我对《物理与文化》课程的感想与体会

我对《物理与文化》课程的感想与体会
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我对《物理与文化》课程的感想与体会

蔡云容金融学0830******* 摘要:本文从对物理与文化课程学习的体会出发,讨论了学习与思维方法、哲学思想、科学精神的重要性,以及科学文化与人文文化融合的必要性。接着谈谈对于学校教育与人才培养的理解,最和结合专业学习谈了我自己的一点看法。

关键词:科学文化;人文文化;教育;人才培养;

一、引言

一个学期很快就要结束了,回想起来,自己真的从这门课上学到了很多意想不到的东西。记得刚开始选课的时候,因为我的专业是金融学,课程的学习偏文科,我又对物理比较兴趣,所以毫不犹豫地选择了物理与文化这门课。

拿到《物理与文化》这本书的时候,就被封面上的“物理思想与人文精神的融合”这个副标题所吸引了。人文精神是什么?物理思想与人文精神又怎么融合起来?于是我迫不及待地翻开书,待看完目录介绍和大致浏览了一下书本内容后,我发现这同我高中的物理书完全不相同。它不是一本写满物理知识与习题的教材,它给人的感觉是很亲切的,没有教条感。你可以从中学习到物理知识,也可以学到很多有用的人生道理,例如要坚持真理,不怕困难,勇于奉献。这本书令我对这门课程充满了期待。上了这门课,我感受到了不一样的物理学习方式。首先,王老师在上课时并不是一味地介绍公式与教大家如何做题目(高中和初中老师基本都是这样做),而是注重于告诉大家这个公式定理是如何推导出来的,物理学家们在得到这个结论时是如何想的,“授人以鱼更要授人以渔”,注重对同学物理方法的培养。例如在介绍爱因斯坦“光电子假设”时,王老师不是简单地把“光电子假设”是什么告诉大家,而是引导大家一同来理解光电子假设的三层意思。再者,王老师引导大家思索科学文化与人文文化的关系,这是在其他课程中所没有的,然而却是我们所必须思考和了解的一个问题。期中的讨论课,大家互相交流,纷纷提出自己的看法与理解。通过这次讨论课,不仅加深了大家对科学文化与人文文化的理解,还增加了同学间的友谊,认识了许多新朋友。还有,王老师在上课时十分投入、有激情与感染力,而且教学十分有趣,在介绍角动量守恒和光的偏振等内容时带来实验器材,通过“变魔术”等实验方式,带领大家在不一样的物理世界里面遨游。下面我就具体来谈一谈我在这门课学习的一些感悟,对两种文化融合的看法以及人才培养的体会,最终再联系到我的专业学习。

二、学习与思维方法的重要性

记得在讨论课上有位同学曾说过:大学毕业后,我们将忘记许多知识,仅留下一些东西。而这便是我们大学所真正学到的-----学习与思维方法。对的,例如一些定义、公式,当我们在没有经常使用它的时候,很容易将其淡忘。但是学习与思维方法却扎根在我们的脑子里,也是对我们今后人生工作起着重要影响的一项技能。

王老师在介绍库伦定律的建立时就提到了类比方法的重要性。库伦定律的提出是理论思维与科学实验相结合的结果,是成功运用类比研究方法的结果。那什么是类比方法?麦克斯韦曾说过“为了不用物理理论而得到物理思想,我们必须熟悉物理类比的纯在。所谓物理类比,我指的是一种科学的定律与另一种科学的定律之间的部分相似性,它使得这两种科学可以互相说明。”类比方法在物理学的发展中起到了非常重要的作用,若不是依靠类比方法,仅靠实验精度的提高和数据的不断积累来得到严格的库伦定律形式,将会是个漫长的过程。结合到我们生活中来,类比方法也可以提高我们办事的效率。凡事要能够举一反三,看到事务间的相似性,再结合前人的方法,做到事半功倍。类比方法也大大促进了我们科学的发展。仿生技术可以说是类比方法的一大应用。通过类比萤火虫发光,我们造出了荧光灯;通过类比蝙蝠定位,人类发明了雷达……

三、哲学思想的重要性

哲学思想是什么?我以前一直以为它是很抽象、很遥远的东西,以为它从属与“文科”,不明白它对于“实实在在”的“理科”——物理能够产生什么影响。通过物理与文化这门课,我才明白到很多物理学家在提出伟大的公式定理时都受到哲学思想的指导,哲学思想对于物理发展有着重要的意义。例如哥白尼日心说的提出,它不仅有科学根源,历史根源,还有着哲学根源。哥白尼受到毕达哥拉斯哲学思想和柏拉图哲学思想的影响。前者认为宇宙是和谐的,可以用简单数学关系表达宇宙规律的基本思想。后者赞美太阳,认为它和其他行星迥然不同,是人类知识的源泉。正是这两种哲学思想的影响,使得哥白尼提出新的更简洁、和谐的模型——日心说。再如电磁感应的发现。法拉第深信“自然力的统一性”,追求这种统一性是他进行科学研究的哲学思想基础。法拉第说“我相信其他许多爱好自然知识的人也会共同有的,就是物质的力表现出来时所具有的各种形态,都有一个共同的根源,或者换句话说,它们是相互直接联系的,也是相互依赖的,所以它们似乎是可以相互转化的。”所以法拉第相信电能产生磁,磁也能产生电。进而促使他进行试验研究,最终发现电磁感应现象。所以,我们要辩证地看待哲学思想与科学的关系,可以说,哲学思想对科学有着重要的指引作用。

四、科学精神的重要性

要懂得抓住机遇,留心观察。奥斯特发现电流磁效应就是一个极好的例子。正因为善于抓住异常,奥斯特才能在演讲时发现磁针与通电导线平行放置时,导线下方的消磁真能够轻微晃动这一现象,进而进行研究,打开了电磁世界的大门。然而,正如巴斯德所说的“在观察的领域里,机遇只偏爱那些有准备的头脑。”能够抓住机遇是要建在坚持不懈研究的基础上的,正如伦琴发下X射线,看似是“偶然”的,其实有其必然性。伦琴对实验十分热爱和专注,长期的科学实践早就出他的敏锐观察力以及严谨的科学态度。正因为能够讲完美的实验艺术和极端严谨自觉的态度结合在一起,伦琴才能在碰到偶然现象时及时抓住它,穷追不舍。

要有坚持不懈的精神。科学研究不是一朝一夕,每个科学成果、定理公式的提出都蕴含

着科学家们辛勤的汗水。正是有着坚持不懈的精神,开普勒花了19年的时间,提出了著名的行星运动三大规律;法拉通过14年的艰苦工作,提出了“场”的重要概念。科学发展不是一帆风顺的,实验有成功也有失败。爱迪生就是经历了上千次的失败,才发明了灯泡,为后人所敬佩。同样,联系到我们的生活。生活是充满坎坷的,通往成功的路上布满了荆棘。失败跌倒了不算什么,要有这坚持不懈的精神,不怕困难,重新站起来。最终才能走向成功。

要有无私奉献的精神。居里夫人在发现镭后,放弃了申请制镭技术的专利,无条件地将其公开。她的话令人感动——“不能应为我们的发现偶有商业前途而从中牟利,镭有治病的功效……我们不能申请专利,这是违背科学精神的。”居里夫人无私奉献的精神也说明了科学是为了更好的服务人类的,它具有“真,善,美”的特征。

