元认知策略与自主学习能力的培养
在英语听力教学中实施元认知策略实现自主学习能力的培养
著 的差 异 ，而且在认 知能 力 、学 习 态 度 、 习 惯 、 方 法等方 面都存在极 显著的 差 异 。如 果 大 家 统 一 一 个 要求 ，那 基础好 的学生学 ２ ３ 检 验 评 估 方 法的合 理 改进 习上 有 吃 不 饱 的 感 觉 ，而 教学评估是英语教学中的一个重要环节 ， 基础差的学生则难 以听懂 ， 评估形式主要分为形成性评估以及终结性评估 久 而 久 之 ，学 生 就 会 对 学 西 两种 ， 目前较 多采用 的是后 者，但采取形 成 习英 语 失 去 兴 趣 ， 缺 乏 学 省 性评估的课程有增加趋势 ，然而 目前的评估还 习 的 积 极 性 ， 因 而 影 响 了 多由教师来做，当评估的责任全部落在教师身 学习成绩的提高。解决两 省 上时 ，学生就成为学习的被动者 ，他们会更多 极 分 化 的 问题 已迫 在 眉 睫 。 第 地关注学习结果而轻视学习过程。应当充分发 通 过实行这种分 层教学模 二 挥学生的主观能动性，让学生 自己参与到 自己 式， 以满 足 不 同智力 层 次 、 的学习评估当中，培养学生的自我管理能力。 不 同 基 础 类 型 学 生 的 学 习 于 教师要指导学生对 自己计划的实施情况加以评 要 求 ， 培 养 学 生 的 学 习兴 江 估，如是否按时完成 ，效果如何等。教师要指 趣 、 学 习 习惯 和学 习能 力 ， 西 导学生适时调整 ，随着计划的进展 ，有时会发 充 分 调 动 学 生 学 习 的 积 极 ． 现短期 目标没能向长期 目标靠拢 ，那说明当初 性 ，挖 掘 其 内 在 的 潜 能 ， 的 目标不合适 ，需要进行调整。如果学生在完 激发其 主动参 与的欲望 ， 成计划过程中觉得很容易，没有挑战性 ，就需 达 到 “ 困难 生 转 化 ， 中 等 焦 要加大难度或加量等 ；如果学生感觉完成计划 生提高 ，优等 生拔尖 ”的 丽 很吃力 ，效果也达不到 ，则需要降低难度或减 教学效 果。因此 ，如何 实 明 量。学生应养成随时评估 、不断反思并及时调 施班级 内部的分层教 学为 整的习惯 ，具有主动发现问题、分析问题和解 英 语 教 师 提 供 了挑 战 和 机 决 问题 的 意识 。 遇 。 针 对 这 一 点 ，我 通 常
元认知策略与大学英语自主学习能力的培养
２元认知策略与 自主学习概述
２ １ 元认知 策略 ． 元认知（ ｔ — ｏ ｎｔ ｎ 是美 国心理学 家 ｍｅ ｃ ｇ ｉ ｏ ） ａ ｉ 弗拉维尔（ ｌｖ ｌ） ２ Ｆ ａ ｅ１于 ０世纪 ７ ０年代首先提 出 的。 认知策略是一种在第二语言 习得中的高 元 层次的执行技 巧 ， 对改善学 习效果 起着极 为关 键的作用。其 内涵主要 体现 在计划策略 、监控 策略及调节策略三个方面 。计划策略是对 自己 学 习活动的事先计划和安排 。 监控策略是对 Ａ 己实际学 习活动 的监察 ， 评价和 反馈 ， 包括学 习 时对注意力的跟踪 ， 考试时监视 自己的速度和 时间等。它可以使学 习者警觉 自己在注意和理 解方面 町能出现 的问题 ， 以便及时发现 ， 加以改 正。调节策略 是对 自己的学 习活动进行调 节 ， 修正和控制 ， 能够帮 助学习者校正他 们的学 习 行为 ， 使他们补救理 解上的不足 。 ２ ２ 自主学 习 ． 自主学 习（ ｅ ｒ ｅ ｔｍｏ ｙ 自上世纪 Ｌ ａ ｎ ｒ Ａｕ ｏ ｎ ） ８ 年代初 Ｈｏｅ 提 出以来 ， ０ ｌｃ 人们越来越重视其
