小学体育《武术第一套少年拳》教案
五年级体育教学设计《少年拳第一套》
五年级体育教学设计《少年拳第一套》一. 教材分析《少年拳第一套》是我国小学五年级体育课程中的一项重要内容。
该拳法简单易学，富有节奏感，既能锻炼学生的身体，又能培养他们的自卫能力。
本套拳法共有16个动作，分为4个组合，每个组合4个动作。
通过学习《少年拳第一套》，学生可以提高身体素质，培养团队合作精神，增强自信心。
二. 学情分析五年级的学生具有较强的学习能力和模仿能力，他们对新事物充满好奇，善于接受新鲜事物。
但同时，学生的注意力容易分散，需要教师通过多种教学手段来吸引他们的兴趣。
此外，部分学生可能对武术有一定的恐惧心理，教师需要加以引导和鼓励，帮助他们克服恐惧，积极参与学习。
三. 教学目标1.认知目标：让学生掌握《少年拳第一套》的动作要领和练习方法。
2.技能目标：培养学生熟练地完成《少年拳第一套》的动作，提高自卫能力。
3.情感目标：培养学生热爱武术，增强自信心，培养团队合作精神。
四. 教学重难点1.教学重点：《少年拳第一套》的动作要领和练习方法。
2.教学难点：部分动作的协调性和连贯性。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解动作要领。
2.分解法：将复杂动作分解成几个部分，逐一讲解和练习。
3.纠正法：针对学生的错误动作，教师及时纠正，确保学生掌握正确动作。
4.比赛法：分组比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
5.鼓励法：对学生进行积极鼓励，帮助他们克服恐惧，增强自信心。
六. 教学准备1.场地准备：宽敞的操场或体育馆。
2.器材准备：镜子、武术服装、护具。
3.教学资料：教学课件、视频。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以提问方式引导学生思考武术的重要性，激发学生的学习兴趣。
然后简要介绍《少年拳第一套》的特点和作用，引导学生进入学习状态。
2.呈现（10分钟）教师通过课件、视频等形式呈现《少年拳第一套》的动作要领和练习方法。
让学生直观地了解动作，为接下来的练习打下基础。
3.操练（10分钟）教师亲自示范《少年拳第一套》，边示范边讲解动作要领。
小学六年级体育《少年拳(第一套)》教学设计
武术—少年拳第一套小学六年级体育《少年拳（第一套）》教学设计武术是我国民族体育的瑰宝，是华夏五千年灿烂文化的一部分，是一种强身健体、防身自卫的运动项目。
该项目深受学生喜爱，继承和弘扬中华武术是我们每一个体育教师应尽的责任。
一、指导思想本课重在体现“以学生发展为本”的教育理念，让学生在活动中体验武术的魅力并享受习武的乐趣，教师根据学生的年龄特点和兴趣，创设“梁山学艺”这一教学情境，通过“体验、探究、互动”逐步展开课堂教学，使学生在宽松、和谐、开放的环境下进行学习、锻炼和思维开发。
二、教材分析本课教材是根据新课程标准水平三大目标设置的武术模块内容。
少年拳是学生在水平一、水平二初步掌握武术基本功和组合动作基础上，进一步学习和体验的武术套路动作。
要求学生掌握各种规范的步型、步法与手型、手法的合理连接与运用，和以腰为媒介带动四肢的发力次序、眼随手动、攻防技巧。
教会学生锻炼身体的方法，让学生懂得更多的锻炼技能。
培养学生机敏果敢、沉着冷静、崇尚武德的精神。
三、学情分析本课为六年级教材内容，而对于六年级的学生来说，他们之前通过了水平一、水平二的学习，身体素质得到了发展，体能明显的增强。
特别是协调性、控制身体的能力要比三、四年级有了很大的进步。
经过不断的学习和锻炼，对动作的理解能力也有明显的提高。
在动作技能上，应该有一定的武术基础，如马步、弓步、跃步、冲拳、踢腿等武术基本动作。
对于六年级的学生来说，他们活泼好动，有丰富的想象力，喜欢英雄人物，认知能力和表现欲望也逐步增强。
因此，根据学生心理特点，在课堂上创设“梁山学艺”的故事情景，以此来充分调动学生学习的积极性。
