中学、高中、大学生军训内容
军训内容及项目讲解稿
军训内容及项目讲解稿
一、军训内容简介
军训是学校为了培养学生爱国主义精神、团队协作意识以及顽强拼搏精神而组织的一项重要活动。
通过军训，学生可以增强纪律意识、体魄素质和集体荣誉感，对于提高学生的综合素质有着积极的促进作用。
二、军训项目讲解
1. 军事基本训练
军训的核心内容之一就是进行军事基本训练。
在军事基本训练中，学生将学习军容风纪、队列训练、军体拳、军事素养等内容，通过严格的训练提高学生的纪律性和责任感。
2. 体能训练
体能训练是军训的重要组成部分，通过体能训练可以提高学生的身体素质和耐力。
体能训练项目包括跑步训练、引体向上、仰卧起坐等，旨在锻炼学生的体能水平，增强学生的体魄素质。
3. 武器装备操作训练
在军训中还会进行武器装备操作训练，学生将学习如何正确使用步枪、手榴弹等武器装备，掌握基本的战场生存技能。
这项训练将提高学生的战斗意识和自我保护能力。
4. 军事技能训练
军事技能训练是军训项目的重要组成部分，学生将学习军事地形、火力控制、战术部署等军事知识，培养学生的军事素养和战斗技能。
三、结语
通过军训，学生可以提高自身的综合素质，培养团队协作精神和拼搏精神，为今后的学习和生活打下坚实的基础。
希望同学们在军训中认真学习，积极参与，锻炼身心，不断提升自己，成为国家的栋梁之才。
初中新生军训安排
初中新生军训安排一、目的和重要性军训是初中新生入校后的一项重要活动，旨在培养学生的纪律观念、团队合作能力和身体素质，同时也是培养学生的集体荣誉感和爱国情怀的一种方式。
二、军训时间和地点军训通常在学年开始后的最早时间进行，持续1至2周。
军训的地点通常为学校附近的军事训练基地或专门的军训场地。
三、军训安全措施学校在军训期间将采取一系列安全措施，包括定期体检、组织学生学习军事基本知识和安全知识，以及为学生提供必要的保护装备。
四、军训内容1. 军事基本知识：学生将学习军事基本操练、队列纪律、军事礼仪等理论和实践知识。
2. 身体训练：包括体能训练、体操操练、长跑训练等，旨在提高学生的身体素质和耐力。
3. 武器装备：学生将接触一些常见的军事装备和武器，如步枪、手榴弹等，并学习如何正确使用和保管。
4. 实战演练：通过模拟战斗训练，学生将在指导下学习如何合理运用军事知识和战术技巧。
5. 心理训练：为了培养学生的坚强意志和适应性，军训中会设置一些特殊的心理训练项目。
五、军训师资和组织1. 军训教官：学校会邀请有经验的军队退伍军人或专业教官进行指导。
2. 学校组织：学校将安排辅导员、班主任等教师参与军训工作，协助组织和管理学生。
六、军训期间生活安排1. 住宿和膳食：学生将暂时在军训场地集中住宿，并由专业人员提供膳食。
2. 作息时间：学校将根据军训需要，调整学生的作息时间，以确保他们有足够的休息和睡眠时间。
七、军训考核和表彰1. 军事考核：学生将接受军事理论和技能的考核，根据成绩给予相应评定和奖励。
2. 个人表彰：学校将根据学生在军训期间的表现和进步，进行集体和个人表彰。
八、军训结束后军训结束后，学生将继续进行正常的学习生活，同时通过军训活动的经历，他们将更加自觉地遵守学校的纪律，增强团队合作能力和爱国情怀。
九、学生反馈和总结学校将组织学生对军训活动进行反馈和总结，以便不断改进和提高军训的质量和效果。
十、家庭参与学校鼓励家长参与学生的军训活动，可以观摩、参与和支持学生在军训中的表现，以加强学校和家庭的合作。
中学生军训内容
中学生军训内容
中学生军训的内容主要包括以下几个方面：
1. 军事理论学习：包括国家安全、国防教育、军事思想等方面的知识，帮助学生了解基本的军事理论和国家安全知识。
2. 军事技能训练：包括队列训练、步枪射击、战术演练等，旨在培养学生的组织纪律性和团队协作精神。
3. 身体素质锻炼：通过体育训练、户外拓展等方式，提高学生的身体素质和体能水平，培养顽强的意志品质。
4. 心理健康教育：通过心理讲座、团队辅导等方式，帮助学生调整心态、缓解压力，提高心理素质。
5. 爱国教育活动：包括升国旗仪式、爱国主义主题演讲等，培养学生的爱国情怀和社会责任感。
6. 纪律养成教育：通过严格的纪律要求和日常行为规范，培养学生的自我约束和自我管理能力。
军训的具体内容可能因学校和地区的不同而有所差异，但以上几个方面是中学生军训的基本内容。
通过军训，可以提高学生的综合素质和团队协作能力，培养学生的爱国精神和国防意识。
军训的内容及项目
军训的内容及项目
在大学生活中，军训是一项必不可少的重要活动。
通过军训，学生可以锻炼意志、培养团队精神，并学会面对困难时的坚强与勇敢。
下面将介绍军训的一些常见内容及项目。
军训内容
1. 军事理论教育
军训活动通常包括军事理论教育，学生会学习一些基本的军事知识，如军事纪律、军事礼仪、军事常识等。
这些知识有助于学生了解军事文化、培养爱国情感。
2. 体能训练
体能训练是军训的重要内容之一，学生需要进行严格的体能训练，如跑步、俯卧撑、仰卧起坐等，以提高身体素质和耐力。
3. 军事技能训练
除了体能训练外，学生还会接受一定的军事技能训练，如队列训练、军事演练等。
通过这些训练，学生可以提高组织纪律性和团队协作能力。
军训项目
1. 军事演练
军事演练是军训中的重要项目之一，学生需要在模拟战场环境下进行各种战术演练，以提高实战能力和应对突发情况的能力。
2. 队列训练
