人教版《道德与法治》七年级下册-第一、二单元知识点整理
七下道德与法治第一、二单元知识点整理第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1.青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
是人一生中身体发育的重要时期。
2.进入青春期后，同学们有哪些成长的烦恼呢？①脸上长出难看的痘痘。
②声音变得难听。
③因自己长得比别人快或慢而烦恼。
④学习上想名列前茅，却成绩糟糕。
⑤很想独立又不得不依赖父母；等等。
3.进入青春期，我们身体的发育有什么特点？受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
4. 青春期我们的身体有哪些变化？我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
5.如何正确对待正常的生理变化？(1) 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
(2) 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
（3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
6.我们应该怎样认识和对待青春期身体的变化？（如何悦纳自己的生理变化？）①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
7.追求外在美与内在美的统一。
（青春的我们如何追求美？）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
8. 青春期出现心里矛盾的原因：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富….. 这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
9.青春期心里矛盾的主要表现：①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦10.如何正确认识青春期的心里矛盾？)（青春期的矛盾心理对我们的成长有什么影响？）①青春期的矛盾心里有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
②积极面对和正确处理这些心里矛盾，我们才能健康成长。
11.正确处理青春期心里矛盾的方法有哪些？1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
2）通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
3）培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
①把自己的想法写下来。
②参加体育活动。
③学习自我暗示。
④试试自我解嘲。
12.青春期给我们带来的积极作用和消极影响是什么？（青春期对我们的成长起到了怎样的作用？）积极作用：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
消极作用：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。
有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
13．进入青春期，随着生理变化的到来，我们的心理也发生了变化，青春期只有烦恼和矛盾，紧张和不安，没有快乐可言。
这种观点是错误的。
青春期生理的变化带来心理的波动，青春期有烦恼和矛盾，紧张和不安，也有成长的快乐，我们应该欣然授受青春期的变化，体检成长的喜悦、自豪，顺利度过青春期，健康成长。
14.青春期的心里矛盾是正常的，是不需要解决的。
这种观点是错误的。
伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富····，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
15.步入青春期，我们的独立意识不断发展，由依赖逐步走向自立，独立意识的增强表明我们可以一味追求个性，追求独特，摆脱父母的约束。
步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。
我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。
但是思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。
一味追求个性，追求独特，摆脱父母的约束的做法并不是真正的独立。
第2课时成长的不仅仅是身体1. 怎样正确认识思维的独立性？思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。
2．独立思维的表现：①生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。
只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。
②步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。
我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。
3．思维的批判性的表现是什么？表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同特点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
“学贵有疑”，在学习中，我们需要批判的精神和勇气。
4．思维的批判性的积极作用有哪些？（思维的批判精神在我们的成长中有什么作用？；培养批判精神的意义有哪些？）①思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。
②批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
5.批判的要求有哪些？（如何进行批判？）批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
6.批判的技巧：①批判只针对事情本身，而不是对人的攻击。
②批判要具有一定的建设性。
7.青春期的我们为什么拥有创造潜力？①青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们成长带来无限可能。
②青春的我们思想活跃，情感奔放，朝气蓬勃，对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。
8. 如何认识青春的创造？1）青春的创造是多姿多彩的。
创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。
