艾灸治疗痛风
说实话，我对痛风没有研究，而且治疗的也很少。
记忆中在农村当赤脚医生的时候，有一个和我同龄人的父亲就好似痛风，他在没有发病的时候和好人一样，但是一旦疾病发作就不能起床，什么也干不了，而且疼痛剧烈，关节肿胀，那个时候感觉这个疾病就好像是装的一样，来的非常快。
也就是那个阶段知道还有痛风这个疾病。
我常常会看到，每当她爸爸返病的时候，我们合作医疗站的孟大夫就上门给他针灸，点刺放血。
也只是缓解而已，治标不治本。
后来就知道了这个疾病很难治疗，自己不敢涉及这种疾病的治疗。
无独有偶，在去年的四月份一个哈尔滨的病人是痛风引用大量的激素和嘌呤类的药物，导致肾萎缩来我这里治疗，我又进一步了解了痛风。
老大姐在我这里治疗30天，三个疗程，自我感觉不错。
后来在9月份又来治疗一次，他的儿子也是患有痛风，来我这里治疗，我又真正地开始治疗痛风，这次我是实实在在看到了痛风病人发作的痛苦。
疼痛使人生不如死，步履维艰，那种感觉，只有病人和家属可以感受到，我也有了揪心的感觉。
其实，这个疾病的发生，发展过程，我们都没有研究的必要，因为在网络已经介绍的很详细了，我主要谈艾灸和放血治疗这个疾病的方法。
一般有痛风发作的时候，都会有肿胀发生，在小关节的部位，或涉及到大的关节，比如膝关节。
我一般治疗这种疾病，针灸，火针，痛点治疗，肿胀部位是重点治疗，还有膀胱经放血。
1、放血疗法：
一般是开始3-7天一次，后来是7-10天一次，一定要看出血量来判断下次放血的时间和病人的感受。
放血，我以督脉和膀胱经为主，因为这样都是阳脉的经络，我们用放血的方式就是激发体内的元气，以阳引阳来达到扶植体内正气的目的。
一般我会在膀胱经的俞穴找4-5对点刺放血，加上腰阳关。
每次点刺后都要上罐，直拔到没有血液出为止。
下一次放血我会选择没有点刺到的俞穴点刺放血。
2、火针治疗，火针我会选择痛点治疗，或肿胀明显的部位点刺治疗。
把火针烧到最红的时候，对准病灶点刺，一定要快速的，不能退火，如果不够快，烧的不够红，反伤经络。
这个度一定要掌握好。
火针点刺后，也要拔罐，看看里面流出来的什么液体？
3、针灸治疗，加上电针，属于疏通经络，把不通的部位用针灸通电的方式尽快打通。
这个需要专业人员操作治疗。
4、艾灸疗法，我感觉艾灸治疗痛风是我们百姓可以自己操作的治疗方法。
也许您刚开始艾灸的时候，不会看到很快的治疗效果，但是您一定不能气馁，坚持下去会有很好的效果，就像这个博主说的一样。
坚持下来，不放弃，慢慢会出现效果的。
有的人效果不好，我就是感觉病气无处可出，所以我一般治疗这种疾病，我会点刺放血，我一定要给疾病找到一条可以出去的通路。
这是我自己治疗疾病的体会和特点，有的中医认为我的说法有些可笑，疾病还要找出路吗？需要，我从医40年的感觉，疾病需要找一个通路排出来。
虽然楼主没有放血治疗，但是他用直接灸，几次出现灸疮，那么这个灸疮也是疾病排除的通路。
几番操作，几番反复，到现在可以感受到了治疗的效果。
我爱说“没有耕耘就没有收获”，首先您要尝试治疗，治疗后我们在体会疗效。
那么艾灸治疗痛风我们要取什么穴位呢？这个是我们大家最最关心的话题。
艾灸治疗主要以痛点为主，和肿胀的部位，这些都是我们施灸的重点，同时加上中脘，
神阙，关元和足三里，肾俞，腰阳关。
因为我们不仅仅要治疗痛点，我们还要用艾灸的方式来恢复体能，来恢复被疾病破坏的正气，用艾灸来升元阴元阳。
艾灸的主要功能也是驱、补、通、调。
就是驱寒邪，补正气，通经络，调整人体元阴元阳。
