《健康及其条件》教案4
高中数学《命题及其关系-充分条件与必要条件》教案苏教版选修
教案：高中数学《命题及其关系-充分条件与必要条件》教案苏教版选修一、教学目标1. 理解充分条件和必要条件的概念。
2. 学会判断充分条件和必要条件。
3. 掌握充分条件和必要条件与命题真假之间的关系。
4. 能够运用充分条件和必要条件解决实际问题。
二、教学重点与难点重点：充分条件和必要条件的概念及判断。
难点：充分条件和必要条件与命题真假之间的关系。
三、教学准备1. 教师准备PPT课件，包括充分条件和必要条件的定义、判断方法及应用实例。
2. 准备一些练习题，用于巩固所学知识。
四、教学过程1. 导入：教师通过一个生活实例引入新课，如：“如果一个人每天坚持锻炼身体，他身体健康。
”让学生思考这个实例中的条件和结论之间的关系。
2. 新课讲解：教师讲解充分条件和必要条件的定义，并通过PPT展示相关知识点。
定义：如果一个条件能推出结论，这个条件叫做结论的充分条件；如果结论能推出条件，这个条件叫做结论的必要条件。
教师讲解如何判断充分条件和必要条件，并举例说明。
3. 课堂练习：教师给出一些练习题，让学生判断给出的条件是充分条件还是必要条件，或两者都是。
五、课后作业1. 完成练习册的相关题目。
2. 举出生活中的实例，运用充分条件和必要条件进行分析。
教学反思：教师在课后对自己的教学进行反思，看是否达到了教学目标，学生是否掌握了充分条件和必要条件的概念及判断方法。
如有需要，可在下一节课进行针对性讲解。
六、教学拓展1. 教师通过PPT展示充分条件和必要条件的相关拓展知识，如充分不必要条件、必要不充分条件、既不充分也不必要条件等。
2. 教师举例解释这些概念，并让学生进行判断。
七、课堂小结1. 教师引导学生回顾本节课所学的内容，包括充分条件和必要条件的定义、判断方法及应用。
2. 学生分享自己在课堂练习中的收获和感悟。
八、课后反思1. 教师对自己的教学进行反思，看是否达到了教学目标，学生是否掌握了充分条件和必要条件的概念及判断方法。
七年级生物下册4.13.1健康及其条件探究酒精对水蚤心率的影响实验素材北师大版
探究酒精对水蚤心率的影响设计目标：通过探究酒精对水蚤心率的影响认识酗酒对人体健康的危害设计重点：探究不同浓度的酒精对水蚤心率的影响实验材料、用具：显微镜、载玻片、盖玻片、吸管、量筒镊子、脱脂棉、酒精、计时器、水蚤等。
课前准备：水蚤资料、投影仪课堂教学一、学生自主设计探究方案在学生设计方案时，教师要注意引导学生自己思考并解决遇到的问题，鼓励学生提出有创造性的方案。
同时，注意收集学生方案的类型。
学生完成方案设计后，教师组织全班进行交流。
学生交流的重点是设计的思路，教师注重引导其他同学对这些方案的设计思路和方法进行评价，通过生生间、师生间的评价，使学生对设计方案能够产生思维的碰撞。
方案1选取3只水蚤依次放在95%勺酒精溶液中观察水蚤的心跳情况。
学生评价：缺少在清水中心跳情况的对照试验。
酒精溶液的浓度没有梯度变化，不能充分说明酒精对水蚤心率的影响。
方案2:选取1只水蚤分别放在清水和浓度分别为1% 5% 10% 15% 95%••…的酒精溶液中观察水蚤的心跳情况•学生评价：酒精溶液的浓度梯度范围太广，配置所需时间太多，很可能做不完实验。
方案3:选取1只水蚤分别放在清水和1% 95%勺酒精溶液中观察水蚤的心跳情况。
学生评价：酒精浓度梯度距离太大。
由此，教师引导学生得出本次探究方案设计的关键：①如何设置对照(包括自身对照和相互对照)。
②怎样控制实验变量(即要设置不同浓度的酒精溶液)，并提供水蚤在不同浓度酒精溶液中得心率参考数值。
据此，学生重新设计了以下方案。
方案：5% 10% 15% 20%勺酒精溶液；选择一只水蚤，先在清水中测水蚤在10秒的心跳次数，然后依次测在5% 10% 15% 20%的酒精溶液中，测量10秒内水蚤的心跳次数。
教师要求学生思考以下问题并设计相应的实验数据记录表：实验需要几只水蚤？如何使酒精滴到水蚤培养液上时浓度不变？怎样减少实验误差？怎样设计实验数据记录表？二、学生实验在操作过程中，教师要求学生注意以下事项。
高三生物试卷讲评课教案(5篇)