2）创造离不开实践。
人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。
社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。
9.如何进行青春的创造？①我们敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；我们也会关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。
②青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。
10. 社会实践有什么意义？社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。
第二课青春的心弦2.1男生女生1．进入青春期，男生女生的差异主要表现在哪些方面？①到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。
②在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多的表现出自己的特点。
2．如何正确看待男生女生的生理性别特征？男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。
3.如何正确认识性别角色？（1）在社会中，人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。
有时我们也会这样认识自己，认识身边的同学、朋友。
（2）意义：（对性别角色的认识的作用是什么？）①对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。
②性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
4. 如何对待性别角色？①接受自己生理性别。
②我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。
5.对女生的刻板印象有哪些？①女生就是要文静温柔。
②护士是女生正当的职业。
③美容师是女生的职业。
④女生不能主动告白。
⑤做家务是女生的事。
6.对男生的刻板印象有哪些？①男生要勇敢不能哭泣。
②军人只能男生当。
③男主外，女主內。
④重物只能男生才能搬。
⑤以工作为重心。
7.男生女生欣赏对方优势的作用是什么？（你是怎样看待男生、女生的性别优势的？）①男生女生各自拥有自身的性别优势。
②欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。
③因此，我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。
8.怎样正确对待男生女生的个体差异？①不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一方面的优势而骄傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。
②男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。
9.女性特征优势：细心、温柔、善良、观察力强、形象思维能力强、善于记忆、体贴等等。
10.男性特征优势：体能强、勇敢、坚强、抽象思维强、独立、责任感强、有恒心、有毅力等。
11.男生女生各自拥有自身的性别优势，男生女生交往有助于我们不断完善自己，相互取长补短，让自己变得更加优秀。
因此男女同学的交往可以随心所欲，无所忌惮。
这种观点是错误的。
①男生女生各自拥有自身的性别优势。
②欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。
③因此我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。
④与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。
④男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。
⑤但是与异性交往也是对我们的考验。
⑥异性之间在交往中要做到内心坦荡，言谈得当，举止得体。
12.异性之间的友谊，可能让人敏感、遭到质疑，为避免麻烦，最好的办法就是男生女生不说话。
这种观点是错误的。
①男生女生各自拥有自身的性别优势，欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。
②因此，我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。
③这一观点没有认识到男生女生交往的重要性。
2.2青春萌动1．青春期的心理萌动1）含义：步人青春期，一股从未有过的心潮悄然涌动，带给我们一种特殊的情感体验，这是青春期的心理萌动。
2）表现：在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。
2.与异性相处的必要性是什么？(与异性相处的积极意义有哪些？)①异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。
②我们与异性交往，成为好朋友，是能从对方身上看到某些优秀品质，这些品质吸引着我们。
③与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。
3.与异性同学交往应该注意什么问题？与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。
我们要做到内心坦荡，言谈得当，举止得体。
4.男女生应该怎样正常交往？①男女生之间应该言行恰当，自然大方的交往，做到谨慎交友。
②内心坦荡、言谈得当，举止得体。
③慎重对待，理智处理青春期可能出现的朦胧情感。
5. 如何正确认识异性情感？①发对异性朦胧的情感是青春成长中的正常现象。
②对异性的欣赏和向往并不是真正的爱情。
6.如何对待异性情感？1）面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待，理智处理。
2）正确理解爱情。
①爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对家庭的责任。
②爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的感情。
③真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。
七年级道法下册知识点汇总
七年级道法下册知识点汇总七年级道法下册是中学生道德与法治课程教材的一部分，旨在通过学习，培养学生正确的价值观和法律意识，同时增强他们的道德修养和社会责任感。
本篇文章将简要总结七年级道法下册的主要知识点，助您更好地理解和掌握课程内容。
第一单元：道德修养本单元主要介绍道德修养的概念，探讨如何树立正确的道德观念和价值观。