四、教学目标1.认知目标：了解中华武术的博大精深，并积极主动地参与武术学习。
2.技能目标：85%以上的学生能够掌握第一套少年拳1-4动的动作。
发展学生力量、柔韧、灵敏等身体素质，提高身体的协调性。
3.情感目标：能够积极主动的参与练习，体验到习武的乐趣。
陶冶学生的武德情操，发扬团结互助、勇于克服困难、坚忍不拔的优良品德。
小学体育与健康武术：少年拳第一套教案
小学体育与健康武术：少年拳第一套教案少年拳是小学体育与健康课程中的一项重要内容，通过学习与练习少年拳，能够培养孩子们的身体素质，提高协调能力，让他们在健康的体育运动中得到全面发展。
本文将为你介绍一套针对小学生的少年拳教案，帮助他们掌握少年拳的基本技巧和动作。
第一节：热身活动（5分钟）热身活动对于身体的准备非常重要，它可以预防运动伤害，增加身体的柔韧性和灵活性。
下面是一些适合小学生进行的热身活动：1. 踢腿：孩子们站直，左腿向前踢，然后放下并重复同样的动作10次。
然后换右腿进行相同的动作。
2. 肩部活动：孩子们双臂放松，做大圈动作，先顺时针旋转10次，然后逆时针旋转10次。
3. 肩部滚动：孩子们将双臂伸直放在身体两侧，然后向前做大圈动作，先顺时针旋转10次，然后逆时针旋转10次。
4. 脖子转动：孩子们将头向左转动，再向右转动，每个方向转动10次。
第二节：基本动作练习（15分钟）在这一节，我们将教孩子们学习少年拳的基本动作。
这些基本动作对于后续技巧的学习非常重要，同时也是培养孩子们身体协调能力的基础。
1. 直步：孩子们站直，左脚向前迈一步，然后再迈右脚，重复进行这个动作10次。
2. 内外步：孩子们左脚向内迈一步，然后再向外迈一步，重复进行这个动作10次。
3. 提膝：孩子们抬右脚膝盖，使之接近胸部，然后再放下，重复进行这个动作10次。
4. 交叉走：孩子们交叉左脚和右脚向前走，重复进行这个动作10次。
第三节：套路练习（30分钟）在这一节中，我们将教孩子们学习少年拳的第一套套路。
套路是少年拳的核心，通过学习套路能够帮助孩子们提高动作的连贯性和协调性。
第一套套路的基本动作如下：1. 金刚捣碓：孩子们双手放在胸前交叠，然后用力向下推。
2. 龙虎搅龙：孩子们双手放在胸前交叠，然后用力向左右转动。
3. 形意拳上步：孩子们双臂放松，左脚向前迈一步，同时双拳向前推出。
4. 形意拳下步：孩子们双臂放松，右脚向前迈一步，同时双拳向前推出。
体育与健康《少年拳第一套》优质教案.教学设计
人教版小学五年级下册第一课《少年拳第一套》教学设计一、指导思想依据新课程标准，坚持“健康第一。
以学生发展为中心，通过有效的合作学习来达到教学目标，激发学生的学习兴趣和热情，充分发挥学生的主体作用，培养学生较强的合作意识；充分调动学生的学习兴趣，重视学生的主体地位，发挥学生在学习中的主体性和创造性，培养学生互帮互学、勤于动脑的习惯，促进学生身心协调发展。
二、教材分析《少年拳第一套》一课属于体育课中武术内容的主要部分，课时为两课时内容。
就教材本身而言，导入中教师一段精彩的武术（棍术）表演一下子激发了学生的好奇心。
在这种强烈的好奇心的驱使下，孩子们迫切的想要学习武术。
紧接着，教师的一句“未曾习武先习德”强调了武德的重要性，同时整节课顺理成章的展开了。
在武术教学中，教师深刻体会了武术的内涵，让学生逐渐的体验动和静、修和炼、身体的局部和整体、人体和环境、形和意、形和神相结合等辩证的哲理及精髓。
三、学情分析：本节课所授课的对象为五年级的学生，他们有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。
从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然习惯于模仿实际动作。
集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。
