腿部按摩缓解疲劳 无视禁忌会适得其反
美容按摩手法舒缓腿部疲劳
美容按摩手法舒缓腿部疲劳随着现代生活节奏的不断加快，越来越多的人在工作和生活中都会感到腿部疲劳，腿部不适。
针对这一问题，美容按摩手法成为缓解腿部疲劳的有效方式之一。
本文将介绍几种常见的美容按摩手法，帮助舒缓腿部疲劳。
一、穴位按摩法穴位按摩法是一种调整气血循环的手法，通过按摩特定穴位来促进身体的新陈代谢，舒缓疲劳。
对于腿部疲劳，以下两种穴位按摩是非常适用的。
1. 足三里穴足三里穴位于小腿前外侧，当膝盖弯曲时腿部附近的小肌肉凹陷处。
按摩足三里穴可以促进腿部血液循环，缓解腿部疲劳。
具体方法是用拇指轻轻按压足三里穴约2-3分钟，每天两次。
2. 阳陵泉穴阳陵泉穴位于小腿前侧，当脚趾弯曲时腿部附近的小凹陷处。
按摩阳陵泉穴可以改善腿部循环，舒缓肌肉酸痛。
按摩方法是用大拇指按压阳陵泉穴，每天两次，每次持续2-3分钟。
二、推拿按摩法推拿按摩是中国传统的按摩方法，通过推、拉、挤、按等手法，达到舒缓肌肉、调整身体功能的效果。
以下是两种针对腿部疲劳的推拿按摩手法。
1. 揉腿法睡前进行揉腿按摩可以有效缓解疲劳，提高睡眠质量。
方法是用双手并拢，从小腿上部开始，以指腹揉搓小腿，向下逐渐移动至脚踝，再反向以相同的方法揉搓，每次约5-10分钟。
2. 推拿膝关节推拿膝关节可以改善腿部的灵活性和舒适度。
将手指并拢，以画圆的方式按摩膝盖四周，每次约5分钟。
可配合使用舒缓膝关节的按摩油，效果更佳。
三、热敷按摩法热敷按摩是利用热量来促进血液循环和放松肌肉的方法。
以下是两种适用于舒缓腿部疲劳的热敷按摩手法。
1. 热毛巾敷腿在用温水浸湿的毛巾上添加适量的芳香精油，然后敷在腿部，轻轻按摩2-3分钟。
热毛巾可以温暖腿部肌肉，促进血液循环。
2. 热水泡脚在洗脚盆中放入热水，加入适量的海盐、精油等，浸泡双脚15-20分钟。
热水泡脚可以促进腿部血液循环，缓解腿部疲劳。
综上所述，美容按摩手法是缓解腿部疲劳的有效方式。
不同的按摩手法可以根据个人的喜好和需要进行选择。
小腿按摩方法
小腿按摩方法
小腿是人体最容易疲劳的部位之一，经常感到酸痛和不适。
因此，进行小腿按摩是一种非常有效的缓解方法。
下面介绍几种简单易行的小腿按摩方法，希望能够帮助大家缓解小腿疲劳。
首先，可以用手掌从脚踝开始，向上推按小腿，力度适中，重点按摩小腿后侧的肌肉。
这种按摩方法可以有效地促进小腿血液循环，缓解肌肉疲劳，减轻小腿酸痛的感觉。
其次，可以用手指轻轻地按摩小腿的穴位，比如太冲穴、昆仑穴等。
这些穴位按摩可以帮助舒缓小腿肌肉，促进经络的畅通，缓解小腿疲劳和不适感。
另外，可以借助按摩工具，比如按摩棒或者按摩球进行小腿按摩。
按摩棒可以帮助深层按摩小腿肌肉，放松紧绷的肌肉，缓解小腿酸痛。
按摩球则可以用来滚动按摩小腿，增加肌肉的灵活性，缓解小腿疲劳感。
此外，可以尝试一些简单的小腿拉伸运动，比如踢腿、踮脚尖等。
这些动作可以帮助拉伸小腿肌肉，增加小腿肌肉的灵活性，减
轻小腿疲劳感。
最后，可以在小腿按摩的同时，配合使用一些舒缓小腿肌肉的按摩油或者乳液。
在按摩的过程中，使用按摩油可以起到润滑和保护肌肤的作用，同时也可以增强按摩的效果，让按摩更加舒适和有效。
