大学生安全感_自我分化和人际关系的关系_王艳
大学生情感中的亲密关系与个人成长的关联
大学生情感中的亲密关系与个人成长的关联大学是一个人成长的重要阶段，这个阶段不仅塑造了一个人的学术能力，还对其情感和人际关系产生了深远的影响。
在大学里，大部分学生都会经历亲密关系的建立与发展，这些关系不仅对他们的情感健康有着重要的影响，也对个人成长产生着积极的作用。
首先，亲密关系可以帮助大学生建立自我认同和自尊。
在大学里，许多学生经历着离家独立的过程，他们需要适应新的环境和社交圈子。
而与他人建立亲密关系可以帮助他们找到归属感和安全感，从而增强自我价值感和自尊心。
例如，一个学生在大学里遇到了一位志同道合的朋友，他们一起度过了许多难忘的时光，分享了彼此的喜怒哀乐。
这种亲密关系不仅给予了这位学生情感上的支持，也使他更加自信和满足。
其次，亲密关系可以促进大学生的情感发展和成熟。
大学生正处于情感成长的关键时期，他们需要学会处理各种情绪和情感问题。
与他人建立亲密关系可以提供一个情感交流和倾诉的平台，使大学生能够更好地理解自己的情感需求，并学会表达和处理自己的情感。
例如，一个学生在大学里遇到了一位能够倾听和理解他的伴侣，他们一起经历了许多情感上的起伏和挑战。
通过这段亲密关系，这位学生学会了更好地管理自己的情绪，增强了情感的稳定性和成熟度。
此外，亲密关系还可以帮助大学生培养人际交往和沟通的能力。
在大学里，学生需要面对各种各样的人和事，与他人建立良好的人际关系至关重要。
而亲密关系可以成为大学生锻炼人际交往和沟通技巧的平台。
通过与伴侣、朋友或室友的互动，大学生可以学会倾听、理解和尊重他人的观点，培养良好的沟通习惯。
这些技能不仅对大学生的个人成长有着重要的影响，也为他们未来的职业生涯奠定了坚实的基础。
最后，亲密关系还可以促进大学生的情感支持和共享。
在大学里，学生可能会面临各种挫折和困难，如学业压力、人际冲突等。
而亲密关系可以为他们提供情感上的支持和鼓励。
通过与伴侣或朋友的互动，大学生可以分享彼此的喜悦和痛苦，互相支持和鼓励。
大学生自我意识,人格,情绪管理,人际交往摘要
大学生自我意识,人格,情绪管理,人际交往摘要
大学生的自我意识是指对自己的认知和理解，包括自我身份、价值观、兴趣爱好和个性等方面。
大学生应该明确自己的优势和不足，找到自身的定位和发展方向，培养自信心和自尊心。
人格是指一个人的思想、情感、意志和行为的总体组合，反映出一个人的个性特征和行为方式。
大学生应该塑造积极向上的人格，注重修养和道德品质的培养，做到真诚、谦虚、宽容、诚信。
情绪管理是指个体通过控制和调节自己的情绪体验、情绪表达和情绪影响他人的能力和技能。
在大学生活中，会遇到各种情绪波动，包括压力、焦虑、孤独等负面情绪，需要学会合理调节情绪，保持平衡的心态，避免对情绪失控。
人际交往是指个人在社交环境中与他人的联系和互动，涉及人与人之间的信任、共享和合作。
大学生应该学会尊重他人、沟通交流、解决冲突、建立良好的关系，提高人际交往能力，从而在大学中受益匪浅。
大学生自我分化、安全感与人际关系的研究现状
在经济和网络迅猛发展的今天，大学生对精神上的要求也不像从前了，反而更加注重在心理上的满足。
根据人本主义马斯洛提出的五种需要层次理论可知，人共有五种需要，其中安全感是一个权衡个人人际关系程度的重要标准之一[1]。
当个体的基本需要得到满足时，这个个体就会对他人敞开心扉。
在现如今的交往与他人互动的过程中，能够很好地表达自己与信任他人。
然而在现实生活中会有着这样的一群人，他们在对可能出现的对身体或心理的危险的预感，以及个体在应对处事时感到无力时，他们就会产生对外界的不信任，更不可能很好的与他人交流沟通，从而使其人际关系出现问题。
自我分化是个人走向成熟的重要标准，反映个人在家庭中情绪依恋与独立自主的水平，进而从个体与家庭成员的关系会延伸到与其他人的人际关系。
个体在不同的年龄阶段以及外部环境变化，自身和他人相互交往能力会逐渐上升，这样可以更好的去生活，满足自我实现的心理需求和体现自己的社会价值。
在本次的研究中通过对大学身安全感、自我分化与人际关系的研究，帮助大学生增强自身的确定感和可控感，培养个体理智与情感的区分能力、亲密感与独立性的能力。
从而促进大学生的人际互动，提高个体的人际关系，并且也为大学生的人际关系问题的相关研究、改善及改善途径提供有力的证据。