四、教学目标：1、认知目标：让学生知道功夫扇的动作名称及动作要点；2、技能目标：使80%的学生能独立完成所少年拳第一套的动作，20%的学生在提示下完成所学动作；3、情感目标：培养学生坚强的意志品质和团结协作、互帮互学的学习习惯和安全意识。
五、教学方法：1、教学过程中，充分发挥教师的主导性作用，积极调动学生的主体性。
2、少年拳第一套教学时，教师采用讲解、示范、传授、启发、等方法，引导学生知道正确的动作方法及顺序，满足学生的学习目标，提高自主探究的学习能力，从而达成本次课的教学目标。
六、教学重难点教学重点：第一套少年拳1-4 动的每个动作名称以及动作的规范、动作的力度、动作的准确性、动作的路线和连贯程度。
小学体育《少年拳》(第一套)教案
教法指导
学法指导
组织与要求
教育渗透
实践思考和调整
开
始
部分
一、课堂常规：
1、师生问好，宣布本课内容和任务，激励学生学习的积极性和兴趣：
（1）中华武术源远流长，博大精深。谁能告诉大家“最有代表性的武打明星”有谁？…..同学们掌握的知识真多！有李小龙、成龙、李连杰等。
（2）下面，我们共同欣赏这三位武打明星的精彩视频。
2、新授、学习：
队形
要求：
（1）学生认真观察，积极模仿、练习。
（2）了解动作的攻防含义，努力做到学以致用。
培养学生合作学习、探究学习的能力和集体荣誉感
选用“男儿当自强”乐曲作为背景音乐，激发学生学习武术的兴趣。
学习的最终目的之一是让学生做到“学以致用”。
学生录制练习视频，有利于提高学生自信心、兴趣和纠正动作。
2、让学生尝试做1~2个动作，尝试学习。
3、学生观察教师的示范动作，找到差距，激发求知欲。
4、学生在教师的带领下，改进动作。
5、尝试默念法加强记忆。
6、录制小组成员和集体展示的视频。
一、少年拳第一套
组织：
1、小组合作探究学习：
各小组在指定区域进行练习
要求：
（1）小组成员积极参与，大胆尝试。
（2）组员之间相互帮助，共同提高。
（3）同学们想不想成为这样优秀的武术高手们？……好，我们今天共同学习少年拳（第一套）。
安排见习生。
二、准备活动：
教师带领、指导下，进行练习。
1、正踢腿、侧踢腿。
2、甩腰
3、弓步、马步
1、体育委员集中整队，报告人数
2、向教师问好，激发学生学习的兴趣。
3、利用“交互式电子白板”播放武打明星视频：
通用版体育与健康五年级《少年拳第一套》教学设计
通用版体育与健康五年级《少年拳第一套》教学设计一. 教材分析《少年拳第一套》是通用版体育与健康五年级教材中的一部分，主要介绍了少年拳的基本动作和组合。
本套拳法旨在培养学生的拳术兴趣，提高身体素质，增强自我保护意识。
教材内容丰富，图文并茂，便于学生理解和掌握。
二. 学情分析五年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，具备一定的模仿能力和团队协作精神。
但在学习过程中，部分学生可能对动作要领理解不够，动作准确性有待提高。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，因材施教，充分调动学生的积极性和主动性。
三. 教学目标1.让学生掌握少年拳第一套的基本动作和组合。
2.培养学生良好的体育锻炼习惯，提高身体素质。
3.增强学生的自我保护意识，提高自我保护能力。
4.培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
四. 教学重难点1.重点：少年拳第一套的基本动作和组合。
2.难点：动作的连贯性、协调性和准确性。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿。
2.分解法：将动作分解成若干部分，逐一讲解和练习。
3.游戏法：通过趣味性游戏，提高学生的学习兴趣和积极性。
4.比赛法：分组进行比赛，激发学生的竞争意识和团队精神。
5.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导动作改进。
六. 教学准备1.教学场地：宽敞的教室或户外场地。
2.教学器材：拳击手套、靶子、音乐播放设备等。
