珍惜时间努力学习主题班会PPT课件
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(完整版)珍惜时间主题班会ppt课件
学习目标和时间安排。
合理分配时间
02
他们会在学习、娱乐、休息等方面合理分配时间，保持身心健
康。
利用碎片时间
03
优秀的学生懂得利用碎片时间，如在等待、休息时进行阅读或
思考。
小组讨论
分析自身时间管理现状
首先，要对自己当前的时间管理情况 进行深入分析，找出存在的问题和浪 费时间的原因。
设定个人目标
根据个人实际情况和需求，设定明确 、可实现的时间管理目标。
CHAPTER 02
现状分析：学生时间管理问题
学生时间管理现状调查
调查目的
了解学生在时间管理方 面的现状，发现存在的
问题和困难。
调查对象
全校各年级学生，包括 不同性别、成绩水平、
家庭背景等。
调查方法
采用问卷调查、访谈、 观察等多种方法收集数
据。
调查结果
大多数学生存在时间管 理问题，如拖延症、学 习计划不合理、时间分
成任务。
避免拖延症，提高执行力
认清拖延的危害
了解拖延症对个人和团队的影响，增强避免拖延的意识。
制定克服拖延的策略
采用积极的心理暗示、设定明确的目标和奖励机制等方法克服拖 延。
提高自律性和执行力
培养自律性，坚持执行计划，不因外界干扰而轻易放弃。
CHAPTER 04
时间管理案例分享与讨论
成功人士的时间管理经验
选择自己真正喜欢和擅长的兴趣爱好，避免盲目跟风浪费时间。
02
制定计划并坚持执行
为兴趣爱好制定合理的学习和实践计划，并持之以恒地执行。
03
不断学习和提高
Байду номын сангаас
在兴趣爱好领域不断学习和探索，提高自己的技能水平和时间利用效率
珍惜时间-努力学习-主题班会PPT课件
.
明白了一分钟的时间可以 做许多事情、可以改变许 多事情的深刻道理。”
.
• 但是，在我们的同学当中，总还有 一部分人，不知道时间的宝贵，总 让这分分秒秒从他们的身边不经意 地流过。你们可知道，一分钟有多 么宝贵呀！
• 同学们说一下一分钟能做什么？ • （同学们争先恐后地发言）
.
• 生1：一分钟，先进的采煤运输机可以运煤21吨。
• 下面看一个故事：
.
著名的教育家班杰明•D曾经接到一个青 年人的求救电话，并与那个向往成功、渴望 指点的青年人约好了接见的时间和地点。 待那个青年人如约而至时，班杰明的房门大 敞开着，眼前的情景却令青年人颇感意外— 班杰明的房间乱七八糟、狼藉一片。 没等青年人开口，班杰明就招呼道：“你看 我这房间，太不整洁了，请你在门外等候一 分钟，我收拾一下，你再进来吧。”班杰明 说着就轻轻地关上了房门。
学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不
到的?过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天
甩手300下，哪些同学坚持了?”有90％的同学骄
傲地举起了手。
.
五、新的学期，用心面对
决心——使我战胜困难；信心——使我干劲倍添 恒心——使我力量无限；虚心——使我步步向前 耐心——使我永远登攀；细心——使我释疑解难 贴心——使我倍感温暖；良心——使我终生无憾
.
通过我们上面的讲解，我认为同学们都知道的 很多了，那我们就来辨析一下下面几个问题，请大 家发表自己的观点。 1.下课了，同学们都去活动了，只有小军坐在教室 做作业，同学们叫他去参加活动，他说：“我要争 取时间做作业。” 2.老师要求同学们做作业前先复习一遍再动笔。小 红说：“这是浪费时间，多此一举。” 3.王明在医院留医，班长带领同学去看望他，直到 下午5点才回家。有人说：“班长真傻，浪费了时 间。” 4.张琳每天做完作业都抽出5—10分钟摘录优美的句 子，现在已经摘录优美句子700多句了。
明白了一分钟的时间可以 做许多事情、可以改变许 多事情的深刻道理。”
.
• 但是，在我们的同学当中，总还有 一部分人，不知道时间的宝贵，总 让这分分秒秒从他们的身边不经意 地流过。你们可知道，一分钟有多 么宝贵呀！
• 同学们说一下一分钟能做什么？ • （同学们争先恐后地发言）
.
