焊工考试内容和方法

焊工考试规程

附件1 操作技能考试要求 1.1焊接方法 1.1.1民用核安全设备制造、安装和维修中常用的焊接方法的分类和代号见表1,表1中的各类焊接方法之间不能互相代替。 1.1.2操作技能考试可以由一名焊工或者焊接操作工在同一个试件上采用一种焊接方法进行,也可以由一名焊工、焊接操作工在同一个试件上采用不同焊接方法进行组合考试;或者由两名以上焊工、焊接操作工在同一个试件上采用相同或不同焊接方法进行组合考试。由三名以上焊工、焊接操作工的组合考试试件的厚度不得小于20mm。每个焊工、焊接操作工焊接整体焊缝的有效长度不小于150mm。 注 注:对于采用的焊接方法不属于表1的情况,考核中心应将新增的焊接方法分类代号报国务院核安全监管部门备案。 1.1.3组合焊接方法的代号可用每种焊接方法的代号并列表示。例如:手工钨极氩弧焊打底,其余层采用焊条电弧焊的组合方法表示为“HWS/HD”。 1.2母材类别 1.2.1母材金属的分类和代号见表2。表2的分类适用于轧制、锻造和铸造等材料。1.2.2焊工、焊接操作工在操作技能考试时应符合下列规定: (1)焊工采用同类材料中任一钢号考试合格后可免去该类其它材料的考试。

(2)焊工采用Ⅰ~Ⅳ类材料中类别较高的考试合格后,可免去类别较低材料的考试。 (3)焊工采用Ⅵ~Ⅸ类材料的考试不能由其它类别材料互相代替。 (4)对于异种材料的焊接,焊工若采用母材中的两类材料均包括在表2中第Ⅰ—Ⅳ类别内,并且对两者中较高类别的材料已考试合格,则可免考;若采用两类材料中有第Ⅵ类,且已对两类母材分别考试合格,则可免考,但焊接材料采用镍基合金材料时,仍须考试。 (5)焊接操作工采用某类别任一钢号经焊接操作技能考试合格后,适用其他类别钢号。 1.2.3异种材料在考试项目代号中的表示方法用“X/Y”表示,X、Y表示母材金属的类别号。 1.2.4 当母材金属为表2之外的材料类别时,考核中心可根据材料焊接性能试验或者焊接工艺评定的结果对母材进行分类,并将分类意见报国务院核安全监管部门备案。 1.3试件形式

钢筋焊接方法及质量验收标准

钢筋电阻点焊 一、概念 钢筋电阻点焊——将两钢筋安放成交叉叠接形式,压紧于两电极之间,利用电阻热熔化母材金属,加压形成焊点的一种压焊方法。 二、施工操作工艺 1、混凝土结构中钢筋焊接骨架和钢筋焊接网,宜采用电阻点焊制作。 2、钢筋焊接骨架和钢筋焊接网可由HPB300、HRB335、HRBF335、HRB400、HRBF400、HRB500、CRB550钢筋制成。 3、当两根钢筋直径不同时,焊接骨架较小钢筋直径小于或等于10mm时,大、小钢筋直径之比不宜大于3;当较小钢筋直径为12~16mm时,大、小钢筋直径之比不宜大于2。 4、焊接网较小钢筋直径不得小于较大钢筋直径的0.6倍。 5、电阻点焊的工艺过程中,应包括预压,通电、锻压三个阶段。 6、焊点的压入深度应为较小钢筋直径的18%~25%。 7、在点焊生产中,应经常保持电极与钢筋之间接触面的清洁平整;当电极使用变形时,应及时修整。 三、质量标准 1、每件制品的焊点脱落、漏焊数量不得超过焊点总数的4%,且相邻两焊点不得有漏焊及脱落; 2、应量测焊接骨架的长度和宽度,并应抽查纵、横方向3~5个网格的尺寸,焊接骨架长度、宽度和高度允许偏差值分别为±10㎜、±5㎜、±5㎜。骨架受力主筋间距和排距允许偏差值分别为±15㎜、±5㎜。 3、焊接网外形尺寸检查和外观质量检查结果,应符合下列要求: (1)接网间距的允许偏差取±10mm和规定间距的±5%的较大值。网片长度和宽度的允许偏差取±25mm和规定长度的±0.5%的较大值。网片两对角线之差不得大于10mm;网格数量应符合设计规定; (2)接网焊点开焊数量不应超过整张网片交叉点总数的1%,并且任一根钢筋上开焊点不得超过该支钢筋上交叉点总数的一半。焊接网最外边钢筋上的交叉点不得开焊; (3)接网表面不应有影响使用的缺陷。当性能符合要求时,允许钢筋表面存在浮锈和因矫直造成的钢筋表面轻微损伤。

运动训练的常用手段

运动训练的常用手段 1、周期性单一练习手段 (1)周期性单一练习手段释义 周期性单一练习手段是指周期性重复进行单一结构动作的身体练习。由于该类型练习动作相对简单、动作环节相对较少,因此,较易使练习者学习、掌握,并强化主要环节的训练。由于该练习的动作方式较易设计,因此,可以作为体能主导类速度性、耐力性运动项群的主要练习手段和其他项群的基本练习手段。 (2)周期性单一练习手段举例 ①周期性单一练习手段举例 A、各种快跑练习 不同距离或时间的跑的练习。步法可为向前跑、垫步跑、交叉步跑、后蹬步跑、并步跑。 B跳推杠铃练习 立姿,两脚自然站立,与肩同宽。两手翻握轻重量杠铃放置胸前。全身用力时,两脚交叉步或并步跳起,同时,两手上推杠铃到头顶至两臂伸直。连续练习若干次,练习若干组。 C拉测功仪练习 坐在功仪上,按划船动作,做全身性拉浆练习。练习时上下肢配合,全力做6~10分钟,做若干组。 ②局部周期性练习 A、快速挥臂练习 原地站立,头上方悬吊重沙袋,做扣排球动作。连续挥臂拍击沙袋若干次,练习若干组。B卧推杠铃练习 仰卧卧推凳上,两手与肩同宽握杠,由胸前上推杠铃至两臂伸直。连续上推若干次练习 若干组。 C拉橡皮带练习 立式上身前俯或俯卧式,两手由前方向后体侧拉橡皮带。反复多次3~10分钟。练习若 干组。 2、混合性多元练习手段 (1)混合性多元练习手段释义 多元练习手段是指将几种单一结构的动作混合进行的身体练习。由于该类练习动作相对 复杂、动作环节相对较多,因此有利于形成复杂动作的神经联系。提高技能的储备量,有利 于学习、掌握较为复杂的技术动作。 (2)混合性多元练习手段举例 ①全身混合性练习 A、跑动跨跳练习 中速跑,每跑3步跨步跳1次,连续跨跳10次。如固定距离可计时进行。每组练习3?5次,练习2?3组。