当您了解了这么多，那么您就可以尝试用艾灸来治疗痛风了，不要期待神效，需要慢慢体会疗效，这个过程，因人而异，有的人出现的效果可能会很快，有的人出现的效果也许很慢，但是，只要您不放弃，用艾灸治疗痛风也许是最好的选择，因为艾灸助阳，艾灸用火驱寒，驱除风邪。
所有治疗痛风的药物都会对我们的身体有害处，尤其是嘌呤类的药物，对胃，肝脾肾的破坏是最最严重了，很多人用药物治疗痛风，没有治好而得了肾衰，这样的例子很多。
下面说一下楼主的眩晕，血压有一点高，需要降压。
看看适合服用那类降压药，到医生那里去看看。
主要引起眩晕的我感觉应该是那个脓包，究竟是什么样的脓包？什么原因引起的？什么位置？等等这些都是谜，因为没有看到病人，我也不好说，位置也在头部，更要谨慎操作。
如果你会火针，应该用火针操作，脓包下去的就会快了很多。
眩晕也许与艾灸有关，也许是脓包的问题也许是血压的问题，还有也许是颈椎病？我离你们很远，这些都是猜测。
艾灸到底能治痛风吗
艾灸到底能治痛风吗关于《艾灸到底能治痛风吗》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
痛风这个词在我们日常生活并许多见，常常听见有些人得了了痛风，得了痛风后，全部人觉得十分痛楚，由于强烈的疼痛让她们日常生活得十分不舒服，沒有病发的情况下，和我平常人没什么差别，能够一切正常地日常生活和劳动者，可是一旦病发起來就疼痛难忍，听说这一病难以除根，如今听闻艾炙能够协助她们治痛风，那麼，究竟是否呢？我们一起看一下。
一般有痛风发作的情况下，都是有发胀产生，在小骨节的位置，或牵涉到大的骨节，例如膝盖骨。
艾炙是能够协助大伙儿治痛风的。
那麼艾灸治疗痛风我们要用哪些穴道呢？这个是我们大伙儿最为关注的话题讨论。
艾灸治疗关键以困扰主导，和发胀的位置，这种全是我们艾灸穴位的关键，另外再加中脘穴，神阙穴，关元穴和足三里，肾俞穴，腰阳关。
由于我们不仅要医治困扰，我们也要用艾炙的方法来修复身体素质，来修复被病症毁坏的气正，用艾炙来升元阴元阳。
艾炙的关键作用也是驱、补、通、调。
便是散寒邪，补气正，疏通经络，调节身体元阴元阳。
当您了解了这么多，那麼您就可以试着用艾炙来治痛风了，不必希望奇效，需要渐渐地感受功效，这一全过程，因人而异，有些人出現的实际效果可能会迅速，有些人出現的实际效果或许比较慢，可是，要是您永不放弃，用艾灸治疗痛风或许是最好是的挑选，由于艾炙温补肾阳，艾炙用火散寒，祛除寒邪。
全部治痛风的药品都是对我们的人体有坏处，尤其是漂呤类的药品，对胃，肝脾肾的毁坏是最为比较严重了，很多人用药品治痛风，沒有医好而得了肾衰竭，那样的事例许多。
艾灸治疗痛风是我们老百姓能够自身实际操作的治疗方法。
或许一开始艾炙的情况下，不容易见到迅速的治疗效果，可是一定不可以灰心丧气，坚持到底会出现非常好的实际效果，坚持不懈出来，永不放弃，渐渐地会出現实际效果的。
依据以上的掌握我们了解，艾炙是我们我国医疗水平中较为典型性的治疗方法，能够协助我们治痛风的，痛风病人平常病发的情况下确实很令人痛心，看见她们痛楚的模样，确实期待能够寻找治痛风的方式，那样能够降低很多人的痛楚，期待艾灸治疗方式能够协助到她们。
痛风需要艾灸哪个位置
痛风需要艾灸哪个位置痛风是一种常见的代谢性疾病，主要表现为血尿酸水平升高，关节局部发炎、肿胀、疼痛等症状。
艾灸是一种中医治疗方法，可以缓解痛风症状。
下面将介绍痛风需要艾灸哪个位置、治疗方法及注意事项。
一、艾灸哪个部位1. 足三里：足三里位于膝盖前突骨内侧，是人体气海穴，被称为“百会”之首，是调节人体生命活动的关键穴位之一。
在艾灸时可以缓解局部疼痛和肿胀，并有助于调节机体代谢。
2. 阴陵泉：阴陵泉位于足底部，是治疗痛风的重要穴位之一。
