粉丝拌菠菜的做法
川菜凉拌菜的正宗做法大全
川菜凉拌菜的正宗做法大全凉拌菜是一道很好吃的川菜，做法简单，而且好吃，平时在家也可以做出正宗的川菜凉拌菜。
以下是店铺整理的川菜凉拌菜，仅供参考，欢迎阅读。
川菜凉拌菜一：凉拌芝麻菠菜原料：菠菜、花椒、香油、香醋、生抽、糖、盐、葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉、黑胡椒粒、熟白芝麻。
做法：1、锅里加入香油，加入适量花椒，小火炸出香味，剔出花椒;2、将葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉置于碗中，倒入烧热的香油;3、再加入适量香醋、生抽、糖、少许盐拌匀成为调味汁;4、锅里加入足够多的水烧开，加适量玉米油、盐汆烫2-3分钟;6、汆烫好的菠菜捞出冲凉开水，挤干水分加入调味汁、熟白芝麻拌匀即可。
川菜凉拌菜二：凉拌黄豆芽黄豆芽状似如意，营养丰富，并含有较多纤维素，是减肥、润肤的理想良药，其富含的营养元素能有效改善头发组织，使人保持头发乌黑发亮，所以女性多吃黄豆芽可以得到乌发、润肤、减肥三个方面的全面美容效果。
黄豆在发芽过程中，更多的营养元素被释放出来，更利于人体吸收，营养更胜黄豆一筹。
原料：黄豆芽、葱、红甜椒、熟白芝麻、香油、陈醋、辣椒油、蒜蓉、生抽、糖做法：1、黄豆芽摘去老根，红甜椒切丝，葱切丝;2、香油、陈醋各一匙，辣椒油、蒜蓉各半匙，生抽两匙，糖少许拌匀成味汁3、锅里烧开水，先放入黄豆芽、红椒丝汆烫2-3分钟，起锅前关火加入葱丝捞起，浸泡在冰水里;4、沥干水分倒入事先调好的味汁，上桌前撒上熟百芝麻即可。
川菜凉拌菜三：香椿拌豆腐用料香椿1小把，豆腐1块，食盐1茶匙，香油1/2汤匙1、香椿洗净用开水烫一下，变绿后沥干水2、切成香椿碎，豆腐切成小丁后，放入开水锅中焯一下，捞出沥干水(焯的时候加适量盐)3、豆腐丁和香椿碎都放入大碗中，加少许盐和适量香油，拌匀即可川菜凉拌菜四：粉丝拌菠菜用料菠菜900克，粉丝1小把，红尖椒半个，杏仁12个，蚝油少许，芝麻油少许，色拉油适量，食盐4克1、菠菜切去根部，清洗干净，切段;粉丝用凉水泡软;烧一大锅水，水开后放进菠菜，加入油、盐，水再次煮开即可捞起放进准备好的凉开水里2、烫过菠菜的水继续用来烫粉丝3、把烫熟的粉丝和菠菜捞起，沥干水分，装进大碗里，淋入麻油、加入蚝油，用筷子拌匀，撒上红椒粒和杏仁碎装饰即可川菜凉拌菜五：响油豇豆原料：豇豆、小辣椒、生姜、大蒜、香油、糖、生抽、香醋。
7种粉丝的做法
7种粉丝的做法7种粉丝的做法大全导语：粉丝品种繁多，更多的是淀粉制的粉丝。
如红薯粉丝，土豆粉丝等。
粉条与粉丝的原料和制作工艺相同，只是粉条更粗一些，比较耐煮，更适合炖食。
这么多种的粉丝你知道选哪种能做出你想要的那种口味呢？粉丝的做法你会几种呢？下面和店铺一起来看看吧！1、蚂蚁上树原料：粉丝50克、猪肉150克、尖椒1个、红尖椒1个、小葱1棵、姜1块、蒜5瓣、豆瓣辣酱1大勺、料酒2小勺、生抽1小勺、老抽1小勺、白糖少许、水6大勺、鸡汁2大勺、花生油2大勺。
做法：1、粉丝提前充分泡软葱姜蒜切末。
2、青红椒斜切成片、香葱切碎、辣豆瓣酱剁碎。
3、鸡汁加入清水稀释备用，起炒锅热锅凉油爆香葱姜蒜末。
4、下入肉末和豆瓣酱煸炒至变色，烹入料酒煸炒均匀。