进场焊工考试管理规定

目录 1. 目的 (1) 2. 编制依据 (1) 3. 适用范围 (1) 4. 焊工管理准则 (1) 5. 考核要求 (1) 6. 报考条件 (1) 7. 考核程序 (1) 8. 考核职责 (2) 9. 考试内容 (2) 10. 考试要求 (3) 11. 考试评定 (3) 12. 考试注意事项 (3) 13. 焊工作业证的管理及规定 (3) 14. 附表 (5)

1.目的 本规定明确了参与山东友泰科技有限公司100万吨/年中芳烃加氢精制装置及2*104Nm3/h制氢装置项目工程建设中焊接工程施工的焊工考核原则、组织、方法及管理等方面的内容,以确保从事焊接工程施工的焊工具有相应的资格、技术操作技能和质量意识。 2.编制依据 《钢熔化焊手焊工资格考试方法》GB/T15169-2003 《锅炉压力容器压力管道焊工考试与管理规则》国质检锅[2002]109号 《现场设备、工业管道焊接工程施工及验收规范》GB50236-2011 《承压设备无损检测》JB4730-2005。 3.适用范围 本规定适用于山东友泰科技有限公司100万吨/年中芳烃加氢精制装置及2*104Nm3/h制氢装置项目部建设期间,对从事安装工程焊接作业人员的操作技能的认定,要求各施工队共同执行。 4.焊工管理准则 凡参与山东友泰科技有限公司100万吨/年中芳烃加氢精制装置及2*104Nm3/h制氢装置项目安装工程焊接工序作业的焊工,必须经滨州项目部技术质量部按《锅炉压力容器压力管道焊工考试与管理规则》验证,并通过现场焊接操作技能考核合格后,颁发滨州项目现场“焊工作业证”,方可从事相应技能岗位资格的焊接作业。 5.考核要求 5.1考核方法 现场考核将采取对焊接实际操作结果通过技术检测予以评定的方法实施,具体将参照《锅炉压力容器压力管道焊工考试与管理规则》及《现场设备、工业管道焊接工程施工及验收规范》(GB50236-2011)的适用内容。 5.2考核种类 焊接操作考核种类有手工电弧焊、二氧化碳气体保护焊、钨极氩弧焊三种。 6.报考条件 6.1参加滨州项目部焊接工程施工的所有电焊工,包括铆焊焊工及管道焊工。 6.2报考电焊工具必须备焊缝符号识别能力、熟悉焊接安全知识以及焊接方法表示代号等焊接基础知识,具体要求符合GB/T15169-2003规定的要求。 6.3通过考试,取得电焊工资格证的电焊工。 7.考核程序 7.1考核申请 施工队应对焊接人员的投入制定计划安排,并在正式作业前向技术质量部提出“焊工考核申请”申请中应列出考核项目、考核现场条件准备及焊接设备条件情况;列出应考人员情况并附个人彩色照片1张(背

舞蹈基本功训练中的规范性

舞蹈基本功训练中的规范性 规范的基本功训练是从事舞蹈的基础。本研究通过对舞蹈基本功训练规范性的论述,认为舞蹈基本功训练必须有规范的教材和规定的动作,舞蹈基本功训练要有秩序、有标准。 关键词舞蹈基本功训练规范性 舞蹈,是一门综合性的艺术,它同音乐、雕塑、绘画等艺术有着密切的联系,它以优美多姿的形体动作为语言,塑造形象、反映社会生活。舞蹈动作是经过高度美化和规范化的动作,具有严格的程式,讲究节奏和韵律,非训练有素不能掌握。尽管舞蹈的表现形式多种多样,但在基本功的训练上,却具有很多的一致性、统一性,这种同出一辙的共性便产生了基本功训练的规范性。 1 基本功训练规范性的概念 舞蹈基本功训练的规范性是指舞蹈基本功训练中科学训练的标准。什么是规范?巴切认为“规范是正确性观念的社会现实”;以色列学者吉蒂昂·图瑞把“规范”的定义为“社会里所共享的价值和观念,如什么是正确的,什么是错误的,什么是适当的,什么是不适当的。”规范应该是正确的,可传播的,或者说经得起考证的,并最终能得以实施的。舞蹈基本功训练,是指舞者在肢体训练时进行“开、绷、直”,“圆、曲、收”等一系列的基本形态的舞蹈基本功训练。它是学生在学习舞蹈基本功的过程中强化舞蹈气质与舞姿形成的首要关键,也是动作技能与心智技能形成的最基本、最可靠的途径。基本功训练的规范性在我国艺术院校的舞蹈院系的教学中都可见一斑:如中国古典舞、民族民间舞、芭蕾舞、现代舞等基本功的训练。如今在全国不同艺术院校的舞蹈教学中,都是延用统一教材的;国外舞蹈教学模式,与我国的舞蹈教学基本上也是大同小异。全国范围内举办的历届桃李杯、荷花杯、全国舞蹈比赛、电视舞蹈大赛中,评委技术评判的标准,也是依据基本功训练的那些从上到下都已被认可的规范标准。 2 基本功训练存在的问题 目前许多地方院校纷纷开办舞蹈专业,可是有些院校基础设施不够完善,也有许多教师并没有经过系统的专业学习和培训,在舞蹈教学和训练中,只是根据自己对舞蹈的有限知识或者经验来施教,教材不规范,教学手段不规范。这样教学难免会存在各种各样的问题,对学生的学习和舞蹈事业的发展极其不利。要建立健全完整的、规范的舞蹈训练理论体系,进一步完善教学训练手段,规范化教学,规范化训练,不断缩小与世界先进水平的差距。 3 基本功训练规范性的要求 (1)教学条件的规范性 首先,是教师的教学能力和学生的学习条件。在培养舞蹈专业学生的过程中,教师始终处于主导的地位。教师作为舞蹈教学活动的引导者,基本功训练的规范性意识的确立,显得尤为重要。教学过程中,必须要选用规范化的舞蹈教材来教学,让学生从一开始就接受正规的舞蹈教育。教师在课堂里的示范首先要规范,不能有丝毫的懈怠和走样,要切实做到舞蹈动作规范性地传授。学生的学习条件是教学的主体部分。学生的学习条件,它主要是指学生的学习悟性、和对音乐节奏的感悟能力,以及身体的软度、力度、开度、弹跳条件等。学生动作的规范不规范,除学生自身的原因外,主要还体现在教师的教学之中,教师指导学生的动作一定要准确到位。 其次,是科学系统地规范教学计划。在教学计划的制定中,要根据学生的特点,选择通行的规范化教材,遵循舞蹈基本功训练中的生理学原理,由浅入深,先易后难,从简到繁,循序渐进,逐渐增加训练负荷。根据舞蹈的运动规律以及教学的条件、学生的特点,科学系统地