五、对科学文化与人文文化融合的理解

通过老师上课的引导以及讨论课上大家的讨论,我对科学文化与人文文化融合的必要性有了更深的了解。杨叔子在文章中说:科学文化是关于客观世界的,是求真,是“立世之基”。而人文文化是关于精神世界的,是求善,是“以人为本”。我对此直观的理解是:科学文化的直接效应是为人类带来巨大的物质生产力,创造物质财富,而人文文化则在更大程度上充实着人类自身及其精神家园。科学文化注重于如何“做事”,即通过怎样的手段方法去达到目标;而人文文化注重于如何“做人”,也就是告诉人们该做怎样的事,以及在做事过程中要考虑它对周边世界的影响。科学文化与人文文化对于我们人类社会来讲是缺一不可的,、科学文化能保证人文文化得到真正的实现,而人文文化则能保证科学文化的正确指向。温总理对当代大学生提出了“学会做人,学会思考,学会知识与技能,做一个关心世界和国家命运的人”的殷切期盼。这就要求我们将科学文化与人文文化融合起来,将二者放在同样的高度,缺一不可。

科学文化与人文文化本身就是相互交融相互包含的。如果我们正确理解了科学文化与人文文化内涵,就会发现不管是求真的科学文化还是求善的人文文化,它们的最终目的都是都是为人类的生存、活动和发展服务。社会问题的解决需要依靠科学文化与人文文化的融合。例如对待环境污染,不仅要求科学技术的提高突破,即如何快速化解污染水质中的有害物,还要求人们提高保护环境的意识,从根源上解决环境污染,这就隶属于人文文化的提升。再例如人口爆炸问题的解决,既有赖于避孕、节育技术的应用,依靠科技应用来降低人口出生率;同时,也有赖于计划生育政策的宣传、贯彻、落实和人们思想道德水平的提高,使人们自觉地认识到优生优育是一件利己利人的大好事。由此可以说,解决社会现实问题是科学文化与人文文化统一和融合的落脚点。

六、对学校教育与人才培养的一些看法

通过阅读了王老师发给我们的材料,我对学校教育有了一些自己的看法。材料中引用当代教育家文存的一句话,我觉得讲得十分好——“具有教授这一神圣而光荣称号的学者,首先向学生讲授的应该是:如何做人?其次是如何思考(如何用脑)?第三才是具体的专业知

识。这三者并非分得清清楚楚,而应是融为一体。”这也符合了现代人才的定义,不仅要有扎实的专业知识技能,更要有优秀的品质。只有这样,才是对社会有用的人才,才能促进人类世界的美好发展。那么,学校具体该如何做呢?我想结合复旦的通识教育谈谈我自己的一些看法。

复旦的通识教育的出发点是十分好的,那就是让学生能够突破单纯的专业视域和单纯的知识视域。是的,随着社会的发展,人们不仅仅要了解自己的专业知识,还要尽量地充实自己,多学习其他学科的知识。新闻工作者是一个很好的例子:如果仅有新闻采访技巧和写文章的技巧,而没有一定的科学文化知识,就容易在写文章时犯常识性错误,让人贻笑大方。我们学校的通识教育设置了六个模块,涵盖了人文经典、哲学智慧、科学精神、人文关怀与艺术审美。可以说,它为我们形成基本的人文修养、思想视野和精神感悟提供了良好的平台。但在实际操作中,我觉得也有些方面还值得改进。首先,就是有些课程人数过多。有很多课程人数都过百,有些课程更多,将近两百个学生。这就大大减少了老师和学生交流的机会。大班化也会影响上课的质量。我觉得讨论课是十分好的形式。讨论课同普通的课堂教学不一样,它将老师单一方面的传授改成了互动交流模式。物理与文化这门课的讨论课我觉得就十分有意义。通过这次讨论课,同学们纷纷发表自己对科学文化与人文文化融合的看法,在讨论中产生新的思维火花。通过交流讨论,我也认识了许多同学,有08级也有09级的。增进了同学间的友谊。我们想想,如果课程全部是大班教学,而且仅仅是老师单一教学,那么同学间就缺乏了互相交流的机会,课堂似乎就缺少了人文情感的关怀,感觉有点冷冰冰的。对于老师而言,不能对学生采取灌输、填鸭式教学,在教学时不能只关注知识的传授及习题的讲解,更要告诉学生这些是如何得到的,对学生进行引导,培养其创新精神。“授人以鱼更要授人以渔”,我对王老师在讨论课上说的这句话印象十分深刻。知识是重要的,在传授知识的基础上我们更要注重学习能力的培养。再有,学校在教授科学文化的时候还要注重对学生人文精神的培养,对学生起一个潜移默化的作用。

然而,受到客观原因的限制,有些地方我们一时还无法改变。这就要发挥我们学生的主观能动性,不要一直埋怨。改变不了环境,我们可以改变自己。在课堂上如果缺乏与老师交流的机会,可以再下课时积极地向老师提出来,同老师交流探讨。至于同学之间呢,也要敢于探讨,只有互相交流,才能从对方身上学到自己所没有的优秀品质。王老师在讲到哥本哈根精神时曾提到“学习不是一个人的事情,要和同学讨论、质疑”“科学扎根于讨论”。多和同学讨论,既可以共同探讨解决问题,互相学习,还可以增进友谊,何乐而不为呢?再者,对于学生而言,在追求科学知识文化的时候,也要注重对自己人文文化的培养。对待问题要知其然更知其所以然,平时多读书看报,多参加社会活动,保持积极向上的态度,乐观友善地对待周围的人和事。做到科学文化与人文文化的融合,既要脚踏实地,又要仰望星空,争取成为一个关心世界和国家命运的人才。

五.对金融学专业学习的思考

物理与文化这门课程的学习令我了解到科学文化与人文文化融合的必要性。我想到这对于我的专业—金融学的学习也有着十分重要的意义。经济是一个国家的命脉,经济学家、金融行业工作人员不仅要有良好的专业知识,还有有良好的道德情操。金融危机爆发的导火索可以说是华尔街的贪婪。银行家们拥有着扎实的金融专业知识,然而却仅仅将其用在如何在金融体系中赚取高额的利润来充实自己的口袋,造出一个个资产泡沫,没有想着如何为国家、全球的金融体系作一份贡献。至今,在银行倒闭的背景下,金融高管们还拿着丰厚的薪酬,全然不顾失业的大量银行职工。这就是缺乏人文文化的表现。在专业学习中,金融学的同学不仅要扎扎实实地掌握金融知识理论,更要注重人文文化的培养。毕业后将自己的专业知识运用到对人民社会有用的方面:改善国家的金融体系,或许可以通过自己的理论知识来对国家的宏观规划建言献策,使国家的经济发展得更健康更稳健,进而促进人民生活水平的提高。使世界充满真善美,而不仅仅是对金钱的欺诈与贪婪。

六、小结

物理与文化这门课将会是我大学生活的一个亮点:王老师上课极强的感染力以及有趣的物理试验,讨论课上大家的积极地探讨科学文化与人文文化,不一样的教材以及令人受益的课外阅读材料……从这门课上我不仅学到了物理知识,还学到了不一样的学习思维方式,思考了对个人发展重要的问题。在今后的学习生活中,我将努力培养自己的学习思维方法、勇于坚持真理、敢于奉献,注重科学文化与人文文化的融合,积极向上,争取做一个对国家对社会有用的人。