1.道德的定义和重要性道德是人们遵循的一种基本规则和原则，是社会生活中必不可少的一部分，意义深远。
2.道德标准和道德规范道德标准是指人们践行道德的具体目标和标准；道德规范是体现道德标准的具体行为规范。
3.道德情感和道德行为道德情感是指人们对道德标准和规范的情感体验；道德行为是指人们根据道德标准和规范的要求实际行动的过程。
第二单元：法律常识本单元主要介绍法律起源、法律精神及其作用、法律制度及其体系结构等重要内容。
1.法律的定义和分类法律是规范社会行为的一种制度，根据不同的标准可以划分为不同类型的法律。
2.法律的作用法律在维护社会的秩序、保护社会公共利益、促进社会进步等方面扮演着重要的角色。
3.法律的实施过程法律的实施需要经过立法、执法、司法等多个环节，每个环节的职责和内容都是不同的。
第三单元：安全与危险本单元主要介绍正确的安全意识和应对危险的行为，帮助学生预防安全事故和降低危险事件的发生概率。
1.安全意识和预防措施正确的安全意识和有效的预防措施能够在很大程度上减少安全事故的发生。
2.危险的认识和处理方式学生应该了解各种危险因素的基本特征，并掌握合适的处理方式和自救技能。
第四单元：公共卫生本单元主要介绍公共卫生的概念和特点，以及如何合理使用药品和维护身体健康的方法。
1.公共卫生的重要性和特点公共卫生是指从整体上维护和提高社会公众的身体健康水平，具有普及性、预防性、综合性等特点。
2.药品的正确使用和禁忌学生需要了解药品的正确用途、用药方法、副作用和禁忌症状等信息，避免药品使用不当带来的健康隐患。
新人教版《道德与法治》七年级下册知识点总结(完整版)
新人教版《道德与法治》七年级下册知识点总结(完整版)道德与法治》七年级下册知识点总结第一课青春的邀约1.青春期身体变化的主要表现包括身体外形的变化、内部器官的完善和性机能的成熟。
2.青春期生理变化带来的积极作用有旺盛的生命力和充沛的精力，使我们对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。
消极影响则是我们更加关注自己的外表，有时一些正常的生理现象可能会给我们带来一些烦恼。
3.正确认识和对待青春期的生理变化需要我们正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
4.对“美”的正确理解是在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
5.青春期矛盾心理的主要表现有反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。
6.认识青春期矛盾心理需要我们积极面对和正确处理这些心理矛盾，才能健康成长。
7.化解青春期的心理矛盾的方法包括参加集体活动、求助他人、培养兴趣爱好转移注意力，以及研究自我调节，例如把自己想法写下来、参加体育活动、自我暗示、自我嘲解，成为自己的心理保健医生。
8.思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。
发展思维独立性需要我们不断研究、思考和实践，不断提高自己的认知水平和思维能力。
9.思维的批判性的表现包括对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
10.培养批判性思维的意义在于有助于我们发现问题、提出问题，从不同角度思考问题，探索解决方案。
批判能调动我们的经验，激发我们新的研究动机，促使我们解决问题，改进现状。
11.批判的技巧包括批判只针对事情本身，而不是对人的攻击，同时要具有一定的建设性。
1）正确的情感，不要轻易陷入暧昧关系，要有自我保护意识。
人教版《道德与法治》七年级下册期中(第一二单元)思维导图
人教版七年级《道德与法治》下册一、二单元思维导图青春期生理变化的表现：（p3 三方面，注意与相关链接结合）悦纳生理变化青春期生理变化的影响：①积极影响（正能量p3）②消极影响（烦恼p4）悄悄变化的我原因（p5第一段第1句）+是正常现象做法（p5第一段2-3句）青春的我们追求美：外在美 + 内在美（p5第二段）矛盾心理的产生原因：①p5最后一段②p6相关链接2-4行直面矛盾心理矛盾心理的主要表现：p6相关链接中的三方面正确认识（看待）青春期的矛盾心理（p6第一段）正确处理矛盾心理（化解成长烦恼）p6最后一段 + p7的4点发展独立思维生理发育带来思想和精神变化（p9第一段）独立意识发展（p9第二段）正确认识思维的独立性（p6最后一段）成长的不仅仅思维批判性的表现（p10第2句）积极作用（p11第1-3行）是身体培养批判精神批判的要求（注意点p11第4-6行）批判的技巧（p11中间）原因（p11第一段）开发创造潜力表现：多姿多彩①打破常规…②看重创造意义与价值（p11第二段）途径（举措）：创造离不开实践…（p12）青春期男生女生的心理差异：性格特征，兴趣爱好，思维方式（p14）他和她男女性格特征表现：生理及心理性别特征，性别刻板效应（p15）男生女生态度：平静欣然接受（p15一、二段）正确认识、看待男女性别角色好处（p16）原因：…完善自己，…取长补短（p17 第一段）优势互补做法：不自傲…不自卑，相互…（p17第二段）+欣赏对方优势…取长补短青春期萌动心理：①含义（p18 第一句）②表现（p18 第二句）异性朋友与异性相处的必要性（p19第一段）+ …对我们成长的考验…异性交往的要求：…言谈得当，举止得体（p19第二段）+ 补充青春萌动正确认识异性朦胧情感：…正常现象，…不是真正的爱情（p20）异性情感正确对待异性情感：…慎重对待，理智处理（p21） + 补充对爱情的理解：条件 + 要求（p22）每个人都有成长的渴望（p24第一段）成长的渴望青春的探索不会停止（如何实现青春憧憬 p24第二段）青春飞扬青春探索需要自信（原因 = 自信的作用 + 自信的人的表现 p24）自强的作用：自强让我们更自信；自强让青春奋进的步伐不停歇。
《道德与法治》人教版七年级下册知识点汇总
《道德与法治》人教版七年级下册知识点汇总第一单元青春时光第一课青春的邀约一. 悦纳青春期生理变化。
(识记)1.我们应如何悦纳青春期的生理变化?1)正视变化，欣然接受。
2)既追求外在美，也要提高品德和文化修养，追求内在美二. 正确认识和处理青春期的矛盾心理。
(应用)2.如何正确认识青春期的矛盾心理?1)青春期矛盾心理是正常的，既带来烦恼，也提供成长契机。
2)积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
3.怎样调节青春期的矛盾心理?1)多参加集体活动。
2)求助他人。
3)转移注意力，自我调节4.怎样应对青春期思想和精神方面的变化?1)学会独立思考；2)培养批判精神；3)开发创造潜能。
三. 学会独立思考。
(应用)5.★独立思考的要求(表现)是什么?1)不一味追求独特。
2)不人云亦云，有自己独到的见解。
3)接纳他人合理、正确的意见。
四. 培养批判精神。
(应用)6.★思维的批判性表现在哪些方面?1)对事情有自己的看法；2)敢于表达不同观点；3)敢于对不合理的事情说“不”；4)敢于向权威挑战。
7.★青少年为什么要培养批判精神?(意义、作用)1)有助于发现问题，解决问题。
2)有助于激发学习动机，改进现状。
