最新常州继续教育心理健康与心理调适考试83分
常州继续教育公共科目《心理健康与心理调适》试题及答案
1、（）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。
A认知疗法2、（）不是心理咨询的适应症A精神分裂症3、（）是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程C想象4、（）是决定个体行为的基本特征，是人格的有效组成元素C特质5、（）是人的活动、行为的基本动力和个性积极性的源泉。
A需要6、（）是人的主要应激源A人格因素7、（）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能A注意8、儿童做了好事之后、老师及时给予表扬、这在行为主义中被称为（）D强化9、人们在改造世界的过程中，寻求并实现某种最优化预定的活动称为B决策10、“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（）的表现A复杂性和矛盾性11、“触景生情“是（）B无意回忆12、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这说明了一个人意志品质的D坚持性13、“砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是C道德感14、“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？A具有良好的人际关系15、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？（）B适当约束自己的言行16、“以德报怨”说的是人际交往中的D宽容原则17、“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（）的表现A心境18、“月明星稀，月暗星密”这是属于（）B感觉对比19、“走极端、以偏概全、消极思维|自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是（）A抑郁症20、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（）D文化21、20世纪60年代以来，美国出现的被称为心理学第三势力的心理学派别是（）B人本主义学派22、艾森克的三因素人格理论是D外倾性、神经质和精神质23、艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。
D内外向和情绪的稳定性24、按照研究问题的性质、内容，心理学属于（）C行为科学25、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于C自身的内部冲突26、本来是别人做过的事，回忆成自己做过的事，这属于A错构27、不是积极心态的作用的是（）选项不全正确答案是D，可是这有选项A和B，所这题怎么选都是错28、不是人际关系的作用的是C身体健康29、不是少年期自我意识发展的特点是D身体发育快30、不属于个性心理特征的是D智商31、长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆（）B一分钟32、长时间生活无目标，对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症D职业厌倦症33、成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象D错觉34、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为B合理化作用35、错觉是（）B与实际情况不一致的知觉36、大学生心理健康日5、25的谐音是（）A我爱我37、大学生心理健康日是（）A5、2538、当儿童出项不良行为时，施与厌恶刺激或剥夺他正在享受的奖励刺激，这种行为矫正模式是（）B负强化39、当今人格心理学界最流行的一种理论是B五因素人格理论40、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（）B暗适应41、当你身边大多数人选择某种东西是，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）C从众42、当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于（）C再认43、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）C幻想44、当天实记的外语材料，最好在（）内进行第一次复习，保持效果较好A24小时内45、导致职业倦怠的组织因素是D缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制46、德国心理学家斯普兰格隐居人们社会文化生活方式差