心理学考研高分经验谈——果子2012年跨专业心理学考研心得

果子的2012年心理学考研心得

心态篇

所先来说说心态篇吧。因为考研我觉得最重要的品质是坚持，而能否以较好的学习效率和清醒灵活的头脑坚持到考研最后一刻与个人的心态是息息相关的。首当其冲的便是对压力的处理。每一个考研的人都带着或多或少的压力，而付出了就会非常想要回报。

我觉得对于考研第一件需要清清楚楚明明白白的事就是你自己从心底里是非常想读研的（我觉得当拿捏不了利益权衡时最好的办法就是抛开一切问问自己的内心，我到底想不想读研）。只要这是你自己想要做得事，那么对于吃苦受累以及种种压力就是心甘情愿接受的。这需要有的是韧性。对于考研的结果，与其老是担心自己考不上，耽误了找工作时间，还不如明确告诉自己既然是你想要做得事，那么就要有承担后果的决心，不管结果怎样，我都能接受，这是我自己的决定。

只要对于以上是真心认同的，那么我觉得你已经先有了考研决绝的坚持到底的心态，而这必定会成为你考研成功的最重要心理法宝。

第二件事情就是要时刻监督自己的惰性。虽然做事时认知，情感，行为必须都要调整好，但其实事情的成功与否最后只跟你的学习落实有关系，即跟学习行为有关系。光有学习动机是不够的，在学习动机和学习效果之间是通过学习行为来实现的，这才是事实。所以有得时候要让自己的行为引导自己的认知和情感状态，如果此时应该学习但又不想学习的时候，就应该静静的拿起书来，给自己五分钟的缓冲时间，慢慢就会进入状态，养成看书的习惯。（记得考研时，我常常问自己，某某内容你看不懂吗？然后我就会在心里回答说，看得懂。然后我就会对自己说，看得懂为什么不认真来看。没有学好这部分内容就是自己的责任了。对于看不懂的内容，我就会对自己说，看不懂有什么了不起，呆会去问问别人把它搞懂就行了。考研时心稳平稳些，这样就能对自己好一些。）

最后要相信一件事就是：时间会证明一切的，所以最要紧的是过好当下，把当下的学习经营好，把正在看的这一页书理解好，用心真正走进学习的这个过程里去。慢慢的就会积累起来。既然结果自己有勇气承担，那么不到最后一刻就绝不停止和放弃。

还有一个是感情方面的问题，也许不是所有人都面临的，但却是我考研当时面临的问题，也就是和男朋友分手了。不过当时自己考研也不是很有信心，所以就会想要他来关心自己，结果给双方造成的压力都很大，最后还是失去了。后来想想，其实失去了也就失去了，并没有那么可怕，那么自己那时在彼此间还瞎折腾个啥。其实要清楚考研是你自己的事，很多东西别人无法也没有义务替代你去完成和承受的，越是依赖越是脆弱，很多东西都是自己给自己的，所以要自己学习自我调节，勇敢走下去，在这个磨练心志的过程中会越来越强大的。

择校篇

其实对于初次决定考研的同学，在择校和准备考研复习资料方面也是需要花费很多时间来收集信息的。最好的就是有认识已考上的学长学姐向他们去收集这方面的资料是快捷的。对于学校的选择，我觉得每个人都有自己喜欢的地域，心仪的学校和导师，喜欢的研究方面，所以不便给大家太多针对性的意见。但是我觉得如果想考北方的学校，像北京的高校的话，凯程可以给大家提供一些好的意见，这些在复试时，对于大家的准备和心态方面都还是很有帮助的。毕竟凯程主要针对的是北京高校的学习。南方的话推荐一下暨南大学，地处广州是不错的学校，分数并不是很高，而且学校每年招生的人数也不少。