8.★我们怎样培养批判精神?1)勇于质疑，提出合理化建议；2)批判时要考虑他人感受，更利于解决问题。
五. 开发创造潜能。
(理解)9.★为什么创造离不开实践?1)实践是创造的源泉：2)实践激发我们创造的热情。
10.★怎样开发/培养创造潜力(创造能力、创新能力)?1)树立创新意识，努力学习科学文化知识。
2)弘扬创新精神，敢于质疑，敢为人先，培养好奇心。
3)注重实践，养成勤动脑、勤动手的好习惯。
第二课青春的心弦一. 男生女生的差异。
(识记)1.青春期男生和女生的差异有哪些?1)性格特征2)兴趣爱好3)思维方式等。
二. 男生女生优势互补。
(理解)2.男生女生为什么要欣赏对方的性别优势?➢有助于我们不断完善自己。
3.怎样正确对待异性的不同性别优势1)正确认识自己与对方的优势和不足，取长补短。
人教版《道德与法治》七年级下册：第一单元青春时光知识点总结
第一单元青春时光知识点总结第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1．【必背】进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
2．【必背】青春期指的是什么？它的地位是什么？(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。
3．【必背】青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
4．【必背】青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
(2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
5．青春期的我们应怎样追求美？在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
6．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？(1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
(2)【必背】主要表现：①反抗与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
7．青春期矛盾心理的积极影响有哪些？(1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
(2)积极面对和正确处理心理矛盾，我们才能健康成长。
（消极影响：正常的生理变化也可能会产生烦恼）8．【必背】怎样调节青春期的矛盾心理？(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
新人教版《道德与法治》七年级下册知识点总结(完整版)
《道德与法治》七年级下册知识点总结第一课青春的邀约1．青春期身体变化的主要表现：（1）身体外形的变化（2）内部器官的完善（3）性机能的成熟*2．青春期生理变化带来的积极作用和消极影响（1）积极作用：①带给我们旺盛的生命力，使我们充满能量。
②使我们有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。
（2）消极影响：处于青春期的我们往往①更加关注自己的外表，有时一些正常的生理现象②可能给我们带来一些烦恼。
**3．如何正确认识和对待青春期的生理变化？（1）受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢，有的先长胖，有的先长高。
（属正常现象）（2）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放（3）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
（4）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
4．对“美”的正确理解在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美**5．青春期矛盾心理的主要表现有哪些？（1）反抗与依赖（2）闭锁与开放（3）勇敢与怯懦*6．如何认识青春期矛盾心理？青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
**7．化解青春期的心理矛盾的方法有哪些？（1）参加集体活动（2）求助他人（3）培养兴趣爱好转移注意力（4）学习自我调节（如①把自己想法写下来、②参加体育活动、③自我暗示、自我嘲解），成为自己的心理保健医生。
*8．思维的独立是指什么？(如何发展思维独立性)思维的独立并①不等同于一味追求独特，而是意味着②不人云亦云，有自己独到的见解，同时③接纳他人合理、正确的意见。
9．思维的批判性的表现有哪些？①对事情有自己的看法，并且②敢于表达不同观点，③敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
部编人教版七年级下册道德与法治全册知识点汇总
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激励我们不断前进。②集体荣誉是集体成员 共同奋斗的结果，是我们共同的 荣誉。 3.集体力量的来源：来源于成员共同的目标和团结协作。 4.集体的作用：①个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大；个 人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合力。② 集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。③集体有助于 我们获得安全感和自信心，也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，健康成长。 5.怎样认识集体的力量？ ⑴集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。 ⑵个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大；个人的力量是有限的， 但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合力。借助这种合力，我们得以 完成许多单凭一己之力无法完成的事情。 ⑶集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。个人在集体生 活中会自觉不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为。集体有助于我们获得 安全感和自信心，也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，获得成长。
本态度。 （2） 激发我们对人生道路和人生理想的思考。 （3） 给予我们自我完善的力量。