异，将人分为六种性格类型，即B权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型47、动机和兴趣产生的基础是C需要48、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是D家庭49、对心理发展起主导作用的是（）A学校教育50、对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调（）B环境的不良作用51、对于情绪的内涵理解不正确的是D心理学研究和日常生活中常用的教育学术语52、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫D归因53、多血质的人的特点是C外露但不稳定54、费洛依德的人格的结构是A本我、自我、超我55、费洛依德的人格结构不包括（）C镜我56、高级神经活动反射学的创始人是（）A巴普洛夫57、个体成长与发展的关键是C塑造和培养健全的人格58、个性倾向和个性心理特征有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（）D个性59、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（）C稳定性60、个性中最重要、最核心的组成部分是（）C性格61、构成挫折的因素是A挫折源和挫折感62、关于“情绪”不对的说法是（）A只有人才能产生63、关于情绪的叙述，正确的是（）D以上都正确64、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（）D自尊65、关于自卑感以下哪种说法是错误的D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一66、幻觉是指A虚幻的知觉67、积极的自我防御机制的控制技术是B升华68、记忆的中心环节（）B保持69、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）D70、惊恐发作时最常见的症状是B濒死感71、精神病产生的基础是C情感上的障碍72、精神分析中理论中，此时此刻想不起来，但集中注意力，认真回忆还是可以回忆起来的成为（）C前意识73、考试焦虑主要属于（）方面的问题A情绪74、理论属于何种学派C认知主义75、利他主义的表现（）C辛苦我一个，幸福十万家76、利用自己的知识经验，从问题提供的各种信息中寻找最佳答案的思维方式是（）B聚合思维77、恋爱中的挫折分为很多类，按照其产生原因，可以分为B自我挫折、舆论挫折、家庭挫折78、恋爱中的嫉妒心理在更深层次上源于C一夫一妻制79、良好的心理创伤调节能力不包括（）C回忆起既往的精神创伤是情绪波动大80、领导是对群众或个人施加心理影响，使之努力实现组织目标，并与（）保持一致的过程D环境81、罗杰斯认为（）A要以来访者为中心82、美国著名成功学家拿破仑希尔的经典著作是（）A《成功学》83、美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于（）D人际交往，相互促进84、梦是无意想象的特殊形式，它是一种（）现象A生理——心理85、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为改服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。
2022年常州市专业技术人员继续教育
常州市专业技术人员继续教育心理健康与心理调适考试76分.完毕于-2-8,17:23JH0519一) 单项选择题：每题1分，共30题，只有唯一一种选项对旳1. 人们遭遇不良情绪时，对旳旳处理方式为（）(A) 抽烟喝酒(B) 找朋友倾诉(C) 压抑克制负面情绪(D) 暴饮暴食[分值：2. 事实表明，（）是认识与意志之间旳中介原因(A) 认识(B) 意志(C) 情感(D) 理性3. 完美主义者旳心理特性不包括（）(A) 追求完美(B) 将不完美等同于不可爱，不值得爱(C) 控制欲极强(D) 感到他人旳存在对自己构成了威胁4. 具有（）性格特点旳人易在挫折打击下产生冷漠反应。
(A) 内向(B) 固执(C) 外向(D) 心胸狭隘、思维方式片面5. “疑人偷斧”旳故事挖苦了那些有（）旳人。
(A) 攀比心理(B) 报复心理(C) 猜疑心理(D) 自卑心理6. 常见旳心理亚健康不包括（）(A) 虚荣心(B) 攀比心理(C) 猜疑心理(D) 乐观主义7. 心理现象分为（）(A) 心理过程与个性心理(B) 认知过程与个性心理(C) 情感过程与个性心理(D) 意志过程与个性心理8. 沃伦认为，人格包括个人品行旳各个方面，如（）(A) 智慧(B) 气质(C) 技能(D) 德行9. 积极旳自我防御机制旳控制技术是（）(A) 自居作用(B) 升华(C) 固着(D) 反向生成[分值：10. “顺其自然”也是森田疗法旳疗法原则之一，与之相对应旳另一原则是（? ）。
