2020年世界卫生日的主题内容.doc
【爱国卫生月小常识】 爱祖国讲卫生手抄报内容
【爱国卫生月小常识】爱祖国讲卫生手抄报内容爱健康讲卫生问与答2020年4月是我国第32个爱国卫生月。
为助力提升广大人民群众的健康素养和文明程度，现将大家比较关心的健康卫生知识以一问一答形式呈现出来。
1.什么是“健康四大基石”？针对影响现代人健康的不良行为与生活方式，世界卫生组织提出了“健康四大基石”理论，即合理膳食、科学运动、戒烟限酒、心理平衡。
2.良好的饮食卫生习惯有哪些？定时定量，营养要全面。
膳食应当以谷类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，注意荤素、粗细搭配。
提倡每天食用奶类、豆类及其制品。
膳食要清淡，要少油、少盐、少糖，食用合格碘盐。
不偏食、不挑食，吃饭要专心、保持心情愉快、细嚼慢咽。
不吃零食、不吃霉烂变质等不洁食物。
生、熟食品要分开存放和加工，不吃超过保质期的食品。
不喝生水，生吃瓜果蔬菜要洗净。
讲究饮水卫生，每天适量饮水。
3.你知道洗手的正确方法吗？正确的洗手七步法是：第一步：打开水龙头，用流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓，搓出泡沫。
第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
第三步：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第五步：一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
第六步：把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第七步：一手揉搓另一手的手腕、手臂，直至肘部，双手交换进行。
揉搓时间不少于20秒。
揉搓后用清水将双手彻底冲洗干净，并用干净的毛巾或纸巾擦干双手。
4.使用公共洗手间应注意什么？如厕前先洗手，不要用手直接接触卫生间门把手，随身携带的包和其他物品尽量不接触卫生间的地面、墙面和门板，可以挂在脖子或肩上。
便池使用前冲一遍，如果是坐式马桶，使用一次性马桶垫或用湿纸巾擦拭马桶圈，也可用卫生纸垫在马桶圈上，不要— 1/2 —— 1/2 —蹲站在马桶上以免摔伤或造成破坏。
如厕时，不要吸烟。
世界卫生日卫生知识宣传内容
世界卫生日卫生知识宣传内容
世界卫生日是每年的4月7日，旨在提高全球公众对卫生健康问题的意识，促进卫生
知识的宣传和推广。
以下是一些常见的卫生知识宣传内容：
1. 手卫生：正确洗手可以有效预防传染病的传播。
应使用肥皂和流动水，彻底搓洗手掌、手背、指缝和指尖，并用清水冲洗干净。
2. 饮食卫生：保持食物的新鲜和清洁，避免生食，确保食物充分煮熟。
注意个人饮食
卫生，不与他人共用食具，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘臂遮挡。
3. 正确使用卫生纸：正确的使用卫生纸可以避免细菌和病毒的传播。
使用卫生纸后应
彻底清洁私密部位，从前往后擦拭。
4. 疫苗接种：接种疫苗是预防传染病的重要方法，可以有效避免疾病的传播和发作。
根据免疫规划表，及时接种各种疫苗是保护个人和群体健康的重要环节。
5. 家庭清洁：保持家庭环境的清洁卫生，经常消毒常接触的物品和表面，注意通风换气，定期清洗床上用品和个人用品。
6. 健康生活方式：保持充足的睡眠，均衡的饮食，合适的体育锻炼，避免烟酒和毒品