大学关于上体育课的心得体会

大学关于上体育课的心得体会体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能,更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。因此,必要的素质训练是不可少的,比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。下面就是小编分享的大学关于上体育课的心得体会,一起来看一下吧。 这是我第一次选王欣老师的垒球课,从这些有趣的户外课程中学到了许多关于垒球方面的攻守技术知识,和同学们一起体会到其中的球趣,更感受到了老师平易近人的授课风格和老师精湛的技术。 似乎是一晃眼的功夫,这个本来就不长的体育课就要告一段落了,也意味着我的大学的体育课就算结束了。作为最后的一堂体育课,也是自己一直很想上的一堂课,心里头也有些感想,作为对自己大学的体育课的一个总结,也算是写给老师的一些心里话,也有一些对学校的体育课的建议。 首先,谈谈对垒球课的理解吧。棒球运动是一种以棒打球为主要特点,集体性、对抗性很强的球类运动项目。因为,我自己没有垒球方面的学习,以前对垒球的关注很有限,以前在高中也没有机会和条件去系统的学习,远不如篮球,足球,乒乓球等。觉得很陌生,规则也是从新学起,由于课程也是很有限,或许对垒球的接受一时很困难,一学期下来,

发现自己对垒球的掌握还是不是很熟悉,希望老师你看到这些不要有一点怪罪啊,但是对于垒球的最早理解来自纽约的扬基队的精湛表演,很是受震撼!后来,经过同学的推荐百年选修了你的垒球课程。总算是有机会真正的去了解垒球,学习垒球。 老师上课很风趣很是平易近人,上课循序渐进,悉心指导我们,尽量给大家以机会去接触垒球,要知道照顾这么多的学生,在这有限的时间也是很不容易的。虽然,没有让大家的球技都取得多么大的进展,可至少让大家真的喜欢上你的课。你很有长者的风范(可能说的有点老啊),上课也是有条有理,一下子拉近了和你的距离了。希望你的课程会得到更多像我们这样的人的喜欢,也衷心祝愿你的课程会受到学校更多学生的褒扬和肯定。要是有机会的话很想再选修你的课程! 我觉得学校体育首先应该有的身体教育功能,全面锻炼学生的身体,促进身体形态结构生理机能和心理发展,提高身体素质和人体基本活动能力,提高对自然环境的适应能力;使学生掌握体育的基本知识、技术和技能,学会科学锻炼身体的方法,养成经常锻炼身体的习惯,提高自我锻炼的能力,使之终身受益。作为很锻炼人的垒球也正好体现了这一道理。垒球课程还具有一定的的心理品质教育功能,体育运动使人进入一种超凡脱俗的竟界,陶冶人的情操,培养人的勇敢、

关于沙盘模拟课程的个人总结

关于沙盘模拟课程的个人总结 大一的时候就听说过沙盘这个玩意了,但是当初并没有真正去了解沙盘到底是什么。这次实训我们真正接触沙盘了,突然发现,对它还是毫无认识,即使老师已经讲解了两次,甚至还ppt演示了几次,我们还是无从下手,沙盘之难,真的难如上青天:我们既不知道桌子上摆的是做什么用的,也不知道自己要用他们做什么,甚至不知道自己要来学习什么。 就是在这样的懵懂中我们开始了我们的项目--凯旋门。老师用一个逻辑问题使我们各自分工明确,然后我们开始组建团队的名称,设计我们的团队口号,我们logo,因为限时在很短的时间内交出团队名称、口号和logo,所以我们到最后只拼出了团队的名字--拼搏队,这是我们合作意识的开始,也是我们即将开始工作的一次热身。 随后老师开始领导我们进行规划工程:凯旋门工程,通过凯旋门工程前一个月的引导和手把手的教,我们开始了解了沙盘的含义,就是模拟施工现场,进行全方位的操控,无论是人工还是机器的租用还有一些项目的程序问题都需要我们去考虑需要我们去操控,小组内部的分工合作也凸显出来:不同的经理负责不同的区域。 一开始我们组考虑的太细,一些数据算在第几个月,还有一些花销是之前给还是之后给,可不可以提前退机器等等问题思索的不是很明白,计算上又不能马虎,所以我们算了又该改了又算,

然后我们规划最佳方案,考虑人工什么时候进场合适,待工省钱还是在雇佣新的劳动班组省钱,机器什么时候进场最早能什么时候出场,是租用机器好使还是进原材料,最多有几个劳动班组需要建几个劳务宿舍,模板库房沙石库房以及钢筋库房需要建多大的,模板什么时候进,进几个,什么时候退,需要向公司和银行贷款多少钱,什么时候进多少钢筋原材料。 在整个过程中我们充分感受到了一个集体的重要性,我们从早上一直忙碌到晚上,累了就趴下休息,过后又继续工作,我们就像一家人一样相互支持相互鼓励着,因为大家在集体繁琐的计算着,我们也耐心的坚持着,我们认真的思索着我们的对方的意见,互相谈论,有争执过却没有生气,有的只是尊重和更多的思考,这样的集体让人敬让人爱。我们亲如一家,我们共同努力,努力为凯旋门工程尽量无差错的完成。最后虽然在贷款上出现了问题使得最终钱数上与最高钱数组差了两万,但总的来说无差错也是一种成功了吧。 在这次沙盘实训中,我清楚的认识到,一个人的智慧是有限的,集体的力量是无穷的,我们爱我们的集体,我们亲如一家,我们在集体中享受凯旋门的建立,享受互相鼓励的气氛,享受着成长,享受着思维的严密与整体的把握。沙盘模拟教会我们的不仅是课程也是合作,这堂课使我们想事情更加严密更加注意细节,使我们成长!!!

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游泳课的心得体会 十几周过去了,游泳课也要迎来最终的考试了,说实话,这短时间的游泳课我确实学到了很多东西,从一开始的不知蛙泳为何物到现在的基本掌握了蛙泳的要领,对于自己取得的成绩我还是挺满意的,当然能够取得如此的成果也要谢谢老师的悉心教导,在此谢谢赵歌老师了。 其实我以前就非常喜欢游泳,但那时我们那没有游泳馆,只能在水库里扑腾几下,也没有游泳的概念,只是大家在一起闹着玩而已。后来和学过游泳的同学一起去游泳我才发现了差距所在,和同学相比我的速度简直如一只乌龟般缓慢,因而就非常渴望能学会游泳,能够像一名真正的运动员一样在泳池里纵横驰骋。于是我每一学期都会提交游泳的志愿,但是学校的游泳课实在太受欢迎了,直到这学期我才有幸选到了游泳。 虽说选上了但一开始完全没有整明白上课地点在哪,问了很多人 他们也不知道嘉园游泳馆在哪,结果第一节课很遗憾的旷掉了,还好第一节课仅仅教了换气,没有落下太多,到了第二节课老师同样把换气的要领讲了一遍,随后便是我们自己下水体验。因为我没有正规的学过游泳,也一直没有换气的习惯,刚开始还有点紧张,总是感觉很不自然,换气的节奏把握得不太好,老师看到这种情况便告诉我们要放松,要学会去感受再说水中的感觉,慢慢地我便可以自如的换气了。接着老师教了下潜,漂浮,同样一开始也由于没有掌握要领,所以每次都只漂浮了一小段距离便停下来了,但随着老师的讲解和自己的思考,也慢慢掌握了。接下来的几周老师只交了浮板练习,之所以练习这么长时间是因为这个动作主要在于体会腿部动作,而腿部动作是蛙泳的主要动力来源,一个人有的快不快主要便是靠腿部动作了。每个 人领一块浮板下水,双手握住浮板前端,双臂置于浮板上,头部保持露在水面上再配合以腿部动作,腿部动作具体来说就是按照收”(大腿保持平行,收小腿),翻”(小腿收紧以后翻开脚腕),蹬”(再用力向后蹬),夹”(蹬完以后两腿再夹紧)的顺序使自己前进,当然进行腿部动作时要注意在分开腿时幅度要小一点,最好是只分开小腿,大腿与肩部保持平行,这样有助于我们更有效率的游泳,同时蹬腿要注意往后蹬,不要往下蹬,或者向四周蹬腿。自然我开始练习时感觉不太自然,游得也不快,有时候甚至会呛水,但通过听老师的分析示范以及观察掌握得比较好的同学再加上自己的思考和课外的练习才逐渐学会了这个动作。再接着便是手腿的配合加换气了,具体的步骤就是便是“划水时腿不动,收手时收腿,伸手后蹬腿”,同时还要注意“浅划水,窄蹬腿”,也就是说收手时尽量离身体远一点,蹬 腿时幅度小一点,换气也要由原来的水下吐气水上吸气改为现在的水上

