晨跑日记500字_五年级日记
关于晨跑日记范文汇总六篇
关于晨跑日记范文汇总六篇晨跑日记篇1早晨，我和爸爸迎着刺骨的寒风去晨跑。
本来我们打算去山上跑步，但是，因为起得太晚了，所以只好决定去公园跑步。
一进公园，我们就看见老人们都在锻练身体，有练太极拳的.、有练剑法的——。
于是，我们也开始锻练身体了，先伸伸腰，弯弯腿，防止在跑步的过程中抽筋。
好了，准备工作做完后，我们开始跑步了，我奋力地向前奔跑，但是，由于我第一次晨跑，还是追赶不上爸爸，可是，我仍然不泄气，克服了种种困难，终于超过了爸爸，我高兴地跳了起来！晨跑真好，它不但能锻练一个人的身体，而且又能锻练我的毅力！晨跑日记篇2“生命在于运动，精神在于传承”。
多一份锻炼就多一份健康。
清晨不到6点，我和爸爸就早早起床，快速洗刷完毕，穿好衣服，伴着夏季早晨地丝丝凉意，沐浴着朝阳，来到了体委运动场。
借着清晨的凉爽，前来锻炼的人非常多，可谓上人山人海：有的在悠闲慢跑，有的在踢足球，有的拉开场子跳起了健身舞，好一番热闹地景象。
我一眼就看到了“童叶飞”的集合地点，一溜烟跑过去，快速点完名，也加入了跑步的队伍。
刚刚起步，同学们跑得比较快，我非常高兴，大家一块晨跑是多么难得的机会呀！到了第3圈，我们的队伍开始动摇了！大家都累了，我也一样，我感到自己有些不知所措，担心自己是否能坚持下来。
随着时间的推移，有的同学跑不动了，由跑变成了走，落在了队伍后边；有的`同学张大嘴巴喘着粗气，满头大汗，脸红彤彤的，变得狼狈不堪；还有的同学已经虽然很累了，仍然坚持跑着。
其中我最佩服张钰涵同学，她虽然是一名又瘦又小的女生，但是她紧紧闭着嘴巴，眼睛死死盯着前边领跑的运动健将郭舒婷，丝毫没有停下来的样子。
这时老师说：“跑步很累的同学，可以另起一列跟在队伍后面，用步行完成剩余的路程。
”老师特别注意到了张钰涵，跑上前问：“张钰涵，好样的！你已经超过老师对你的期待了！可以到队伍后边走一走！”她什么也没有说，只是攥紧了拳头，摇摇头，没有停下脚步。
最后累到身体有点虚脱，却仍然坚持了下来。
海边晨跑日记
海边晨跑日记
今天早上，我起了个大早，决定去海边晨跑。
哎呀，我为啥要去呢？可能是觉得自己太胖了，得运动运动减减肥吧。
到了海边，哇塞，那景色可真美啊！海浪一个劲儿地拍打着岸边，就像在跟我打招呼似的。
我深吸一口气，开始跑起来。
刚开始还觉得挺轻松的，我心里还想着，这也不难嘛。
跑着跑着，我看到一只小螃蟹横着爬过去，嘿，这家伙，走得还挺快。
我就想啊，我要是像小螃蟹一样横着跑会咋样呢？哈哈，肯定很搞笑。
哎呀，跑着跑着我觉得有点累了。
也许我平时太缺乏锻炼了吧。
我都有点想放弃了，可是又一想，不行啊，我得坚持啊，不然这不是白来了嘛。
这时候太阳慢慢升起来了，阳光洒在海面上，波光粼粼的，好看得很。
我突然觉得，生活其实也挺美好的嘛，虽然有时候会有烦恼，但是也有像这样美丽的瞬间啊。
我继续跑着，汗水不停地流下来，感觉自己就像从水里捞出来的一样。
我自嘲道，我这是何苦呢，在这自虐。
但又一想，付出才有回报嘛，现在流点汗，以后就能穿好看的衣服啦。
跑着跑着，我也不知道跑了多久，感觉腿都不是自己的了。
我心里开始犯嘀咕，我到底跑了多远啊？我觉得我可能跑了挺远的，但又不太确定。
哎呀，不管了，反正跑了就比没跑强。
终于，我决定停下来了。
我一屁股坐在沙滩上，看着大海，心情格外舒畅。
这次海边晨跑，虽然累得够呛，但也挺有意思的。