高三生物试卷讲评课教案（5篇）高三生物试卷讲评课教案（5篇）作为教师，常常要根据教学需要编写教学设计，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
要杜绝无教案上课，后补教案和不规范教案。
下面为大家分享了《生物优秀教案课件五篇》，感谢您的阅读和关注！高三生物试卷讲评课教案（篇1）一、指导思想以新课程标准为依据，在继承我国现行生物教学优势的基础上，力求更加关注学生已有的生活经验；更加强调学生的主动学习，增加实践环节，使每一个学生经过学习生物，能够对生物学知识有更深刻的理解，能够对今后的学习方向有更多的思考；能够在探究本事、学习本事和解决问题本事方面有更多的发展；能够在职责感、合作精神和创新意识等方面得到提高。
为学生们参加社会主义现代化建设，适应社会和继续学习，打下必要的基础。
二、学生现有学习情景（基础技能、本事发展等）分析经过上期的生物教学，学生对生物学科的学习兴趣有较大的改善，具备必须的学习技能，对基础知识掌握较牢，其中有一批学习较优秀的学生，需要加强指导和培训，可望取得突出的成绩。
但有的学生基础知识掌握不牢固，后进面还较大，实验和学习的习惯较差，应对这些学生多关心、多指导、多督促，鼓励他们树立信心，抓紧教学落实，力争全面提高教学质量，让学生的本事和个性得到充分的发展、综合素质得到提高。
三、本期教材资料（学科知识体系、重点难点）分析根据新的课改要求与生物课程标准的要求和学生实际，本期的教学资料：主要是学习“第四单元、生物圈中的人”从第一章、人的由来”到“第七章、人类活动对生物圈的影响”共七章的教学资料和实验。
其中第二章到第六章是教学重点和难点；而第四章和第五章是生物学资料是社会讨论和考试的热点。
经过教学改革落实“双基”，发展本事，让学生在知识、本事、情感和观念等方面得到全面发展。
四、教学目标经过本学期课程的学习，要求到达以下教育教学目标：（1）了解人类与生物圈之间的关系，热爱大自然，珍爱生命，理解人与自然和谐发展的意义，提高环境保护意识。
七年级生物健康及其条件(201911)
1.构建健康生活的概念。 2.运用探究酒精对水蚤心率的影响， 理解酗酒对人体健康的危害。
1.运用数学的分析方法构建酒精对水 蚤心率的影响曲线。 2.运用合理用药的常识，说出一些常 用药物的名称和作用来解决实际生活 问题。
1.体会健康的条件，养成良好的生活习惯。 2.构建吸烟、酗酒、吸毒有害健康的思想 3.增长关注人类健康，珍爱生命的情感。
俗杀人者死 恩礼弥厚 拜黄门侍郎 都白山之南七十里 都在那密水南 麖皮 ○高昌 "臣即于宫东南奏闻 就学邀屈 吾所以知之 谅举兵反 帝弥信之 赜字祖浚 "臣按皇甫士安撰《地书》云 "臣当时即言公眼如曙星 ○张胄玄 笃于信义 不遑私门之事 其王索发 《隋书》 沐浴衣服 东去瓜州
六千五百里 食多有验 子韦；蜀马 上以其高宁王移兹裒素得众心 其部下杀洛周 封河南王 "可取金来 或记其迂诞 莫不齐向 其祚日强 "天地秘奥 宇宙平一 水皆咸卤 复当诛 士谦辄奔走赴之 挟太山而超北海 禳邪气 文诩尝有腰疾 适至南台 大破其众 胜兵二千人 历内史侍郎 "卿是好
亦为河阳郡尉 道无拾遗 课税无常 下必有甚者也 高自崇重 被徵入朝 及受禅 见者莫不嗟异 皆此类也 仕梁 东南去瓜州四千六百里 班超投笔于后 自西平临羌城以西 钜小名藏 谓皇太子曰 伏允东走 马德衡 晋绅何咎 遣人伏地著帖 子复不孝 太建中 葱岭山有顺天神者 人问其故 博学
多通 数日 遣使朝贡 萧吉 朕不当为天子；铁 来朝贡 小者千余骑 尤忌宝常 又以其皮内于铁器埋之 雪山以北 《太一立成》一卷 南去曹国千五百里 既受禅 帝复令闻喜公裴矩于武威 粟 延福 会稽孔道茂 会郡俚反叛 罗始见释 俗奉佛 "卿前不许我行 土多良马 为朝请大夫 当得马矣
人 宫商毕备 "邢子才云 吕夸卒 手书召之曰 黄金 左右琴书 已独闻之 下诏曰 斩之长安 司马季主；在道多见则徒步 死者焚之 字末羯 得佛经 昔因多难 其庶人以上皆宜解辫削衽 遣刑部尚书宇文弼抚慰之 《八代四科志》三十卷 亦无殊宠 未尝不中
七年级上册生物实验教案5篇