第四课：揭开情绪的面纱 ▲1：人的基本情绪有哪些： 人的基本情绪有喜、怒、哀、惧等 2：影响情绪的因素有什么？ （1）个人的生理周期；（2）对某件事情的预期；（3）周围的舆论氛围；（4） 自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 ▲3：情绪的积极作用和消极影响分别是什么？ （1） 情绪的作用非常神奇，影响我们的行为和观念。 （2） 它可以激励我们克服困难，努力向上（积极方面）。 （3） 也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前（消极方面）。 ▲4.如何面对（对待）青春期的情绪？（为什么要把握好青春期的情绪？） ① 青春期的情绪特点体现了青春的活力，他带给我们不同的感受。 ②善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
人教版道德与法治七年级下册主要知识点整理
人教版道德与法治七年级下册主要知识点
整理
本文档整理了人教版道德与法治七年级下册的主要知识点。
以
下是各单元的核心内容：
第一单元：积极的人生态度
- 积极的人生态度对于个人发展和社会进步非常重要。
- 积极的人生态度可以培养乐观、自信、坚韧的品质。
- 积极的人生态度可以带来成功和快乐的人生。
第二单元：和谐相处
- 和谐相处是指人与人之间的友善、团结、互助和谅解。
- 和谐相处需要尊重、理解和包容他人。
- 和谐相处能够建立良好的人际关系，促进社会和谐与稳定。
第三单元：管理自己
- 自我管理是指理解自己的情绪、需要和目标，并采取合适的
行动来实现目标。
- 自我管理需要培养良好的时间管理、研究惯和健康生活方式。
- 自我管理有助于个人成长和自我提升。
第四单元：法治与我
- 法治是指国家依法治理、个人遵纪守法的原则和制度。
- 法律保护个人的权益，维护社会的正常秩序。
- 法治意识可以培养公民的法治观念和法制意识。
第五单元：安全与我
- 安全意识是指保护自己、他人和社会利益的意识。
- 生活中的安全可以从食品安全、交通安全、网络安全等方面考虑。
- 培养安全意识有助于预防事故和保护自身安全。
第六单元：环境与我
- 环境保护是指保护自然环境，促进可持续发展。
- 保护环境可以从垃圾分类、节约能源、保护动植物等方面入手。
- 培养环境意识有利于创建美丽的生活环境。
以上是人教版道德与法治七年级下册的主要知识点整理。
希望对你的学习有所帮助！。
人教版《道德与法治》七年级下册：第一单元青春时光知识点总结
第一单元青春时光知识点总结第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1.【必背】进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
2.【必背】青春期指的是什么？它的地位是什么？⑴含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。
3.【必背】青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
4.【必背】青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
(2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重：③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
5.青春期的我们应怎样追求美？在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
6.进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？(1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
(2)【必背】主要表现：①反抗与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
7.青春期矛盾心理的积极影响有哪些？(1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
(2)积极面对和正确处理心理矛盾，我们才能健康成长。
(消极影响：正常的生理变化也可能会产生烦恼)8.【必背】怎样调节青春期的矛盾心理？⑴ 参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
七年级下册道德与法治第一、二单元知识点总结
第一课青春的邀约第一框，悄悄变化的我一、青春期身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
二、青春期的生理变化，带给我们的积极意义？旺盛的生命力，身体充满能量，充沛的精力，敏捷的思维，成长的渴望，生活的无限可能。
三、怎样正确面对生理现象带给我们的烦恼？1、正视身体的变化，悦纳自己。
2、不自卑3、不嘲弄4、追求外在美的同时也要提高品德和文化修养的内在美。
四、青春期矛盾心理的主要表现？反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦五、怎样积极面对和正确处理这些心理矛盾？参加集体活动；求助他人；培养兴趣爱好转移注意力；学习自我调节。
六、怎样尝试自我调节？把自己的想法写下来，参加体育活动，学习自我暗示，试试自我解嘲。
七、青春期矛盾心理的产生原因生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后。
八、青春期的含义：一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期，是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
它是人一生中身体发育的重要时期。
第一课，青春的邀约第二框，成长的不仅仅是身体一、思想精神方面的成长有哪些？1、发展独立思维，2、培养批判精神，3、开发创造潜力二、认识独立思维：思维的独立不等同于一味追求独特，意味着不人云亦云，自己独到的见解，同时接纳他人合理正确的意见。
三、批判精神的表现对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说不，敢于向权威挑战。
四、批判精神的意义有助于我们发现问题提出问题，并从不同角度思考问题探索解决方案，能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
五、怎样培养批判精神？1、要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力2、考虑他人的感受，批判应容易被人接受3、批判要具有一定的建设性。
六、开发创造潜力的方法途径？1、打破常规，开创前人未走之路。
2、关注他人与社会，看重创造的意义和价值。
3、创造离不开实践，社会实践是创造的源泉。
要用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。