在学习语言 中的作用 。自主学 习指学 习者 管理 自己的学 习行 为 ， 根据 自己的情况 确立学 习目 标 、制定学 习计划 ， 择学习方式 、监控学 习 选 计划的 实施 与学习策略的 使用与发展 ， 行 自 进
我评估 ， 逐步发展 。 自主学 习不是 简单的 “ 自 学” 而是一个积极的 、创造 性的 言
长期的研 究及教学实践 表明 ： 言教学 的 语 主要任务除了培养学生 的纯语 言能 力和语 言运 用能力外 ， 还应 当包括 对语言学 习者 策略能 力 的培养 。近 年来施 行 的 《 学英 语课堂 教学 大 要求（ 行 ） 已将学 习策略 列 为大学英 语教 试 》 学的 主要 内 容之 一 。因 此 ， 文拟 通过 对 自 本 主学 习 、元 认知 策略 的 沦述 ， 对非 英语 专 业 学生英语 自主学 习现状和元认知策略的运用情 况的调查分析 ， 全面阐释在大学 英语教学 中运 用元认知学习策略培养学生 自主学 习能力的意
运用元认知策略培养高职高专学生自主学习能力
C H E N G R E N J I A O Y U2009／09总第272期i i i-i i i i i i i i i i文章编号：1001—8794(2009)09—0087—0l溪臻姆燧Ij鞣熟蘸粼翅额要刘娣(哈尔滨金融高等专科学校商务英语系，黑龙江哈尔滨150030)摘要：传统的教学模式忽略了学生学习的主动性、能动性和独立性．已无法适应时代的需要。
在这种情况下，“自主学习”的学习模式应运而生。
“自主学习”是以素质教育为中心的教育思想的体现。
素质教育要求我们不仅要教学生学会，而且还要教学生会学，积极发挥学生的主观能动性，培养学生的创新精神，为终身学习奠定基础。
关键词：元认知策略；自主学习；能力培养中图分类号：G442文献标识码：B一、元认知的涵义与特点元认知是美国心理学家弗拉维尔(J HFl ar el l)20世纪70年代提出来的。
所谓元认知就是指个体对自身认知过程的认识和意识。
我们通常所说的感觉、思维或想象就属于认知活动，而元认知则是对感觉、思维……这些认知活动的认知。
元认知在学习活动中具有霞要的作用，是因为它具有两个重要的功能：(1)意识性。
能使学习者明确知道自己正在千什么、于得怎样、进展如何。
(2)调控性。
使学习者能随时根据自己对认知活动的认知，不断做出调节、改进和完善，使认知活动能有效地向目标逼近。
二、自主学习的特征从根本上说，自主学习的概念与元认知学习策略是一致的。
自主学习是学生在教师指导下通过多种方式和途径进行能动的、有选择的学习活动。
在这种活动中，学生主动地获取知识、形成技能、发展能力，完善人格。
自主学习具有以下几个特征：1．自主性。
传统的教学方式是“满堂灌、填鸭式”的教学方式，学生被动地接受知识。
而自主学习注重教师指导下的学生自主探索，学生能够按自己的方式学习知识，体会运用知识与技能，解决实际问题。
2．民主性。
在“自主学习”的课堂教学中，师生之间的关系是民主的、和谐的，教师主要是学生学习活动的组织者和指导者，学生能发表自己的见解，同学之间、师生之间互相讨论，学生的个性得以充分的发挥。
元认知策略训练与高中生英语自主学习能力的培养
元认知策略训练与高中生英语自主学习能力的培养一、本文概述随着全球化的发展和信息时代的到来，英语已经成为了国际交流的主要语言。
对于中国的高中生来说，英语学习不仅是学校教育的重要组成部分，更是他们未来国际竞争力的关键。
然而，传统的英语教学方法往往侧重于语言知识的灌输，忽视了学生自主学习能力的培养。
近年来，元认知策略训练逐渐受到教育界的关注，被认为是提高学生自主学习能力的重要途径。