我想，以后有机会我还得来。
嘿嘿，下次说不定我能跑更远呢！。
晨跑日记范文6篇
晨跑日记晨跑日记范文6篇今天早上不知为什么天刚亮就起床了，此时妈妈还没起床，自己便心血来潮地想去晨跑，印象中，上次的晨跑不知道是什么时候的了。
我从床上跳起来，认真的洗漱着，打开衣柜，找出那套压在衣服底下的运动服。
还真是早起的虫儿有鸟吃，看到鸟儿欢快的在天空中自由自在地翱翔，树枝上的小麻雀在吱吱喳喳地唱起悦耳的歌曲，仿佛此时是自然界的舞台，新的一天就开始了。
我深深地呼吸了一口气，空气真好，没有平日里沉重的气息，少许道路上也不是车水马龙，而是清新的天地，偶尔有人来往，好似每个人的脸上都是喜悦的表情，也许是早上清新的缘故吧。
我慢慢地跑着，也会有人和我一起在这条跑道上跑着，有的是为了减肥，有的是为了健康保持身材，我们也会互相打招呼。
转过头看看别的方向，看到成群的老人在练太极，还有的已经跳起了动作摇曳的舞姿……看着这些曼妙的场面，顿时觉得原来早上我可以看到这么多我未曾见过的场景，感受到这么清新的空气，还可以和别人相笑而视，与行色匆匆的人们形成明显的对比。
久违的晨跑，感谢，让我体会到那么多的别样景象。
冬天已经悄然来临，每天一节课后，你只要踏进刘海粟小学的操场，你就会听到整齐划一的.脚步声——“海小娃”们正在进行冬季长跑运动呢！每天，学校的全体师生将跟着欢快的乐曲，踏着整齐的步伐，奔跑在操场上。
在开展本次冬季长跑活动前，学校领导和体育组的老师多次对冬季长跑场地路线进行了规划设计，亲力安排，使得这项活动做到了安全有序。
看，冬季长跑开始了，操场上便响起动听、欢快的音乐，“海小娃”们就像一只只轻盈的小鸟飞翔在辽阔的天空。
从远处望去，千人步伐一致，跟着节奏，场面十分壮观，犹如万马奔腾，气势磅礴！当音乐节奏轻快时，他们便迈开大步冲向前方，有的同学还喊着“加油”为大家鼓劲；当音乐节奏舒缓时，他们便把脚步放慢调整呼吸，有的同学还随着音乐哼唱两句……操场上充满了快乐、充满了欢笑。
我一开始十分轻松，脚步也很轻盈。
渐渐地，大家步伐越来越慢，身体越来越重，双脚宛如灌了铅似的，怎么也迈不动。
晨跑的周记500字
晨跑的周记500字篇一：晨跑，对我来说就像是一场和自己的“战斗”。
有时候我觉得自己像是个英勇的战士，在清晨的微光中奋勇前行；可有时候呢，又感觉自己像个被拖着走的小懒虫。
周一的时候，我被老妈从温暖的被窝里拽了出来，那感觉就像是从天堂一下子被拉到了地狱。
我迷迷糊糊地穿上跑鞋，脑子还没完全清醒呢。
刚出门，冷风就像小刀子似的往脸上刮，我忍不住打了个哆嗦，心里想着：“我这是何苦呢，放着好好的觉不睡，出来受这份罪。
”可是都出来了，总不能就这么回去吧，那老妈的唠叨能把我淹没了。
我开始慢慢跑起来，路上的人还不是很多。
我看到路边的树啊，就像一个个沉默的卫士，它们肯定在心里笑话我这副狼狈的样子呢。
我跑着跑着，呼吸就开始变得急促起来，感觉肺都要炸了。
我就想啊，这晨跑到底有啥意义呢？也许就是为了折磨我这个可怜的学生吧。
可是又听人说，晨跑能锻炼身体，增强免疫力啥的。
我就犹豫了，说不定坚持下去真的有好处呢？跑了一会儿，我看到前面有个小亭子，我心里就打起了小算盘，要不跑到那亭子就休息一下吧。
嘿，我就像看到了救星一样，加快了脚步朝着亭子奔去。
等我跑到亭子那儿，一屁股就坐了下来，大口大口地喘着气。