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练的巧妙结合,不仅有利于诱发和促进想象力和创造的灵感,而且有利于智力的发展和思维品质的改善。上好大学的每一节体育课是我的愿望,喜欢体育运动,创造一个成功的自我。在体育活动中,我们可以得到书本上多没有的知识,亲身体验体育精神和实践,感受健康体育和完善人格的培养。感受体育的每一个动作,细心听取老师的每一句讲解,在有规则的活动中感受快乐,积极进取在比赛中获得成功! 体育课是中学生主要的锻炼时间,现在虽然实行素质教育,但具体的内容、形式还是应试教育的老路子,所以现在的中学阶段,中学生的压力很大,很难在业余时间抽出时间来锻炼,而且也没有很好的组织形式,大多也是自发、盲目的锻炼,很难保证锻炼的科学性和正确性。孔子说:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者”。没有了快乐,如何谈得上全面提高学生得身体素质,他们不愿意每天的跑步练习,每节课的篮球运球,他们需要新颖、实用、有挑战性的教材。所以教师只有积极不断地更新教学手段,常教常新,正确引导学生的学习动机,充分调动练习积极性,才能提高学习效率和教学效果。 但是进入大学以后,不只平时学的课程有所不同,连体育也有所不同。由于对武术的酷爱,入学第一年我便选择了武术,虽然成绩不佳,但是却没有挫败我对武术的热情,所以在第二学年的第一学期我还是选择了武术,或许这次的成绩还是不佳,但是我想体育、武术本就在于锻炼人的意志于心智,所以我反而把这当成是自己的一种挑战。在大学,由于要考试并加上老师的督促,没了像高中学五步拳样子,由于老师不做要求,几乎忘了差不多了。并且在大学体育课里,有许多的内容,可让我们自由的选择,有舞蹈类的有氧操、健美操、爵士舞、等;

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沙盘模拟课的感想 在一整天的沙盘模拟课的学习中,我学的有些吃力,也有些困惑,可以说我根本不知道如何去操作,然而就因此我感到自己受益匪浅。 起初,我完全不了解这一课程的内容、学习任务及学习意义。我没有认真地去预习这门课的教材,使我对沙盘模拟处于无知状态,这是我没做好准备工作的失误。我想在准备去做一件事的时候我该全面的了解事情的原委,做好充分的准备工作。 在老师的指导下,我们的团队明确了组员的职位。我们分了CEO、财务总监、会计、出纳、采购总监、生产总监、销售总监和间谍8个职位。而后,我们各自进行了所在职位职责的学习和了解。我的职位是模拟CEO,我阅读了所有职位的规则和职责,可是我读很粗略,并不能很好地了解整个运营规则。在模拟企业运营的过程中,我们的团队做的十分的糟糕。企业运营的第一年,我们的团队完全是乱了步调,连年终结算多出了问题。在整个运营过程中,我们的团队出现了许许多多的问题。从运营状况中可得出这样的结论:作为一个团队,互相沟通和协作的重要性。每个人都不能将自己孤立出来,要以团队的一员的身份为企业的决策做出谋划和给出意见。然而以一个职位的角度出发,每个人应该做好自己分内的使为主要目标。同时,每个人都应懂的遵守运营的步骤,这里就体现协调团队工作的重要性,不能一味地做自己的事,不去与他人沟通。 在决策方面,我们团队做的并不周全。例如,在进入市场前我们没有下好功夫研究其他团队可能做出的反应,包括广告投入费用、市场策略、生产产品等方面,进而针对其不同的反应,调整相应的经营策略,采用最优方案。另外,我们在开辟市场方面和研发新产品上没有做好决策。我们团队的产品太过于单一,市场太少以至于产品滞销,生产车间停工,更加没有利润可言了。从而得知,全面了解和认知企业运营流程和获取商业情报的重要性。我们可以借鉴其他团队的生产流程和模式,进而优化自己的生产线。使自己企业可以趋利避害。从中的收获是,深刻体会到生产制造型企业的运转流程。营销、生产、采购、财务、环环紧扣,息息相关,任何一步都不能出差错。熟悉了各个模块的过程,生产部分的计

游泳课的心得与体会(结课论文)

游泳课的心得与体会 我酷爱体育运动,特别是富有“飘感”、集运动美感于一体的游泳,一学期一节课没逃、而且平日还多抽时间积极享受、多加练习。 虽然之前从没下过水,但我觉得应该在大学学会游泳这项必需的技能,这对自己和他人都是有好处的。在喜欢和期望中,我开始了自己的游泳课。 第一节课上,我就感受到游泳绝对不是一件容易的事,下水后,每当自己的脚不能接触到池底或是自己的手不能接触到岸边时,我就感到十分得飘,虽然到后来逐渐感觉飘飘的感觉很妙很好玩,但初学时真的是很难让自己放松下来,随着课程的不断深入与不断地练习,这种恐惧感在不断地减少,我开始努力尝试着让自己漂起来。无论水多么的冰冷入骨,徐老师都会一直陪伴在我们身旁,指导我们,保护我们, 在之后的学习中,我们开始学习蛙泳的基本动作,手上的动作与腿上的动作先是在岸上练习,之后再到水中进行分解练习。每次上课,老师都会一遍遍的给我们示范,在一边不断纠正我们的动作,教我们蛙泳的技巧,甚至手把手的教导我们。蛙泳的动作分为手上和腿上的两个方面,蹬蛙泳腿的技巧很难掌握,需要多加练习。在刚开始练习时,总是很用力的蹬腿,但是却只前进很短的一段距离,总是蹬腿蹬得很累,但是效果却并不理想,后来在不断地观摩中,我发现自己的动作做的有些不标准,应该“慢收快蹬夹”、“往两边蹬”、“蹬后漂浮一段”。 当我把蹬腿练好后,自然不自然地就学会了换气,这可能得益于我一直就在观察、学习,而且本人学习新鲜事物的能力非常强,所以从单独练习蹬腿到手脚并用加换气是一个非常自然顺快的过渡。 小结一下,我觉得游泳学好应该有如下四方面: 一是要有良师指导。游泳是一项技术性很强的体育运动,没有一位良师的指导,很难迅速掌握正确地动作和技术。徐卫华老师从开始就对蛙泳的动作进行悉心讲解和指导,从而在第四、五次课时,我已经从一个丝毫不懂水性的人,蜕变成一个“青蛙”。 二是要多看。看老师的动作示范,看网上的视频教学,看泳池里其他人的游泳动作。多看,才能让游泳的动作过程深印脑海,才能去好好模仿进而熟练掌握。 三是要多问多交流。在练习的过程中遇到不明白的地方,多向老师、同伴、他人请教,这不失是一种好方法,可能困扰自己很久的问题,其他人一点就通,大家学习中相互交流,才能事半功倍,共同进步。 四是要多练。纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行,作为实践性极强体育运动,只有靠勤学多练才能找出问题的所在并不断的去加以完善,从练习中发现问题,改善自己的泳姿,提升技巧,进步颇大。 平日上课时,身旁总是有许多的同学,大家会在水中互相让路,在有人需要