总之，小腿按摩是一种简单易行的缓解小腿疲劳的方法，通过适当的按摩可以促进小腿血液循环，缓解肌肉疲劳，减轻小腿酸痛的感觉。
希望大家能够在生活中多多尝试这些小腿按摩方法，让自己的小腿更加舒适健康。
如何在家中进行自我腿部按摩缓解腿部疲劳和肌肉酸痛
如何在家中进行自我腿部按摩缓解腿部疲劳和肌肉酸痛腿部疲劳和肌肉酸痛是现代人常常遇到的问题之一。
由于长时间坐立不动或长时间站立，久坐久站使得腿部肌肉长时间处于收缩或张力状态，容易导致血液循环不畅，久而久之会引起腿部疲劳和酸痛。
尤其是对于那些长期从事坐办公室工作或长时间站立工作的人来说，腿部肌肉的问题更加突出。
然而，身处家中也可以通过自我腿部按摩来缓解这些问题。
下面将为大家介绍一些家中自我腿部按摩的技巧和方法。
一、热敷减轻肌肉紧张在进行自我腿部按摩之前，首先可以使用热敷的方式来减轻肌肉紧张。
可以使用热水袋、热毛巾或者电热贴等工具来进行热敷。
将热敷工具放在腿部肌肉肌肤上，约15-20分钟左右，可以使腿部肌肉得到良好的放松，并且提高按摩的效果。
二、使用按摩工具家中可以使用一些简单的按摩工具来进行腿部按摩。
比如，可以使用乒乓球、高密度泡沫滚轴、按摩球等进行按摩。
将按摩工具放在地上或者床上，用腿部肌肉自身的重量来进行滚动按摩。
可以用力地滚动腿部，特别是重点按摩小腿肚和大腿后侧，每个部位进行3-5分钟的按摩，可以有效缓解腿部的疲劳和酸痛。
三、手法按摩除了使用按摩工具，还可以通过手法按摩来缓解腿部疲劳和肌肉酸痛。
需要的准备物品是按摩油或者按摩霜。
按摩油或者按摩霜的选择最好是使用具有润滑效果的产品，可以减少皮肤的摩擦。
手法按摩包括揉捏、推拿、按压等手法，要确保力度适中，不要过于用力或过于轻柔。
可以根据腿部不同部位的需要进行相应的按摩，例如小腿肚、大腿内侧和外侧等。
四、伸展放松除了按摩之外，适当的伸展锻炼也可以缓解腿部疲劳和酸痛。
常见的伸展动作包括直腿前屈、坐姿拇指拉伸、站立踮脚等。
这些伸展动作可以帮助腿部肌肉放松，促进血液循环，缓解腿部疲劳和酸痛。
总结起来，家中自我腿部按摩可以通过热敷减轻肌肉紧张、使用按摩工具、手法按摩以及适当的伸展放松这几个步骤来进行。
每个步骤都需要仔细操作，并注意力度和时间的控制。
腿部按摩可以帮助放松腿部肌肉，促进血液循环，缓解腿部疲劳和酸痛。
中医按摩舒缓腿部疲劳缓解腿酸痛
中医按摩舒缓腿部疲劳缓解腿酸痛中医按摩舒缓腿部疲劳缓解腿酸痛作为一种传统的中医疗法，按摩在中医理论中占据着重要地位。
中医按摩通过刺激和调理身体的穴位和经络，以达到缓解疼痛、舒缓疲劳、促进血液循环的效果。
对于缓解腿部疲劳和腿酸痛问题，中医按摩也有着独特的治疗方法和效果。
本文将着重介绍中医按摩舒缓腿部疲劳、缓解腿酸痛的技巧和注意事项。
一、医学原理中医按摩舒缓腿部疲劳、缓解腿酸痛的效果主要基于以下两个方面的作用机制：1. 刺激穴位和经络：中医按摩通过刺激腿部的特定穴位和经络，调理气血运行，疏通堵塞，促进气血畅通。
这对于缓解腿部疲劳和腿酸痛非常有效。
2. 放松肌肉和筋骨：中医按摩可以协助舒缓腿部的肌肉和筋骨，减轻肌肉痉挛和张力，提高肌肉柔韧性。
这能改善腿部疲劳和腿酸痛的症状。