的滥用，减少压力，有助于提高免疫力和保持身体健康。
7. 心理健康：关注自己的心理健康，保持积极乐观的心态，及时寻求心理咨询和帮助。
注意与家人和朋友保持良好的沟通和互动。
8. 性健康：正确使用安全套可以有效避免性传播感染，定期体检有助于早期发现和治
疗性传播疾病。
这些卫生知识宣传内容涵盖了个人卫生、饮食卫生、环境卫生、心理健康等方面，通过提高公众对卫生健康的认识和理解，促进个人和社会的健康。
2020世界精神卫生日主题和世界精神卫生日历年主题
2020世界精神卫生日主题和世界精神卫生日历年主题2020年世界精神卫生日主题：关注身心和谐自我·1996年世界卫生日的主题是：积极的形象，积极的行动·1997年世界卫生日的主题是：女性和精神卫生·1999年世界卫生日的主题是：精神卫生和衰老·2000年世界卫生日的主题是：健康体魄+健康心理=美好人生·2020年世界精神卫生日的主题是：行动起来，促进精神健康·2020年世界精神卫生日的主题是：精神创伤和暴力对儿童的影响·2020年世界精神卫生日的主题是：抑郁影响每个人·2020年世界精神卫生日的主题是：儿童、青少年精神健康：快乐心情，健康行为·2020年世界精神卫生日的主题是：身心健康、幸福一生·2020年世界精神卫生日的主题是：健身健心，你我同行·2020年世界精神卫生日的主题是：健康睡眠与和谐社会·2020年世界精神卫生日的主题是：同享奥运精神，共促身心健康·2020年世界精神卫生日的主题是：行动起来，促进精神健康·2020年世界精神卫生日的主题是：沟通理解关爱心理和谐健康·2020年世界精神卫生日的主题是：承担共同责任，促进精神健康·2020年世界精神卫生日的主题是：精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年·2020年世界精神卫生日主题：发展事业、规范服务、维护权益·2020年世界精神卫生日主题：心理健康，社会和谐·2020年世界精神卫生日主题：关注身心和谐自我2020年5月1日起施行的《中华人民共和国精神卫生法》，是促进精神卫生事业发展、规范精神卫生服务、维护精神障碍患者合法权益的重要法律。
为了动员全社会关注精神卫生事业发展，扩大《精神卫生法》的社会影响力，也为了更好地贯彻《国家卫生计生委办公厅关于开展2020年精神卫生宣传活动的通知》的文件精神，按照省、市疾控的统一部署，保障人民精神卫生健康，进一步提高全社会对精神卫生健康的正确认识。
卫生计生委办公室2023年世界卫生日宣传活动方案
卫生计生委办公室2023年世界卫生日宣传活动方案卫生计生委办公室2023年世界卫生日宣传活动方案一、活动目的今年的世界卫生日主题是“建设健康中国”，呼吁全社会关注健康、重视健康，为实现全民健康、建设健康中国奠定坚实基础。
卫生计生委办公室将在世界卫生日期间组织一系列活动，宣传健康知识，促进公众关注健康、重视健康，助力建设健康中国。
二、活动方案1.世界卫生日主题宣传在世界卫生日当天，卫生计生委办公室将在全国范围内展开主题宣传，通过微博、微信、电视、广播等多种渠道向公众宣传“建设健康中国”的主题。
同时，为传播主题精神，邀请专家学者、医护人员、市民代表等参加主题宣传活动，在宣传现场为公众进行健康义诊和答疑解惑。
2.健康知识宣传卫生计生委办公室将根据世界卫生组织发布的建设健康中国的指导意见，组织专家撰写文章、设计海报、制作宣传视频等宣传材料，宣传预防疾病的方法和注意事项。
通过各种媒介传播宣传材料，普及健康知识，提高公众的自我保健意识。
3.主题活动在世界卫生日前后，卫生计生委办公室将在各地举办主题活动，如爱心义诊、健康讲座、健身比赛等。