• 生1：一分钟，先进的采煤运输机可以运煤21吨。
• 下面看一个故事：
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著名的教育家班杰明•D曾经接到一个青 年人的求救电话，并与那个向往成功、渴望 指点的青年人约好了接见的时间和地点。 待那个青年人如约而至时，班杰明的房门大 敞开着，眼前的情景却令青年人颇感意外— 班杰明的房间乱七八糟、狼藉一片。 没等青年人开口，班杰明就招呼道：“你看 我这房间，太不整洁了，请你在门外等候一 分钟，我收拾一下，你再进来吧。”班杰明 说着就轻轻地关上了房门。
学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不
到的?过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天
甩手300下，哪些同学坚持了?”有90％的同学骄
傲地举起了手。
.
五、新的学期，用心面对
决心——使我战胜困难；信心——使我干劲倍添 恒心——使我力量无限；虚心——使我步步向前 耐心——使我永远登攀；细心——使我释疑解难 贴心——使我倍感温暖；良心——使我终生无憾
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通过我们上面的讲解，我认为同学们都知道的 很多了，那我们就来辨析一下下面几个问题，请大 家发表自己的观点。 1.下课了，同学们都去活动了，只有小军坐在教室 做作业，同学们叫他去参加活动，他说：“我要争 取时间做作业。” 2.老师要求同学们做作业前先复习一遍再动笔。小 红说：“这是浪费时间，多此一举。” 3.王明在医院留医，班长带领同学去看望他，直到 下午5点才回家。有人说：“班长真傻，浪费了时 间。” 4.张琳每天做完作业都抽出5—10分钟摘录优美的句 子，现在已经摘录优美句子700多句了。
珍惜时间主题班会ppt课件
02
CHAPTER
珍惜时间的意义
提高学习效率
珍惜时间有助于合理安排学习 计划，充分利用时间资源，提 高学习效率。
珍惜时间可以减少拖延和浪费， 集中精力完成学习任务，提高 学习效果。
珍惜时间有助于养成良好的学 习习惯，如定时复习、分阶段 学习等，巩固学习成果。
提升个人素质
珍惜时间的人更有自律性和规划 能力，能够更好地掌控自己的生
03
CHAPTER
有效管理时间的方法
制定计划和目标
制定长期和短期目标
确保目标具体、可衡量、可达成，并设定截止日期。
制定每日计划
根据目标，制定每日计划，包括学习、休息和娱乐时间。
调整计划
根据实际情况，适时调整计划，保持灵活性。
合理安排时间
01
02
03
优先处理重要任务
将时间用于完成重要任务， 避免拖延。
活和工作。
珍惜时间的人更懂得合理分配时 间和精力，以应对各种挑战和压
力。
珍惜时间的人更注重效率和质量， 能够更快地成长和进步，提升个
人素质。
丰富人生经历
珍惜时间的人更懂得如何合理安排时间和行程，能够更好地规划自己的旅行和活动。
珍惜时间的人更注重与家人和朋友共度时光，增进彼此之间的感情和交流。
珍惜时间的人更懂得如何平衡工作和生活，享受更多的美好时光，丰富自己的人生 经历。
双眼前过去。
关于时间的警句格言
01
02
03
04
一寸光阴一寸金，寸金 难买寸光阴。
少壮不努力，老大徒伤 悲。
光阴似箭，日月如梭。
时间就是金钱，效率就 是生命。
06
CHAPTER
时间管理工具推荐
珍惜时间勤奋学习--主题班会课件
它就是时间！
想象有一家银行每天早上都在你的帐户里存入＄86,400， 可是每天的帐户余额都不能结转到明天，一到结算时间， 银行就会把你当日未用尽的款项全数删除。 这种情况下你会怎么做呢？
当然， 每天不留分文地全数提领 是最佳选择。 你可能不晓得， 其 实我们每个人都有这样的一个银 行， 她的名字是「时间(TIME)」。
请同学们来谈谈看完这 则故事之后的感受。
贵在坚持！ 难在坚持！ 成在坚持！
同学们知道一些关于珍惜 时间的名人名言吗？
带着一脸的兴奋和茫 然，我们已经度过了 八年级的上学期，下 学期也已经开始，时 间在我们面前匆匆划 过，留下一道道优美 的弧线，或许也留下 了挥之不去的遗 憾……
19
建议
