春季安全知识教育

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小学安全教育春季安全

小学安全教育春季安全

春天,万物复苏,大自然一片生机勃勃的景象。

然而,随着季节的变换,小学生们在享受春日美好时光的同时,也面临着一些安全隐患。

为了提高同学们的安全意识,预防安全事故的发生,现将春季安全教育知识普及如下:一、交通安全1. 行走时遵守交通规则,走人行道,靠右行。

2. 穿越马路时,要左右看,确保安全后再通过。

3. 不在马路上嬉戏打闹,不追逐车辆。

4. 乘坐公共交通工具时,排队等候,不拥挤,不争抢座位。

5. 乘坐私家车时,要系好安全带,不将头、手伸出窗外。

二、消防安全1. 不玩火,不携带火种,不私自点火。

2. 严禁在易燃易爆场所吸烟、用火。

3. 发现火情,立即拨打119报警,并告知火情地点、火势情况。

4. 学习使用灭火器等消防器材,提高自救能力。

5. 住宅小区内不私拉乱接电线,不使用劣质电器。

三、饮食安全1. 不购买“三无”食品,不食用过期、变质食品。

2. 饮食要适量,不吃过冷、过热、过硬、过辣的食物。

3. 注意个人卫生,饭前便后洗手,不喝生水。

4. 避免食用野生动物,预防禽流感等疾病。

四、防溺水安全1. 不私自下水游泳,不擅自与他人结伴游泳。

2. 选择正规游泳场所,并遵守游泳规则。

3. 游泳时要有家长或监护人陪同,不擅自下水。

4. 学习防溺水知识,提高自救互救能力。

五、居家安全1. 不攀爬阳台、窗户等危险地带。

2. 不在室内玩火、玩电。

3. 遵守家用电器使用规范,不私自拆装电器。

4. 知道家庭住址、父母姓名、电话号码,以便紧急情况下联系。

六、防骗安全1. 不轻信陌生人的搭讪,不随意透露个人信息。

2. 不接受陌生人的礼物,不跟随陌生人走。

3. 学会识别诈骗电话、短信等,提高防骗意识。

4. 与家长保持沟通,遇到可疑情况及时告知家长。

七、心理健康1. 保持乐观的心态,积极面对生活中的困难。

2. 学会与人沟通,遇到问题及时寻求帮助。

3. 学会调整情绪,不把负面情绪带到学校。

4. 培养良好的兴趣爱好,丰富课余生活。

总之,春季是安全事故的高发期,同学们要时刻保持警惕,提高安全意识,掌握安全知识,确保自身安全。

小学春季安全教育提醒

小学春季安全教育提醒

尊敬的家长们,亲爱的同学们:随着春风拂面,万物复苏,我们迎来了充满希望和活力的春季。

然而,春季也是各种安全事故的高发期。

为了确保同学们在校园内外能够安全、健康地成长,现将春季安全教育提醒如下:一、交通安全1. 严格遵守交通规则,不闯红灯,不翻越护栏,不在马路上嬉戏打闹。

2. 乘坐公共交通工具时,有序上下车,注意头、手等身体部位不要伸出窗外。

3. 骑自行车时,要佩戴安全头盔,不逆行、不载人、不追逐打闹。

4. 行走时注意路面情况,避免滑倒或碰撞。

二、消防安全1. 不玩火,不携带火种进入校园。

2. 了解并掌握消防器材的使用方法,如灭火器、消防栓等。

3. 发生火灾时,保持冷静,迅速撤离现场,不乘坐电梯,使用湿毛巾捂住口鼻。

4. 熟悉校园内消防逃生通道的位置,掌握逃生技巧。

三、食品安全1. 注意饮食卫生,不吃过期、变质、无标签的食品。

2. 不购买街头小摊贩的食品,不食用来历不明的食物。

3. 饮食规律,不暴饮暴食,不吃辛辣、油腻、生冷的食物。

