女人最佳怀孕时期
受孕最佳时间是什么时候？
受孕最佳时间是什么时候？对于想要孩子的夫妻来说，需要提前了解受孕最佳时间，这样才能在更短的时间内怀上小宝宝。
可是现在很多备孕夫妻对这个方面都有些陌生，非常想要知道受孕最佳时间是什么，只有把握好时机，才能成功创造出一个健康活泼的小宝宝。
一天中受孕的最佳时间有研究发现，如果想要快速怀上小宝宝，同房的最佳时间是下午的5点到7点。
因为在这个时间段，男人的精子无论是数量还是质量，在这段时间会达到一个高峰。
也就是说精子的运动速度在这段时间也会比较快。
对于女人来说，这段时间女人的荷尔蒙会分泌较高，女人排卵可能会集中在这个时间，进而女人也更容易受孕。
一个月中受孕的最佳时间女人的排卵日一般是下次来月经，往前数14天左右。
卵子排出卵巢后，基本能存活1-2天。
男人的精子排出后，能存活2-3天。
所以卵子排出的前后几天内同房更容易受孕。
有人说排卵日同房受孕率更高，其实排卵日的前一天同房，受孕率才是最高的。
一年中受孕的最佳时间女人受孕的最佳季节是春末、秋初，也就是3、4月份或9、10月份。
因为这段时期，不管是天气还是其他蔬菜水果，各方面对孕妇和胎儿来说，都是比较适宜的季节。
而且到了生孩子的时候，环境也更有利于生生儿的生长发育。
一生中受孕的最佳时间女人一生中最佳的受孕时间，无非就是最佳的生育年龄。
女人最佳的生育年龄是25-30岁，这是因为女人在这段时间内，身体基本成熟完善，而且卵子的质量也会相对比较高。
在这段时间怀孕后，孩子出现畸形的概率就会比较低。
但如果女人怀孕时已经超过了35岁，胎儿畸形的概率就会大大提高。
如果想要快速怀孕，还是应该掌握一定的技巧才行。
在备孕的过程中要注意调整好自己的心情，切记不要有太大的压力，同时还要保持营养均衡，适当多补充一点优质蛋白质。
女人什么时间怀孕最佳呢
女人什么时间怀孕最佳呢怀孕是女性一生中最为重要的一个时期，女性朋友如果是有计划的怀孕，就要充分考虑到怀孕的时机，怀孕的时机就是怀孕的季节、怀孕的年龄以及父母的健康情况，这些都会对肚子里的孩子产生影响。
那么女人什么时间怀孕最佳?下面我们为大家详细分析关于怀孕的时机问题。
最佳受孕季节从季节上来说，5-7月是受孕的最佳时间。
主要依据是：首先，从新生儿方面来说，准妈妈在5-7月怀孕，到来年的3-5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，避开酷暑，孩子的护理相对比较容易。
其次，从准妈妈的角度来说，怀孕早期比较重要，稍不留神，细菌和病毒就有可能侵入体内，造成流产、胎儿畸形。
特别在北方，常出现准妈妈因叶酸不足而导致胎儿出现神经管的情况。
如果准妈妈选择在5-7月受孕，这时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防这种疾病的发生。
最佳受孕年龄专家认为：最佳的受孕年龄，女性一般为24-30岁，男性为27-35岁。
因为这一年龄段，男女双方不仅精力比较充沛，而且身体各方面的健康状况都比较好，生殖器官发育也比较完善，精子和卵子的质量比较好，有利于优生优育。
女性最好尽量避免在35岁以上怀孕，因为在这个年龄段流产、死胎、畸形儿的几率比较高。
最佳健康条件为了生育优质宝宝，准爸爸、准妈妈要努力使自己保持最佳的身体、精神状态，具体要做到以下几点：1、身体健康准爸爸、准妈妈要加强锻炼，保持良好的健康善，避免在受孕的期间患上肝炎、心脏病、肾病、糖尿病等急慢性疾病。
2、精神状态良好年轻的准爸爸、准妈妈正处于事业的打拼期，工作和社会压力比较大，所以如果准备要宝宝的话，一定要保持乐观开朗的精神和心理状态，避免疲劳。
尤其是准爸爸需要特别注意，因为很多男性不孕问题，都跟精神抑郁、精神状态不佳有很大关系。
3、远离烟酒烟酒会影响精子活动、降低精子质量或造成精子畸形，因此烟酒对生殖细胞和胚胎发育有很大的破坏作用。
准爸爸最好在受孕前3个月戒烟戒酒。
以上是关于女人什么时间怀孕最佳的相关介绍，我们提倡优生优育，结婚后想要宝宝的父母们，首先要做的就是保养好自己的身体，不要抽烟喝酒，然后把握好怀孕的季节，经常锻炼身体，才能生出一个健康的宝宝来。
女人怀孕的最佳时期是什么时间
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女人怀孕的最佳时期是什么时间