1人际关系的概述1.1 人际关系的界定人际关系（interpersonal relationship）作为名词的提出，最早出自美国人事管理协会（Society for Human Resource Management, SHRM）[2]。
在这以后，人际关系的概念及相关研究开始不断拓展。
通过对文献的梳理，发现当前人际关系的定义主要有两种，一种是人际关系包括社会中所有人与人的关系，以及人与人的关系的一切方面[3]；另一种是指人与人之间建立的直接的心理关系。
由于定义的角度不同，其定义也各不相同。
时蓉华等人从人际关系的内涵出发认为主要倾向于心理关系和社会关系两方面；温海芳从人际关系的过程出发认为人际关系是个体处于社会生活中，与他人互相接触、交流和沟通情感的过程；王晓红认为人际关系是指个体间通过互相接触，在心理或行为上相互作用和影响的过程；韩翠英认为人际关系是个体与他人进行信息沟通、思想交流等的互动过程。
大学生安全感、自我分化和人际关系的关系
大学生安全感、自我分化和人际关系的关系一、本文概述本文旨在探讨大学生安全感、自我分化和人际关系之间的复杂关系。
在日益竞争激烈的社会环境中，大学生的心理健康和人际关系质量越来越受到关注。
安全感作为个体心理健康的重要指标，对大学生的心理成长和人际互动产生深远影响。
自我分化则是心理成熟的重要标志，对个体的自我认知和情感表达有着重要作用。
而人际关系作为大学生生活中不可或缺的一部分，对其社会适应和心理健康同样具有重要意义。
因此，本文将从理论和实证两个层面，深入分析大学生安全感、自我分化和人际关系之间的相互关系及其影响机制，以期为大学生心理健康教育和人际关系指导提供理论支持和实践指导。
二、文献综述在心理学领域，安全感、自我分化和人际关系是三个紧密相连的概念，尤其在大学生这一特殊群体中，它们之间的相互作用和影响更是受到了广泛的关注。
安全感是个体对于自身存在和周围环境的一种基本信任感，它对于个体的心理健康和社会适应具有重要的作用。
在大学生群体中，由于面临着从校园到社会的过渡，个体的安全感水平往往受到多种因素的影响，如学业压力、人际关系、未来规划等。
因此，研究大学生的安全感，不仅有助于了解他们的心理状态，还能为高校心理健康教育提供有针对性的建议。
自我分化是个体在心理上将自己与他人区分开来的过程，它反映了个体在认知、情感和行为上的独立性和自主性。
大学生正处于自我意识和独立性发展的关键时期，自我分化的水平直接影响着他们的人际交往能力和社会适应能力。
因此，研究大学生的自我分化，有助于深入了解他们的心理发展特点，并为高校心理健康教育提供科学的指导。
人际关系是指个体在社会生活中与他人建立的各种心理联系。
在大学生群体中，人际关系的质量直接影响着他们的学习、生活和心理健康。
研究表明，良好的人际关系可以提高大学生的安全感和自我分化水平，而安全感和自我分化水平的提高又可以进一步促进人际关系的和谐发展。
因此，研究大学生的安全感、自我分化和人际关系的关系，对于促进他们的心理健康和社会适应具有重要的理论和实践意义。
大学生人际关系与心理健康的关联
大学生人际关系与心理健康的关联在大学生活中，人际关系是一个至关重要的方面，直接影响着大学生的心理健康。
大学期间，同学、室友、导师等不同关系的交往都会对大学生产生不同程度的影响，值得我们深入探讨。
1.人际关系对心理健康的重要性大学生活是一个充满挑战的阶段，人际关系的良好与否直接影响到大学生的情绪状态和心理健康。
人是社会性动物，与他人的互动和交流对心理的稳定至关重要。
良好的人际关系能够带来支持、理解和鼓励，有助于缓解压力、减少焦虑，增进情感的共鸣与认同感。
2.同学关系的影响在大学中，同学之间的相处关系直接影响到学习和生活。
建立好的同学关系有助于学习氛围的营造，促进知识的交流和分享。
同学之间的互助与支持也可以减轻学业压力，提高学习效率，有利于心理健康的维护。
3.室友关系的重要性室友是大学生活中最亲近的伙伴之一，室友关系的融洽与否直接关系到个人的生活质量和心理状态。
良好的室友关系可以带来舒适的生活氛围，增加生活乐趣，共同面对挑战时互相支持，让心理更加健康。
4.导师关系对心理健康的重要性导师在大学生活中扮演着重要的角色，他们不仅是学业上的指导者，更是心理上的支持者。