4. 注意个人卫生,勤洗手,预防肠道传染病。

四、防溺水安全1. 不私自下水游泳,不擅自与他人结伴游泳。

2. 在游泳前,要了解水域情况,不熟悉水性的人员不擅自下水。

3. 遇到溺水者,要立即呼救,不盲目施救。

4. 游泳时,要选择正规游泳场所,遵守游泳场所的规定。

五、预防传染病1. 注意个人卫生,勤洗手,不共用毛巾、餐具等。

2. 保持室内通风,定期消毒。

3. 加强体育锻炼,提高自身免疫力。

4. 如有发热、咳嗽等症状,要及时就医。

六、网络安全1. 不沉迷网络游戏,合理安排时间,保证充足的睡眠。

2. 不随意点击不明链接,不下载不明软件。

3. 保护个人隐私,不随意泄露个人信息。

4. 遇到网络诈骗,要及时报警。

七、户外活动安全1. 参加户外活动时,要听从组织者的安排,不擅自离队。

2. 注意天气变化,避免在恶劣天气下进行户外活动。

3. 遵守活动规则,不擅自攀爬危险地带。

4. 注意防晒,防止中暑。

春季_每周安全教育主题

春季_每周安全教育主题

一、导语春季,万物复苏,生机勃勃。

然而,春季也是各种安全事故的高发期。

为了提高师生的安全意识,预防安全事故的发生,我校特制定春季每周安全教育主题,旨在通过一系列安全教育活动,筑牢安全防线,共建和谐校园。

二、春季每周安全教育主题及内容1. 第一周:春季消防安全教育主题:关注消防,生命至上内容:(1)组织消防安全知识讲座,提高师生消防安全意识;(2)开展消防安全演练,让师生掌握灭火器、消防栓等消防设施的使用方法;(3)对校园消防设施进行全面检查,确保消防设施完好有效;(4)加强校园用电安全管理,杜绝私拉乱接电线现象。

2. 第二周:春季交通安全教育主题:安全出行,从我做起内容:(1)邀请交警部门来校开展交通安全知识讲座,提高师生交通安全意识;(2)组织学生观看交通安全宣传片,学习交通安全知识;(3)开展交通安全知识竞赛,检验师生对交通安全知识的掌握程度;(4)加强校园周边交通秩序管理,确保师生出行安全。

3. 第三周:春季饮食安全教育主题:关注饮食安全,共建健康校园内容:(1)邀请食品安全专家来校开展食品安全知识讲座,提高师生食品安全意识;(2)组织学生参观食堂,了解食堂卫生状况;(3)开展“文明餐桌”活动,培养学生良好的饮食习惯;(4)加强食堂管理,确保食品安全。

4. 第四周:春季防溺水安全教育主题:珍爱生命,预防溺水内容:(1)组织学生观看防溺水安全教育片,提高学生防溺水意识;(2)开展防溺水知识竞赛,检验学生对防溺水知识的掌握程度;(3)加强校园周边水域管理,设立警示标志,防止学生私自下水游泳;(4)家校联合,共同关注学生假期防溺水安全。

5. 第五周:春季心理健康教育主题:关注心理健康,共建和谐校园内容:(1)邀请心理专家来校开展心理健康知识讲座,提高师生心理健康意识;(2)开展心理健康教育课程,帮助学生正确面对学习、生活中的压力;(3)设立心理咨询室,为学生提供心理咨询服务;(4)加强家校沟通,共同关注学生心理健康。

春季安全知识教育

春季安全知识教育

春季安全知识教育春季安全知识教育进入春季后,气温回升,大地开化,风大物燥,同时生产任务繁重,给安全生产带来较大影响。

以下是店铺收集整理的春季安全知识教育,希望对大家有所帮助。

春季安全知识教育(1)防火灾爆炸春季天干物燥,村民开始烧荒,给采油站附近带来火灾隐患;天气春寒料峭,取暖仍在进行,带来安全隐患;加热炉点火、炉膛可燃混合余气没吹扫干净点火,易引起火灾爆炸事故。