(A) 随遇而安(B) 清静无为(C) 随心所欲(D) 为所当为11. 按照征询心理学旳观点，大部分心理问题来源于（）(A) 家庭内部(B) 社会环境(C) 自身旳内部冲突(D) 人际关系旳处理12. 心理问题成因中不包括( )(A) 生活环境(B) 经济环境(C) 饮食(D) 竞争程度[分值：13. 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱旳是(?? )(A) 完美主义者(B) 自负旳人(C) 自卑者(D) 偏执者14. 江山易改，秉性难移形象地阐明了（）(A) 人格旳他控性(B) 人格旳稳定性(C) 人格旳可变性(D) 人格旳自控性15. 培养个体良好旳行为习惯是（）(A) 德育(B) 智育(C) 体育(D) 美育[分值：16. 有旳学生但愿通过交往与他人建立友好旳关系，得到他人接(A) 情感旳人际需要(B) 包容旳人际需要(C) 控制旳人际需要(D) 运用旳人际需要[分值：17. 动机和爱好产生旳基础是（）。
常州市专业技术人员继续教育网心理健康与心理调适(85分卷)
心理健康与心理调适考试一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个1. 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(?? ) (A)完美主义者.2. 在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）(C) 价值观念3. 小蒋是人事局的一个普通科员，可是他对外总称自己是处长，这属于（）的心理反应(A) 投射(B) 表同(C) 替代(D) 侵犯[分值：14. 下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要（）(A) 尊重需要(B) 安全需要(C) 社会需要(D) 生理需要5. 从产生行为动机的心理需要来看，人际交往的心理需要包括（）、合群需要和自我肯定需要。
(A) 自我实现需要(B) 本能需要(C) 情感需要(D) 利益需要6. 目前我国离婚人群中，感到心理压力过重的约占（）(A) 20%(B) 40%(C) 50%(D) 70%[分值：1.0] 7. 不具有积极心理调适功能的休闲活动有（）(A) 施暴(B) 音乐(C) 聊天(D) 喝酒8. （）不是心理咨询的适应症。
(A) 精神分裂症(B) 焦虑症(C) 恐怖症(D) 抑郁症9. 有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是（）(A) 沟通能力的强弱(B) 人缘的好坏(C) 人品的好坏(D) 朋友的多少[分值：10. 《黄帝内经》认为“精神不进，志意不治，病乃不愈”，这强调的是（）的重要性。
(A)心理咨询 (B) 意志(C)心理治疗 (D)精神状态[分值：11. 个体对自己的认识是先从认识（）开始的(A)自己 (B) 别人 (C)别人的评价 (D)自己的评价[分值：12. 关于人格的描述不正确的是（）(A) 人格既包括内在的特征，也包括外在的特征(B) 人格是简单的相加或混合 (C) 人格是指人的心理的整体，而不是指个别特点和个别部分(D) 人格这个整体是各种因素、各种特征的整合归化，而不是简单的相加或混合13. 我国古代医学认为“形盛则神旺，形衰则神怠”，这说明（）(A) 生理问题影响心理健康(B) 生理和心理健康问题互为因果(C) 心理健康影响生理健康(D) 生理健康比心理健康更重要14. “人心不同，各如其面”是指人格的（）(A) 稳定性(B) 综合性(C) 复杂性(D) 独特性15. 以下（）人格类型的人不容易引起挫折感(A) 心胸狭窄(B) 乐观(C) 急躁(D) 偏颇16. 心理现象分为（）(A) 心理过程与个性心理(B) 认知过程与个性心理(C) 情感过程与个性心理(D) 意志过程与个性心理17. 在知觉过程中，人不仅把知觉对象的特点登记下来，而且以过去的知识经验为依据，力求对知觉对象作出某种解释，使它具有一定的意义。
常州继续教育心理健康与心理调适78分
常州继续教育心理健康与心理调适78分背景介绍心理健康一直是每个人重视的问题，尤其在当下社会压力大的环境下，越来越多的人开始重视自身心理问题，希望通过各种方式保持心理平衡，以达到更好的生活状态。
而继续教育心理健康与心理调适课程则是为满足群众这方面的需求而开设的。
常州市作为江苏省继续教育规模较大的城市，其中心理健康与心理调适的课程备受关注。
课程介绍常州继续教育心理健康与心理调适课程共分为两个部分。
第一部分为普及心理健康知识，涵盖心理健康、情商、人际交往、心理咨询等多个方面内容。
第二部分则是具体的心理训练，《心理学探秘》、《情商提升》、《成功心理学》等课程会让学员们了解到人类行为的心理学根基，并能自我反思，从而形成正确的心态和积极的心理状态。
该课程体系以通俗易懂的语言为主，聚焦实用性，在学习的过程中还融入了不少案例分析，更贴近生活。
并且，为了考量到学员们的学习情况，该课程设置了系统测试和个人测评，学员们可以针对自身的情况来进行调整。
