《形体与礼仪1》课程教学大纲
《形体礼仪(一)》课程标准

《形体礼仪一》课程标准学时数:36学时 ______________ 课程性质:专业基础课一适用专业:茶艺与茶营销一一、本课程的性质、地位、作用以及与其它相关课程内容的联系本课程是一门重要的专业基础课,培养学生高雅的气质和美的意识,使其养成注重形体美的习惯;通过合理、科学的身体练习,达到增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力。
二、本课程的教学目标通过本课程的学习,使学生学习掌握形体训练的基本知识及方法、培养学生高雅的气质和美的意识;提高学生身体的协调、控制及表现能力,矫正不良姿势,练就健美形体,达到职业标准的相关要求。
通过专业训练,提高学生的感知能力和自我表现能力,养成姿态优雅的习惯,增强学生的创作意识和自信心。
三、教学内容和基本要求以及教学重点、难点第一章认识形体与礼仪(16学时)(一)教学内容:第一节:认识形体训练 (4学时) 第二节:认识礼仪 (4学时) 第三节:服务礼仪的要求 (4学时) 第四节:服务礼仪修养 (4学时) (二)基本要求:通过研究礼仪的起源于发展,认识东西方礼仪的异同,了解礼仪的内涵、特性与功能,进而树立起学习礼仪知识的信念,使学生了解和掌握如何塑造形体美的基础理论知识。
(三)教学重点、难点:礼仪的涵义、现代礼仪的特性、使学生了解和掌握如何塑造形体美的基础理论知识。
第二章 拥有良好的形体身体素质 (10学时)(一)教学内容:第一节:专项身体素质练习 (2学时) 第二节:芭蕾把杆上练习 (4学时) 第三节:地面控制练习 (4学时)1 .掌握表情训练基本要求;2 .掌握手形、手腕、手臂的训练方法;3 .掌握脚形、脚位、脚背的训练方法。
(三)教学重点、难点:掌握手形、手腕、手臂的训练方法;掌握脚形、第三章 优美舞姿的培养(一)教学内容:第一节:中国古典舞基本动作练习 第二节:藏族舞蹈练习第三节:蒙古族舞蹈练习 第四节:芭蕾舞姿练习 (2学时)脚位、脚背的训练方法(10学时) ∖17 \7 \17时时时学学学4 2 2(二)基本要求:了解舞蹈基本功练习(手位操、波浪操、徒手操、华尔兹操)。
形体礼仪课程大纲书

形体礼仪课程大纲书一、课程简介本课程旨在帮助学员提升形体礼仪技巧,培养端庄大方的仪态表现,以提升个人形象和职业素养。
二、课程目标1. 掌握正确的站姿和坐姿,提高姿势端正的能力。
2. 研究正确使用手势和眼神交流,增强沟通能力。
3. 培养良好的行走和动作惯,塑造优雅的形体形象。
4. 研究社交场合的礼仪规范,提升人际交往能力。
5. 掌握正确的服装搭配和妆容技巧,展现个人风采。
三、课程内容1. 形体调整与塑造- 站姿和坐姿的正确姿势- 脊柱伸展与身体放松- 掌握自信的身体语言2. 手势与眼神交流- 手势的基本姿势和使用技巧- 眼神交流的重要性和技巧3. 步态与姿势- 正确行走的姿势和步伐- 姿势的美化和塑造4. 礼仪规范- 社交场合的基本礼仪规范- 餐桌礼仪和面对面交流技巧- 礼仪在工作场合的应用5. 服装与妆容- 适合不同场合的服装搭配技巧- 妆容的基本技巧和注意事项四、教学方法1. 理论讲解:通过课堂讲解和示范,介绍相关知识和技巧。
2. 实践演练:组织学员进行练,包括站姿、坐姿、手势、眼神交流、行走和礼仪动作等。
3. 视频分析:观看学员实践过程的录像,并针对改进点进行分析和指导。
4. 个性辅导:根据学员的特点和进展情况,进行针对性的个别指导和辅导。
五、考核与评估1. 课堂表现:学员的积极程度、参与度和表现情况。
2. 实践能力:学员在实际练中的能力表现。
3. 作业考核:课后布置相关作业并进行评估。
六、参考教材- 《形体与礼仪》- 《形体美学》以上为形体礼仪课程大纲书,课程内容可根据实际情况进行调整和补充。
形体与礼仪1课程教学大纲