体适能方法

1、常用的体适能评定方法 2、常用体适能训练手段与方法 一、灵敏的评定方法140 灵敏就是指人体在复杂的条件下,快速、准确、协调的变换身体姿势、运动方向与随机应变的能力,它与速度、力量、体型、疲劳与神经类型等因素有关。 二、平衡的评定方法167 平衡就是指人体维持身体稳定姿势的能力。 三、协调的评定方法173 协调能力就是指人的机体的各部分活动在时间与空间上相互配合、合理有效的完成动作的能力,也可以说就是迅速改变身体或某一部分的运动方向的能力。 四、速度的评定方法180 速度素质就是指人体快速运动的能力,指人体或人体某一部分快速移动、快速完成动作与快速做出运动反应的能力。 五、爆发力的评定方法194 爆发力就是指肌肉在最短时间内产生最高收缩速度与最大力量来克服阻力的一种能力,这种能力就像火药爆炸一样,能在一瞬间迸发出巨大的能量。 六、神经系统与感官就是控制与协调全身各种功能的主要调节系统。206 一、力量训练的基本方法 1、动力性克制收缩练习方法 就是指肌肉在拉长状态下以近端固定收缩克服外阻力的力量训练方法。各种负重力量练习与跳跃力量练习都属于这种力量练习方法 2、动力性退让收缩练习方法 就是指肌肉在拉长状态下以远端固定收缩克服外阻力的力量训练方法。跳深练习与有水平速度的单腿连续跳跃、双腿跳跃练习都可以很好的发展这种练习方法。 3、等动力量练习方法li

就是指在等动力量练习器械上进行的肌肉抗阻力始终恒定的力量练习方法。它被认为就是发展最大力量与避免受伤的最好的力量训练方法。 4、超等长收缩练习方法 就是指肌肉在外阻力作用下在缩短中被拉长,进行超等长收缩。例如跳跃运动员起跳腿伸肌群在脚着地时就就是这种收缩。 5、静力性练习方法 就是指不改变肌肉长度、张力变化的力量练习方法。 6、电刺激方法 就是指利用电刺激替代神经冲动使肌肉产生收缩的力量练习方法。 7、组合力量练习方法 将上述力量练习方法进行不同搭配组合进行综合力量训练的力量练习方法。 手段 1、负重抗阻力练习手段 负重物、杠铃、沙袋等克服外阻力的负重力量练习手段。 2、对抗性力量练习手段 将对手的力量作为阻力进行对抗力量练习。 3、克服弹性阻力的练习手段 利用弹性物体的变形阻力发展身体的局部力量。 4、利用外部环境阻力的练习手段 利用自然环境如沙滩、水阻力、山坡等进行力量练习 5、克服自身体重的练习手段 各种徒手的蹲起、跳起、跳跃、跳台阶等力量练习 6、利用专门力量训练器械的练习手段 利用各种综合、单一功能的、专项的力量训练器械进行力量练习 7、电刺激力量练习手段 二、发展耐力素质的基本方法

焊工考试方法与项目代

焊工考试方法与项目代集团标准化工作小组 [Q8QX9QT-X8QQB8Q8-NQ8QJ8-M8QMN]

焊工考试方法与项目代号 (2011新细则) 为了便于使特种设备检验人员,能够尽快掌握理解新《考核细则》的焊接方法的编制及内容。我根据《考核细则》的宣贯会的要求,及标准释义解释,对焊接方法及编制进行了细化分解,便于理解和认识。解释如下; 一、焊工考试方法分类 1、焊条电弧焊:SMAW; 2、钨极气体保护焊:GTAW; 3、气焊:OFW; 4、埋弧焊:SAW; 5、熔化极气体保护焊:GMAW(实芯焊丝); 6、熔化极气体保护焊:CFAW(药芯焊丝); 7、电渣焊:ESW 8、等离子焊:PAW 9、气电立焊:EGW 10、摩擦焊:FRW 11、螺柱电弧焊:SW 二、试件钢号及代号 1、FeⅠ类(碳素钢): Q235、20#、20g、20R、L210、S205、HP265等。 2、FeⅡ类(低合金钢): 16MnR、12Cr1MoV、20MnMoD、S240、L245、HP295等。 3、FeⅢ类(马氏体、铁素体不锈钢): 1Cr5Mo、0Cr13、1Cr17、1Cr9Mo等。 4、FeⅣ类(奥氏体、双相不锈钢):

