴上眼镜做各种运动极为不方便，摘下眼镜又看不 清楚，不知如何是好。而这些都将伴随一辈子，到 时肯定会后悔：要是不近视就好了!
: 朝阳医院ccu室共有床位张，护士位，护工名，床位与护士之比高达:.， 首先在人员配备上奠定了 良好基础，此外，ccu室的规章制度非常完善，除常规的制度之外，她们特别制定了抢救应急规程、 转科流程及危重病人外出检查护理流程，在工作中，大家都会遵守各项规章制度完成自己的本职工 作。相关阅读：上半年工作总结 对于工作人员和病房的管理方面，更是要求严格。各种休假必须根 据病人情况在排班允许的情况下才能准假，一
01
认识眼睛
认识眼睛
视觉假象
是指通过几何排列、视觉成像规律等手段，制作有视觉欺骗成分的图像进行 眼球欺骗，引起的视觉上的错觉，达到艺术或者类似魔术般的效果。
认识眼睛
视觉是人最重要的感觉
通过视觉，我们能够感知外界物体的大小、明暗、颜色、动静等，至少有
80％以上的外界信息经视觉获得。
视觉的产生离不开眼睛
近视的预防并不容易，经由以下各项努力，也许有助于预防近视的发生，对于已发生近视者, 也有助于减缓度数的加重。
预防近视
四 不要
不要在光线暗弱和直 射阳光下看பைடு நூலகம்、写字
四 不要
不要在卧床和走路 时或者在动荡的车
厢内看书
四
四
不要
不要
不要看字体过小过密， 字迹不清的读物
不要用淡色铅笔写字
近视的预防并不容易，有些行为尽量避免
预防近视
加强体育锻炼，保证睡眠充足，减少视近的环境，多看 远处，增加户外活动的时间尤其现在实施双休日，更可 利用假日到郊外踏青；
加强饮食营养，多吃富含维生素A、钙、锌的食物。
近视形成的原因
近视形成的原因
近视形成的原因
近视形成的原因
假性近视
假性近视是相对真性近视而言，青少年常见： 由于经常不正确的用眼，睫状肌持续收缩、痉挛，得不到应 有的休息，晶状体也随之处于变厚的状态。这样平行光线进 入眼内，经过变厚的晶状体屈折后，焦点落到了视网膜前面， 看远处的东西自然就不清楚了。 这个时期由于眼球还没有变长，如果能够适当地休息和治疗， 注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望恢复正常视力，所 以叫假性近视。如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗，久 而久之就会发展成真性近视。
认识眼睛
眼球的构造
眼球的构造与照相机相似，整个眼球完全封闭有如照相 机的暗箱
认识眼睛
散光
远视 近视 青少年常见的视力问题
02
近视形成的原因
近视形成的原因
什么是近视？
近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而 在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。
近视产生的影响
近视会对我们造成哪些不便和影响
配戴隐形眼镜，天天得清洗。如果忘了买清洗药水， 第二天再戴上，很可能会让眼睛红彤彤的，又是一 件让人心烦的事。
近视产生的影响
近视会对我们造成哪些不便和影响
高考升学受到限制：根据高招制度，一旦近视超过 500 度，诸如航天、航海、心理学、医药学等热门 专业都将向近视孩子关上大门。
目 录
01
02
03
04
认
近
近
预
识
视
视
防
眼
形
产
近
睛
成
生
视
的
的
原
影
因
响
份，征求针对环境卫生工作的意见共条，经整理后总结出切合我局实际的调研课题，并形成了深刻 的调研报告。、召开座谈会。为了和广大职工群众形成良好的互动，切实解决服务对象的需求，我 局组织召开座谈会，围绕住户关心的热点难点问题开展现场解答。充分体现以人为本的发展理念， 在提高工作效率、改善服务态度上落实科学发展观；在不断满足市民日益增长的服务需求上体现科 学发展观；在创新环境卫生管理体制机制上实现科学发展观；在
