正能量读后感300字左右
学习《正能量》心得体会范文（五篇）
学习《正能量》心得体会范文近年来，人们对于“正能量”的追求越来越高，这是因为社会发展的压力越来越大，人们在日常生活中面临着各种各样的困难和挑战，需要积极向上的力量来激励自己。
《正能量》这本书正是为了满足人们对于积极心态和正面能量的需求而创作的，通过书中的故事和案例，引导读者树立正确的价值观和生活态度，帮助人们积极面对困难和挫折，追求自我成长和进步。
在我读完这本书后，我深受其启发，从中汲取到了很多有益的经验和教训。
下面我将结合自己的实际情况，谈谈我对于《正能量》的心得体会。
首先，《正能量》给我最深刻的启示就是要拥有积极的心态。
书中的故事告诉我，一个人的态度和心态决定了他的一切。
当我们面对困难和挫折时，如果心态消极，很容易陷入自我怀疑和沮丧中，进而影响我们的行动和思维方式，最终导致失败。
相反，如果我们能够拥有积极的心态，无论遇到什么样的困难和挑战，都能够保持乐观和自信，积极主动地去面对和解决问题，那么我们就有更大的机会克服困难，实现自己的目标。
因此，我认识到要培养和保持积极的心态是非常重要的，这不仅能够帮助我在学习和工作中更好地发挥自己的能力，也能够让我在面对生活中的各种困难时更加坚强和勇敢。
其次，《正能量》还教会了我如何正确对待挫折和失败。
书中的故事让我明白，挫折和失败是人生中不可避免的一部分，而且它们并不是坏事，相反它们是人生成长和进步的机会。
通过失败，我们可以认识到自己的不足之处，找到问题所在，并采取积极的措施来纠正错误，进一步提高自己的能力。
因此，遇到挫折和失败时，我们应该保持冷静，不要气馁和放弃，而是要以积极的态度思考问题，寻找解决方法，并勇敢地面对和克服困难。
只有这样，我们才能够不断成长和进步，实现自己的人生价值。
再次，《正能量》还教给我如何与人相处。
书中的故事告诉我，一个人的品格和行为方式对于他的交际和人际关系非常重要。
如果一个人积极向上，真诚待人，乐于助人，那么他就会赢得他人的尊重和信任，并建立良好的人际关系。
读后感正能量作文300字(通用12篇)
读后感正能量作文300字(通用12篇)读后感正能量作文300字篇1带着人生的梦想，怀揣着自己的希望，我来到了浙江医药技术学校。
在这里，我将自己的梦想放飞，将自己的未来播种，我在等待开花结果。
时间仿佛倒回到三年前，中考报考志愿的时候，那时候四个志愿我只填写了一个学校：浙江医药技术学校。
其实，当填下唯一的一个报考志愿的时候，心中就已经诞生了一个梦想，我一定要在毕业后考上执业药师，这样就可以为以后自己开药店打下一个良好的基础。
那时候，我就坚信，我定能在医药行业闯出自己的一片天地。
绝大多数人，当然，我也不例外，在绝大多数时候，都只能靠自己。
没什么背景，没遇到什么贵人，也没读什么重高或者普高，但是这些都不碍事了，更重要的是，你决心要走哪条路，你决定要往哪方面发展。
既然，梦想已经诞生，我必须得为我的梦想付出，为我的梦想奋斗!所以在学校，每一门专业课，我都竖起耳朵认认真真的听老师讲的每一个细节，因为错过了细节，就可能会花上好长时间去理解!年轻向上，同时又饱含着强烈好奇心的我们，总是有一种迫不及待的心情想去体验社会，因为我们真的很想知道，社会到底是一个怎样的环境?终于，在这个学期的四月份，我们有机会去药店、药厂去实习了。
当踏出校园，第一次直面现实的社会，才开始真的明白金钱、工作、权利的重要性。
当踏上工作岗位的时候，我才发现，其实，学校才是最轻松的工作场所，而学生则是最好的职业。
我很庆幸，我有这个机会早一步地面对现实的社会，让我清楚，当今社会真的很复杂，很现实。
但是，我永远不会丢弃我的梦想。
到今天为止，我已经实习了三天，我才渐渐地意会到，梦想并不等于接近事实。
而所谓的事实就是：你只是一个实习生，你必须得从基层做起，特殊照顾也根本轮不到你。
就这么三天，我就感觉到这个所谓的现实世界，真的只有适者生存。