二、按摩技巧和方法1. 按揉膝关节：可以坐或躺下，双手叠放于腹部。
用拇指和中指的指腹轻轻揉搓膝盖周围的穴位和局部肌肉，每个穴位按揉约2-3分钟。
2. 推拿大腿：将手掌贴紧大腿，用力向下推至小腿结束，重复多次。
力道以舒适为宜，不可用力过猛。
这有助于促进大腿周围的血液循环和气血畅通。
3. 捏揉小腿：使用手指在小腿肌肉上进行揉捏和推拿。
可以从脚踝开始，沿着小腿向上按揉，重点关注肚肌和侧髋部位。
握住小腿用力揉捏，可以舒缓小腿的酸痛感。
4. 摩擦脚底：使用手掌和指腹在脚底来回摩擦，可以刺激脚部的穴位和经络，促进全身气血流通，缓解腿部疲劳和酸痛。
三、注意事项1. 按摩力道适中：按摩过程中，力度不宜过大。
应根据自身感受，以轻柔舒适的力度进行按摩。
2. 避免疼痛部位：如果腿部有明显的受伤或者疼痛部位，应避免用力按摩。
可以选择其他穴位来进行按摩。
3. 饮食调理：适量摄取具有活血化瘀作用的食物，如薏米、红枣、生姜等，有助于舒缓腿部疲劳和酸痛。
同时，避免食用辛辣和油腻食物，以免加重症状。
总之，中医按摩是一种有效且安全的方法来缓解腿部疲劳和腿酸痛。
无论是从医学原理还是技巧方法上来看，中医按摩都能够针对腿部不适症状提供长期且可持续的缓解效果。
小腿按摩方法
小腿按摩方法小腿是人体最容易疲劳的部位之一，长时间站立或者运动后容易出现肌肉酸痛的情况。
适当的按摩可以缓解小腿疲劳，促进血液循环，预防肌肉损伤。
下面介绍几种简单有效的小腿按摩方法，希望对大家有所帮助。
1. 摩擦按摩法。
将双手掌擦热，然后用手掌在小腿部位来回摩擦，力度要适中，以感到热烫为度。
这种按摩方法可以促进小腿部位的血液循环，缓解小腿疲劳。
2. 推拿按摩法。
用手掌或指腹在小腿部位做推拿按摩，从下往上推，力度要适中，不要太过用力。
这种按摩方法可以拉伸小腿肌肉，舒缓疲劳，同时也有助于促进淋巴液循环，排除体内废物。
3. 穴位按摩法。
小腿部位有一些穴位，按摩这些穴位可以起到缓解疲劳的作用。
比如，足三里穴位于小腿前侧，当膝盖弯曲时，膝盖下方凹陷处即为足三里穴，按摩这个穴位可以缓解小腿酸痛。
另外，太冲穴位于小腿内侧，当膝盖弯曲时，太冲穴位于脚背外侧突出的骨头上方，按摩这个穴位可以缓解小腿疲劳。
4. 拉伸按摩法。
在小腿部位做一些拉伸运动，可以有效缓解小腿肌肉的疲劳。
比如，坐在地上，伸直一条腿，用双手握住脚尖，然后缓慢向自己拉近，直到感到小腿肌肉有拉伸感。
这种按摩方法可以拉伸小腿肌肉，缓解酸痛。
5. 滚轮按摩法。
使用按摩滚轮或者瑜伽滚轮在小腿部位来回滚动，可以有效按摩小腿肌肉，促进血液循环，缓解小腿疲劳。
总之，小腿按摩是缓解小腿疲劳的有效方法，可以通过摩擦按摩、推拿按摩、穴位按摩、拉伸按摩和滚轮按摩等方法来缓解小腿疲劳。
建议大家在日常生活中多加注意小腿的保养，适当进行按摩和拉伸，可以有效预防小腿肌肉损伤，保持小腿的健康状态。
希望以上方法对大家有所帮助，祝大家健康快乐！。
疏通腿部经络的方法
疏通腿部经络的方法
疏通腿部经络的方法包括按摩、敲打、拍打和穴位按压。
这些方法都可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛，改善身体状况。
