初三中考主题班会
初三考前心理辅导主题班会【三篇】
初三考前心理辅导主题班会【三篇】班会：学校集体活动中最主要的组织活动之一班会：日本山田裕贵主演的电视剧以下是我整理的初三考前心理辅导主题班会，仅供参考，大家一起来看看吧。
初三考前心理辅导主题班会1教学目标：1．使同学熟悉到掌握不良心情的重要性，关心同学消退不良心情的；2．激励同学以乐观乐观的心态面对中考。
教学方法：叙述与争论教学课时：1课时教学步骤：1．播放乐曲，引出课题。
（幻灯片1）歌曲听完后，说明主题：在座的各位同学立刻就要面临中考了，但是我发觉咱们班有信念去面对它的同学很少，能保持良好心态去面对它的就更少了。
毕竟怎样调整自己的心态，让我们轻装上阵地去迎接中考这场战役呢？今日我们就一起来探讨一下这个问题。
2．考场须知（1）同学思索：考试考什么？（幻灯片2）强调：考试更是考心理，是考五心。
哪五心呢？（信念、用心、急躁、细心、贪心。
）（2）分点概述这“五心”。
（幻灯片3——7）有信念说你行，你就行，不行也行说不行，就不行，行也不行。
“你怕它，它就可怕，你不怕它，它一点儿也不行怕。
坚持一下，咬咬牙，就过去啦”（毛泽东在红军长征过雪山的时候对战士们的鼓舞语）！信念来自自我。
要用心干扰是客观存在的，关键是要有抗干扰的力量，要能反抗来自外界的一切干扰，做到雷打不动、用心致志要急躁一套试卷多达二十多道试题，一场考试长达两个小时，坚持下来，其劳动强度不亚于跑一场马拉松。
因此，不仅需要体力，更需要急躁。
只有耐下性子，一步一个脚印，稳扎稳打，才能步步为“赢”！要细心考试时，肯定要认真审题，看清要求，既不漏掉题目中任何有用的显性信息，更要能细心地发觉和捕获题目中的全部示意和隐含信息。
任何题目，不管命题者怎样想方设法地去进行奇妙的遮掩和隐蔽，只要你细心地去揣摩，你就肯定能精确地领悟到命题者的意图。
要贪心提倡贪心，实际上是在树立一种满分意识。
考试时肯定要有满分意识、满分思维，能拿非常就不拿九分。
在考试中，越来越要求考生考试答案的完整性和精确性，因此，树立满分意识，提倡满分思维，是符合现代的考试要求的。
初三中考主题班会——决胜中考 携手未来 备战中考 教学PPT课件
04
睡眠的重要性： 睡眠对学习和记 忆有重要影响
睡眠时间：每天 保证8小时左右 的睡眠时间
睡眠质量：保持 睡眠习惯：养成
良好的睡眠环境， 规律的作息时间，
避免干扰
避免熬夜
合理的饮食搭配
食物多样化：保证营养均 衡，多吃蔬菜水果
1
脂肪摄入：适量摄入坚果、 橄榄油等富含不饱和脂肪
酸的食物
4
蛋白质摄入：适量摄入肉 类、蛋类、豆类等富含蛋
调整心态：保持良好的心 态，积极面对学习中的困 难和挑战
应试技巧
01
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制定合理的学习计 掌握科学的学习方 注重基础知识的掌 划，合理安排时间 法，提高学习效率 握，打好基础
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加强练习，提高解 调整心态，保持良 学会总结和反思，
题速度和准确率
好的考试状态 不断改进学习方法
时间管理
合理安排时间
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查漏补缺：找出自己的薄弱环节，进行针对 性的复习
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模拟考试：进行模拟考试，检验自己的复习 成果
02
梳理知识点：对各科知识点进行梳理，形成 知识体系
04
总结归纳：对知识点进行总结归纳，形成自 己的知识体系
06
调整心态：保持良好的心态，迎接中考的挑 战
精选练习题
历年真题：了解考 1 试题型和难度，提 高解题能力
03
制定时间表：合理分配时 间，确保每个阶段的复习 任务都能按时完成
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复习方法：采用适合自己 的复习方法，如背诵、做 题、总结等
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调整心态：保持积极乐观 的心态，避免焦虑和紧张
06
定期检测：通过模拟考试 等方式，检测自己的复习 效果，及时调整复习计划
2024年初三中考励志主题班会
一个害怕被吃掉 一个害怕被饿死
朝着目标不屑奔跑
面对中考必须奔跑
生活又何尝不是这样呢？处处都是千帆竞渡，处处都 是芸芸的众生。生活是公正的，又是极其残酷的，在 人生的每一道驿站，每一瞬，我们若消极懈怠，不思 上进，必将被抛的老远，或是淘汰出局，或是被生活 碾碎撕烂，体无完肤。因此，无论你是羚羊还是狮子， 每当太阳升起的时候，就要毫不迟疑地向前奔跑。
请不要随意说放弃。
愿每个同学都成为最好的自己。
相信自己才能成功
相信自己，才能成功!