5、铜与铜合金:CuⅠ~ CuⅤ 6、镍与镍合金:NiⅠ~NiⅤ 7、铝与铝合金:AI~AIⅤ 8、钛与钛合金:TiⅠ~TiⅡ 0Cr18Ni9Ti、0Cr19Ni13Mo3、0Cr25Ni20、1Cr23Ni18等。 三、试件形式、位置及代号 1、板状试件位置及代号: 1G(平焊);2G(横焊);3G(立焊);4G(仰焊)。 2、管状试件位置及代号:1G(水平转动);2G(垂直固定);5G(水平固定);6G(45°向上焊)。 3、管板角接头试件位置及代号: 2FRG(水平转动);2FG(垂直固定平焊);4FG(垂直固定仰焊);5FG(水平固定);6FG(45°向上焊)。 四、焊条类型、代号及应用范围 1、Fe f1:钛钙型包括E4303、E5003、E5503-B1等。 2、Fe f 2:纤维素型包括E4310、E5011等。 3、Fe f 3;钛型、钛钙型包括G202、G302等。 4、Fe f 3J;低氢型包括E431 5、E5015、E501 6、E5515-B2、G307等。 5、Fe f 4:钛钙型包括E308L-1 6、E308-16、E309-16等。 6、Fe f 4J:低氢型包括E308-15、E347-15、E309-15等。 五、焊接工艺因素代号 1、手工焊 ⑴无填充金属焊丝:01 ⑵填充实芯焊丝:02 ⑶填充药芯焊丝:03

钢筋连接有四种常用的连接方法

钢筋连接有四种常用的连接方法:绑轧连接、焊接连接、冷压连接和螺旋连接。除个别情况(如不准出现明火)应尽量采用焊接连接,以保证质量、提高效率和节约钢材。钢筋焊接分为压焊和熔焊两种形式。压焊包括闪光对焊、电阻点焊和气压焊;熔焊包括电弧焊和电渣压力焊。此外,钢筋与预埋件T形接头的焊接应采用埋弧压力焊等。 钢筋连接有四种常用的连接方法:绑轧连接、焊接连接、冷压连接和螺旋连接。除个别情况(如不准出现明火)应尽量采用焊接连接,以保证质量、提高效率和节约钢材。钢筋焊接分为压焊和熔焊两种形式。压焊包括闪光对焊、电阻点焊和气压焊;熔焊包括电弧焊和电渣压力焊。此外,钢筋与预埋件T形接头的焊接应采用埋弧压力焊等。 电弧焊系利用弧焊机使焊条与焊件之间产生高温电弧(焊条与焊件间的空气介质中出现强烈持久的放电现象叫电弧),使焊条和电弧燃烧范围内的焊件金属熔化,熔化的金属凝固后,便形成焊缝或焊接接头。电弧焊应用范围广,如钢筋的接长、钢筋骨架的焊接、钢筋与钢板的焊接、装配式结构接头的焊接及其他各种钢结构的焊接等。 钢筋的搭接长度一般是指钢筋绑扎连接的搭接长度,也有是不严格的指钢筋焊接的焊缝长度。 这里摘录一些绑扎连接的规定供你参考。 纵向的受拉钢筋最小搭接长度 钢筋类型混凝土强度等级 C15 C20~C25 C20 C35 ≥C40 光园钢筋 HPB(I)级 45d 35d 30d 25d 带肋钢筋 HRB(II)级 55 45 35 30 HRB400(III)级、RRB400(III)级 --- 55d 40d 35d 注1:本表适用于纵向受拉钢筋的?扎接头面积百分率不大于25%的情况; 当?扎接头面积百分率介于25%~50%之间时,表中数值乘以系数1.2取用当?扎接头面积百分率大于50%时,表中数值乘以系数1.35取用; 当最小搭接长度两根直径不同的钢筋搭接长度,以较细钢筋的直径计算; 注2:当带肋钢筋直径Φ>25 mm时,其最小搭接应按相应数值乘以系数1.1取用; 对环氧树脂涂层的带肋钢筋,其最小搭接应按相应数值乘以系数1.25取用; 在混凝土凝固过程中易受扰动时(如采用滑升模板和爬升模板等方式施工),其最小搭接应按相应数值乘以系数1.1取用; 对末端采用机械锚固措施的带肋钢筋,其最小搭接可按相应数值乘以系数0.7取用; 当带肋钢筋混凝土保护层厚度大于搭接钢筋直径的三倍且配有箍筋时,其最小搭接可按相应数值乘以系数0.8取用; 注3:对有抗震设防要求的结构构件,其受力钢筋最小搭接长度对一、二级抗震等级应按相应数值乘以系数1.15取用,对三级抗震等级应按相应数值乘以系数1.05取用,对四级抗震等级的结构构件不作调整; 在任何情况下受拉钢筋的最小搭接长度不应小于300mm。 注4:纵向受压钢筋搭接时,其最小搭接应按上述规定确定后,乘以系数0.7取用。在任何情况下,受压钢筋的最小搭接长度不应小于200mm。; d2 搭接长度应用举例:

最新中国古典舞基本功的地面训练

中国古典舞基本功的地面训练舞蹈的地面训练,是舞蹈训练的一种空间占有形式。中国古典舞基本功训练在形式上包含了地面训练,亦是如此。 中国古典舞基本功地面训练的内容,主要可以概括为柔韧训练(俗称为软开度训练),力量训练(又称为能力训练),技术、技巧动作训练三个方面。柔韧、力量、技术技巧是构成舞者职业生涯的三个主要技术性成分,亦是一名职业舞者所必须具备和达到的身体基本条件和技术条件。 地面训练,就是从上述三个方面入手,为舞者身体柔韧性、力量、技术技巧动作的具备与掌握,给予基础的、全面而系统的训练。地面训练之所以成为中国古典舞基本功训练的一个有机组成部分,是由地面训练所具有的特殊性决定的。 方法/步骤 1.基础训练 (一)坐姿(如图) 基础训练中的坐姿是:双腿伸直绷腿端坐于地面,躯干直立,气息松弛地存放于腹部横膈膜处,沉肩,双手以手指尖为点置放于身体两侧地面的一种姿态。它的具体要求是: (1)后背直立,并在动作过程中保持此形态。 (2)坐姿平伸的双腿绷脚,用力意误集中在双脚的脚趾尖上,大腿肌肉松 弛。

