《放慢放松放下》读后感
放慢脚步，才会发现生活的美的人生感悟（精选10篇）
放慢脚步，才会发现生活的美的人生感悟（精选10篇）放慢脚步，才会发现生活的美的人生感悟1美学大师蒋勋在《品味四讲》中写到：天地有大美而不言，美无处不在，我们要放缓节奏，感受生活中的点滴之美。
大师相信，因为慢，才能更接近幸福。
其实，我们又何尝没有亲身体会过，被快节奏的生活压得喘不过气来。
好在越来越多的人尝试慢下来，从工作和聚会中抽离，读一本好书、做一餐饭，抑或只是喝一杯茶、发一会呆。
每个人对生活的定义都不同，但繁琐，有时会让你忘了为什么而活。
生活是由快乐、痛苦、恐惧、哀伤等组成的，它们时刻交替地影响我们的感受和情绪，但是都会有停止的一刻。
所以选择性地记住那些快乐的事情，淡化甚至忘记那些痛苦、哀伤的负情绪，用阳光的心态，放缓脚步，走完这短暂且不完美的一生吧！若将每一天的思绪都仔细的清点，调配，分门别类的归纳，好的拿出来与友人分享，不好的藏入墙角独自疗伤，只有内心温和的人才会懂得合理的掌控情绪。
人生，也因为能够可以从容的去思考，会更加饱满而富有睿智。
我们要学会释放，学会调节，更要学会珍惜，因为心情只是一时，人生却是一世。
哲人曾说：“快乐是一种气体状态的情绪，使人飘飘然；痛苦是一种液体状态的情绪，使人泪悠悠。
”而可以主宰自己情绪的不是华服美食，也绝非风花雪月，不过是一个简单的心境就好。
早已久违了这种喝喝茶、看看书的简单逸致的小日子，音乐慢一点，再慢一点，茶也简单一点，再简单一点。
放慢脚步，用质朴的感觉去经营生活，就会时刻有点滴的快乐生成。
这份美好因为在心里，所以，会安然在握。
人生，有很多时候，一个不经意自己便套入枷锁。
于是，会无比的渴望着自由，渴望着用平淡的微笑，去摒弃一切删繁就简，于百事兴衰中，只做一个从容的过客就好。
但当自由真的来临时，却极少会享受自由，生活仍旧是粉墨登场，继而一成不变的碌碌奔忙。
若是能够减少灯红酒绿的熏染，少一些无谓的交往，将闲暇的时间用在看看书，听听音乐，健健身，让自己没有想象的那么重要，身与心，尽量淡出浮华的舞台，放慢脚步，回到大自然，回到生活本身，发现无所不在的美，那种自由，一如温暖在手，将是无比的安逸。
阅读《放慢脚步去长大》心得感想
阅读《放慢脚步去长大》心得感想
《放慢脚步去长大》是一本令人深思的书籍。
在这个快节奏的时代，我们常常被忙碌的工作和生活所压迫，很少有时间去思考和成长。
这本书提醒了我，需要学会放慢步伐，以更深入的方式去体验生活。
书中提到了多种放慢步伐的方法，比如运动、冥想和与自然接触等。
这些方法能够帮助我们抛开杂念，专注于当前的瞬间。
通过这种放松的状态，我们可以更好地体验生活的美好和丰富。
在书中，作者还和我们分享了一些个人经历和感悟。
他告诉我们，放慢步伐并不意味着停滞不前，相反，正是通过放慢步伐，我们才能更好地反思自己，认清自己的需求和梦想，从而更好地成长和进步。
读完这本书，我开始尝试放慢步伐。
每天几分钟的冥想和运动时间，让我感到更加平静和有活力。
我学会了更加注重当下的状态，不再追求一味地忙碌，而是享受当下的每一刻。
总的来说，《放慢脚步去长大》是一本值得一读的书籍。
它帮助我们反思快节奏时代的生活方式，并提供了一些可行的方法和经验，来帮助我们放慢步伐，更好地成长和发展。
读完这本书后，我觉得自己对生活有了更深入的理解，也更加坚信放慢步伐是一种正确的生活态度。
《放慢脚步去长大》读后感
《放慢脚步去长大》读后感
《放慢脚步去长大》是一本启发人心的书籍，它教导读者要学会在快节奏的生活中放
慢脚步，细细品味生活中的美好和意义。
通过作者的阐述，读者可以感受到在现代社
会中，我们往往被忙碌工作、追逐成功的目标所困扰，却忽略了身边的美好事物。