希望我们初三三班的每一个同学以认真、负责、自 信的姿态向每一次机会证明自己：我是最棒的！
初三中考励志主题班会
不负凌云志
加 油
扬帆正当时
把梦想放大到心里，信心满满；把才华展示在考场中，尽情发挥；把智慧放逐到笔端，挥洒 精彩；把心思投入到中考中，如鱼得水。全国中考日，祝君中考顺利，心想事成！
启示三：首先应该找出自己的核心竞争力，然后选择 适合展现自己
核心竞争力的比赛场地。
乌龟与兔子的启示
启示三
在学习中发掘自己优势， 把握先机， 想法、行动快人一步。
乌龟与兔子的启示
第四场
故事还有更新的版本。兔子和乌龟成了很要好的朋友，它们决定再比试一次，但是这次，它们 两个作为一个团队的成员出现。 它们出发了，这一次兔子扛着乌龟跑到了岸边，然后，相互对调了一下，乌龟驮着兔子游到了 对岸。到了对岸之后，兔子又把乌龟扛了起来，最后，两人一齐冲过了终点线。两人都感到了 莫大的满足感，比独自获胜还高兴。
第四部分
相信自己才能成功
不/负/凌/云/志 扬/帆/正/当/时
An examination of refueling
为梦想,不止步初三中考冲刺主题班会教案
为梦想,不止步初三中考冲刺主题班会教案六月，是一个收获的季节，也是一个令人憧憬的季节。
在这个季节里，有多少同学正在为了梦想而奋斗呢？有多少同学为了理想而拼搏呢？在这个时候，正是同学们面临人生第一次重大抉择的时候，也是他们实现梦想的最佳时机，为了在这个时候培养他们的坚韧不拔的意志品质，让他们拥有更强大的自信和更坚定的信念，我们应该为他们创造什么样的条件呢？在这个时候应该给他们提供哪些帮助呢？我们结合平时的教学情况对同学们进行一次考前冲刺主题班会活动——为梦想，不止步！•一、主题：•1、目标：考上一所理想的高中，成就自己的梦想。
2、任务：这段时间你该干什么？这是一次非常有意义的活动。
你要为自己的目标去努力。
3、活动内容：这次活动有以下几个环节：1、学生讨论：初三同学面临中考，现在离中考还有十几天的时间，你觉得如何让自己保持一个良好的状态冲刺中招呢？1、加强锻炼，增强体质。
俗话说：身体是革命的本钱。
如果你不锻炼，再好的身体也会感到疲惫和无趣。
生命在于运动。
只有经常运动，才能使人更好地进行思维和学习，提高学习效率。
我们要加强体育锻炼，要有充足的时间，不能浪费在没有时间上。
如果可以坚持锻炼，不但能增强体质，而且还能调节自己的情绪！当然我们还要注意合理饮食，增强运动后，千万不要吃得过饱和暴饮暴食！•2、做好学习笔记，培养做题习惯。
•3、学习过程中的问题与解决方法：遇到问题该怎么办？这是初三同学面临中考期间最为重要的一个问题。
初三同学应该如何解决这个问题呢？这是学习过程中经常会遇到的一个问题。
现在距离考试还有十几天，你应该如何正确地解决这个问题呢？方法：你需要多看一些书，看看哪些书是适合你阅读的，哪些书是不适合你阅读的；其次，你需要认真地做一些笔记，要贴在课本上或者其他需要记忆的地方，最好把学习过几遍的知识点、公式、定理和题型记在笔记本上；最后你需要掌握好做题方法。
要做好课后练习题与作业分析题，做错了后要进行自我总结、分析原因，并提出改进措施。
中考开学主题班会教案(精选7篇)
中考开学主题班会教案(精选7篇)中考开学主题班会教案(精选7篇)转眼间开学第一天到来了,而我们知道开学第一课非常重要,因为开学第一课可以让学生学习到很多的道理以及知识。
下面是由给大家带来的中考开学主题班会教案7篇，让我们一起来看看！中考开学主题班会教案【篇1】活动目的：爱国爱校爱集体，并不是一句空话，而首先，学生应该自爱。
珍惜初三的时光，好好学习，迎接初三第一次全面考试——期中考试。
过程与方法：在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。
培养学生，敢于表达自己的想法。
活动过程：一、播放音乐。
同学们，现在开学都已经二个月了，我们同学感受到初三的学习与初一初二明显不同。
，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。