导语：女性在准备怀孕的时候，要注意的事项比较多，女性对自身身体调整很关键，女性体质不好，怀孕后很容易造成流产现象，这样对女性身体损害较大
女性在准备怀孕的时候，要注意的事项比较多，女性对自身身体调整很关键，女性体质不好，怀孕后很容易造成流产现象，这样对女性身体损害较大，而且经常有这样情况，女性会产生习惯性流产，这对女性生育影响比较多，那女人怀孕的最佳时期是什么时间呢，也是女性不清楚的。
女人怀孕的最佳时期：
女性在排卵期同房容易受孕：女性的周期有长有短，但排卵日与下次开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。
根据排卵和月经周期之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。
推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
正常的周期是28天。
周期长短因人而异，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即周期不应少于21天，也不能超过35天。
妊娠及哺乳期会停止。
紧张，疾病，最近所服的药物或采用激素避孕方法等等均会导致周期不规律，所以使用安全期避孕法是非常不可靠的。
正常生育期妇女每月排卵一次，排卵日大约在下次前第14天，卵子存活1天，精子进入女性生殖道内可存活3天，因此排卵前3天排卵后1天同房就可能怀孕，称为危险期。
据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时~7时。
研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女
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女人怀孕的最佳时期是什么时候？【医学养生常识】
女人怀孕的最佳时期是什么时候？
文章导读
女人一辈子怀孕是大事，目前国际提倡优生优育，所以女性在怀孕的时候一定要掌握最佳时机，这样生出来的宝宝才健康、聪明。
女人怀孕的时间一方面是年龄，另一方面就是日期，一起了解。
1、日程推算法
如果想要受孕，首先要推算好自己的排卵期，一般来说，女性的月经周期大多都在28天到30天左右的时间段内，因此排卵的日子在下一次月经来潮之前的12天到16天左右的时间，所以可以通过日期的推算方法来计算出下一次排卵的时间，再进行性生活能够让女性怀孕的几率增大。
2、体温测量法
体温测量法是在推算排卵日期里比较精准的方法，因为一般情况说起来，女性在排卵当天，整体的身体基本温度都会比平时下降很多，可以根据这个点，女性购买一个标准的体温计，每天在固定的时间开始测量体温，测量的时间段也控制好基本一致，在排卵以后的几天里面，体温都会上升大概0.3-0.5度之间，所以能够通过明显的体温变化来推测排卵的日期。
20-40岁怀孕各有利弊,女性最佳生育年龄多少岁最合适？
孩子是一个家庭幸福的源泉，也是一个家庭充满欢声笑语的源头。
生孩子是女人一生中最重要的事，是毎个女人都必经的过程。
有人说绝佳的生育年龄对宝宝的发育有好处，优生优育的宝宝会更加聪明和优秀。
真的是这样吗？其实，有很多女人可能已经是一个两个孩子的妈了，但是要问起女性最佳生育年龄是多少，又有多少人能够答得出来。
那么，女人佳生育年龄究竟是多少岁呢？什么时候生宝宝才是最好的？今天我们就来了解一下，女性过早，过晚生育宝宝的利与弊，供大家参考。
女性最佳生育年龄女性的生育期又称为性成熟期。
一般持续30年左右。
多数女性在18岁时性发育基本成熟，能受孕、分娩，但身体各系统要到23岁以上才能完全发育成熟。
从医学和社会学来看，女性最佳结婚年龄为23～25岁，男性25～27岁。
最佳生育年龄一般认为女性25-29岁，男性25～35岁。
这个年龄阶段机体的免疫力和适应能力均较强，骨盆韧带肌肉组织弹性和扩展度较强，生殖功能最旺盛，卵子的质量也最高，因此胎儿畸形率较低，难产率低，妊娠期、分娩期和产后期的并发症最少。
如过早生育，女方生殖器官和骨盆往，主尚未完全成熟，妊娠分娩的额外负担对母婴健康均不利，也会增加难产的机会，甚至造成一些并发症或后遗症，而且过早承担教养子女的责任，会影响母亲工作、学习和家庭生活的安排。