加强班子建设，提高党员干部素质上践行科学发展观。[][][]下一页医院派遣医师进修总结报告-工作 总结 本篇进修总结由为您精心整理，希望能对您有所帮助，如果您觉得我们站不错的话，请把它加到您 的收藏夹里面以便下次访问。 于今年的月日至月日我有幸被派往北京朝阳医院ccu进修学习，为期 个月。此次进修的主要内容是：.ccu的管理及相关制度，.ccu病人的病情观察，.各种仪器的应用， 现将相关的学习内容汇报如下
近视产生的影响
近视会对我们造成哪些不便和影响
权威机构统计：老年性眼底疾病，有很大一部分是 由高度近视演化而来的，另外还有近三分之一致盲 的病人，也是由高度近视演化而来的。
04
预防近视
预防近视
三要 读书、写字姿势要端正，眼睛和书 本的距 离要保持33厘米左右； 三要 连续看书、写字30分钟～1小时左右要休 息片刻或者向远处眺望一会 三要 要认真做眼保健操
03
近视产生的影响
近视产生的影响
近视会对我们造成哪些不便和影响
戴上眼镜，出入温差较大的环境（如空调房或冬天 从室外进入温度湿度较高的房间），镜片上会立即 蒙上一层雾气，严重阻挡了视线。
近视产生的影响
近视会对我们造成哪些不便和影响
戴上眼镜做各种运动极为不方便，摘下眼镜又看不 清楚，不知如何是好。而这些都将伴随一辈子，到 时肯定会后悔：要是不近视就好了!
: 朝阳医院ccu室共有床位张，护士位，护工名，床位与护士之比高达:.， 首先在人员配备上奠定了 良好基础，此外，ccu室的规章制度非常完善，除常规的制度之外，她们特别制定了抢救应急规程、 转科流程及危重病人外出检查护理流程，在工作中，大家都会遵守各项规章制度完成自己的本职工 作。相关阅读：上半年工作总结 对于工作人员和病房的管理方面，更是要求严格。各种休假必须根 据病人情况在排班允许的情况下才能准假，一
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认识眼睛
认识眼睛
视觉假象
是指通过几何排列、视觉成像规律等手段，制作有视觉欺骗成分的图像进行 眼球欺骗，引起的视觉上的错觉，达到艺术或者类似魔术般的效果。
认识眼睛
视觉是人最重要的感觉
通过视觉，我们能够感知外界物体的大小、明暗、颜色、动静等，至少有
80％以上的外界信息经视觉获得。
视觉的产生离不开眼睛
近视的预防并不容易，经由以下各项努力，也许有助于预防近视的发生，对于已发生近视者, 也有助于减缓度数的加重。
预防近视
四 不要
不要在光线暗弱和直 射阳光下看பைடு நூலகம்、写字
四 不要
不要在卧床和走路 时或者在动荡的车
厢内看书
四
四
不要
不要
不要看字体过小过密， 字迹不清的读物
不要用淡色铅笔写字
近视的预防并不容易，有些行为尽量避免
预防近视
加强体育锻炼，保证睡眠充足，减少视近的环境，多看 远处，增加户外活动的时间尤其现在实施双休日，更可 利用假日到郊外踏青；
加强饮食营养，多吃富含维生素A、钙、锌的食物。
近视形成的原因
近视形成的原因
近视形成的原因
近视形成的原因
假性近视
假性近视是相对真性近视而言，青少年常见： 由于经常不正确的用眼，睫状肌持续收缩、痉挛，得不到应 有的休息，晶状体也随之处于变厚的状态。这样平行光线进 入眼内，经过变厚的晶状体屈折后，焦点落到了视网膜前面， 看远处的东西自然就不清楚了。 这个时期由于眼球还没有变长，如果能够适当地休息和治疗， 注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望恢复正常视力，所 以叫假性近视。如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗，久 而久之就会发展成真性近视。