女人的最佳生育年龄
夫妻最佳年龄差
夫妻最佳年龄差在爱情和婚姻的世界里，年龄差一直是人们津津乐道的话题。
有人说年龄不是问题，爱情可以跨越一切；也有人认为年龄差距过大可能会带来诸多挑战。
那么，夫妻之间到底有没有最佳年龄差呢？从生理角度来看，男女在不同年龄段的生理发育和机能状态存在一定的差异。
一般来说，女性的生育能力在 25 至 30 岁左右处于最佳状态，而男性的生育能力相对较长，在30 至35 岁左右质量较高。
因此，如果从优生优育的角度考虑，夫妻年龄差在 5 至 7 岁左右可能较为合适。
这样的年龄差可以使双方在生育时都处于相对较好的生理状态，有利于孕育健康的宝宝。
然而，婚姻并不仅仅取决于生育，还涉及到心理、情感、经济等多个方面。
在心理和情感上，年龄稍大的一方可能会更加成熟稳重，能够在生活中给予另一方更多的关心和支持。
比如，当遇到困难和挫折时，年龄大一些的伴侣可能更有经验和智慧去应对，从而为家庭带来稳定感。
但这并不意味着年龄差越大就越好，如果年龄差距过大，可能会导致双方在价值观、生活方式、兴趣爱好等方面存在较大的差异，从而增加沟通和理解的难度。
从经济角度来看，夫妻之间适当的年龄差也可能有一定的优势。
通常情况下，年龄较大的一方在事业和经济上可能会更加稳定和成熟，能够为家庭提供更好的物质基础。
而相对年轻的一方则可能更有活力和创新精神，为家庭带来新的思路和机遇。
例如，一个 35 岁事业有成的男性与一个 28 岁充满激情的女性组成家庭，男方的经济实力可以为家庭提供保障，女方的创新思维则可能为家庭的发展带来新的方向。
不过，需要注意的是，经济因素并不是决定婚姻幸福的唯一因素。
如果夫妻双方仅仅因为经济原因而结合，而忽视了感情和相互理解，那么婚姻也很难长久幸福。
此外，社会文化因素也会对夫妻年龄差产生影响。
在一些传统的观念中，男性年龄比女性大被认为是比较正常的现象。
但随着社会的发展和进步，人们的观念逐渐开放，姐弟恋等不同年龄组合的婚姻也越来越被接受。
关键在于，夫妻双方要能够相互尊重、理解和支持，共同面对生活中的各种挑战。
女人的黄金生育期是什么时候？
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢女人的黄金生育期是什么时候？导语：对于一个女性来说，一生中最美好的事情莫过于是拥有一个自己的宝宝。
现在，不同地区的女性的结婚年龄不同，要孩子的年龄更是有很大差距。
女对于一个女性来说，一生中最美好的事情莫过于是拥有一个自己的宝宝。
现在，不同地区的女性的结婚年龄不同，要孩子的年龄更是有很大差距。
女人的生育期有个黄金年龄，这个黄金年龄对于女性来说究竟是多少岁呢？根据不同的女性个人因素以及社会大环境等的影响，小编来带着大家一起了解女性的黄金生育期到底是什么时候？上帝赋予女性至高无上的职责，就是孕育下一代。
子宫是孕育胎儿的场所，也是一个非常容易发生病变的器官，随着年龄增大，子宫肌瘤、子宫腺肌症甚至子宫颈癌等疾病发生率明显增加，这些疾病都需要手术治疗，有些情况甚至需要切除子宫。
在我们的日常工作中，常遇到一些大龄患者，往往还没有生育，却因患上述疾患而需要手术治疗，无论是这些疾病本身还是手术治疗，其结果必然有可能影响生育，甚至导致有些女性终生不育。
最好的办法是在子宫还没有发生病变之前完成生育任务。
有条件的话，女性应该在25岁之前把自己嫁出去，30岁之前生育孩子。
25-30岁是最佳的生育年龄。
错过了这个时期，意味着年龄的增大，也意味着子宫病变机会的增加。
子宫不孕育胎儿的时间越长，发生病变的机会越大。