本文旨在探讨元认知策略训练对高中生英语自主学习能力的影响，以期为高中英语教学提供新的视角和方法。
本文首先对元认知策略训练的概念进行界定，并阐述其在高中英语教学中的应用价值。
接着，通过文献综述和实证研究，分析元认知策略训练对高中生英语自主学习能力的影响机制。
在此基础上，本文提出了一套适合高中生的元认知策略训练方案，并详细介绍了实施步骤和方法。
通过案例分析和效果评估，验证了元认知策略训练在提高高中生英语自主学习能力方面的积极效果，并探讨了其在实际教学中的应用前景。
本文的研究结果对于改善高中英语教学质量、提高学生的英语自主学习能力具有重要的理论和实践意义。
本文也为广大教育工作者提供了一种新的教学方法和思路，有助于推动高中英语教学改革和创新。
二、元认知策略的理论基础元认知策略的理论基础主要源于元认知理论，该理论由美国心理学家弗拉维尔（Flavell）在20世纪70年代提出。
元认知（metacognition）是指个体对自己的认知过程及结果的认知和监控，包括对自己的学习策略、学习方法的认知，以及对自己学习过程的管理和监控。
元认知策略则是指学习者在学习过程中，运用元认知知识对自己的学习活动进行计划、监控和调节的技能。
在元认知理论框架下，元认知策略被视为提高自主学习能力的重要手段。
根据弗拉维尔的观点，元认知策略包括三个主要方面：计划策略、监控策略和调节策略。
计划策略涉及对学习活动的预先规划和安排，如设置学习目标、选择学习策略等；监控策略涉及对学习过程的实时监控和评估，如理解监控、策略监控等；调节策略则涉及对学习活动的灵活调整和优化，如根据学习进度和效果调整学习策略、修正学习目标等。
大班条件下自主学习能力与元认知策略培养关系的调查——以南通大学为例
生在很短 时间内产生厌学情 绪 。４ 学生程度 不同 ，要求 不 ． 南通大学 目前 已实行 了英语分级教学 ，很 大程度上缓解
一
。
了这一矛盾。但 由于分级教学只是基 于学生人 学时水准 ，一 个学 年后 ，部分学生通过 了四级考试 ，同样可 能会 出现学生 目标不一致 ，这种矛盾在二年级有 明显反 映 ：有的学生要求 加强基础语法训练 ，提高书面写作能力 和阅读 能力 ，争取在
自主学习是 由学 习者 的态度 、能力 和学 习策略等因素综合而 成 的一种 主导学 习内在机制 ，也 就是学习者指导和控制 自己 的学 习能力 。（ ）自主学 习是 指学 习者 对 自己的学习 目标 、 ２
学习 内容 、学 习方法 以及使用学 习材料的控制权 ，即指学 习 者 在 以上 这 些 方 面 的 自由选 择程 度 。 （ ） 自主 学 习是 一 种 学 ３ 习模式 ，即学 习者 在总体 教学 目标的宏观调控下 ，在教师 的 指导下 ，根据 自身 的条件 和需要 制定并完成具体学习 目标 的 模式 （ 刘云娜 ，２ ０ 。 ０ ０） 学 习 策 略 （ｅｒｉｇｓ ａ ｇ １ ｎｎ ｔ ｔ ｙ）指 学 生 为 了有 效 地 学 习和 ａ ｒｅ
—
教 研 探 索
大班 条件下 自主学 习能 力与元认知 策略培 养关 系的调查
以 南通 大 学 为 例
［ 要】 摘 本文主要以南通大学一项有关调查为基础 ，分析在培养学生 自主学习能力的过程中，培养学生元认知策略 的必要性。 旨 在为 目前我 国普遍存在的大班英语教学效果不佳的问题寻求有效解决途径。
【 关键词］大班条件 自主学习能力 元认知学习策略 大学英语教学 概 述 ２０ ０３年 ，教 育部办公 厅颁 布 了 《 大学英语课 程教学 要
培养元认知策略 促进自主学习能力