这时候我看着那些还在继续跑的人，我就想，他们难道不累吗？难道他们是超人不成？休息了一会儿，我觉得自己好像又有点力气了，也许我还能再跑一会儿。
于是我又站了起来，继续我的晨跑之旅。
这时候太阳也慢慢升起来了，阳光洒在身上，感觉还挺舒服的。
我突然觉得晨跑好像也没有那么糟糕了，就像生活一样，虽然有时候会很辛苦，但是坚持下去，总会有一些美好的东西在等着你。
我一边跑一边想着，说不定以后我还能参加个马拉松啥的呢，哈哈，虽然这可能只是我的一个白日梦。
不过谁知道呢，只要我坚持晨跑，也许真的有那么一天。
我哼着不成调的小曲儿，继续在清晨的道路上奔跑着，感觉自己充满了活力，好像那个一开始不想起床的我已经被我甩得远远的了。
这晨跑啊，就像是一场充满未知的冒险，你永远不知道下一刻你会是想放弃还是想继续，但是只要你迈出了第一步，就有可能发现一个不一样的自己。
早晨跑步日记500字作文
早晨跑步日记500字作文早晨跑步日记500字作文1我嘛，就要上“全班前十名胖子排行榜”了，本来也没什么，胖就胖一点呗!可是，妈妈非要让我减肥，减肥嘛也没事，就是去学点什么我还能接受，可妈妈非要让我去晨跑，而且是要六点钟起床去晨跑。
根据我对妈妈的了解，她说出的事，就是板子上钉钉子，改不了的事了。
我就心里想着：那闹钟把我吵醒了我就继续装睡，那你还能拿我怎么样!可妈妈就像是我肚子里的蛔虫，看到我心里怎么想似的，又给我加了规定。
竟然让我六点十分之前一定要出门，要是超过了还要语文教到哪一课课文，哪一课课文就得抄三遍。
这谁受得了呀，没奈之下，我只能被妈妈逼上梁山了。
第一天还好，因为昨天晚上的话记在心里了，所以今天6：08分就出门了。
因为是第一天，妈妈只让我跑三圈。
因为是第一天，我也愿意跑，把它当成了跑步比赛，速度超快。
没想到，才跑一圈半，就呼呼喘着粗气儿——没力气了。
第二天，我跑起来没那么费劲了，已经可以不间断的跑三圈了。
没曾想，这第四天，妈妈把圈数加到了五天，我心中就像刚刚放下的一块大石头，这上面又被压上了一块大石头。
跑五圈啦!唉!我爬起床，突然，我脑瓜一转，想出了一条对付妈妈的计策。
我乖乖地洗漱好，乖乖地和爸爸妈妈出去晨跑了。
在晨跑的的过程中，我故意慢悠悠地跑，然后我一会儿对妈妈说：“我跑不动了!”一会儿又说：“我肚子痛!”就跑跑停停，磨磨蹭蹭不肯好好跑。
可是，妈妈却丝毫不为所动，好像没听见我说话似的。
边跑边推着让我跑，又是拉我衣服又是拉我手的，还说，再不跑就踢我屁股。
唉!我冥思苦想的一条计策又泡汤了。
早晨跑步日记500字作文2今天早上不知为什么天刚亮就起床了，此时妈妈还没起床，自己便心血来潮地想去晨跑，印象中，上次的晨跑不知道是什么时候的`了。
我从床上跳起来，认真的洗漱着，打开衣柜，找出那套压在衣服底下的运动服。
还真是早起的虫儿有鸟吃，看到鸟儿欢快的在天空中自由自在地翱翔，树枝上的小麻雀在吱吱喳喳地唱起悦耳的歌曲，仿佛此时是自然界的舞台，新的一天就开始了。
晨跑小学作文（通用20篇）
晨跑小学作文晨跑小学作文（通用20篇）在日常学习、工作和生活中，大家一定都接触过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。
那要怎么写好作文呢？下面是小编为大家收集的晨跑小学作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
晨跑小学作文篇1星期天的早晨，我起了个早床，跟着爸爸去晨跑。