队列训练是锻炼学生纪律性和团队合作能力的重要项目，学生需按照指挥员的指示进行队列组织，保持整齐划一的步伐和姿势。
3. 战术课程
在军训中，学生也将接受一些基本的战术课程训练，学习如何应对紧急情况、采取正确的战术行动等，以提高应对危机的能力。
通过以上内容及项目的介绍，可以看出军训不仅仅是对学生体能和纪律性的要求，更重要的是培养学生的团队精神、爱国情感和应对危机的能力。
希望通过参加军训，学生们能够收获更多。
高级中学学生军训教学大纲
高级中学学生军训教学大纲
高级中学学生军训教学大纲
一、教材内容：
1、军事基础知识与技能：包括军事基本知识、军制、武装部队组织结构、军事仪仗、军事习惯礼仪、军事射击等；
2、军训技能：体能训练、基本步法及军步、操练、辩论、拓展训练等；
3、军训文化：军人道德与宪法、八股文、军旅歌曲、军训心得体会等。
二、通用目标：
1、培养学生健全的身心，提高社会适应能力；
2、增强学生的团队意识、纪律意识和责任意识；
3、培养学生勇敢、坚强、勤奋、自律的性格，增进学生对社会和家庭
的尊敬；
4、通过学习，使学生熟悉近代军事知识，增加学生的常识水平；
5、在促进蒙古族历史传统文化、英雄文化和军人文化中担负起学生的
应尽责任。
三、教学重点：
1、形体训练：训练学生定点报到、排行、正确迈步、转弯和变步；
2、正确认识要从根本上培养学生责任感和纪律意识，同时注重学生自
我调节；
3、提高学生的体育能力，增强学生的团队协作意识和领导能力；
4、教会学生正确佩戴军装，熟悉操场上的军事仪仗及军事规矩；
5、培养学生良好的军事素养，增进学生对国家的热爱与责任。
四、教学方法：
1、将理论学习和实践训练有机结合起来，坚持知行结合，不断完善学
生的军事实践水平；
2、以小组为单位，坚持实战化教学，多组织现场演练；
3、注重学生在军训过程中自身的感受，将军训活动与学校其他活动有
机联系起来；
4、通过多种方式营造良好宣传氛围，使学生怀有荣誉感、积极性和激
情；
5、及时考核学生的学习成果，鼓励学生实现个人发展梦想。
高中生军训内容及项目
高中生军训内容及项目
高中生军训是学校举办的一项重要活动，旨在培养学生的纪律
意识、团队合作精神和身体素质。
军训内容丰富多样，涵盖了体能
训练、军事理论学习和实战演练等项目。
通过参与军训，学生们可
以增强体魄，提高自我保护能力，同时也可以培养坚强的意志和顽
强的毅力。
首先，体能训练是高中生军训的重要内容之一。
在体能训练中，学生们会进行跑步、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等项目，以提高
身体素质和耐力。
通过长时间的体能训练，学生们可以增强体能，
提高身体素质，并培养顽强的意志和毅力。
其次，军事理论学习也是高中生军训的重要环节。
在军事理论
学习中，学生们会学习军事知识、军事技能以及军事纪律等内容，
以增强他们的军事素养和纪律意识。
通过系统的军事理论学习，学
生们可以了解国防知识，增强国防意识，培养爱国情怀。
最后，实战演练是高中生军训的重要项目之一。
在实战演练中，学生们会进行军事技能的实际操作，如搭建简易工事、进行野外生
存训练、进行射击训练等。
通过实战演练，学生们可以将军事理论
知识应用到实际操作中，提高他们的实战能力和应变能力。
总的来说，高中生军训内容丰富多样，涵盖了体能训练、军事
理论学习和实战演练等项目。
通过参与军训，学生们可以增强体魄，提高自我保护能力，同时也可以培养坚强的意志和顽强的毅力。
希
望学生们能够珍惜军训机会，全身心投入到军训活动中，不断提升
自己的综合素质，为将来的学习和生活打下坚实的基础。
军训内容及承担任务有哪些内容
军训内容及承担任务有哪些内容
军训是大学生活中一段难忘的经历，通过军训，学生可以锻炼意志力、团队合
作能力以及身体素质。
军训内容包括身体训练、军事技能训练、纪律教育等，同时学生也需要承担一定的任务和责任。
军训内容
1.身体训练：军训期间学生会进行大量的体能训练，包括跑步、俯卧
撑、仰卧起坐等，旨在提高学生的身体素质和耐力。
2.军事技能训练：学生会学习军事基础知识，如队列整理、军礼等，
了解军事纪律和规范。
3.纪律教育：学生需要遵守军训期间的规定和纪律，如按时起床、着
装整齐等，培养良好的行为习惯和纪律意识。
4.团队合作训练：军训注重集体荣誉感和团队精神，学生需要和同学
一起完成各种训练任务，提高团队协作能力。
承担任务
1.带头示范：担任军训班级中的班长或排长，需要给同学树立榜样，
带头完成各项任务，并负责班级内部的组织和协调工作。
2.保障安全：在军训过程中，学生需要确保自己和同学的安全，注意
防范意外事件的发生，并及时报告和处理紧急情况。
3.协助教官：学生要积极配合教官的教学工作，帮助组织训练活动，
引导同学遵守纪律，保持训练秩序。
4.团队建设：学生要促进班级之间的团结与合作，帮助同学解决问题，
提升班级整体凝聚力和战斗力。
军训内容及承担任务涵盖了身体、纪律、团队等多方面的要素，通过这段特殊
的训练经历，学生能够获得成长和提升，为未来的学习和生活奠定基础。
中学、高中、大学生军训内容
中学生军训容开学的日子即将到来，艰辛的军训生活让我们学会了坚持与不放弃!希望同学们度过一个愉快的军训生活。
一.立正是队员的根本姿势，队列动作的根底。