阅读这本书让我意识到，要学会在忙碌中停下来，用心感受生活中的每一个瞬间，珍
惜和感恩身边的人和事。
书中的内容也提醒了我要时刻留意自己的内心世界，保持内
心的平静和淡定。
只有在放慢脚步的过程中，我们才能更好地成长、领悟生活的真谛。
总的来说，这本书让我有了新的思考和认识，希望在接下来的生活中能够更加从容和
坚定地面对困难和挑战，同时也更加珍惜和享受生活的点滴。
强烈推荐这本书给所有
希望提升人生品质的人！。
五年级读后感作文：放慢生活的舞步读后感
五年级读后感作文：放慢生活的舞步读后感
《放慢生活的舞步》是一篇发人深省的文章，通过讲述杨宁和她的父亲在一次旅行中的经历，告诉我们应该如何放慢生活的节奏，珍惜身边的人和事物。
故事中的杨宁是一个热爱跳舞的小女孩，她总是追求快节奏的生活，从早晨到晚上都忙得不停。
杨宁的父亲却告诉她：“生活就像跳舞，有快有慢，你需要学会放慢步伐，去欣赏和感受生活中的美好。
”在父亲的引导下，杨宁学会了慢慢地走路、慢慢地吃饭和慢慢地与他人交流。
通过这个故事，我明白了生活是一种节奏，快慢结合才能让生活更加丰富而有意义。
现在的我们总是为了各种各样的事情而匆忙，，几乎没有时间去感受生活的美好。
我们应该学会像杨宁一样，放慢自己的生活节奏，放下手中的纷纷扰扰，去体会生活中的美好瞬间，去欣赏大自然的风景，去和朋友一起聊天，去陪伴家人，让我们的生活更加有质量，更加有意义。
在阅读这篇文章的过程中，我发现了许多自己平时忽略掉的细节。
当杨宁的父亲引导她放慢节奏时，她才发现原来蚂蚁的走路也是有节奏的，花朵也有自己的生长规律，而自己平时根本没有注意到这些。
我们总是习惯以最快的速度走过花园，却从来没有停下来仔细欣赏花朵的美丽。
读完这篇文章后，我决定要像杨宁一样，慢慢地走过花园，仔细观察花朵的变化，用心感受它们的清香和美丽。
我还意识到了与家人和朋友相处的重要性。
在这个快节奏的社会中，人们往往忽略了与身边的人交流和陪伴，都埋头忙碌于自己的事务之中。
而在故事中，杨宁的父亲通过慢慢地与她交流，让她明白了与他人进行深入交流的重要性。
从小事开始，比如慢慢吃饭，慢慢交流，我们能够更好地理解和关心彼此，这对于家庭的和谐和友情的建立都至关重要。
五年级读后感作文：放慢生活的舞步读后感
五年级读后感作文：放慢生活的舞步读后感
《放慢生活的舞步》是一本寓教于乐的儿童图书，通过讲述一个小女孩和她的祖母玛丽亚相处的故事，让我们领悟到了一些珍贵的生活道理。
小女孩是一个忙碌的学生，她总是被大大小小的事情所困扰，一直都很焦虑。
所幸的是，她有一位智慧的祖母，她告诉小女孩，人生就像跳舞一样，要学会放慢舞步，才能感受到生命的美好。
通过与祖母玛丽亚一起种花、散步、泡茶、看书等一系列身心放松的活动，小女孩逐渐理解了祖母所说的放慢生活的舞步。
她开始更加享受当下的时光，用心感受周围的美景和爱，不再焦虑和着急。
此外，书中还有许多关于感恩、友善、宽容、包容等等的故事，让我们从小学会关爱他人，发现生活中的小确幸，并珍惜眼前所拥有的一切。
通过阅读这本书，我深深地感受到了放慢生活的重要性。
我们总是被各种快节奏的生活所压迫，很难真正地停下来，用心感受和享受当下。
但是，如果我们像小女孩一样，学会放慢步伐，认真体会生活中的点滴，那么我们一定会发现，生命中有很多美好的东西值得我们去珍惜。
此外，这本书还告诉了我们很多关于情感和人性的道理。
我们要学会感恩、善良、宽容、包容，这样才能与他人建立良好的关系，并在彼此的帮助下成长。
总之，《放慢生活的舞步》这本书是一本非常值得阅读的儿童图书，它不仅能够让孩子们学会放松身心、珍惜生命，还能让他们在成长的路上，学会关爱他人、善良待人、积极面对生活。