一个人一生的时间可以很长，但是女性生育期只有10年黄金时间。
要开发培养小儿出生后的智力，必须重视优生，必须选择良好的生育时机，为儿童智力培养做相应的科学准备。
一般来说，女性的生育年龄在25～30岁之间为最佳时期，女性最好不超过30岁，男性不超生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
分娩产程与疾病：同样是顺产,为什么她生孩子那么简单？痛苦那么少呢？
分娩产程与疾病：同样是顺产，为什么她生孩子那么简单？痛苦那么少呢？
有时我们会看到新闻说这个妈妈生孩子只用了一分钟，相信很多女性都会感慨为什么她生孩子那么简单？痛苦那么少呢？那就来一起揭秘，下面这些因素可是一个都不能少噢！
1、年轻就是资本
一般来说，女性的最佳生育年龄是23岁到29岁。
大部分女性在29岁之后，身体的生理机能开始衰退，流产的几率相对增加。
特别是35岁前后的备孕妈妈，不仅体力会受到影响，而且产道也会有所影响。
但是，经常锻炼的女性最佳生育年龄也会相对延长。
2、身高合适
以160公分为分界点，身高越高的人分娩就越轻松。
因为一般来说长得高的人骨盆相对也比较大，胎儿会更容易通过产道。
3、孕期体重控制好
准妈妈在孕期一定要控制好体重，因为体重过轻或者过重都会增加难产的程度。
4、孕期运动不可少
孕期运动能够增加腹肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节和韧带变得松弛柔软，可以帮助准妈妈在分娩时放松肌肉。
而且运动还可以有效缓解准妈妈的疲劳，增强分娩的信心。
5、二胎
一般来说，二胎的产程都会比头胎短，很多生得快的妈妈往往都不是一胎妈妈。
6、心理状态好
不良的情绪可能会导致宫缩无力，甚至加剧分娩的疼痛。
所以，家里人要协助妈妈进行心态的疏导，保持产妇心情的愉悦，增加分娩的信心。
虽然生得快确实会让准妈妈轻松很多，但急产也可能会给准妈妈和宝宝带来危险，所以生产并不是越快越好。
不要在意产程的快慢，心态好才是王道！。
女性的最佳生育年龄是多大
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导语：现在的社会当中，很多女性朋友们对于生与大家没有控制好一个很好的年龄，这样对于身体后期的恢复有着很大的影响，为什么会越来越多的女性朋
现在的社会当中，很多女性朋友们对于生与大家没有控制好一个很好的年龄，这样对于身体后期的恢复有着很大的影响，为什么会越来越多的女性朋友们，患上了妇科疾病呢这就是因为过早的生育，对于子宫有着非常大的影响，接下来为大家介绍女性的最佳生育年龄。
妇女选择在最佳生育年龄期生育，对于胎儿的生长发育，对未来孩子的成长都是十分有利的。
我国婚姻法规定的结婚年龄为男22周岁，女20周岁。
法定的结婚年龄并不是最佳婚育年龄。
因为20岁左右的女青年仍处于发育阶段，尤其是性腺和生殖器官尚未完全成熟，而妇女怀孕、分娩需要消耗大量的体力和营养，十月怀胎到一朝分娩，从一个针尖大的受精卵发育到三公斤多重的胎儿，所需要的一切营养都是由母亲提供，如果妇女本身尚未发育成熟，就要与胎儿平分某些营养物质，这样不但影响孕妇的自身健康，还会影响下一代的生长发育。
过早的生育还容易发生难产，对产妇和新生儿的危险性较大；年龄越轻，危险性越大。
所以说，早婚早育既不利于女青年的身心健康，也不利于下一代的成长。
妇女生育虽不宜过早，但也不宜过晚。