《形体与礼仪1》课程教学大纲一、课程与任课教师基本信息二、课程简介《形体礼仪》是小学教育本科班的必修课程,其主要内容是通过基础练习,对身体各关节、韧带、肌群施加合理的负荷,训练学生力量、柔韧、速度、灵敏、耐久等能力及情感认知和节奏感,挖掘身体潜能,激发学生对审美的自觉体认,塑造优美姿态;调整肢体的接受能力、表达能力和控制能力,能够自如地传情达意,规范礼仪动作,培养优雅的气质和风度;拓展学生思维向度,开发学生情感认知,体验形体张力,构建生动活泼的艺术精神和审美观。
三、课程目标小学教育师资班是为珠三角经济发达地区培养的高素质小学师资人才,重视与就业接轨的人才培养趋势。
本课程立足于这个基本点,结合本课程的基本内容及基本特点,制定如下目标:1、知识与技能目标:掌握形体的基本技能技巧,理解规范的动作与要领,了解表达和传授形体礼仪知识与技能,深刻理解和准确表现作品的能力,改善形体,优美仪态,结合其他形式和途径给予延伸和补充,最大限度的普及相关形体礼仪知识,具有创新精神、实践应用能力、出众表现力和社会交往能力的人才,具备一定的艺术表达能力。
2、过程与方法目标:准确展示正确的形体姿态和审美构成,充分发挥形体礼仪训练的快乐教学,其本色表现为重过程的主动参与,重情绪的积极体验,重个性的独立解放,重人际关系的宽松和谐,使学生在轻松明快环境下愉悦心境,并通过学习、观摩、表演、小组比赛等不同形式来增进技能,增强动作思维训练,从而不知不觉地获得良好的心理素质,增强学生的心理和仪态稳定性,提高对外界环境的适应能力和应变能力,在形体礼仪的智能活动过程中,增强为人师表的意识。
3、情感、态度与价值观发展目标:通过形体训练体验美感,培养学生动作记忆力及深刻敏锐的感悟力,提高体能素质和文化修养;了解身体的奥妙,激发自身的自豪感,塑造健全的人格;通过校园舞蹈的学习,养成良好的道德情操和行为规范,培养坚忍不拔的意志品质和协作友爱的团队精神,坚定开拓创新和努力进取的敬业态度,树立为献身小学教育的自觉性和积极性的人生理想。
形体与礼仪教学大纲

《形体与礼仪》教学大纲一、课程性质、目的1、课程性质:《形体与礼仪》是研究工作中礼仪的具体操作和运用的学说,是饭店管理专业学生必修的一门实践性和应用性很强的课程。
通过本课程的学习,使学生成为高素质的饭店管理人员。
2、本课程的主要目的:a、要求学生掌握礼仪基本内涵,了解礼仪知识,懂得遵守礼仪规范的重要性。
b、培养学生的现代交际素质,适应现代社会职业的需要。
c、要求学生全面掌握公关礼仪内容、特征和规范,并能在实际工作中加以运用,提高从事相关工作的实际能力。
二、课程教学的基本要求1、了解礼仪的内容、基本内涵、功能和特性。
2、掌握个人礼仪规范,培养良好的仪容、仪表和仪态。
3、掌握基本的交际礼仪规范,提高交际能力。
4、掌握仪式礼仪规范、会议礼仪规范、涉外礼仪规范,培养公关能力。
时分配及教学方法*.课堂讲授和课后练习相结合。
通过各章节的思考练习题加强对所授知识的掌握和巩固,每周作业量1-2学时。
*.通过各章节的参考书目给学生提供进一步学习的路径,增加对本课学习的兴趣三、课程教学内容及要求(一)社交礼仪概述重点:礼仪的含义及特点;理解掌握沟通的三大要素及人际沟通的重要性。
难点:加强自身的礼仪修养的正确理解1.社交礼仪的涵义2.社交礼仪的由来与发展3.社交礼仪的作用和意义(二)社交礼仪的职能与原则重点:一、塑造形象二、沟通信息三、联络感情四、增进友谊难点:礼仪中的主要原则、基本要求及重要性1.社交礼仪的职能2.社交礼仪的原则(三)社交礼仪基本行为规范重点:礼仪中的主要礼节训练难点:礼仪中的基础礼仪要求1.常见礼节2.日常礼仪(四)社交礼仪的表现形态重点:掌握各类礼仪的基础要求难点:熟悉各类礼仪的理论知识1.语言类礼仪2.身体语言类礼仪3.饰物语言类礼仪(五)实用礼仪重点:社交礼仪+商务礼仪难点:商务礼仪1.社交礼仪2.公务礼仪3.商务礼仪4.外事礼仪(六)习俗礼仪重点:掌握各地习俗特点难点:民族1.中国各民族习俗2.各国习俗及禁忌3.各国节日4.花语礼仪五、教材及参考书目(一)教材现代礼仪教程,胡锐主编,浙江大学出版社,2000年。