但也不宜超过30岁生育，因为年龄过大，妊娠、分娩中发生并发症(如子宫收缩乏力、产程过长、产后出血等)的机会增多，难产率也会增高。
35岁之后，卵巢功能逐渐趋向衰退，卵子中染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死胎或畸形。
25～29岁是生殖力最为旺盛的阶段，精子和卵子的质量较好，如计划受孕，容易成功，胎儿畸形率较低，难产率低，妊娠期、分娩期和产后期的并发症最少，利于母婴健康。
在这个年龄阶段的女性，全身发育完全成熟，卵子质量高，如果选择在这个时期怀胎生育，会降低分娩危险性。
另外，在23-30岁之间怀孕的女性，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率相对小很多。
女人最容易怀孕的时间段七个时间段受孕成功几率高
女人最容易怀孕的时间段七个时间段受孕成功几率高展开全文女性什么时候最容易受孕？很多女性不是很了解，向大家介绍7个时间段，女性怀孕成功几率最高。
女性第一个最容易受孕时间段：哪一天是确切的月经周期的第一天？生理周期的第一天是指正常月经出血的第一天。
如果在此之前有少量点状出血可以忽略不计。
很多妇女以为月经流血结束的那天是自己生理周期的第一天，这是错误的，并会导致对易孕期的推算错误。
女性第二个最容易受孕时间段：什么时候是易孕期？准确答案是以一个普遍的28天周期为“基准”推算的。
即排卵通常都发生在从下次月经来临的第一天算起，“倒数”第14天。
为什么要倒数呢?那是因为正常周期的“黄体期”均是固定的，为14天。
易孕期也可从来月经的第一天算起，为“正数”的第11天到第16天这个期间。
最容易受孕的日期应是第13-15天。
如果有生育能力而又未采取任何避孕措施，那么在易孕期就极有可能受孕女性第三个最容易受孕时间段：生理周期在26至30天之间，该如何推算易孕期？此时你需要推算两个易孕期。
一个基于最短周期，另一个基于最长周期，然后把它们结合起来。
比如26天为一个周期的，第9天至第14天是易孕期;30天为一个周期的，第13天至第18天是易孕期。
所以对你来说，易孕期从周期第九天到第18天是易孕期，排卵就可能发生在第12-16天。
女性第四个最容易受孕时间段：如果生理周期是32天，那么如何推算易孕期？只要你的生理周期是固定的，那么易孕期的周期也相对是固定的。
如果你的月经周期比28天长，那么按推算公式，就是每长一天加一;如果你的月经周期比28天短，就相应减去短的天数。
举例：假如生理周期是32天，那么易孕期就应该是从第15(11+4)天到第20(16+4)天，排卵可能发生在第18(14+4)天。
女性第五个最容易受孕时间段：如果生理周期非常不准，该如何推算易孕期-如果月经周期非常紊乱而无法预测的话，那你可能没有排卵。
这种情况你必需先去医院检查无排卵的原因。
北方怀孕最佳季节
北方怀孕最佳季节
文章目录一、北方怀孕最佳季节二、怀孕初期有哪些症状三、怀孕早期要做哪些检查
北方怀孕最佳季节1、北方怀孕最佳季节
春天是万物复苏之季,春末受孕也具有得天独厚的优势。
春末,即每年4月左右,气候温和,地气生发,万物复苏。
青年人精神饱满,生机勃勃。
若在春末受孕,有利于精、卵结合发育;妊娠3个月后,正是胎儿大脑及神经系统形成的时期,而这个时候正是秋高气爽的金秋收获季节,五谷丰登,果蔬丰富;有利的天时不仅使孕妇感到愉悦,而且使各种营养素都得到充分的保证。
2、女性怀孕前准备哪些
2.1、尽量做个孕前检查
孕前检查是为了实现优生优育在准备怀孕前对身体进行全面的检查,通常在准备怀孕前3～6个月进行。
通过检查女性可以了解自己身体各方面的状况如生殖系统健康、是否患有乙肝等传染。
2.2、培养好的习惯
怀孕前好的饮食习惯是孕育健康宝宝的关键。
女人准备怀孕后应多吃富含蛋白质、微量元素、叶酸、维生素的食物;少吃刺激性食物和甜食。
2.3、养成良好的生活习惯
女人准备怀孕前最忌抽烟喝酒,烟酒不仅伤害女性的生殖细胞,还对日后宝宝的健康发育有影响。
因此,准备怀孕前注意事项之一就是改掉抽烟喝酒的不良生活习惯。
3、怀孕前哪些不良习惯要纠正
3.1、营养摄取过度。
最佳的女人受孕时间
最佳的女人受孕时间