3.教学课件：动作图片、视频等。
4.教学计划：详细的教学安排和步骤。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍少年拳的作用和意义，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师展示少年拳第一套的动作图片或视频，让学生对动作有直观的认识。
3.操练（10分钟）教师分解讲解动作要领，学生跟随教师一起练习。
注意关注学生的动作准确性，及时给予指导和纠正。
4.巩固（10分钟）学生分组进行练习，相互观摩和反馈，提高动作的连贯性和协调性。
5.拓展（5分钟）教师引导学生运用少年拳进行情景模拟，提高学生的实战能力。
小学体育与健康武术《少年拳》(第一套)教案
小学体育与健康武术《少年拳》（第一套）教案导言：健康是我们日常生活中最重要的因素之一。
为了促进学生们的身心健康发展，体育课程不仅仅要注重传授基本的运动技能，还应该培养学生们的身体素质和健康意识。
武术作为中国传统体育项目之一，在小学体育教育中占有重要地位。
本教案旨在介绍小学体育与健康武术《少年拳》（第一套）教学的内容和方法。
一、教学目标：1. 知识与理解：- 理解《少年拳》（第一套）的基本动作和形式。
- 了解武术的起源、发展和价值。
2. 技能：- 掌握《少年拳》（第一套）的基本动作。
- 能够正确地组织动作，保持优美的形体。
3. 情感态度价值观：- 培养学生对武术的兴趣和热爱。
- 提高学生的自信心和团队合作精神。
二、教学内容：1. 理论知识- 武术的定义和起源。
- 武术的分类和发展。
- 武术对身心健康的益处。
- 武术的礼仪和道德要求。
2. 基本动作- 站立姿势：放松身体，挺胸收腹，脚平行分开与肩同宽，手自然下垂。
- 转身动作：转体屈膝，同时右手向外伸展，左手放于身前，转体朝右。
- 手臂动作：右手从右腿内侧向外挥出，同时左手从身前向外挥出，手掌心向外。
- 跳跃动作：腾跃时用力抬头，手臂伸展，身体在空中保持平衡。
- 移步动作：迈出右脚，保持平衡，身体保持直立，重心稳定。
- 手势动作：虎口稳住，手指紧握，手掌微张，手腕放松。
三、教学方法：1. 示范法：教师用身体语言示范每个动作，以便学生理解和模仿。
2. 分组合作：将学生分成小组，进行互动合作，互相检查和指导。
3. 游戏方法：通过创意游戏设计，激发学生的兴趣，提高他们对武术的认知。
4. 情境教学：通过设置情境，使学生能够理解和应用所学的动作。
四、教学步骤：1. 热身活动- 轻松的有氧运动，如慢跑或跳绳，以提高学生的心率和血液循环。
- 拉伸运动，以预防肌肉拉伤和扭伤。
2. 武术基本动作的介绍和演示- 引入武术的定义和起源，引起学生的兴趣。
- 示范正确的姿势和动作，并进行反复练习和纠正。
武术-少年拳第一套教案
2互评
3听从老师的安排收还器材
4同老师再见
组织形式
o o o o
o o o o
o o o o
o o o o
*
要求：集合快、静、齐
* * * *
* * * *
* * 0* *
* * * *
要求：动作协调
o o o o
o o *o o
o o o o
o o o o
要求：动作到位
震脚身体要直立下沉，左脚落地要轻
1了解学生情况
2向学生问好
3宣布本课内容
4安排见习生
5安全教育
1教师带领
2播放音乐
3组织练习
1讲解动作要领
2教师口令指挥
3教师完整示范
4教师分解示范
5组织练习
6巡回指导
7分组练习
8凭优
1教师讲解游戏规则
2教师充当裁判
3教师口令指挥
4组织游戏
5教师巡场指导
6教师参与各组活动
7安全教育
1带领学生进行放松
教学重难点：
重点：动作用力难点：动作连贯
教学
过程
开
始
部
分
基
本
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
教学内容
课堂常规
一、武术热身操
二、新授少年拳第一套
预备式：直立抱拳
