精选喝粥就拉肚子怎么回事
吃了薏米红豆拉肚子
吃了薏米红豆拉肚子薏米和红豆是比较常见的粗粮，对身体有一定的调理和保健的作用，在吃薏米红豆的时候也要了解一些注意事项，比如说薏米属于一种寒凉的食材，红豆里面的蛋白质比较多，吃得过多容易引起胀气，尤其是对于脾胃虚寒的人来说，容易出现拉肚子的现象，所以说在这方面应该有所注意。
吃了薏米红豆拉肚子喝了这个红豆薏米粥以后出现拉肚子，特别厉害，很明显，就是对这些食物不耐受，或者是肠道功能不好，我建议你先停掉一段时间看看，必要的时候需要吃点药物调理一下。
肠炎，消化不良，胃肠功能紊乱引起的拉肚子。
红豆减肥法红豆减肥法是一种减肥方法。
是将煮好的红豆加入牛奶燕麦中，最后直接加入适量的冰糖即可。
以红豆为食材，作出相关食谱，效果这能够很好的减少腹部赘肉的问题，远离大肚腩情况。
红豆薏仁汤材料：红豆100克、大薏仁200克。
做法：1.红豆和薏仁提前用清水泡好，直接放入锅中，加入适量清水一起同煮。
2.红豆和薏仁一起煮烂然后关火，继续焖15分钟。
3.最后一步就是加入黑糖或者冰糖搅拌均匀即可。
效果：薏仁和红豆都有着很好的消水肿功效，同时这对于美白肌肤也有很好的效果哦!红豆燕麦粥材料：燕麦30克、脱脂牛奶30克、红豆50克、糖适量。
做法：1.燕麦加水小煮一会儿，大概半个小时即可，而熟燕麦直接跳过这个步骤。
2.煮燕麦的时候不能放太多水，等燕麦煮到黏稠的时候加入少许牛奶。
红豆陈皮汤做法：1.提前用清水把红豆浸泡4小时，然后打捞出杂物，清洗干净。
2.直接放入锅中，加入适量清水一起煮，直到红豆煮烂即可。
3.热水把陈皮泡软，然后放入煮好的豆子汤中，加上盖子焖上10分钟即可。
4.根据个人的口味加入适量分为调味。
餐后的饮食，坚持连续两个礼拜食用即可。
红豆马蹄爽编辑材料：红豆200克、马蹄数个。
做法：1.马蹄去皮切碎，然后加入冰糖、柠檬一起同煮成马蹄水。
2.红豆提前泡好，加入适量清水一起煮成红豆汤。
3.把煮好的红豆沙倒入马蹄水中，两者均匀搅拌即可食用。
拉肚子是什么原因造成的
拉肚子是什么原因造成的拉肚子，也就是医学上所说的腹泻，这是一种常见但又让人颇为烦恼的症状。
相信很多人都有过这样的经历，肚子一阵阵地咕噜作响，然后频繁地往厕所跑，整个人都变得虚弱无力。
那么，究竟是什么原因导致了拉肚子呢？首先，饮食不当是导致拉肚子的一个重要原因。
比如说，吃了不干净的食物。
如果食物在加工、储存或者烹饪的过程中受到了细菌、病毒或者寄生虫的污染，吃下去之后就很容易引起肠道感染，从而导致腹泻。
像是变质的肉类、发霉的水果、没有洗干净的蔬菜等等，都可能藏有“致病因子”。
还有就是饮食不规律。
一下子吃得太多、太杂，或者是暴饮暴食，都会给肠胃带来沉重的负担。
肠胃无法正常消化和吸收这些食物，就可能通过拉肚子的方式来“抗议”。
另外，有些人对某些食物过敏或者不耐受，比如乳糖不耐受的人喝了牛奶，或者对海鲜过敏的人吃了海鲜，也可能引发腹泻。
着凉也是导致拉肚子的常见原因之一。
特别是在季节交替的时候，气温变化较大，如果没有及时增减衣物，腹部受到寒冷的刺激，就会导致肠道蠕动加快，引起腹泻。
肠道感染也是拉肚子的“罪魁祸首”之一。
常见的病原体有细菌，比如大肠杆菌、沙门氏菌等；病毒，如轮状病毒、诺如病毒等；还有寄生虫，像蛔虫、绦虫等。
这些病原体进入肠道后，会破坏肠道的正常菌群平衡，引发炎症反应，导致肠道黏膜受损，从而出现拉肚子的症状。
除了上述原因，药物的副作用也可能导致腹泻。
有些药物，比如抗生素，在杀灭有害细菌的同时，也可能会破坏肠道内的有益菌群，导致肠道菌群失调，从而引起腹泻。
还有一些降压药、降糖药等，也可能有腹泻这样的不良反应。
心理因素也不能忽视。
长期处于紧张、焦虑、压力大的状态下，会影响到人体的神经内分泌系统，进而影响肠道的蠕动和消化功能，导致腹泻。