以下是一些疏通腿部经络的方法：
1. 按摩：将手掌放在腿部的肌肉上轻轻按摩，可以促进血液循环和腿部肌肉的松弛，缓解疼痛和紧张感。
2. 敲打：用手掌或拳头轻轻敲打腿部肌肉，可以刺激穴位，促进气血流通，舒缓肌肉疼痛。
3. 拍打：用手掌或拳头轻拍腿部，可以活络经络，促进气血循环。
同时也可以缓解疼痛和疲劳。
4. 穴位按压：通过按压腰部和腿部的穴位，可以促进气血流通和身体的自我修复能力。
例如，在关元穴、三阴交、风池穴等穴位上轻轻按压，可以舒缓腿部疼痛和疲劳。
此外，适当的运动也可以有效地疏通腿部经络。
例如，跑步、跳跃、骑车、做瑜伽等运动可以加速血液循环，让身体充满活力。
但要注意适度运动，过度运动会导致腿部肌肉受伤。
总之，疏通腿部经络可以通过按摩、敲打、拍打和穴位按压等方法实现。
同时，适当的运动也可以有效地促进血液循环和缓解肌肉疼痛。
这些方法可以让我们的身体变得更健康和活力充沛。
缓解腿部疲劳的按摩方法
缓解腿部疲劳的按摩方法缓解腿部疲劳的按摩方法：腿部疲劳是现代人常见的问题之一，长时间站立、走路、跑步等活动都会导致腿部肌肉疲劳和酸痛。
为了缓解腿部疲劳，按摩是一种简单有效的方法。
下面介绍几种缓解腿部疲劳的按摩方法：1. 腿部揉捏按摩法：这是一种常见的按摩方法，可以通过手掌揉捏腿部肌肉来促进血液循环和放松肌肉。
具体操作步骤如下：a. 先用双手握住小腿，从脚踝开始向上揉捏，力度适中，不要用力过猛。
b. 每次揉捏约10-15次，然后再换到另一条腿进行揉捏。
c. 可以重复进行数次，直到腿部感觉放松为止。
2. 腿部推拿按摩法：这种按摩方法可以通过推拿穴位来缓解腿部疲劳和酸痛。
具体操作步骤如下：a. 用手指按压小腿内侧的脚三里穴位，每次按压约10秒钟，然后松开。
b. 再用手指按压小腿外侧的腘窝穴位，同样每次按压约10秒钟，然后松开。
c. 可以轮流按压这两个穴位，每个穴位按压3-5次。
3. 腿部拍打按摩法：这种按摩方法可以通过拍打腿部肌肉来促进血液循环和放松肌肉。
具体操作步骤如下：a. 用手掌轻轻拍打小腿和大腿部位，力度适中，不要用力过猛。
b. 拍打的频率可以根据个人感受来调整，一般为每秒钟2-3次。
c. 可以从脚踝开始，逐渐向上拍打，直到大腿部位。
4. 腿部拉伸按摩法：这种按摩方法可以通过拉伸腿部肌肉来缓解疲劳和酸痛。
具体操作步骤如下：a. 先坐在地上，将一条腿伸直，另一条腿弯曲。
b. 用手抓住伸直的腿的脚掌，轻轻向自己拉伸，感受到小腿肌肉的拉伸感。
c. 持续保持这个姿势约15-20秒钟，然后换另一条腿进行拉伸。
5. 腿部深层按摩法：这种按摩方法可以通过深层按摩来缓解腿部肌肉的紧张和疲劳。
具体操作步骤如下：a. 使用按摩工具（如按摩棒、按摩球等），在腿部肌肉上来回滚动，找到疼痛的点位。
b. 在疼痛的点位停留一段时间，用适度的力量进行按摩，直到感觉到肌肉放松为止。
c. 可以在小腿、大腿、脚底等部位进行深层按摩，每个部位按摩约5-10分钟。
抗疲劳腿部保健按摩法
四、搓揉腿肚： 以双手掌紧夹一侧小腿肚，边转动边搓揉， 每侧揉动 20 次左右，然后以同法揉动另一条腿。 此法能增强腿力。
老师抓到好几次，身边的那些女孩更是有了很荣幸的机会来羞辱