培养元认知策略促进自主学习能力教育管理钱玉婷Z10080053【摘要】培养学生的自主学习能力是当前教育教学的重要目标之一，元认知策略以其独特的内容和特点对学生自主学习能力的培养提供了坚实的理论基础和现实的指导意义。
本文介绍了元认知策略和自主学习的定义、内容和特点，以及元认知策略与自主学习的关系，着重探讨如何通过培养元认知策略来促进学生自主学习能力的提高。
【关键词】元认知策略自主学习一、引言为了适应新形势对教育教学提出的新要求，新的课程教学要求明确指出：“教学模式改革的目的之一是促进学生个性化学习方法的形成和学生自主学习能力的发展”。
“教学模式的改变不仅是教学方法和教学手段的变化，而且是教学理念的转变，是实现从以教师为中心、单纯传授语言知识与技能的教学思想和实践，向以学生为中心、既传授语言知识与技能，更注重培养语言实际应用能力和自主学习能力的教学思想和实践的转变”。
元认知策略是培养学习者自主性的关键。
有的学者指出：“学习者运用元认知策略监控、管理或自主自己的学习”。
“没有掌握元认知策略的学生基本上是一个没有方向和没有能力评估自己的进步、自己的成绩和确定自己未来的学习方向的人”。
显然，元认知策略是使学习者承担自己学习责任的高级管理方法或工具。
在职业学校学生的教学中，面对层次参差不齐的学生群体，教师如何充分利用元认知策略培养学生的自主学习能力，是一个重要的议题。
本文重点探讨将元认知策略的培养融入职业学校学生的教学中，从而促进学生自主学习，提高自主学习能力。
二、理论依据1.元认知策略“当代教育界和心理学界已经认识到，教育的根本目标是使学生成为独立、自主、有效的学习者。
教会学生如何学习，培养学生有效的学习策略，不仅有利于他们提高学习效果，减轻学习负担，而且能够大面积地提高教育质量。
基于这一认识，学习策略的研究应运而生。
(程晓棠、郑敏，2002)学习策略大致可以分为以下三大类：元认知策略、认知策略、社会/情感策略。
在大学生英语口语教学中实施元认知策略——实现自主学习能力的培养
我 国大 学 生 英 语 的 口语 水 平 一 直 都 不 容乐 观 ．虽 然 我 国
的教 育 工 作 者 已经 做 了大 量 的改 革 与 尝 试 ，但 我 国学 生 总体 口语 能 力 差 的 形 势 依 然 严 峻 ， 如 何 提 高 学 生 的 口语 交 际 能 力 ．
ｌ
在 大 学 生 英 语 口语 教 学 中 实 施 元 认 知 策 略
实现 自主 学 习能 力 的培 养
秦艳辉 吴语 学 院 ， 辽 宁 沈 阳 １ １ ０ １ ６ ８ ）
摘 要： 本 文分 析 了我 国 大 学 生英 语 口语 教 学 中存 在 的 问题 ． 在 介 绍 了 自主 学 习 能 力 的 概 念 和 重 要 性 的 基 础 上 ， 提 出 了将 元 认 知 策 略 融 入 到 英 语 口语 教 学之 中 ，从 而培 养 学 生 的 自主 学 习能 力 ． 并从 合 理规 划教 学 内容 、 提 供 适 当监 督 指 导 和 改 善 检 验 评 估 方 法 三 个 角 度进 行 了具体 论 述 。 关键词 ： 元认 知 策略 口语 教 学 自主 学 习能 力
