小学生暑假学习计划表
小学生暑假学习计划15篇
小学生暑假学习方案15篇小学生暑假学习方案1假期学习方案和作息安排早上6：30起床，6：40——8：40套题训练上午9：00—12：00学习数学和外语。
中间休息半小时。
下午3：00—17：30学习语文。
中间休息半小时晚上19：30—22：30整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。
23：00上床，听20分钟外语，然后休息。
8、十二点半—一点四十午睡9、一点四十—五点半学古筝〔注意：五点五十前回家〕10、五点半—六点帮妈妈做家务11、六点—六点半开餐了！12、六点半—七点看电脑〔不玩久了，要学会控制自己〕13、七点—八点练琴14、八点—八点半洗澡15、九点准时睡觉。
小学生暑假学习方案2踩着红色七月的欢乐鼓点，我们迎来了期盼已久的暑假。
孩子们为自己一学期的学习生活画上了一个完美的句点，在放松之余期待着新学期的缤纷校园生活。
如何度过一个快乐充实的暑假呢？我们来一起方案一下吧。
一合理安排作息时间，让假期生活井然有序在假期中远离了学校和老师的监管催促，很多孩子会放纵自己尽情的玩乐，往往会出现“玩了个痛快，学了个糊涂〞的状况。
所以我们要制定合理的假期方案。
1.一天之计在于晨，争做早晨八九点钟的小太阳！不要做小懒虫，养成早睡早起的好习惯。
经过一晚的充分休息，早晨是孩子们精神最充分，记忆力最好的时间，洗漱过后，在等待家长准备爱心早餐的空挡，不妨抽出10分钟左右的时间来读读背背吧。
读一读背一背学过的课文，单词，或者是积累一些名言警句，只要肯坚持，就会发现花的时间不多，却有满满的收获哦。
2.假期作业按科目平均分配学习时间吃过早餐后休息片刻进入假期作业时间，建议把作业按科目平均分配好学习时间，比方写40-60分钟语文作业后，休息10-20分钟，再进行40-60分钟的数学作业学习。
有规划的学习和休息会让孩子学的更轻松，学习效果也更好。
如果按照每天7:30分起床来方案，学习方案如下：7:30分起床7:30-7:45洗漱7:45-8:00读读背背8:00-8:30早餐8：30-8:50餐后休息8:50-9:40语文学习9:40-10:00休息10:00-10:50数学学习这个学习方案的时间很充盈，把一天分成上午学习下午娱乐两局部，孩子们上午就可以完成所有学习任务，适合低年级的孩子，如果是高年级学习科目多的孩子还可以压缩时间，也可以再方案一些下午学习时段。
小学生暑假学习计划表
小学生暑假学习方案表小学生暑假学习方案表【一】每天日程安排：8：00~8；30起床〔刷牙洗脸吃饭〕8：30~9：00做教师布置的作业9：00~10：00做课外作业10：00~13：00玩13：00~14：00做课外作业14：00~15：00玩15：00~16：00做课外作业16：00~21：00玩从另一个角度写的：1.帮妈妈做力所能及的家务劳动....2.做有意义的公益劳动......3.学会一项家务技术或其他的小技术...4.改掉一个坏缺点、缺点..5.读一部好书，写出....6.根据身边的事物写一些文章，并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作才能....7.看一部好的电影，试着写出观后感...8.学一首好歌....9.试着克制一个自己曾经不敢/会做的〔好〕事10.完成假期作业，并努力做到最好...11. 要注意完成学校布置的所有作业，不要漏做或偷工减料.字体要工整.12. 一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物，或者自己家里有课外书的把它看完.最好看一些第三，每天要做适量的运动，不要因为天气寒冷躲13.天天看电视新闻报道，知多点国家大事，知多点交通防范平安，知多点走歪道的后果.14.多帮妈妈分担力所能及的家务活，多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能小学生暑假学习方案表【二】暑假来了，繁忙了一个学期终于可以放松一下了，但放松的同时千万不能丢下学习，应该为你的暑假制定一个周密的学习方案，这样你的暑假才会过的充实。
由于每位小学生都是独一无二的，而且对自己的学习情况，最理解的还是你自己，所以小学生暑假学习方案安排还是应该有同学们自己来定，这里只是给大家一些建议。
小学暑假学习方案应该包括：某科补课方案、假期自学方案、考前复习方案、课外阅读方案、社会调查方案、每天活动方案等等。
有了这些方案，不仅有利于促进学习目的的实现，也有利于在施行学习方案的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。
1、目的列方案的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况可以进展监视和检查。
2024年小学生暑假假期学习计划表(通用15篇)