1、做事有计划。 2、告别三闲——闲心、闲事、闲话。 3、科学合理安排宅家学习时间，保优提短。 4、认真听讲，提高注意力，做好笔记，及时总结。 5、主动学习，积极参与课堂，做学习的主人。 6、认真完成作业，保质保量，认真及时复习。 7、拒绝懒惰，勤学、善思、乐问。
小故事大道理
一个月过去了，大家都开始为第三位年轻人的安危担心，他却 一步一蹭，衣不蔽体地回来了。他发枯唇燥：“酋长，我终于 到达山顶，只剩下清炯的眼神。但是，我该怎么说呢？那里只 有高风悲旋，蓝天四垂。”“你难道在那里一无所见吗？难道 连蝴蝶也没有一只吗？”“是的，酋长，高处一无所有。你所 能看到的，只有你自己。只有‘一个人’被放在天地间的渺小 感，只有想千古英雄的悲激心情。” “孩子，你到的是真的山 顶。按照我们的传统，天意要立你做新酋长，祝福你。”真英 雄何所遇？他遇到的是全身的伤痕，是孤单的长途，以及愈来 愈真切的渺小感。
只要还有时间， 我们就有希望去 获取其他四样我 们认为重要的事 物。可是现实却 是最残酷的，我 们恰恰最留不住 的就是－－时间。
想象有一家银行每天早上都在你的帐户里存入＄86,400， 可是每天的帐户余额都不能结转到明天，一到结算时间， 银行就会把你当日未用尽的款项全数删除。 这种情况下你会怎么做呢？
当然， 每天不留分文地全数提领 是最佳选择。 你可能不晓得， 其 实我们每个人都有这样的一个银 行， 她的名字是「时间(TIME)」。
请同学们来谈谈看完这 则故事之后的感受。
贵在坚持！ 难在坚持！ 成在坚持！
同学们知道一些关于珍惜 时间的名人名言吗？
带着一脸的兴奋和茫 然，我们已经度过了 八年级的上学期，下 学期也已经开始，时 间在我们面前匆匆划 过，留下一道道优美 的弧线，或许也留下 了挥之不去的遗 憾……
19
建议
1、做事有计划。 2、告别三闲——闲心、闲事、闲话。 3、科学合理安排宅家学习时间，保优提短。 4、认真听讲，提高注意力，做好笔记，及时总结。 5、主动学习，积极参与课堂，做学习的主人。 6、认真完成作业，保质保量，认真及时复习。 7、拒绝懒惰，勤学、善思、乐问。
小故事大道理
一个月过去了，大家都开始为第三位年轻人的安危担心，他却 一步一蹭，衣不蔽体地回来了。他发枯唇燥：“酋长，我终于 到达山顶，只剩下清炯的眼神。但是，我该怎么说呢？那里只 有高风悲旋，蓝天四垂。”“你难道在那里一无所见吗？难道 连蝴蝶也没有一只吗？”“是的，酋长，高处一无所有。你所 能看到的，只有你自己。只有‘一个人’被放在天地间的渺小 感，只有想千古英雄的悲激心情。” “孩子，你到的是真的山 顶。按照我们的传统，天意要立你做新酋长，祝福你。”真英 雄何所遇？他遇到的是全身的伤痕，是孤单的长途，以及愈来 愈真切的渺小感。
只要还有时间， 我们就有希望去 获取其他四样我 们认为重要的事 物。可是现实却 是最残酷的，我 们恰恰最留不住 的就是－－时间。
勤奋学习,珍惜时间主题班会PPT幻灯片PPT
勤奋学习 珍惜时间
二年三班 洪铭淳 陈奕信 胡佳蓉 李卓雅 杨假设瑾 梁圆
有一本书叫勤奋，它妙趣 横生，让我百读不厌；有一 首歌叫勤奋，它美妙动听， 让我心情愉悦。
因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话大王。
因为勤奋，爱迪生有了一千多种伟大的科学创造。
勤奋是花丛里纷飞忙碌着的蜜蜂， A
为着梦想的甜蜜不辞辛劳……
?勤奋学习，珍惜时间?主题班会
到此完毕，谢谢大家！
1
聪明的人 利用时间
2
愚蠢的人 等待时间
3
勤奋的人 珍惜时间
思考：你想做哪种人？？
下面我们请几位同学来说说平时他们在家 是怎么安排时间的？
讨论下面的做法，对吗？为什么？
1
小刚说：“今天的事做不完明天再做，只要完成就
行了。
2
小丽边写作业边看电视，她说：“这叫抓紧时间，
学习娱乐两不误。”
3
小宁跟小军约好七点钟到他家作小制作。小宁抓紧时间 预习功课到7点差6分，走到小军家正好是7点。
由此可见时间是多么的珍贵，是多么的重要。
时间是什么
• 杨柳枯了，有再青的时候。 • 桃花谢了，有再开的时候。 • 燕子飞了，有再来的时候。 • 然而有一样东西却是一去不复返。 • 它给勤奋者留下智慧和力量， • 它给懒惰者留下空虚和懊悔。 • 它像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。 • 它是组成生命的材料， • 它是衡量重量的标准， • 他是谁？ • 它，就是时间！