口令“立正〞;动作要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度;两脚挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直微向前倾;两肩要平，稍向后;两臂自然下垂，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于库缝;头要正颈要直;口要闭，下颌微收，两眼平视。
二.跨立主要用于操练，值勤站立，可与立正互换。
口令“跨立〞;动作要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。
两手后背，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯曲，手心向右。
三.稍息口令“稍息〞，动作要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大局部落于右脚(稍息过久，可自行换脚)。
四.停顿间转法1.向右(左)转：口令“向右(左)转〞;动作要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)腿和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右(左)转90度，身体重心落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。
转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
半面向右(左)转,按向右(左)转的要领转45度。
2.向后转：口令“向后----转〞;动作要领：按向后转的要领向后转180度。
(一)齐步与立定齐步是军人的常用步伐，一般用于队列的整齐行进。
动作要领：当听到“齐步走〞的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体中心前移，右脚照此法动作：上体正直，微向前倾：手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向稍想下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米;向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。
行进速度每分钟116-122步。
听到“立定〞的口令，左脚再向前大半步着地(约50厘米，脚尖向外约30度)，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
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中学生军训内容开学的日子即将到来，艰苦的军训生活让我们学会了坚持与不放弃!希望同学们度过一个愉快的军训生活。
一.立正是队员的基本姿势，队列动作的基础。
口令“立正”;动作要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度;两脚挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直微向前倾;两肩要平，稍向后张;两臂自然下垂，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于库缝;头要正颈要直;口要闭，下颌微收，两眼平视。
二.跨立主要用于操练，值勤站立，可与立正互换。
口令“跨立”;动作要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。
两手后背，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯曲，手心向右。
三.稍息口令“稍息”，动作要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚(稍息过久，可自行换脚)。
四.停止间转法1.向右(左)转：口令“向右(左)转”;动作要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)腿和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右(左)转90度，身体重心落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。
转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
半面向右(左)转,按向右(左)转的要领转45度。
2.向后转：口令“向后----转”;动作要领：按向后转的要领向后转180度。
(一)齐步与立定齐步是军人的常用步伐，一般用于队列的整齐行进。
动作要领：当听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体中心前移，右脚照此法动作：上体正直，微向前倾：手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍想下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米;向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。