2024年小学生暑假假期学习计划表（通用15篇）小学生暑假假期学习计划表篇1小学毕业以后，接下来面临的便是初中生活了，为了在接下来的初一之中有着一个更高的起点，为了能在将来取得让老师满意、父母放心的优异成绩，也为了不辜负现在美好的年少时光，制定一份暑假学习计划是当前最重要的事情，也因此我制定了以下的学习计划。
第一阶段，巩固小学知识小学毕业以后是没有暑假作业的，但这并不意味着我便可以松懈了，因此我应该先巩固好现有的基础。
首先是改善自己的字迹和写作水平，说实话，我以前的字并不好看，这可不能够带进初中的学习之中，必须趁现在将这个缺点纠正过来。
至于写作方面，初中的作文对字数和写作质量一定会有一个新的要求，我需要在原有的基础上进行提高，并逐渐适应这种要求。
数学方面比较重要的是方程和几何，因此我应该对这些有个大致的印象，可以买一些专门的习题进行训练，当然也可以买一些初一的教辅资料，提前预习一下。
最重要的可能便是英语了，现在应该要重视起来，每天默写、背诵一定量的单词，提高词汇量，死记硬背是最有效的方式，在任何时候都不会落伍。
第二阶段，预习初中知识在巩固小学知识以后，便可以提前预习初中的知识了，我可以找家里的哥哥姐姐借初一的教科书。
因为我认为他们的教科书上一定有着自己的学习笔记，这些可都是珍贵的学习经验，便翻书便看看他们得学习笔记，然后与自己的所想所得验证一番，这样也能找出自己的不足与局限性。
在这方面就不要不懂装懂了，应该细心向哥哥姐姐们进行请教，他们也一定会告诉我的，我也能买一些初中的试题尝试着自己做，遇到不会的先进行思考，然后再去询问，加深记忆力。
第三阶段，补习初中知识最后也是最重要的，毕竟哥哥姐姐们也不是专门的老师，授课方面也不免存在一些思维局限，因此我可以上一些补习班，毕竟暑假的时间很长，我有足够的时间来逐步实施自己的学习计划。
补习班老师可以为我制定更好的学习计划，弥补我的不足，而且补习老师也能够划分重点进行学习，这可比我一个人胡乱摸索要好得多。
暑假时间管理计划表小学生
尽量少吃高糖、高盐、高脂肪的零食，避免过度依赖零食而影响正 餐。
运动锻炼
每日运动
每天至少进行1小时的户外运动，如跑步、跳绳、游泳等，增强 身体素质。
多样化运动
尝试不同的运动项目，培养兴趣爱好，提高运动积极性。
适量强度
根据孩子的身体状况，合理安排运动强度，避免过度疲劳。
作息规律
早睡早起
01
其他学科学习
总结词
了解科学常识、掌握基本技能、拓宽知识面
详细描述
根据兴趣选择学习一些科学知识，如物理、化学、生物等，了解科学常识和基本原理。学习一些生活 技能，如游泳、骑自行车等，掌握基本技能。通过阅读课外书籍、观看纪录片等方式，拓宽知识面和 视野。
03
兴趣爱好培养
音乐类兴趣
01
02
03
钢琴
每天练习1小时，培养音 乐感知和协调能力。
上午学习
上午学习
8:00-10:00安排数学和语文学习，集中注意力进行知识巩固 和预习。
休息时间
10:00进行15分钟的休息，可以听一首音乐或者看一段动画 片，放松心情。
下午学习
下午学习
13:00-15:00进行英语和科学学习， 通过阅读、写作、实验等方式培养学 习兴趣。
休息时间
15:00进行30分钟户外活动，如散步 、骑自行车等，呼吸新鲜空气，缓解 学习压力。
晚间休息
晚间休息
18:00开始吃晚餐，避免过晚进食影响睡眠。餐后进行30分钟的阅读，培养阅 读习惯。
睡觉时间
20:30上床睡觉，保证充足的睡眠时间，有助于身体发育和第二天的学习精力充 沛。
02
学习计划
语文学习
总结词
积累词汇、提高阅读理解能力、培养写作技巧
小学生暑假计划表
学习清洗步骤：浸 泡、搓洗、漂洗、 晾晒等
学习分类洗涤：不 同颜色的衣物分开 洗，避免染色
学习使用洗衣机： 了解洗衣机的使用 方法，注意安全
学习购物
购物清单：列出需要购买的 物品和数量
认识货币：了解各种货币的 面值和换算关系
预算控制：根据购物清单制 定预算，避免超支
购物技巧：学会比较价格和 质量，选择合适的商品
感谢 您的观看
汇报人：
PART FIVE
生活技能
学习烹饪
学习整理房间
整理房间的重要性： 培养良好的生活习 惯，提高自理能力
整理房间的步骤： 分类、收纳、清 洁、整理
整理房间的技巧： 利用收纳工具， 合理规划空间
整理房间的好处： 提高效率，减少杂 乱，营造舒适的生 活环境
学习洗衣服
准备洗衣用品：洗 衣液、刷子、盆子 等
实验步骤：按照实验手册的步骤进 行操作
添加标题
添加标题
添加标题
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实验材料：实验器材、实验手册、 实验记录本
实验结果：记录实验结果，分析实 验现象，得出结论
PART TWO
兴趣爱好
学习绘画
学习绘画的好处：培养审美能力， 提高创造力和想象力
学习绘画的材料：选择合适的画笔、 颜料、纸张等
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
学习绘画的步骤：从基础开始，逐 步提高难度
学习绘画的时间安排：每天安排一 定的时间进行练习，逐步提高绘画 水平
学习音乐
学习乐器：如钢琴、吉他、小提琴等 学习乐理：如音阶、和弦、节奏等 参加音乐活动：如合唱团、乐队、音乐比赛等 欣赏音乐：如听音乐会、观看音乐剧、学习音乐历史等