五、扳足： 取坐位，两腿伸直，低头，身体向前弯，以 两手扳足趾和足踝关节各 20-30 次，能锻炼脚力， 防止腿足软弱无力。
人体免受感染。
老师抓到好几次，身边的那些女孩更是有了很荣幸的机会来羞辱
二、摩脚： 洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位， 可全脚按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴(足心) 或太冲穴(一、二足趾关节后)或太溪穴(内踝高 点与跟腱之间凹陷处)。对头昏、失眠、厌食、
面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等有防治作用。 三、高抬贵脚：
生活中，经常会在工作一天之后，感到腿部 非常的酸痛，非常的累，那么，没关系，下文教 你几种腿部按摩的保健按摩手法，让你轻轻松松
摆脱疲劳。 一、浴足：
用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗 脚，可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管 网，加快血液循环，从而使呼吸道黏膜内血液中
的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒，使
六、扭膝： 两足平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放在膝 盖上，膝部前后左右呈圆圈转动，先向左转，后 向右转，各 20 次左右。可治下肢乏力、膝关节 疼痛。
1cj0f9c7c 海口雨荷休闲会所/
每天将双脚跷起 2-3 次，平或高于心脏，此
时脚、腿部血液循环旺盛，下肢血液流回肺和心
老师抓到好几次，身边的那些女孩更是有了很荣幸的机会来羞辱
脏的速度加快，得到充分循环，头部可得到充足 而新鲜的血液和氧，同时对脚部穴位、反射区也 ，平时 抬脚也有好处。
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推拿知识编者按：人们往往会忽略腿部的保健，因为人们都还没有重视到腿部保健的重要，所以知道腿部保健的人非常的少。
腿部按摩对人体腿部有什么好处?腿部按摩应该重视哪些禁忌?1、做好充分的按摩前准备。
如修剪指甲、洗净双手、取下戒指等。
2、按摩最好直接在皮肤上进行，如开气过冷，也可隔着衣服进行，同时注意保暖。
3、饭后2小时再按摩，效果最好，过度饥饿或暴食后都不宜进行自我按摩4、要集中精力，用力要均匀，殿部、腿部可用力大一点;腹部、腰部用力要适当，以免损伤内脏。
5、妇女在经期、妊娠期、产后1个月内，不要做按摩，特别是腰部和腹部按摩是绝对禁止的。
6、患有内脏器官疾病、恶性肿瘤，感染性、化脓性疾病，如整形、烫伤、皮肤病等，静脉曲张或血栓性静脉炎、结核性关节炎等疾病的肥胖者不宜采用按摩减肥。
患有骨质样生者，增生部位也能按摩。
7、自我按摩重在坚持，可在每天起床时和睡觉时各做一次。
刚开始按摩减肥时，会出现全身酸痛，但只要坚持下去，酸痛感就会消失。
