高效人士的7种性格
《高效能人士的七个习惯》读书笔记
《高效能人士的七个习惯》读书笔记《高效能人士的七个习惯》读书笔记1“人的行为总是一再重复。
因此卓越不是单一的举动，而是习惯。
”——亚里士多德在知识大爆炸的21世纪，似乎每个人都在追求高效，追求成功，这也让《高效能人士的七个习惯》成为了一部永恒的畅销书，该书所介绍的七个习惯分别是积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效以及不断更新。
这七个习惯看上去似乎是老生常谈，平淡无奇，但其实它们相辅相成，且最重要的点都在于付诸行动。
然而现实情况是对于我们大多数人来说，定目标容易，付诸行动难，我们在心里或是在朋友圈立完了各种Flag，比如早睡早起、减肥、每天跑步、阅读等等，然后，就没有了下文。
最后只能感叹一句“立志早起（减肥）由得我，只是行出来由不得我。
”其实很多时候不在于我们想不想，而在于我们有多想。
之前有段时间我特别想晨跑，但担心自己不能早起，于是我下载了一款闹钟APP，将关闭闹钟的方式设置为在宿舍阳台对着门拍一张照片，并且我在前一天晚上就将运动衣放在了床头。
当我换好了衣服，并且已经起床走到了阳台，此时大脑基本已经清醒，不去跑步都难。
当然，如果你照着我说的方法，做完了这些，却又爬上了床去睡回笼觉的话，那直接忽略这一段吧！所以，我个人认为，对于许多优秀的习惯我们无法养成的原因在于我们还不够渴望，我们对自己还不够“狠”，我们的内在还未更新。
然而，就像书中说的，“谁也无法说服他人改变，我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门，不论动之以情或说之以理，我们都不能替别人开门。
”“人生最值得的投资就是磨炼自己。
”如果你真的想要提升自我，那就从现在开始由内而外地造就自己吧！在书的最后一章中有这么一段话：上帝行事由内而外，尘世行事由外而内；尘世让世人摆脱贫困，耶稣则先让世人摆脱内心的贫穷，然后由他们自己摆脱贫穷；尘世通过改变环境来造就人，耶稣则通过改变人来造就环境；尘世塑造人的行为，而耶稣改变人的本质。
高效能人士9种性格
回头考虑可以不断为自己增添经验与积淀 计较于皮毛之事会使自己变得狭隘 克服“你只适合一项职业”的错误观点 处处争强，往往只会累坏自己 选择突出自己的长处和优点
六、果敢的性格
延迟决定虽可以减少错误，但往往容易贻误战机 现在就去做最紧迫、最重要的事情 敢于撕掉面子，杜绝依赖心理
中国有句古话，叫做“当断不断， 必受其乱”意思是说该决断时举棋 不定，反反复复，日后必有后患， 这句话说得有一定道理。优柔寡断 的人由于思想、情感的分散，没有 力量将思想和情感引上明确的轨道， 从而错过某种机会，而当最后不得 不作出选择的时候，往往又只能在 仓促匆忙的情况下进行，这样就可 能导致不理想的结果。在生活中， 这样的情况是很多的，如择偶、就 业、升学等，许多大大小小的事情 都要我们作出某种选择。倘若我们 总是左顾右盼，举棋不定，那只会 贻误战机，导致失误。
人生中充满机会，但是也要承担压力 变柔弱为坚强，是成大事者的必要条件 自信是做好一件事的必要条件 善于自我肯定，就是给自己不断鼓励 困境可以检验一个人的综合品质
五、反省的性格
每天反省一下你自己