5、捞出泡软的粉丝加入锅中，翻炒均匀后加入生抽和少许白糖再次翻炒均匀。
6、加入稀释的鸡汁翻炒均匀，大火煮开后转小火盖上锅盖焖炖，中间经常检查翻炒避免煮糊7、汤汁将近时加入老抽翻炒均匀，最后加入青红椒和香葱叶关火即可。
2、鸭血粉丝汤原料：鸭肠100克、粉丝1把、油豆腐50克、鸭血200克、鸭胗2个、葱适量、姜适量、香菜适量、高汤1碗、香醋适量、胡椒粉适量、生抽适量、色拉油适量。
做法：1、先将鸭血切成1.5厘米小块放入盐水中浸泡片刻，鸭胗切花刀鸭肠将里面的油脂刮干净，加适量盐揉洗干净放入水中汆烫鸭肠卷起就马上捞出。
2、锅入油将葱段、姜丝爆香加入高汤一碗煮沸，先将鸭胗放入。
3、接着放入泡发的粉丝小油豆腐。
4、煮滚后将烫好的鸭肠放入。
5、鸭血很易熟，放入煮开2分钟就可关火盛入汤碗里，加入盐，生抽，香醋，香菜，胡椒粉，辣油即可。
3、酸辣粉丝原料：粉丝200克、墨鱼丸5个、黑豆苗30克、绿豆芽20克、花生仁( 炒 )30克、豆腐皮2张、肉丸5个、香菜3棵、火锅底料10克、芝麻油5克、酱油5克、苹果醋5克、鸡精3克。
做法：1、准备适量粉丝放入温水里泡软备用，香菜和黑豆苗备用。
2、绿豆芽和千张、肉丸和墨鱼丸。
菠菜鸡蛋拌粉丝的做法
菠菜鸡蛋拌粉丝的做法
饭来张口的生活，固然是每个人都追求的，但是现实却没有这么美好。
所以活在现实中的你，难免需要自己动手做菜。
而要想做好一道菜，你必须要有完善的方法步骤。
那么，下面就跟我一起来学一下菠菜鸡蛋拌粉丝的做法。
1.菠菜摘去黄叶洗净备用，胡萝卜洗净去掉脏皮
2.1将菠菜在开水中焯1-2分钟，捞出在凉水中浸泡以免变黄，将粉丝和胡萝卜也在开水中焯熟捞出备用
3.2粉丝在温水中浸泡半小时，胡萝卜切丝，鸡蛋打散
4.平底锅中抹适量油，舀一勺蛋液摊成较薄的鸡蛋饼，如此将所有蛋液全部摊成蛋饼
5.摊好的蛋饼切丝，与焯好的菠菜、胡萝卜和粉丝一起放入一个大碗，将大蒜用压蒜器压入大碗
6.将油烧至8成热时浇至蒜泥上，加盐、醋或其他自己喜好的调料拌匀即可
做菜也是讲究心情的，让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道菠菜鸡蛋拌粉丝，享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。
三分钟普通话考试说话：谈谈美食
三分钟普通话考试说话：谈谈美食三分钟普通话考试说话范文：谈谈美食导语：常言道：民以食为天。
在普通话考试的说话部分中，如果要你来讲讲美食的内容你会怎么说？大家跟着店铺一起来看看相关的考试范文吧。
普通话考试说话范文：谈谈美食常言道：民以食为天，对于美食没特意的研究，但平时我喜欢做菜，我的拿手菜是“菠菜拌粉丝”。
配料很简单，有菠菜、粉丝，另需一些小调料。
取半斤菠菜洗净，切成一寸长；粉丝二两用水泡软，也切成一寸长；把四、五个香菇和一小撮虾米，泡软剁碎；另将一根青葱切成末。
做法是：在锅内放清水，煮开后下菠菜烫熟，捞起装盘进冰箱冷却。
再将粉丝放入烫菠菜的开水中煮熟，捞起加一点油和鲜酱油拌一下，以免结团。
将凉后的菠菜和粉丝拌匀，再加鲜酱油调至咸淡适中。
锅里放少许油，将香菇和虾米末炒熟，起锅前放入葱末。
然后将这些料倒入菠菜粉丝内拌匀，淋上一些芝麻油即成。
这是一道凉拌菜，别看材料简单，做法也不难，却是十分可口。