时间能让医生在抢救危难病人时，从死神手里夺 回生命。
在不知不觉中，一个学期很快就要完毕了，亲 爱的同学们，在这个学期你们有什么收获呢？
一份耕耘，一份收获，只有付出了，才会有回报。
有一位教师说过这样一句话：聪明的孩子，今 天做明天的事；愚蠢的孩子，明天做今天的事。 你愿意做一个聪明的孩子，还是愿意做一个愚 蠢的孩子呢？
二年三班 洪铭淳 陈奕信 胡佳蓉 李卓雅 杨假设瑾 梁圆
有一本书叫勤奋，它妙趣 横生，让我百读不厌；有一 首歌叫勤奋，它美妙动听， 让我心情愉悦。
因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话大王。
因为勤奋，爱迪生有了一千多种伟大的科学创造。
勤奋是花丛里纷飞忙碌着的蜜蜂， A
为着梦想的甜蜜不辞辛劳……
?勤奋学习，珍惜时间?主题班会
到此完毕，谢谢大家！
1
聪明的人 利用时间
2
愚蠢的人 等待时间
3
勤奋的人 珍惜时间
思考：你想做哪种人？？
下面我们请几位同学来说说平时他们在家 是怎么安排时间的？
讨论下面的做法，对吗？为什么？
1
小刚说：“今天的事做不完明天再做，只要完成就
行了。
2
小丽边写作业边看电视，她说：“这叫抓紧时间，
学习娱乐两不误。”
3
小宁跟小军约好七点钟到他家作小制作。小宁抓紧时间 预习功课到7点差6分，走到小军家正好是7点。
由此可见时间是多么的珍贵，是多么的重要。
时间是什么
• 杨柳枯了，有再青的时候。 • 桃花谢了，有再开的时候。 • 燕子飞了，有再来的时候。 • 然而有一样东西却是一去不复返。 • 它给勤奋者留下智慧和力量， • 它给懒惰者留下空虚和懊悔。 • 它像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。 • 它是组成生命的材料， • 它是衡量重量的标准， • 他是谁？ • 它，就是时间！
时间能让医生在抢救危难病人时，从死神手里夺 回生命。
在不知不觉中，一个学期很快就要完毕了，亲 爱的同学们，在这个学期你们有什么收获呢？
一份耕耘，一份收获，只有付出了，才会有回报。
有一位教师说过这样一句话：聪明的孩子，今 天做明天的事；愚蠢的孩子，明天做今天的事。 你愿意做一个聪明的孩子，还是愿意做一个愚 蠢的孩子呢？
珍惜时间-高三主题班会PPT课件
03
合理安排学习和休息
学习计划的制定与执行
制定明确的学习计划
根据课程安排和自身情况，制定合理的学习计划，明确每天的学 习任务和时间安排。
严格执行计划
在学习过程中，要严格按照计划执行，避免拖延和浪费时间，提高 学习效率。
调整计划
根据学习进度和效果，适时调整学习计划，以适应变化，提高学习 效果。
休息和放松的重要性
珍惜时间-高三主题 班会ppt课件
目录
• 时间的重要性 • 管理时间的方法 • 合理安排学习和休息 • 时间管理的心态和习惯 • 高三阶段的时间管理建议 • 时间管理案例分享与启示
01
时间的重要性
时间对人生的影响
时间的稀缺性和不可逆性
时间是人类最宝贵的资源，每个人每 天都只有24小时，如何利用好时间是 影响人生成功和幸福的关键因素。
时间对个人成长的影响
时间对人际关系的影响
珍惜时间，合理安排与他人的交往， 能够建立良好的人际关系，提高社交 质量。
合理安排时间，能够提高学习、工作 效率，促进个人成长和职业发展。
高三阶段时间的特殊性
高三是人生中重要的转折点之 一，面临着高考的巨大压力和 挑战。
高三阶段的时间需要更加珍惜 和高效利用，为未来的大学和 职业发展打下坚实的基础。
THANKS
感谢观看
时间管理对个人成长的启示
总结词
时间管理对于个人成长具有重要意义，它不仅可以帮 助学生在学业上取得更好的成绩，还可以培养他们的 自律、计划和组织能力等。
详细描述
良好的时间管理能力是学生未来成功的关键因素之一 。通过合理地安排时间，学生可以更好地平衡学业、 社交和兴趣爱好等方面的需求，提高自己的学习效率 和生活质量。同时，时间管理也可以培养学生的自律 、计划和组织能力等重要素质，这些素质在未来的工 作和生活中都非常重要。因此，学生应该重视时间管 理，积极学习和实践时间管理的技巧和方法。
珍惜时间-好好学习主题班会PPT
• 它，就是时间！