8、如出现心慌、恶心和青紫淤斑等症状时，应立即停止按摩，休息几天，在减轻力度、纠正按摩手法后再继续。
小儿推拿管不管用？以前孩子生病，比如感冒，不管风寒风热感冒去了医院第一件事就是验血，不想验血医生则告知，不验血怎么知道为什么感冒了呢，估计没有人能不验血就买到药吧？吃药打针就更不用说了，回家给孩子灌药更是心疼，哭的那个可怜样子啊，唉！自从学了推拿，小病小灾的孩子也不用去医院了，在家给他推推，从那以后，每次孩子生病我都会做记录，生病的病症，推拿方案，管用不管用，还有第二套方案，饮食记录，直到病好了再来个总结，以后成了爷爷奶奶姥姥姥爷还能给孙子外孙子用呢。
说来也巧，最近我的邻居孩子感冒引起发烧了，刚开始发烧38.8，最后直接快40度了，因为我跟她在一起看孩子时，聊天时提起过推拿，有时自己孩子生病也一起聊天讲这些。
那个邻居就在家给孩子推拿退烧，用的清天河水，第一天，推拿不管用，家里老人不愿意了，直接吃退烧药了，第二天又烧，推拿还是不管用，结果连续吃了三天药，直到又碰到了这个邻居，才告诉她，不是推拿不管用，而是，不是所有的发烧都用清天河水的，这就是只知其一不知其二啊，再是，推拿不是只推一个穴位就可以治病的，需要配合几个甚至十几个穴位的推拿。
高烧38.5以上和以下用到的穴位是不一样的：1、清天河水，适用于38.5度以下的低烧，夏天孩子不耐热都可以用的，清天河水，顾名思义给人一种很清凉的感觉2、如果是超过38.5度，就该用大寒的穴位了，退六腑,只能用于高热3、还有一个推三关，推三关是大热的穴位，不能用于高热，但高热有种情况可以用推三关，就是这边高烧，那边手脚冰凉，气血不通，可以推三关行气血，手脚热了，同时用退六腑，捏脊等清热穴位退热。
最近大家都知道雾霾天气的影响，很多宝宝反复患呼吸道感染，特别扁桃体发炎。
扁桃体本是身体呼吸道系统中非常重要的防御型器官，当空气质量差，细菌病毒等繁殖，泛滥时，会特别刺激和激发扁桃体的防御功能。
宝宝患病时通常都是直接高烧，且不易退烧。
医院验血通常会显示出细菌感染的数据报告。
不过我一般是不建议轻易过早使用抗生素干预和治疗的。
抗生素在中国使用的现况，我相信不需要我多说，很多妈妈都很反感，却又无可奈何。
扁桃体炎可以不需用药就能单单依靠小儿推拿，这样安全绿色的办法来处理，西医认为必须使用抗生素才能处理的病例！对于还没有系统学习的妈妈，大家对于穴位和很多技巧的掌握不是很到位的情况下，请酌情借助药物来治疗，不要再让孩子抵抗力越来越低下。
如果有条件，系统的学习下小儿推拿，一切防患于未然，以预防为本，帮助孩子建立一个健康的体魄！小儿推拿管不管用？以前孩子生病，比如感冒，不管风寒风热感冒去了医院第一件事就是验血，不想验血医生则告知，不验血怎么知道为什么感冒了呢，估计没有人能不验血就买到药吧？吃药打针就更不用说了，回家给孩子灌药更是心疼，哭的那个可怜样子啊，唉！自从学了推拿，小病小灾的孩子也不用去医院了，在家给他推推，从那以后，每次孩子生病我都会做记录，生病的病症，推拿方案，管用不管用，还有第二套方案，饮食记录，直到病好了再来个总结，以后成了爷爷奶奶姥姥姥爷还能给孙子外孙子用呢。