良好的导师关系能够提供专业的指导和建议，让学生在学业和生活中更加得心应手，避免心理问题的产生。
大学生人际关系的良好与否直接关系到个体的心理健康。
建议大学生应该积极主动与周围人建立良好的人际关系，增进沟通与理解，共同创造一个和谐的人际环境，从而促进自身心理健康的提升。
在大学生活中，良好的人际关系是维持心理健康的重要保障之一，大学生应该重视人际交往，珍惜和维护身边的人际关系，从而更好地享受大学生活并保持心理健康。
毕业生自我鉴定认识自己的人际关系和情绪管理能力
毕业生自我鉴定认识自己的人际关系和情绪管理能力毕业生自我鉴定：认识自己的人际关系和情绪管理能力在即将步入职场的毕业生面临着诸多挑战和压力的时候，自我鉴定成为了一项必不可少的任务。
毕业生需要通过对自身人际关系和情绪管理能力的认知，来实现自我成长和职业发展的目标。
本文将重点探讨毕业生在这两个方面的自我认识和提升方法。
一、认识自己的人际关系能力人际关系是一个人在社会中相互联系和相互影响的重要环节。
毕业生迈入职场后，良好的人际关系能力将有助于他们与同事、上司和下属之间建立良好的互动关系，促进工作的顺利开展。
了解自己的人际关系能力是认识自己的第一步。
首先，毕业生应该了解自己的社交能力水平。
社交能力包括沟通能力、协作能力和解决问题的能力等方面。
通过自我评估和与他人的交流，毕业生可以了解自己在不同社交场合中的表现，并发现自己的优势和不足之处。
其次，毕业生需要认识自己的人际关系观念。
人际关系观念是个体对待他人以及与他人相处的态度和理念。
积极的人际关系观念能够使毕业生在人际交往中保持良好的心态，建立真诚的人际关系。
最后，毕业生还应该了解自己的社交网络。
社交网络是指与毕业生直接或间接有联系的人。
通过了解自己的社交网络，毕业生可以识别出可以为自己提供资源和帮助的人，并积极与他们建立和维系联系。
二、提升情绪管理能力情绪管理能力是指个体对自己情绪的感知、理解、调控和适应的能力。
在职场中，情绪管理能力决定了一个人能否应对工作压力、保持心理健康、与他人和谐相处。
提升情绪管理能力是毕业生成长和发展的重要环节。
首先，毕业生需要了解自己的情绪类型和表达方式。
不同的人有不同的情绪类型和表达方式。
通过自我观察和反思，毕业生可以发现自己的情绪偏好和倾向，并了解自己情绪表达的方式和效果。
其次，毕业生应该学会认知情绪，并掌握情绪调节的技巧。
认知情绪是指个体对情绪进行辨识和分析的能力。
毕业生可以通过阅读相关书籍和参加培训，学习如何认知自己的情绪，并运用情绪调节的技巧来控制和调整自己的情绪状态。
大学生成人依恋、自我分化与亲密关系满意度的关系研究
大学生成人依恋、自我分化与亲密关系满意度的关系研究一、概述本研究旨在探讨大学生成人依恋、自我分化与亲密关系满意度之间的关系。
随着社会的快速发展，大学生作为社会的重要群体，其情感需求与亲密关系质量日益受到关注。
成人依恋作为个体在情感关系中的倾向性表现，对于大学生建立和维护健康的亲密关系具有重要影响。
同时，自我分化作为个体在处理情感关系时的能力体现，也在很大程度上影响着亲密关系的质量。
本研究试图揭示成人依恋、自我分化与亲密关系满意度之间的内在联系，为提升大学生亲密关系质量提供理论依据和实践指导。
具体而言，本研究将首先梳理成人依恋、自我分化及亲密关系满意度的相关理论和研究现状，明确三者之间的可能联系。
随后，通过问卷调查等实证研究方法，收集大学生在成人依恋、自我分化及亲密关系满意度方面的数据，并运用统计分析手段对数据进行处理和分析。
根据研究结果，深入探讨成人依恋、自我分化对亲密关系满意度的影响机制，并提出相应的建议和对策，以期帮助大学生更好地理解和处理情感关系，提升亲密关系满意度。
本研究的意义在于，不仅有助于丰富和发展成人依恋、自我分化及亲密关系满意度等领域的理论体系，还能为大学生情感教育和心理咨询提供实践指导，促进大学生身心健康发展。
同时，本研究也有助于深化人们对亲密关系质量影响因素的认识，为构建和谐社会提供有益借鉴。
1. 研究背景与意义在现代社会中，大学生正处于人生的关键阶段，面临着多方面的挑战和变化。
亲密关系作为大学生生活中不可或缺的一部分，对其情感发展、心理健康和人际关系建设具有深远的影响。
由于大学生在心理、生理和社会角色上的特殊性，他们在建立和维护亲密关系时往往面临着各种困惑和挑战。