动作要领：两脚并拢，两手握拳屈肘抱于腰间，两肩后展，拳心向上，下额微收，头向左转，眼看前方
1.震脚架打
动作要领：右脚提起原地震脚，左脚随即向左跨一步，向左转体90度成左弓步，同时左臂内旋屈肘向上架于头前左斜上方，拳心向上，冲拳臂内旋向前冲出，拳心向下，眼平视
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课题：少年拳I 《少年拳1》教案
年级：水平三授课人：代鑫单位：山东滨州博兴辛朱小学
提
高，热情展示
28 分钟
游戏：剪子包袱锤
规则：剪子：弓步包袱：马步
锤：立正姿势
1-2排3-4排前后两位同学是一组，
进行五次，每一次赢的同学可以向
输的同学劈掌一次，输的同学可以
架打。
3）、分组看《第一套少年拳》第一
动挂图并模仿。
4）、学生展示、教师讲解示范动作
并提出动作要领、重难点。
5）、分组练习。
6）、依次学完
第二动：蹬踢架打；
第三动：垫步弹踢；
第四动：马步横打。
第一套少年拳
第一动：震脚架打
1、
动作要领：震脚有力，架拳冲拳同
时完成，上下协调。
2、
教学重点：震脚。
3、
教学难点：
震脚时身体要直立下沉
第一套少年拳
第二动：蹬踢架打
1、
动作要领：蹬踢时脚尖上勾，蹬踢
有力，收腿快速，与架打动作连贯。
和手法。
3、
引导学生自主尝试、体验。
预备：直立抱拳
第一动震脚架打
4、
学生展示，教师指点动作错
误之处，并示范纠正错误动
作。
5、每组选出动作标准的学
生作为小组长进行小组内
指导。
6、教师巡回指导。
7、发给每组同学少年拳第
一套第二动的教学示意图。
第二动蹬踢架打
8、
学生展示，教师讲解动作要
领并示范。
纠正不足之处。
9、每组选出动作标准的学
生作为小组长进行小组内
指导。
10、教师巡回指导。
11、发给每组同学少年拳第
一套第三动的教学示意图。
第三动垫步弹踢
12、
学生展示，教师讲解动作要
领并示范。
纠正不足之处。
13、每组选出动作标准的学
2）、
学生们积极主
动地分组，通过
图片对第一套
少年拳的预备
动作和第一动
进行自我学习。
积极讨论动作
的路线，以及上
下肢的协调配
合。
3）、认真的展
示，仔细的听
讲，老师指出的
错误动作和不
到位的手势，及
时的去纠正自
己的动作，并牢
记动作要领及
动作路线。
相互观摩学习，
积极的评价小
组长的动作，并
不断的跟随演
示。
4）、
小组长带领下
纠正错误动作，
突破难点。
动作
连贯，协调一
致。
把每一动之间
的动作串联起
来，流畅连贯，
欲望。
积极的讨
论，相互研究动
作的路线，发挥
其聪明的才智，
认真的领悟动
作要领。
相互的观
摩学习，有助于
提高自己的动
作质量，大家都
积极的评价别
的同学，给予鼓
励和信心，并帮
助其改正错误
动作，共同进
步。
老师加以
评价性的语言，
多鼓励学生们
来增强信心。
图片的展示，起
到直观的效果，
有助于规范学
生们的动作。
小组长的
引领学习，使得
大家更快的学
会学好动作，真
正意义上做到
了自主学习。
1、
2、
三
游戏：反应能力练习《长江黄河》(8分钟)
游戏方法：
分成男女两队。
方法：把学生平均分两队，一队为“黄河”一队为“长江”，面对面
站在间隔距离 1.5米---2米的线后，当口令是“黄河”时，“长江”转身跑，“黄河”直追“长江”拍到对方让对方背自己回安全线，如超过了边线则不算。
如口令是“长江”时，方法同“黄河”。
最后哪组得分多为胜。
规则：在有效范围内拍或抓到才有效。
转身跑直线。
三：
1、教师讲解游戏规则
2、教师做好裁判
四：学生认真听
游戏规则，游戏
中要反映迅速。
游戏可以
锻炼学生的反
应能力。
三：
放松身心4分钟一、整理放松
音乐伴奏，放松身心。
二、总结
1）引导学生随音乐〈鸿雁〉
做放松。
2）学生谈心得体会，教师
点评本课，表扬鼓励。
3）布置回收器材。
伴随音乐，忘掉
疲惫。
迅速集合，认真
回味。
回收器材，师生
再见。
武打小明星享
受着轻松的音
乐，放松身心。
场地器材小黑板扩音器。