能让我慢慢适应这个社会的也就是一句话——能学到的就是自己的，有些小事能忍则忍，无需多计较，只要是对自己的梦想有益的，付出一点，牺牲一点也没什么大不了!我相信，人生只要有目标，无论实现梦想是多么艰难，只要能坚持下去，不要轻易放弃，一切以目标为中心，以实现梦想为宗旨，去拼搏，去奋斗。
正能量读后感（精选5篇）
正能量读后感正能量读后感(精选5篇)正能量读后感要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的正能量读后感样本能让你事半功倍，下面分享【正能量读后感(精选5篇)】相关方法经验，供你参考借鉴。
正能量读后感篇1最近有幸阅读了一本名为《生活本身》的正能量书籍，这本书是由一位知名的心理学家和作家所撰写。
这本书的内容深入浅出，语言简洁明了，无论对于个人成长还是生活哲学都具有很高的指导意义。
首先，我被书中强调的正能量主题深深吸引。
书中指出，生活中的大部分困扰和负面情绪都是源于我们对于生活的消极解读。
通过阅读这本书，我更加明白，当我们选择积极面对生活，许多看似无法解决的问题也会变得不再那么棘手。
其次，作者对于心理学的深入理解也让我深感敬佩。
他通过生动的案例和深入浅出的分析，让我对于心理学知识有了更深入的理解。
这让我更加明白，正能量并非只是简单的积极思考，而是一种对于生活的全面接纳和理解。
此外，书中的一些生活哲学也让我受益良多。
例如，作者强调的“选择快乐”的理念，使我更加深刻地认识到，生活中的快乐并非天生就属于我们，而是需要我们去主动寻找和创造的。
这种积极的生活态度对于我个人的成长和生活方式产生了深远的影响。
总的来说，这本《生活本身》的书籍让我更加深入地理解了正能量和积极生活态度的重要性。
它让我明白，生活中的许多问题并非无法解决，而是需要我们积极地去面对和解决。
同时，书中的心理学知识和生活哲学也让我受益良多，对于我个人的成长和生活方式产生了深远的影响。
我会将这种积极的生活态度带入我的日常生活，让它成为我生活的一部分。
正能量读后感篇2《正能量》是一本启发性的自我成长书籍，作者通过分享自己与正能量相关的经历和思考，为我们提供了一种积极向上的生活态度。
阅读这本书，让我感受到了正能量的力量，也让我重新审视了自己的生活和价值观。
书中，作者强调了正能量对于个人成长和人际关系的重要性。
他认为，正能量是一种积极向上的心态和态度，能够让我们更加自信、乐观、积极，从而在面对困难和挑战时保持冷静和坚定。
《正能量》心得体会范文(三篇)
《正能量》心得体会范文提到正能量，我相信每个人都可以有不同的理解和体会。
对我而言，正能量是一种积极、乐观和鼓舞人心的力量，它能够激发人们的内在潜力，使他们更好地面对困难和挑战。
在这篇文章中，我将分享我对正能量的一些心得体会。
首先，正能量是源于内心的积极态度。
内心的积极态度可以使我们拥有更好的心态，更乐观地对待生活中的困难和挫折。
无论遇到什么样的困境，都要相信自己有能力去克服它们。
正能量告诉我，只要不放弃，永远都有希望。
在面对困难时，我会告诉自己“一切都会好起来的”，这种积极的心态不仅能够帮助我保持冷静，还能够激发我继续努力的动力。
其次，正能量是源于身边的积极影响。
身边的积极影响可以让我们更加乐观和积极地面对生活。
正能量来自于家人、朋友和同事的支持和鼓励。
每当我感到疲惫或者失落时，他们总是会给予我温暖的关怀和耐心的倾听。
他们的存在使我感到被爱和被关注，这种正能量对我来说是至关重要的。
同时，我也要尽自己的一份力量给予身边的人正能量。
无论是一句鼓励的话语，还是一次真诚的微笑，都可能对他人产生积极的影响。
再次，正能量是源于积极的行动。
积极的行动可以帮助我们改变自己和周围的环境。
通过主动地参与公益事业，帮助他人，我们不仅可以为社会做出贡献，同时也能够增强自己的成就感和幸福感。
正能量还鼓励我勇敢地追求自己的梦想，并努力实现它们。