通过多种形式向公众宣传建设健康中国的理念和方法，增强公众对健康的重视和自我保健能力。
4.互动交流卫生计生委办公室将通过互联网和移动终端为公众提供健康咨询和医疗服务。
开展在线答疑、短信互动等交流活动，与公众建立紧密联系，了解公众关注的健康问题，为公众提供更好的服务。
三、总结通过以上活动，卫生计生委办公室旨在向全社会传递建设健康中国的理念和方法，促进全民健康素养的提升，实现人人享有健康的目标，为健康中国的建设做出贡献。
同时，也希望广大公众积极参与和支持卫生计生委办公室的世界卫生日活动，一起走向健康美好的未来。
国旗下的讲话——讲究卫生,保障健康
大家早上好!今天我们为大家演讲的题目是《讲究卫生，保障健康》。
每年的4月，是全国爱国卫生月。
4月7日，是世界卫生日。
联合国世界卫生组织确定的世界卫生日始于1949年7月22日。
自1950年开始，每年的世界卫生日活动都确定一个与公共卫生领域相关的特别主题。
世卫组织总干事陈冯富珍女士在一份声明中说，气候变化将会更频繁地对公共卫生施加压力，这就需要把改善公共卫生放在气候变化议程的核心位置。
同学们，让我们共同努力增强公共环境卫生意识吧!让它成为我们人格的一部分，因为这是一种高尚的品质，是我们对自己、对社会负责任的表现。
作为一名学生，我们应当怎样做呢?在此就公共和个人卫生问题提出以下建议：1、不乱丢果皮纸屑，不践踏花草，爱护公物。
2、在校园内不大声喧哗，不追逐打闹，做到文明礼貌。
3、提倡“弯腰精神”见到垃圾就捡拾，让校园环境更美好。
对于个人卫生方面：我们要保持良好的饮食卫生习惯。
夏季来临，各种不安全的饮料充斥市场，还有许多“怪味”食品也无时不在吸引着我们，有些同学甚至以辅食或方便面等快餐食品代替主食。
这些都是不可取的，我们要做到均衡饮食，多饮水。
其次随气温变化要及时增减衣物，以防感冒。
积极参加体育锻炼，增强体质，“两操”要认真去做，保证质量。
另外，随着天气逐渐转热，教室一定要注意开窗通风。
最后我们还要注意心理卫生。
在学习、生活过程中，要保持愉快的心情，遇到困难或不顺心的事，找个好友倾诉或自我调节，就是大哭一场也是一个办法，千万不能一直闷闷不乐，这对身体是有害的。
同学们，我们是21世纪的主人，应当树立时代责任感，心系全球，着眼身边，立足校园，从小事做起，从现在做起，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
让我们携起手来，共同营造文明，整洁的校园环境吧!2024年4月8日。
2024年4月7日世界卫生日介绍主题卫生常识宣传课件PPT
主题口号
“组织法”规定，每年世界 卫生日，世界卫生组织公布 一个宣传主题，各国围绕该 主题展开宣传活动，以促进 卫生事业的发展。
世界卫生日主题
世卫组织
世界卫生组织（英文名称： World Health Organization ， 缩写WHO，中文简称世卫组织） 是联合国下属的一个专门机构， 总部设置在瑞士日内瓦，只有主 权国家才能参加，是国际上最大 的政府间卫生组织。
组织成员国的意愿。
她强调，根据新通过的决议，自愿实施相关条款的 世卫组织成员国必须迅速向世卫组织通报由禽流感 病毒导致的人类流感病例。另外，各国卫生部门还 必须设立专门观察组，负责相关条款的实施。沙伊 布认为，世卫组织成员国自愿提前实施《国际卫生 条例》相关条款，将有助于加快防控禽流感的步伐， 有助于各国相互分享情报、借鉴经验和共同采取防 范禽流感大规模蔓延的措施，有助于避免人类流感 大流行，尽早防范灾难的发生。