想要体会「一年」有多少价值，你可以 去问一个失败重修的学生。 想要体会「一月」有多少价值，你可以 去问一个不幸早产的母亲。 想要体会「一周」有多少价值，你可以 去问一个定期周刊的编辑。 想要体会「一小时」有多少价值，你可 以去问一对等待相聚的恋人。 想要体会「一分钟」有多少价值，你可 以去问一个错过火车的旅人。 想要体会「一秒钟」有多少价值，你可 以去问一个死里逃生的幸运儿。 想要体会「一毫秒」有多少价值，你可 以去问一个错失金牌的运动员。
我们现在的首要任务当然是学习，但是， 有部分的同学还没有认识到抓紧时间，努 力学习的重要性，连一天的作业都不能按 时完成，只想着“还有明天”，却不知道 学习如逆水行舟，不进则退，不知道这个 “还有明天”葬送了多少人的青春年华， 使多少人一事无成啊！我们当中不乏有远 大志向的同学，我们只有不做时间的奴隶， 驾驭时间，努力学习，我们的理想才更容 易实现。
多学 学 够 出 。 天 精 卡 们 勤 到 己 课 我 当 姿习 时 的 和 勤 和 密 尔 就 奋 难 在 迟 们 勤 多生 代 精 时 奋 每 分 所 会 学 过 课 到 就 奋 彩活 就 力 间 本 小 配 说 倍 习 ； 堂 而 会 学 。就 会 和 的 身 时 〄 的 加 成 就 上 感 为 习 会过专合包都使那珍为不不到自成 变得注理含有每样惜我会经羞己为 得充力安时它年〄时们不意愧一我 有实。排间的、将间的尊的；次们 声〄我〄的特每时〄责重走就偶的 有我们包充殊月间正任课神会然责 色们的含分任、进如〄堂而为的任 〄的中足付务每行笛我当感自上〄
有了健康的心态，就能以积极的态度去对待学习。 学生的当前责任就是勤奋学习。你可以 不博学，但你不能无知，勤奋学习是摆脱无知的锋 利兵器； 你可以衣食无忧，但你不可以养尊处优， 勤奋学习是摆脱懒惰的最佳装备；你应该轻松愉快， 但你不可以没有追求，勤奋学习是摆脱无所事事的 一剂良药；你可以感觉良好，但你不可以放弃努力， 勤奋学习是摆脱浮躁的有效做人的道 理；只有勤奋学习，你的生命才能得到洗礼与升华。 因此，勤奋学习又不单单是一把兵器，一套装备， 一剂良药，一个方法，它更应该是我们生命的伴侣。
中学主题班会珍惜时间《做学习的主人》课件
2023中学主题班会珍惜时间《做学习的主人》课件pptcontents •珍惜时间，做学习的主人•时间管理技巧•珍惜时间，提高学习效率•总结与反思目录01珍惜时间，做学习的主人时间是一种珍贵的资源，无法停止或倒流，因此需要我们珍惜每一分每一秒。
时间是不可再生资源每个人每天都拥有相同的24小时，如何利用这些时间来实现自己的目标，取决于个人的选择和努力。
时间是公平的时间的定义与重要性1如何珍惜时间23制定明确的目标和计划，将时间分配到学习、休息、娱乐等方面，合理安排时间。
制定计划尽量减少无意义的活动和消遣，如手机、游戏等，控制使用时间，不要让它们占据过多的生活和学习时间。
避免浪费时间学会高效时间管理，如番茄工作法、时间块等，提高学习效率，减少时间浪费。
学会高效时间管理主动学习将学习视为一种习惯和爱好，积极寻求知识，拓展自己的视野和能力。
自我激励为自己设定明确的学习目标和奖励机制，鼓励自己坚持学习，克服困难和挑战。
学会思考学习不仅仅是知识的积累，更要学会思考和分析问题。
通过思考和探索，发现自己的兴趣和热情，让学习变得更加有趣和有意义。
做学习的主人02时间管理技巧时间管理定义时间管理是指在限定的时间内，制定并执行合理、高效的学习和工作时间表，以达到提高效率和完成目标的目的。
时间管理原则时间管理需要遵循优先次序、计划、组织、协调、高效等原则，同时要根据个人实际情况进行调整和优化。
时间管理概念制定计划制定明确的目标和计划，将任务分解为更小、更易管理的部分，逐步完成。
将任务按照优先次序排序，重点完成紧急、重要的任务，其次是紧急不重要的任务，最后是重要不紧急的任务。
不要拖延或逃避任务，要积极面对和解决困难和挑战。
将时间分成一段段，集中精力完成任务，避免分散注意力。
完成任务后及时给予奖励，可以是一种放松的活动、美食或者与朋友交流等，鼓励自己继续努力。
时间管理小贴士优先次序集中精力奖励自己避免拖延时间管理实践案例介绍一些成功的时间管理实践案例，包括如何合理安排学习和工作时间，如何克服拖延症等，以激励学生积极尝试和实践时间管理技巧。
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时间都去哪了
____132班主题班
成团三中覃雪慧 2014.12
.