2.绷脚与勾脚(如图) 绷脚与勾脚是地面基础训练中的一个重要环节,它不仅涉及动作的基本形态,更重要的是动作的用力方法和意识。绷脚与勾脚在训练的过程中包含着勾绷脚趾,它是一组存在内在逻辑关系的动作,一般来讲绷脚与勾脚放在一起练习。 (1)绷脚:自脚腕处用力,推动脚弓绷直再依次用力推动脚趾绷向斜下远 处。 准备:坐姿 动作:自踝关节处发力推动脚弓向斜下方伸展,再由脚弓延伸至脚趾,形成绷脚。绷脚在动作形式上可有正的,外开的,单腿的,双脚的。 教学要求: ①动作的形态要准确,防止趹脚。要培养和树立正确的用力方法,脚趾用 力的方向一定是要向远处伸展。 ②注意腿部肌肉的用力是松弛的,向外延伸的。 (2)勾脚: 准备:坐姿 动作:自踝关节处发力,经过勾脚趾、脚掌,将力量集中在踝关节处。勾脚在训练形态上可以有正的、外开的、双脚的、单脚的。勾脚的分解练习方式可处理为先做勾脚趾再做完整的勾脚。 教学要求: ①动作的形态要准确,勾起的脚掌要正对前方,并要求踝关节屈折到最大 限度。

焊工考试方案

输气管道工程第二标段焊工考试方案 编制: 审核: 批准: *******项目部 年月日

目录 1、编制说明: (3) 2.、编制依据: (3) 3.考试要求: (3) 3.1考试地点: (3) 3.2焊材选用:见表3 (3) 3.3考试名单及考试项目: (3) 3.4考试要求: (3) 3.7考试时间: (3) 3.8考场负责人: (3) 4、施工技术措施 (4) 4.1坡口清理: (4) 4.2管口组对: (4) 4.3焊接设备准备 (4) 4.4其他准备: (4) 5、无损检验: (4) 5.1外观检验 (4) 5.2射线探伤: (5) 6.焊接HSE管理 (5) 7、附件:考试项目及名单汇总表 (5)

1、编制说明: 。考虑三个站的管材、管径和焊接方法都比较接近,本次考试三个项目放在一起一次性考试完。 2.、编制依据: 2.1《石油天然气站内工艺管道施工及验收规范》GB/T50540-2009 2.2《石油天然气钢质管道无损检测》SY/T4109—2005 2.3《油气管道焊接工艺评定方法》SY/T0452—2002 2.4《输送流体用无缝钢管》GB/T9711-2011 2.5《特种设备焊接操作人员考核细则》TSG Z6002-2010 3.考试要求: 根据站场施工需要涉及的焊接工艺评定(见表1),分组对焊工进行考试。 首站站场外面,采用发电机(50KW)供电。 3.2焊材选用:见表3 见附件:“考试名单及考试项目” 3.4考试要求: 电焊工在第一次考试当中如果没有大的缺陷,允许补考一次。若再不合格就取消焊工在本标段的焊接资格。 3.7考试时间: 2013年6月4日下午14:00(暂定,以实际的考试申请为准); 3.8考场负责人:

古典舞基本功的地面训练方法

古典舞基本功的地面训练方法 古典舞基本功的地面训练方法 中国古典舞基本功地面训练的内容,主要可以概括为柔韧训练(俗称为软开度训练),力量训练(又称为能力训练),技术、技巧动 作训练三个方面。柔韧、力量、技术技巧是构成舞者职业生涯的三 个主要技术性成分,亦是一名职业舞者所必须具备和达到的身体基 本条件和技术条件。 地面训练,就是从上述三个方面入手,为舞者身体柔韧性、力量、技术技巧动作的具备与掌握,给予基础的、全面而系统的训练。地 面训练之所以成为中国古典舞基本功训练的一个有机组成部分,是 由地面训练所具有的特殊性决定的。 一、基础训练 图2-1坐姿 (一)坐姿(如图2-1) 基础训练中的坐姿是:双腿伸直绷腿端坐于地面,躯干直立,气息松弛地存放于腹部横膈膜处,沉肩,双手以手指尖为点置放于身 体两侧地面的一种姿态。它的具体要求是: (1)后背直立,并在动作过程中保持此形态。 (2)坐姿平伸的双腿绷脚,用力意误集中在双脚的脚趾尖上,大 腿肌肉松弛。 1.绷脚与勾脚 绷脚与勾脚是地面基础训练中的一个重要环节,它不仅涉及动作的基本形态,更重要的是动作的`用力方法和意识。绷脚与勾脚在训 练的过程中包含着勾绷脚趾,它是一组存在内在逻辑关系的动作, 一般来讲绷脚与勾脚放在一起练习。

(1)绷脚:自脚腕处用力,推动脚弓绷直再依次用力推动脚趾绷 向斜下远处。 准备:坐姿 动作:自踝关节处发力推动脚弓向斜下方伸展,再由脚弓延伸至脚趾,形成绷脚。绷脚在动作形式上可有正的,外开的,单腿的, 双脚的。 教学要求: ①动作的形态要准确,防止趹脚。要培养和树立正确的用力方法,脚趾用力的方向一定是要向远处伸展。 ②注意腿部肌肉的用力是松弛的,向外延伸的。 (2)勾脚: 准备:坐姿 动作:自踝关节处发力,经过勾脚趾、脚掌,将力量集中在踝关节处。勾脚在训练形态上可以有正的、外开的、双脚的、单脚的。 勾脚的分解练习方式可处理为先做勾脚趾再做完整的勾脚。 教学要求: ①动作的形态要准确,勾起的脚掌要正对前方,并要求踝关节屈折到最大限度。 ②强调腿部前、后对抗肌群的收缩与放松。 2.压前腿(如图2-4) 压前腿是以坐姿为基本姿态,双腿并直平伸,双腿在勾和绷的形态上,结合平伸手、双托掌手位,以拉伸柔韧度为训练目的的一个 基本动作。在地面以髋关节为支点,躯干直立、气息松弛地存于横 膈膜处,同时向前延伸和向下压。 准备:坐姿

焊工考试规则

焊工考试规则 一、船体焊工考试科目代号 二、不同焊工等级的考试科目 试板平焊F立焊V横焊H仰焊O 1G管子水平滚动焊2G管子垂直固定焊5G管子水平固定焊 管子对接尺寸及图 管径Φ≤60 壁厚t3~6 V型坡口角度≤70° 间隙δ≤2~3mm 钝边≤2mm 限制环的外径比壁厚较大的管子的外径至少大300mm,且安装在该管子的外缘,距两管子接缝及壁厚较大的管材的端面距离不大于13mm. 5G管子水平固定焊6G管子倾斜45°固定焊6RG带有限制环的管子倾斜45°固定焊