目
1 世界卫生日介绍
录
2 世界卫生日主题
3 卫生小常识
PART ONE
世界卫生日介绍
世界卫生日介绍
日期：每年的4月7日
世界卫生日是由世界卫生组织在1948年举行的第一届世界卫生大会
1 上决定设立的。
2
为纪念组织宪章通过日，1948年6月，在日内瓦举行的联合国第一
届世界卫生大会上正式成立世界卫生组织，并决定将每年的4月7日
卫生小常识
清除蔬菜上残留农药的几种简易方法
卫生小常识
3
去皮法
4
储存法
5
加热法
清除蔬菜上残留农药的几种简易方法
蔬菜瓜果表面农药相对较多，所以削去外皮是一种较好的去除残留农药的方法。
农药随着时间能缓慢地分解为对人体无害的物质，所以对易于保存的瓜果蔬菜可 以通过一定时间的存放，减少农药残留量。一般应存放15天以上，同时建议不要 立即食用新采摘的未削皮的瓜果。
2024世界卫生日主题2024年世界卫生日活动方案
2024世界卫生日主题2024年世界卫生日活动方案一、活动背景2024年世界卫生日的主题为“健康星球，健康人类”。
这一天，全球各地的人们都会关注卫生问题，倡导健康生活方式，提高健康素养。
我国作为世界卫生组织的重要成员国，积极响应这一主题，举办一系列活动，旨在提高全民健康水平，共建健康中国。
二、活动目标1.提高全民健康素养，增强健康意识。
2.传播健康知识，引导公众树立正确的健康观念。
3.促进健康生活方式的普及，提高生活质量。
4.加强各部门间的协作，共同推进健康中国建设。
三、活动主题“健康星球，健康人类——共建共享，健康中国”四、活动时间2024年4月7日五、活动地点全国范围内各大城市及乡镇六、活动内容1.开幕式活动开始前，由主办方致辞，介绍世界卫生日的背景和意义，以及我国在卫生领域取得的成果。
同时，邀请相关部门领导、专家学者、企业代表等发表讲话，共同倡导健康生活方式。
2.健康讲座邀请医学专家、营养师、心理咨询师等专业人士，为公众普及健康知识，包括疾病预防、心理健康、饮食调理等方面。
讲座内容丰富，既有理论讲解，也有实际操作演示，让参与者学到实用的健康知识。
3.健康体验活动设置多个健康体验区，包括：（1）运动区：组织各类体育活动，如慢跑、瑜伽、太极等，引导公众积极参与运动，增强身体素质。
（2）饮食区：展示健康饮食搭配，提供健康食品试吃，传授烹饪技巧，让公众品尝到美味又健康的食物。
（3）心理区：开展心理咨询、心理测试等活动，帮助公众了解自己的心理状况，学会调适心理压力。
4.健康产品展示组织企业展示各类健康产品，如保健品、绿色食品、环保家居用品等，让公众了解市场上的健康产品，提高消费意识。
5.健康互动环节设置有奖问答、现场抽奖等互动环节，增加活动的趣味性，提高公众的参与度。
6.结束仪式七、活动宣传1.制作宣传海报、宣传册，通过各大媒体、网络平台进行广泛宣传。
2.邀请知名人士、网红进行代言，提高活动影响力。
健康四大基石理论是什么
健康四大基石理论是什么?4月7日是世界卫生日，2024年世界卫生日，中国宣传主题为“人人享健康，共同促健康”。
针对影响现代人健康的不良行为与生活方式，世界卫生组织提出了“健康四大基石”理论：合理膳食、科学运动、戒烟限酒、心理平衡。
一、合理膳食膳食应当以谷类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，注意荤素、粗细搭配。
提倡每天食用奶类、豆类及其制品。
膳食要清淡，要少油、少盐、少糖，食用合格碘盐。
不偏食、不挑食，吃饭要专心、保持心情愉快、细嚼慢咽。
不吃零食、不吃霉烂变质等不洁食物。
生、熟食品要分开存放和加工，不吃超过保质期的食品。