1
活动目的：通过这次活动，让学生明 白时间的宝贵，从而养成自觉学习的
习惯
.
2
一、情景剧表演导入<考试成绩下来以后》
甲:“嗨，这次考试有考砸了，全部亮红灯
乙：”别说了，我从考试到现在还没有哪 过30分，这次家长会不止如何面对老爸老
甲：“我也是。真羡慕那些成绩好的同学 道他们怎么考得那么好？特别是我们班的 成同学，体育又好，学习又好。
爱迪生的故事
❖ “浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。” 爱迪生 常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少 的时间办更多的事情。”
❖ 一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上 灯口的空玻璃灯泡，说:“你量量灯泡的容量。”他又 低头工作了。过了好半天，他问:“容量多少? ”他没听 见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、 斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说:“时间， 时间，怎么费那么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起 那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里 面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。”助手立 刻读出了数字。爱迪生 说:“这是多么容易的测量方法 啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去 算，那岂不是白白地浪费时间吗?” 助手的脸红了。
❖ 一觉醒来已是下午3点多了，他果然感到精神充足， 打开电脑上网。关机时已快5点，他想剩下的时间 不可能完成所计划的事情了，就先做晚上要交的作 业，作文下周一交明天再作打算了。
.
15
讨论这两位同学不能按计划形式的原 因有哪些？
❖ 影响我们不能按计划完成任务有以下几个陷阱：
❖ （1）做事不分轻重缓急，缺乏计划性。
乙：不如我们去向他们取取经？
甲：好。
.
3
好的成绩是怎样的来的？
❖ 经验采访（采访三到五个成绩好的同学）
.
4
这些成绩好的同学在学习上有什么共 同的特点？
❖ 很会利用每一点时间来学习。他们知道时间的 宝贵，很会珍惜每一分钟，所以取得了那么好 的成绩。
.
5
这些时间你们在做什么？（3——5个 差生回答）
.
11
❖ 讨论：找找你身边有哪些“偷走时间”的因 素？诸如：发呆、有亲戚来访、同学间的闲 谈、发手机短信、电话聊天、在决定先做哪 科作业时用了好几分钟的时间……
.
12
情境二
❖ 星期天，李同学起床前就订好了一天的计划：9点开始做数 学和英语作业，之后写一篇作文，然后用一小时的时间上网 查学习资料，下午提早回校出黑板报。
.
17
陷阱三：有求必应。
❖ 原因：接纳请求比拒绝请求容易；担心对方 对自己有看法；想要做广受欢迎的人；不知 如何拒绝他人请求。
找到了症结所在，怎样才能有效利用时间？
.
18
珍惜时间
Байду номын сангаас
不经意间，时间正一分一秒地从我们
身边流逝。时间是不等人的。想挤出
时间不容易，但失去时间却很容易。
无论迎着多少无奈，无论听着多少感
❖ （2）以各种借口拖延时间，为此付出沉重的代价。
❖ 拖延时间的借口：①最后期限还没到，急什么？② 这项任务太难了﹗③我现在没有心情做这件事﹗ ④ 我在没有压力的时候工作效率最高﹗ ⑤在行动前， 我要先休息一下
.
16
拖延时间的的代价
❖ 一时的拖延，要用更多的时间来补偿；等待 完成的任务不断增多，使自己总是处于紧张 焦虑的状态，不利于身﹗ 心健康；久而久之形 成逃避的生活态度。
慨，它从不因势而变，因人而异。凡
是在事业上取得成功的人，没有一个
不是珍惜时间的典范。请看名人珍惜
时间的故事： .
19
囊萤映雪的故事
.
20
爱迪生的故事
.
21
爱迪生的故事
❖ 爱迪生 一生只上过三个月的小学，他的学问 是靠母亲的教导和自修得来的。他的成功， 应该归功于母亲自小对他的谅解与耐心的教 导，才使原来被人认为是低能儿的爱迪生， 长大后成为举世闻名的“发明大王”。
❖ 爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜 欢亲自去试验一下，直到明白了其中的道理 为止。长大以后，他就根据自己这方面的兴 趣，一心一意做研究和发明的工作。他在新 泽西州建立了一个实验室，一生共发明了电 灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、 压碎机等等总计两千余种东西。爱迪生的强 烈研究精神，使他对改. 进人类的生活方式， 22 作出了重大的贡献。
.
6
谁偷走了我们的时间？
.
7
活动：学习的比萨
❖ 拿出大白纸，在上面画出一个时间圆饼，表 示一周生活的全部时间。根据你的生活所占 比例的大小和多少，将这个大圆饼分割。
.