小学生暑假计 划表
小学生暑假学习计划表(32篇)
小学生暑假学习计划表（32篇）小学生暑假学习计划表（精选32篇）小学生暑假学习计划表篇1早上 6：00 6：15 6：45 7:00 8：00 9:00 10：00起床晨运吃早餐学习语文学习数学学习英语看书中午 12：00吃饭下午 12：15 14:15 16: 15 18:15 19：00~20：00学习语文学习数学学习英语户外活动属于私人时间，要干嘛干嘛去晚上 20：00 21：00 21：00小学生暑假学习计划表篇2早上 6：00 6：15 6：45 7:00 8：00 9:00 10：00起床晨运吃早餐学习语文学习数学学习英语看书中午 12：00吃饭下午 12：15 14:15 16: 15 18:15 19：00~20：00学习语文学习数学学习英语户外活动属于私人时间，要干嘛干嘛去晚上 20：00 21：00 21：00小学生暑假学习计划表篇3上午7:00——7:301、背古诗、《小学生必备古诗80首》(每两天一首)7月份背会15首2、背乘法口诀口诀一个月内要做到熟读成诵8月份3、背语文下册要求背的内容8月份7:30——8:00吃早饭、洗漱、整理房间8:00——11:301、特长班7月份2、暑假作业语文2页，数学2页。
(家长判、改)7月份3、预习下册语文数学书，语文以读熟课文、认识要求会认的字和要求背会的内容为主，数学以书上的练习题为主。
8月份12:00——3:00午饭、午休3:30——5:301、特长班。
7月份2、练字30分钟。
必须按照字的笔顺认真写。
(学校发的字帖)7月份3、课外阅读40分钟7、8月份每周一到周五4、数学口算每天30道。
以进位加法退位减法为主。
7、8月份每周一到周五(准备一个口算本或买一本口算书)5:30——7:30户外活动、帮妈妈做家务小学生暑假学习计划表篇4早上 6：00 6：15 6：45 7:00 8：00 9:00 10：00起床晨运吃早餐学习语文学习数学学习英语看书中午 12：00吃饭下午 12：15 14:15 16: 15 18:15 19：00~20：00学习语文学习数学学习英语户外活动属于私人时间，要干嘛干嘛去晚上 20：00 21：00 21：00小学生暑假学习计划表篇5早上 6：00 6：15 6：45 7:00 8：00 9:00 10：00起床晨运吃早餐学习语文学习数学学习英语看书中午 12：00吃饭下午 12：15 14:15 16: 15 18:15 19：00~20：00学习语文学习数学学习英语户外活动属于私人时间，要干嘛干嘛去晚上 20：00 21：00 21：00小学生暑假学习计划表篇6早上 6：00 6：15 6：45 7:00 8：00 9:00 10：00起床晨运吃早餐学习语文学习数学学习英语看书中午 12：00吃饭下午 12：15 14:15 16: 15 18:15 19：00~20：00学习语文学习数学学习英语户外活动属于私人时间，要干嘛干嘛去晚上 20：00 21：00 21：00小学生暑假学习计划表篇71、每天可以安排两到三个时间段来学习。
小学生暑假学习计划表2024(1)
小学生暑假学习计划表2024(1)暑假是小学生们翘首以盼的时光，它不仅意味着可以从繁忙的学校生活中暂时解脱出来，还意味着可以拥有大量自主安排的时间。
为了让这个假期既充满乐趣又富有意义，我们精心策划了一个暑假学习计划表，旨在帮助小学生们按阶段逐步提升各项能力，度过一个充实而难忘的假期。
第一阶段：知识巩固与兴趣拓展（第1-2周）在暑假的前两周，我们首先关注孩子们对过去一年学习内容的巩固。
通过每天定时复习课本、完成相关练习题，确保所学知识得到巩固。
同时，我们鼓励孩子们根据自己的兴趣选择一两本课外读物进行阅读，培养阅读习惯和兴趣。
此外，还可以安排一些有趣的科学实验、手工制作等活动，让孩子们在实践中拓展知识视野。
第二阶段：基础技能提升（第3-4周）经过第一阶段的巩固与拓展，孩子们已经为接下来的学习打下了良好的基础。
在第三、四周，我们将重点关注孩子们的基础技能提升。
数学方面，可以通过练习册、在线课程等方式加强计算能力；语文方面，可以通过写日记、故事等形式提升写作与表达能力。
同时，我们还可以引入一些基础编程、绘画、音乐等课程，培养孩子们的多元化兴趣与技能。
第三阶段：综合能力提升与户外活动（第5-6周）进入暑假的中期，孩子们已经具备了一定的基础技能，此时我们需要关注他们的综合能力提升。
这一阶段，我们可以组织一些团队合作的项目，如户外探险、社区服务等，让孩子们在实践中学会沟通与合作。
同时，继续加强文化课的学习，如增加阅读理解、英语口语练习等。
此外，户外运动和体育活动也是不可或缺的一部分，有助于提升孩子们的身体素质。
第四阶段：拓展学习与特长培养（第7-8周）暑假的最后两周，我们鼓励孩子们进一步拓展学习领域，发掘自己的特长。
可以报名参加一些兴趣班、特长班，如舞蹈、乐器、棋艺等，让孩子们在专业的指导下深入学习并培养自己的兴趣爱好。
同时，也不要忘记留出一定的时间供孩子们自由安排，他们可以选择自己喜欢的电影、电视剧或者参观博物馆、艺术馆等，丰富自己的生活体验。