各单位要认真做好火灾爆炸事故的预防工作。

事故案例:可燃气体闪爆,作业监护人死亡某公司第三工程处承担某含油污水处理站改造工程施工任务。

因为溢流管与回收水罐之间没有阀门,无法进行隔断。

在施工方案中确定,使用往复锯将溢流管汇管上方切割开一个天窗,采取黄油拌黄土的方法,将开口处两侧的管线内分别打上防火墙,以阻止动火点与回收罐之间的空气连通。

9月4日6时,建设单位相关专业部门和人员对现场进行检查核实,确定相关流程已经倒完,消防车和相应的措施、人员已经全部落实到位。

上午9时,在接到建设单位的施工命令后,第三工程处开始组织施工。

在封堵完成要进行焊接作业之前,在天窗焊口打底焊缝还差5厘米就要完成的时候,建设单位和施工单位有关人员两次对焊缝缝隙处进行可燃气体浓度检侧,检测结果均符合要求。

至下午15时,阀室内A10动火点除Φ630毫米回收水罐溢流管天窗焊口完成底焊、进行盖面焊缝外,其他所有焊口均已焊接完毕。

15时左右,天窗焊口盖面焊缝只差10厘米就要完成时,1#回收水罐突然发生闪爆,罐间室屋面盖板塌落,砸到正在旁边进行作业监护工人身上。

第三工程处立即组织对其施救,但因其身上压着屋面板,无法救出。

此时火势已蔓延到阀室,阀室内施救人员全部撤离。

相关人员积极投入灭火抢救工作,15时50分,火被扑灭后,实施抢救时发现被困人员已死亡。

二、事故原因(一)直接原因1#回收水罐内可燃气体串入管线的施工单位,在施工过程中遇电焊高温发生闪爆,是事故的直接原因。

(二)间接原因1、所施工管线(Φ630毫米)采用直接方式与1#、2#两个罐的原溢流管线相连,原溢流管线两端均未设置阀门,在施工作业时无法关闭。

春天的安全教育

春天的安全教育

春天的安全教育春天是大自然融化冰雪、万物复苏的季节,同时也是孩子们活动频繁的季节。

为了保障孩子的安全,开展春季安全教育至关重要。

本文将从户外安全、食品安全和交通安全三个方面,详细介绍春季的安全教育。

一、户外安全春天是户外活动的最佳季节,但也需要引起家长和孩子们的重视。

户外活动时,孩子们应该选择安全的场所,远离无护栏的陡坡和水域,避免发生不必要的意外。

此外,对于山区远足和野外露营等活动,家长应提前了解路线和天气情况,为孩子准备好必要的装备,确保行动的安全性。

二、食品安全随着春天的到来,孩子们的饮食习惯也会发生变化。

饮食过程中的食品安全是家长需要关注的重点。

首先,应培养孩子正确的饭前洗手习惯,清洗掉潜藏在手上的细菌。

其次,家长要保证给孩子提供新鲜健康的食材,避免过期食品和添加剂。

最后,合理安排孩子的饮食结构,保持一定的膳食平衡,避免营养不良或者偏食。

三、交通安全春季是学生们开学复课的季节,家长要加强对孩子的交通安全教育。

首先,要教孩子们如何正确过马路,学习使用人行横道和交通信号灯。

其次,提醒孩子们注意校车安全,不要在车内乱动和大声喧哗。

同时,鼓励孩子积极参加交通安全知识竞赛,提高他们的交通安全意识和应变能力。

总结起来,春天的安全教育是家长和学校共同关注的问题。

通过加强户外安全、食品安全和交通安全的教育,能够有效地保障孩子的安全。

家长要时刻关注孩子的活动轨迹,建立良好的沟通机制,及时解决孩子遇到的问题,让孩子在春天充满快乐的同时,也能够享受安全的环境。

中小学春季安全健康教育

中小学春季安全健康教育

中小学春季安全健康教育
春季安全健康教育注意事项:
1. 衣着保暖:春季气温变化较大,早晚温差明显,建议学生穿着适当质地较厚的衣物,及时增减衣物以保持舒适。

2. 防注意外出:春季多风沙,注意远离大风和沙尘,外出时佩戴口罩、带齐眼镜或太阳镜,防止风沙刺激眼睛和呼吸道。

3. 保护皮肤:春季阳光较强,应做好防晒工作,涂抹适当的防晒霜,避免阳光直射,以减少皮肤晒黑和晒伤的风险。

4. 饮食卫生:春季容易滋生细菌,要注意饮食卫生,避免食用生冷食物,加强水果和蔬菜的清洗消毒,保证饮食健康。

5. 预防传染病:春季疫情多发,要加强个人卫生习惯,勤洗手、多通风、避免接触病原体,如出现发热、咳嗽等症状,及时就医。

6. 安全出行:春季是交通事故多发季节,学生外出要遵守交通规则,注意交通安全,避免闯红灯、乱穿马路等行为。

7. 注意课业负担:春季是学习阶段结束和新学期开始的时候,学生要合理安排时间,避免过度劳累,保证充足的休息和睡眠时间。

8. 注意眼保健操:春季长时间看电视、手机等电子产品容易导致眼睛疲劳,学生要定期做眼保健操,注意用眼卫生,保护好视力。

9. 增强体质:春季是锻炼身体的好时机,学生可以进行适度的体育锻炼,增强体质,提高免疫力。

10. 安全游玩:春季是户外游玩的好季节,学生要遵守守则,
不靠近危险区域,不乱扔垃圾,保持环境整洁。

这些是春季安全健康教育的重要事项,希望同学们能够注意并做好相关的防护工作,保持身体健康和个人安全。

春季开学第一课安全教育教案(精选10篇)