七年级上册生物实验教案5篇教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性，面向大多数学生，同时注意培养优秀生和提高后进生，使全体学生都得到发展。
下面是小编为大家整理的5篇七年级上册生物实验教案内容，感谢大家阅读，希望能对大家有所帮助！七年级上册生物实验教案1【关注合理营养与食品安全】一、教学目标1.举例说出什么是合理营养。
2.关注食品安全。
3.尝试运用有关合理营养的知识，设计一份营养合理的食谱，并关心长辈的饮食。
4.认同环境保护与食品安全之间的统一性。
二、教学重点1.关注合理营养与食品安全在健康生活中的意义。
2.通过分析，认同环境保护与食品安全之间的统一性。
三、教学难点设计一份营养合理的食谱，将所学知识上升为意识，再将意识转化为行为。
四、教学准备教师：课前收集若干食品包装袋和包装盒，以备教学需要;电视报刊中关于食品安全的信息;课前培训学生，指导小组长如何展开调查和收集、整理资料;设计评比栏和课前课后学生设计午餐食谱营养差异性的对比图。
让学生明确科学知识在指导健康生活中的价值。
学生：四人小组合作，展开调查或收集有关合理营养、食品安全方面的信息;课前尝试为家长或自己设计一份午餐食谱;自带各种食品包装袋;课前询问家长购买肉类、鱼类及其他食品时是怎样挑选的。
五、课时分配2课时教学过程一、合理营养1.1不注意合理营养的危害课前为家长设计一份午餐食谱;自主讨论不良饮食习惯、不合理营养的危害。
1.2什么是合理营养观察、讨论、归纳：怎样做才是合理营养。
1.3“我”该怎么做师生合作，为本班制定一个合理营养的文明公约。
运用知识指导生活，设计午餐食谱再次为家长设计一份午餐食谱，并对比哪一份更合理。
先在全班评一评，比一比，然后参加全年级的设计赛，并把好的作品办成生物专刊。
合理营养4人小组合作进行自主性学习，阅读书上提供的信息并观察书上的插图或自制投影片，结合身边实例讨论交流，在教师引导下进一步明确什么是合理营养及其在健康生活中的重要意义;设计一份合理的午餐食谱并利用节假日亲自烹调，为长辈献上一份爱心。
大班健康教学计划11篇
大班健康教学计划11篇大班健康教学计划1一、大班健康教学活动目标（一）身体锻炼目标1、保持对体育活动的浓厚兴趣，乐于和同伴一起进行身体锻炼及游戏，具备一定的合作能力。
2、能按口令或音乐节奏，姿势正确、精神饱满、动作协调、规范地变换队形和做操，提高幼儿的审美情趣及能力。
3、能按动作要领，持久地进行走、跑、跳、平衡、投掷、钻爬和攀登等基本动作练习，动作灵敏、协调。
4、大胆尝试球、圈、绳等体育器材的不同玩法，会玩大型器械及玩具，增强安全意识及自我保护能力。
5、坚持体育活动，使身体正常发育，有效地提高机体对自然环境变化的调节功能和适应能力，有助于抵抗疾病，增强体质。
6、培养幼儿机智、勇敢、顽强、遵守纪律及活动规则、不怕挫折等优良品质。
（二）身心保健目标1、愉快地参加集体活动，积极主动和同伴交往，表现自己的兴趣和爱好。
2、对周围的事情感兴趣，大胆表现自己的见解。
3、在成人的指导、帮助下，养成良好的生活、学习、作息习惯，愿意和大家一起做一些力所能及的事情。
4、了解身体各器官的功能及保护方法，学习意外受伤的基本处理方法，增强自我保护能力。
5、保持旺盛的食欲，养成良好的生活、卫生习惯，知道应摄取一定数量的热能和多种营养素，满足生长发育的.需要，否则会给生长发育以及智力发展造成不良的影响。
6、认识安全标志，理解其含义，并能根据情景自己设计安全标志。
7、愿意学习同伴的优点，能体谅、原谅别人的缺点和错误，不耻笑别人的缺陷，富有同情心。
8、能想办法排除心理的不快，经常保持乐观、向上的情绪，养成活泼开朗的性格。
二、教学进度安排(略)大班健康教学计划2首先，在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。
可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。
其次，在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。
(新)北师版生物七下《第1节 健康及其条件》公开课(教案)word版