天刚蒙蒙亮，昨晚下了点小雨，路面湿湿的，眼前雾气弥漫，路灯的光亮也很蒙笼，我跟着爸爸穿过大街，来到河堤上，漫步河堤，景色真美呀！清晨起床锻炼身体的人可真多呀，有白头发白胡子老奶奶老爷爷，有中年大叔大妈，有年轻的大哥大姐，也有与我一般大的小朋友，我边跑边打招呼问好，我们每个人的脸上都洋溢着灿烂的笑容。
眺望东方，只见一缕缕霞光透过薄薄的云层，洒向大地，洒在人们的脸上，给每一个人的头发镀上一层金光。
早晨的河堤干净整洁，空气特别清新，耳边没有喧嚣的吵闹声，没有汽车喇叭的嘀哒声，只有晨风在我耳边低唱，替我吹理着有点散乱的头发。
晨跑的人们在尽情享受着大自然恩赐的天然美景，一个个悠闲地跑着。
看到这样的场景，我由衷的向往，从今以后我决心跟着爸爸加入晨跑的队伍之中。
锻炼身体，其乐融融。
晨跑小学作文篇2今天早晨，天刚蒙蒙亮，爸爸叫我去跑步，我心里很高兴。
来到河堤上，我看见河堤边有一棵棵高大茂密的柳树，微风吹来柳枝就像少女的头发飘了起来，一大片绿油油的小草就像一块绿色的大地毯，呼吸着清新的空气，心里可舒服了，还有许多人在健身呢！在爸爸的带领下，我开始跑了起来，跑着跑着，我就累得气喘吁吁的了，我说：“爸爸，等我一下。
”爸爸说：“坚持就是胜利！”在爸爸的鼓励下，我跑完了所有的路程，爸爸也夸我是一个能干的孩子我，心里像吃了蜜一样甜。
晨跑小学作文篇3叮铃铃！闹钟铃声把我从睡梦中拉了起来，我睡眼朦胧的看了一眼闹钟，才六点，原来是我们火麒麟俱乐部的活动，我开始换衣服，早早地跑到了集合地点。
我一看，很多同学都在哪里排队了，大家有说有笑的，有的在玩耍，有的在和别人聊天，在谈论假期的生活，还有的跃跃欲试，似乎已经准备开跑了。
晨跑日记范文10篇
晨跑日记范文10篇晨跑日记范文10篇晨跑日记篇1“丁零零，丁零零”一阵清脆的铃声响了，我揉了揉眼睛，睁开一看，天还蒙蒙亮，外面一片白茫茫的大雾。
想起今天早上要晨跑，我就马上起床了。
因为今天参加晨跑的人员很多，有妈妈、姐姐、阿姨、姨夫、外婆和我的朋友等。
我们排成一个队伍，我排在第二个，就这样我们一起开开心心小跑着出发了。
开始我跑跑停停，后来，我很快跑上第一个了，看见外公太慢了，好像已经跟不上我们了，我在心里想想：他肯定是最后一个了。
我们一直向九峰公园方向冲去，一路上，不知不觉我们就跑到了九峰公园。
看见有的人在练太极拳，有的人在打羽毛球，有的人在跳集体舞，有的人在练剑，也有的拉琴唱戏等，我已经跑得全身是汗了，脱了外套，我也过去玩了一会，想不到早上公园里有那么多人来锻炼身体，真是热闹极了。
晨跑，我还是第一次呢！呼吸了新鲜的空气，感觉心情特别舒畅。
我喜欢晨跑。
晨跑日记篇2今天妈妈很早就起床了，喊我起来后就带我去楼下跑步。
我昨晚计划今天要围着小区跑上三圈，可是现在我才跑了一圈，就累得我满头大汗了，想停下不跑了。
又想起妈妈对我说做事情要坚持，要有毅力和耐心才行。
我的劲头又上来了，暗暗地下了决心：一定要坚持下去。
终于跑够了三圈，我大口的喘着粗气，妈妈在旁边微笑着看着我说：“你真棒！是个有恒心的孩子，希望你以后更加努力。
”说完我们都高兴地笑了起来。
晨跑日记篇3今天早上，我和姨妈坐了261到了学校，我放下书包，放下饭兜，一口气跑到了操场，“马睿阳！我来加酱油了！”马睿阳也说道：“我也来了！”沈思涵说：“我和你们不一样，我加水油。
”朱思睿加的是菜油，我话还没说完，就从他们身边跑过。