每当请朋友来家做客，都是极受欢迎的，常常等不到下面的菜上桌，就被一扫而光了，我不得不提醒客人，留着一点肚子装别的菜。
做菜的窍门有不少，其中一个我觉得很重要，就是材料的搭配。
单拌粉丝和单拌菠菜我全试过，都不怎么样，两样合在一起，口感才好。
香菇和虾米在一起也能产生特殊味道。
我现在做菜很少用味精，而是通过菜料搭配提鲜生味。
我做菜做饭虽不是什么美味佳肴，但也十分可口。
普通话考试命题说话范文二：谈谈美食我并不是一个美食家，但是我是一个对吃很讲究的人，我从不乱吃东西，我吃东西是从健康的角度来考虑的，只要是对身体健康有利的东西，不管是好吃还是不好吃，我都要吃，而且我在饮食的过程中还会注意各种膳食的合理搭配，比如：肉类与素菜的`搭配呀，水果与杂粮相配合呀等等，现在许多人都在追求所谓的绿色食品，这表明人们对美食的要求已经上升到了对健康有利的概念了。
我吃东西也讲求变化，就算是再好吃的美食，要是天天重复吃，也不会觉得好吃了，有些东西偶尔难得吃上一两回的时候，那才算好吃，毕竟物以稀为贵吧。
凉拌菠菜的家常做法
凉拌菠菜的家常做法菠菜是我们生活里面很常见的一种蔬菜，蔬菜在烹饪里面也是可以有很多种方法的，可以用来炒，可以上汤，还可以凉拌。
凉拌菠菜相信对很多朋友来说都是新奇的，因为凉拌菠菜在生活中并不常见的，相信多数朋友都是没有尝试过的。
有兴趣的朋友可以来学习这个凉拌菠菜是怎样制作的。
凉拌菠菜的做法介绍主料：新鲜菠菜190克辅料：香醋5克鸡精适量白糖3克盐适量花生15克酱油5克干粉丝45克香油适量盐2克蒜1瓣温馨提示：①大蒜切末即可，不要敲成茸。
因为敲碎成泥之后味道过于冲，会遮盖其他食材的味道。
②菠菜不能直接烹调，因为它含有草酸较多，有碍机体对钙的吸收。
所以吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再操作。
③传统的方法是在焯烫菠菜的时候加油、加盐，其实这并不科学。
盐会使蔬菜脱水，时间稍长一点就会发蔫。
故用白糖，白糖是天然的保鲜剂，自然能延长蔬菜青翠的时间。
做法步骤：1)准备好材料。
2)将粉丝放入水里泡软备用。
3)菠菜摘掉烂叶，清洗干净。
4)蒜拍扁切成末，花生用刀背碾成颗粒装。
5)锅内加水烧开后，把泡好的粉丝放入煮熟。
6)煮熟后关火，捞出切成小段，浸泡在凉水中，避免黏在一起。
7)锅内加入少许食用油和白糖，重新烧开，把清洗干净的菠菜放入焯烫下。
8)烫软后马上捞出。
9)切成大小差不多的长度。
10)干净的容器内加入菠菜段，粉丝，花生，蒜末;调入味极鲜酱油，鸡精，香醋，香油，白糖，搅拌均匀即可。
关于凉拌菠菜的做法知识，在上面就和大家介绍得很清楚了，相信大家看完之后对这个菠菜凉拌做法还是比较清楚的。
烹饪是需要进行实践的，只有这样才能知道自己的制作是否成功的。
事不宜迟了，马上动手制作一下。
芥末菠菜粉丝凉拌怎么做好吃
芥末菠菜粉丝凉拌怎么做好吃凉拌芥末菠菜粉丝在夏天的时候，很多人都喜欢吃，我们可以学习简单的做法，也能在家做好吃的凉拌芥末菠菜粉丝。
下面是店铺为你整理的芥末菠菜粉丝凉拌的做法，不放一起动手试试吧!芥末菠菜粉丝凉拌食材准备芥末菠菜粉丝凉拌做法步骤1.将菠菜摘洗干净后备用。
2.锅中烧热水，水开后将菠菜放入其中，用漏勺将菠菜全部压入水中。
3.盖上锅盖焖30秒钟就可以捞出来了。