艾灸这个穴位可以疏导经络、改善局部循环、舒缓关节疼痛。
3. 历阳：历阳位于足背外侧，是治疗关节炎的要穴。
艾灸这个穴位可以起到清热解毒、调节人体内分泌的作用，可以缓解痛风。
4. 气海：气海位于下腹部，是肺经的重要穴位之一，艾灸气海可以疏通经脉、改善气血循环，缓解关节疼痛，起到安神定志的作用。
二、治疗方法1. 艾灸前的准备：在进行艾灸前，首先应该对于皮肤进行清洁，清除污垢和油脂，以防止灼伤。
其次，灸前应该根据需要准备好艾绒或艾条、火源和灸盘等。
2. 艾灸的方法：艾灸时可以使用直接灸或隔罩灸的方法，具体可以根据个人的情况选择。
直接灸是将艾绒或艾条直接放于皮肤上进行艾灸；隔罩灸是将隔热罩放在皮肤上，将艾绒或艾条放在隔热罩上进行艾灸。
3. 艾灸的时间和次数：艾灸的时间一般是10到20分钟，每日可进行1次或2次。
灸的时机可以根据个人喜好和体质决定，比如入睡前或起床后，按摩后进行艾灸等。
三、注意事项1. 选择适合的时间：艾灸的时间不宜过于久，一般不要超过20分钟。
孕妇、老人、身体虚弱的人等不宜过长时间进行艾灸。
2. 调整灸的强度：灸的时候要适当控制火力和强度，避免灼伤皮肤，引起不必要的疼痛和伤害。
3. 避免在饭后和饮酒后进行艾灸：饭后和饮酒后，身体的消化功能会出现不同程度的变化，此时进行艾灸容易引起不适和一些副作用。
4. 避免进行疲劳的身体：身体疲劳的时候进行艾灸容易引起身体的过度休息，导致身体状况差，反而会给身体带来不利的影响。
治痛风最好的土方法
治痛风最好的土方法
痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的疾病，常见于中老年人群。
患者常常会出现
关节疼痛、红肿、发热等症状，严重影响生活质量。
治疗痛风的方法有很多种，而在民间，也有一些传统的土方法被认为对治疗痛风有一定的效果。
下面就为大家介绍一些治痛风最好的土方法。
首先，中药熬膏。
中药熬膏是一种传统的治疗痛风的方法，常用的中药有川芎、红花、当归等。
将这些中药材熬制成膏状，然后敷在患处，有助于缓解关节疼痛和红肿。
其次，艾灸。
艾灸是一种通过燃烧艾草来进行热疗的方法，对于痛风患者也有
一定的效果。
艾灸可以促进患处的血液循环，缓解疼痛和红肿，同时也有一定的祛湿作用。
另外，针灸也是一种常见的治疗痛风的土方法。
针灸可以调理人体的气血，促
进体内的阴阳平衡，有助于缓解痛风患者的疼痛症状。
此外，适当的饮食调理也是治疗痛风的重要方法。
痛风患者应该避免食用高嘌
呤食物，如动物内脏、海鲜等，同时多摄入一些富含维生素C的水果和蔬菜，有
助于降低尿酸的含量，缓解症状。
最后，适当的运动也是治疗痛风的土方法之一。
适当的运动可以促进关节的灵
活性，缓解疼痛，同时也有助于控制体重，减轻关节的负担。
总之，治痛风最好的土方法有很多种，中药熬膏、艾灸、针灸、饮食调理和适
当的运动都是传统的治疗方法。
但需要注意的是，这些方法并不是适合所有的痛风患者，患者在选择治疗方法时应该根据自身的情况和医生的建议进行选择，避免盲目尝试，以免造成不必要的伤害。
痛风中医治疗方法
痛风中医治疗方法
首先，中医治疗痛风的原则是清热利湿、祛风化痰。
中医认为痛风是由于肝肾
不足、风湿湿热、痰浊内生所致，因此治疗时要根据患者的具体病情进行辨证施治。
一般来说，中医治疗痛风的方法主要包括药物治疗、针灸疗法、推拿按摩、艾灸疗法等。
其次，药物治疗是中医治疗痛风的重要手段。
常用的中药有桂枝、黄芩、防风、石膏等，这些药物具有清热利湿、祛风化痰的功效，能够有效缓解痛风患者的疼痛和红肿症状。