仍 然 是 值 得 广 大 英 语 教 育 工 作 者 深 入 探 究 的课 题 。 口语 教 学 需 要 学 生 开 口讲 英 语 ． 需要学生积极参与 ， 这 就需 要 教 师 要 充 分 调 动 学 生 的 主 观 能 动 性 ， 引导 他 们 为 了 实 现 某 种 目标 而 积 极主动地制订计划 、 实施 计 划 ， 最 后 检 验 成 果 。 而 整 个这 个 过 程 就 是 自主 学 习 能 力 的 体 现 和 应 用 。 Ｈ ｏ ｌ ｅ ｃ 于１ ９ ８ １ 年 提 出 了 “ 学 习者 自主 性 ” （ １ ｅ ａ ｎｅ ｒ ｒ ａ ｕ ｔ ｏ ｎ ｏ ｍ ｙ 或 简称 Ｉ Ｊ Ａ ） 的概 念 。 自那 以 后， 很 多 从 事 外 语 教 育 的 工作 者 们 就 开 始 对 “ 自主 学 习 ” 加 以 关 注 …。尝 试 并 探 索 如 何 培 养 学 生 的 英 语 自主 学 习 能 力 意 义 深远 ， 学 生 不 仅会 被 赋 予 新 的 学 习 理 念 。 还 将 有 能 力 决 定 如 何 设 定 自己 的学 习 目标 、选 择 适 合 自己 的学 习 策 略 和 安 排 自己 的学 习活 动 等 ， 学 生能更多地 、 主 动地 担 负起 自主 学 习 英 语 的 责任 ＿ ２ ］ 。授 人 以 鱼 ． 不如授人 以渔 。 与 其 教 会 学 生 大 量 的 单 词 和句 型 ， 不 如 培 养 他 们 自主 搜 集 资 料 、 选 取资料 、 整 合 资 料 和 出 学 生 的 主体 地位 ， 培 养 学 生 的组 织 能 力 和 管 理 能 力 ， 使 学 生 在 习 得 语 言 知 识 和 技 能 的 同 时 ．实 现 知 识 的迁 移 和综 合 能力 的提升 ， 从而提高学生的就业能力。 教 师 还 应 不 断 反 思 教 学 实 践 中存 在 的 问题 ．不 断 改进 自 己的教学过程。 反 思 性 教 学 有 利 于 教 师 在不 断 观察 、 分 析 和 解 决 问 题 的 过程 中 培 养 自己 的 思 维 能 力 ，从 而 在 教 学 中有 意识 地 激 发 学 生 自主学 习 的 动力 ， 促 进 学 生 整体 素质 的提 高 。 ４ ． ３ 改善英语就业教育环境 ． 建立教学效果评价机制 语 言 能 力 需 要 通 过 一 定 的 语 言 行 为 来 进 行 强 化 和保 持 ． 高 校 应重 视 英 语 教 学 在 构建 复 合 型 人 才 培养 体 系 方 面 的 作用 ， 加 大 对英 语 教 学环 境 的 投 入 ， 优化 教学资源 ， 通 过 创 设 职 场 语 言情 境 促 进 学 科 间 的交 流 ， 把理 论 和 实 践 有 机 结合 在 一 起 。 此 外， 还 可 以建 立 学 校 、 企业 、 教 师 和学 生 间 的 直 接 联 系 ， 实 现 外 语 教 学 的立 体 化 ， 培 养 学 生 在 真 实语 境 中解 决 问题 的能 力 。 对 英 语 教 学 效 果 的 评 价 不 仅 是 对 教 学 的监 督 ．还 是 对 教 学 效 果 的检 验 ， 教 学 评 价 应 明确 教 学 内容 、 教学方法 、 学 生 状 态及 教 师 表 现 ，并 以 形 成 性 评 价 与 总 结 性 评 价 相 结 合 的方 式 充 分 反 映 英语 教学 的效 果 。 同时 ， 英 语 教 学 应 改 变 单 一 的 成 绩 考核方式 ， 注重听 、 说、 读、 写、 译综合 能力的考查 ， 并 根 据 学 生 所学专业 ， 适 当调 整 各 项 能力 的考 查 标 准 。 此 外 ， 还 应 将 对 学 生的综合素质考核纳入评价体系 ， 帮助学生认识 自己。 树立 自 信， 从 而 提 高 自身 综 合 素 质 。 ４ ． ４ 公共英语与专业教学相结合 。 发展依托式外语教学。 高 校 人 才 培 养 注 重 的 是 学 生 的 综 合 能 力 发展 ．外 语 交 际 能 力 是 学 生综 合 能 力 的 一 个 重 要 组 成 部 分 ， 因此 。 公共 英 语 教 学 不 应 与 专业 教 学 分 割 开 ，而 应 构 成 一 个 连 贯 系 统 的 教 学 体 系。 公 共 英 语 教 学 重 在 训 练 学 生扎 实 的 语 言 功底 ． 这 是 学 生 专