形体与礼仪教学大纲

形体与礼仪教学大纲【引言】形体和礼仪作为一种社交艺术,对个人形象的塑造和社会交往的成功起着重要作用。
形体与礼仪教学旨在帮助学员提升自身形象和修养,使其在各种场合都能展现出得体、自信的态度。
本文将从教学目标、教学内容、教学方法和评价方式等方面,为形体与礼仪教学制定一个大纲。
【一、教学目标】1. 帮助学员树立正确的形体与礼仪意识,培养良好的社会交往习惯;2. 提高学员的外在形象,并帮助其理解合适的穿着、化妆等与自身形象相符的技巧;3. 培养学员文明礼貌、尊重他人的品质,提高其公共场合的社会交往和礼仪技巧;4. 培养学员正确的站立、走路、坐姿等基本动作,调整体态,树立自信形象;5. 培养学员对于不同场合的礼仪要求的理解和应对能力,提高其在社会交往中的自身价值。
【二、教学内容】1. 形体教学内容:a) 姿势与体态:正确站立姿势、行走姿势、坐姿、握手、拥抱等;b) 姿势训练:通过模仿和练习,调整体态,树立良好形象;c) 姿势修正:分析学员各种动作中存在的问题,并进行针对性的修正和调整。
2. 礼仪教学内容:a) 礼貌与待人接物:尊重他人、礼貌待人的基本原则;b) 礼仪习惯:公共场合、私人场合等不同场合的礼仪要求;c) 礼仪技巧:如面对面交流、社交应酬、宴会礼仪、笔墨礼仪等。
【三、教学方法】1. 理论讲解:通过课堂讲解,向学员传授形体与礼仪的相关理论知识,使其了解其重要性;2. 演示示范:教师通过实际演示示范,展示正确的形体与礼仪动作,并引导学员跟随练习;3. 视频教学:结合现代科技手段,通过视频讲解、模拟演示等方式,增强学员对形体与礼仪的理解;4. 互动练习:教师引导学员进行双人或小组练习,通过互相观察、评估和讨论,提高学员的实际操作能力;5. 角色扮演:通过角色扮演的形式,让学员身临其境地参与不同场合的社交活动,锻炼其社交能力和礼仪技巧。
【四、评价方式】1. 通过理论知识测试,考察学员对形体与礼仪知识掌握的程度;2. 观察学员在实际练习中的表现,评估其形体与礼仪的改进程度;3. 在角色扮演的活动中,通过同学间的互动以及教师的评价,对学员的社交技巧和礼仪修养进行评估和指导;4. 定期开展形体与礼仪展示活动,为学员提供展示自身成果的机会,通过观众的评价,鼓励学员继续努力提升。
《形体礼仪》教案完整版

《形体礼仪》教案完整版一、教学内容本节课选自《形体礼仪》教材第二章“仪态万千”,具体内容包括:站姿、坐姿、走姿、手势和眼神交流等基本礼仪。
通过本章学习,使学生了解并掌握在不同场合下的得体仪态,提升个人修养和气质。
二、教学目标2. 培养学生的人际沟通能力,提高自信心和表达能力。
3. 增强学生的团队协作意识,培养团结互助的品质。
三、教学难点与重点1. 教学难点:眼神交流、手势运用等细节动作的把握。
2. 教学重点:站姿、坐姿、走姿的正确方法及其在不同场合的应用。
四、教具与学具准备1. 教具:PPT、视频、音乐、镜子、椅子等。
2. 学具:笔记本、笔、摄像头(用于拍摄练习视频)。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)播放一段社交场合的视频,让学生观察并找出其中的不良仪态。
2. 理论讲解(10分钟)介绍站姿、坐姿、走姿、手势和眼神交流的基本要领。
演示正确与错误的动作,让学生对比并加深理解。
3. 例题讲解(10分钟)分别讲解在不同场合(如面试、聚会、会议等)下的仪态要求。
学生模仿练习,教师指导并纠正动作。
4. 随堂练习(10分钟)学生分组,每组选择一种场合,进行角色扮演,展示所学礼仪。
学生分享学习心得,互相交流经验。
六、板书设计1. 《形体礼仪》2. 内容:站姿:抬头、挺胸、收腹、提臀坐姿:端庄、自然、双腿并拢、脚尖向前走姿:轻盈、稳健、双臂自然摆动手势:自然、大方、不夸张眼神交流:自信、尊重、专注七、作业设计1. 作业题目:观看一段社交场合的视频,分析其中的仪态,指出优点和不足。