行进速度每分钟116-122步。
听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地(约50厘米，脚尖向外约30度)，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
齐步行进要求姿态端正，臂腿协调，摆臂自然大方，定型定位，步速，步幅准确。
(二)正步与立定(一般的学校没有这个科目)正步主要用于分列式和其他礼节性场合。
动作要领：听到“正步走”的口令，左脚向正前方提出约75厘米(腿要蹦直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米)，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾;手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米，向后摆臂时(左手心向右，右手心向左)，手腕前侧距裤缝向约30厘米。
行进速度每分钟110-116步。
听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地(脚尖向外约30度)，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
(三)跑步与立定跑步主要用于快速行进。
动作要领：听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳(四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节)，提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。
听到“走”的动令后，上体微向前倾，两腿微弯，同时，左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作;上体保持正直，两臂前后自然摆动，向前摆臂时大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时，拳贴于腰际。
行进速度每分钟170-180步。
听到“立定”的口令，再跑两步，然后左脚向前大半步(两拳收于腰际，停止摆动)着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。
跑步的第一步一定要跃出去，前脚掌着地，在整个跑步过程中，都不能全脚掌着地;立定时，要注意靠腿和放臂的一致性。
高中军训内容随着信息传播的速度越来越快，各类电视节目也越来越精细，时下特别火爆的一个电视节目叫《真正男子汉》，由6位明星参加，在军营里从新兵开始，进行一项项严苛繁琐的训练，让观众对军营的生活更加深入了解，同时也更加明白什么是军人，什么是纪律，什么是男子汉?过完暑假以后，对于即将开始高中生活的学生们，面对的第一项艰巨的任务就是军训。
高中军训内容军事课程是高等教育的重要组成部分, 具有其他学科和教育方式无法替代的综合素质培养和教育的功能。
军事课程是以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和江泽民关于国防和军队建设的重要论述为指导，按照教育要面向现代化、面向世界、面向未来的要求，适应我国人才培养的战略目标和加强国防后备力量建设的需要，为培养高素质的社会主义事业的建设者和保卫者服务。
我校一般是安排在新生入学后进行，采取聘请部队担任教官，校内集中组织的方式实施。
在组织上，坚持以班级为单位编成训练营,营连长由部队教官担任;在方法上，坚持由易到难、由浅入深，先分后合、分步细训，形象直观、精讲多练，军政并重、劳逸结合，官兵互教、互帮互学;在要求上，坚持严格要求、严格训练，教管结合、教养一致。
军事技能训练课程是我校学生的一门必修课。
本课程教学的目的是：通过教育，使学生掌握基本军事技能，达到增强国防观念和国家安全意识，强化爱国主义、集体主义观念，加强组织纪律性，促进学生综合素质的提高，为中国人民解放军训练后备兵员和培养预备役军官打下坚实的基础的目的。
其任务是：进行条例条令教育与养成训练，培养学生组织纪律观念，促进综合素质提高。
进行军事课目的训练，使学生掌握基本军事技能，增强国防观念和国家安全意识，进行一日生活秩序训练，培养学生的集体观念与生活自理能力。
对中学生进行集中军事技能训练和军事理论课教学，是一项具有战略意义的正确决策，它既能体现人才培养和国防后备力量建设的和谐统—，增强学生的国防观念利国防意识，培养学生的基本军事技能，又有力地促进了学生素质的全面提高。
(一)在解放军教官率先垂范、言传身教的影响下，使学生在政治素质、思想作风、身心素质诸方面均有显著提高，有利于广大学生树立革命的人生观、乐于奉献的价值观，因此它是思想道德教育的新课堂。
(二)军事技能训练，接受军事化的管理，紧张而有规律的军营生活，艰苦而又严格的技能训练，使中学生磨炼了意志，锤炼了体能，增强了体质，培养了顽强的作风。
(三)通过接受严格的三大条令的教育，在耳濡目染和切身体验中，自觉接受人民军队的革命英雄主义、集体主义、不怕困难、勇于吃苦的教育。