每个人都不是完美无缺、十全十美的，都有说 错话、做错事的时候。没有人能保证自己每一 件事都做得对，都不犯错误，重要的是，你以 什么样的态度对待自己的过失、不足和错误。 苏格拉底认为：“未经自省的法。孔子说：“见贤思齐焉，见不贤而内 自省也。”“自省”就是通过自我意识来省察 自己言行的过程，其目的正如朱熹所说：“日 省其身，有则改之，无则加勉。”
三、自制的性格
何为自制力
自制力是人的一种意志品质，它是指善于克制 自己的情绪，并能有效地调节和支配自己的思 想和行为的能力。它有强有弱，但是自制力过 弱就成为一个人的性格缺陷，由于缺乏自制力， 我们可能因害怕困难而放弃本来计划好的事情。 也可能因一些烦人的琐事缠身不能自拔，可能 因控制不住脾气的爆发而跟别人闹翻……这些 都是由于缺乏自制力而造成的。
高效能人士的七个习惯
高效能人士的七个习惯
统合综效——创造性合作 的原则
解决一个问题并不是非要按照你或我的想 法去做，而是要将两者的想法结合起来寻 求第三种解决方法，做到1+1＞2的效果 如果下次我们遇到问题需要一起解决，不妨 大方的称赞一下，给予更新——平衡的自我提升原则
书中提到的更新有四个基本面：身体、精神、社会\情绪、智力
高效能人士的七个习惯
积极主动——个人愿景的原则
人的本性本就是主动的而非被动的，人们不仅能针对特 定的环境选择回应方式，更能主动的为自己创造有利的 环境。但是主动≠冲动 不要感情用事 以职场为例如果我们过分在意他人的喜好而忽略自己， 我们就会养成被动讨好的性格，从而失去自我越来越没 主见，我们也就失去了主动权 如果在心里反复的用消极话语暗示自己，那我们的生活 就是一直走下坡的，积极主动才是优选
"情感账户" 指的是别人到底有多信赖你，就是对方与人相处时的一 份安全感，它讲明了人际关系中产出与产能平衡的原理 。情感账户的投资方法有七种，分别是注意小节、信守 承诺、明确期望、正直诚信、勇于致歉、无条件的爱
高效能人士的七个习惯
知彼解己——移情沟通的原则
我们在与他人想处时要学会倾听、理解对方 的想法，将对话和相处建立在尊重和认可的 基础上 反面例子就是自以为是，对他们的建议只有 接受或者不接受；喜欢用自己的价值观窥探 他人；以自己的经验为他人提出忠告，好为 人师；根据自己的行为动机衡量别人的行为 动机
书中的七个习惯史蒂芬·柯维先生认为是大 家广为人知的，它们更像是自然法则，只不 过我们没有重视，而史蒂芬·柯维对其进行 了整理、提炼、完善和实践
读过此书后会让人豁然开朗，对我们的生活 工作都大有帮助
高效能人士的七个习惯
高效人士的七个习惯培训课件
当交流过程掺进强烈的感情因素时 当人际关系紧张或信任度较低时
当我们不确定我们是否了解情况时
当情况过于错综复杂或我们不是很熟悉时
当我们不肯定对方是否明白我们想表达的意思时
57
名言
人需要了解犹如生命需要空气 ——史蒂芬·柯维
58
公众的成功
习惯四：双赢思维
习惯五：知彼解己
习惯六：统合综效
59
互赖（我们）
知彼解己 5
公众 的成功 双赢思维 4
统合综效 6
7 不 断 更 新
独立（我）
3 要事第一 2 个人的成功 1 以终为始 积极主动
倚赖（你）
60
众人拾柴 火焰高
活动：浩劫余生记
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统合综效
本质就是求同存异 基本原则：整体大于部分之和 主要思维：珍视差异性，寻求第三替代 方案；团队合作需要花较多时间，但可 创造长远利益； 定义：当两个人团结合作或当我们发挥 集体的力量时，产出的结果一定大于个 体产出的总和，这即为“统合综效”。
14
不要成为问题的俘虏
问题可分三类