如果妇女到了30岁以后才初孕，就会增加生育的困难，更主要的是卵巢功能逐渐衰退，卵子发生异常的可能性增加，因而使先天性畸形和痴呆儿的发生率增多。
有关于女性最佳的生育年龄，相信朋友们了解的非常清楚了在日常的生活当中，建议准备生育的女性朋友们要做好保护的措施，在生育前子宫要各个部位发育成熟，才能更好的，对于自己的身体健康有一
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女人什么时候生孩子最健康
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢生活常识分享女人什么时候生孩子最健康导语：中国乃至全世界女性的生育年龄都在不断推迟，而且生育的高龄纪录不断被刷新。
推迟生育真的无碍吗，女人到底何时生育是最佳年龄？超过45，中国乃至全世界女性的生育年龄都在不断推迟，而且生育的高龄纪录不断被刷新。
推迟生育真的无碍吗，女人到底何时生育是最佳年龄？超过45，生育力大幅下降从妇产科角度来说，18―45岁之间的妇女被视为育龄妇女。
其实，女性初潮以后就有了受孕的能力，45岁以后生育的妇女现在也不鲜见了。
只不过，18岁以前与45岁以后的妇女排卵不规律或卵子发育不好，受孕机会较低。
事实上，生育能力会随年龄的增长而逐渐降低。
研究表明，育龄妇女如果不避孕，同居3个月约57%受孕;同居6个月，70%左右受孕;1年为85%，而2年为93%。
毋庸置疑，年龄是影响生育能力的重要因素之一，并且与种族无关。
有学者对居住在美国与加拿大交界地区的一个部落进行了研究。
在那里，避孕是受到禁止的。
在接受调查的209名妇女中，仅有5名没有生育过;在生育过的妇女中，34岁以后11%的妇女不育;40岁时33%不育;44岁以后87%不育。
若排除性交频率对受孕的影响，结果如何？法国有学者专门研究了人工授精后的妊娠情况，他们发现，31岁以前的受孕率约74%，31―35岁为61.5%，大于35岁为53.6%。
可见，女性生育力随年龄增大下降，40岁以后更明显。
这不仅受性交频率的影响，更主要受生理与内分泌变化的影响。
英国牛津大学公共卫生系高级研究员塞西莉亚·帕培尔是生殖方面的专家，她告诫女性，一旦超过35岁，她们的生育能力就会降低。
因此，。
女性生育的最佳年龄
生儿育女是人类传宗接代的的唯一方式.生育年龄是指生殖器官发育成熟并具备生育能力到生殖器官衰老退化、功能消失为止的这段时间.一般可持续数十年之久,但也受健康状态、营养情况、工作和生活环境的影响,是因人而异的.
一般说来,女性怀孕的高峰期在24~25岁左右,最佳的受孕年龄在24~30岁.这窄个年龄段的女性全:全身发育已经成熟,卵子质量高,妊娠并发症少,胎宝宝发育好,早产、畸胎、痴呆儿几的发生率最低,且分娩顺利.另一方面,这个阶段的夫妻精力比较充沛,生活经验也比较丰富,有利于抚养好婴儿.
如果年龄过小怀孕,胎宝宝会同仍在发育中的妈妈争夺营养,对妈妈健康和和胎宝宝的发育都不利.雨而女性过晚婚育,特别是35岁以后才怀孕,难产、吝剖腹产的几率都会增加,新生儿发生窒息、损伤和死亡的机会也会加大,而且由于准妈妈年龄偏大,卵子质量降低,发生胎宝宝畸形、痴呆的可能性都大.
不过,孕有一个新生命,由于各种因素的影响,使不同的人在生育期限上有很大的差异.而且,孕育新生命,不仅是生理方面,连心理方面也要成熟.ｗｗｗ．ｔｉａｎｘｉｂｂ．ｃｏｍ
从这方面来看,最适合怀孕的时机因人而异.应该依每个女性心理成熟度来分析处理.有些女性即使在最适当的年龄怀孕,如果其心理状况尚未准备妥当的话,也不一定是怀孕的最佳时机.