深入探讨大学生亲密关系满意度的影响因素，对于促进大学生健康成长、提高情感生活质量具有重要意义。
成人依恋是个体在成长过程中形成的对他人情感依赖的一种心理现象，它深刻影响着个体的情感表达和亲密关系建立。
对于大学生而言，成人依恋模式往往与他们的早期家庭经历、成长环境以及性格特点密切相关。
大学生自尊、安全感与人际信任的关系研究
大学生自尊、安全感与人际信任的关系研究黄栋霖关键词：大学生，自尊，人际信任，安全感1 引言有关自尊的研究是在1980年《心理学原理》问世之后开启的，现在的生活水平提高，物质需求被满足而精神需求却逐渐降低，精神需求影响心理健康。
众多研究证明高自尊水平的个体有有良好的接纳程度。
大学生整体的自尊水平是比较高的，但在不同的影响因素上差异是不同的，国家、社会和学校对大学生的自尊的心理健康提供众多的支持和帮助。
大学生安全感问题是被社会、学校广泛关注的，大学生在社会生活中会受到各种方面的影响（学习、人际交往、恋爱等等），大学生即将步入社会，安全感是在人际交往中的重要因素，对大学生安全感的研究很有必要。
大学生是当代社会的基石，是人际关系发展的时候，对即将步入社会的大学生来说，拥有良好的人际信任，对他们事业的成功和生活的幸福，有着不可抹灭的作用。
我国一些信任缺乏的问题，加重了人际信任危机。
因此找出与人际信任相关的心理因素，并对此进行研究是很有意义的和重要的。
2 文献综述2.1 自尊的概念J.D.Brown提出自尊为对个体情感的感知,是对自己感到喜爱或是感到羞耻[1]。
N.Branden认为自尊是由自我喜爱和自我效能两部分组成[2]。
Maslow提出自尊的人本主义理论，认为自尊是通往自我实现的阶梯[3]。
Kelly(1978)发现低自尊水平的个体比高自尊水平的个体更容易表现不好[4]。
高文凤(2000)认为自尊和自我接纳是影响大学生社交焦虑的一个重要因素[5]。
王欣(2003)发现年级、性别、独生子女导致大学生自尊差异的主要因素[6]。
综上所述，经过前人研究可以看出自尊是对自己整体能力的总体评价。
2.2 安全感的概念《心理学词典》对安全感的定义是个体在摆脱了危险情境或受到保护时体验到的情感，表现渴望得到保护，感受安全，以避免焦虑、恐惧等[7]。
丛中等(2004)认为心理安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，及个体在应对处事时的有力、无力感。
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【基金项目】 国家社会科学基金（14BSH084） 通讯作者：安芹，anqin2000@
风险的预感，以及个体在应对处置时的有力或无力 感，主要表现为确定感和可控制感 。 [5] 它是衡量个 体人际关系水平的一个重要标准之一。有研究表 明，大学生的安全感与人际信任存在显著的正相关， 即个体的安全感越高，其人际信任水平就越高 。 [6] 自我分化是个体发展成熟的重要指标，反映个体在 家庭中情绪依恋与独立自主的程度[7]。自我分化是 指个体内在人格区分理智与情感的能力，这种内在 人格的能力能在与重要他人的亲密关系中保有自主 性[8]。高水平自我分化的个体能在压力情景中理智 的思考，在情绪下保有完全的觉醒，能体验强烈的情 感同时又能转换到理智的思考问题，并且在日常交 往中体现逻辑推理能力；处于该水平的成年人在处 理不确定和模糊事件时能正确的调节他们的情绪， 并在亲密关系中保持冷静。因此，个体自我分化水 平的提高，能区分理智与情感，调节强烈的情绪，在 压力情境下保持冷静[9]。而低水平自我分化的个体 则有更多的情绪化的反应，他们在压力情境中思维
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差异比较，所得结果如表 2。结果显示，不同人际关 系困扰组在安全感和自我分化得分上差异均有统计 学意义。进一步事后比较发现安全感总分及人际安 全感和确定控制感维度以及自我分化及其情感断绝
维度得分在困扰较少组、有一定困扰组和较严重困 扰组逐步降低；而人际关系困扰较少组的与人融合 和自我位置得分均高于有一定人际关系困扰组和困 扰较严重组。
对大学生的安全感、自我分化与人际关系进行 相关分析，所得结果见表 1。