大学生上体育课的心得体会范文

大学生上体育课的心得体会范文 现如今体育运动越来越受到重视,学校体育活动也随之增多,学生也更加喜欢体育运动。接下来就跟一起去了解一下关于吧! 篇1 这是我第二个学期上体育课了,二个学期意味着我与体育一起走过了一年的时间,起初参加乒乓球是因为那时候没得选了,曾经看着别人打乒乓球只是一个观察者,全然没想到我也会成为其中的一员。 过完这学期,我们在学校就很少有机会再上体育课了。恩,想起这一年的时光,有一种很亲切的感觉,在没有感情的情况下进入一个陌生的体育班级,渐渐地培养出一份无法言说的感情。有依赖,更多的是不舍。 我本不是一个很勤奋的孩子,有的时候会有甜甜的笑,有的时候不是很开心,但是在体育课间我永远能保持那份一开始就有的微笑,说不出原因为什么会这样,只有体育课才有的微笑,一种对生活很积极的态度。有的时候肚子疼,有的时候很没精神,我就不想跑步,经常不跑步站在一边。疲倦地站立或蹲下。但偶尔还是微微笑。 对于乒乓球,我不是很了解,我说过我是一个不勤奋的孩

子,虽然这样,但我会用最少的时间让自己了解乒乓球里 面的要领,然后站着或坐在石凳上看同学们练,自己也顺便在心里复习,有的时候会盯着灯光篮球场发呆,其实也不算发呆,因为里面有其他老师或同学在打网球或篮球,老师不要生气哦。我是一个热爱体育的男生,虽然自己的体育不怎样。 老师是一个很可爱的人,刚看到他时还觉得他可能会有点凶,不过后来相处了之后才发觉老师也有幽默的一面,他对待自己的工作也很认真。给人很好的感觉。我向他请过假,有一次穿了牛仔裤,现在想起来当时蛮不应该的,那时候是没裤子穿了才穿那一条的,还说了谎说生病了,虽然那天真的很没精神。但总是心里觉得不安。所以现在还是告诉老师的好。 现在学的怎么说呢?算好吗?这是我第二次学了,轻松一点那是肯定的,但做的质量会不会比上次好,我想应该会吧。写心得体会。有的时候真的不知道自己要怎么写好,写自己的感受,有的时候人的感受或感觉是无法言语的,只能很机械的把一句一句话串在一起,写出来的东西,可能会东一点西一点,让人看了晕乎晕乎的。 体育在我眼里是活力的象征。乒乓球,自己虽然做的不是很好,但也多多少少从中明白了一些道理,要学会坚持,有人会问坚持什么呢?对于里面的一挥一挡我们并不能算透彻。

体育锻炼心得体会600字

体育锻炼心得体会600字 体育锻炼会增强体内营养物质的消耗,使整个机体的代谢增强,从而提高食欲。另外,体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌,改善肝脏、胰腺的功能,从而使整个消化系统的功能得到提高,为人的健康和长寿提供良好的物质保证。 体育锻炼心得体会600字通过上了这一学期的体育课后,发现自己对体育的爱好又增加了几分。体育带给我们太多美好的心情,亦给予了我们必要的健康。上体育课,让我们充分的享受生活,放松自己,其尽妙之处,还能陶冶我们的情操,激发我们学习的热情,更好的学会生活。 体育交往是人们在社会生活中利用体育这一特殊活动方式所进行的相互之间的信息传递、沟通、传播,是人们社会文化活动的组成部分,它以多种形式展现人们在体育领域进行社会交往的生活活动和精神活动。体育交往以制度、规则、规程等为代表,规范交往参与者行为的人为的约定形式,对交往参与者具有限制和教养的作用,并在公正的基础上,融合了不同民族、不同个体的伦理准则和共性,因此最集中体现体育精神,对人的道德素质、行为规范的提升有强制作用和指导作用。 体育运动中的团结协作精神、友谊合作精神、拼搏进取

精神,无不给人以直接的或间接的教育,对人生产生深深的影响。因此,我们学习体育要充分发挥其教育功能、导向功能、创造功能、娱乐功能、育才功能,使我们的思想道德素质与体质同步增长,真正成为德、智、体、美全面健康发展的人才 体育锻炼心得体会600字11月4日,本人有幸在市洋思中学观摩了一节由陆小明老师的武术示范课。这节课是省级优质课的一等奖。45分钟下来,没有感觉到较为壮观的那种大场面,看似很平淡。可教学效果却出奇的好。几乎所有学生都掌握了所学的知识、技能。完成了自己的学习目标。下面我就针对本次观摩谈谈我的学习体会: 1.游戏导入--激发学生兴趣 课的开始通过游戏-"仍飞盘"导入,不仅让学生身体得到一个很好的准备,同时让学生的身心得到愉悦,激发学生学习的兴趣,充分调动学生练习的积极性。在游戏过程中让学生发出"哈"的声音出来,为后面的武术教学打下一个基础。解决了武术套路中学生不好意思发声的难题。 2.课的结构清晰明了 这一节课从开始部分的集合整队、宣布课的目标,到准备部分的游戏再到基本部分的武术套路练习,最后放松部分的拉手舞,感觉一气呵成,但各部分又清晰明了。学生一直处于快乐的学习中。老师能够以技能教学为载体,把运动参

沙盘模拟实训心得体会

沙盘模拟实训心得体会 无论模拟的结果如何,对于你来说,相比都有不一般的收获,快对自己的体会总结一下吧!下面是由出guo为大家的“沙盘模拟实训心得体会”,仅供参考,欢迎大家阅读。 正如班级同学所说的:“一天就过六年,很辛苦啊!”的确,六年企业经营费了我们不少的脑筋,就连吃饭我们都在讨论下一步如何策划!可是我们挺过来。首先我们小组分工明确,各司其职,共同协调下完成了6年企业经营管理,并且做到6年的财务报表都没有出现错误。感谢我们可爱的财务总监xx,高智商的营销总监xx,搞笑又美丽的营销助理xxx,大方豪爽的生产总监xx,温柔的采购总监xx。 最困难的时候应该在第一年,有些手足无措,后来逐渐熟悉其流程,就如鱼得水,做起来有劲,有钱赚到就如同看到了希望一样地兴奋。分步骤分阶段地完成企业的预算、决策、生产、销售等,从企业亏损到转亏为盈,我们都亲身感受到这个过程的刺激和惊险、心情的激动和沮丧。与此同时,我个人对ERP沙盘模拟实验有了更深一层的理解和体会,从中我学到了很多在书本上学不到的东西,学到了很多关于企业的运营情况。 学习沙盘后,我改变我以前保守的思维方式,认识到赚钱是一种思维方式,而不要把月收入,年度收益看的太重,做大事,应把眼光放远些!同时要醒悟赚钱不容易,投资需谨慎!