温馨提示：
女性怀孕超过35周岁属于高龄妊娠.高龄妊娠的危害是巨大的,主要有:高龄女性的染色体容易发生异常,所以在妊娠早期自然流产的发生率大为增高;高龄妊娠的早产率是适龄生育女性的4倍;高龄的分娩时间较长,容易发生难产,而且患乳腺癌率增大;年龄越大分娩,产后身体康复的速度越慢.。
夫妻差几岁生孩子最聪明
夫妻差几岁生孩子最聪明?让孩子赢在起跑线!对女性而言女人的卵细胞是会受到年龄而影响质量的，一般情况下，女子的最佳生育年龄是23-30周岁。
因为在这个时间段里，女性的身体素质可以说是相对最好的，而子宫与卵巢的发育也是比较优质的，这段时间的卵子是质量较高的，那么在这些有利的条件下，生出来的宝宝相对于各方面来说也是比较好，在智力发育方面也是比较突出的。
在生产完以后由于身体机能比较好，产后恢复能力也是最好的。
而高龄孕妇不仅有危险性，而且身体素质也是会有一些差距的，所以不建议女人做高龄产妇。
对男性而言生育能力也是跟年龄有特别大的关系的。
男人的年龄越大，精子的质量也会越来越差，所以说男人年纪过大对生育宝宝也是有直接影响的。
男人的最佳生育年龄是在30岁到35岁之间，这段时间男人的精子质量会比较高，生出的宝宝能更加的健康聪明一些。
夫妻年龄小误区1、是不是年纪越小生越好?答案：不是的哦!一个女人一生中最佳的生育年龄是在25岁到30岁之间。
年龄过于小的女性，她们的生殖器官还没有完全发育成熟，如果此时怀孕，对妈妈的身体非常不好，而且卵子的质量也不是很高。
2、是不是年纪越大生越好?答案：也不对!30岁以后的女性，甚至到了35岁以后，女性的身体各个机能都在慢慢的衰退，卵子的质量也会明显开始下降，在这个时期，受孕几率低，且受孕之后，产生畸形儿的几率也会大大提高。
男性也是一样的道理哦!太小或太大都不合适生育!3、夫妻年龄差的越大宝宝越聪明吗?答案：没有科学依据!对于夫妻年龄来说，如果两个人之间的年龄相差比较大的话，那么在教育方面可能就会产生一样的分歧，因为他们接受的文化教育不同，所以说观念也会存在着一定的差异，教育的方式可能就会有一些偏差。
所以说对于宝宝日后的教育，可能也会受到很大的影响。
而且如果夫妻双方有一方年龄比较大的话，那么精子的质量或者是卵子的质量肯定会受到很大的影响，从而就会降低宝宝先天遗传性的因素，从而宝宝就不能赢在起跑线上，失去了良好的先天优势，可能就需要通过后天的努力，所以说在教育的过程中可能就会有些吃力，对于这样的夫妻来说，可能他们的孩子并不是特别的聪明。
男人和女人最佳生育年龄 不同生育时间段各有好坏
男人和女人最佳生育年龄不同生育时间段各有好坏关于《男人和女人最佳生育年龄不同生育时间段各有好坏》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
生育的问题是很多人都非常关注的，其实从健康层面来看，生育也需要考虑年龄的问题，就好像高龄产妇怀孕的风险会更大一点，尽量在最佳生育年龄受孕会更好。
很多男性和女性的最佳生育年龄是不一样的，这也说明男性和女性的各项器官发育比较成熟。
那么男人和女人最佳生育年龄是多久？和我们一起来了解一下吧。
男性最佳生育年龄在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。
法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30~35岁的男人所生育的后代是最优秀的。
摩里士说，男性精子素质在30岁时达到高峰，然后能持续5年的高质量。
男性在30-35岁出生的小孩智力最高最聪明，精子的活力最好，有最强的生命力。
而过了35岁，素质就呈现了下降的趋势。
30-35岁的男性，这个年龄段各个方面都非常成熟，身体素质好，事业稳定，经济状况良好，养育孩子条件优越。
女性最佳生育年龄女性全身发育在23~30周岁这一时期完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。
若早于20岁怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。