三、焊工考试试板制作尺寸:(船体加工) 四、船舶焊工考试要求:(有垫板的单面焊双面成型) 1、按焊接工艺进行焊接,焊接参数符合WPS要 求。 2、按规定进行破口制备、试件装配和焊前清理。 3、试样焊接过程中,各种焊接方向应始终保持一制,不得变更。 4、试样坡口两端一律不准安装引弧板及熄弧板。 5、试样在焊接前应打上焊工代号钢印、焊接位置代号及CCS钢印,并保持至试验 的所有阶段,水平固定和45度固定的管子应有焊接位置的钟点符号。 6、试样一经施焊,不得任意更换和改变焊接位置。 7、试件应至少在盖面层有一个街头,当进行无衬垫单面焊双面成型考试时,还需在 打底层设置一个接头。 8、焊接后焊缝表面一律不许打磨,修补。 五、试件弯曲试样的截取加工:(见下图)。(机械加工) 1.试样应采用机加工方法切取。 2.焊缝余高和垫板应采用机械加工方法加工至与母材轧制面平齐,及去除焊缝 边缘的咬边。 3.加工试样前,应将钢印复制到试样上。 4.每块试板取样四个,余下试板保留。 六、不同形式的试件试验、检验项目和试样数量规定。

钢筋焊接方案

荷都庄园二期1#-3# 钢 筋 焊 接 施 工 方 案 编制人:纪丽丽 审核人:邹开兵 审批人:施庆国 编制单位:江苏中尚建设集团有限公司荷都庄园项目部编制日期:二0一七年八月三日

一、工程概况 1、建筑设计 荷都庄园1#-3#楼,位于金湖县衡阳路东侧、上湾路南侧。1#楼为框架结构三层,建筑面积为688平方米,建筑高度为9.9米,工程±0.000相当于黄海高程12.7m;2#楼为框架结构三层,建筑面积为1331平方米,建筑高度为9.9米,工程±0.000相当于黄海高程12.7m。3#楼为框架结构十层,建筑面积为6265平方米,建筑高度为33米,工程±0.000相当于黄海高程12.7m。 2、结构概况 1#-3#楼为框架结构,基础为独立基础。抗震设防烈度为六度,抗震构造措施除施工图注明,均参照<<建筑物抗震构造详图>>,本工程为建筑类别二类,防火设计及耐火等级为二级,本工程屋面防水等级为二级,建筑使用合理年限为50年。天然地基,1#-3#楼垫层砼强度等级为C15,基础为C30(3#混凝土强度为C35),主体结构为C30(3#混凝土强度为C35),二次结构为C25。 二、编制依据 《建筑工程施工质量验收统一标准》(GB50300-2015) 《钢筋焊接及验收规程》(JGJ18-2012) 施工组织设计 设计施工图 三、施工计划 1、材料 1)钢筋:应有出厂合格证,实验报告性能指标应符合有关标准或规范的规定。钢筋的验收和加工,应按有关的规定进行。 2)电渣压力焊接使用的钢筋端头应平直、干净,不得有马蹄形、压扁、凹凸不平、弯曲歪扭等严重变形。如有严重变形时应用手提切割机或用气焊切割、矫正,以保证钢筋端面垂直于轴线。钢筋端部200mm范围不应有锈浊、油污、混凝土浆等污染,受污染的钢筋应清理干净后才能进行电渣压力焊焊接。处理钢筋时应在当天进行,防止处理后再生锈。 3)电渣压力焊焊剂:必须有出厂合格证,化学性能指标符合相关规定。在使用前,须经恒温250℃烘焙1~2h。焊剂回收重复使用时,应除去熔渣和杂物并经干燥,一般采用431焊剂。 2、机具设备准备

初学舞蹈入门基本功训练

初学舞蹈入门基本功训练 1、压腿:这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯,需要及时矫正。在压旁腿时,同侧的手扶住把杆,另一只手臂紧贴在耳边,向腿上靠近并尽量向远处伸展,拉长旁腰。压后腿时,注意肩膀端平,颈部不要缩,撑住头部别掉下去,并向后伸展。 伴奏带:选用节奏感比较强的音乐。 2、压肩:这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。 伴奏带:中速,节奏舒缓2/4。 3、推脚背:组合脚背的好坏因人而异,大部分取决于先天因素,但也不能忽视后天的训练。在训练之前,从脚尖到整个大脚背都要活动

开;训练时,双手扶把杆,挺胸抬头、收腹提臀,双脚并拢站好,先从单脚背训练开始。 1-2拍:单脚脚后跟抬起,五个脚趾紧扒地面。 3-4拍:脚尖绷直,向墙内推,使整个脚背绷成月牙型。 5-8拍:换另一只脚,动作相同。 双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中,注意力不集中,易低头去看自己和他人的动作,在做推脚背时,双脚容易打开,脚背推不起来,需要时刻提醒和规范动作。 4、把杆训练组合 少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。在做把杆上的动作组合时,不可能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练,自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。少年儿童活泼好动,喜爱好玩有趣的动作,这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时,注意结构简单易学,学生有能力做到。好玩好学,自然就会激发学生的学习兴趣,加之在教学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许,学生接受的就快。

焊工考试试题

焊工考试试题 Company number:【0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108】

焊工考试试题 单位姓名得分 一、判断题(对画√,错画×,每题1分,共20分) 1.碱性焊条的烘干温度应该比酸性焊条高。() 2.对接仰焊时,接头间隙小的可用直线形运条法。() 3.立、仰焊时,运条手法不当或电弧太长等都有可能产生气孔。() 4.E4303是典型的碱性焊条。() 5.焊丝上镀铜的目的是防止产生焊接裂纹。() 6.未焊透是一种焊接缺陷,它能降低焊缝强度,但不会引起应力集中。()7.咬边深度最大不得超过0.5mm,焊接接头中不允许存在裂纹。() 8.咬边是产生在焊件母材与焊缝连接处(焊趾)的沟槽或凹陷。()9. 短路过渡时电弧稳。飞溅小,成形良好,适用于簿板和全位置焊。() 10.工作中焊机及电流调节器的温度不应超过60°C。() 11.人在接地点周围、两脚之间出现的电压即为跨步电压。() 12. 直流焊接时,焊条接电源正极的接法叫正接() 13. 当空气的相对湿度超过75%时,即属于焊接的危险环境。() 14. 当接头坡口表面铁锈等难以清理干净时,应选用抗裂性能好的碱性焊条。 () 15.手工电弧焊时,当焊缝不太长时,焊缝的纵向收缩量是主要的。()16.氢气孔是由于焊条、焊剂受潮和工件表面有锈、油污、水分等造成的。( ) 17.焊接热输入随焊接速度的增大而增大。()