小学生暑假计划表
小学生暑假计划表2023时间：2023年7月1日-8月31日一、早晨活动每天早晨，我打算早起锻炼身体，提高我的体质。
计划每天早晨7点起床，进行30分钟的户外晨跑和拉伸运动。
二、早餐时间早餐时间是很重要的，我要保证每天都有充足的营养。
计划早餐时间是7点30分，吃一碗热粥和一些馒头或者面包，再配上一杯牛奶和水果。
三、学习时间1. 语文学习每天上午9点到11点，我要抓紧时间学习语文知识。
我打算先预习将要上五年级的课本内容，学习一些新的词语和句子。
然后进行课后作业的复习和整理，做一些语文练习题，提高我的阅读和写作能力。
2. 数学学习上午11点到12点，我要进行数学学习。
我打算将要上五年级的数学课本看一遍，预习一下将要学习的知识点。
然后做一些数学练习题，提高我的计算和逻辑思维能力。
3. 英语学习下午2点到3点，我要进行英语学习。
我计划参加一个英语口语班，每天去上1个小时的课程。
我还会利用课余时间背几个单词和短语，做一些听力练习，提高我的听说能力。
四、游戏和娱乐时间短暂的休息时间也是必不可少的。
下午3点到4点，我打算玩一些有益身心的游戏。
比如和爸爸妈妈一起玩棋牌游戏，锻炼我的智力。
或者去公园里和小伙伴一起玩耍，增加我的交际能力。
五、阅读时间读书是提高自己的重要途径。
下午4点到5点，我要把握每天的阅读时间。
我计划读一些经典的小说和故事书，开拓我的想象力和阅读能力。
每周还计划去图书馆借阅一些科普类书籍，拓宽我的知识面。
六、兴趣爱好时间兴趣爱好是培养自己的特长和个性的一个重要方面。
下午5点到6点，我会专门安排时间去学习一些我感兴趣的东西。
比如学习画画，我打算去上一个美术班学习绘画技巧；还可以学习音乐，学习弹奏一种乐器；还可以学习书法，提高我的书写能力。
七、户外活动时间暑假是一个可以充分利用户外时间的机会。
下午6点到7点，我打算去户外进行一些运动和游戏。
比如去打篮球、踢足球，锻炼我的体力和团队合作能力；或者去游泳，增强我的身体素质和水性。
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小学生暑假学习计划表
小学生暑假学习计划表(一)：
一、时间安排
1、每天的四个“1小时保障”
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的英语自学;
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划
如无特殊情况，每天必须完成以上计划;
每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;
可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。
2、语文课程计划
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;
把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大
全、漫画、中外名著导读等丛书;
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、数学课程计划
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;
假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4、英语课程计划
英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;
若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。
三、活动安排
1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;
2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;
3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等;
5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;
6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高;
7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长;
8、其他：根据具体情况，灵活安排。
附：另一份暑假学习计划，欢迎比较。
小学生暑假学习计划
每天日程安排：
8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)
8:30~9:00做老师布置的作业
9:00~10:00做课外作业
10:00~13:00玩
13:00~14:00做课外作业
14:00~15:00玩
15:00~16:00做课外作业