8
活动的反思
❖ （1）我的大圆饼中共有多少个项目？
❖ （2）哪些项目是必须的，哪些项目是可以删 除的？
❖ （3）哪些项目的分量应该增多，哪些项目的 分量应该减少？
❖ 9点钟他准时坐在书桌前，看到凌乱的桌面，心想：不如先 收拾整理，为今天的学习提供一个干净舒适的环境。半小时 后书桌变整洁了，虽然未能按原定时间开始学习，但他丝毫 不感到后悔，因为30分钟的清理工作很有成效，他满意地回 到客厅喝水稍作休息。无意间发现报纸上的彩图十分醒目诱 人，便顺手拿起来看，看了一则又一则新闻，一份又一份报 纸，不知不觉已经10点多了。他为没履行计划而略感不自在， 不过转念想想看报纸也是学习呀，心也就安了。
❖ （4）学习的时间占其中的多少？
❖ （5）我现在重新画一个大圈，把我一周的生
活重新安排。
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9
一些看似平常的习惯，导致我 们的时间在不知不觉中流失， 使我们无法完成自己的学习计 划，忙不过来。那么，我们通 常会遇到那些时间陷阱呢？
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情境一
❖ 可能你会有这样的经历：课余，在教室靠窗 背诵，同时无意识的看这窗外的景色。突然， 窗外出现了奇妙的景色或奇怪现象，你的目 光渐渐被景象吸引，忘记了刚才的背诵，你 的时间悄悄的被景色侵入，最后竟全面地取 代了你的整段时间。原本沉浸在学习活动中 的你不知不觉地将注意力转移到周围的突发 事件上了，时间就这样轻松地被偷走了。
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13
❖ 好不容易做作业了，可过不一会儿，好同学 来电话与他无边无际的聊了30分钟。挂上电 话，见弟弟在一旁玩游戏，便与弟弟一块儿 玩起来，毕竟一个星期没与弟弟玩了弟弟玩 了……很快到了12点，他心想写作文是颇费 脑筋的，没有比较完整时间是难以写好的， 倒不如下午再做，于是就安心吃饭了。
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14
❖ 午饭后，他马上回房间，满以为可以开始专心写作 业了。但不一会，眼皮就开始打架，他想平时这时 候也是午睡的时间，今天反正是星期天就好好休息 吧，养好精神可提高学习效率。于是，就放心睡了。
____132班主题班
成团三中覃雪慧 2014.12
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1
活动目的：通过这次活动，让学生明 白时间的宝贵，从而养成自觉学习的
习惯
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2
一、情景剧表演导入<考试成绩下来以后》
甲:“嗨，这次考试有考砸了，全部亮红灯
乙：”别说了，我从考试到现在还没有哪 过30分，这次家长会不止如何面对老爸老
甲：“我也是。真羡慕那些成绩好的同学 道他们怎么考得那么好？特别是我们班的 成同学，体育又好，学习又好。
爱迪生的故事
❖ “浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。” 爱迪生 常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少 的时间办更多的事情。”
❖ 一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上 灯口的空玻璃灯泡，说:“你量量灯泡的容量。”他又 低头工作了。过了好半天，他问:“容量多少? ”他没听 见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、 斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说:“时间， 时间，怎么费那么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起 那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里 面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。”助手立 刻读出了数字。爱迪生 说:“这是多么容易的测量方法 啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去 算，那岂不是白白地浪费时间吗?” 助手的脸红了。
❖ 一觉醒来已是下午3点多了，他果然感到精神充足， 打开电脑上网。关机时已快5点，他想剩下的时间 不可能完成所计划的事情了，就先做晚上要交的作 业，作文下周一交明天再作打算了。
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15
讨论这两位同学不能按计划形式的原 因有哪些？
❖ 影响我们不能按计划完成任务有以下几个陷阱：
❖ （1）做事不分轻重缓急，缺乏计划性。
乙：不如我们去向他们取取经？
甲：好。
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3
好的成绩是怎样的来的？
❖ 经验采访（采访三到五个成绩好的同学）
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4
这些成绩好的同学在学习上有什么共 同的特点？
❖ 很会利用每一点时间来学习。他们知道时间的 宝贵，很会珍惜每一分钟，所以取得了那么好 的成绩。
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5
这些时间你们在做什么？（3——5个 差生回答）
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11
❖ 讨论：找找你身边有哪些“偷走时间”的因 素？诸如：发呆、有亲戚来访、同学间的闲 谈、发手机短信、电话聊天、在决定先做哪 科作业时用了好几分钟的时间……
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12
情境二
❖ 星期天，李同学起床前就订好了一天的计划：9点开始做数 学和英语作业，之后写一篇作文，然后用一小时的时间上网 查学习资料，下午提早回校出黑板报。
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17
陷阱三：有求必应。
❖ 原因：接纳请求比拒绝请求容易；担心对方 对自己有看法；想要做广受欢迎的人；不知 如何拒绝他人请求。
找到了症结所在，怎样才能有效利用时间？
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18
珍惜时间
Байду номын сангаас
不经意间，时间正一分一秒地从我们
身边流逝。时间是不等人的。想挤出
时间不容易，但失去时间却很容易。
无论迎着多少无奈，无论听着多少感
❖ （2）以各种借口拖延时间，为此付出沉重的代价。
❖ 拖延时间的借口：①最后期限还没到，急什么？② 这项任务太难了﹗③我现在没有心情做这件事﹗ ④ 我在没有压力的时候工作效率最高﹗ ⑤在行动前， 我要先休息一下
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16
拖延时间的的代价
❖ 一时的拖延，要用更多的时间来补偿；等待 完成的任务不断增多，使自己总是处于紧张 焦虑的状态，不利于身﹗ 心健康；久而久之形 成逃避的生活态度。
慨，它从不因势而变，因人而异。凡
是在事业上取得成功的人，没有一个
不是珍惜时间的典范。请看名人珍惜
时间的故事： .