无论遇到多少艰辛和困难，只要我坚持不懈，相信自己的能力，我一定能够取得成功。
最后，正能量是通过积极思考和积极语言实现的。
积极思考和积极语言可以让我们更加自信和积极地看待自己和他人。
当我遇到挫折和困难时，我会告诉自己“我有能力克服它们”。
同时，我也会用鼓励和正能量的话语来鼓励身边的人。
积极思考和积极语言可以改变我们的思维方式和行为方式，从而帮助我们更好地面对生活的挑战。
总的来说，正能量是一种积极、乐观和鼓舞人心的力量，它来源于内心、身边的积极影响、积极的行动以及积极思考和积极语言。
正能量可以激发人们的内在潜力，使他们更好地面对困难和挑战。
《正能量》读后感9篇
《正能量》读后感9篇《正能量》读后感1最近，我看了一本书，叫做《正能量》，虽然这是一本关于心理学的书，感觉和我们的生活和学习没有什么太大的关系，但是这本书让我收获了不少，给了我很多的帮助，让我们在生活中获得了更多的正能量，更加积极的面对生活，面对对未来。
我们常常无奈的说，我笑并不是我真的开心。
但是当我舒开眉心，嘴角上翘，心情会微妙变的好起来，于是变成“我笑了于是我开心了”。
其实快乐是可以是自找的！当我们弯着身子窝在椅子里的时候，觉得疲劳与心情低落。
我们认为这是精神状态不好的正常表现。
但会不会是因为这样的姿势使得我们有这样的感觉呢？如果我们坐直身体，上调电脑显示屏，这样微微抬头的看着屏幕，一副很自信与胸有成竹的样子，然后，我们的精神状态变好了，感觉正能量在充斥进来。
这些是身体的小小的改变，使我们产生正能量。
如果行为上改变的多一点，我们的正能量会更多一点。
从来都被告知交流知识可以获得更多，我却很少与师长交流。
我是因为恐惧才不与他人交流吗？事实上，我们的老师和蔼可亲，并不会给人恐惧的感觉。
其实是我一直不与他们交流，渐渐不知道怎么开始，怎么说话，从而产生了交往恐惧。
詹姆斯说：“如果你想拥有一种品质，那就表现的像是你已经拥有了这个品质一样”。
作者将这一简单而强大的主张表述为“表现”原理。
我最近也在试着实践这句话。
如果不想赖床，那就好像自己从不赖床那样，闹钟响了就坐起来穿衣服，告诉自己我一向按时起床的。
如果害怕与人交往，那就表现的自己很活泼与外向，见到认识的人主动打招呼，寒暄两句，就像平时一直都是这样的。
我向来就胆小，对未知的事情有担忧与恐惧。
我一直认为，控制情绪的唯一力量是个人的自控力，是意识的东西，原来身体行为这一外在的东西也很重要。
不知道是不是我才开始实践一些小事，才感觉这个方法很有效，至少我的观念被改变了。
我以后再也不会说，我心情不好，不想做事了。
《正能量》读后感2正能量几乎成了最火的一个词，书刊、杂志、电视节目、网络随处可见的一个词。
2023年《正能量》读后感(15篇)_1
2023年《正能量》读后感(15篇)《正能量》读后感1坚持正能量，人生不畏惧。
如果你有自信，它会在无意之中释放出能量，推动你走向成功，如果你自卑或恐惧，它也会无形中释放出能量，导致你走向失败。
成功的人会因为体验到成功的快乐而更加自信，失败的人也会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。
能量有正负，葡萄糖和汽油是能量，炸药和海啸也是能量，大脑和心灵需要源源不断的正能量的滋养，人生才会变得更加精彩。
在我们日常生活和工作中随时随地的都可以制造正能量，储备正能量，传播正能量。
我们的岗前培训就是这样的一个过程。
我们站军姿，英姿飒爽；我们踢正步，昂首挺胸，步伐有弹性，胳膊前后摆动，我们充满自信，我们感到快乐，我们感到自豪。
可见，快乐是可以被创造出来的，身体上的小小变化，就能让全身充满正向的能量。
来到工作岗位，我们标准的肢体语言，亲切的微笑和温柔的话语，使过往的司乘感到快乐，感到温暖，感到行驶在高速公路上的舒畅。
正能量的传递，拉近了我们和司乘的距离，增进了我们和司乘的理解，从此不再为话语不和发生争吵，不再为堵车发生争执。