这样的成长，无疑是最为美好的。
读《放慢脚步去长大》有感 (5)
读《放慢脚步去长大》有感 (5)
《放慢脚步去长大》这本书是一本让人着迷的书，它提出了一个很重要的思想，那就是慢下来，比赛不是在我们尚未发展的时候就已经结束了，而是伴随着我们一路走来的。
我们永远不会留下任何遗憾，所以我们应该把眼光放得更长远，而不要总是着急于把事情做好。
在书中，作者也提到了一些关于成长的建议，它们可能很简单，但可能有助于我们积极地追求自己的目标，并且不要太快地放弃。
通过这本书，我学会了一个重要的教训，即不要拖泥带水，要勇敢朝前走。
另外，书中还让我意识到，我们需要多一份谅解和爱，拥有一份爱心和努力。
生活有时候会很糟，但是我们要坚持下去，尊重自己的决定，相信自己的能力，并且要有耐心与勇气去实现它们。
《放慢脚步去长大》的思考让我明白，要学会放慢脚步，不要着急实现目标，因为成长需要时间，因此我们必须要更加小心和谨慎，在时间里汲取更多的智慧，培养自己的抗压能力，使自己更加强大。
通过《放慢脚步去长大》，我了解到，慢下来，不要着急追求一切，而是要多去了解自己，把握自己的未来，走出自己的路，做好自己的事情。
最后，我想说的是：要勇敢面对自己的恐惧，不要害怕失败，注重生活的细节，才能走向更加伟大的梦想！。
【读后感】《放慢脚步去长大》读后感_1000字
【读后感】《放慢脚步去长大》读后感_1000字《放慢脚步去长大》是一本很特别的书，它让我重新审视了生活的意义和价值。
这本书讲述了作者在法国生活的故事，通过自己的亲身经历，作者告诉我们要学会放慢脚步，享受生活中的每一刻。
在这个快节奏的时代，我们总是被琐事以及各种压力所累，常常忽略了内心真正的需求。
我们总是奔波于工作、学习和各种社交活动之中，从而错过了很多与家人朋友共度时光的机会。
当我们遭遇挫折和困境时，我们才会突然意识到生活的真谛。
作者通过自己的故事告诉我们，只有放慢脚步，我们才能真正享受生活。
在法国的时候，作者的生活很简单，每天早上起床，喝一杯咖啡，挑选一件漂亮的衣服，然后去附近的巴黎大学上课。
在大学里，作者结识了很多有趣的人，和他们一起讨论各种问题，认识了各种不同的生活方式。
在这样的环境下，作者逐渐明白了什么是真正重要的东西。
这本书让我想起了自己的生活。
我也是一个一直在忙碌中度过每一天的人。
每天早起，忙碌一整天，到晚上才得以休息。
我几乎没有时间和家人朋友共度时光，也没有时间去追求自己真正喜欢的事情。
当我读完这本书后，我突然明白了什么是真正重要的东西。
现在，我开始学会放慢脚步，享受生活中的每一刻。
每天早上，我起床后会花一些时间和家人一起享用早餐，聊聊天。
虽然看似很简单，但这却是我和家人共度时光的宝贵时刻。
我也开始追求自己真正喜欢的事情，比如读书、写作和旅行。
我发现这些乐趣真的可以让我感到快乐和满足，而不再是一件让我感到累的事情。
通过《放慢脚步去长大》，我明白了生活不仅仅是工作和学习的紧张与忙碌，更是应该享受和珍惜的。
我们需要学会放松自己，调整心态，用慢下来的步伐去欣赏身边的美好和幸福。
生活并不是比谁更忙碌，而是比谁更享受。
放慢脚步，静下心来享受生活
放慢脚步，静下心来享受生活
时光流转,当今社会日新月异,科技的发展带给我们太多的惊喜与期望,与此同时，我们的生活节奏也随之在不断加快,人们总是在感叹时间不够，感觉日常工作与生活压力太大，疲于应对，总是忙于日复一日的奔波之中，难以抽出时间来静下心来感受下生活的美好，其实我们可以在繁杂的生活之中抽出一段闲暇时光，感悟下生活的美好，让自己的内心得到休憩，体悟生命的色彩。
在这个加快生活步伐成为习惯的世界里，放慢脚步似乎有点逆道而行，但真正的放松并不会造成我们的懈怠与逃避，反而会让我们从忙乱的工作之中抽身而出，静下心来，积蓄力量，向着未来勇敢前行。