在选择学校时还要注意一下学校是自主命题还是全国统考，我这次报得重庆大学是全国统考的命题。需要看和准备的书籍网上都有推荐，资料也比较好收集。

备考篇

心理学

我是属于跨专业跨校的考生，从七月份来开始准备的。回想起来自己的备考，由于心态上调整得不好，觉得还是有些混乱的。所以对于具体到月份的时间安排，我也就不说了，因为自己做得有些拖沓，而且网上还有很多考研成功的同学都详细得列出了考研复习时间进度表，都很有参考价值。不过每一个人复习进度和方式都不一样，关键是要以最适合自己，最能理解好知识的方式去复习，从现在开始准备（今天5月17号哦），平稳心态来复习，完全不迟的哦。

我正式准备是从七月份开始的，不过我还是想告诉大家，即使我从七月份开始准备，时间还是很充裕的，准备不在于早晚，而在于你有没有真正的专注起来。

不过我觉得把书本看懂，把每本书的脉络理清楚这是很重要的，一定要让自己建立起对每部分的学习内容的知识框架，对于不同学习科目间内容的交叉和连接，也是大家要用心注意的地方。不要在心理上太惧怕统计、测量和实验这几门，因为怕也是没有用的，还不如用心看看，即使这一篇看不太懂，再看第二篇，每看一遍真有很强大的巩固作用，其实是真的可以看得懂的。统计的话，有人推荐看甘怡群老师的书说是更易懂。我自己看得是张厚粲的那本书，有些地方是有一些小小的错误，不过可以到百度文库里去查这本书的斟误，到时也就不至于以为是自己没看懂的原因，因为是确实这个地方有错误哦。实验的话，我推荐把朱滢老师和郭秀艳老师的书结合起来看，朱的书的“实验设计”比及“心理物理法”这二部分内容讲得好，郭的书的反应时部分的内容讲得好。还有部分的实验是在两本书里都出现的，不过感觉朱滢老师的书和统考大纲更贴合些。实验心理学的前四章内容还是要求看懂滴。总之一句话，大纲里有的内容，一定都要复习到位，不管看哪本书上的内容，只要自己能够看懂和掌握就行了。说实话，我自己在考研时，心理学实验这一部分都没有看得很清楚和明白，有些内容也没有看完（因为觉得实在有些难懂）。然后我自己就从“免费考研网”的心理学版块里下载了一个“背诵宝典”的资料（背诵宝典是按大纲的内容来编写的），把实验的这部分内容看了一下，把具体的实验设计的主要内容记了一下，这样自己有了一些印象，知道了哪些方面是重点，是需要记住和掌握的，这样再回过头去看看书，帮助自己更好的理解和掌握。然后就在觉得自己还没有完全掌握实验（至少对于某些实验设计的逻辑不是很明白）心理学的情况下，参加了心理学统考，不过我的分数也不算高：231分，总分363分。

对于文科类的科目，如普通心理学的复习，有人推荐看《心理学导论》这本书，据说写些本书的老师也会参与命题（不过我可不敢保证哦）。《教育心理学》是一本看起来还挺有意思的书，有利于自己在学习过程中的心态调整。教心的话，关键就是要掌握好里面的理论：教心=9个学习理论+6个动机理论+10个迁移理论=25个理论，对于每个理论的提出者，核心观点、评价和应用都要清楚的。在学习的同时要注意这些理论的应用，因为统考的大题可能会出哦。对于发展心理学，说实话，课本我都没看完一遍。因为时间来不及了，所以我就先把背诵宝典里面的发心篇发背了一遍，先抓住了主要的知识脉络。我觉得凯程的辅导班和提供的学习资料里，对于教育心理学和发展心理学的知识点归纳的很好，整理出了很清晰的学习框架，特别是雪亮老师上的有关发心和教心的课，不仅脉络清晰，而且对于知识点的剖析也非常的深入和容易理解，自己觉得真的很喜欢听她的课。

接下来是对于是否需要做笔记的讨论。在刚开始复习时，辅导我的学姐说让我一定要做笔记，说到时最后冲刺时就是要看那些资料，用来冲刺时的背诵到后面整理就不及。所以在第一遍看书时我就写了笔记。但是回想想来，我觉得没有必要。因为第一遍时，根本抓不