18.缺陷清除要彻底,对裂纹等缺陷还应防止扩展,应先将裂纹两端铲除,再去掉中间部分。() 19.焊机空载时,由于没有电流输出,所以不消耗电能。( ) 20.减压器具既有降压作用又有稳压的作用。( ) 二、选择题(每题只有一个正确选项,每题2分,共40分) 1.一般碱性焊条应采用()。 A直流正接 B直流反接 C 交流电源 《特种设备焊接操作人员考核细则》规定,焊工合格证每()年复审一次。 A 1 B 2 C 3 D 4 3.焊后在焊缝表面或焊缝背面形成的低于母材表面的局部低洼部分叫( B )。 A 未焊满 B 凹坑 C 咬边 D 焊熘 4.手弧焊时,产生夹渣的原因是()。 A电流过大 B电流过小 C 焊接速度慢 D电弧过长 5.下列焊接缺陷引起应力集中最为严重的是()。 A 咬边 B夹渣 C弧坑 D气孔 6.控制层间温度的目的和预热相同,都是为了()。 A提高生产率 B增大焊接速度 C降低冷却速度 D增大冷却速度7.在焊接过程中碱性焊条的弧长应()酸性焊条的弧长。 A 大于 B 等于 C 小于 D不确定 8.随温度升高,下列关于低碳钢的塑性和强度参数说法正确的是( )。 A 塑性明显提高,强度下降 B 塑性明显下降,强度提高 C 塑性和强度提高再下降 D 塑性和强度均提高

钢筋焊接接头取样各种钢筋试验的取样方法

(一)热轧钢筋 1、组批规则 以同一牌号、同一炉罐号、同一规格、同一交货状态,不超过60吨为一批。 2、取样方法 拉伸检验:任选两根钢筋切取。两个试样,试样长500mm。 冷弯检验:任选两根钢筋切取两个试样,试长度按下式计算: L=*(ad)140mm 式中:L—试样长度 a—钢筋公称直径 d—弯曲试验的弯心直径; 按下表取用 钢筋牌号(强度等级) HPB235(Ⅰ级)HRB335HRB400HRB500 公称直径(mm)8~206~2528~506~2528~506~2528~50 弯心直径d1a3a4a4a5a6a7a 在切取试样时,应将钢筋端头的500mm去掉后再切取。 (二)低碳钢热轧圆盘条 1、组批规则 以同一牌号、同一炉罐号、同一品种、同一尺寸、同一交货状态,不超过60吨为一批。 2、取样方法: 拉伸检验:任选一盘,从该盘的任一端切取一个试样,试样长500mm。 弯曲检验:任选两盘,从每盘的任一端各切取一个试样,试样长200mm。 在切取试样时,应将端头的500mm去掉后再切取。 (三)冷拔低碳钢丝 1、组批规则

甲级钢丝逐盘检验。乙级钢丝以同直径5吨为一批任选三盘检验。 2、取样方法 从每盘上任一端截去不少于500mm后,再取两个试样一个拉伸,一个反复弯曲,拉伸试样长500mm,反复弯曲试样长200mm。 (四)冷轧带肋钢筋 1、冷轧带肋钢筋的力学性能和工艺性能应逐盘检验,从每盘任一端截去500mm以后,取两个试样,拉伸试样长500mm,冷弯试样长200mm。 2、对成捆供应的550级冷轧带肋钢筋应逐捆检验。从每捆中同一根钢筋上截取二个试样,其中,拉伸试样长500mm,冷弯试样长250mm。如果,检验结果有一项达不到标准规定。应从该捆钢筋中取双倍试样进行复验。 (五)钢筋焊接接头的取样 A、取样规定[根据《钢筋焊接及验收规程》(JGJ18-2003)] 1、钢筋闪光对焊接头取样规定 a在同一台班内,由同一焊工完成的300个同牌号、同直径钢筋焊接接头应作为一批。当同一台班内焊接的接头数量较少,可在一周之内累计计算;累计仍不足300个接头,应按一批计算。 b力学性能检验时,应从每批接头中随机切取6个试件,其中3个做拉伸试验,3个做弯曲试验。 c焊接等长的预应力钢筋(包括螺丝端杆与钢筋)时,可按生产时同等条件制作模拟试件。 d螺丝端杆接头可只做拉伸试验。 e封闭环式箍筋闪光对焊接头,以600个同牌号、同规格的接头为一批,只做拉伸试验。 f当模拟试件试验结果不符合要求时,应进行复验。复验应从现场焊接接头中切取,其数量和要求与初始试验相同。 2、钢筋电弧焊接头取样规定