个人可以直接影响的 问题 个人可以间接影响的 问题 个人无法影响的问题
改变自己的习惯解决 之（习惯一二三） 发挥影响力借助他人 解决之（习惯四五六） 以微笑平和的态度接 纳这些问题，学习和 问题共处，把问题的 影响减至最低
15
成为转型人
一个会停止将负面行为传达给他人的人 通常表现为主动积极、乐于助人，高效能
应方式使我们受伤
13
积极扩大影响圈
专注于“影响圈”的人，脚踏实地，把心力投 注于自己能有所作为的事情，结果会使影响范 围逐渐扩大 反之，受制于人者全神贯注在“关注圈”，时 刻不忘环境的种种限制，他人的种种缺失，徒 为自己无法改变的状况担忧，结果怨天尤人， 受迫害的感觉日益强烈，自己的影响范围反而 缩小 考试前为拿到A而努力学习，属于“影响圈”； 一味祈求拿A，而不去努力，属于“关注圈”
高效能人士的七个习惯
1.该生为人诚实守信，善于交际，有较好的语言表达能力，自学能力强，善于思考，做事认真负责，吃苦耐劳，有良好的沟通能力，善于与他人相处，富有团队合作精神，热爱运动。
思想上积极要求进步，有较强的集体荣誉感，学习态度端正，能认真对待每一门学科，成绩优良。
与同学相处和睦。
2、该生自我调节能力强，有耐心，为人亲和，善于沟通和交流。
有很好的团队习作和领导能力，能够快速进入团队角色，配合团队完成工作，熟悉掌握的知识，同时不断的学习新的知识，磨砺社会经验，不断提高自我，待人热情，为人厚道，严以律己，诚实守信，做事踏实，富有文明礼貌；思想上也日臻成熟，人际关系好。
3、该生性格活泼开朗、工作认真仔细，具有很好的亲和力，善于与人沟通。
吃苦耐劳，诚实守信，敢想敢做，积极进取。
对新事物充满激情，性格乐观。
有很强的环境适应能力。
为人坦率，表里如一，与人友善，有较强的独立、自立生活能力；热爱专业，勤学肯钻，基础较为扎实。
4、该生积极参与各项实践活动，全面的锻炼自己。
对于承担的任务总是努力去完成，在完成任务的方式方法上，常常通过自己的思考提出新颖的方法，富有团队精神，有全局观。
5、本人性格随和乐观，积极向上，爱好广泛，喜欢钻研，工作认真负责，拥有较强的组织能力和适应能力，并具有良好的身体素质。
乐于沟通，易于融入集体，乐于助人，学习能力较好，注重理论与实践相结合，在工作中不断提高专业知识之余，同时也在不断地提高做人、做事的能力，争取将工作做得更好，争取做更好的自己！6、本人性格开朗、思维活跃；待人真诚；对工作充满热情，任劳任怨，具有很强的团队精神和协调能力。
善于交际能处理好人与人之间的关系，具有一定较好的学习能力。
在假期中，做兼职丰富自己的社会经验，提高了自己的社会实践能力。
在学习中，虽不是名列前茅但对基础知识也基本掌握完好。
7、本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向。
我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护党的领导和社会主义制度，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人。
高效能人士的七个习惯(优质授课PPT)可修改文字
变整个世界。 • 为什么我们总要坚持到最后一刻才能认识自己?难道这真的就是命运!? • 人不一定能够改变世界、改变他人，但是一定能够改变自己。我们能够改变自己
的心情，让自己快乐，这种快乐就会感染他人，让他人快乐，如此传播开来，就 会让整个世界快乐!