总结一句话就是我们要对我们的企业有信心,坚持到最后,永不言弃! 期待明年沙盘,我们会做的更好! 为期两周的ERP沙盘模拟实训在忙碌中结束了。在这次实训中我们深深的感觉到了公司经营的不易,特别是存在强大市场竞争中的企业,存亡往往就在一念之间。 总的来说,这次ERP实训让我们感受到了团队就是要团结,就像我们的口号说的“团结一致,争创佳绩”,凭着细致和认真,我们的经营还算不错。并且在这一次的ERP实训中,我学到了很多实务知识,把课本的知识应用了一点点,如管理学的竞争能力分析,财务会计的报表,都是第一次在这里应用。这一次实训,我想说的是:很累,很开心,很受益! 通过这次实训,认识现代企业从销定产的全部流程,了解企业管理中各个环节的活动及功能,感受企业盈利实现过程,初步了解财务报告的各要素以及制作过程等,了解到现代企业运作过程。例如:制造型企业的基本要素;企业竞争市场的激烈程度,以及销售产品的流程及规则;企业生产,采购,库存管理的规则,企业财务管理,资金流动的规则,资金的投入过程,感受经营活动中的资金流动及控制。 管理一间公司真的很不容易,从资本、资产、损益的、企业资源、企业资产与负债和权益的结构,企业经营的利润和成本关系。如果我们做错了其中的一个程序,很容易让公司损失,所以要很认真地去做好每一个程序,不可以出现差错。

游泳课的心得5篇

游泳课的心得5篇 游泳看起来很好学,其实试试你就知道是多么的不简单。接下来 是小编为大家整理的游泳课的心得5篇,希望大家喜欢! 游泳课的心得一 天气闷热,爸爸妈妈就带我去四五大桥游泳。 到了那里,人非常多,从远处看,就象一群小鸭子在水里游来游去。爸爸把衣服脱了,一个猛子扎进水里,水溅了我一身。爸爸在水 里自由自在地游来游去,真像一只大青蛙呀! 我是个“旱鸭子”,见水就哆嗦,“不用怕,爸爸在下面呢!你看 那个比你还小的小妹妹,她都不怕,你还不是一个真正的男子汉吗。”我到了水边往下看了看,急忙跑回到妈妈身边急切地问“妈妈,这水 到底深不深呀?”“胆小鬼,水不深,下去吧。” 我穿上充气的游泳衣走到水边,爸爸把我慢慢地扶下去。哇,水 里真舒服,真自在啊!开始,我在水面上漂来漂去的,不能用力,一动 就喝口水,快要往下沉时,我赶紧扑腾一下,不知不觉中,我懂得了 如何让身体保持平衡,慢慢地,我能在水里前进了……游泳这么简单,胆了越来越大了,我跟在爸爸后边“畅游”了,一高兴,又喝了几口水。 游泳,就一个字“爽”啊! 游泳课的心得二 今年暑假,我有幸到海南旅游,玩了很多地方,但令我最深的是 大东海景点游泳。 我一来到大东海景点,就被它那蓝天、大海、沙滩给吸引住了。 往远处一看,哇,许多人都在游泳,我心里也痒痒的,可惜我的游泳 水平很低,只好租救生圈了。 我在海滩上四处寻找,但还是一无所获。正当我垂头丧气之时, 却发现了一个租救生圈的地方,真是“踏破铁鞋无觅处,得来全不费 工夫”呀。我再三恳求妈妈让我去游泳,最终妈妈同意了,现在是 “万事俱备,只欠东风”了:就等下水了。 我原以为在太阳的照射下海水很烫,所以我几乎是闭着眼睛下水

大学体育结课感想

大学体育结课感想 一、大学体育是什么 作为大学生的我们已经经历过小学、初中和高中,每周都有体育课,而我们对于体育课的概念无非就是,首先热身运动跑两圈步,然后做一下体操,再然后就是自由活动了,到了高三之后,我觉得山东的学生对体育的概念就更单一了,学校几乎取消了所有的体育课外堂,一年的体育课只能在教室里看着《体育与健康》,背着无聊的知识,比如第一次奥运会的时间,奥运会的创始人是谁,夏季奥运会和冬季奥运会各有多少项,铁人三项是哪三项等等。 就这样,我们度过了最枯燥无味的一年,体育课的乐趣似乎早已离我们远去。 现在进入了人生中最重要的阶段——大学,没有了学校的束缚和老师的管制,我们的生活本该更加丰富多彩了。可是不然,空闲的时间越多,就感觉生活越空虚,没有了像高中那样的激情和奋斗的目标。于是,我们便对大学体育课充满了憧憬,希望体育课可以给我们带来更多不一样的东西,就象排球和篮球自己从未接触过,却有浓厚的兴趣。 所以,大学体育对我们来说,不仅仅是跑跑步什么的,更多的是对自身的塑造,气质的培养。

二、为什么要上大学体育及大学体育的意义 (一)体育锻炼对身体健康的作用 1、体育锻炼可促进骨质增强,提高骨的性能。经常进行体育锻炼,可是新陈代谢得到改善,骨的结构和性能发生变化,表现在骨密质增厚,骨变粗,骨小梁的排列根据拉力和压力不同而更加整齐、有规律,骨表面肌肉附着的突起增大等等。而且,体育锻炼不仅可以使骨的直径增大,而且可使骨长生长速度加快,对身高的增长有促进作用,给我们长高一个很好的机会。 2、体育锻炼对心脑血管系统也有积极的作用,我们可能都有一个误区,体育锻炼对患有心脏病的人会产生不利的影响,其实适当的体育运动可以改善心脏结构,并且可以提高心脏的机能。 3、体育锻炼还可以对神经系统起到积极的作用。说到神经系统我们可能都比较陌生,可是它起到的作用却是不可忽视的,特别是对我们这些从北方来到南方的学生,加强体育锻炼可以让我们提高对环境变化的适应力和对疾病的抵抗能力。而且通过体育锻炼调节神经系统可以对我们学习知识能力以及工作效率的提高,对提高我们的记忆力也有极大的作用。 4、对于我们的身体,我觉得体育锻炼最大的优点就是可以

