单兵战术动作教案

单兵战术动作教案
科目：单兵战术动作。

目的：通过训练，使同志们掌握侧身匍匐前进的运用时机，学会其动作要领。

内容：侧身匍匐前进。

方法：自我感受，交流体会，归纳示范，组织练习，小结讲评。

时间：五十分钟
地点：战术训练场
要求：（略）
作业进程
作业准备（五分钟）
1、清点人数，验枪，整理着装、装具。

2、课前准备活动。

3、宣布作业提要。

提示有关理论。

作业实施（四十五分钟）
——理论提示：
同志们，现代条件下的局部战争中，高新技术武器装备大量投入战场，未来作战没有严格的前沿和纵深之分。

战斗基本上是双方的全纵深同时展开，不管是山地战斗，平原作战，还是近海登陆作战，都涉及到实兵。

对实兵的战术动作提出了很高的要求，因此，在未来战场上我们只有灵活巧妙地采用各种运动姿势，充分隐蔽企图，是消灭敌人，保存自己的基础和前提，而侧身匍匐前进是在战场上最常用的运动姿势之一。

那么，侧身匍匐前进在什么情况下采用的呢？通常是通过敌步，机火力封锁区域或遮蔽物高约六十厘米时采用的运动方法。

其口令下达为：“向××处——侧身匍匐前进！”
——示范动作：
1、连贯动作示范
2、边讲边做示范：侧身匍匐前进是在卧倒的基础上进
行的，当听到：“向××处——侧身匍匐前进”的口令
后，就迅速将枪收回关上保险，同时身体左侧及左小
臂着地，左大臂向前倾斜支撑上体，左腿弯曲，右腿收回，右脚靠近臀部着地，右手握枪，用左臀部的支撑力和右脚跟的蹬力，使身体前移，听到“停”的口令后，迅速隐蔽，需要出枪时，迅速出枪，成据枪瞄准姿势。

——组织练习
1、熟悉口令，可领练口令，也可自行复诵口令。

2、体会练习，受训者自行体会，教练员巡视检查受训
者动作要领的情况，为下一步有针对性训练打下基础。

3、分步练习。

针对受训对象存在的手的扒力和脚的蹬
力不协调，携枪的方法不正确，蹬地的部位不正确；
运动姿势过高，速度过慢等。

为什么会存在这些问题呢？下面我们逐个总问题进行解决。

针对在运动中臂腿不协调问题，我们采取徒手侧身匍匐前进分解动作。

其口令下达为：徒手侧身匍匐分解动作“一、二”，“一、二”
——示范：
边讲边做：徒手侧身匍匐分解动作也是在卧倒的基础上进行的。

当听到徒手侧身匍匐分解动作“一”的口令后，按要领身体向左侧身，左手前伸，右腿收回，听到：“二”的口令后，左臂后扒，右脚跟后蹬，并伸直右腿，然后按“一、二”“一、二”的交替进行，听到“停”的口令生成徒手卧倒姿势。

——训练方法：
1、模仿练习：教练员做一动，受训对象跟着做一动。

（针对脚跟蹬地不确实，部位不准确，进行力学受力分析）
2、全班练习：教练员下达口令，受训对象按口令做动
作，教练员检查纠正动作。

——徒手侧身匍匐连贯动作
1、这一步主要采取“自我感受研讨式”的教学方法。

要求大家在训练中要充分利用刚才所学的徒手匍匐分解动作要领大胆摸索，最大限度地发挥主观能动性，变被动学习为主动学。

下面就结合徒匍匐分解的动作要领进行徒手匍匐连贯动作的体会，大家在体会中要
特别注意动作的协调性和运动速度的问题，动作要领和口令与携带武器侧身匍匐动作要领和口令相同。

2、研讨总结，受训者谈体会，教练员总结。

3、分组练习
——携枪、（筒）侧身匍匐
讲解：前两步我们重点解决了徒手侧身匍匐前进的动作要领问题，这一步主要解决携枪（筒）的方法和协调一致的问题。

1、念动训练（简介念动概念目的的方法，提出训练要
求）
下面我们结合携枪（筒）运用念动训练，也就是心理回忆法，把携枪（筒）侧身匍匐动作要领再回忆一下。

念动训练可以采取过电影的形式回忆动作要领，也可以由教练员讲解受训者跟随随教练员思路进行回忆。

目的是进一步的加深对动作要领的印象，规范动作要领，今天我们采取第二种方法。

这就要求大家在回忆过程中克服外界条件影响，我讲到哪里，同志们想到哪里。

（教练员讲解要领，受训者盘坐回忆）
2、示范
练员为使受训对象增强直观感，再示范一遍连贯动作。

便于受训对象记忆，其要领归纳为：“左侧着地右压身，眼观敌情枪贴紧。

左臂前伸右脚收，臂撑脚蹬向前行。

”
3、分组练习（按战斗小组划分进行训练）
4、全班练习。

（副班长下口令，班长纠正动作。

）
作业讲评（略）。