从而营造了一个和谐，舒畅，安全的工作和行车环境。
传递正能量。
我们都会模仿身边人的面部表情和身体语言，这一过程是在无意识中自发进行的，只需要一眨眼的功夫，当你看到别人微笑的时候，你的嘴角也会开始上扬。
同样，如果你看到别人皱眉，你的眉毛也会开始皱缩。
这一过程使一个人的情绪传染给另一个人，激发相同的能量，并且能够引发内部同理心和凝聚力的产生。
我们“春雨服务”就是运用自己的面部表情，身体语言和声音来激发别人的情绪。
温暖的力量。
我们已经习惯把温暖这种感觉和安全感联系在一起，把寒冷和不友好联系在一起。
想想拥抱，就是火焰；想想受到冷落，就是冷酷的眼神。
孩子们受到父母的拥抱，就会感到心灵上的归属感和身体上的温暖感。
要使人暖和起来就得让人感觉周围的人更加友好。
孟子》曰：爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。
无论我们走到哪里，只要心中充满爱，都会给别人带来温暖和爱，都会令人深深感动，必然也得到别人无限的关怀和支援。
关于正能量读后感（通用6篇）
关于正能量读后感（通用6篇）关于正能量读后感（通用6篇）读完一本名著以后，相信你心中会有不少感想，是时候抽出时间写写读后感了。
那么我们如何去写读后感呢？以下是小编为大家整理的关于正能量读后感（通用6篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
正能量读后感1正能量，这个词我太喜欢了。
人要学会积聚正能量，这样你才能吸引更多具有正能量的人。
说实话，我是一个被负能量左右的人，特别是周末或者假期，通常会一整天一整天的宅在家里看电影、上网什么的。
看了《正能量》这本书，眼前的一切突然变得明朗起来，对一些问题的思考也变的通畅了，最重要的是干劲十足。
人最重要的是什么，哈哈……我一定会回答——积聚正能量，去你的励志书，去你的拯救录，去你的弱点攻略，多难做到啊，知道不？每次把自己逼疯了，也做不到一丁点。
来点可实行的，行不？哈哈。
“如果你想拥有一种品质，你就得表现得像拥有了这种品质一样”，这句话我超喜欢，重要得是，它把一切都变得简单了，而且我敢说，这也是要养成这种品质最有效率最有用的做法。
比如说，我想拥有持之以恒这种品质，那我就得要求自己一天一天的坚持下去。
再比如说，我想拥有苗条的身材，那我在吃大餐的时候，一定会想，瘦子是不会这样吃的，这样我就能克制了。
时间长了，我是不是也会变成一个瘦子了呢？是不是一切都变得容易操作的多了，所以努力相信这句话，它一定能引导我们到达理想的境界……哈哈！“大笑吧！像没受过伤一样”以前看这句话，想到的是，怎样保持本真和相信爱情。
现在理解却多了另一层含义，就是凝聚正能量。
笑，能让人开心，阔步向前，可以让你充满自信。
大笑，是不是更能赶走不良的情绪，迎来快乐的空气呢。
所以，让你不快乐的时候，先微笑吧！再心存感恩，想想曾经美好的回忆。
或者跳一支舞，唱一首欢快的歌，读一则笑话，或者运动起来，或者看一本好书，让自己体内的正能量一点一点凝聚起来，这样，是不是就能减轻痛苦，阻止负能量的侵蚀了呢！请做情绪的主人吧！别被它拖着走。
正能量读后感
正能量读后感正能量读后感（精选35篇）当仔细品读一部作品后，大家一定都收获不少，是时候写一篇读后感好好记录一下了。
你想好怎么写读后感了吗？下面是店铺帮大家整理的正能量读后感（精选35篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
正能量读后感篇1书中所说的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
这的确是我们所需要的一种能量，一种可以让我们更清晰看到的自我能量。
深处读时，我感觉到了作者无处不在的激情，字里行间里都透着作者的自信和亢奋。