元认知策略与学习者自主学习能力的培养
Ｈ 觉性 ， 逐步掌握学 习方法 ， 良好 的学习 ｌ 养成 提条件和物质基础 。 内部环境则蕴藏着学习者的态度
和 习惯。它强调学生的主体参与和主动性 。然而 ， 中 。 能力 。 在
国， 外语学习者学习过程中的被动问题， 对教师的依 １ 赖问题仍旧存在， 他们的学习完全建立在对教师依赖 ｌ
生在学习策略的自主性上有一个内在的质的飞跃。 Ｊ 学 了解： ①母语， 这样才能跟语言学习者毫无障碍地进 习策略的获得提升了学习者的积极主动参与， 而这种 ｉ 行沟通； 目的语； ② ③要能够针对不同语言学习者分 主体参与正是 自 主学习的要义 ， 它势必要提升学生自 ｉ 析他们不同的学习需要 ； ④确定学习目标， 帮助学习
的关注 。在定义 自主学 习方面 ， 语言学家和教育学家 Ｊ 对信息的加工 ， 而元认知策 略是对信息加 工过程 的控
制 始终未能达成一致意见。但是， 这种情况并不意味着 ｝ 、 和指导认知过程的进行 。它的监控和调节功 监视 混乱， 只是说 明了 自主学习研究的丰富性 、 释和阐 ｝ 诊 能对 自主学习非常必要 。 只有个体把注意力指 向 自身
不开元认知的支持。 ２自 ． 主学习为元认知策略的掌握提供了平台 １ 方面。 管理功能主要包括确定学习目 、 标 选取教材、 确 Ｊ 定教材的使用方法、 做课堂记录、 评估学习效果。 作为
自主学习者在学习过程中体现出来的强烈的学 Ｉ 教学活动的指导者， 教师应该具有丰富的关于语言和
习动机和主动性 ，使元认 知能力得 到充分的发挥 ， ： 元 语言学习的知识 ，教师在元认知策略训练过程 中， 应
获得 自 即学会如何独立。专家学者们的观点构成 ｆ 种 ， 主， 其发展水平是影响 自主学习的因素之一 。元认 了 自主式学习存在的思想基础。 自 ０ ２世纪８年代起 ， 知是 主体 对 自身活动的认知 ， 括计划策略 、 ０ Ｊ 包 监控策
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元认知策略与自主学习能力的培养
作者：李莉
来源：《课程教育研究·中》2013年第08期
【摘要】培养学生的自主学习能力是当前外语教学的重要目标之一，元认知策略以其独特的内容和特点对学生自主学习能力的培养提供了坚实的理论基础和现实的指导意义。
本文介绍了元认知策略和自主学习的定义、内容和特点，以及元认知策略与自主学习的关系，着重探讨如何通过培养元认知策略来提高大学生英语自主学习能力。
【关键词】元认知策略自主学习能力培养
【中图分类号】H31 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2013）08-0098-02
一、引言
长期的研究及教学实践表明：语言教学的主要任务除了培养学生的纯语言能力和语言运用能力外，还应当包括对语言学习者策略能力的培养。
近年来施行的《大学英语课堂教学要求（试行）》已将学习策略列为大学英语教学的主要内容之一。
因此，本文拟通过对自主学习、元认知策略的论述，对非英语专业学生英语自主学习现状和元认知策略的运用情况的调查分析，全面阐释在大学英语教学中运用元认知学习策略培养学生自主学习能力的意义与途径。
二、元认知策略和自主学习
2.1元认知策略
元认知策略是一种在第二语言习得中的高层次的执行技巧，对改善学习效果起着极为关键的作用。