训练手段和方法

训练手段和方法 3.1生理依据: 3.1.1 中跑时的肌肉活动的强度仅次于短跑,是属于次最大强度的工作。要求中枢神经系统具有较大的机能稳定性。 3.1.2 每分需要氧量也比短跑少。呼吸和循环机能也达不到最高水平。 3.1.3 中跑结束后,脉率每分钟可以200—220次,收缩压可以升高到185mhg,舒长压明显下降。 3.1.4 中跑时的肌肉活动强度既小于短跑,也小于中跑,但由于其工作持续时间较大,工作强度仍然很大,因此,长跑是属于大强度工作,长跑中中枢神经系统必须具有很高的机能稳定性。 3.1.5 长跑开始后2—4分钟,呼吸和循环的机能达到了最大强度,呼吸频率每分钟可达50次左右,氧吸收量达到最大水平,虽然如此,仍然积累一定数量的氧债,占总氧需量的15—22%。 3.1.6 长跑后,脉率每分钟可达200—220次,收缩压上升到150——180mhg,舒张压降低,约为50mhg。 3.2 练习手段: 在处理量和强度的关系上,要根据具体情况与个人特点进行安排,波浪式地上升,防止过渡训练。中跑侧重良好的速度,长跑侧重良好的耐力。中长跑都要围绕本质的专项耐力进行训练。训练的实质在于提高身体的有氧代谢和无氧代谢的能力。采用较多次数重复短距离快跑的练习方法,是无氧代谢为主的练习,心率控制在180次/分钟左右。采用较少的匀速持续跑,则属于有氧代谢为主的练习,其心率控制在150—170次/分钟左右。距离越长、有氧代谢的比重越大。 3.3 练方法: 每周安排二次专项身体素质训练课,主要内容是间歇跑,重复跑,较长时间的快跑,跳跃练习,力量耐力练习等,每次课约1.5—2小时。跑的专门练习有,高抬腿、一般一次200米左右。如1500米项目,采用200米—400米不等的高抬腿跑。 3.3.1间歇跑: 快跑30秒左右,使心率上升一180次/分钟,然后紧接的是走或慢跑一段距离,待心率恢复到120次/分即开始下一次快跑。采用这种方法要注意严格控制跑的程序和恢复和时间。具体有二种方法,一种是用慢于比赛的速度快跑较长的距离,间歇时间休息较短,在心率还没有接近120次/分时,开始下一次慢跑。另一种是快于比赛的速度跑一定的距离,用较长的时间休息到心率接近120次/分就进行下一次快跑,本人训练中侧重后一种的训练方法。 3.3.2 重复跑: 中跑一般采用1000—1200米的距离进行匀速跑,并且结合最后的冲刺发展专项耐力。长跑一般采用几个2000米段落的匀速跑,并且结合最好的冲刺发展专项耐力。心率一般在100次/分左右。心率不能太高。

焊工考试规则

第一章总则 第一条根据《锅炉压力容器安全监察暂行条例》、《压力管道安全管理与监察规定》,为加强焊工管理工作,保证锅炉、压力容器(含气瓶,下同)和压力管道的焊接质量,制定本规则。 第二条本规则适用于各类钢制锅炉、压力容器和压力管道受压元件焊接的焊工考试,主要包括: (一)受压元件焊缝 (二)与受压元件相焊的焊缝 (三)熔入永久焊缝内的定位焊缝 (四)受压元件母材表面堆焊 其它设备的焊工考试可参照本规则 第三条钢制锅炉、压力容器和压力管道的焊条电弧焊、气焊、钨极气体保护焊、熔化极气体保护焊、埋弧焊、电渣焊、磨擦焊和螺柱焊等方法的焊工考试及管理应符合本规则要求;钛和铝材的焊工考试内容、方法和结果评定分别按JB4745《钛制压力容器》和JB4734《铝制压力容器》中的规定;铜和镍材的焊工考试内容、方法和结果评定按GB50236《现场设备工业管道焊接工程施工及验收规范》中的规定。 钛、铝、铜和镍材料焊工考试的组织、监督、发证和持证焊工的管理按本规则规定执行。

第二章焊工考试的监督管理及组织 第四条各省、自治区、直辖市锅压力容器安全监察机构(以下简称省级安全监察机构)应组织成立焊工考试监督管理委员会(以下简称焊工考试监管会)。焊工考试监管会在省级安全监察机构领导下进行工作,其主要职责如下: (一)全过程监督焊工基本知识考试和焊接操作技能考试; (二)核对焊工考委会资质及承担考试范围; (三)审查考试计划、内容和试题; (四)核查应考焊工资格、考试项目及焊工合格证的变更手续; (五)对《焊工考试基本情况表》(附件一)签字确认。 焊工考试监管会成员由辖区内从事锅炉、压力容器和压力管道焊接技术管理人员和省、地(区)两极安全监察机构人员组成。 第五条焊工考试工作由焊工考试委员会(以下简称焊工考委会)负责组织和实施。 (一)具备下列条件的单位可以组成焊工考委会: 1、至少应有1名从事焊接工作5年以上,并具有工程师职称(或以上)人员担任主任或副主任,具有2名(或以上)焊接操作技能指导教师或焊接技师。 2、至少应有Ⅱ级(或以上)资格射线无损检测(RT)人员1名,当承担堆焊项目考试时,至少应有Ⅱ级(或以上)资格的表面无损检测人员1名。

ISO9606国际焊工考试实验方法及要求

ISO9606国际焊工考试实验方法及要求 一、对接、角接实验项目如下表: 对接焊缝 试验项目 试验标准 判定标准 试样尺寸(mm) 数量 备注 超声波检验 ISO 17640:2010 ISO9606-1:2012 Clause 7 焊接试板 1 弯曲试验 ISO 5173:2010 ISO9606-1:2012 Clause 7 250╳12╳10 4 侧弯 角接焊缝 宏观试验 ISO 17639:2003 ISO9606-1:2012 clause 7 60╳60╳20(厚) 2 单面 二、实验过程 1、试样截取区域: (a )对接焊缝 试板两端25 mm 丢弃,内部区域为取样区域。 超声波检验:将焊缝周围40mm 内用砂轮将母材表面打磨光滑,无飞溅,见图1 弯曲试验:沿焊缝长度方向均匀截取4段试样,其中必须有一处试样截面取在息弧起弧(箭头处),试样尺寸见图2。试样圆角r 取2mm ,四边全倒角。 图1 图2弯曲试样(本实验指横向侧弯试样) (b )角接焊缝 试板两端25mm 丢弃,内部区域为取样区域。取样区域如图3所示,其中必须有一处试样截面取在息弧起弧(箭头处)。截取的试样尺寸见图4,实物图见图5 焊缝余高及背面磨平 距端部25mm 内不做试验 距焊缝40mm 内清理飞溅 均匀截取4段试样 两个切割面要求铣面 四条棱边倒R2角 至少一处试样截面取在箭头

图3 角焊缝试样 图4宏观试样尺寸图5宏观试样实物图 三、实验标准及评定依据 1、宏观测试 实验标准:宏观测试应该根据ISO 17639-2003标准进行。 判定依据:依据ISO9606-2012(第7节)中判定。验收要求按照ISO5817-2006中说明。具体内容如下:焊缝余高超高(502)、角焊缝凸度过大(503)、焊缝厚度过大(5214),下塌(504)、咬边(501)缺陷在C级之内,其他缺陷需在ISO 5817质量等级B之内才能判定合格。 表 3.1

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