另外，一些消化系统的疾病，比如肠胃炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等，也会导致拉肚子。
这些疾病通常会伴随着腹痛、腹胀、恶心、呕吐等其他症状。
对于婴幼儿和老年人来说，由于他们的身体机能相对较弱，免疫系统不够完善，所以更容易因为各种原因而拉肚子。
精选吃完饭后就拉肚子怎么办？
吃完饭后就拉肚子怎么办？吃完饭就拉肚子，这是轻度结肠功能紊乱的表现，且腹泻多呈间歇性，腹痛多不明显。
除此之外，经常饭后排便，也会形成条件反射，在进食后，食物刺激胃粘膜，引起胃——结肠反射，使结肠蠕动增加，产生排便感。
结肠功能紊乱这是一种功能性的疾病，特点是病情呈慢性经过，但是大家不用太过担心，此病状对体质无明显影响。
虽有腹泻，大便检查常无明显炎症或其他异常改变。
所以，必要时可进行便常规等检查，如无异常，则不必担心，经过调理是会好转的。
腹泻严重者早期禁食给肠道适当的调整时间，缓解期可食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物，如细软少油的米汤、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。
早期吃些清淡米汤，中期好转后最好吃面条等流质食品，这些食物既易于消化吸收，并含有人体所需的大量电解质，又可补充热量和维生素。
少吃多餐。
不能吃什么?1、少吃甜食：因糖类易发酵和胀气。
2、尽量减少吃蔬菜：许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐，一般情况下这些蔬菜对身体没有不良影响。
但当人处于腹泻、消化功能失调，或胃酸过低时，肠内硝酸盐还原菌大量繁殖，此时食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鲜，也会导致中毒而引起肠原性紫绀。
3、生冷的水果：如番石榴、梨、菠萝、杨桃、柿饼等生冷瓜果。
4、经油煎、油炸的食物：肉类、蛋、火腿、香肠、腌肥肉。
1、急性期禁食：急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。
必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。
2、清淡流质饮食：不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。
如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。
早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。
有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。
3、根据病情调整饮食：排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。
4、饮食选择：腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。
少量多餐，以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。
吃什么都拉肚子什么原因
吃什么都拉肚子什么原因拉肚子是一种常见的症状，很多人都经历过。
但如果吃什么都拉肚子，那可就麻烦了。
这不仅会影响生活质量，还可能是身体发出的某种警示信号。
接下来，咱们就一起探究一下吃什么都拉肚子的原因。
首先，饮食因素是导致吃什么都拉肚子的常见原因之一。
如果经常食用不洁食物，比如路边摊没有严格卫生保障的小吃，或者是过期变质的食品，就容易引起肠道感染，导致拉肚子。