不喝生水，生吃瓜果蔬菜要洗净。
讲究饮水卫生，每天适量饮水。
二、科学运动运动和药物应用一样，讲究一人一方，运动的类型、强度、时间、频率及注意事项均有严格界定。
运动类型分为心肺耐力、肌肉耐力、柔韧性及平衡训练等。
1.心肺耐力有氧运动可提高心脏收缩力量和肺活量，调节血压，改善血脂，对心肺功能产生良好影响，明显提高青少年、中年人、老年人的心肺功能和健康水平。
日常跑步、游泳和爬山属于有氧运动，全身大肌肉群参与、动力性中等到较大强度、可长时间参与的运动均可锻炼心肺耐力。
2.肌肉耐力力量练习可以提高肌肉力量和肌肉抗疲劳能力，促进青少年成长发育，维持骨骼健康，预防和延缓骨质疏松发生。
俯卧撑、引体向上及划船都属于抗阻训练，可增加肌肉耐力。
3.柔韧性练习可以提高关节活动度，增加韧带的稳定性及平衡性，特别是与抗阻训练结合进行效果显著。
日常拉伸、瑜伽及广播体操均属于柔韧性训练。
4.平衡训练等神经肌肉练习平衡、协调及灵活性训练日常专门训练较少，太极拳、八段锦等中医养生功法均有效果。
三、戒烟限酒1.戒烟烟草烟雾中含有7000多种化学物质和化合物，其中数百种有毒，至少69种致癌，如甲烷、氯乙烯、苯并芘等。
每年全球范围内有八百万人因使用烟草死亡。
远离烟草，不吸烟，不让家人吸二手烟有利于保护肺部健康，保护健康，人人有责。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
2020年世界卫生日的主题内容10月10日是"世界精神卫生日",在科学日益发达的今天,人们注重的不仅是身体的活力,更重要的是精神的充实和愉悦。
下面是我为大家整理的20xx年世界卫生日，供大家分享。
20xx年世界卫生日：主题
抑郁症
抑郁症是一种疾病，主要特点是持续悲伤，对通常喜欢的活动失去兴趣，同时没有能力从事日常活动，并且这些现象持续至少两周。
此外，抑郁症患者通常还具有以下一些症状：精力减退;食欲改变;睡眠更多或更少;焦虑;注意力下降;犹豫不决;躁动;感到一无是处、内疚或绝望;以及有自残或自杀的念头。
20xx年世界卫生日：时间
20xx年4月7日星期五
20xx年世界卫生日：抑郁症常识
1、抑郁症是一种常见的精神疾患，影响所有国家中各行各业各个年龄的人群。
2、贫穷;失业;某些生活事件(如亲人去世或关系破裂等);身体疾病以及酗酒和吸毒引起的问题等都会增加罹患抑郁症的风险。
3、抑郁症引起精神痛苦并可能使人们难以从事甚至最简单的日常事务，有时可能彻底摧毁与家人和朋友的关系。
4、抑郁症得不到治疗可能妨碍人们从事工作和参与家庭及社区生
活。
5、抑郁症的最坏后果是，可能导致自杀行为。
6、抑郁症可以得到有效预防和治疗。
治疗办法通常包括谈话疗法或抗抑郁药物，或者两种办法兼用。
7、克服通常与抑郁症相关的耻辱感将有助于更多的人获得帮助。
8、同您信赖的人交谈可能是从抑郁症中恢复的第一步。
20xx年世界卫生日宣传标语
1、保护环境、爱我家园
2、建设天蓝地绿人和气美好长治
3、全民动员、全民参与、掀起爱国卫生运动新高潮
4、创文明城市、做文明市民
5、清洁卫生、健康生活
6、营造清洁卫生环境，共建健康美好生活
7、清洁城乡，保护健康 8、精神卫生系万家，健康和谐你我他。
9、微笑是一种境界，微笑是一种态度，更是人生最好的名片。
10、消除偏见歧视，关注精神健康。
11、消除歧视，增进和谐，共享健康。
、精神健康共促进，消除歧视是关键。
13、精神卫生关系大，关注惠及千万家。
14、精神卫生人人参与，和谐社会家家受益。
15、精神卫生人人出力，健康心理个个受益。