此外，中药还可以调节患者的体内环境，促进尿酸排泄，达到治疗痛风的目的。
针灸疗法是中医治疗痛风的另一重要方法。
针灸可以调节人体的气血运行，改
善局部的微循环，缓解疼痛和红肿。
同时，针灸还可以调节患者的免疫功能，提高抵抗力，减轻病情。
推拿按摩和艾灸疗法也是中医治疗痛风的常用手段。
推拿按摩可以促进患者的
血液循环，缓解疼痛和肿胀，改善关节功能。
艾灸疗法则可以温通经络，祛风散寒，有助于缓解痛风患者的症状。
总之，中医治疗痛风的方法多种多样，但在治疗过程中需要根据患者的具体病
情进行个体化的治疗方案。
此外，患者在接受中医治疗的同时，还需要注意饮食调理和生活习惯的调整，避免诱发痛风的因素，以达到更好的治疗效果。
希望痛风患者能够早日康复，重拾健康。
艾灸可以治疗痛风
艾灸可以治疗痛风
我是农村的，我们主要以农作物为主，所以周围很多人都患有痛风。
我的母亲也不例外，但自从我上班之后，我就不再让父母从事农业，痛风慢慢的有所缓解。
前几年母亲帮我带孩子痛风发作了一次，今年有再次发作，目前只是左脚脚趾疼，我拿了一些药，但是感觉没什么效果，脚还是有点红肿。
我听说用艾灸治疗痛风，不知道是怎样治疗的呢？有没有可能除根呢？
你好，我曾经也有痛风，在当地治疗也没治好，但是，我的朋友建议我去艾灸，没想到真的治好了。
其实艾灸治疗痛风属于痛风的中医治疗方法的一种，艾灸治疗痛风主要以痛点和肿胀的部位作为施灸的重点，同时加上中脘、神阙、关元、足三里、肾俞、腰阳关等穴位，来恢复被疾病破坏的正气。
艾灸的主要功能是驱、补、通、调，就是驱寒邪，补正气，通经络，调整人体元阴元阳，但艾灸治疗痛风的效果是因人而异的，有些患者见效快，有些患者见效慢。
再者通过中医治疗没有任何的辅佐用，比吃一些西药好一点。
如果没有效果的话，我建议你带你的母亲去大医院做手术。
我不知道是否能够治疗你母亲的病，但是你可以试一下。
或者碰对了呢，除了治疗外，你的母亲一定要注意保暖，千万不要着凉。
平常多出去锻炼锻炼，促进血液的循环。
饮食也要注意一下，多吃一些带纤维的和清淡的食物。
艾灸痛风有效果吗
艾灸痛风有效果吗
艾灸痛风有效吗?艾灸对痛风有治疗作用对于痛风患者来说，由于体内代谢的尿酸不能及时排出，比较终会转化为尿酸盐，从而引起关节红肿、发热、疼痛等炎症症状。
因此，在治疗中，促进尿酸代谢和降低体内尿酸浓度是一种治疗手段。
除了局部改善循环外，针灸还可以加快尿酸的排泄，所以针灸是一种治疗痛风的方法。
艾灸治疗痛风应注意的两点痛风患者应避免艾灸时的急性期所谓痛风急性期，是指痛风患者不宜艾灸的发作期，虽然能在短时间内增加局部痛点的血液循环，但可能会增加尿酸盐的积聚，从而加重患者的疼痛。
痛风患者施灸时应注意腧穴艾灸用于治疗疾病，其穴位也是独特的。
对于痛风患者，一般可以选择取足三里、三阴交、关元等穴位。
这些穴位是气血运行的关键穴位，不仅可以缓解痛风疼痛症状，还有助于预防疾病，保护健康。
艾灸对痛风有治疗效果作用，但不适用于痛风发作，因此，通常针灸的作用是预防痛风发作，当然，除了每天坚持艾灸治疗外，痛风患者还应注意避免摄入过多高嘌呤食物，养成良好的生活习惯，更多地增强自身免疫力，从而有效预防痛风发作。
痛风患者饮用水:苏打水痛风患者需要每天大量饮水以促进尿酸新陈代谢，而在饮用水中，理想的选择是苏打，因为苏打含有碳酸氢钠，是碱性的，有助于痛风患者尿液的碱化和尿酸的排泄。
贵州哪家医院治疗痛风效果较好?以中西