此外，为了保证教学效果，该课程还设置了课后答疑、班主任跟踪、教师辅导等服务。
教学效果该课程的教学效果得到了广大学员们的认可，据统计，近年来学员的综合满意度一直均保持在75分以上。
不仅如此，该课程还荣获了江苏省继续教育示范课程、常州市特色品牌课程等多种荣誉，并受到了社会各界的好评。
此外，该课程还被多家心理咨询机构引入到其咨询培训课程当中，为更多有心理问题的人们提供帮助。
结语常州继续教育心理健康与心理调适课程可以说是一门优秀的课程。
它的出现既表明了当下社会对心理健康的高度重视，也为学员们提供了一个全面学习心理健康和心理训练的平台。
相信这门课程在未来还会继续发挥重要作用，为更多人的身心健康保驾护航。
常州市专业技术人员继续教育网心理健康与心理调适(88分卷)讲解学习
(一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确1. 心理健康的最终目标是（）(A)自我实现(B)和谐人际关系 (C)保持人格完整 (D)保持协调情绪 [分值：2. 与人交流的误区是（）(A) 人们在耐心地倾听了别人的话语之后，常常不注意给予对方充分的回应 (B) 以沟通双方的内心世界为目的，尊重对方 (C) 在交流中保持敏感与自省，言语恰当 (D)听比说更重要 [分值：3. 强迫观念指的是( )(A) 在意识中占主导地位的错误观念(B) 外部强加于自己的错误观念(C) 头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念(D) 在病理基础上产生的歪曲信念[分值：4. （）主张顺应自然、为所当为，协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系。
(A)行为疗法(B)森田疗法(C)生物反馈疗法(D)认知疗法[分值：5. “以德报怨”说的是人际交往中的（ ）(A)宽容原则(B)尊重原则(C)互利原则(D) 保持原则[分值：6. 当你把目标选定为()时，你将发现这是一个不断变化的目标，你可能永远都没有办法实现它(A) 变化(B) 固定(C) 完美(D) 长远[分值：7. 构成挫折的因素是()(A) 挫折源和挫折感(B) 情绪和心态好坏(C) 人际关系是否广泛(D) 婚姻家庭是否和谐[分值：8. 以下不利于睡眠的是（）(A) 睡房较暗(B) 定时运动(C) 每晚定时上床睡觉(D) 临睡前运动[分值：9. 培养个体良好的行为习惯是（）(A) 德育(B) 智育(C) 体育(D) 美育[分值：10. 比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发，有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是（）(A)体力节律理论(B)情绪节律理论(C)智力节律理论(D)人体生物钟理论 [分值：11. 良好的人际关系不能带来（）(A) 安全感(B) 幸福感(C) 归属感(D)失落感 [分值：12. “三人行必有吾师”、“多闻择其善而从之”，主张（ ）(A)主张自我约束(B) 适当约束自己的言行(C)强调自我发展(D)主张自知知人[分值：13. 如果看到他人的成功和赞扬的行为，就会增强产生同样行为倾向的强化属于()(A) 直接强化(B) 自我强化(C) 替代强化(D) 以上答案都不对[分值：14. （）是心理健康不可缺少的条件.(A) 人格和谐健全(B) 适度的情绪表达(C) 和谐的人际关系(D) 热爱生活和工作[分值：15. 常见的心理亚健康不包括（）(A)虚荣心(B)攀比心理(C)猜疑心理(D)乐观主义 [分值：16. 世界心理卫生联合会提出心理健康的标志是（）(A) 身体、智力、情绪十分和谐 (B) 人际关系中彼此争执 (C)有快乐感 (D)过低效率的生活[分值：17. 心理保健的主要途径是（）(A)合理变通 (B)合理治疗 (C)合理思考 (D)合理宣泄[分值：机制的理论(A) 弗洛伊德(B) 勒温(C) 米勒(D) 布朗[分值：19. 在社会交往中，有些人予以攻击方式对那些曾给自己带来伤害或不愉快的人发泄不满，这种情绪就是（）(A) 自卑心理(B) 报复心理(C) 猜疑心理(D) 浮躁心理[分值：20. "心理学的第一大势力"是指（）(A) 精神分析(B) 行为主义(C) 认知(D) 人本主义[分值：21. 在知觉过程中，人不仅把知觉对象识经验为依据，力求对知觉对象作出某种解释，使它具有一定的意义。
常州专业技术人员继续教育心理健康与心理调适