说来也巧，最近我的邻居孩子感冒引起发烧了，刚开始发烧38.8，最后直接快40度了，因为我跟她在一起看孩子时，聊天时提起过推拿，有时自己孩子生病也一起聊天讲这些。
那个邻居就在家给孩子推拿退烧，用的清天河水，第一天，推拿不管用，家里老人不愿意了，直接吃退烧药了，第二天又烧，推拿还是不管用，结果连续吃了三天药，直到又碰到了这个邻居，才告诉她，不是推拿不管用，而是，不是所有的发烧都用清天河水的，这就是只知其一不知其二啊，再是，推拿不是只推一个穴位就可以治病的，需要配合几个甚至十几个穴位的推拿。
高烧38.5以上和以下用到的穴位是不一样的：1、清天河水，适用于38.5度以下的低烧，夏天孩子不耐热都可以用的，清天河水，顾名思义给人一种很清凉的感觉2、如果是超过38.5度，就该用大寒的穴位了，退六腑,只能用于高热3、还有一个推三关，推三关是大热的穴位，不能用于高热，但高热有种情况可以用推三关，就是这边高烧，那边手脚冰凉，气血不通，可以推三关行气血，手脚热了，同时用退六腑，捏脊等清热穴位退热。
最近大家都知道雾霾天气的影响，很多宝宝反复患呼吸道感染，特别扁桃体发炎。
扁桃体本是身体呼吸道系统中非常重要的防御型器官，当空气质量差，细菌病毒等繁殖，泛滥时，会特别刺激和激发扁桃体的防御功能。
宝宝患病时通常都是直接高烧，且不易退烧。
医院验血通常会显示出细菌感染的数据报告。
不过我一般是不建议轻易过早使用抗生素干预和治疗的。
抗生素在中国使用的现况，我相信不需要我多说，很多妈妈都很反感，却又无可奈何。
扁桃体炎可以不需用药就能单单依靠小儿推拿，这样安全绿色的办法来处理，西医认为必须使用抗生素才能处理的病例！对于还没有系统学习的妈妈，大家对于穴位和很多技巧的掌握不是很到位的情况下，请酌情借助药物来治疗，不要再让孩子抵抗力越来越低下。
如果有条件，系统的学习下小儿推拿，一切防患于未然，以预防为本，帮助孩子建立一个健康的体魄！小儿推拿管不管用？以前孩子生病，比如感冒，不管风寒风热感冒去了医院第一件事就是验血，不想验血医生则告知，不验血怎么知道为什么感冒了呢，估计没有人能不验血就买到药吧？吃药打针就更不用说了，回家给孩子灌药更是心疼，哭的那个可怜样子啊，唉！自从学了推拿，小病小灾的孩子也不用去医院了，在家给他推推，从那以后，每次孩子生病我都会做记录，生病的病症，推拿方案，管用不管用，还有第二套方案，饮食记录，直到病好了再来个总结，以后成了爷爷奶奶姥姥姥爷还能给孙子外孙子用呢。
说来也巧，最近我的邻居孩子感冒引起发烧了，刚开始发烧38.8，最后直接快40度了，因为我跟她在一起看孩子时，聊天时提起过推拿，有时自己孩子生病也一起聊天讲这些。
那个邻居就在家给孩子推拿退烧，用的清天河水，第一天，推拿不管用，家里老人不愿意了，直接吃退烧药了，第二天又烧，推拿还是不管用，结果连续吃了三天药，直到又碰到了这个邻居，才告诉她，不是推拿不管用，而是，不是所有的发烧都用清天河水的，这就是只知其一不知其二啊，再是，推拿不是只推一个穴位就可以治病的，需要配合几个甚至十几个穴位的推拿。