我们来交流一下吧。
二、谈感受你们觉得初三上来有什么不同的地方？生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。
（同学交流一下心里话····）好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。
听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。
但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么？这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。
那我归纳一下，我们学生当中存在的有：1、压力或焦虑心理。
学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
2、厌学心理。
这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
3、人际冲突心理。
包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系）。
主要表现：（1）曲解老师、心理不平衡（2）不主动理解人，却渴望理解万岁（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张三、自我调节心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢？我们的心态我们主宰。
初三主题班会教案最新7篇
初三主题班会教案最新7篇初三主题班会教案篇一一、学习目标：1、通过交流明确初三学习现状和中考考情况，了解老师，增进师生情感，和谐课堂氛围。
2、明确初三各科学习的方法和基本要求，充分做好学习准备。
3、通过有感情的诵读，培养学习的热情，树立学习的信心，怀着梦想开始前进。
二、学习重点：了解现状，明确方法和要求，树立信心。
三、课时安排：一课时年X月X号四、学习方法：交流，探讨，讲故事，诵读，记笔记五、教学过程：1、候课：同学们欣赏歌曲，准备好课堂笔记2、上课导入，师生认识：用激情和信心开始第一课。
3、明确本课学习目标：4、交流梦想和信心对于初三的意义：你有梦想吗？你对初三学习的信心如何？5、了解中考情况，交流各科学习现状。
你的语文学习现状如何？其中最突出的问题是什么？6、探讨语文学习方法：（可从态度、方法、练习、积累、整理、书写等方面）你觉得在初三，语文这一科应该怎样学更有利、更高效？（板书）7、明确语文基本要求：初三一年里，我们语文学习的常规要求最起码应该有哪些？（板书）8、作业布置：1、专备一个随笔摘抄本，写第一篇随笔《初三了，我怎样学好语文》2、复习必修一课本文言文《劝学》，背诵默写全文。
3、开始每节讲课前的三分钟基础提能训练。
附加：导学案阅读材料同学们，九年的积淀将在这里升华，三年的努力将在这里收获希望，人生的转折将在这里完成。
新的征程已经开始，新的战斗已经打响，你还在犹豫吗？你还在迷茫吗？你还在等什么？梦想中的天堂就在前方，黎明的曙光已经展现，年轻而睿智的狼们，勇敢地去战斗吧！今年的初三是你们的草原，6月的辉煌属于你们！初三主题班会教案篇二一、教育目的：1、让学生认识到自卑的危害性及增强自信心的重要性；2、帮助学生调整面对挫折时的心态，建立正确的思维模式和方法，培养学生坚韧不拔的意志和自强不息的精神。
二、教育活动准备：1、收集征文2、邀请嘉宾3、排练小品、舞蹈4、制作幻灯片5、布置教室三、教育活动过程：A：你是否在为自己的学习成绩上不去而苦恼呢？B：你是否在为自己比不上别人而哀怨呢？A：自信能让你摆脱苦恼。
适合初三的主题班会(四篇)
适合初三的主题班会主要思路：养成教育仍然是初三德育的主体工作，虽然复习备考迫在眉睫，但从教育学、心理学的角度讲，重视初三学生的养成教育对学生的可持续发展，接受可持续性教育意义重大，决不能忽视。