影响圈：
你能直接影响的事情
扩大你的影响圈
影响圈 & 关注圈
关注圈
Circle of Concern
影响圈
Circle of Influence
关注圈
你所关心的事情
哪些是关注圈？哪些是影响圈？
• 我的出身 • 别人的弱点 • 我在交通上花的时间 • 别人对我的看法 • 公司裁员 • 和老婆闹离婚 • 客户投诉
来一个自我检测
➢ 认真思考，选出对您来说最重要的8个方面； ➢ 然后，写在白纸同心圆的8个等分外； ➢ 按10分制给每一项打分； ➢ 将你得分的值图上颜色。
人生的8大维度
每一项都是10分， 你能够给自己打多少分呢？
每一项
10分
小组分享
➢ 什么是高效能？怎样的人是一个高效能的人？ ➢ 如果满分是10分，你认为自己在高效能上能够拿到几分？
记录了1995年10月10日在加拿大纽芬兰岛附近，一艘美国军舰和 加拿大人的对话
美方：为了避免相撞，请将你们的航向向北调整15度。完毕。
加方：为了避免相撞，我们要求你们将航向向南调整15度。完毕。
美方：这是一艘美国战舰的舰长在和你们通话。我再说一遍，请你们 调整航向！
加方：重复，请你们调整航向。完毕。
哈伦德·山德士
一生中经历了1009次失败。但他却说：“一次成功就够了。” 他的一生充满坎坷，88岁时他大获成功， 全世界都知道了他的名字。
高效能人士的七大习惯
高效能人士的七大习惯
高效能人士的七大习惯分别是：
他们能做事主动。
("积极主动")
他们能关注目标。
（“以终为始")
他们能确定要务。
("要事第一")
他们能与人共赢。
（“双赢思维")
他们能与人沟通交流。
（“知彼解己")
他们能与人合作。
("统合综效")
他们能反省自己并弥补不足。
("自我更新")
“这是我们为生活所做的唯－最重要的投资——为自己投资，为我们应付生活的唯一手段而投资。
”
近几十年来，大多优秀的经济管理书籍都将重点放到了如何塑造良好的性格方面，但这是一个误区。
培养一种良好的品德实际更为重要也更加有效。
你的性格更多的是天然而成，而你的品德则是源自行为准则，并由其塑造。
当你迫使自己彰显一种与自己品德相违背的性格，就如同戴上面具一样，是具有欺骗性的、人为而不真实的，而最终将是毫无益处的。
培养优秀的品德，需要树立一个优秀的行为准则作为典范、一个看待事物的全新角度。
例如，在细菌理论学中还没有建立一个行。
高效能人士的七个习惯
习惯一：积极主动1、（积极主动）的习惯要求为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。
2、（积极主动）的人是改变的催生者，他们扬弃被动的受害者较色，不怨别人，发挥人类四项独特的秉赋-----自觉、良知、想象力和自主意志，同时以由内而外的方式来创造改变。
3、人性的本质是（主动）而非（被动）的，人类不仅能针对特定环境选择回应方式，更能去创造有利的环境。
4（积极主动）不等于胆大妄为，惹是生非或滋事挑衅，而是要让人们充分认识到自己有责任创造条件。
5、凭借自觉意识，我们可以客观检讨我们是如何看待自己-------也就是我们的（自我思维）。
它影响我们的行为态度以及如何看待别人，可说是一张属于个人的人性本质地图。
6、选择的自由包括人类特有的四种天赋。
（独立意志）天赋是基于自我意识、不受外力影响而自行其事的能力、7、积极主动的人理智胜于冲动，他们能够慎重思考，选定价值观并将其作为自己行为的（内在动力）。
8、（积极主动）和（消极被动）有天壤之别。
尤其再配合聪明才智，差距就更远了。
9、积极主动的人专注于（影响圈），他们专心做自己力所能及的事。
他们的能力能够使其不断扩大、扩张和成长。
10、积极主动的做法应该是有内而外的改变，即先改变（个人行为），让自己变得更充实，更具创造力，然后再去施加影响，改变环境。
习惯二：以终为始1、（以终为始）的习惯说明在做任何事之前，都要先认清方向。