只听见后面沈思涵大叫：“萱萱，你这个小坏蛋！”我笑着又掉头回到了起点等他们，大家跑了一圈回来了，我笑着说道：“我是第一呦！”晨跑日记篇4今天我起得特别早，怕惊醒爸爸妈妈，轻轻的下了床，穿上球鞋准备去跑步。
来到楼下，天还不太亮，扫楼道的阿姨问我：“小胖子，怎么起的这么早？”哎，我多么不爱听“小胖子”这个词呀！我把两只手握紧，用跑步的动作来回答阿姨。
晨跑的日记(15篇)
晨跑的日记(15篇)晨跑的日记(15篇)晨跑的日记1 早上，我带着睡意被爸爸叫醒，说带我去晨跑。
开场我坐起来睁着惺忪的眼说：“不，我很瞌睡，不想起来。
”说着，我倒头就睡。
又过了大概五分钟，应该是五分钟吧，因为我爸只给了我们五分钟时间。
因此我也只研磨了五分钟就迫于武力起来了。
可不，要不然会想像我弟一样，被强行拽起来。
我们起来后洗洗脸，换换鞋就出去跑了。
刚开场跑，我弟就喊累，然后他说：“太远了，我跑不动了。
”他才说完，我就在心里吐槽：这才开场跑，你就喊累。
那是不是等跑完了，你就累成死狗了?我弟好似发觉到了我的吐槽，瞪了我一眼，我看见了就又瞪了回去。
在跑步的过程中我看到了各种各样的人，比方：韧性好，看起来很安生实际却很皮的刘佳豪;韧性不行，但还是淘气捣蛋的梅世杰;结果跑了我们路程一半的老爷爷，哪老爷爷开场还把拐杖背在背上跑的很溜。
可是我爸一夸他，他就把背上的拐杖取起来，住着渐渐走起来。
这段路程大概有两千米长，我们看到的人更是不计其数，我爸还说这个月正常情况下我们都得跑。
好了，不跟你们说了，早点洗洗睡吧!晨跑的日记2 暑假开场了，我每天早上都会做一件很有意义的事，那就是晨跑!这件有意义的事，我从放假的第一天就开场了.那天：早上六点左右，我就被妈妈拽了起来，胡乱的穿上衣服，洗了把脸，就匆匆出门了，早晨的外面很凉爽，微风轻轻的吹过我的面颊，感到非常的惬意.准备跑了，我马上飞奔了出去，不过才跑了五分钟，我就累的气喘吁吁，没有力气了，妈妈跑过来对我说：”跑步最重要是耐力，要坚持到最后，不是比速度，假如一开场你就使尽全身力量，后面就跑不动了.”听了妈妈的话，我打起了精神决定重新开场，这次我和妈妈一起慢跑了起来，我发现这样慢跑还挺好的，一边跑还可以一边看跑道两边美丽的风景，旁边有树有草，有花有鸟，原来郑州的早晨如此美丽啊!而且不知不觉就跑到了我们方案的终点.我也没有感觉特别的累.通过一个多小时的运动，虽然出了很多汗，但我觉得浑身细胞都被调动了起来，身体反而轻松了很多，我发现跑步还真是一个有意思的事，我会努力坚持的，希望坚持晨跑带给我更多的收获!晨跑的日记3 放暑假了，我和弟弟一起跟妈妈定了一个方案，每天早上坚持去晨跑。
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晨跑日记500字晨跑_500字今天空气清新极了。
早晨五点多，爸爸妈妈把我叫醒，说要去晨跑。
我正处于睡眼朦胧状态，咕咕哝哝的说了一大堆理由，就是不想去。
也许他们今天实在想让我去晨跑了，直接就把我从床上拽了下去。
呜呜……好惨，一个大好的睡懒觉时光就让他们这样给破坏了！清爽的空气迎面扑来，可是我只想说……好冷啊！真不知道爸爸妈妈怎么想的！昨天刚下过雨，地上还湿漉漉的，就让我出来晨跑。
我撅着嘴，不高兴地慢慢跑着。
妈妈看出了我的不高兴，说道：“韩晶，跑完了给你买好东西吃。
”我天生就算半个吃货，有了好吃的，我马上精神十足，紧跟着爸爸妈妈跑了起来。