2. 答案:视频分析:学生需观察视频中的站姿、坐姿、走姿等,给出具体评价。
改进计划:学生需针对自身问题,提出具体改进措施。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:邀请专业人士进行讲座,让学生更深入地了解礼仪知识。
组织学生参加社会实践,如志愿服务、实习等,将所学礼仪运用到实际中。
重点和难点解析1. 眼神交流2. 手势运用3. 站姿、坐姿、走姿的正确方法4. 不同场合下的仪态应用一、眼神交流1. 眼神要自然、专注,避免死死盯着对方或四处张望。
《形体与礼仪1》课程教学大纲

《形体与礼仪1》课程教学大纲一、课程与任课教师基本信息二、课程简介《形体礼仪》是小学教育本科班的必修课程,其主要内容是通过基础练习,对身体各关节、韧带、肌群施加合理的负荷,训练学生力量、柔韧、速度、灵敏、耐久等能力及情感认知和节奏感,挖掘身体潜能,激发学生对审美的自觉体认,塑造优美姿态;调整肢体的接受能力、表达能力和控制能力,能够自如地传情达意,规范礼仪动作,培养优雅的气质和风度;拓展学生思维向度,开发学生情感认知,体验形体张力,构建生动活泼的艺术精神和审美观。
三、课程目标小学教育师资班是为珠三角经济发达地区培养的高素质小学师资人才,重视与就业接轨的人才培养趋势。
本课程立足于这个基本点,结合本课程的基本内容及基本特点,制定如下目标:1、知识与技能目标:掌握形体的基本技能技巧,理解规范的动作与要领,了解表达和传授形体礼仪知识与技能,深刻理解和准确表现作品的能力,改善形体,优美仪态,结合其他形式和途径给予延伸和补充,最大限度的普及相关形体礼仪知识,具有创新精神、实践应用能力、出众表现力和社会交往能力的人才,具备一定的艺术表达能力。
2、过程与方法目标:准确展示正确的形体姿态和审美构成,充分发挥形体礼仪训练的快乐教学,其本色表现为重过程的主动参与,重情绪的积极体验,重个性的独立解放,重人际关系的宽松和谐,使学生在轻松明快环境下愉悦心境,并通过学习、观摩、表演、小组比赛等不同形式来增进技能,增强动作思维训练,从而不知不觉地获得良好的心理素质,增强学生的心理和仪态稳定性,提高对外界环境的适应能力和应变能力,在形体礼仪的智能活动过程中,增强为人师表的意识。
3、情感、态度与价值观发展目标:通过形体训练体验美感,培养学生动作记忆力及深刻敏锐的感悟力,提高体能素质和文化修养;了解身体的奥妙,激发自身的自豪感,塑造健全的人格;通过校园舞蹈的学习,养成良好的道德情操和行为规范,培养坚忍不拔的意志品质和协作友爱的团队精神,坚定开拓创新和努力进取的敬业态度,树立为献身小学教育的自觉性和积极性的人生理想。
形体礼仪初级课程教学大纲

经验交流教学研究 47绝《观秋》:“风高气爽万山秋,火样红枫敛艳稠。
禾稻已黄金浪动,云天深处闻萧飕。
”大家要问了,这首诗藏头在哪里?半字联珠体与一般藏头诗不同,不是藏一句话,而是将诗的下句头一字暗藏于上句末一字中。
如本诗第二句的开头一字,就藏于第一句最后一字中,即“火”是“秋”的一个偏旁,也即所谓半字;第三和第四句以此规律类推,而第一句第一字则藏在第四句的最后一字“飕”中。
至此,半字联珠体也就容易理解了,即从每句末字中拆出一、目标和要求 通过教学,要求学员矫正不良身体姿态,整体体现一种大方的匀称感。
了解、掌握着装、妆容、言谈、用餐、公共场所等方面的礼仪,培养优雅得体的行为举止和良好的行为习惯,逐渐培养内在气质,从而塑造形体形象,提升整体素养,彰显文明长者风范。
二、学制和教材 学制一年,共2学期,每学期17周,每周一次课(2课时),共计68课时。
教材采用自编讲义。
参考资料:《形体礼仪实用教程》(尹菲、尹璐主编,航空工业出版社)。