无疑，这是一本心理学的经典教程，这是一本成功学的又一典范。
阅读此书，读到了要从现在起改变自己，让自己成为一个快乐的人。
读到了作为一名团队成员应该如何传递正能量，让团队因我而更加有活力。
读懂了作为一名教师应该如何永葆活力，让学生们跟我一起阳光快乐的成长。
改变自己，让自己成为快乐而充满激情的人。
那么怎样才能做一个幸福快乐而充满激情的人呢？《正能量》说道：不仅微笑能使人更快乐，人类行为的方方面面包括走路和说话的方式都能够影响人们的感觉。
所以，如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，先得表现得欢乐。
我要改变自己，从今天起我要快乐地与内心交谈。
我会告诉自己：每天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱，传递的便是乐观和积极，转发一条温馨、积极向上的微博，也是向朋友传达了正能量的价值，促使社会风气向着积极健康的方向前行。
正能量读后感篇2今天，我读了《正能量伴我成长》这本书，这本书里有许许多多的内容，其中我最喜欢的内容是《你也在井里吗？》这篇短文。
主要讲了一头驴，掉进了一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子仍然没能救出来。
农夫放弃了，同时他也认为这头驴子年纪大了，不值得去费大周折把他救出来。
但无论如何，井还是要填上的。
随后，农夫找来邻居帮忙填土，反而，驴子很聪明，把撂在它身上的土，再撂在一边，最后，井填平了，驴子跑了，农夫后悔不已。
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正能量读后感300字左右
《正能量》是英国心理学大师查理地·怀斯曼的作品，英文名为《ripitup》意为将其拉起来的意思，中文将他翻译为了正能量，而我觉得英文的直译更能体现这本书的意义。
正能量读后感300字左右是XX为大家精心编辑的，欢迎阅读借鉴。
更多内容尽在。
200多页左右的一本书，看起来比较快。
外国人写这类书有一个特点，特别喜欢用实验或者案例，其实我看这类书也不多，但就我看过的书来看基本上都是这样的，譬如《组织行为学》、《经济学原理》、《怪诞行为学》等等吧，当然他们不都属于心理学的范畴，但是都属于科学研究的范畴，所以用实验案例来证明也不为过，而且读起来比较轻松，没有大段的的说理论述而是轻松的案例或是故事，接受起来要更快。
整本书贯彻始终的是一个观点，“行为先影响心理，从而心理反作用于行为，最终改变一个人”。
当然这也是为很多人诟病的地方，单单讲这一个观点就讲了一本书，而且讲的不深入。
但是作为一个心理学的门外汉，我已经觉得比较满足，对我这样的深度已经足够了。
里面的一些案例我是深有感触的，比如说“当你亲吻一个事物譬如说是一本书或是其他，你对他的喜爱感会增加”诸如此类。
说明心理学家做的事就是将我们生活中做的一些
事收集起来，分析这种行为背后的原因。
所以说心理学对每个人来说都非常的实用，他不像我们学的专业-----盖房子，你不会盖没有关系总能买到这种产品。
但是心理学不一样，他会让你更顺畅地成长，更深刻的认识你的生活。
而这种体会和经验是无法用物质购买的，只能自己去超越。
最近比较火的电影徐铮的《催眠大师》挺不错，催眠就是从心理学这儿分出去的。
有种观点说每个人都多多少少有些心理疾病，当然我对这种观点是比较认可的。
每个人的心里都有一间小黑屋，我们都下意识的回避黑屋里面关着的问题，虽然看起来是个正常人，但是这种潜意识里面存在的东西积累的多了在某些事情上面就会有所显现。
扯得太远了，回题再论《正能量》。
这本书的是比较有实践性的，他的观点，“表现影响心理”我也是比较认同的。
先前的《黑客帝国》讲的核心也是一个“角色扮演”而迷失的事情，而本书的作者怀斯曼讲的方法也是“假装”、“角色扮演”。