还有，过度食用生冷、油腻、辛辣的食物，也会刺激胃肠道，使胃肠道的消化功能紊乱，从而引发腹泻。
比如，在炎热的夏天，一口气吃太多的冰淇淋，或者在聚餐时吃了大量的红油火锅，都可能让肠胃“受不了”，出现拉肚子的情况。
肠道疾病也是一个重要的原因。
像肠胃炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等，都会影响肠道的正常功能。
肠胃炎通常是由于细菌、病毒或寄生虫感染引起的，炎症会导致肠道黏膜受损，影响食物的消化和吸收，进而引起腹泻。
肠易激综合征则与肠道的敏感性增加有关，患者的肠道在受到轻微刺激时，就可能出现腹泻、腹痛等症状。
溃疡性结肠炎是一种慢性炎症性肠病，会导致肠道黏膜溃疡和炎症，引起频繁的腹泻，甚至可能伴有脓血便。
另外，消化系统的其他问题也可能导致这种情况。
比如，消化酶的缺乏。
消化酶对于食物的分解和消化起着关键作用，如果身体缺乏某些消化酶，比如乳糖酶，那么在食用含有乳糖的食物，如牛奶、奶制品时，就无法正常消化乳糖，从而引起拉肚子。
还有，肝胆疾病也可能影响消化功能。
肝脏是人体重要的代谢器官，如果肝脏出现问题，如肝炎、肝硬化等，可能会影响胆汁的分泌和排泄。
胆汁对于脂肪的消化吸收至关重要，胆汁分泌不足会导致脂肪消化不良，进而引起脂肪泻。
除了上述原因，药物的副作用也不容忽视。
有些药物，比如抗生素、降压药、抗抑郁药等，可能会对肠道菌群造成影响，导致肠道菌群失衡，从而引发腹泻。
此外，长期使用某些药物还可能损伤肠道黏膜，影响肠道的正常功能。
再者，压力和情绪因素也会对肠道产生影响。
当我们处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态时，身体会分泌一些激素和神经递质，这些物质可能会影响胃肠道的蠕动和分泌功能，导致肠道运动加快，从而出现拉肚子的情况。
总是拉肚子是什么原因
总是拉肚子是什么原因拉肚子，也就是医学上所说的腹泻，这是一种让人感到非常困扰的症状。
很多人可能都有过这样的经历，突然间肚子一阵阵地疼痛，然后频繁地往厕所跑。
那究竟为什么会总是拉肚子呢？这背后的原因其实多种多样。
首先，饮食不当是导致拉肚子常见的原因之一。
如果吃了不干净的食物，比如被细菌、病毒或者寄生虫污染的食物，这些病原体就会进入我们的肠道，引起肠道炎症，导致腹泻。
比如，在路边摊吃了没有彻底煮熟的海鲜，或者吃了已经变质的饭菜，都有可能引发拉肚子。
此外，暴饮暴食、过度饮酒、吃了过多辛辣、油腻、生冷的食物，也会对肠道造成刺激，引起肠道功能紊乱，从而导致腹泻。
有些人的肠胃比较敏感，对某些食物会产生过敏或不耐受的反应，这也可能引起拉肚子。
比如，有些人喝了牛奶会拉肚子，这是因为他们体内缺乏分解乳糖的酶，导致乳糖不耐受。
还有的人对麸质过敏，吃了含有麸质的食物，如小麦制品，就会出现腹泻等不适症状。
肠道感染也是导致总是拉肚子的一个重要原因。
常见的肠道感染包括细菌感染、病毒感染和寄生虫感染。
细菌感染如沙门氏菌、大肠杆菌等，病毒感染如轮状病毒、诺如病毒等，寄生虫感染如贾第鞭毛虫、阿米巴原虫等。
这些病原体入侵肠道后，会破坏肠道的正常菌群平衡，损害肠道黏膜，导致肠道吸收功能障碍，从而引起腹泻。
除了感染，肠道自身的疾病也会导致拉肚子。
比如炎症性肠病，包括溃疡性结肠炎和克罗恩病，这是由于肠道的慢性炎症引起的，患者会出现反复的腹泻、腹痛、黏液脓血便等症状。
肠易激综合征也是一种常见的肠道功能性疾病，患者的肠道比较敏感，在精神紧张、压力大、饮食改变等情况下，容易出现腹泻、便秘或者腹泻与便秘交替的情况。
另外，药物的副作用也可能引起拉肚子。
有些药物，如抗生素、抗抑郁药、降压药等，在使用过程中可能会影响肠道的正常菌群，或者直接刺激肠道黏膜，导致腹泻。