春季开学第一课安全教育教案(精选10篇)

春季开学第一课安全教育教案(精选10篇)春季开学第一课安全教育教案篇一活动目标:1、能区分生疏人与熟人。

2、知道不吃生疏人给的食物,拒绝生疏人碰触自己的身体。

3、知道跟生疏人走时,要征得老师和家长的同意。

活动预备:1、每个幼儿预备家人、熟人、生疏人的照片各3——4张。

2、饼干、巧克力、玩具适量。

活动过程:1、出示照片,引导幼儿学习区分生疏人和熟人。

(1)请幼儿把照片上的人按家人、熟悉的人、不熟悉的人分成三组,说一说每一组都有谁。

(2)小结:爸爸妈妈、爷爷奶奶等都是家人,熟悉的人是熟人,不熟悉的人是生疏人。

2、引导幼儿讨、沟通正确理解生疏人的含义。

(1)生疏人都是坏人吗?哪些生疏人是好人?哪些生疏人是坏人?为什么?(2)小结:生疏人中有好人也有坏人。

许多生疏人都是好人,医院里的医生能给病人看病、清洁工人能给我们带来洁净干净的环境,警察能爱护大家的平安,所以他们是好人。

但生疏人里也有一些坏人,他们看上去和好人一样,他们看上去和好人一样,但是会想一些坏办法,做一些坏事,哄骗小伙伴,有的'还会损害小伙伴。

所以遇到生疏人时,要多加当心。

3、老师和幼儿进行嬉戏《遇到生疏人》,引导幼儿学习与生疏人正确交往。

(1)老师扮演生疏人,走到某个幼儿面前搭话并请他(她)回答,引导全体孩子思索、争论:你同意他的说法吗?怎样回答更好?生疏人:“婷婷,给你一块巧克力,可好吃了!”婷婷:“感谢你!我不熟悉你,我不吃巧克力。

你走吧!生疏人摸摸瑞瑞的头和身体说:“瑞瑞,我知道你的名字,咱们做伴侣吧!”瑞瑞:“请别摸我!我不熟悉你,我要去找爸爸了。

”生疏人:“同同,妈妈在那边等你,让我来接你,跟我走吧!”同同:“妈妈说好来接我的,让老师打个电话问问妈妈,妈妈同意我才能跟你走。

”生疏人:“唉!这些小孩真机智!”(2)小结:生疏人给的食物不吃也不要;生疏人触摸、拽拉自己时,要立刻避开,大声告知他不行;生疏人要带你走时,肯定要有爸爸妈妈、老师的同意才可以走,爸爸妈妈、老师不知道不能走。

春季开学安全教育内容

春季开学安全教育内容

春季开学安全教育内容春季开学安全教育内容「篇一」一、课间活动安全1、下课时,不要在教室里推推打打。

2、课间在楼道行走时要注意安全,在楼道内不要打闹、大声喧哗、做体育运动、追逐、跑跳,不要随便退、撞、挤其他同学,不要乱扔杂物,避免发生伤害事故。

3、在操场活动时不要猛跑、猛跳,追逐打闹,不用石子、杂物砸人,避免发生伤害事故。

4、有事、有病要及时和老师请假,不随便出入校园,有事、有病需要家长提前接走,要给传达室出具出门条,家长签字后接走。

5、遵守纪律,不打架,遇事互相商量,妥善处理各种矛盾。

6、要严格按照学校指定的路口出入教学楼,上下楼梯要靠右侧通行。

7、在课间活动时严禁顺楼梯下滑,不扒楼干或攀爬楼干。

8、课间活动或者体育课时要注意保护校园的花草树木。

二、同学间不要做危险游戏1.游戏时不搞“突然袭击”玩笑,如突然在同学背后大喝一声或猛拍对方的头等。

2.不准在教室门前踢足球。

3.不准玩“撞拐”游戏;不准上单、双杠上玩耍。

三、体育活动中的自我防护1、要在运动之前换上胶底运动鞋。

运动鞋弹性大、摩擦力大,而塑料皮底鞋,又硬又滑,不适宜运动时穿。

2、要认真做好全身准备活动,否则肌肉拉伤、扭伤、骨折等都可能发生。

3、运动前,女生要摘下发卡、塑料或玻璃饰物,男生不要在衣裤内装小刀等锋利物品。

4、要在老师或同伴的保护下做器械运动,如单杠、双杠运动时,要严格按老师的要求去做,尤其是投掷铅球、沙包、垒球时,不能擅自投出或捡回,否则有可能被击中受伤,甚至危及生命。