而随着年龄的增长，卵泡在卵巢中积存的时间过长，致使染色体发生老化，出现衰退。
年龄越大，遗传物质发生突变的机会也随之增多，导致先天愚型和各种畸形儿的产生。
处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。
女性若过早怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。
注意要判断男性是否处在最佳生育年龄，不仅需要考虑他们精子质量如何，同时还需要参考他们是否具有雄厚的经济实力。
正常情况下，如果男性是处在30到35岁这个年龄段的话，相对来说也有比较强的生育能力，因此能够孕育出更加高质量的宝宝，而且男性在这个年龄段的时候心智也比较成熟，同时也具备了比较强的经济实力，因此不管是哪个方面都可以说是做好了迎接新生命到来的准备。
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通过这几年在儿科工作，我发现很多小孩子生病，都是因为家长的不合理护理造成的，有的很多都很荒唐，现在我写出来，希望以后的父母能好好的把自己的宝贝养大。
1、如果孩子没有出满月，最好不要让太多的人接触，尤其是年龄大的老人，未满月的孩子生病百分之百是大人传染的，有慢性病的老人和不讲卫生的孩子是罪魁祸首。
2、未满月的孩子，不要怕见光，见光可以刺激宝宝的视神经的发育，同时还可以及时的发现宝宝有没黄疸，即皮肤发黄，小孩黄疸一定要及时治疗，不要听老人的，以后就会自然好的，黄疸的后果很严重可以导致脑瘫，儿童医院每年都收治大量的应黄疸造成的脑瘫儿。
3、婴儿只要条件允许，就要保持卫生及时洗澡，厚厚的油脂涂在身上会影响生长发育容易起湿疹。
4、小孩血管很细，一般打针的时候都打头，不让荒诞的认为打头以后小孩就会变傻，毫无依据。
5、小孩到了五至六个月会拉肚子，只要没有脱水，就不用输液打针，打针也就是补充的糖和盐，思密达空腹吃上，一小时后在吃饭喝水同时吃利巴韦林和妈咪爱。
家长不要觉得孩子不喝水就不给喝，这是很大的误区，会让你的宝宝越来越重，甚至因缺水导致肾衰。
拉肚子都有五至七天的过程。
不要心急。
6、孩子感冒流鼻涕咳嗽，一般都是病毒性的感冒，开始的时候不要一味的打针，一定先多给喝水，吃抗病毒的药和感冒要，普通感冒一般五天左右的时间。
但是一定要多喝水。
7、有很多孩子感冒咳嗽还吃零食和饮料，这是大忌，小孩属于阳性体质本来就肺热再吃一些膨化食品和含有咖啡因的食品，这就是火上浇油，十天半个月是不会好的，弄不好以后会有后遗症，老慢支。
8、扁桃体炎是小孩常见的疾病，首先别让孩子吃零食和甜味的东西，家里有碘伏的先用它涂嗓子，每天三次，用西瓜霜喷雾再喷，虽然小孩很难受，但是此发很见效，若一旦开了打针的先河，会一发不可收拾，9、各种疾病会伴随着发烧，首先不超过38度不要用药，不要用瑞芝清，虽然退热快但他会让你孩子得白血病的概率加大，用安全的复方新不颗粒，一般4至6小时退烧，但是如果孩子不喝水，他就不会退烧，退烧主要靠出汗，一定要补充大量的水分，再用温水擦身上。
10、小孩发烧都有3天左右的过程不要一天不退烧就着急，主要先补充水分，11、咳嗽的孩子都会吐，因为腹压增大，胃还没有发育完善都会出现这种现象，只要别呛咳就行。
别大惊小怪，5岁后就会好。
12 、不建议7以下的孩子上小诊所打针拿药，打一针就好吃一顿药就好了，或是灌两次肠就好，百分之百是用的激素，而且很多过期的药物都流入小诊所，小诊所的卫生又不能保障。
13、如果你有时间尽量自己看孩子，有很多家张都让老人看孩子，这就导致有的孩子脾气很古怪不听话，隔代亲但是他亲出来的很可能是未来的问题儿童。
14、 5岁以下的孩子随身携带衣物和水，别穿的太多，很多都是因为出汗让风一吹就感冒了，15、 3岁以下小孩容易发生高热抽风，家长一定不要认为体温降下来了小孩能吃喝了就没有事了，其实抽风对脑细胞的损伤很大，一定要做10天一个疗程的高压氧，经常抽风而又不当回事的孩子，到了青年或中年时候的精神分裂抑郁症的概率远远大于正常的孩子。
