关于高中“减负增效”的几点实践和思考-2019年精选文档
减负增效心得体会
减负增效心得体会“减负”工作进行了多年，“减负”就是对中小学生进行学习负担、精神负担、经济负担的全面减轻。
但是，我们必须明白一个道理，就是“减负但不能减效”！那么，如何在减轻学生的学习负担的情况下，而使学生的学习质量不减？我们觉得这就需要教师想办法提高学生的学习效率，使学生在有限的时间里所掌握的知识不能减少，从而达到不减效的目的。
就“减负但不能减效”有不少的途径，但我们觉得其中最重要的还是教师要吃透教材，备好每一节课。
要想使学生在有限的时间里所掌握的知识不减少，从而达到减负而不减效的目的，就教师方面来说，就是要提高课堂效率。
而要提高课堂效率，就要求教师对自己所要进行的每一堂课要有充分的计划。
我们觉得一名语文教师，要做到吃透教材，备好每一节课。
首先要熟悉“课标”，明确“课标”的精神；其次，熟悉自己所教案段的教材，明确教材的设计理念，明确“课标”的精神在教材中是如何体现的；第三，应对所教案段的教材进行相应的计划和分解，将“课标”对该学段的教案要求分解到每一学年，每一学期以及教材的各个单元，建立起整个学段的知识框架；第四，教师对每个单元的教案目标和重点有着系统的计划，然后根据各单元的实际情况，将单元的教案目标和重点融入各节课的备课中。
在具体的授课过程中，注意侧重点，注意将教案目标和重点有效的体现；第五，教师要指导学生建立学科的知识框架，要让学生对整本教材以及每个单元的教案目标和重点有个基本的了解，这样对提高学生的学习效率有较好的帮助；第六，在具体的授课过程中，要注意对学过的知识进行简单的复习。
因为人的记忆需要反复，如果学生对学过的知识没有适当的反复，这样就不利于学生对知识的掌握，自然也会降低教师的授课质量和学生的学习效率。
在新课改和“减负”的双重背景下，要想做到“减负但不能减效”，甚至减负增效的目标，我们觉得初中语文教案应该注意分层次教案。
分层次教案不是将学生按照语文成绩的好坏，简单的分为优良中差，而是根据“课标”的要求，让全体学生在达到“课标”对初中学生在语文学科上的基本要求前提下，正视学生的个体差异，努力发现学生的个体优势，根据学生在语文方面的个体优势，进行分组，然后对不同的小组进行不同的要求，从而调动学生的主体能动性，逐渐培养学生对语文学科的兴趣，使学生真正喜欢上语文这门学科，从而达到提高教师的教案效率和学生的学习效率。
减负增效的教学心得体会
随着教育改革的不断深入，减负增效已成为我国教育工作的重点。
作为一名教育工作者，我深刻认识到减轻学生负担、提高教学效率的重要性。
在多年的教学实践中，我不断探索和实践，总结了一些关于减负增效的教学心得体会，以下是我的一些思考。
一、树立正确的教育观念减负增效首先要求我们树立正确的教育观念。
过去，我国教育存在着“唯分数论”的倾向，过分强调考试成绩，导致学生负担过重。
为了实现减负增效，我们必须转变观念，以学生全面发展为目标，关注学生的兴趣、特长和个性差异，培养学生的创新精神和实践能力。
1. 关注学生个性发展。
每个学生都有自己的特点和潜能，教师应关注学生的个性差异，因材施教，激发学生的学习兴趣，提高他们的综合素质。
2. 注重学生兴趣培养。
兴趣是最好的老师，教师应激发学生的学习兴趣，让他们在快乐中学习，从而提高学习效率。
3. 培养学生的创新精神和实践能力。
教育应注重培养学生的创新意识和实践能力，让他们在创新中成长，为未来的社会发展做好准备。
二、优化教学设计1. 精选教学内容。
教师应根据课程标准和学生的实际情况，精选教学内容，避免过多过难的知识点，减轻学生负担。
2. 创新教学方法。
采用多样化的教学方法，如情境教学、合作学习、探究学习等，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
3. 优化教学过程。
教师应合理安排教学时间，提高课堂效率。
同时，注重培养学生的自主学习能力，让他们在课后也能有效学习。
4. 加强教学评价。
建立科学、合理的教学评价体系，关注学生的学习过程和成果，及时调整教学策略，提高教学效果。
三、关注学生心理健康减负增效不仅仅是减轻学生学业负担，还要关注学生的心理健康。
教师应关注学生的情绪变化，及时发现和解决他们的心理问题，帮助他们健康成长。