19
囊萤映雪的故事
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20
爱迪生的故事
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21
爱迪生的故事
❖ 爱迪生 一生只上过三个月的小学，他的学问 是靠母亲的教导和自修得来的。他的成功， 应该归功于母亲自小对他的谅解与耐心的教 导，才使原来被人认为是低能儿的爱迪生， 长大后成为举世闻名的“发明大王”。
❖ 爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜 欢亲自去试验一下，直到明白了其中的道理 为止。长大以后，他就根据自己这方面的兴 趣，一心一意做研究和发明的工作。他在新 泽西州建立了一个实验室，一生共发明了电 灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、 压碎机等等总计两千余种东西。爱迪生的强 烈研究精神，使他对改. 进人类的生活方式， 22 作出了重大的贡献。
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6
谁偷走了我们的时间？
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7
活动：学习的比萨
❖ 拿出大白纸，在上面画出一个时间圆饼，表 示一周生活的全部时间。根据你的生活所占 比例的大小和多少，将这个大圆饼分割。
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8
活动的反思
❖ （1）我的大圆饼中共有多少个项目？
❖ （2）哪些项目是必须的，哪些项目是可以删 除的？
❖ （3）哪些项目的分量应该增多，哪些项目的 分量应该减少？
❖ 9点钟他准时坐在书桌前，看到凌乱的桌面，心想：不如先 收拾整理，为今天的学习提供一个干净舒适的环境。半小时 后书桌变整洁了，虽然未能按原定时间开始学习，但他丝毫 不感到后悔，因为30分钟的清理工作很有成效，他满意地回 到客厅喝水稍作休息。无意间发现报纸上的彩图十分醒目诱 人，便顺手拿起来看，看了一则又一则新闻，一份又一份报 纸，不知不觉已经10点多了。他为没履行计划而略感不自在， 不过转念想想看报纸也是学习呀，心也就安了。
❖ （4）学习的时间占其中的多少？
❖ （5）我现在重新画一个大圈，把我一周的生
活重新安排。
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一些看似平常的习惯，导致我 们的时间在不知不觉中流失， 使我们无法完成自己的学习计 划，忙不过来。那么，我们通 常会遇到那些时间陷阱呢？
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情境一
❖ 可能你会有这样的经历：课余，在教室靠窗 背诵，同时无意识的看这窗外的景色。突然， 窗外出现了奇妙的景色或奇怪现象，你的目 光渐渐被景象吸引，忘记了刚才的背诵，你 的时间悄悄的被景色侵入，最后竟全面地取 代了你的整段时间。原本沉浸在学习活动中 的你不知不觉地将注意力转移到周围的突发 事件上了，时间就这样轻松地被偷走了。
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❖ 好不容易做作业了，可过不一会儿，好同学 来电话与他无边无际的聊了30分钟。挂上电 话，见弟弟在一旁玩游戏，便与弟弟一块儿 玩起来，毕竟一个星期没与弟弟玩了弟弟玩 了……很快到了12点，他心想写作文是颇费 脑筋的，没有比较完整时间是难以写好的， 倒不如下午再做，于是就安心吃饭了。
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❖ 午饭后，他马上回房间，满以为可以开始专心写作 业了。但不一会，眼皮就开始打架，他想平时这时 候也是午睡的时间，今天反正是星期天就好好休息 吧，养好精神可提高学习效率。于是，就放心睡了。