如果在服用某种药物后出现拉肚子的症状，应及时告知医生，看是否需要调整用药。
内分泌系统的疾病也可能与拉肚子有关。
喝绿豆汤拉肚子怎么回事
喝绿豆汤拉肚子怎么回事关于《喝绿豆汤拉肚子怎么回事》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
关键字：喝绿豆粥腹泻是怎么回事在夏季的情况下很多人都喜爱煮一些绿豆粥喝来减轻酷热的气温，大家都了解绿豆有非常好的高温防暑和去除湿寒的功效，因而在夏季的情况下绿豆粥便是最火爆的健康饮品。
可是每一个人的身体身体素质是不一样的，有一些人到喝过绿豆粥以后会出現腹泻的状况，出現那样的状况关键是由于肠胃孱弱造成的。
喝绿豆粥腹泻是怎么回事绿豆归属于寒性食物，寒性身体素质的人，主要表现为四肢冰凉困乏、腰腿冷痛、腹泻便稀等。
吃完绿豆反倒会加剧病症，乃至引起例如腹泻(比较严重得话造成脱水)，血气停滞不前造成的骨节肌肉痛，胃寒及脾胃虚寒造成的慢性胃炎等消化道病症。
喝绿豆粥能防止中暑，医治食物中毒等，对热肿、热渴、热痢、痘毒等也是有一定的功效。
但严寒身体素质、孱弱或正服药者，不宜喝。
哪些人不宜多喝绿豆粥1、老年人、少年儿童及其体质虚寒的人由于绿豆中蛋白质含量比鸡脯肉还多，生物大分子蛋白需要在水解作用下转换为小分子活性肽、碳水化合物才可以被身体消化吸收。
这种人的胃肠消化吸收作用较弱，非常容易因消化不良造成腹泻。
2、已经服食各种药品的人绿豆的祛毒功效来源于绿豆蛋白质等成份可与甲基对硫磷、重金属超标融合成沉淀。
殊不知，这种祛毒成份也会与药品的有关成份反映，进而减少药力。
有关绿豆粥的忌讳1、空肚时不可以喝绿豆粥空肚的情况下不必喝，绿豆粥寒性，空肚喝对肠胃不好。
2、绿豆粥不能每天喝适度喝没问题。
一般成年人一周喝2至3次，每一次一碗就可以。
儿童则要实际按照身体素质而定，最好是先咨询一下医生。
一般来说，小孩子2至3岁刚开始吃粥时，可适当天赋加点绿豆。
6岁之后，才能够喝成年人量。
3、过多喝绿豆粥或致胃肠病症一般人过多喝绿豆粥，可出現胃寒腹泻等胃肠病症。
女士过多喝绿豆粥可出現分泌物、腹胀、经痛等妇科症状。
4、绿豆与中药材不可以同屏常听人说：“喝中药不能吃绿豆，以防解毒药。
喝红豆薏米粥拉肚子怎么回事
喝红豆薏米粥拉肚子怎么回事关于《喝红豆薏米粥拉肚子怎么回事》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
红豆薏米粥可以做到非常好的健康保健人体的实际效果，有一定的健康养生功效，是较为普遍的保健养生粥，在喝红豆薏米粥的情况下还要掌握一些常见问题，假如脾胃虚弱，尽可能要少喝，终究薏仁米归属于一种寒性的食物，假如食用不善，可能会造成腹泻的状况，所以说一定要掌握一些食物禁忌的问题。
喝红豆薏米粥腹泻是怎么回事薏米红豆粥应该是在早餐后，中饭以前服用。
早上这一时间段是胃、脾经陆续开始工作的时间段，补脾胃的东西，这个时候吃，事倍功半，薏仁米自身是寒性特性的，胃寒的人务必得留意吃的時间和总数。
假如腹泻就临时先停一下，之后再吃。
薏米红豆粥的服用忌讳尽管薏米红豆粥的作用的确较为强劲，可是也不是任何人都能够服用，而且在服用的全过程中還是有众多忌讳的。
（1）怀孕女士不适合吃薏米红豆粥：我们了解女性在怀孕全过程中，因为身体消化系统会造成"偏移"，造成消化吸收神经功能紊乱，不可以立即清除身体体内湿气和内毒素，薏米红豆粥尽管有去湿气的作用，但因为薏仁米极具性凉，孕妇吃完非常容易刺激性子宫收缩导致早产儿乃至小产，可以用枸杞子和紅豆煮粥替代。
（2）身患胃肠病症的群体要少吃：例如有胃溃疡或是肠阻梗，吃薏米红豆粥会不大好消化吸收，导致身体不舒服。
（3）身患便秘的群体不必吃太多薏米红豆粥：原因跟上面一样，不太好消化吸收，会加剧便秘。
（4）熬粥时不必增加米：会变弱薏仁米的除湿气作用。