4.将菠菜挤去水分放入盘中晾凉。
5.粉丝先剪成段。
6.锅中烧热水放入粉丝，粉丝一下水就变成透明的了，等到粉丝变成白色的时候就可以将其捞出来了。
7.将粉丝捞出备用。
8.锅中放入菠菜，倒入适量的盐。
9.放入粉丝。
10.倒入适量的香油。
11.倒入适量的醋。
12.放入少量的味精13.倒入适量的酱油14.最后放入芥末搅拌均匀就可以了15.搅拌均匀后就可以装盘啦芥末菠菜粉丝凉拌的营养价值菠菜的营养价值1、菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。
2、菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定。
3、丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。
4、菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素，具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，有助于防止大脑的老化，防止老年痴呆症。
粉丝的营养价值粉丝味甘、性平，人体食用后，有着诸多的好处。
粉丝中含有蛋白质、磷脂等，这些具有兴奋神经、增进食欲的作用，可以为机体提供日常所必需的营养。
粉丝中含有一种球蛋白和多糖，能够促进动物性胆固醇在肝脏内分解为胆酸，加快胆汁中胆盐的分泌并且降低小肠对胆固醇的吸收。
粉丝内还含有丰富的胰蛋白抑制剂，可以起到保护肝脏、减少蛋白分解的作用，从而可以有效保护我们的肾脏。
芥末的营养价值1、解毒除臭:芥末有很强的解毒功能,可以起到杀菌和消灭消化系统寄生虫的作用,能解鱼蟹之毒,故生食三文鱼等海鲜食品经常会配上芥末。
凉拌菠菜粉丝的做法大全
凉拌菠菜粉丝的做法大全凉拌菠菜粉丝这种食物我们在生活中制作它是比较困难的，只要是因为我们要制作酱料，如果酱料关系到制作出来的食物味道。
但是我们在制作酱料的时候应该要根据自己喜欢的口味去选择它，如果喜欢酸辣口味的朋友就制作酸辣口味的。
现在就让我们一起来了解一下凉拌菠菜粉丝的做法吧。
凉拌菠菜粉丝的做法大全调酱汁有好几种不同的口味的:麻酱口味的可以在碗中加入麻酱然后边加水边按一个方向搅动，水选择凉白开最好，如果没有就用矿泉水或纯净水，搅到麻酱颜色为浅褐色且汁不是很粘稠就可以了，然后加入盐和味精再调匀，注意水不要一次全加入，要一点一点的加，一方面容易控制量，一方面容易调匀，把烫好的菠菜和粉丝放在大盆里，把酱汁倒进去，再加少许香油、白芝麻和蒜末，搅拌均匀就可以了。
原料菠菜300g，粉丝50g，姜1块，盐，生抽，醋，蚝油，香油。
做法1.粉丝放开水中煮软。
捞出放凉水泡一会，防止粘连。
接着烫一下菠菜。
2.菠菜捞出放凉水过一下。
3.菠菜粉丝切小段。
姜切末4.菠菜和粉丝都放入调料盆。
姜末加生抽，醋，盐，蚝油调成汁。
5.倒入拌好的菠菜粉丝上。
加剁椒，淋香油。
无论如何凉拌菠菜，都要注意几点:菜不要烫的过火，口味要淡放适量的盐，酱汁要提前配好再放入菜中搅拌可是味精充分融化，大蒜是必不可少的，油是必须的无论是香油或花椒油，最后是根据个人口味可以自己调整酱汁的味道。