1. 良好的人际关系不能带来（D）(A) 安全感(B) 幸福感(C) 归属感(D) 失落感2. 一触即发、暴跳如雷，是（B）的典型特征(A) 迟钝型(B) 暴躁型(C) 迁怒型(D) 转移型3. 人格的独特性是指(D）(A) 人格受生物规律制约(B) 人格不是指单一的人格特质，也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积，而是指个人身心各方面多种特质的整合(C) 个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质，只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质(D) 人格具有鲜明的个性特征4. (D)是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀5. 那些不是合理的变通方式（B）(A) 求实(B) 斗争(C) 补偿(D) 升华6. 没有强调休闲与健康有着十分密切的关系的是(C)(A) 闲能生慧(B) 心宽体健(C) 心无旁骛(D) 心宽体胖7. 以下几种人格类型的人不容易引起挫折感(B)(A) 心胸狭窄(B) 乐观(C) 急躁(D) 偏颇8. 矫治狭隘性格的方法不包括（A）(A) 放纵自己(B) 丰富自己(C) 拓宽心胸(D) 扩大交往9. “良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
”这两句话告诉我们交往时要注意运用（B）的艺术(A) 行动(B) 语言(C) 肢体(D) 金钱10. 以下哪种不是强迫观念的表现形式(C)(A) 强迫思想(B) 强迫意向(C) 强迫行为(D) 强迫情绪11. （A）对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊(A) 挫折(B) 书本(C) 金钱(D) 努力12. （C）是个人行为举止的最高调节器，影响着人的整个精神面貌(A) 信念(B) 理想(C) 世界观(D) 价值观13. 人格的特征不包括（A）(A) 人格的不可塑性(B) 人格的社会性(C) 人格的整体性(D) 人格的稳定性14. 一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是（A）(A) 父母(B) 同学(C) 师生(D) 同事15. (B)是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀16. 个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（B）(A) 习性(B) 习惯(C) 个性(D) 惯性17. 心理保健的主要途径是（D）(A) 合理变通(B) 合理治疗(C) 合理思考(D) 合理宣泄18. 19世纪（B）对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究，并把它当作治疗精神病的主要手段之一。
常州 心理健康与心理调适 试卷(90分 85分卷)
心理健康与心理调适考试90分(一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确1. 个性中最重要、最核心的组成部分是（）(A) 能力(B) 性格(C) 气质(D) 动机2. 有些人为了人际小事而无理取闹，有些人在收入分配中稍不如意就到领导处哭闹，这都是个体在遭受挫折后的（）表现(A) 固执(B) 侵犯(C) 逆反(D) 退化3. “良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
”这两句话告诉我们交往时要注意运用（）的艺术(A) 行动(B) 语言(C) 肢体(D) 金钱4. （）者喜欢过高地估计自己(A) 自傲(B) 自知(C) 自卑(D) 自乐5. 当压力存在时，为了更好地生存与发展下去，惧者必须必然会比其他人更努力，这就是著名的（）(A) 皮格马利翁效应(B) 海潮效应(C) 鲶鱼效应(D) 沙丁鱼效应6. 心理问题成因中不包括( )(A) 生活环境(B) 经济环境(C) 饮食(D) 竞争程度7. 心理防御机制的理论是()于19世纪末提出来的(A) 弗洛伊德(B) 罗素(C) 马克思(D) 赫尔巴特8. 我国古代医学认为“形盛则神旺，形衰则神怠”，这说明（）(A) 生理问题影响心理健康(B) 生理和心理健康问题互为因果(C) 心理健康影响生理健康(D) 生理健康比心理健康更重要9. （）是个人行为举止的最高调节器，影响着人的整个精神面貌(A) 信念(B) 理想(C) 世界观(D) 价值观[10. 人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称(?? )(A) 激情(B) 应激(C) 心境(D) 激越11. 据有关资料统计，在医院门诊中，有（）的病人发病原因与心理因素有关(A) 10%(B) 20%(C) 30%(D) 50%12. 心情不好时，到外边走走，感觉心理舒畅多了，这是因为情绪具有（）(A) 感染性(B) 两极性(C) 易变性(D) 情景性13. 静坐调息，静纳百川的休闲活动是指（）(A) 恣情性心理休闲(B) 宣泄性心理休闲(C) 怡情性心理休闲(D) 程式性心理休闲14. 人格的独特性是指(）(A) 人格受生物规律制约(B) 人格不是指单一的人格特质，也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积，而是指个人身心各方面多种特质的整合(C) 个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质，只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质(D) 人格具有鲜明的个性特征15. 