（5）女性生理期不必吃薏米红豆粥：会加剧宫寒，导致经痛。
薏米红豆粥的作用（1）可以合理除去身体体内湿气：如今大部分人因为饮食搭配不善和作息不规律造成湿寒情况严重，每星期吃1-2次薏米红豆粥就能合理改进这类状况。
（2）可以医治脚气病：薏仁米里边的维生素b2成分十分丰富多彩，伴以紅豆熬粥，针对治脚气有一定作用。
（3）能改进身体起面色：例如肤色暗沉沒有光泽度，长了很多粉刺痘痘和色斑，那麼薏米红豆粥能够具有一定的改进和医治功效，由于薏仁米里边的维生素E也是非常丰富多彩的。
吃饭后肚子疼拉肚子的原因及治疗
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吃饭后肚子疼拉肚子的原因及治疗
导语：吃饭是每个人每天必须要做的事情，吃饭是解决我们身体饥饿的现象，吃饭是很享受的过程，但是如果吃了饭之后会出不舒服的话就会让人感觉不可
吃饭是每个人每天必须要做的事情，吃饭是解决我们身体饥饿的现象，吃饭是很享受的过程，但是如果吃了饭之后会出不舒服的话就会让人感觉不可思议，更多的是痛苦，以后很多人在吃了饭之后就会感觉自己的肚子很痛，然后还会出现拉肚子的现象，这样的现象发生后对人的身体伤害很大，那么这个吃完饭后肚子疼并且还拉肚子到底是什么原因呢？该怎么办呢？
肚子疼、拉肚子的原因有很多，第一种原因就是因为吃了变质的食物，或者是生冷不干净的食物引起的腹痛和腹泻。
第二个原因是因为肚子着凉引起的，特别是睡觉的时候没有盖被子或者电扇等对着肚子吹是很容易腹泻的。
第三种原因就是肠胃炎引起的。
出现腹痛腹泻的时候首先要多喝点温热水，如果腹泻一直没有缓解的话，需要服用一些消炎止泻的药进行治疗。
还要注意肚子的保暖。
因为吃了凉东西而引起拉肚子，肚子疼多是因为腹部着凉引起的，建议多喝一些温开水，注意腹部的保暖，如果腹泻情况很严重，先吃一些止泻的药物，治疗期间饮食上一定要以清淡为主，可以用热水袋进行敷肚子，可以缓解肚子疼痛的情况，平时肠胃不好的人切记不可吃冰凉辛辣的食物，很容易会引起腹痛腹泻，治疗拉肚子还有一个偏方，可以把苹果蒸熟了吃，有收敛的作用。
一般是认为胃肠功级紊乱引起的。
可以试用饮食方法进行治疗。
一、饮食治疗目的
预防并纠正水及电解质平衡失调;供给充足营养，改善营养状况。
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喝粥就拉肚子怎么回事
很多人一天三餐都是吃饭，很多人确实不一样的，喜欢喝粥，而且甚至是一天三餐都是粥。
那么，喝粥的好处大家也是知道的，比如容易消化，或者是对于养胃也是很好的。
但是，有些人却是喝粥就拉肚子，这到底是怎么回事？所以，如此一来很多人就想要了解自己能否喝粥。
属于结肠炎或结肠过敏的表现的,与脾胃功能虚弱有关的。
这种情况只能从平常调理做起的,可以避免可能存在易腹泻的食物的,必要时可以适当口服中成药猴头菌提取物颗粒为好的,并
需要饮食清淡禁油腻食物才行的。
稀粥等吸收快，营养价值高，但在肠道停留时间较短，如果胃肠道存在轻微易激，就会有快速腹泻症状，建议配合蛋类、主食一起吃，减慢肠道蠕动。
另外牛奶含有乳糖类物质，但缺乏乳糖酶的汉民族，有些人不适合，容易导致腹泻，一般推荐其饮用酸牛奶或加入乳糖酶的牛奶制品。
稀粥等吸收快，营养价值高，但在肠道停留时间较短，如果胃肠道存在轻微易激，就会有快速腹泻症状，建议配合蛋类、主食一起吃，减慢肠道蠕动。
另外牛奶含有乳糖类物质，但缺乏乳糖酶的汉民族，有些人不适合，容易导致腹泻，一般推荐其饮用酸牛奶或加入乳糖酶的牛奶制品。
喝粥就拉肚子，这让人百思不得其解。
一般而言，喝粥都是对身体有好处的。
有些人喝粥就会拉肚子，这可能是因为粥冷了，或者是胃部本身就有问题等等。
当然，还有可能是个人体质或者是生活习惯等等方面不一样导致不能适应喝粥。