“啊——！”一道尖叫划破了清晨的宁静。
爸爸妈妈急忙回过头看，问怎么了。
我一脸生气地说：“都怪你们，我的裤子湿了。
哼！你们得负责给我洗！”埋怨过后，我们又开始了晨跑。
“好累啊！坐下来歇会吧。
”说完，我就一屁股坐到旁边的石凳上，津津有味的吃着爸爸妈妈递过来的饼干。
我吃着饼干，说着：“其实……晨跑也挺不赖的。
”还没等妈妈开口，爸爸就抢先说到：“哈哈，你也上了你妈的‘贼船’了！”通过爸爸的解释，我才明白了：原来是妈妈强烈要求爸爸去晨跑，爸爸第一次跑过之后，便喜欢上了晨跑。
我想……我也喜欢上了晨跑。
有了第一次，就一定会有第二次，相信我一定能坚持晨跑！六第一次晨跑_450字晚上，我激动极了，心砰砰乱跳，想知道为什么吗？因为妈妈同意我明天早晨跟两位阿姨和几个小朋友一起去石峰公园晨跑啦！刚开始，我们几个小朋友还兴致勃勃的，没走多远，我们就没兴趣了，走了大半天还是走，没一样东西能激起我们的兴趣，我们都以为能有玩具玩，可是我们连玩具的影子都没见着。
庄付林开始发牢骚：“走什么走哇！连一个玩具都没见着，快累死我啦！”她妈妈随即说道：“既然来了！你就必须得走完！或者你可以回去啦！”说罢，便拿起一根树枝，走到“队伍”的最后头，说是谁走到最后就打谁，立即就像赶鸭子似的在后面追赶。
可不妙，打来打去打到的都是一个人：他的儿子庄付林。
因为他总是慢悠悠的，根本跟不上“大部队”。
忽然，我们兴致高涨，因为游戏场所出现了：聚龙水上乐园。
这下，我们身体里都充满了正能量，特别是庄付林，跑得比谁都快。
望着里面的玩具，我们没有一个不想进去玩的，那里面的玩具：高空滑梯，游泳池没有一样不令我们期盼的。
可是，侯老大人们把我们一个个的，拉走了。
我们的心情顿时跌落到了谷底，个个垂头丧气，无精打采。
可后来，我们精神头都提起来了，因为，大人们为了补偿我们没吃早餐，决定带我们去吃粉，我脑瓜里顿时蹦出一个成语：古既然有“望梅止渴”，那今，为什么就不能有“想粉止累（饿）”呢？今天我度过了一个第一次，随着心情的起和跌，我对晨跑的评价也有所改变。
最后，我决定，我还是想去！晨跑有感_650字一眨眼暑假就过去了一半。
整个暑假过得慵懒而没有生机。
自己也避免不了地吃胖了。
于是不得不放弃大清早的美梦，出门呼吸一下新鲜空气，开始了我的晨跑计划。
一是为了增强自己的体质，二则是为了减肥。
第一天跑，脑子格外的清醒，跑得也格外有劲。
跑不动时，脑子里只是想着“坚持，坚持”。
这样下来，晨跑对我来说小case。
回到家，已经满身是汗。
肚子这时也不争气地“咕咕”地叫着。
洗过澡之后，食欲大开，吃下肚的饭才也多了另一番味道。
新的一天开始了。
做什么事都有精神，生机勃勃的。
就连晚上睡觉都是那么的踏实。
也许是上天不愿意看到我累得满身是汗的样子，第二天的早上竟然下起雨来。
六点的时候，听到雨淅淅沥沥地下，我索性头一倒，继续睡我的觉。
没有晨跑做兴奋剂，我又开始了慵懒而又没有生机的日子。
第三天早上是被爸爸叫醒的，原来爸爸要和我一起跑。
爸爸是让妈妈“逼着”才和我一起跑的，命运不免有些悲惨。
不过有同伴一起跑，不觉得像开始那样累了。
多一个人，世界上就多一份生机，这样来说也是一件不错的事。
但是问题很快就出现了：我不是那种有毅力的人。
爸爸和我一样，都经不住早上美梦的诱惑。
于是……那天早上六点钟，我在半清醒半迷糊的状态下一直抱着闹钟，等着爸爸来叫我。
可是，等到六点半时，我再也等不下去了，索性倒头一睡。