体育课结课感想

体育课感想 时间飞逝,一转眼已经临近学期末了,在这一个学期里面,我们学会了很多很多关于田径方面的知识和技能,老师总是很耐心地教我们,辅导我们,训练我们,使我们对田径提起了兴趣。在这一个学期里,老师每次都能在课前做好充分的准备,使我们在课上能好好利用每一分钟练习,从最初的练习跑步,再到练习跳远,到后来练习铅球。在这一过程中老师将学习田径的整个过程安排得井井有条,让我从对田径厌恶的阴影中走出来,让我慢慢对田径提起兴趣,使我获益良多。 例如学习跳远之后,我明白了跳远的完整技术是由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成的。成绩的好坏主要是助跑速度和起跳技术决定的,当然平稳的空中姿势和合理的落地动作,也起着一定的作用。总之,各个部分的技术都是跳远中不可分割的整体。 其实田径是一项体能运动,不仅能够锻炼身体而且还能锻炼意志,任何一项体育运动都对我们身心健康有益。在每次课前,老师总是让我们先跑几圈,起先我觉得那很辛苦,每次都要跑步,心中有些抱怨,不过在考试的时候发现大家都跑得很快,速度比以前有明显的进步,可见每次上课前的锻炼对我们是非常有益的,可以锻炼我们的耐力,而且是阶段性的练习,让我们每次都有进步,所以我发现我的耐力也有所提升。我的不足之处就是还是缺乏锻炼,跑步的耐力还是不行,可能是没有恢复到最好的体能,所以前几周的练习一直都是很糟糕,我也通过不屑的努力在最后几周中提高了自己的体能,锻炼了自己的毅力。 高中体育和大学体育有很大不同。它让我们改变了对体育课学习的价值观,学习体育不仅仅是为了“娱乐和玩的痛快”,要把单纯的兴趣升华到更高层次的终身体育,并确立学习和锻炼的目标,提高体育课学习的动机。 大学的体育课不再只是运动项目的简单重复,大大提高了体育运动学习的专业性。它不仅使我在思想认识上,从过去跑、跳、投上升到一个广泛体育的理论高度,更让我们在学习中慢慢走上了一专多能的体育之路。在这人生最美好的青春时光中,我依然感受着永恒的运动激情。体育课带给我们的不只是愉悦,更是心灵的成长。体育课是我别样的老师,陪伴我成长,也教会我成长。在人生不断忘却,却又不断回忆的故事中,我们在慢慢地长大。年轻,是我们的资本,让我们趁着年轻的时光,释放我们的运动激情。 总的来说,这个学期的田径课给我带来的更加强壮的体魄,既锻炼了身体,有愉悦了信心。随着课堂的展开的深入,我觉得课程更加有趣了,大家边运动边有说有笑,使我们同学间得到了更多的沟通和相互的帮助。老师对我们的也很和善,我想这应该是一切学科的教学目的,在学习中得到知识,享受快乐。

《沙盘模拟》课程心得

总结成败再战江湖 ——沙盘模拟培训心得 (北京理工大学2011级MBA 范家国) 为期两天的“沙盘模拟”培训课程结束了,可以用四个字来概括我的感受:回味无穷。首先,课堂气氛出奇的好,毫不夸张的说,这两天的课是我们入学以来最High的一次,自始至终都淋漓尽致的体现了毛主席给延安抗大亲笔题写的“八字方针”:团结、紧张、严肃、活泼。如此的投入、如此的兴奋、如此的“较真”、如此的活跃、如此的紧张、如此的一波三折、如此的曲折离奇、如此的充满乐趣、如此的发人深思……在其它的课堂实属罕见。正所谓:知之者不如好之者,好之者不如乐之者。什么叫“兴趣引路”?什么叫“寓教于乐”?什么叫“乐在其中”?沙盘模拟给了我们最生动的诠释。但是,欢乐的时光总是太匆匆,对于“含金量”这么高的一门课来说,两天的时间实在是不够用,还来不及细细品味,就不得不依依惜别了…… 好在,老师给我们布置了作业题,给了我们一次全面回顾和反思的机会。那么,作为沙盘模拟的亲身参与者,如果不深入思考、认真总结,那么实在是有负于这么好的课;不是说对老师交代不过去,更重要的是放弃了一次提升自己职场“内力”的良机。 “旷代明主”唐太宗有言:以铜为鉴,可以正衣冠;以古为鉴,可以知兴替;以人为鉴,可以明得失。虽然两天的时间很短,但也已然成为“历史”(根据培训规则,这两天代表“六年经营史”,颇有“天上一天,人间一年”的神奇感、沧桑感),其中的经验教训极其丰富。从中任取一条,运用到自己的职业生涯中,都将受益无穷。 本次培训,我被分配在B组,也即“北京六一科技开发有限公司”(简称“六一科技”),担纲“财务总监”(CFO)的“重任”。培训结果综合评分,我组最终排名中游水平,还有很大的提升空间。下面仅从我个人角度,做本组“六年经营”经验教训的“不完全总结”;由于“成绩”有限,不足以为标杆、榜样,所以少提甚至不提;那么,主要是从不足的方面来谈谈,以利自我改善提高,并给他人以参考。

健身课程心得体会

健身课程心得体会 大二的健身课程结束了,我的体育课程也结束了。回想起来的,体育课程给我感触良多,受益匪浅。从中我不仅学到锻炼的方法,还知道一些与人息息相关的知识。 这学期的健身课程也是让人难以忘怀。从上第一节课开始,我就感觉我们的劳毅老师是个很富有幽默感的老师。对于一些问题,老师的回答真的让人捧腹大笑。至今我依然没有忘记某些经典的例子。比如为什么女生可以有两次的机会考游泳。 笑归笑,劳老师没忘记给我们上课。我们一开始接触的是理论课。所谓的理论就是介绍人体中的各个肌肉是在哪了部位,需要用什么器械来锻炼,要用多大的负荷量来锻炼。之后,给我们讲解那些器械的使用方法。古人云:授之以鱼,不如授之以渔。而那些健身理论就是渔。即使我们以后没有教练指导,没有老师监督,我们依然可以凭借积累的理论知识来给自己锻炼,给自己放松,或者是减掉身体上多余的赘肉。我想,这些理论的知识,将使我们受益终身,尤其是在我们人到中年,急需锻炼强化身体之时。 理论指导实践,光有理论还不行,还需实践配合。刚接触健身课的时候,我就想像阿诺施瓦辛格那样有一副健美的身材,有一副健硕的肌肉。可刚刚使用器械锻炼不久,我就有些累,疲倦了。似乎那负荷量对我来说太大了。想坚持下去,可就怕身体无法消受,便放弃了。 成为健美先生的希望就这样无情的落空。如果时光能够再倒流,我便不会那么容易放弃。即使不能锻炼出健硕的肌肉,至少也要有些效果嘛。 营养学似乎也是健身课程讲授的知识。合理的锻炼搭配合理的饮食,就有可能锻炼出像健美选手那样的迷人的肌肉。但老师还提醒我们,那些健美运动员吃的是催肌素。那东西能催生肌肉。此外,老师还给我们普及一些课外知识,从中我了解到,全球变暖,与人类的饮食习惯的有着密切的关系。吃肉食造成人们饲养大量的动物,而这过程排放了大量的温室气体。因此,我们都响应了老师的号召,每周至少吃一餐素食。 我个人觉得,健身课程是个很好的课程,可是器械就不是很好了。比如说哑铃,都很难找到完全相同的一副。有些器材缺少一些零部件,就不能使用了。这是很遗憾的事情。因此,我对课程和器材的管理提几点意见: (1)略为增加理论的时间,让我们多掌握一些,对于我们举越有好处。理论课的关键在于教授人们如何锻炼,即使身边器材很少,甚至没有的情况下;如何在有限的时间内合理的锻炼。 (2)建议继续讲授体育与营养的知识。因为很多爱锻炼的同学都不懂营养知识,都是在剧烈运动后随便吃一餐,造成了一些身体不适。这可以推广给所有的体育课程。 (3)体育器材人人都需要爱护。器材可以署名管理,零小的器材可以涂上记号。并且开学期间禁止外校社会闲杂人等进入。