心理保健的主要途径是（）(A) 合理变通(B) 合理治疗(C) 合理思考(D) 合理宣泄16. “言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?（）(A) 具有良好的人际关系(B) 适当约束自己的言行(C) 抱有积极的生活态度(D) 完善的自我发展目标17. 以下（）人格类型的人不容易引起挫折感(A) 心胸狭窄(B) 乐观(C) 急躁(D) 偏颇18. ()是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀19. （）主张顺应自然、为所当为，协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系。
2常州继续教育公共科目《心理健康与心理调适》试题参考答案
2常州继续教育公共科目《心理健康与心理调适》试题参考答案心理健康与心理调适考试⑵一、单选题1. 良好的人际关系不能带来（D）(A) 安全感(B) 幸福感(C) 归属感(D) 失落感2. 一触即发、暴跳如雷，是（B）的典型特征(A) 迟钝型(B) 暴躁型(C) 迁怒型(D) 转移型3. 人格的独特性是指(D）(A) 人格受生物规律制约(B) 人格不是指单一的人格特质，也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积，而是指个人身心各方面多种特质的整合(C) 个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质，只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质(D) 人格具有鲜明的个性特征4. (D)是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀5. 那些不是合理的变通方式（B）(A) 求实(B) 斗争(C) 补偿(D) 升华6. 没有强调休闲与健康有着十分密切的关系的是(C)(A) 闲能生慧(B) 心宽体健(C) 心无旁骛(D) 心宽体胖7. 以下几种人格类型的人不容易引起挫折感(B)(A) 心胸狭窄(B) 乐观(C) 急躁(D) 偏颇8. 矫治狭隘性格的方法不包括（A）(A) 放纵自己(B) 丰富自己(C) 拓宽心胸(D) 扩大交往9. 良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
”这两句话告诉我们交往时要注意运用（B）的艺术(A) 行动(B) 语言(C) 肢体(D) 金钱10. 以下哪种不是强迫观念的表现形式(C)(A) 强迫思想(B) 强迫意向(C) 强迫行为(D) 强迫情绪11. （A）对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊(A) 挫折(B) 书本(C) 金钱(D) 努力12. （C）是个人行为举止的最高调节器，影响着人的整个精神面貌(A) 信念(B) 理想(C) 世界观(D) 价值观13. 人格的特征不包括（A）(A) 人格的不可塑性(B) 人格的社会性(C) 人格的整体性(D) 人格的稳定性14. 一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是（A）(A) 父母(B) 同学(C) 师生(D) 同事15. (B)是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀16. 个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（B）(A) 习性(B) 习惯(C) 个性(D) 惯性17. 心理保健的主要途径是（D）(A) 合理变通(B) 合理治疗(C) 合理思考(D) 合理宣泄18. 19世纪（B）对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究，并把它当作治疗精神病的主要手段之一。
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常州继续教育心理健康与心理调适考试83分心理健康与心理调适 考试(一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确1. “天才在于勤奋”说明（ ）(A)非智力因素很重要(B)智力因素很重要(C) 非智力因素和智力因素同样重要(D)天才是天生的[分值：2.据有关资料统计，在医院门诊中，有（ ）的病人发病原因与心理因素有关(A) 10%(B) 20%(C) 30%(D)50%[分值：3.事实表明，（ ）是人格面貌的归宿(A) 认识(B) 意志(C) 情感(D)理性[分值：4. “形盛则神旺，形衰则神惫”说明（ ）(A)心理健康最重要(B) 生理与心理的健康问题是互为因果(C) 生理与心理的健康问题没有关系(D)生理健康最重要[分值：5. 心理保健的主要任务是( )，保护和增进心理健康。