这样不但可以对目前处境了如指掌，而且不至于在追求目标的过程中误入歧途，白费功夫。
2、以终为始的一个原则基础是任何事情都是两次创造而成。
第一次创造是（智力的），第二次创造是（体力的）。
3、（以终为始）最有效的方法，就是撰写一份个人使命宣言，即人生哲学或基本信念。
4、个人使命宣言的核心区中（智慧）是人类对生命的认知、对平衡的感知和对事物间联系的理解，包括判断力、洞察力和理解力，是这些能力的统一体。
5、使命宣言是个人的根本大法、基本人生观，也是衡量一切利弊得失的基准。
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高效人士的7种性格1，追求上进的性格-不后退和不静止的状态2，上进心是人们要求进步和不甘落后的心里意愿，是人们勇于开拓并不断前进的内在动力，是人们坚持理想追求作为的思想信念，是引领人们不断谋求发展的精神导向与动力源泉，是高效人士必备的性格特征。
3，高尔基：一个人追求的目标越高，他的“才力”就发展得越快，对社会就越有益。
我确信这是一个真理。
4，处在纳粹集中营的弗兰克：即使是在极端恶劣的环境里，人们也会拥有一种最后的自由，那就是选择自己态度的自由。
5，积极主动的人，心中自有一片天地，不会受到“天气”变化的影响，他们总是一如既往地坚持自身的原则和价值观。
而消极被动的人却受制于社会“天气”的阴晴圆缺，如果受到礼遇，就愉快积极，反之则逃避退缩。
他们的心情好坏建立在他人的行为上，别人不成熟的人格反而是控制他们的利器。
6，如果没有积极主动向前进步的心理准备，事事受到这些期望的影响，今天要小心谨慎，明天要大胆冒进，后天要原地踏步，一会儿快一会儿慢的步伐一定会自己绊倒自己，结果必定是一事无成。
7，上海巴比餐饮管理有限公司的老板刘会平的成功主要是源于其积极主动的个性，敢于冒险的精神，以及不断开拓的毅力和用知识武装的头脑，凭借着这些，他超越了期望，实现了目标。
8，刘会平用他的亲身经历告诉了我们，积极主动可以超越期望，可以创造传奇。
从这里，高效能人士要学会为自己制定期望值。
这个期望值的确定既要符合自己的主观实际，又要有客观可能性。
9，在心理学上，有一个知名的皮格马力翁效应：说你行，你就行，说你不行，你就不行。
他把全部热情和希望放在自己雕刻的少女雕像身上，后来竟使这座雕像活了起来。
10，美国小罗斯福总统的夫人：除非你同意，否则，任何人都不能伤害你。
11，印度民族主义者和精神领袖圣雄甘地：若非你拱手让人，否则，任何人都无法剥夺我们的自尊。
12，积极行动的高效能人士能打破期望效益的限制，他们是坚信：“说我行，我就行，不行也行“的人。
他们对外界的物质、精神与社会刺激仍会有所回应，只是如何回应完全掌握在自己手中，他们的回应一般都是以目标期望为准，不会受到任何干扰。
正因为如此，他们才更容易成功。
13，明确目标后执著追求14，邓肯：有德行的人之所以有德行，只不过受到的诱惑不足而已。
这不是因为他们生活单调刻板，就是因为他们专心一意奔向一个目标而无暇旁顾。
15，美国前总统罗斯福的夫人拜访美国无线电公司的董事长萨尔洛夫将军，他非常热情地接待了总统夫人，随后问道：“你想在这里做哪份工作呢？“，”随便“答道，将军非常严肃地告诉她：”成功的道路是由目标铺成的！我这里没有叫‘随便’这样一份工作“。
后来夫人一改以往散漫、无所事事、浑浑噩噩的性格。
最后，她以女性少有的独立，冷静，宽容和豁达的心态成为政绩显耀的总统夫人，也成为了最伟大的”世界大一夫人“和一位伟大的政治家与妇女运动者。
16，杰克·韦尔奇：人生最完美的状态是一直有着“跳起来够得着“的目标，有些目标或许经过一生的奋斗也未必能实现，但这并不意味着因此而失去了制定目标的价值。
人正因为有了目标，才有向前进而不是后退，并且保持积极的思想，而不是消极的态度。
17，人生最大的悲哀是穷其一生都没有自己的目标，结果忙忙碌碌且兜兜转转，只是在原地踏步。