三、内容和课时第一学期1.思想政治教育(结合相关教学内容适时安排) 4课时2.形体训练:部位训练(头部、肩部、胸部、腰髋腹、腿部、足踝训练) 12课时3.礼仪姿态训练:站姿、坐姿、走姿、手势训练,致敬礼仪 12课时4.旗袍与形体礼仪的关系 6课时第二学期1.思想政治课(结合相关教学内容适时安排) 4课时2.形体训练:姿态组合训练、七位手、姿态操 8课时3.社会礼仪:着装礼仪、妆容礼仪、面部表情礼仪、交谈礼仪、宴请礼仪、公共场所礼仪 10课时4.时装与形体礼仪的关系 4课时5.形体礼仪组合训练 6课时 6.教学成果展示 2课时四、策略和方法1.教师应遵照循序渐进的教学原则,采用讲解、示范、指导等多种方法,由易到难进行教学。
2.课堂上,可以组织学员分组进行情景式组合练习,互相学习,互相交流,并落实在生活中。
3.学期末,组织学员开展教学成果汇报等活动。
■ (执笔:窦英)形体礼仪初级课程教学大纲□ 浙江省湖州市老年大学半字作为首字,就像珠子串起来一样。
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《形体与礼仪》课程教学大纲
一、课程与任课教师基本信息
二、课程简介
《形体礼仪》是小学教育本科班的必修课程,其主要内容是通过基础练习,对身体各关节、韧带、肌群施加合理的负荷,训练学生力量、柔韧、速度、灵敏、耐久等能力及情感认知和节奏感,挖掘身体潜能,激发学生对审美的自觉体认,塑造优美姿态;调整肢体的接受能力、表达能力和控制能力,能够自如地传情达意,规范礼仪动作,培养优雅的气质和风度;拓展学生思维向度,开发学生情感认知,体验形体张力,构建生动活泼的艺术精神和审美观。
三、课程目标
小学教育师资班是为珠三角经济发达地区培养的高素质小学师资人才,重视与就业接轨的人才培养趋势。
本课程立足于这个基本点,结合本课程的基本内容及基本特点,制定如下目标:
、知识与技能目标:掌握形体的基本技能技巧,理解规范的动作与要领,了解表达和传授形体礼仪知识与技能,深刻理解和准确表现作品的能力,改善形体,优美仪态,结合其他形式和途径给予延伸和补充,最大限度的普及相关形体礼仪知识,具有创新精神、实践应用能力、出众表现力和社会交往能力的人才,具备一定的艺术表达能力。
、过程与方法目标:准确展示正确的形体姿态和审美构成,充分发挥形体礼仪训练的快乐教学,其本色表现为重过程的主动参与,重情绪的积极体验,重个性的独立解放,重人际关系的宽松和谐,使学生在轻松明快环境下愉悦心境,并通过学习、观摩、表演、小组比赛等不同形式来增进技能,增强动作思维训练,从而不知不觉地获得良好的心理素质,增强学生的心理和仪态稳定性,提高对外界环境的适应能力和应变能力,在形体礼仪的智能活动过程中,增强为人师表的意识。
、情感、态度与价值观发展目标:通过形体训练体验美感,培养学生动作记忆力及深刻敏锐的感悟力,提高体能素质和文化修养;了解身体的奥妙,激发自身的自豪感,塑造健全的人格;通过校园舞蹈的学习,养成良好的道德情操和行为规范,培养坚忍不拔的意志品质和协作友爱的团队精神,坚定开拓创新和努力进取的敬业态度,树立为献身小学教育的自觉性和积极性的人生理想。
四、与前后课程的联系
通过上学期形体礼仪基本训练,本班学生已了解了一些舞蹈基本知识和礼仪形体知识,结合本课程教师引导、从而实现与先前的知识储备形成对话状态。
通过系统地机体结构机能重建,建构个性化的形体审美观和良好的礼仪。
在掌握专业知识的基础上,多一层面礼仪上人文关怀的思考。
五、教材选用与参考书
、选用教材:
资华筠.中国舞蹈.北京:文化艺术出版社.
高洁编.舞蹈[].北京:高等教育出版社,.
潘志涛主编.中国民族民间舞蹈等级考试(内部教材).中国艺术职业教育学会·中国民族民间舞蹈考级中心.
、推荐参考书:
王丽娟主编.舞蹈[].北京:科学出版社,.
汤海燕著.形体与形象塑造.广州:中山大学出版社,.
杨欧编著.舞蹈训练学[].上海:上海音乐出版社,.
平心著.舞蹈心理学[].北京:高等教育出版社,.
六、课程进度表。