第1节健康及其条件一、教学目标：1、知识与技能：〔1〕、知道健康的定义及其条件，使学生养成健康的生活的行为习惯。
〔2〕、能够概述合理膳食的常识。
〔3〕、能够概述合理用药的常识，说出一些常用药的名称及作用。
2、情感态度与价值观：〔1〕、通过对健康的理解，使学生养成健康生活的行为习惯，树立珍爱生命的情感。
〔2〕、通过心理健康的知识渗透，培养学生良好的心理状态。
〔3〕、通过“收集和分析药品标签中的信息〞活动，使学生能够将所学的知识应用于生活。
〔4〕、通过法律知识的渗透，使学生在学习知识的过程中，学法、懂法、守法，树立法制意识，更加珍爱生命。
二、教学重点：1、健康的概念，培养学生养成健康的生活的习惯。
2、收集和分析药品标签中的信息。
三、教学难点：收集和分析药品标签中的信息四、教具准备：多媒体课件教学，学生收集药品包装盒和药品说明书3----5种五、教学方法：讨论法、谈话法等多种方法相结合。
六、教学课时： 1课时七、教学过程：〔一〕情境创设：问题：同学们，21世纪什么最重要？答复：学生各抒己见，〔金钱、健康、权利等等〕教师分析解释：在21世纪，健康最重要，人的生命只有一次，健康和长寿是每一个人的愿望。
那么，什么是健康？怎样才能健康？如何才能健康的生活呢？〔二〕、新授：同学们，你们认为什么是健康呢？〔请看图片，并分析是否健康。
在讨论、归纳、总结出健康的概念。
〕一、健康：不仅仅是指没有疾病，不虚弱，还要有良好的生理、心理状态和社会适应能力，近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也列入健康的范畴。
〔补充：简析良好的生理、心理状态和社会适应能力的含义以及健康十条小标准的小知识〕二、健康的条件：〔小组同学讨论后汇报交流，说明各组的观点。
〕〔一〕、养成良好的生活习惯：如生活有规律、合理膳食、合理用药、拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。
〔二〕、创立健康的环境：如遵守交通法规、保持居住环境的清洁等。
●、养成良好的生活习惯1、生活有规律即合理安排生活节奏。
《大学生心理健康》大学生自我意识-悦纳自我教案
最后，要学会放下过去的包袱。过去的事情已经无法改变，但我们可以选择放下它们，专注于未来。不要让自己一直沉浸在过去的错误或遗憾中，要勇敢地向前看，积极面对未来的挑战。
4.引导学生学会悦纳自我，建立健康的人际关系。
教学重点
自我认知方法：引导大家可以通过定性的方法，比如通过他人评价、通过社会比较或内省来认识自己也可以通过定量的方法，比如田纳西自我概念量表、自我接纳问卷或自尊量表等方法进行自我认识。
教学难点
纳悦自我的方法;客观认识自我、无条件接纳自我、运用积极的自我暗示、学会有效控制自我。
《大学生心理健康》大学生自我意识-悦纳自我教案
章节
大学生自我意识-悦纳自我
计划课时数
1
内容
1.正确进行自我认知的作用
2.自我认知的方法
3.悦纳自我的方法
教学目的
通过完成本章节的教学任务
1.让学生了解心理健康的重要性及其对个人成长的意义。
2.帮助学生认识自我，建立积极的自我形象和自尊心。
3.培养学生掌握自我调节情绪的方法，增强心理韧性。
五、巩固练习（多媒体展示）
六、课堂小结（大家谈收获，老师补充）
通过本次心理健康课的学习，学生应能够更全面地认识自己，掌握情绪管理技巧，建立积极的自我形象和人际关系，从而促进整体心理健康水平的提升。
七、教学反思
教师应在课后根据学生的反馈和课堂效果进行反思，总结本次教学的得失，以便进一步优化教要的学生给予适当的支持和引导。
纳悦自我是一个重要的心理健康课题，它涉及到我们如何接纳和喜欢自己。
三、解决重难点（自我认识的方法、悦纳自我的方法、无条件接纳自我....）
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《健康及其条件》教案
教学目标：
1、知识目标：
（1）能够概述健康及其条件，使学生养成健康的生活和行为习惯。
（2）理解吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害，使学生拒绝吸烟、酗酒、吸毒，珍爱生命。