18，五代画虎名家历归真从小喜欢画虎，尤其喜欢画老虎，由于没有见过真正的老虎，总把老虎画成病猫。
于是他决定深入老林，探访真的老虎。
经历千辛万苦，终于成为一代名家。
19，董建华：没有人愿意偷懒，只不过他们欠缺诱人的目标，激发不出他们的干劲。
20，汉字激光照排系统的发明者王选：在很长一段时间内，我都有一种逆流而上的感觉，我几乎放弃了所有的节假日，身心极为紧张劳累，但是也得到了常人所享受不到的乐趣。
21，白龙马：其实我去取经时大家也没闲着，甚至比我还忙还累，我走一步，你也走一步。
只不过我目标明确，十万八千里我走了个来回，而你们只是在磨坊原地踏步而已。
众驴愕然。
22，丁尼生：梦想是开启未来的钥匙，梦想只要能持久，就能成为现实，我们不就是生活在梦想中的吗？23，比尔盖茨有一个人人皆知的梦想，就是将来在每一个家庭的每张桌子上都有台个人电脑，在这一伟大梦想的催生下，微软公司诞生了计算机成为人们生活中不可缺少的部分。
24，卡内基：有两种人绝不会成大器。
一种是非得别人要他做，否则绝不主动做事的人，另一种人则是即使别人要他做，也做不好的人。
那些不需要别人催促，就主动去做应做的事，而且不会半途而废的人必将成功，这种人懂得要求自己多付出一点点，而且做得比别人预期的更多。
25，4岁那年，有个男孩对自己说，我要成为漫画家，于是，日本漫画坛的超新星诞生了。
尾田荣一郎从小在漫画的熏陶中成长，中一时他就开始创作自己的漫画，最后他的《海贼王》被评为有望赶超龙珠的日本漫画界的希望。
26，鞋匠布鲁克。
同行的人都说，布鲁克真是服务过头了，顾客只付了修皮鞋的钱，而他却把皮鞋擦得这么亮，这有什么好处呢，这么笨，注定一辈子落魄的。
后来布鲁克成为了奥地利最大皮鞋工厂的制造经理。
27，弗列得利克·罗伯森：相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而相信却是力量。
28，士兵看到这匹骏马非常强壮，身上装饰无比华丽，便说：不，将军，我只是一个默默无名的士兵，实在不配这匹华丽强壮的骏马。
拿破仑则严肃告诉他：世界上没有一样东西是法兰西士兵所不配享有的。
29，爱恩斯坦：我没有特殊的天赋，我只有强烈的好奇心，谁要是体验不到它，谁要是不再有好奇心，也不能有惊讶的感觉，他无异于行尸走肉，他的眼睛是模糊不清的。
30，一位学僧跟禅师参禅悟道多年，自以为学到了很多东西，得到了师傅的真传。
结果，师傅叫他端来一盘石子，问他，装满了吗，学僧说，满了。
31，1847年，爱迪生孵小鸡。
32，鲁迅：第一个吃螃蟹的人是勇士。
33，福特汽车总裁：假如缺乏冒险精神，今天就没有了电源、激光束、飞机和人造卫星，也没有盘尼西林和汽车，成千上万的成果将不可能存在，如果生活在一个没有冒险的世界里，我们必将面临重重的危机。
34，消除恐惧的唯一办法是去接触那件事，而且越快越好。
35，渡边：我之所以成功，就是因为我敢于冒险，我在选择一个投资项目的时候，如果别人都说可行，这就不是机会。
我每次选择的都是别人说不行的项目，只有别人还没有发现，而你却发现的机会才是黄金机会。
尽管这样做冒险，但不冒险就没有赢，只要有50%的希望就值得冒险。
36，卡内基：如果你争强好胜，喜欢与人争辩，以反驳他人为乐趣，或许能赢得一时的胜利，但这样胜利毫无意义和价值，因为你永远得不到对方的好感。
37，博恩·崔西：成功，就是简单的事情重复去做。
之所以有人不成功，并不是他们做不到，而是因为他们不愿意去做那些简单而又重复的事情。
38，一个非常成功的企业家当被问到他成功的秘诀是什么时，他回答说：计划，计划，再计划！一个人要想获得成功，首先就要选择好人生的奋斗目标-你最终想要到达的地方，然后设计好路线。
39，佩思：伟大变成可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变成伟大。
40，顺境中的美德是自知自控，逆境中的美德是不屈不挠。