高烧38.5以上和以下用到的穴位是不一样的：1、清天河水，适用于38.5度以下的低烧，夏天孩子不耐热都可以用的，清天河水，顾名思义给人一种很清凉的感觉2、如果是超过38.5度，就该用大寒的穴位了，退六腑,只能用于高热3、还有一个推三关，推三关是大热的穴位，不能用于高热，但高热有种情况可以用推三关，就是这边高烧，那边手脚冰凉，气血不通，可以推三关行气血，手脚热了，同时用退六腑，捏脊等清热穴位退热。
最近大家都知道雾霾天气的影响，很多宝宝反复患呼吸道感染，特别扁桃体发炎。
扁桃体本是身体呼吸道系统中非常重要的防御型器官，当空气质量差，细菌病毒等繁殖，泛滥时，会特别刺激和激发扁桃体的防御功能。
宝宝患病时通常都是直接高烧，且不易退烧。
医院验血通常会显示出细菌感染的数据报告。
不过我一般是不建议轻易过早使用抗生素干预和治疗的。
抗生素在中国使用的现况，我相信不需要我多说，很多妈妈都很反感，却又无可奈何。
扁桃体炎可以不需用药就能单单依靠小儿推拿，这样安全绿色的办法来处理，西医认为必须使用抗生素才能处理的病例！对于还没有系统学习的妈妈，大家对于穴位和很多技巧的掌握不是很到位的情况下，请酌情借助药物来治疗，不要再让孩子抵抗力越来越低下。
如果有条件，系统的学习下小儿推拿，一切防患于未然，以预防为本，帮助孩子建立一个健康的体魄！小儿推拿管不管用？以前孩子生病，比如感冒，不管风寒风热感冒去了医院第一件事就是验血，不想验血医生则告知，不验血怎么知道为什么感冒了呢，估计没有人能不验血就买到药吧？吃药打针就更不用说了，回家给孩子灌药更是心疼，哭的那个可怜样子啊，唉！自从学了推拿，小病小灾的孩子也不用去医院了，在家给他推推，从那以后，每次孩子生病我都会做记录，生病的病症，推拿方案，管用不管用，还有第二套方案，饮食记录，直到病好了再来个总结，以后成了爷爷奶奶姥姥姥爷还能给孙子外孙子用呢。
说来也巧，最近我的邻居孩子感冒引起发烧了，刚开始发烧38.8，最后直接快40度了，因为我跟她在一起看孩子时，聊天时提起过推拿，有时自己孩子生病也一起聊天讲这些。
那个邻居就在家给孩子推拿退烧，用的清天河水，第一天，推拿不管用，家里老人不愿意了，直接吃退烧药了，第二天又烧，推拿还是不管用，结果连续吃了三天药，直到又碰到了这个邻居，才告诉她，不是推拿不管用，而是，不是所有的发烧都用清天河水的，这就是只知其一不知其二啊，再是，推拿不是只推一个穴位就可以治病的，需要配合几个甚至十几个穴位的推拿。
高烧38.5以上和以下用到的穴位是不一样的：1、清天河水，适用于38.5度以下的低烧，夏天孩子不耐热都可以用的，清天河水，顾名思义给人一种很清凉的感觉2、如果是超过38.5度，就该用大寒的穴位了，退六腑,只能用于高热3、还有一个推三关，推三关是大热的穴位，不能用于高热，但高热有种情况可以用推三关，就是这边高烧，那边手脚冰凉，气血不通，可以推三关行气血，手脚热了，同时用退六腑，捏脊等清热穴位退热。
最近大家都知道雾霾天气的影响，很多宝宝反复患呼吸道感染，特别扁桃体发炎。
扁桃体本是身体呼吸道系统中非常重要的防御型器官，当空气质量差，细菌病毒等繁殖，泛滥时，会特别刺激和激发扁桃体的防御功能。
宝宝患病时通常都是直接高烧，且不易退烧。
医院验血通常会显示出细菌感染的数据报告。
不过我一般是不建议轻易过早使用抗生素干预和治疗的。
抗生素在中国使用的现况，我相信不需要我多说，很多妈妈都很反感，却又无可奈何。