实施策略：分为三个版块进行，即养成教育版块、学习方法版块、决胜千里版块，三个版块相互补充，互为影响。
初三第一学期实施“养成教育版块、学习方法版块”;初三第二学期实施“决胜千里版块”。
切实落实我校“既教给学生知识，又教会学生做人”的办学思想。
具体操作：(一)养成教育版块学生到了初三，大多数人认为学生的主要任务是学习，其他一切都可不屑一顾了，实践证明，这是错误的想法，因为“养成教育不到位的学生很难在学业上取得骄人成绩”。
所谓“养成教育”就是培养学生良好行为习惯的教育。
它往往从行为训练入手，综合多种教育方法，全面提高学生的“知、情、意、行”，最终形成良好行为的习惯。
养成教育既包括正确行为的指导也包括良好习惯的训练，既包括行为习惯培养也包括语言习惯、思维习惯的培养。
养成教育的内容是十分广泛的，如培养文明礼貌习惯、学习习惯、劳动习惯、卫生习惯、语言习惯、思维习惯等。
主题一：人格是最高的学位目的：通过此次活动，对学生进行道德习惯培养的教育，让学生意识到学习固然重要，但还有比学习更重要的东西，那就是道德品质。
结合学生实际，主题班会可以从以下几个方面入手：孝敬父母教育、劳动习惯培养、节俭习惯培养、文明礼貌习惯培养等。
说明：此次活动，如果一次主题班会完成有困难，那完全可以系列形式分两次完成，第一次主要就孝敬父母教育和劳动习惯培养展开;第二次主要就节俭教育培养和文明礼貌习惯培养展开。
主题仍然定为“人格是最高的学位”。
主题二：优秀从这里开始目的：通过此次活动，对学生进行学习习惯培养的教育。
虽然是初三学生，但是学习习惯的培养并非到了初三就已经结束，从现实情况看，____%的初三学生学习习惯并不乐观，具体表现是：厌学情绪严重(真正学习成绩优秀的学生也有此现象，很少有学生发自内心说自己愿意学习);粗心大意根深蒂固(书写、解题格式、审题、计算错误等);懒散磨蹭;不专心等。
中考冲刺主题班会
中考冲刺主题班会中考冲刺主题班会1【设计背景】初三中考是人生的第一个十字路口，学生们肩负父母、老师和学校的期望，如何把握好这最后100天的重要时光，对于初三的同学来说是至关重要的。
但是，从近期的观察及与同学的交流中发现，有的同学在即将面临中考的关键时刻，胸无大志，缺乏一种吃苦耐劳的拼搏精神；有些学生荒废时间、碌碌无为，学习效率低；还有些学生压力过大、想努力却不知方向、或者想放弃等现象。
因此，需要树立初三学生的信心，帮助他们找到自己的目标，指导他们做努力的拼搏。
【教育目标】1。
通过重温梦想，故事解读等多种形式，让学生理解中考的意义。
2。
通过时间计算，对比分析，提高学生时间的紧迫感。
3。
帮助学生树立信心，进一步掌握复习的有效方法。
【课前准备】1。
发放学生的《初中学业成绩档案》。
2。
分析数据，制作好《百日冲刺奋斗目标表》。
3。
准备课件。
【班会流程】一、重温当年梦想，思考中考意义1。
我的理想，我的梦师：（将学生的《初中学业成绩档案》发给每一位学生）同学们，我们一起在广外的校园里走过了两年半的春秋岁月，这里有你们的欢歌，也有你们的悲伤。
历经了岁月的洗礼，你们都成熟了很多，不知你们还是否记得你们刚进校时，你们的理想，你们的梦呢？（学生陷入沉思。
）师：老师今天就帮大家重温你们当初的梦。
（选取部分学生以前的梦想语录，展示给大家，让大家猜猜这是哪位同学的梦想。
在猜梦想的过程中，老师注意观察学生的反应。
）师：大家很喜欢看别人的梦想，但是别忘了你自己的梦想。
两年多的时间，太多是人和事分绕着我们，有时让我们早已忘却我们自己最初的梦。
下面我们一起回顾自己当初的梦。
（学生看自己的档案第一页当年写下的梦想。
）2。
分享故事，思考中考意义师：同学们，回顾了当初的梦，我们更该抬头看看前方了。
现在我们正面临人生的第一个转折点，第一个重要的台阶——中考。
都说中考重要，那么中考重要在哪里？它的意义又在哪里呢？（预设：学生回答，中考可以让我们考入理想的高中；考入好高中，我们才更有希望考上大学；等等。