当你认为自己是一个怎样的人的时候，这样假装一段时间，你就能成为这样的人。
你微笑心里就会生气快乐的感觉，你收紧肌肉就会更有意志力，洗手就能洗掉罪恶感等等。
当然我对他的观点也不尽然同意。
他说人脑存在“控制者”和“观察者”，而这两者是分开运行的，所以当一个人产生笑的动作的时候，“观察者”就会为这个动作找原因，
其最终结果就会反馈给大脑是因为快乐，所以就产生了上面的观点“因为微笑所以快乐”。
但是根据辩证的观点，更原始的原因也没有错的，因为他这里并没有深入讲“大脑的另一部分“控制者”，所以这必然是一个循环的关系，因为快乐所以微笑，因为微笑所以更快乐。
这本书里面有很多很多小办法、小实践针对拖延症、恐惧症、忧郁症、减肥的问题等等，当然只有实际运用过了才能给出明确的答案了。
不知道从什么时候开始“正能量”、“负能量”成为了我们嘴边常用的词语。
QQ、人人、微博等社交网站上不时能看到一堆这样的词语，统观大家的状态不无是在表述对负能量的排斥和对正能量的渴望。
其实这样的现象主要源于生活、工作中的各种压力对人的精神、情绪带来的影响。
自从香港公交司机那段“你有压力，我有压力，人人都有压力”精彩的视频在网络上热播后，现代人的压力曾引起一番热烈的讨论。
这也说明了一个问题——在高社会高速发展的同时，工作、学习、生活给人们带来的压力越来越大，负能量在每个人的体内不断地积聚，一碰就爆炸，就像视频里那个爆粗口的公交司机，还有《搜索》里的叶知秋。
其实他们本性是善良的，甚至还有些纯真，只是当他们被负面情绪这只怪兽吞噬时，完全无法控制自己的行为。
而这本书就是教我们如何用行为去控制自己的情绪，用正能量去填充自己的意识，让
我们在“表现”原理的作用下变成一个更自信、更有活力、更有安全感的全新的我们。
看着书中的案例，特别是用身体改变头脑的十个快速方法，我不禁想起了去年在无锡有幸听到的一节精彩的生命教育课——乐观三部曲。
在那节课里，老师先提出一个问题让学生思考并认识了情绪产生的原因。
她当时提出的问题是：如果有人说，你这个人真好呀!你会怎么想?不同的想法，会给人带来不同的心情。
如果你认为“他在开玩笑”，你只会短暂的开心下;如果你认为“我真的做了很多好事”，你会觉得很兴奋;如果你在想“他欣赏我，真好!”，你会很开心;如果你觉得“他是在安慰我吧!”，你会很伤心;如果你觉得“我不怎样，这个人干嘛!”，你有些疑惑;如果你在想“哼，讨好我，想利用我!”，你会很厌烦。
这些答案，让我切实地感受到意识对情绪的作用，不同的解读，所产生的情绪会给我们带来不同的能量。
随后，老师就问了同学们推荐的几个乐观达人调整情绪的办法，他们分享的办法并不难。
是的，在我们身边总是有那么一些人，他们笑容满面，神采奕奕，看上去就像从未被生活所磨砺过。
而我们也总会不自觉的亲近这样的人。
可事实真的是这样吗?和他们交谈后，你会发现生活是吝啬的，从不肯放过任何一个人。
只是那些乐观的人会积极地调整自己的意识，转移注意力，带动自己的情绪，让自己充满正能量。
那意志不够强大的人该怎么办?在那节
课上，我学到的乐观三部曲是：我要常想一二、幸亏没有更糟、我要利用我的优势，这与书中介绍的方法有异曲同工之妙，那就是无论什么时候，我们要做情绪的主人，不放纵负面情绪的弥漫。
在《正能量》这本书里它更强调的是改变你的行为，通过行动去积攒正能量，就像书里说的那样，“人们微笑从来不是因为他们快乐;相反，人们感到快乐是因为他们在微笑”。
而这也是怀斯曼的“表现”原理的根本——停止空想，行动起来，当你勇敢的跨出第一步，正能量就会不断的积聚，生气、忧郁、拖延、畏惧、逃避等等自然就会远离你。
关于这一论述，“眼睛反洗脑”案例是最好的例证，琼·贝兹也有一句名句——行动是绝望的唯一解药。
正如《遇见未知的自己》中的吸引力法则所言，在生命中，无论你给的是什么，收回来的就是什么。
所以从今天开始，每天微笑吧!哪怕你遇见的都是烦心事。