(A)预防心理疾病(B)预防生理疾病(C)保护身体(D)治疗疾病[分值：6.在社会交往中，有些人予以攻击方式对那些曾给自己带来伤害或不愉快的人发泄不满，这种情绪就是(A)自卑心理(B)报复心理(C)猜疑心理(D)浮躁心理[分值：7.嫉妒心理的主要特征不包括（）(A)争强好胜(B)不能树立正确的人生目标(C) 感到别人的存在对自己构成了威胁(D)不为自己的行为负责[分值：8.常见的心理亚健康不包括（）(A)虚荣心(B)攀比心理(C)猜疑心理(D)乐观主义[分值：9. “他人高马大，我独跨驴子，回顾担柴汉，心头轻些儿。
”说明要正确认识（ ）心理(A) 攀比(B) 虚荣(C) 嫉妒(D)自卑[分值：10.心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同，说明（ ）(A)心理健康标准的相对性(B)心理健康标准的绝对性(C)心理健康标准的整体性(D)心理健康标准的局部性[分值：11. “每个人就是一个世界”说明了人格的（ ）(A) 可塑性(B) 层次性(C) 倾向性(D)独特性[分值：12.关于人格的描述正确的是（）(A)人格是一成不变的(B)人格整体的差异并不意味着组成人格整体的各个因素之间完全存在着差异(C) 人格在其发展过程中不表现出相对稳定和不断变化的特征(D) 人格不是对客观世界的反映13. 深刻地影响着国民的精神面貌是（）(A) 经济状况(B) 政治体制(C) 科技进步(D) 工作压力[分值：14. 目前我国离婚人群中，感到心理压力过重的约占（）(A) 20%(B) 40%(C) 50%(D) 70%[分值：15. 虚荣心是一种常见的心态，因为虚荣心与（）有关(A) 自尊(B) 自信(C) 自爱(D) 自卑[分值：16. 挫折锻炼的实质是获得()，提高应对挫折的能力(A) 信息(B) 感受(C) 锻炼(D) 挫折体验17. 替代的主要表现形式是( )(A) 表同(B) 投射(C) 升华和补偿(D) 反向作用[分值：18. 人就会感到痛苦和焦虑，（）可以在不知不觉之中，以某种方式，调整冲突双方的关系(A) 本我(B) 自我(C) 超我(D) 人19. 心理因素引起的挫折不包括（）(A) 自我估计不当(B) 抱负水平过高(C) 动机冲突而引发挫折(D) 目标未能实现20. 江山易改，秉性难移形象地说明了（）(A) 人格的他控性(B) 人格的稳定性(C) 人格的可变性(D) 人格的自控性21. 对人际交往认识错误的是（）(A) 期望值不要太高(B) 有选择(C) 单向(D) 平等[分值：22. 在人际交往中，最主要的是（）(A) 外貌(B) 幽默(C) 坦诚(D) 乐观[分值：23. 个体对自己的认识是先从认识（）开始的(A) 自己(B) 别人(C) 别人的评价(D) 自己的评价[分值：24. 一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是（）(A) 父母(B) 同学(C) 师生(D) 同事[分值：25. （）是良好的意志品质，是一切成功者的共同特征。
(A) 自强不息(B) 急躁(C) 乐观(D) 心胸狭窄[分值：26. （）是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪(A) 焦虑(B) 忧郁(C) 冷漠(D) 易怒[分值：27. （）遇到不愉快的事情时，没有什么情绪反应，即使有点反应，也不知如何处理(A) 迟钝型(B) 暴躁型(C) 迁怒型(D) 转移型[分值：28. ()作为一种体验性的心理过程，就像我们心灵的晴雨表，反映着我们丰富多彩的内心世界(B) 意识(C) 情绪(D) 人际关系[分值：29. 怎样表现不会给人留下良好的第一印象（）(A) 沉默(B) 微笑(C) 真诚(D) 鼓励30. 专业技术人员的生活圈子主要是（）(A) 医院(B) 酒桌(C) 单位(D) 户外二) 多选题：每题2分，共20题，至少有两1. 有人强调心理健康的标准应该是（）兼顾(B) 发展标准(C) 动态标准(D) 静态标准[分值：2. 就我国当代专业技术人员来说，心理健康的标准大体有以下（）(A) 身心感觉良好(B) 过度自信(C) 智力表现正常(D) 过度自卑[分值：3. 人的身体健康观和保健工作模式先后经历了（）三个发展阶段(A) 单纯治疗疾病(B) 预防疾病的发生(C) 过度悲观(D) 注重强身健体4. 对个体而言，健康的内容应包括：( )(A) 身体发育情况(B) 心理发展状态(C)社会化的程度(D)道德文明水准[分值：5.感情与家庭的变故包括（ ）(A)失恋(B)亲人的离去(C) 夫妻不和谐(D)婚外情[分值：6.中国专业技术人群的心理压力从大的方面来说，主要来自（ ）(A)生活环境(B)社会变迁(C)经济环境(D)竞争程度[分值：7.嫉妒心理的主要特征有（ ）(A)争强好胜(B)不能树立正确的人生目标(C)自恃自己的条件好(D) )感到别人的存在对自己构成了威胁[分值：8. 