16、小孩的肺炎或是支气管炎一般都要打十天左右的针，不要听信小诊所的，打一针就好的理论，而且全世界也没有打一针就好的小儿肺炎，纯属无稽之谈，17、小孩开始的病的时候不要觉得就一个孩子我有的是钱，大夫给我用最好的药，其实小孩开始的时候只要不是很重的疾病，不建议用好药，否则到了中年或是老年他会因为无抗生素可用而OVER。
所以在国外不轻易的用抗生素，很具体的例子，去年冬天一个6月孩子，家里有点钱，家长就从出生就让大夫用好药，最后到6月的时候，无抗生素可用，连太能都耐药，最后就死在了家长的手下。
18、孩子生病不要自作主张的给孩子吃药，有很多是病毒性的不用吃抗生素，但是还天天抗生素吃着，一点用都不中，虽然久病成医但是没有系统的学习实践，你就是庸医。
19、即使你家再有钱，孩子再宝贝，最好别让孩子吃垃圾食品，KFC麦当劳等等，临沂有好多7,8岁就发育的男孩女孩，后果自想而知。
20、在医院看病的时候不要说别的医院怎样怎样，孩子以前怎么治疗的，这样会干涉诊断的诊断，而且有的孩子病情变化的很快，一天一个样，不要说一个大夫一个样，例如，孩子血管不充盈，喝上500毫升的水，马上就会变好，饮食差的孩子康复的就比饮食好的慢，不要比较，虽然同一种病，你没有一个好的身体基础在那里，怎么会恢复的快。
21、小孩打头皮针的一般打个5,6天就破坏了，就不好打了，这时候你就应该用生土豆切成片贴在打针处，促进血管恢复，一天三次每次半小时，不要很生气的说，木木医院一针就打上了，你们技术不行，只要打了5天以上的孩子能打上很多时候就是靠碰上的，没有血管你再好的技术也白搭。
而且发烧拉肚子水分丢失很多血管脆打到最后股针很正常，别跟个狗样到处咬人，要记住真正的疼孩子是让你孩子永远的不踏进医院一步。
真正有钱的人不显摆。
22、在医院孩子打针的时候一定要配合护士，让你怎么办你就怎么办，很多打针的孩子因为没有听从告诫，最后股针或是针眼出血，拔针后打头和脚的按压十分钟，手的5分钟，这样不会有淤青，以后也打针，不要任小孩的脾气，最后吃苦的还是自己。
23、医院的大夫很多，切忌在医生护士面前说谁好谁坏，骂人，一回两回可以，以后记得你了没有人会给你认真的看病打针，现在临沂的各大医院都不愿意收苍山花布圈的病号，来了也一般就赶走了，或是住几天就赶走了，不管好美好，不用说大家也知道原因。
前几天有一病号家里很有钱穷得瑟让北京协和的给撵了，全临沂都没有收的最后上了广东，医疗系统是相同的一定要记住。
24、孩子生病不要怪这怪那，导致家庭不和睦，没有谁的原因，只要孩子治好病就好，有很多在医院两口对打的。
25、孩子生病了就不要强迫孩子再上学，怕啦下课，其实他生病在学校的学习效率也很低，而且还不利于康复。
先写这些，如果你想让你的孩子健健康康的成长希望你记住以上的建议。
教你如何生一个漂亮宝宝，怕以后找不到，先收藏了在这里，我告诉您一个秘密：女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。
饮食秘诀可让你也拥有一个漂亮宝贝我们将根据优生优育的准则，逐一向您介绍相应的饮食对策。
改善偏黑的肤色有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。
因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。
这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。
苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。
告别粗糙的肤质如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。
这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。
培育光泽油亮的乌发如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。
那么，孕妇可多吃些含有维生素B 族的食物。