5、一旦摔伤不要急于起来,他人也不要乱搬动受伤同学,等老师或校医来处理。

6、运动后不要立即喝水,不要喝凉水;运动后要及时擦净汗水穿好衣服,不要立即冲凉,以防感冒。

饭前后及睡觉前不要做剧烈运动。

四、饮食安全卫生常识1、养成吃东西以前洗手的习惯。

2、生吃瓜果要洗净。

3、不随便吃野菜、野果。

4、不吃腐烂变质的食物。

5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。

6、不喝生水。

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春季安全知识教育春季安全知识教育(1)防火灾爆炸春季天干物燥,村民开始烧荒,给采油站附近带来火灾隐患;天气春寒料峭,取暖仍在进行,带来安全隐患;加热炉点火、炉膛可燃混合余气没吹扫干净点火,易引起火灾爆炸事故。

各单位要认真做好火灾爆炸事故的预防工作。

事故案例:可燃气体闪爆,作业监护人死亡某公司第三工程处承担某含油污水处理站改造工程施工任务。

因为溢流管与回收水罐之间没有阀门,无法进行隔断。

在施工方案中确定,使用往复锯将溢流管汇管上方切割开一个天窗,采取黄油拌黄土的方法,将开口处两侧的管线内分别打上防火墙,以阻止动火点与回收罐之间的空气连通。

二、事故原因(一)直接原因1#回收水罐内可燃气体串入管线的施工单位,在施工过程中遇电焊高温发生闪爆,是事故的直接原因。

(二)间接原因1、所施工管线(Φ630毫米)采用直接方式与1#、2#两个罐的原溢流管线相连,原溢流管线两端均未设置阀门,在施工作业时无法关闭。

2、把传统经验当成了施工规范。

施工方案沿用传统方法进行封堵,此方法在以往施工作业中应用很久,虽属比较实用,但是存在一定弊端,在高温、震动、敲击等情况下,黄油融化、黄土下沉,特别是管径较大(Φ630毫米),更容易产生沉淀现象,导致封堵部位产生空隙,可燃气体串入管线的施工部位。

防范措施:1、各单位要认真吸取历年来火灾爆炸事故和事故险情教训,结合本单位生产特点,加强防火防爆安全教育,提高员工防火防爆安全意识和技能。

2、动态施工及生产作业现场(动火、挖掘、临时用电、高处、进入受限空间、脚手架、管线打开、吊装等高危作业,检维修操作,新装置投运,启停运转设备,抽油机井碰泵、调参、调平衡,加热炉点火等)必须严格执行相关标准规范,严格执行《作业许可管理办法》等15项制度,严格遵守操作规程和反违章禁令,严格审查作业方案、作业程序和安全措施。

3、点火时必须按操作规程使用远程点火枪,原点火孔要封闭完好,加热炉点火位置要清晰,点火枪拖架牢固可靠,快速接头要用塑料布包扎,确保灵活好用。

炉区火灭后再次点火时要保证足够的通风时间,保证炉膛内无余气。

4、春季风大,禁止在不采取防范措施的情况下,私自烧污染、用火处理冻堵管线,必须采取必要的安全防范措施方可进行。

5、各单位工业动火必须严格执行作业许可,认真制定动火措施,加强现场监护,严禁压风机扫线,动火前要做好充分准备,消除一切危险因素(如清净油污、易燃物、乙炔瓶与氧气瓶保持5米以上距离等),对可拆卸部位的工业动火,要实行先拆除后易地安全动火的原则。