酸辣口味的可以在小碗里加入适量的盐、味精和蒜末，用醋调匀，然后热过加少量香油或色拉油，把花椒爆香，最好是烧糊变黑捞出扔掉，然后放入几颗小干红辣椒，直接将热油到在小碗里爆一下，调匀待凉以后再和菠菜粉丝一起拌匀就可以了，表面可撒白芝麻。
酸甜口味的跟酸辣口味基本相同，就是小碗里放入适量盐、糖、味精和蒜末，用醋调匀，用花椒油爆香待凉，然后同菠菜粉丝拌匀，注意盐要少量，糖要根据不同糖的甜度来放。
关于文章介绍的凉拌菠菜粉丝的制作方法，建议喜欢吃凉拌食物的朋友可以尝试一下它的做法。
粉条的12种新吃法
粉条的12种新吃法一、菠菜鸡蛋拌粉丝用料：粉丝一小捆鸡蛋3个菠菜250克胡萝卜1根大蒜5瓣盐1/2茶匙醋1茶匙油1汤匙。
1、菠菜摘去黄叶洗净备用，胡萝卜洗净去掉脏皮。
2、粉丝在温水中浸泡半小时，胡萝卜切丝，鸡蛋打散。
3、将菠菜在开水中焯1-2分钟，捞出在凉水中浸泡以免变黄，将粉丝和胡萝卜也在开水中焯熟捞出备用。
4、平底锅中抹适量油，舀一勺蛋液摊成较薄的鸡蛋饼，如此将所有蛋液全部摊成蛋饼。
5、摊好的蛋饼切丝，与焯好的菠菜、胡萝卜和粉丝一起放入一个大碗，将大蒜用压蒜器压入大碗。
6、将油烧至8成热时浇至蒜泥上，加盐、醋或其他自己喜好的调料拌匀即可。
二、土豆粉丝煲用料：土豆粉丝豆芽可选豆瓣酱盐生抽花椒粒干辣椒面可选。
1、土豆洗净切薄片待用。
粉丝温水泡软待用。
2、锅入油烧热，入豆瓣、花椒粒炒至油红，入清水预估能没过食材大火烧沸。
3、入盐、生抽、土豆、粉丝再次煮沸略收水入豆芽略烫出锅，撒辣椒面就好。
三、肉末炒粉丝用料：干粉丝一小把猪瘦肉一小块香菇一个洋葱一小块红泡椒小半个青灯笼椒小半个大蒜二个葱二根油适量郫县豆瓣酱一小勺白糖适量生抽适量白胡椒粉适量盐少许鸡精少许料酒少许。
1、粉丝泡软，肉剁成肉末，猪肉用生抽.生粉.一丁点白糖.白胡椒粉，锅里放油，把肉末放下去滑散.变白后装出备用2、把郫县豆瓣酱.放下去爆香，再把大蒜放下去爆香，再放洋葱，再放香菇，再放辣椒丁3、把粉丝放入，放白糖.白胡椒粉.生抽.料酒，翻炒均匀后，放入肉末，炒透后，放入葱花四、花甲粉丝用料：粉丝1人分量花甲250香菜适量葱适量蒜适量。
1、把葱切粒，香菜切段。
放一旁，酌熟粉丝。
2、酌熟花甲过冷水洗干净，下蒜，葱花，干辣椒爆炒花甲。
下酱油，盐，糖。
3、在平板锅交错放两张锡纸，放花甲和粉丝加水加酱油和老干妈，包好，开火5分钟。
五、酸辣粉丝用料：生菜一棵，老干妈，适量酱油适量，盐适量，酱油适量，香油适量，花生适量，大蒜适量，香菜适量粉丝一人份醋适量。
凉拌菠菜粉丝的做法大全
凉拌菠菜粉丝的做法大全关于《凉拌菠菜粉丝的做法大全》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
拌凉菜菠菜粉丝这类食材我们在日常生活中制做它是较为艰难的，要是是由于我们要制做酱汁，假如酱汁关联到制做出去的食材味儿。
可是我们在制做酱汁的情况下应当要依据自身喜爱的口感去挑选它，假如喜爱香辣口感的盆友就制做香辣口感的。
如今就要我们一起来了解一下凉拌菠菜粉丝的做法吧。
凉拌菠菜粉丝的做法全集调料汁有多种不一样的口感的:麻汁口感的能够在碗中添加麻汁随后边加河边按一个方位搅拌，水挑选凉开水最好是，要是没有就用纯净水或矿泉水，搅到麻汁色调为淡褐色且汁并不是很浓稠就可以了，随后添加盐和鸡精再调均匀，留意水不必一次全添加，要一点一点的加，一方面非常容易控制量，一方面非常容易调均匀，把烫好的西兰花和粉絲放到小盆里，把料汁倒入，再加少量芝麻油、芝麻和蒜泥，搅拌均匀就可以了。