一个人要想成为学业或事业上的高效能人士，除了个人的努力之外，坚持也是实现这一目标的重要条件。
41，坚持。
坚是意志坚强，坚忍不拔；持是持久，有耐性；坚持是意志力的完美表现。
即使慢，也要持而不息；纵令落后，也一定可以到达他所向往的目标，不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。
42，迈克尔·乔丹：我可以接受失败，但我决不接受放弃。
43，犹太哲人：冲动并不可怕，甚至冲动难免发生，可怕的是在冲动发生时，我们控制不住它。
44，冲动能引起人与人的冲突，将多年建立起来的良好人际关系彻底摧垮，冲动能使人冲垮理智的堤岸，干出种种蠢事，导演幕幕悲剧。
45，毕达哥拉斯：自制是世界上最强大的力量和财富。
46，撒彻尔夫人：所有成功的秘诀在于自我克制，如果你学会了驾驭自己，你就有了一位最好的老师，如果你能向自己证明你能控制自己，我就认为你是个有教养的人，缺乏这种品质的人，所以其他的教育都于事无补。
47，黑格尔：一个志在成功的人，他必须知道限制自己，反之，什么事都想做的人，其实什么事他也做不了，终归失败。
48，罗斯福：关于我一生经历的各种战役，人们谈论很多，其实，最艰难的一场战役只有我一个人知道，那就是战胜自己的战役。
49，罗斯福一开始并不是一个有决心、有毅力、身体健康且意志坚强的人，然而自制力的锻炼使他最终成为人们眼中的伟人，美国历史最年轻的总统，获得“诺贝尔和平奖”，30本书作者。
50，安妮宝贝：一个人若想控制他人，必然先控制自己，这个规则对任何事情都适用。
51，歌德：谁若游戏人生，他就一事无成，不能主宰自己，永远是一个奴隶。
52，培根：暴怒，就像地雷，碰到任何东西都一同毁灭。
53，坏脾气男孩钉钉子的故事，生气的时候说的话就像这些钉子一样给围栏留下疤痕。
如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说多少的对不起，那个伤口都将永远存在，话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法忍受。
54，爱默生：恐惧较之世上任何事物更能击溃人类。
55，卢梭：当一个人一心一意做好事情的时候，他最终是必然会成功的。
56，狼并不可怕，可怕的是狼具有高度集中的注意力和长远的目标，当狼看中一群猎物时，它会非常专注，有时要观察几天，甚至一个月，或者更长的时间。
但它们绝不轻易放弃。
57，高效能人士经常聚精会神地专心干一件事，因为他们知道要把这件事情做好，目标不专一，不能持之以恒，坚持不懈，做任何事情都浅尝即止是不会成功的。
58，一个女儿对父亲抱怨她的生活，父亲用开水煮红萝卜，鸡蛋和咖啡豆，完了以后发现，萝卜变软了，鸡蛋变硬了，咖啡却改变了水的颜色。
59，王进喜：井无压力不出油，人无压力轻浮浮。
60，尼采：任何不能将我毁灭的东西都将使我变得坚强。
61，查尔斯·凯特林：勇于尝试，那么在某件事上栽跟头可能是预料中的事，但是从来没有听说过，任何坐着不动的人会被绊倒。
62，线段实验：所谓群体压力是指当群体成员的思想行为与群体意见或规范发生冲突时，成员为了保持与群体的关系而需要遵守群体意见或规范时所感到的一种无形的心理压力，它使成员倾向于做出群体所接受或认可的反应。
63，意大利文学家但丁：走自己的路，让别人去说吧。
64，贝弗里奇：人们最出色的工作往往是在处于逆境的情况下做出的，思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。
65，刘翔：只有我自己才能打败自己。
66，亨利·福特：思考是世上最艰苦的工作，所以很少有人愿意从事他。
67，犹太人拥有50万美元的家当，却要向银行借1美元。
贷1美元，一年只要1美分的费用，便可以把东西以担保的形势寄存在银行里。
68，美国纽约街头一个乞丐，一个远房亲戚留下一笔1000万美元的遗产，一瞬间，一无所有的乞丐变成了富翁。