遇有险情,要按照应急预案及时处理,无关人员不得进入动火现场。

6、易燃易爆场所,禁止一切烟火,施工作业时严格执行相关作业许可,必须使用防爆工具、关闭手机等通信工具、穿戴防静电工服、工鞋。

7、生产岗位要严禁吸烟,油泵房、计量间、加药间等操作间和厂房,必须通风良好,防爆电器设备保证完好,报警装置保证灵敏好用,消除或控制电气设备及线路产生火花、电弧或高温的可能性,工业用气管线保证无渗漏,严禁使用汽油、轻质油和其它易燃易挥发物品擦洗地面、设备和衣物。

8、加强拉油车辆的管理和监督,对“三件两证”不全等违反规定的车辆禁止装油。

拉油车装油前先连接导静电接地,导除车身静电后再向油槽卸油。

严禁拉油车装油时未连接导静电接地,接地安装必须埋地1.5米以上,接地电阻小于30欧姆。

9、各单位要加强易燃易爆和有毒物品的储运、使用中的安全管理,严格执行有关规定,安全防护设施要齐全完好,该设防晒棚的设棚,该通风的要通风。

10、加强加热炉等压力容器的防火防爆工作。

操作人员必须持证上岗。

点火必须严格执行安全作业票制度,制定可靠的安全防范措施,并现场一一落实,确保点火安全。

在放套管气或分气包积液时,必须使用胶管,要注意风向,以避免和炉火连着。

要定期清理加热炉烟筒内积炭,烟筒要配全防火帽,防止火星崩出,引发火灾。

11、查看储罐液位,必须使用防爆手电,禁止在罐口开关非防爆手电和使用非防爆工具,严禁将透光孔当查液位使用,罐盖必须加防爆胶垫,以防产生火花。

12、严格执行各种电加热装置(如电热杆、电热带)安全操作规程,加强巡回检查,防止漏电、打火花,引起火灾爆炸事故。

13、加强石油天然气管道巡线检查,发现新的违章建筑要及时上报,并做好登记。

14、10KV及以下架空电力线与爆炸危险场所的水平距离不小于杆塔高度的1.5倍,严禁跨越爆炸危险场所。

爆炸危险场所不准明敷绝缘导线,必须采用钢管陪线工程。

电气线路在爆炸危险场所中一般不应有中间接头,特殊情况下须设中间接头时,必须在相应的防爆接线盒内连接和分路或采取防爆接头。

15、动火前必须进行气体检测,动火前气体检测时间距动火时间不应超过30分钟,动火过程中气体检测时间和频次不应超过2小时/次。

16、使用便携式可燃气体报警仪或其他类似手段进行检测时,被测的可燃气体或可燃液体蒸汽浓度应小于其与空气混合爆炸下限的10%。

17、各单位要对本单位办公场所等进行一次用气、用火、用电安全检查。

18、加强对承包商的安全资质、现场安全管理、施工人员的安全技能和安全意识方面的检查,强化对施工过程的监督与检查,做到对施工作业现场安全共同管理,对现场风险共同识别,对安全防范措施落实共同确认,对专业技术培训共同组织。

施工单位要加强施工组织管理,搞好设备完整性管理,制定切实可行的施工作业方案。

19、动火作业现场动火点、相连的管线应进行可靠的隔离、封堵、拆除、吹扫、清洗、通风、置换、上锁、检测。

20.动火现场符合相关要求,距动火点15米内所有的漏斗、排水口、各类井口、排气管、管道、地沟等应封严盖实。

21、动火作业人员在动火点的上风向作业,应位于避开油气流可能喷射和封堵物射出的'方位。

特殊情况,应采取围隔作业并控制火花飞溅。

各种施工机械、工具、材料及消防器材应在动火点的上风向。

22、长停井、弃置井、报废井要定期巡检,分级管理,发现渗漏、污染及时上报。

23、必须定期检测可燃气体检测仪,报警器,空气呼吸器等仪器设施,确保其灵敏好用。

(1)养成良好的饮食习惯。

吃东西时不要狼吞虎咽;吃东西时不要同时做别的事情,更不要相互追逐、打闹;一日三餐定时定量,不暴饮暴食。

(2)养成吃东西以前洗手的习惯。

人的双手每天干这干那,接触各种各样的东西。

会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。

吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少"病从口入"的可能。

(3)生吃瓜果要洗净。

瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。

(4)不随便吃野菜、野果。

野菜、野果的种类很多,其中有的含有对人体有害的毒素,缺乏经验的人很难辨别清楚,只有不随便吃野菜、野果,才能避免中毒,确保安全。

(5)不吃腐烂变质的食物。

食物腐烂变质,就会味道变酸、变苦;散发出异味儿,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中毒。

(6)不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。

这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格,食用、饮用会危害健康。

(7)在商店购买食品、饮料,要特别注意是否标明生产日期和保质期,不购买过期食品饮料。

不食、饮过期食品饮料。

(8)不喝生水。

水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝开水最安全第一条:精心准备,谨小慎微每次户外活动之前,召集人应做好充分的准备,了解线路情况,细心考虑各种可能性,并将这些信息告知给每一位队员。