就中国人的话来说不孝有三，无后为大，由此可以看说国人对于后代的重视了，而谁不想生一个聪明玲俐的小宝宝了，虽然很多的人都会怀孕的事情不急，顺其自然，当然这话是没错，但其实还是可能做做功课的，在最适合的时候生下宝贝，在此，来说一说最佳的女人受孕时间。
什么时候同房最容易受孕
有数据表明，夫妻想要孩子的话，最好的同房时间应该是下午17点～19点为最佳，因为这段时间内不管是精子的数量还是质量都是最旺盛的，这个时候同房女性最什么季节最容易受孕
春夏秋冬四个季节中，最好的受孕季节应该是七、八月。
然后次年四、五月生孩子为最佳，因为夏末秋初怀上的宝宝，多在来年的４～６月份出生，天气不冷不热，新生儿穿着可相对简单，不但较易护理，也方便母亲哺乳。
在受孕前一个月内不要频繁同房，确保两人的精神状态为最佳，晚上不宜太劳累，早上的
时候进行受孕最好，因为早上经过休息精力比较充沛。
容易受孕成功。
最佳的受孕年龄
一般来说，女性最好的受孕年龄应该是25岁左右，最迟也不要超过28周岁。
因为随着年龄的增加，女性的生育能力是
不断下降的，而且年龄过大容易滋生各种疾病，带着疾病生产对宝宝的健康是很有影响的。
同时过晚怀孕，卵子的活性下降，难以和精子结合，也会降低受孕的几率。
上面所说都是的最佳的女人受孕时间是有科学根据的，当然啦，除了上面的那些客观的因素外，还有一个重要的因素就是父母本身的身体素质，将自己的身体状态调整到最佳，然后保持愉快的心情，做好备孕工作，健康的小宝贝很快就会来到你的身边的.。
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通过这几年在儿科工作，我发现很多小孩子生病，都是因为家长的不合理护理造成的，有的很多都很荒唐，现在我写出来，希望以后的父母能好好的把自己的宝贝养大。
1 如果孩子没有出满月，最好不要让太多的人接触，尤其是年龄大的老人和小孩，未满月的孩子生病百分之百是大人传染的，有慢性病的老人和不讲卫生的孩子是罪魁祸首。
2 未满月的孩子，不要怕见光，见光可以刺激宝宝的视神经的发育，同时还可以及时的发现宝宝有没黄疸，即皮肤发黄，小孩黄疸一定要及时治疗，不要听老人的，以后就会自然好的，黄疸的后果很严重可以导致脑瘫，儿童医院每年都收治大量的应黄疸造成的脑瘫儿。
3婴儿只要条件允许，就要保持卫生及时洗澡，厚厚的油脂涂在身上会影响生长发育容易起湿疹。
4小孩血管很细，一般打针的时候都打头，不让荒诞的认为打头以后小孩就会变傻，毫无依据。
5小孩到了五至六个月会拉肚子，只要没有脱水，就不用输液打针，打针也就是补充的糖和盐，思密达空腹吃上，一小时后在吃饭喝水同时吃利巴韦林和妈咪爱。
家长不要觉得孩子不喝水就不给喝，这是很大的误区，会让你的宝宝越来越重，甚至因缺水导致肾衰。
拉肚子都有五至七天的过程。
不要心急。
6 孩子感冒流鼻涕咳嗽，一般都是病毒性的感冒，开始的时候不要一味的打针，一定先多给喝水，吃抗病毒的药和感冒要，普通感冒一般五天左右的时间。
但是一定要多喝水。
7有很多孩子感冒咳嗽还吃零食和饮料，这是大忌，小孩属于阳性体质本来就肺热再吃一些膨化食品和含有咖啡因的食品，这就是火上浇油，十天半个月是不会好的，弄不好以后会有后遗症，老慢支。
8扁桃体炎是小孩常见的疾病，首先别让孩子吃零食和甜味的东西，家里有碘伏的先用它涂嗓子，每天三次，用西瓜霜喷雾再喷，虽然小孩很难受，但是此发很见效，若一旦开了打针的先河，会一发不可收拾，9各种疾病会伴随着发烧，首先不超过38度不要用药，不要用瑞芝清，虽然退热快但他会让你孩子得白血病的概率加大，用安全的复方新不颗粒，一般4至6小时退烧，但是如果孩子不喝水，他就不会退烧，退烧主要靠出汗，一定要补充大量的水分，再用温水擦身上。
10，小孩发烧都有3天左右的过程不要一天不退烧就着急，主要先补充水分，11，咳嗽的孩子都会吐，因为腹压增大，胃还没有发育完善都会出现这种现象，只要别呛咳就行。
别大惊小怪，5岁后就会好。
12 不建议7以下的孩子上小诊所打针拿药，打一针就好吃一顿药就好了，或是灌两次肠就好，百分之百是用的激素，而且很多过期的药物都流入小诊所，小诊所的卫生又不能保障。
13 如果你有时间尽量自己看孩子，有很多家张都让老人看孩子，这就导致有的孩子脾气很古怪不听话，隔代亲但是他亲出来的很可能是未来的问题儿童。
14 5岁以下的孩子随身携带衣物和水，别穿的太多，很多都是因为出汗让风一吹就感冒了，15 3岁以下小孩容易发生高热抽风，家长一定不要认为体温降下来了小孩能吃喝了就没有事了，其实抽风对脑细胞的损伤很大，一定要做10天一个疗程的高压氧，经常抽风而又不当回事的孩子，到了青年或中年时候的精神分裂抑郁症的概率远远大于正常的孩子。