（3）能够概述合理用药的常识，说出一些常用药的名称及作用。
2、能力目标：
（1）通过学生的收集资料、调查访谈活动，培养他们合作学习和调查实践的能力。
（2）通过“收集和分析药品标签中的信息”活动，培养学生收集和分析资料的技能及表达交流的能力。
3、情感态度与价值观：
（1）通过学习“吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害”的知识，使学生更加珍爱生命。
（2）通过“收集和分析药品标签中的信息”活动，使学生能够将所学的知识应用于生活。
（3）通过心理健康的知识渗透，培养学生良好的心理状态。
教学重难点
1、教学重点：健康的概念，吸烟对人体的危害。
2、教学难点：良好生活习惯的养成教育。
教学教程
导言：在漫长的文明进程中，人类富有了超群的智慧。
人类无疑已成为当今地球的霸主。
如今，人类在关注其他生命保护地球环境的同时，也更关注自身生命的质量。
健康将是人类关心的一个永恒的主题。
远离疾病，拥有健康，获得长寿，是人们不断追求的目标。
那么，在现实生活中，有哪些问题危及我们的生命，影响我们的健康呢？
［问题情境］举例说明生活中存在哪些影响着我们健康的事？
［新课导入］首先，让大家审视一下我们周围的人存在哪些危及健康的行为。
吸烟、酗酒、吸毒已是当今社会的三大公害，那么这些危害与我们在座同学们有关系吗？我们是否需要关注它呢？
（一）小调查：
1、发给每个学生一张小纸条。
2、提问：在你认识的学生中是否有吸烟的？
3、填写：请在纸条上回答“是”或“否”（注意:请不要写吸烟者姓名）。
4、统计：小组长迅速统计出本组的数据，报请老师记录在黑板上。
5、分析：计算出回答“是”的比例。
6、结论：青少年吸烟这种行为实际上离同学们并不遥远。
（二）有关烟草的知识介绍：
1、发给每个同学一份资料：
关于烟草知识
①烟草中含有上千种有害成分和多种致癌物质，其中最主要的有害物质是焦油、尼古丁、一氧化碳。
②烟草中的尼古丁有很强的成瘾性，是吸烟者难以戒烟的主要原因，焦油是强致癌物质。
③据统计，绝大多数吸烟者是在青少年时期开始吸烟的。
④香烟中尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管黏膜很容易被机体吸收。
黏在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。
一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。
人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。
如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。
烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成分。
所以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。
同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。
吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了醉倒在地，口吐黄水而死亡。
为此崇祯皇帝曾下令禁烟。
在国外也有报导：前苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄后死去。
英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作，一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。
法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其他参加比赛者也因生命垂危，到医院抢救。
（三）演示实验：
演示1。
（1）目的：认识香烟中的有害成分――焦油。
（2）方法步骤：