表 1 大学生安全感、自我分化和人际关系困扰的相关分析
安全感 自我分化 人际
χ±s
总 分 总 分 总分
安全感总分
55.307±9.987
1
自我分化总分
104.824±16.007 0.464**
1
人际关系困扰总分 8.678±5.175 -0.605** -0.371与人融合维度 反映了个体对他人的依赖程度，包括过于在乎他人 的看法与评价等，低分个体很容易陷入他人关系之 中，而高分个体不易受他人关系的牵制 。该 [13] 量表 的内部一致性系数为 0.780。 1.2.3 大学生人际关系综合诊断量表 采用郑日 昌所编写的大学生人际关系综合诊断量表[14]。共 28 个项目，每个项目作“是”或“否”的回答。回答“是” 得 1 分，“否”得 0 分。分数越高，说明其受到人际关 系行为困扰越严重。该量表共包含有四个维度，分 别是人际交往困扰、与人交谈困扰、待人接物困扰和 与异性交往困扰。本研究中该量表的内部一致性系 数为 0.805。 1.3 统计方法
注：**P<0.05，**P<0.01，下同。
2.2 不同人际关系困扰组在安全感和自我分化上 得分的差异比较
根据大学生人际关系困扰的得分，将其分为人 际关系困扰较少组、有一定困扰组和较严重困扰组， 将安全感和自我分化各维度在不同分组得分上进行
中国临床心理学杂志 2014 年 第 22 卷 第 5 期
回收的数据采用 SPSS17.0 进行统计分析，选用 Pearson 相关分析、方差分析和回归分析等统计分析 方法进行数据的分析。
2结 果
2.1 大学生安全感、自我分化和人际关系的特点 及其相关分析
根据人际关系综合诊断量表的计分方法，如果 量表总分是 0-8 分，表明个体在与朋友的相处上困 扰较少；如果总分是 9-14 分，表明在与朋友相处存 在一定程度的困扰；如果其总分是 15-28 分，则表明 个体在同朋友相处上的行为困扰较严重，但如果分 数超过了 20 分，则表明你的人际关系困扰程度很严 重，而且在心理上出现较为明显的障碍 。在 [14] 本研 究 中 的 结 果 发 现 ，大 学 生 人 际 关 系 困 扰 较 少 的 占 51%，有一定困扰的占 34.5%，困扰较为严重的占 14.5%，其中人际关系障碍者占 2.9%。
人际关系是指人际交往过程中形成的人与人之 间的心理关系。大学是人际关系走向社会化的一个 重要转折时期，希望被人接受、理解的心情尤为迫 切，直接关系到大学生的情绪状态以及健康发展。 大量研究表明，人际关系对大学生的心理健康有重 要影响作用。良好的人际关系可以促进自我和谐和 心理健康 。 [1] 张奇勇等研究表明，相比较而言人际 关系困扰者大多存在消极的自我内隐认知和情绪困 扰，人际交往行为有退缩意向[2]。朱君等研究证实， 人际关系测量总分及其交谈困扰、交际交友困扰、待 人接物困扰和异性交往困扰等因子与 SCL-90 的总 分及其所有因子均存在显著正相关[3]。张平等以大 学新生为被试研究发现，人际关系困扰是影响孤独 感的重要因素之一 。 [4] 因此，探讨大学生人际关系 困扰的相关影响因素具有重要的意义。
本研究拟将安全感、自我分化以及人际关系三 个变量同时纳入研究，假定安全感和自我分化之间 存在正相关，并且自我分化会在安全感对人际关系 的预测作用中起中介作用，希望通过本研究的探讨 为大学生人际关系的改善途径提供实证依据。
1 对象与方法
1.1 对象 从安徽、北京方便选取某高校的大学生，以班级
为单位整群抽样。共发放问卷 380 份，回收有效问 卷 345 份。其中男生 168 人，女生 176 人，缺失 1 人； 大一年级 79 人，大二年级 78 人，大三年级 93 人，大 四年级 95 人；理科 107 人，工科 106 人，文科 72 人；农 村 123 人，城镇 93 人，城市 126 人，缺失 3 人。 1.2 工具 1.2.1 安全感量表 采用丛中和安莉娟编写的安 全感量表，共有 16 个项目，进行 5 级评分，包括人际 安全感和确定控制感两个维度[5]。人际安全感，共 8 个项目，主要反映个体对于人际交往过程中的安全 体验；确定控制感，共 8 个项目，主要反映个体对于 生活的预测和确定感、控制感。得分越高，表示个体 的安全感越高。本研究中该量表的内部一致性系数 为 0.835。 