吃早饭时，妈妈用特鄙视的语气“唾弃”我和爸爸。
我反驳道：“我六点就醒了，抱着闹钟等我爸叫我，等到六点半，还没人叫我，我只好又去睡了。
”爸爸仿佛找到了救星，说：“你起得早，你怎么不叫我呢？我想你没起呢，就没去叫你。
”妈妈在一旁笑道：“你们两个都那么含蓄干什么？”在妈妈的监督之下，我和爸爸只好又开始了晨跑。
几天下来，感觉真的很好，不仅可以锻炼毅力，也可以培养我在遇到困难时，坚持，坚持，再坚持的精神。
而且，有爸爸的陪伴，我相信，自己有更多的勇气坚持下去的。
晨跑_650字这两天总觉得自己长胖啦，每天在家里坐着，不是学习就是看电视，玩电脑，精神总是无精打采的，长期下来，我都快成宅女啦，啊！不行不行，得运动运动，听说晨跑不错，这夏天的早晨也不算太热，晨跑还可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态，恩，就晨跑！！！第一天，我穿着宽松点的衣服和运动鞋满怀兴奋的来到公园，开始了我第一天的晨跑。
我摆起姿势，两手握起拳头，举到腰间，随着脚步的节奏摆动起来，沿着公园小路慢慢的跑着。
虽说也有好多人来晨跑，但都是一些老年人，虽说晨跑有伴，但是我最为独特，因为我是用跑的，他们都是走路，我也不管丢不丢人的啦，一连围着公园慢跑了几圈，但是我早已累得气喘吁吁，汗流浃背，口干舌燥。
主要还是身体没恢复，唉，下次还是用走的吧。
累是累了点，但为了能运动运动，我还得坚持。
于是，第二天，我来到公园继续我的晨跑。
今天我是改走路啦，这样既不会很累，也可以运动，虽然是有点慢吧，但是只要坚持，就会胜利！走累啦，就在路边椅子上休息一下，啊！突然感觉夏天的清晨好凉爽啊！公园里的风轻轻地吹拂着我的脸庞。
园里的花儿开得好鲜艳，好像一觉醒来，显得特别舒畅。
啊！这里的景色多美啊！在这里还可以呼吸到大树制造的绿色的无污染的纯天然的清新空气，我的心情格外舒服。
看着那些老年人一边锻炼一边说说笑笑，把我的精神又提起来了，对，我得站起来，继续锻炼，又围着公园跑了跑。
跑累了，我又坐在路边的椅子上想：人要有意志，要坚持不懈，方可战胜困难。
我还想到了：人要健康长寿，应多多锻炼，古人云：“要想身强疾病少，天天跑步做早操”、“若要健，日日练”讲的就是这个意思。
这一天，我惊奇地发现：跑步不仅可以强身健体，还可以放松心情，欣赏大自然那诗情画意般的风景呢，甚至可以思考好多又意思的问题哟。
晨跑真的很不错哦，大家一起来晨跑吧！！！晨跑_400字大家都知道晨跑对我们人类有非常大的帮助，可是以前我不理解。
以前，我早上起来，就在家里看书、写字、做作业。
有一次，我看到邻居家的姐姐跑步回来非常高兴。
于是，我就向她们提出跟着她们去晨跑。
她们答应了。
第二天早晨，我起来迟了，她们以为我说说而已，就先跑了。
于是我对母亲说：“下一天早晨五点半一定要叫我起来去和邻居家的姐姐晨跑。
”第三天早晨，我准时在门口等她们。
等到她们跑步，我就跟在后面跑。
几天下来，我觉得非常累。
但是，我看到姐姐她们还是非常高兴轻松，就想到要坚持下去。
有一天，我们跑步来到银杏小区。
我们就在那里的健身场所锻炼。
我一会儿玩玩太空漫步；一会儿玩玩木马；一会儿玩玩云梯……在那里我玩了许多以前我没有看到过的、没有听到过的、更没有玩过的器具。
我们玩够了，就怀着愉快的心情慢步跑回家。
那天我回到家里，虽然感到有点儿累，但是觉得非常高兴、非常愉快。