16 小孩的肺炎或是支气管炎一般都要打十天左右的针，不要听信小诊所的，打一针就好的理论，而且全世界也没有打一针就好的小儿肺炎，纯属无稽之谈，17小孩开始的病的时候不要觉得就一个孩子我有的是钱，大夫给我用最好的药，其实小孩开始的时候只要不是很重的疾病，不建议用好药，否则到了中年或是老年他会因为无抗生素可用而OVER。
所以在国外不轻易的用抗生素，很具体的例子，去年冬天一个6月孩子，家里有点钱，家长就从出生就让大夫用好药，最后到6月的时候，无抗生素可用，连太能都耐药，最后就死在了家长的手下。
18 孩子生病不要自作主张的给孩子吃药，有很多是病毒性的不用吃抗生素，但是还天天抗生素吃着，一点用都不中，虽然久病成医但是没有系统的学习时贱，你就是用庸医。
19即使你家再有钱，孩子再宝贝，最好别让孩子吃垃圾食品，KFC麦当劳等等，临沂有好多7,8岁就发育的男孩女孩，后果自想而知。
20在医院看病的时候不要说别的医院怎样怎样，孩子以前怎么治疗的，这样会干涉诊断的诊断，而且有的孩子病情变化的很快，一天一个样，不要说一个大夫一个样，例如，孩子血管不充盈，喝上500毫升的水，马上就会变好，饮食差的孩子康复的就比饮食好的慢，不要比较，虽然同一种病，你没有一个好的身体基础在那里，怎么会恢复的快。
21 小孩打头皮针的一般打个5,6天就破坏了，就不好打了，这时候你就应该用生土豆切成片贴在打针处，促进血管恢复，一天三次每次半小时，不要很生气的说，木木医院一针就打上了，你们技术不行，只要打了5天以上的孩子能打上很多时候就是靠碰上的，没有血管你再好的技术也白搭。
而且发烧拉肚子水分丢失很多血管脆打到最后股针很正常，别跟个狗样到处咬人，要记住真正的疼孩子是让你孩子永远的不踏进医院一步。
真正有钱的人不显摆。
22 在医院孩子打针的时候一定要配合护士，让你怎么办你就怎么办，很多打针的孩子因为没有听从告诫，最后股针或是针眼出血，拔针后打头和脚的按压十分钟，手的5分钟，这样不会有淤青，以后也打针，不要任小孩的脾气，最后吃苦的还是自己。
23 医院的大夫很多，切忌在医生护士面前说谁好谁坏，骂人，一回两回可以，以后记得你了没有人会给你认真的看病打针，现在临沂的各大医院都不愿意收苍山花布圈的病号，来了也一般就赶走了，或是住几天就赶走了，不管好美好，不用说大家也知道原因。
前几天有一病号家里很有钱穷得瑟让北京协和的给撵了，全临沂都没有收的最后上了广东，医疗系统是相同的一定要记住。
24，孩子生病不要怪这怪那，导致家庭不和睦，没有谁的原因，只要孩子治好病就好，有很多在医院两口对打的。
25，孩子生病了就不要强迫孩子再上学，怕啦下课，其实他生病在学校的学习效率也很低，而且还不利于康复。
先写这些，如果你想让你的孩子健健康康的成长希望你记住以上的建议。
教你如何生一个漂亮宝宝，怕以后找不到，先收藏了1.教你如何生一个漂亮宝宝2.男人的最佳生育年限及怎样要一个儿子3.受用一生的维生素A B C D4.女孩们，快来拯救你的【骨盆】！在这里，我告诉您一个秘密：女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。
饮食秘诀可让你也拥有一个漂亮宝贝我们将根据优生优育的准则，逐一向您介绍相应的饮食对策。
改善偏黑的肤色有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。
因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。
这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。
苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。
告别粗糙的肤质如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。
这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。
培育光泽油亮的乌发如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。