其内涵主要体现在计划策略、监控策略及调节策略三个方面。
计划策略是对自己学习活动的事先计划和安排。
监控策略是对自己实际学习活动的监察，评价和反馈，包括学习时对注意力的跟踪，监视自己的速度和时间等。
它可以使学习者警觉自己在注意和理解方面可能出现的问题，以便及时发现，加以改正。
调节策略是对自己的学习活动进行调节，修正和控制，能够帮助学习者校正他们的学习行为，使他们补救理解上的不足。
2.2自主学习
自主学习是一种以人本主义心理学和认知心理学为基础的现代学习理念。
Flavell（1979）认为自主学习实际上是元认知监控的学习，是学习者根据自己的学习能力、学习任务的要求，积极主动地调整学习策略和努力的过程。
即自主学习突出学习者学习的主体性，在整个学习过程中，学习者自定计划、自定步调、自我调控、自主选择媒体和资源、自我评价，应该是一种意识观念和行为控制上的自主。
Holec（1981）认为自主学习是指学习者在学习过程中所表现
出来的“对自己学习负责的一种能力”。
这是一种“潜在的、在特定环境中可以实施的能力，而不是个体在此环境中的实际行为”。
三、大学生自主学习现状
对我校2010级电气专业6个自然班217人在第二学期进行了元认知策略问卷调查，收回有效问卷197份，有效率90.78%。
采用的题型是多项选择，每题有四个选项，要求学生选择最接近自己情况的选项。
调查问题主要来源于Dickinson对自主学习特点的描述和O’Malley & Chamot关于学习策略的分类。
问卷显示问题如下：（1）课堂学习效率不高。
大学英语课堂管理不像中学那么严格，很多学生课堂利用率低，课前经常预习的学生不到30%，积极参与课堂活动的学生不及20%，甚至近一半的学生经常开小差。
（2）学习策略运用不当。
约有90%的学生认为外语学习仅靠记忆力，不像其他学科需要学习策略。
有87%的学生学习英语的目的就是为通过年度考试和四、六级考试。
80%的学生在自己课余时间只做模拟题和背单词，不知道通过多种渠道学习英语，在学习过程中不能掌握适合自己的学习策略。
（3）自我评估不够。
只有15%的学生能够每周对自己的学习情况进行一次评估检查，但其中74%的学生都是对知识的检查，很少检查学习计划、学习方式是否得当。
此外，81%的学生自我评估是采用在大脑中回想一下学习内容和做模拟题的方式。
（4）学生的英语语音观较正确。
约60%的学生赞同学好英语重在使用，仅有10%的学生把语言学习的重点仍放在语法练习上。
46%的学生在交际时更注重流畅的表达，而非正确的形式。
这说明多数学生认为有意义的交流比语法的正确性更为重要，也反映了更多的学生越来越重视实际的英语交际能力。
由于参与调查的学生数量有限，本次调查结果有一定的局限性，但至少反映出：非英语专业大学生缺乏自主学习能力是高校普遍存在的问题，真正使用元认知学习策略指导自己英语学习的学生屈指可数。
四、把元认知策略的训练渗透到语言课程的整个教学过程中
在传统大学英语教学中，教学大纲、教学计划、教学方法、考试安排等，一般掌握在教师手中。
学什么、怎么学、学到什么程度、完成什么作业、形成哪些能力、养成什么素质，学生事前大都一无所知，学生只能跟着老师走。
因此，学生对其学习任务、学习目的以及可采用的策略不了解。
教师应把课堂教学模式从传授知识型向培养能力型转变，创建互动式教学模式，强调教学过程应该是一个教师和学生共同参与的信息传播过程。
教师和学生一起制定教学计划和教学目标，学生通过师生之间及同学之间的互动而使主观能动性在设计和执行任务的过程中得以发挥，而教师则在设计任务和组织活动之后很快担当起接受反馈并运用自己的综合素养加工处理反馈的角色。