医结合为特色的贵阳强治医院率先在贵州省建立了“痛风诊疗中心”和“类风湿诊疗中心”，开展精准医学，宣传“融水保肾”、“调免保关”治疗痛风的理念，以及类风湿性关节炎、退化性关节炎、关节炎、强直性嵴柱炎，首先解决患者疼痛问题，保护肾脏和关节的正常功能，预防残疾，防止复发，提高生活质量。
艾灸治疗痛风吗
艾灸治疗痛风吗文章目录*一、艾灸治疗痛风吗*二、艾灸治疗痛风的穴位*三、艾灸的具体方法艾灸治疗痛风吗1、艾灸治疗痛风吗艾灸可以治疗痛风,艾灸治疗痛风属于痛风的中医治疗方法的一种,治疗的效果是很好的。
艾灸治疗痛风主要以痛点和肿胀的部位作为施灸的重点,来恢复被疾病破坏的正气。
艾灸的主要功能是驱、补、通、调,就是驱寒邪,补正气,通经络,调整人体元阴元阳,但艾灸治疗痛风的效果是因人而异的,有些患者见效快,有些患者见效慢。
2、痛风的症状2.1、关节出现异常痛风早期关节出现异常反应是典型的症状之一,但疼痛、肿痛感并不是很明显,患者偶尔出现关节红肿、疼痛、酸胀感、发作时间短,一般十几分钟就会消失。
有时候也会伴有炎症发热。
2.2、尿酸持续偏高痛风的形成一般都是体内尿酸持续偏高的后果,如果尿酸值一直偏高不下,就要高度警惕痛风随时随地发作。
2.3、尿路出现感染当体内尿酸升高,就会对尿路出现影响,如出现尿少、尿黄、尿痛等现象,如果出现尿路结石,就会出现血尿的情况。
2.4、下肢关节突发疼痛痛风青睐于下肢关节,其中脚趾关节是重点。
如果在睡觉、起床、酒后突然出现钝痛、沉痛感,或发烫感,就很有可能是痛风早期信号。
部分患者会随着疼痛的迁移散发,慢慢的踝关节、膝关节、腕关节和肘关节也会出现疼痛。
所以千万不应忽视脚趾疼痛感的出现。
3、家庭预防治疗痛风的简单方法3.1、简单的家庭推拿准备的药物很简单:生姜(捣烂成汁用,用纱布过滤),药酒(当地的跌打损伤药酒自己问下就有的买了),高度酒50度以上。
这些随便一种都可以。
3.2、小面积的痛风,比如手脚指头,可以用热敷法或者泡药水法,敷法就是把纱布或者毛巾浸润生姜汁或者药酒,放入煮开也可以,取出后不要太烫(60-70度),热敷到病痛部位,一般是3到5次,时间在30分钟到1个小时。
次法可以全身适用。
3.3、泡药水法顾名思义,类似泡脚的方式,手脚都可以,其中可以加入陈醋泡,陈醋也是种中医。
如果有条件整个人也可以泡的,这个不是说笑的,重伤不是内大出血的病人用大量的高度酒加陈醋全身泡过病人很快能恢复过来的,同样全身痛风的也可以用这样的办法来,不过也要有条件。
连载（6）艾灸治百病：痛风
连载（6）艾灸治百病：痛风
陈元孔通元堂健康服务站2022-09-07 20:42发表于山东
艾灸的主要功能是驱、补、通、调，就是驱寒邪，补正气，通经络，调整人体元阴元阳，但艾灸治疗痛风的效果是因人而异的，有些患者见效快，有些患者见效慢。
艾灸调理痛风的方法的操作步骤如下：
1、采用直接灸，把艾绒用指头捻成麦粒大，边用边捻，灸之前在穴位上涂一点凡士林或橄榄油，便于把艾柱粘在穴位皮肤上；
2、选择穴位：神阙、大椎穴、中脘、关元、足三里（双侧）、肾俞、腰阳关等处；
3、大椎穴针刺后加拔罐来放血；
4、以上所述穴位，每穴灸麦粒3-5壮，用直接灸方法。
具体方法是：把搓成麦粒的艾绒放在涂了油（防滑）的穴位皮肤上，用线香点燃，感到热后马上用小镊子或筷子夹掉，这就是直接灸；商丘穴是消炎穴。
5、红肿疼痛处，先涂鲜姜汁，放上鲜姜薄片，然后用直接灸方法。
根据红肿处面积大小可以灸5-7壮。
全部操作完大约需要20-30分钟。
艾灸治疗痛风要注意什么【遴选文档】
艾灸治疗痛风要注意什么