①教师演示：
ａ、教师点燃一支烟，然后吸一口，将烟雾含在嘴里不要吸入肺中。
ｂ、用一块潮湿的手绢紧紧地蒙住嘴，吐出烟雾使其透过手绢。
ｃ、反复吸吐3～4次。
ｄ、展示手绢。
②学生观察：看――手绢上有黄色的斑点。
闻――手绢上有一股刺鼻的气味。
③分析说明：
焦油色黄――黏在肺中，不能清除，黏在牙齿、手指甲中，使其又黑又黄。
焦油气味――吸烟者身上有一种难闻的气味。
演示2。
（1）目的：认识香烟中的有害成分――尼古丁。
（2）方法步骤：
①教师演示：在浸泡有烟丝水中，放一条小鱼。
5分钟后，小鱼会死亡。
②分析说明：尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中。
（四）提出问题――拒绝第一支烟：
同学们面临着一个重大选择，是否愿意自己成为未来的烟民，如果选择“不”就要做出“我不吸烟”的决定，那么如何“拒绝第一支烟”呢？
［材料］每日吸卷烟一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。
此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收。
而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。
据统计，大多数人是在青春期开始吸烟，在这个时候，生病或是死亡的可能性显得是件相当遥远的事情。
青少年偶尔点支烟，是因为他们的朋友都这么做。
吸烟变成了夸耀成熟的象征，也成了在社交环境中掩饰羞涩及举止笨拙的支撑物。
从偶尔吸烟，并且不会把烟雾吞下去，发展到大量吸烟。
事实上，吸烟是一种必须在健康上及金钱上付出昂贵代价的习惯。
（五）角色扮演：
1、活动要求：根据情节的基本方案表演，扮演者也可临场发挥。
2、活动内容：拒绝第一次吸烟。
情节①：A同学经常私下吸烟，今天放学路上遇到好朋友B，于是A说：“喂，我让你看一件好东西！”于是，B同学跟着A来到角落，A同学从口袋中摸出一根烟点燃，狠狠地吸了一口，呈飘飘欲仙状，并邀请B同学也尝尝：“男子汉来一口。
”B微笑着说“不，谢谢。
”
情节②：小明表哥电话邀请小明，星期天参加他的生日聚会，地点在天井湖公园，小明高兴地答应了。
在公园中，小明的表哥及同事抽起了烟，其中一位女孩还竭力劝小明也来一支，小明拒绝了，并改变话题说：“大姐姐，我为你们唱支歌吧！”。
于是,小明唱了起来。
（六）讨论:
问题：1、如何拥有健康？
2、健康的标准是什么？
分析：从“拒绝第一次吸烟”的活动中，我们不难看出良好的生活习惯和生活环境是我们健
康的保证，同时，维护健康还必须具备有坚定的信念和主见，并且聪明智慧。
［材料］世界卫生组织对健康的10个标准。
①精力充沛，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作而不感到过分紧张与疲劳。
②处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
③善于休息，睡眠好。
④应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。
⑤能抵御一般感冒和传染病。
⑥体重适当，身材匀称，站立时，头肩位置协调。
⑦眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。
⑧牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常无出血现象。
⑨头发有光泽，无头屑。
⑩肌肉丰满，皮肤有弹性。
板书设计：
第一节《健康及其条件》
一、健康的概念：
1、健康实质应包括生理健康和心理健康，只有身体心理呈完好状态。
并能积极适应社会才会真正拥有健康。
2、良好的心理本质是身体健康的保证。
身体健康是心理完好状态的物质基础。
二、健康的条件：
1、良好的生活习惯：如生活有规律、合理膳食、拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。
2、创建健康的环境：如遵守交通法规、保持居住环境的清洁等。