心理准备是克服困难的力量来源,谨慎防范是安全顺利的重要保证。

对行进的每一步,对每一个细节,对每一个动作,对每一座山峰,过每一条沟壑,都不可掉以轻心。

第二条:检查身体、器械、装备长途旅行之前要作身体检查,尤其平时活动较少的队员,在野外时一旦身体不适,既易发生危险,也给团队造成影响。

器材的安全事关重大,尤其是登山、攀岩、探洞及极限运动,一定要仔细检查,毋生毗漏。

驾车出行,要检查车况。

即使普通的野外活动,哪怕背包带断裂也是无穷的麻烦。

第三条:拒绝冒险行为户外运动一定要把风险降到最低,不鼓励冒险行为,不做无把握的冒进。

地形复杂时要探明路而后行动,迷路时要原路返回。

领队必须牢记安全意识,新队员要听从指挥,毋盲目轻率行动。

第四条:集体行动行动中不得超越领头队员,不得落后于守尾队员,不得擅自脱队离队,小组活动必须三人以上行动。

驾车出行,车队必须保持队形。

除非有可靠的支援,登山冲顶也必须三人以上。

组队时要注意老队员的比例,一般来说,不得低于半数。

如果安排留守看护等,也最好二人以上。

大部队行动前要让俱乐部其他人员了解行程,行动中也要适时报告。

小组行动,要经常向大本营报告情况,以便掌握动向。

第五条:循序渐进,量力而行体力透支容易产生危险,故做任何行动,都必须留有余地,不能硬撑。

如有队员感到身体不适或体力不支,当及时放弃,不能勉强。

新队员一定要对自己的体力有正确的估计,户外活动中在体力和节奏上把握分寸。

第六条:危险地带相互协助当行进于危险地带时,领队和向导必须提醒队员提高注意力,保持紧密队形,让新队员在老队员中间。

路遇艰险、过岩壁、冰坡等徒手难以通过时必须采取保护,不得硬闯。

结组绳队前进时要安排好顺序,要保证确保点牢固。

第七条:不做能力与知识不及之事第八条:注意食品安全与水的安全要随声携带必要的食物和充足的水,尤其是后者,在无补给水源的地区断水会是致命的危险。

要注意食物和水的卫生,避免野外引起身体不适。

第九条:要注意天气状况天气恶劣在一些极端的环境下是十分危险的。

即使在通常的环境中,遇到恶劣天气,对装备水平薄弱的新队员们,还是会造成伤害的。

因此,要关注出行的天气,在高原地带,更要时刻关注天气变化,避免风险。

第十条:请办理好保险户外运动中,风险无处不在,出行之前队员要自行购买好保险。

如系俱乐部组织的长途远征,组织者要提醒队员购买保险之事,并为队员代为办理保险相关事务。

第十一条:要约束自己的行为户外运动是一个临时的大家庭,相互之间为完成活动的任务还需相互协作、相互配合,因此需要相互理解、相互忍让,要克制自己的性情,要克制自己的习惯,要克制不良的嗜好,要服从领队的指挥,领队也要发扬民主作风,任何人不得分裂集体,不从事有损集体的活动。

在户外活动中,不得酗酒,不得打架。

要入乡随俗,尊重他人,遵从法律,要避免与当地居民发生冲突。

第十二条:要注意营地安全领队和向导要根据扎营的要求安排营地,特别注意防水、防风、坠石等的危险。

队员要服从领队的安排,顾全大局。

要提醒财物的保管,如果在不太安全的地区露营,全队应安排值班人员。

如果在野兽出没的地区,还应看守篝火。

第十三条:要谨守用火安全伐木取薪,燃点篝火,都是对环保的破坏,如非必需尽量避免。

如必须生火,务必谨慎选择地方,远离杂草树木,远离帐篷;如果夜间必须保持篝火,当安排看守,以防风起火扬,产生危险。

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