那么，孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。
比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。
如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物。
维生素D可以促进骨骼发育，促使人体增高，他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。
孕妇就应该在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物，比如海带等海产品，用以补充胎儿对碘的需要，促进胎儿甲状腺的合成，有利于胎儿大脑的良好发育。
这类食品中尤以海带为最佳，海带含有丰富的蛋白质、脂肪酸和钙、铁等微量元素。
食用海带不仅可以补碘，还可以促进人体新陈代谢、提高机体抗感染能力，起到补脑健脑的作用。
拥有良好的视力视力不佳或患有近视的父母往往会有这样的忧虑，担心小宝宝遗传上他们的眼疾。
处在这种情况下的孕妇可以多吃些富含维生素A的食物，比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡箩卜、苹果等等。
其中尤以鸡肝含维生素A为最多，胡箩卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度，是我国民间常用的补血养血佳品。
另外孕妇在怀孕期间还应该在饮食生活上注意以下几点：妊娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。
在这个时期，孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入，应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类、制品和青菜，保证食品的充足供应，酱油利于胎儿的智力发育。
钙和维生素D的摄入量要充足。
孕妇严重缺钙时会影响胎儿的骨骼、牙齿的构成，甚至可能导致胎儿畸形。
注意补充铁等微量元素，应常吃蔬菜、海虾等。
蜂蜜对于孕妇来说是一种极好的保健品，孕妇经常食用蜂蜜，不仅能够补充各种营养素，还可以润燥通便，使孕妇心情舒畅，增强机体的消化和吸收功能。
还有一些食物是孕妇不适宜食用的，比如：生冷硬的食物，如香蕉、石花、木儿等;辛辣类的食物，比如：肉桂、花椒、丁香、胡椒;影响性功能食物，如菱角、兔肉、蕨菜、大麻仁等。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 男人们一定要看，必须知道的-------这是了解你自己最好的机会生育儿女，是人类得以延续的大事。
以前，人们基本上都将此重任锁定在妻子身上，但其实丈夫也是举足轻重的一方，所以有生育计划的男性了解一些男性的生育知识也是非常必要的。
男人生育年限不封顶有一句俗语你熟悉吧：男人四十一朵花，女人四十豆腐渣。
女性朋友听了肯定不舒服，但若指生殖能力，倒还真有点道理，你不得不服气哟。
奥妙在于女性有严格的生殖生物钟，一旦年龄超过35周岁或者40周岁，不仅生育能力滑坡，而且孕育有缺陷胎儿(如先天愚型)的危险性也会增加，乃是染色体随年龄增大而产生突变造成的。
至于过了50岁，月经断流，排卵停止，与生育无缘便成为铁定的事实。
男人呢？却是另外一种“风景线”，生育能力遭受年龄限制的可能性较小。
君不见生活中，90岁甚至百岁高龄生育孩子的新闻也时有所闻。
中国古籍中早就有“八十老翁生子”的记载，近代也有活生生的例子，如20年前广西一位年近90岁的寿星就喜当父亲。
国外也是屡见不鲜，如瑞典有个活了120岁的老翁，85岁时再娶，并且生下8个子女；前苏联一位叫做阿汉赫尔．布哈尼亚的农民，112岁时结婚并生子，这大概是世界上高龄男人生育的吉尼斯纪录了。
不难明白，男人的生育年限是不封顶的。
有科学依据吗？德国慕尼黑的专家以60～89岁的老年男性与24～33岁的青年男性各20名为观察对象，分别检测了他们的精液，并作了比较，结果显示老年男性的精子并未衰老，而且精子的密度(平均为每毫升精液1.2亿个)还高出年轻人(平均每毫升精液仅0.78亿个)一筹。