中国人自古以来便懂得一张一弛的道理，就是再忙我们也要拿出一定的时间来让身心得到放松，放慢下生活的节奏，享受人生的乐趣，整理自己的心情，让自己能够在紧张的学习生活之中理清头绪，摆正心态，在放松之中使得自己的身体和心理达到最优的状态，能够抱着更加积极的心态投入到今后繁忙的工作与生活之中，再创佳绩。
偶尔放慢生活节奏，多一些徒步行走，你会发现身边的景色不再是与你擦肩而过的匆匆一瞥，你会发现原来你所生活的这座城市还有那么多未曾被发觉的美丽。
让我们在这个高节奏高效率的经济社会里偶尔学着放慢脚步，静静地享受自然带给我们的欢乐，。
五年级读后感作文：放慢生活的舞步读后感
五年级读后感作文：放慢生活的舞步读后感《放慢生活的舞步》是一本让人深思的书籍。
主人公玛利亚是一个小朋友，她应付了很多人生的挑战，最终让我们明白了一个道理：我们需要放慢生活的舞步，好好珍惜每一天。
这本书让我想起了自己，班级里有一位同学叫小明，他总是忙忙碌碌，一天到晚都在赶着做作业、补习班、兴趣班。
尽管他取得了很好的成绩，但他的生活却变得很紧张。
我常常发现他眼睛红红的，看起来很疲倦。
于是，我决定和他一起放慢生活的脚步，找到生活的乐趣。
我们决定去公园放松一下。
在那里，我们呼吸新鲜的空气，看到了美丽的花朵和蓝天白云。
在一棵树下，我们看到了一群小鸟在树枝上自由地跳舞。
他们的舞蹈看起来非常轻松自然，仿佛在告诉我们要享受生活，不要急于追求一个个目标。
回到家后，我们决定每天都抽空读一会儿书。
我们发现，在书中有着不同的世界，能够让我们开拓眼界。
读书的过程中，我们可以慢慢地领悟到书中的道理，感受到其中的情感和智慧。
我们实践着书中的观点，学会了与人友善相处，学会了自我积极地表达自己的观点。
在学校里，我们也学会了放慢生活的舞步。
每到下课时间，我们不再急着收拾书包离开，而是会和同学们聊聊天、分享一些有趣的事情，或是一起做做游戏。
尽管这样一来，我们的休息时间变得更短了一些，但我们的心情却变得更加轻松愉快。
我看到了小明的眼睛里逐渐恢复了光彩，他不再感到疲倦，而是充满了活力。
通过与小明一起放慢生活的舞步，我意识到人生不仅仅是追逐目标和成绩，更重要的是要享受每一天，珍惜每一个瞬间。
我们不应该一味地追求物质上的快乐，而是要更加关注我们的身心健康。
只有保持积极的心态，我们才能够更好地面对困难和挑战。
《放慢生活的舞步》是一本告诉我们要放慢自己的步伐的书籍。
通过读这本书，我们能够意识到自己的生活方式是否过于忙碌，是否需要适当地放松一下。
人生就像一曲音乐，需要我们以正确的节奏和旋律来演绎。
只有把握好自己的节奏，我们才能够真正享受生活的美好。
放慢脚步去长大读后感有感(推荐3篇)
放慢脚步去长大读后感有感（推荐３篇）放慢脚步去长大读后感有感【第1篇】寒假期间，我读了一__红写的一本书，名叫《放慢脚步去长大》。
这本书写得非常好，非常精彩。
杨等等，故事里的主角，天真幽默，无忧无虑。
很爱看动画片，她曾说："情绪好的时候要看动画片，巩固情绪；情绪不好的时候要看动画片，改善情绪；情绪一般的时候要看动画片，调节情绪……这样一个爱看动画片的女孩，从来没看完过《白雪公主》，因为一看到后妈拿出毒苹果，她就不敢再看下去了。
她爱钱，在江心洲采了一些小草小花到学校来卖。
在生日会上，所有人都走了，只有她陪着艾菲儿，不想让她伤心。
艾菲儿，一个又瘦又凶的女孩，也是杨等等的好朋友。
她讨厌弟弟，因为爸爸，妈妈总是偏向他，最后离家出走。
她在生日许的愿是：我永远是杨等等的好朋友！她很珍惜杨等等，因为除了杨等等和她的小熊以外，她再没有朋友了。
她买了仓鼠，却被她妈妈从楼上扔了下去；她养兔子，最后被冻死在阳台上。