人格的倾向性是以人的需要为基础的动机系统，它以（）为其特征(A) 积极性(B) 消极性(C) 选择性(D) 被动性[分值：9. 人格的倾向性是以人的需要为基础的动机系统，主要包括（）(A) 需要(B) 动机(C) 理想(D) 信念10. 急功近利的心理倾向会诱发（）等结果(A) 抑郁症(B) 自闭症(C) 自卑(D) 过度自信11. 挫折产生的组织因素有（）(A) 组织中领导不当(B) 组织中人际关系不良(C) 组织内部制度不健全(D) 组织内部利益分配不公12. 影响挫折承受力的因素()(A) 生理(B) 心理(C) 生活阅历(D) 个体需要和动机的强烈程度[分值：13. 塑造专业技术人才的健康人格包括：（）(A) 现代科学意识的陶冶(B) 超前创新意识的激发(C) 全面开放意识的加强(D) 民主法制观念的强化14. 人与人的吸引建立在（）(A) 熟悉(B) 个人特质(C) 喝酒(D) 相似互补15. 一个人在成长过程中遇到的人际关系()(A) 父母(B) 同学(C) 老师(D) 宠物16. 不合理的观念有（）(A) 此事不该发生(B) 以偏概全(C) 无限夸大后果(D) 从困难中看到希望[分值：17. 当挫折感产生时，我们该如何正确应对（）(A) 冷静分析，正确归因(B) 及时调整，以利再战(C) 积极转化(D) 合理宣泄[分值：18. 沟通能力要注重（）的培养(A) 自身的思想品德修养(B) 心理素质修养(C) 思维能力修养(D) 沟通技巧修养[分值：19. 专业人员交往的艺术有（）(A) 语言艺术(B) 非语言艺术(C) 行动艺术(D) 非行动艺术[分值：20. 人际交往的技巧有（）(A) 谦虚谨慎，摆正位置(B) 平等相待，真诚相处(C) 打开心窗，主动开放(D) 合作协助，友好竞争三) 判断题：每题1分，共30题，如发现选A和B，则正确选A,错误选B1. 扩大交往是矫治狭隘性格的有效方法(是)(否)[分值：2. 人际交往的过程中，需要学会进行换位思考(是)(否)[分值：3. 急躁性格的人，对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果(是)(否)[分值：4. 人能够容忍别人对他们的索取甚至一定程度的侵犯是有修养、脾气好的表现，值得称道。
(是)(否)[分值：5. 心理状态正常不意味着一点问题都没有，正常人也可能出现短暂性的异常心理现象，称之为“正常的异常心理”，由于时间短、程度轻，所以还不能称之为心理疾病(是)(否)[分值：6. 和谐的人际关系是心理健康不可缺少的条件。
人际关系好的人一定心理非常健康，人际关系不良的人，都有这样那样的心理问题。
(是)(否)[分值：7. 第三届国际心理卫生大会对心理健康是这样定义的：“所谓心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。
”(是)(否)[分值：8. 一般认为，心理健康是指一种持续的、积极的心理状态，个体在这种状态下能有良好的适应能力，能充分发挥自己的潜能，具有生命的活力。
(是)(否)[分值：9. 据有关资料统计，在医院门诊中，有50％的病人发病原因与心理因素有关。
(是)(否)[分值：10. 感情受挫和婚姻变故会加重心理失衡的程度(是)(否)[分值：11. 技术进步虽然减少了人们重复和简单劳动的时间，但是人们感到越来越多的知识需要学习，这种学习压力也会产生紧张和焦虑。
(是)(否)[分值：12. 一般而言，社会经济衰退和失业增加已经和犯罪、精神崩溃、家庭分裂和其他社会问题密切相关(是)(否)[分值：13. 按照马斯洛的五种需求学说，幸福感是人们最基本的社会需求(是)(否)[分值：14. 具有虚荣心理的人，多存在自卑与心虚等深层心理的缺陷(是)(否)[分值：15. 人格的独特性可以通过人格测验来测量，但不能通过日常观察来了解。
(是)(否)[分值：16. 需要来源于外界现实，是人格积极性的源泉(是)(否)[分值：17. 心理学在对人格的界定中，适应性定义认为人格是有机体对环境的适应(是)(否)[分值：18. 心理学对人格的定义是：在遗传与环境交互作用下，个体的各种心理品质逐渐发展并在与外界事物发生联系时表现出的一系列有异于病人的心理特征(是)(否)[分值：19. 心理学在对人格的界定中，总和式定义认为人格是个人所有的特质的总和(是)(否)[分值：20. 常见的心理防御机制可分为建设性防御、替代性防御、掩饰性防御、逃避性防御、攻击性防御五大类(是)(否)[分值：21. 体弱多病或有生理缺陷的人比身体健康、发育正常的人对挫折更加敏感，容忍力高。
(是)(否)[分值：22. 造成挫折的主观因素包括生理和心理因素。
(是)(否)[分值：23. 挫折泛指人们的行为受阻、事情进展不顺利，含有阻挠、受挫、失败之意。
(是)(否)[分值：24. 人格的稳定性特征中，稳定不是绝对的，而是相对的(是)(否)[分值：25. 神经衰弱的具体症状包括：身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警。