比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。
如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物。
维生素D可以促进骨骼发育，促使人体增高，他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。
孕妇就应该在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物，比如海带等海产品，用以补充胎儿对碘的需要，促进胎儿甲状腺的合成，有利于胎儿大脑的良好发育。
这类食品中尤以海带为最佳，海带含有丰富的蛋白质、脂肪酸和钙、铁等微量元素。
食用海带不仅可以补碘，还可以促进人体新陈代谢、提高机体抗感染能力，起到补脑健脑的作用。
拥有良好的视力视力不佳或患有近视的父母往往会有这样的忧虑，担心小宝宝遗传上他们的眼疾。
处在这种情况下的孕妇可以多吃些富含维生素A的食物，比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡箩卜、苹果等等。
其中尤以鸡肝含维生素A为最多，胡箩卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度，是我国民间常用的补血养血佳品。
另外孕妇在怀孕期间还应该在饮食生活上注意以下几点：妊娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。
在这个时期，孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入，应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类、制品和青菜，保证食品的充足供应，酱油利于胎儿的智力发育。
钙和维生素D的摄入量要充足。
孕妇严重缺钙时会影响胎儿的骨骼、牙齿的构成，甚至可能导致胎儿畸形。
注意补充铁等微量元素，应常吃蔬菜、海虾等。
蜂蜜对于孕妇来说是一种极好的保健品，孕妇经常食用蜂蜜，不仅能够补充各种营养素，还可以润燥通便，使孕妇心情舒畅，增强机体的消化和吸收功能。
还有一些食物是孕妇不适宜食用的，比如：生冷硬的食物，如香蕉、石花、木儿等;辛辣类的食物，比如：肉桂、花椒、丁香、胡椒;影响性功能食物，如菱角、兔肉、蕨菜、大麻仁等。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 男人们一定要看，必须知道的-------这是了解你自己最好的机会生育儿女，是人类得以延续的大事。
以前，人们基本上都将此重任锁定在妻子身上，但其实丈夫也是举足轻重的一方，所以有生育计划的男性了解一些男性的生育知识也是非常必要的。
男人生育年限不封顶有一句俗语你熟悉吧：男人四十一朵花，女人四十豆腐渣。
女性朋友听了肯定不舒服，但若指生殖能力，倒还真有点道理，你不得不服气哟。
奥妙在于女性有严格的生殖生物钟，一旦年龄超过35周岁或者40周岁，不仅生育能力滑坡，而且孕育有缺陷胎儿(如先天愚型)的危险性也会增加，乃是染色体随年龄增大而产生突变造成的。
至于过了50岁，月经断流，排卵停止，与生育无缘便成为铁定的事实。
男人呢？却是另外一种“风景线”，生育能力遭受年龄限制的可能性较小。
君不见生活中，90岁甚至百岁高龄生育孩子的新闻也时有所闻。
中国古籍中早就有“八十老翁生子”的记载，近代也有活生生的例子，如20年前广西一位年近90岁的寿星就喜当父亲。
国外也是屡见不鲜，如瑞典有个活了120岁的老翁，85岁时再娶，并且生下8个子女；前苏联一位叫做阿汉赫尔．布哈尼亚的农民，112岁时结婚并生子，这大概是世界上高龄男人生育的吉尼斯纪录了。
不难明白，男人的生育年限是不封顶的。
有科学依据吗？德国慕尼黑的专家以60～89岁的老年男性与24～33岁的青年男性各20名为观察对象，分别检测了他们的精液，并作了比较，结果显示老年男性的精子并未衰老，而且精子的密度(平均为每毫升精液1.2亿个)还高出年轻人(平均每毫升精液仅0.78亿个)一筹。