我真希望下一次再跑到一个更远更好玩的地方去。
即使再累，我也在所不辞。
就这样，我每天早上起来晨跑。
时间一天天过去了，我也渐渐地喜欢上了晨跑这个锻炼项目。
因为我越跑越觉得有趣，有劲，身体强健，速度快。
我觉得晨跑不仅给人们带来快乐，还帮助我们锻炼身体，增强体质。
晨跑_200字今天我起得特别早，怕惊醒爸爸妈妈，轻轻的下了床，穿上球鞋准备去跑步。
来到楼下，天还不太亮，扫楼道的阿姨问我：“小胖子，怎么起的这么早？”哎，我多么不爱听“小胖子”这个词呀！我把两只手握紧，用跑步的动作来回答阿姨。
我围着楼房跑起来。
跑到河北大街大街的时候，一位老爷爷冲着我说：“小胖子，跑步能减肥。
”我扭过脸对老爷爷笑了笑。
因为我爱听“减肥”这两个字。
我一边跑一边小声的念叨着：“减肥，减肥...”为了减肥，我打算围着我们住的楼房跑六圈。
跑完五圈时，累的我满头大汗，还喘着气。
这时爸爸正站在楼门口，看见我笑了，一边给我擦汗，一边说：“要坚持跑，就不会成为胖墩儿了。
”听了爸爸的话，我的劲头又来了，心想：一定要坚持跑下来。
我终于跑完了三圈。
以后我要坚持晨跑。
晨跑_400字大家都知道晨跑对我们人类有非常大的帮助，可是以前我不理解。
以前，我早上起来，就在家里看书、写字、做作业。
有一次，我看到邻居家的姐姐跑步回来非常高兴。
于是，我就向她们提出跟着她们去晨跑。
她们答应了。
第二天早晨，我起来迟了，她们以为我说说而已，就先跑了。
于是我对母亲说：“下一天早晨五点半一定要叫我起来去和邻居家的姐姐晨跑。
”第三天早晨，我准时在门口等她们。
等到她们跑步，我就跟在后面跑。
几天下来，我觉得非常累。
但是，我看到姐姐她们还是非常高兴轻松，就想到要坚持下去。
有一天，我们跑步来到银杏小区。
我们就在那里的健身场所锻炼。
我一会儿玩玩太空漫步；一会儿玩玩木马；一会儿玩玩云梯……在那里我玩了许多以前我没有看到过的、没有听到过的、更没有玩过的器具。
我们玩够了，就怀着愉快的心情慢步跑回家。
那天我回到家里，虽然感到有点儿累，但是觉得非常高兴、非常愉快。
我真希望下一次再跑到一个更远更好玩的地方去。
即使再累，我也在所不辞。
就这样，我每天早上起来晨跑。
时间一天天过去了，我也渐渐地喜欢上了晨跑这个锻炼项目。
因为我越跑越觉得有趣，有劲，身体强健，速度快。
我觉得晨跑不仅给人们带来快乐，还帮助我们锻炼身体，增强体质。
我们一家去晨跑_250字最近，老爸的肚子又鼓起来了，妈妈看爸爸像一个孕妇一样，不耐烦了！督促爸爸每天去晨练，可妈妈把我和妹妹也叫上了，说：“今天，咱们一家去晨练！今天早上6：30，老妈就把我们从暖暖的被窝里揪出来，我们换上运动服，准备去晨跑！可，老爸，比我们还懒，就是是不起来，我们花了九牛二虎之力，才把爸爸从床上拉起来，“开始晨跑了，各就各位，预备，跑！”妹妹一本正经的说。
我先像小豹子一样，飞快的在前面跑着，但，豹子的缺点是不一会就累了！可，老爸像大公鸡一样，左一脚又一脚，可速度可真不慢，一会“大公鸡”，就赶上“小豹子”了！督促老爸的妈妈，像一只小猫，不急不慢的走着，妹妹，她在最后面，因为，她这一路都在买东西，一边吃一边走，可，不一会，妹妹的肚子不干了，爸爸说，跑步时不能张口！终于到目的点了，肯德基！哈哈，老爸又要破费了！西郊三晨跑断想_600字高三开学，新校长上任，学校开始实行晨跑制度，有点郁闷，更加郁闷的是早餐要等到早修后吃，这让我的胃很生气。