体育课感想范文

体育课感想范文 光阴似箭,岁月如梭。转眼之间,进入大学已将近两年的时间,大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。在大学这两年里,我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的,接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短,虽谈不上有什么心得,但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习,我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动,感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习,以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的气质比以前好多了,学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快,身体的每个关节都得到舒展。 大学体育是高校重要的教育内容之一,是学生在接受学校体育系统教育的基础上,继续增强和完善大学生的身心素质,使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习,因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中,国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行,大学生也应该执行相应的“体质健康标准”,并在大学学习期间,认真完成学业,成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时,既要重视他的德行操守,也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生,大学体育是

衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一,是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法,对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响,是人类进步和社会发展的广泛号召。 生命在于运动,只有持之以恒的体育锻炼,才能增强体质,延年 益寿。要让体育的精神和学风深入人心,真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家,也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。 大学与我们不期而遇,转眼间成为一个大学生,在这儿我们遇到好 多好多与高中不一样的东西,其中体育课让我感触很深.这儿的体育 课里充满了责任,而不是单纯像小学初中和高中一样只是为了玩。 在第一节课上体育老师就告诉我们,面对21世纪教育的发展趋势和现代社会对人才的要求,体育锻炼评价的指导思想,发生了巨大的变化,从片面的生物学评价向完整体育转变;体育的"阶段性体育" 与终结体育向"终身体育"与终身健康转变。鉴于这种转变形式,教育的根本目标是培养有创造力、身心健康的人才。作为新时代的大学生应该把体育锻炼作为自己的一个责任,在老师的指导下发挥想象,富有创造力的完成动作,达到锻炼与形体相协调的目的。

体育课心得体会1000字范文四篇

体育课心得体会 心得体会一: 时间总是这样,在人快要忘记它的存在时,让人猛然想起自己的很多时间已经流逝了.一转眼一学期又要结束了,这也意味着我们不再是大一的新生了, 我们也将踏上前面学长走过的路继续前进.现在已经是了六月了,按照校历,已经快进入了漫长而又让人无奈的考期,而体育也就随之开启了这个考期. 体育课是高校教育的的一个重要方面,它不仅可以增强体质,而且课余促进心理健康发展……在人才竞争激烈的社会中, 不仅需要我们有过硬的科学文化知识, 身体素质也是一个重要的因素.要想在竞争中脱颖而出,我们必须要具有一个健康的体魄. 健康的体魄,需要足够的体育运动.它可以使我们增强免疫力,使我们的生活更舒适、更精彩. 体育宣扬的不只是一种运动, 他还包括体育精神, 体育人格, 健康体育的意义.他还象征着和平的桥梁.在大学体育课中,我们也可以从中得到培养和锻炼. 通过一年的体育课学习,使我对大学体育课有了更深的认识: (1)大学体育为学生提供了一个展示自我的平台.通过各种各样的活动,同学们可以发挥自己在体育方面的特长,这样不仅展现了同学们活跃的风采而且进一步激发了他们对体育的热爱. (2)体育是一方培育技能的天地.同学们自主的选择不同的体育项目并且去进行专门的学习, 这样就无形的提高了同学们在此方面的技能,在一定意义上有利于自身综合素质的提高.体育是一座连接友谊的桥梁.在体育运动场地,同学们可以找到兴趣、爱好相同的同学,尽管互不相识,但在娱乐的过程中,友谊的萌芽也在不知不觉中产生了.这就扩大了我们的人际交往圈,与此同时,我们在玩的过程中也会体会到团结的力量,团结的意义. (3)体育是阳光与活力的象征.在体育场的天地中,我们不会为外部的压力所捆饶,我们可以尽情的奔跑,尽情的欢笑.青年们有活力,我们的祖国才更有活力,跨时代的青年们也正是凭着这股活力而推动着中国龙的向前腾飞. (4)体育是健康向上的昭示.通过体育,我们的体格会更加强健,我们会显得

沙盘模拟心得体会共5篇.doc

沙盘模拟心得体会共5篇 篇一:沙盘模拟心得体会沙盘模拟心得体会张大 3162029 毫无疑问,这是我经历过最有锻炼价值的培训活动,三天的模拟经营在密集的思维碰撞中转瞬即逝,角色的投入让大家在寝食难安、患得患失中走到最后,我相信大家都有属于自己的收获。沙盘模拟如生活中的林总千般,或得或失,过程中全情投入即应坦然面对,但说真的,时至今日我的感觉仍有些意犹未尽。体会一:不论结局如何,从容、坚韧的走下去最重要。我相信伙伴们都与我相似,回顾这几天有遗憾但并不自责,有收获但并不满足。是的,恰如人生,不如意者十之八九,总是挫折多过一帆风顺,我们都需要实事求是的面对每一次成败,但既然我们都会走到最后,有韧性才是王道。我所在的E组,几乎整场模拟都徘徊在生死线,到了六年期满我们的各项指标都落后于其它组,但我认为这并不重要,不论走过的路是否坦途,经历过就是值得的,一定意义上讲,经历过挫折越多收获也许更大也说不定。至少到了曲终人散时,我真心感谢过程中我曾经犯下的每个错误,它给了我真实的教训,我视之为经验,在面对种种难题时没有退缩,反倒激起我们的斗志,当最终在悬崖边上走过,那份站在生死线上回首过往、俯瞰前路崎岖的坚韧我视之为收获。体会二:团队协作是必须的,合作共赢是必然的。我要感谢团队成员、兄弟公司给我的每个批评、指点、帮扶和思想碰撞,这让我真切的体会到团队的力量、合作共赢的意义,也让我保持时时刻刻的自我审视。随着经营的推进,企业的业务内容越来越多,团队成员必须各司其职又集思广益才能完成整体运作,这也促进了团队成员间的协作和高效沟通,每位成员的发言都是经过仔

细考虑的,彼此间讨论的态度是我在现实工作中难得见到的开放和直接,思维也许会发散,但目标却总是一致的,如此的高效沟通使我有置身多年共事团队的感觉。我也深切的体会到,我们每个人的角色都不是孤立的,必须要相互协作才能保证各项业务的有效、正确推进,集体的力量集成于每一个人,而每个人需要做的就是给出科学的论断,有理有据,量化分析,要对集体负责,不能仅靠一腔热情、主观臆断,同时要学会、做到倾听他人。同时,企业间的关系也在随时间推进发生变化,五家公司从最初的针锋相对,到第三年开始出现越来越明显的合作共赢态度,尤其在面对“经济危机”时,五家公司几乎能够在一个平台上共同思考,互利互信,尽可能多的在有限的市场中保全彼此的利益,我相信这份经验对实际的企业经营是有较大意义的。这让我想起之前做的翻纸牌游戏时大家的表现,也许32期中青班本就是比较团结的吧,至少我是这个认为。体会三:战略是企业的舵,市场规律和需求应为舵手。我们的公司在经营之初就犯下经验主义错误,虽然团队成员并不怪我,但我要承认这主要是我的错,这让我们在整个六年经营中过得步步惊心,屡次错过市场机会,最终无法实现经营目标,甚至几度濒临破产,一度出售厂房、借高利贷,多次通过实物质押换取现金流维持生存。但我要说,这一错误的正面效应更加可贵,我坚信,恰是这样的经历让我们的团队坚韧、团结,有着超越胜负的气度,经历生死考验让我们对企业的发展的市场判断、生产经营管理精益化等多方面有了相对深入的认识,心性的磨砺也是我们的巨大收获。回顾整个过程,大家都深刻的认识到企业的战略规划、生产经营策略等,都应是建立在市场认识基础上的,如果说战略目标是企业的

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