原材料西兰花300g，粉絲50g，姜1块，盐，生抽酱油，醋，香油，芝麻油。
作法1.粉絲放宽水里煮软。
捞起来晾凉小水泡一会，避免黏连。
然后烫一下西兰花。
2.西兰花捞起来放冷水过一下。
3.西兰花粉絲切段儿。
姜切末4.西兰花和粉絲都放进调味品盆。
生姜沫加生抽酱油，醋，盐，香油调为汁。
5.倒进拌好的菠菜粉丝上。
加剁辣椒，淋芝麻油。
不管怎样凉拌菠菜，必须留意几个方面:菜不必烫的太过，口感要淡放适当的盐，料汁要提早选好再放进菜中拌和但是鸡精充足溶化，蒜头是不可或缺的，油是务必的不论是芝麻油或麻椒油，最终是依据本人口感能够自身调节料汁的味儿。
香辣口感的能够在小盘子里添加适量的盐、鸡精和蒜泥，用醋调均匀，随后热过加小量芝麻油或食用油，把麻椒进行爆香，最好烧焦发黑捞起来丢掉，随后放进几个小干红辣椒，立即将滚油到在小盘子里爆一下，调均匀待凉之后再和菠菜粉丝一起翻拌就可以了，表层可撒芝麻。
甜酸口感的跟香辣口感基本同样，便是小盘子里放进适当盐、糖、鸡精和蒜泥，用醋调均匀，用麻椒油进行爆香待凉，随后同菠菜粉丝翻拌，留意盐要小量，糖要依据不一样糖的糖度来放。
菠菜粉丝的家常做法分享
菠菜粉丝的家常做法分享菠菜粉丝的做法【1】材料主料：粉丝50克，猪肋条肉(五花肉)10克，菠菜25克，调料：花生油5克，香油3克，酱油15克，玉米淀粉10克，大葱3克，姜汁5克做法1.将粉丝用开水泡软，菠菜切段，五花肉切成火柴粗细。
2.锅中放油烧热，下葱末、清汤600克、粉丝、五花肉、菠菜、盐、酱油、姜汁，待汤开后，勾英并淋上香油，即成。
小诀窍健康提示：营养丰富，热病伤津，食少便秘。
菠菜粉丝的做法【2】菜谱简介菠菜帮助消化，对痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。
材料菠菜500克，粉丝50克，油、盐、鸡精适量。
做法1、菠菜洗净焯水切段，粉丝泡开。
2、起锅热油煸炒菠菜、粉丝。
3、放半碗水焖煮1分钟。
4、放盐和鸡精调味即可。
小诀窍在烹饪菠菜时最好用开水焯一下，可在一定程度上减少其草酸的破坏作用。
菠菜粉丝的做法【3】材料菠菜、粉丝一把做法1.把菠菜、粉丝分别用热水焯熟，分别过冷水后空干水份(菠菜可用手挤干水份，这样拌出来的菜才不会把调味料稀释)，粉丝及菠菜用刀横竖切几下，放便食用2.用小火热少许油(切忌少许)，放入干辣椒和花椒，炸出香味后，把油淋入菜中3.放盐、鸡精、山西陈醋、糖、几滴生抽、熟芝麻、香油菠菜粉丝的做法【4】材料菠菜200克，粉丝50克，沙茶酱1大匙，芝麻适量，橄榄油适量做法1.把菠菜洗净放到开水中焯20秒钟，然后用凉水泡一下，攥干水份备用.2.把粉丝焯水煮软，同样过一下凉水，然后沥干水份备用.3.把处理好的菠菜和粉丝放到一起，然后加入适量的沙茶酱，放入蒜蓉，撒上芝麻，倒入少量的橄榄油拌匀，尝一下味道，如果不够咸，就放一些盐，或者再加一些沙茶酱.小诀窍这道菜里我放了橄榄油,主要目的是为了增加菜的口感,如果没有,可以不放,但是千万不要放香油或者辣椒油,否则会影响沙茶酱的味道!菠菜的相关做法：1.菠菜的做法2.好吃的菠菜面做法3.凉拌菠菜有哪些好吃的做法4.菠菜热汤面的4种美味做法5.菠菜面的4种好吃做法推荐。