艾灸这种治疗方法不光是可以治疗疾病，而且还可以起到养生的作用，不过现如今一些慢性疾病的人群是越来越多，就比方说痛风的，这种疾病的患者是最容易引起复发的，只要是自己受凉，或者是喝酒以后就会疼痛难忍的，所以就需要长期的吃药，所以就可以用艾灸治疗痛风的，但是在治疗的过程中要注意什么的呢？
1.要注意灸料的质量，艾条、艾绒的粗细好坏，与施灸关系极大，务必考究。
特别是直接灸，必须用极细之艾绒，最好买成品，久放之，密藏之。
因艾绒最易受潮，用时晒干，以便点燃。
艾条由艾绒卷制而成，所以也要选择等级高的，甲级、高级、顶级品质逐级增高。
2.饭前半小时和饭后半小时都不适合艾灸。
3.用艾条每天疚穴位是十天一个疗程，10天感觉效果很好，就在间隔3-5天后，继续下一个疗程。
4.施灸时间，上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。
失眠症可在临睡前施灸。
出血性疾病，随时灸之。
止血后还应继续施灸一段时间，以免复发。
或依病情何时发病就在何时施灸，或按子午流注每日十二时辰配合脏腑俞穴施灸。
5.脸部温灸，用面部专用灸器，要打底再能进行温灸(保湿水精华霜);温灸之后无需脸部清洁，直接上面膜即可。
温灸方法：从下向上打圈，上有力下无力(速度要好好把握，以。
艾灸降尿酸，记住这7个穴位，自己在家可以做
艾灸降尿酸，记住这7个穴位，自己在家可以做尿酸高是人体内嘌呤因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，极易引发痛风等疾病。
当尿酸高引发痛风时，通过艾灸可以缓解，下面就来介绍尿酸高艾灸治疗方法。
1、艾灸痛点位置：痛风发作时疼痛的位置，一般为关节部位。
艾灸方法：患者自执点燃的艾灸条，对准疼痛位置，距皮肤1.5-3cm，以感到施灸处温热、舒适为度，每日灸一次，每次灸3-5分钟。
功效：温经驱寒，加快痛风石溶解，缓解痛风。
2、艾灸中脘穴位置：中脘穴位于人体前正中线上，在胸骨下端和肚脐连接线中点处。
按摩方法：被施灸者平卧，施灸者手执点燃的艾灸条对准穴位，距皮肤1.5-3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。
每日灸一次，每次灸3-5分钟。
功效：健脾益气、调理气机。
3、艾灸神阙穴位置：神阙穴属任脉俞穴，位于肚脐窝正中。
艾灸方法：将点燃的艾条在距离穴位2-3厘米处施灸，以局部感到温热为度。
每穴依次灸10-15分钟，每日灸1次，10为1疗程，疗程间休息2-3日。
但需要特殊注意的是，神阙穴的皮肤较薄，艾灸时应有家人看护以避免烫伤。
还可采用艾灸盒随身灸，更为方便安全。
功效：温阳救逆、平和阴阳，调理气血。
4、艾灸关元穴位置：关元穴位于身体中心线上，距离肚脐月3指幅下方。
艾灸方法：被施灸者平卧，施灸者手执点燃的艾灸条对准穴位，距皮肤1.5-3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。
每日灸一次，每次灸3-5分钟。
功效：调节内分泌。
5、艾灸足三里穴位置：足三里属足阳明胃经的腧穴，位于小腿前外侧，外膝眼向下4横指，当腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，即是足三里。
艾灸方法：将点燃的艾条在距离穴位2厘米处施灸，以局部感到温热为度，局部皮肤可有发红的现象。
每穴依次灸10-15分钟，每日灸1次，10为1疗程，疗程间休息2-3日。
也可采用灸盒随身灸，更为便捷。
功效：生发胃气、燥化脾湿、健脾和胃、扶正培元、通经活络、升降气机。
6、艾灸肾俞穴位置：在背部，第二腰椎棘突下，两侧旁开1.5寸。