16:00~21:00玩
从另一个角度写的:
1.帮妈妈做力所能及的家务劳动....
2.做有意义的公益劳动......
3.学会一项家务技术或其他的小技术...
4.改掉一个坏毛病、缺点..
5.读一部好书，写出读后感....
6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力....
7.看一部好的电影,试着写出观后感...
8.学一首好歌....
9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事
10.完成假期作业,并努力做到最好...
11. 要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整.
12. 一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.最好看一些第三,每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.
14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能.
小学生暑假学习计划表(二)：
早上 6：00 6：15 6：45 7:00 8：00 9:00 10：00
起床晨运吃早餐学习语文学习数学学习英语看书
中午 12：00
吃饭
下午 12：15 14:15 16: 15 18:15 19：00~
20：00
学习语文学习数学学习英语户外活动属于私人时间，要干嘛干嘛去
晚上 20：00 21：00 21：00
小学生暑假学习计划表(三)：
上午
7:00——7:30
1、背古诗、《小学生必备古诗80首》(每两天一首)7月份背会15首
2、背乘法口诀口诀一个月内要做到熟读成诵8月份
3、背语文下册要求背的内容8月份
7:30——8:00
吃早饭、洗漱、整理房间
8:00——11:30
1、特长班7月份
2、暑假作业语文2页，数学2页。
(家长判、改)7月份
3、预习下册语文数学书，语文以读熟课文、认识要求会认的字和要求背会的内容为主，数学以书上的练习题为主。
8月份
12:00——3:00
午饭、午休
3:30——5:30
1、特长班。
7月份
2、练字30分钟。
必须按照字的笔顺认真写。
(学校发的字帖)
7月份
3、课外阅读40分钟7、8月份每周一到周五
4、数学口算每天30道。
以进位加法退位减法为主。
7、8月份每周一到周五(准备一个口算本或买一本口算书) 5:30——7:30
户外活动、帮妈妈做家务
小学生暑假学习计划表(四)：
一、时间安排
1、每天的四个“1小时保障”
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的英语自学;
每天保障一小时的户外活动或运动，
小学生暑假学习计划安排。
. (可以的话，尽量2天抽1个小时到学乐中国里面拓展下知识面)
2、计划与非计划
如无特殊情况，每天必须完成以上计划;
每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;
可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。
2、语文课程计划
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;
把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习，
3、数学课程计划
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;
假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4、英语课程计划
英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;
若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。
三、活动安排
1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;
2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;
3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等;
5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;
6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高;
7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长;
8、其他：根据具体情况，灵活安排。
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