(四)有利于做好征集中学生入伍工作通过军事课程的学习，增强了大学生国防观念，培养了国防精神，这有利于做好征集中学生的入伍工作。
征集高文化素质青年入伍，是适应军队现代化建设建设的需要，是提高兵员素质的重要举措。
(五)通过军训达到促进非智力因素培养的目的，使学生以健康的体能、旺盛的精力投入到科学文化学习中去，促进智育水平的提高。
高中军训项目(一)立正：立正是军事技能训练教学中分量最重的内容立正是军人的的基一。
立正的动作要领;两脚跟靠拢并齐.两脚尖向外分开大约60度两腿挺直小腹微收。
自然挺胸。
上体正直。
微向前轻。
两肩要平,稍向后张,两臂下垂自然伸直,手脂并拢,自然弯曲拇指贴于食指第二关节中指,贴于裤缝线头,要正颈,要直口,要闭下额微收,两眼向前平视。
本姿态是队列的基础军人在宣誓,接受命令,进见首长和向首长报告,回答首长问题,升降国旗和军旗,奏国歌,军歌等严肃庄重的场合均应当自行立正。
(二) 稍息：稍息的动作要领;左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的2/3,两腿自然伸直,上体保持立正,姿势身体重心大部分落于右脚,稍息过后就可自行换脚。
(三) 跨立动作：跨立动作要领; 是左手握右手手腕，同时左脚向左横迈一脚之距，两脚间距离略与肩同宽，上体保持立正姿势。
再细致的规定请参考条令。
不过，依我看来，队列无论是做什么动作，讲的就是两个子，精神。
以跨立为例，要求，被手动作稍提前一点，动作感觉略有夸张感，想着自己就是威猛的壮士在展现自己的体魄和勇猛，握手的同时，脚到位，做到整体动作干净。
跨步立正主要用于:军体操,军事值勤,见礼分区队列等场合可以用。
(四)齐步走：齐步走是军人行军的常用步伐口令起步-----走。
齐步走的动作要领;左脚向正前方迈出大约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移右脚,照此动作上体保持正直微向前倾。
手指轻轻握拢拇指贴于食指第二关节,两臂前后自然里合,手心向内稍向下拇指跟部对准衣扣线,并于最下方的衣扣同高[着夏季作训服时,于第四衣扣同高;着冬季作训服,于第五衣扣同高]离身体约25厘米。
后摆臂时手臂自然伸直手腕前侧距裤缝线约30厘米,行进速度每分钟约116----122步。
注意事项高中生军训，须注意以下事项，才能保证身体健康，提高自身素质：1. 床上用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给。
事先学校都会跟学生和家长交代清楚。
如果部队只提供床铺，学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。
家长和学生不能图省事，以为越简单越好。
军训一天下来学生非常疲惫，特别需要一张舒适的床。
如果把衣服铺在身子底下充“褥子”，把衣服叠起来当“枕头”，学生会感觉很不舒服，睡觉也不解乏。
所以，该带的东西都应该带齐。
2.鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋。
新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。
鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。
除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。
此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。
3.两个盆子：一个用于洗脸，一个用于洗下身。
军训时活动量大，出汗多，而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准备两个盆，无论男生或者女生，每天晚上都要洗外生殖器，保证会阴部的清洁，以免泌尿系感染。
4.一只水壶：水壶容量要大，既可以凉水，还可以储水;瓶口要大，接水时以免烫伤;有提拉，以便携带;还得不容易碎。
5.穿平脚裤：军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。
因此，建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。
6.短裤衬衫：军训的地方一般都在郊区甚至山区，日夜温差大，夜间学生还有可能站岗值勤，且难免赶上阴天下雨，最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫，以备天凉时套在军训服里面。
立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。
7.药品携带：可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。
比如平时容易大便干燥的，可以带点温和的润肠药，忌猛烈的泻药;怕得腹泻的带点黄连素;晕车的，带点乘晕宁;防备虫咬的，可以带点清凉油、绿药膏之类;也可以带点藿香正气以防中暑等等。
8.管住馋嘴：军训前，学生忌在家里吃些大鱼大肉，鱼生痰肉生火，内热遇外寒，军训时学生容易感冒发烧，不但自己受罪，家长担心，还给老师和教官带来许多麻烦。