1.2.2 大学生自我分化量表 采用吴煜辉和王桂 平修订的大学生自我分化量表 。 [12] 该量表共 27 个 项目，采用 6 级评分。该量表包括情绪反应、自我位 置、情感断绝、与人融合 4 个维度。其中情绪反应维 度反映了个体的情绪稳定性特征，低分个体常被认 为是情绪化的人，长期受控于自己的情绪，而高分个 体能控制自己的情绪，并设法抵制情绪产生的负面 影响；自我位置维度反映了个体坚持自己观点、立场 的能力特征，低分个体容易依赖他人，经常不能按照 自己的意志行事，而高分个体拥有自己的思想，不迎 合他人的期望；情感断绝维度反映了个体在亲密体 验和人际互动中表现出的既想亲密又害怕亲密的矛 盾心理特征，低分个体害怕与人保持亲密的关系，常 常疏离与他人的关系来减轻恐惧，而高分个体不会
中图分类号：R395.6 文献标识码：A 文章编号：1005-3611(2014)05-0877-04
Sense of Security, Self-differentiation and Interpersonal Relationship in College Students
WANG Yan, AN Qin School of Humanities and Social Sciences, Beijing Institute of Technology, Beijing 100081, China 【Abstract】 Objective: The study aimed at exploring the relationship between sense of security, self-differentiation and interpersonal relationship in college students. Methods: Totally 380 college students from Beijing and Anhui were selected to fill questionnaires of security scale, self- differentiation scale and interpersonal relationship integrated diagnosis scale. Results: ① The proportion of college students with low，middle，high and level interpersonal disturbances were 51% 、 34.5% and 14.5% respectively. ②Sense of security had significant and positive correlation with self-differentiation. ③Both sense of security and self-differentiation had significant and negative correlation with interpersonal disturbances. ④Mediat⁃ ing regression analysis indicated that security and certainty in control significantly predicted interpersonal relationship, but the effect became weaker when all factors of differentiation of self interpersonal were considered. Conclusion: Self-differ⁃ entiation, especially I-position and emotional cutoff, play a partial mediating role on the relationship between sense of secu⁃ rity and interpersonal relationship. 【Key words】 Sense of security; Self-differentiation; Interpersonal relationship; College students