这种以学生为中心的教学模式可让学生主动参与教学活动，尽量用多种形式交流思想、观点和看法。
只有让学生对自己的学习目标、学习能力以及达到学习目标所要采取的学习策略和方法具有明确的意识，他们在学习中才可能有自我监督、自我检查、自我评价和自我补救等自觉的行动。
元认知策略的指导应是动态的，对于共性策略可以集中讲授，而涉及到一些课程的具体任务时，应更多地采用教学活动渗透式的方式来进行训练，即把元认知策略的训练渗透到语言课程的整个教学过程中，与该课程的教学内容和学生的学习活动有机结合起来进行具体指导，使元认知策略的训练与语言知识及技能的传授同步进行，然后由教师设计相关练习加以配合和巩固。
在这种模式训练中，教师可以直接介绍或演示某些常用的元认知策略，如在理解课文段落时，教师就可以给学生灌输如何利用上下文策略对课文进行理解，并有意识地指导学生使用这些策略，然后在其他类似的教学活动中渗透这些学习策略，让学生有足够的机会进行实践，最终达到“自动化”。
以写作课为例：1.制定计划：（1）为了提高写作水平、获取写作信息而制定目标；（2）为了提高写作水平背记常用的词和短语，扩大词汇量，拓宽知识面；（3）了解所记忆的词和短语，掌握他们在写作中如何使用；（4）记忆过渡词和句型以便写作中使用；（5）记忆所读过的文章中写得精彩而又感兴趣的句子和段落；（6）制定自己的写作练习计划，比如规定自己在一段时间内的写作数量和写作时间等；（7）根据不同的写作任务考虑采取不同的写作方法和策略。
2.选择主题：（1）仔细阅读写作题目，了解清楚后再围绕题目计划文章的结构；（2）回忆自己已有的背景知识以便帮助写作；（3）尽量使用准确、恰当的词汇、短语和句型；（4）注意每个段落的主题句，围绕主题句展开段落；（5）尽量合理布局文章的段落，注意篇章结构；（6）正确使用标点符号，注意大、小写字母是否正确。
3.自我监控：（1）写作过程中检查自己的文章是否切题；（2）检查每段是否有主题句，每段是否围绕主题句而展开论述；（3）及时调整不合理的词汇和短语，并检查标点符号的使用和大小写字母的书写；（4）把握好写作时间，并根据时间调整自己的写作速度。
4.自我评价：（1）写作结束后对文章内容，如引言、正文和结尾段进行评价；（2）对文章的结构、布局进行评价；（3）总结自己所用的写作方法是否有助于写作效果；（4）评价自己所用的写作是否达到了写作目的和要求；（5）写作结束后评价自己有哪些收获，找出自己的不足并思考以后改进的方法。
随着认知心理学理论的发展，人们对学习者在学习过程中的作用的看法逐渐发生了变化。
人们越来越认识到，有效的学习者应当被看作是一个积极的信息加工者、解释者和综合者，他能使用各种不同的策略来存储和提取信息，能有意识地、积极主动地在课内外运用学习策略，辅助语言习得。
随着时代的发展和素质教育改革的进一步深入，现行的教育体系培养出来的人才已远远不能适应当今社会的要求，“教会学生学习、培养学生自主学习、终身学习的能力”、正所谓“授人以鱼、不如授人以渔”。
五、结语
通过策略培训能有效地促进外语学习。
同时，我们应看到，策略的有效性在不同的学习者身上有所不同，由于受诸如年龄、文化背景、语言水平、认知方式等因素的影响，某一策略在这个学生身上有效，不一定对其他学生有效。
因此，教师有必要根据学生的自身特点，让他们自己评价使用的策略是否有效，不断检查学习行动与策略的效果，然后引导他们选择适合自己的有效策略。
参考文献：
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