她好可怜，她渴望友情。
唐妮，杨等等的妈妈，《文艺少年》编辑部总编。
她开始对杨等等教育方式不对，但后来就慢慢明白了。
《放慢脚步去长大》这本书很好看，从中我也明白了：__要写真实的故事，才能真正地打动人。
这本书，我推荐给大家，父母一起看，你们会明白：童年最宝贵的是什么，童年最需要的是什么。
放慢脚步去长大读后感有感【第2篇】《放慢脚步去长大》这是一本妙趣横生的儿童小说，讲述了一个名叫杨等等的女生在小学六年间的成长经历。
她和好友“艾菲尔铁塔”、妈妈唐妮、同桌“原子弹”，成绩优秀的王嘉宇、严厉的“老班太”等许多人物之间发生的一系列故事。
读了这本书，我认为成长并不是快速地、一下子、一夜间就成熟的，而应慢慢品味，就像小树一样不能一下子就长高，必须经得起风吹雨打，慢慢地磨练自己，才可以成为参天大树。
“不经历风雨，怎能见彩虹”。
在这本书中，我最喜欢的是杨等等，她很天真，天真得有时像个小傻瓜，这种天真却在我们身上少得不能再少，就如同在茫茫沙漠中寻找泉水一样，机率小得可怜，我们身上多数只有严谨，反而像个小大人，儿童的天真、活泼、童趣却没有了。
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《放慢放松放下》读后感
本月我看了《放慢放松放下》，这本书贴近我们的现实生活，当我们的生活在紧张而忙碌中表现的一团糟的时候，需要我们停下来好好想一想，这是我们想要的结果吗？我们要改变自己，否则难以更好的发展和享受生活。
放慢脚步，欣赏生活；放松身心，享受生活；放下欲望，拓宽生活，让我们的心灵睡一会，用有限的生命享受快乐的人生----“工作再忙心不忙”，“生活再累心不累”，我们生活在这个世界上，就要学会把握自己，调整生活节奏，把紧张心态放松，从容的面对现实生活，书中有几条方法和感悟分享如下：
1.放慢脚步，欣赏生活。
我们生活在一个讲求速度的时代，生活在“快鱼吃慢鱼”的时代，对于这种越来越快的节奏生活方式，让我们的身体越来越难以适应，就像上紧了发条的钟，再加力就会有绷断的可能，追求只是人生的手段，生活才是人生的目的。
现在人的工作节奏快，心理承受的压力过大，导致身心负担加重，免疫系统受损，抵抗力低下，所以，没有健康的身体，生活对于我们来说也不是享受，要想改变这一切，只有改变自己的生活状态，学会放慢脚步，找到工作和生活的平衡点，做到“工作再忙心不忙”。
2.放松身心，享受生活。
现在的人有无所不在的压力，家庭、工作，压力是无形的，但我们会感觉它的存在，压力
永远是越压越大，越来越多，到不能承受时，人便崩溃了，所以我们要了解压力，认识压力、控制它，压力随时存在，但并非无法解决，首先疏解压力，找出压力的原因，并选择适合自己的方法去排解，学会制定适合自己的目标，目标远大是一件好事，但是一辈子都到不到目标，只会增加自己的心理压力；学会控制欲望不要攀比，人生的机遇大不相同，并不是每个人凭着后天的努力就可以超越周围的人，不要过分的注意别人的掌声与称赞，不要活在别人的评价中；学会保持自己对生活的热情，如果对生活缺乏热情，做事就会缺乏兴趣，学会转换自己的情绪，积极的情绪给你带来快乐的同时，也让我们做事的效率提高。
3.放下欲望，拓宽生活。
欲望的膨胀是人掉进了自我的深渊里，变得无私、冷漠，看不见周围，也开不见别人，更看不清自己，痛苦的原因不在于欲望的本身，而在于欲望的不到满足。
就像喂鱼一样，看到鱼儿兴奋的争抢食物，是一种享受，但是如果不加控制，不停地喂鱼，这种享受就只会害死鱼儿。
总之，人生的真谛是简单的生活，一个人的快乐人生也是简单的，只要过好每一个现在，尽量让自己的每一个此时此刻快乐，就这么简单！
刘明伟
2012.8.31。