1. 建立良好的师生关系。
教师应关心、爱护学生，尊重他们的个性，营造和谐、民主的课堂氛围。
2. 培养学生的心理素质。
通过开展心理健康教育活动，提高学生的心理承受能力，增强他们的自信心和抗挫折能力。
关于减负增效工作的个人心得感想7篇
关于减负增效工作的个人心得感想7篇篇1一、背景介绍在日益复杂的工作环境中，减负增效已经成为许多职场人士关注的热点问题。
本人在参与减负增效工作的过程中，深感其对于提高工作效率、优化工作流程以及促进个人成长的重要性。
以下将结合具体实践，分享个人的心得感想。
二、理解减负增效的深层含义减负增效并非简单的减少工作量，而是追求高效的工作方法和流程，其核心在于优化工作结构，提高工作效率。
通过科学的方法和策略，使工作流程更加合理，减轻不必要的负担，从而达到更好的工作效果。
在实践过程中，我深刻认识到减负增效对于个人和组织的双重价值。
三、实践减负增效的体验与收获1. 工作流程的梳理与优化在减负增效的实践中，我首先对工作流程进行了梳理。
通过明确每个环节的职责和任务，找出潜在的瓶颈和浪费，优化了工作流程。
这不仅提高了工作效率，也减少了重复性工作，使我有更多的时间和精力投入到更有价值的工作中。
2. 提高技能与拓宽视野在实施减负增效的过程中，我不断学习新的知识和技能。
例如，学习使用先进的办公软件和工具，参加各类线上线下培训课程等，这些不仅提高了我的工作效率，也拓宽了我的视野，使我能够更全面地看待问题，提出更多创新的解决方案。
3. 加强沟通与协作减负增效需要团队成员之间的紧密合作。
通过加强与同事的沟通与交流，我不仅提高了自己的团队协作能力，也学会了如何更好地与他人协作，共同完成任务。
这种跨部门的合作，增强了我对组织整体运作的理解，提高了我的全局意识。
四、面临的挑战与应对措施在减负增效的实践中，我也遇到了一些挑战。
如旧有工作习惯的转变、新技术的适应等。
面对这些挑战，我采取了以下措施：1. 积极调整心态，主动适应变化。
认识到变化是进步的必然，只有积极适应，才能不断进步。
2. 加强学习，不断提高自己。
通过参加培训、阅读相关书籍、向同事请教等方式，不断提高自己的技能和知识。
3. 加强与团队的沟通与合作。
与团队成员共同探讨解决问题的方法和策略，共同推进减负增效工作的进行。
增效减负课堂实践总结（精选5篇）
增效减负课堂实践总结（精选5篇）增效减负课堂实践总结（精选5篇） 总结是在某⼀时期、某⼀项⽬或某些⼯作告⼀段落或者全部完成后进⾏回顾检查、分析评价，从⽽得出教训和⼀些规律性认识的⼀种书⾯材料，通过它可以全⾯地、系统地了解以往的学习和⼯作情况，让我们抽出时间写写总结吧。
总结⼀般是怎么写的呢？以下是⼩编整理的增效减负课堂实践总结（精选5篇），仅供参考，希望能够帮助到⼤家。
增效减负课堂实践总结1 ⼀年来，我校为了认真贯彻国家教育系统关于素质教育的各项指⽰，切实履⾏减轻学⽣作业负担的要求，我校通过规范办学⾏为狠抓常规教学管理与推进课程改⾰，构建⾼效课堂探索和树典⼯作，总结⾼效课堂的先进经验，再结合弹性作业、趣味作业、个体性作业和⽬标性作业，改⾰管理的新路⼦，有效地把减负提质⼯作落到了实处。
⼀、规范办学⾏为，抓好常规管理。
学校全⾯贯彻和落实素质教育，按计划开⾜开齐课程，规范艺体课、综合课、科学实验课课堂实践操作指导的常规要求。
制定“四表”，确保“两课两操”的正常运⾏，坚持每天阳光体育1⼩时。
严控学⽣在校时间，严格规范学⽣的作业量，在常规教学中我们采取以下三个措施落实“减负”⼯作：⼀是将校长“三个⼀”（每天在学校转⼀转、与⼀名教师谈⼀谈、找⼏位学⽣聊⼀聊）与减负密切结合起来，发现问题，及时解决，不让减负疏漏于⽇常⼯作；⼆是充分利⽤学校每周例会、政治学习、专题学习等形式，组织教师认真学习《中⼩学教师职业道德规范》、《户县教育局治理中⼩学教育乱收费规范办学⾏为⽬标责任书》等相关⽂件精神，端正教师办学思想，以“禁⽌有偿家教”、“减轻学⽣负担”“禁⽌滥订教辅”等为重点内容，规范教师办学⾏为；三是定期召开学⽣座谈会，反馈教师的师德表现，上课情况，布置作业情况。
通过家长会，组织问卷调查等向家长征求意见，反馈学校的减负⼯作落实状况。
⼆、重视课程改⾰，构建⽣⽣互动的⾼效课堂。
⾼效课堂是减轻学⽣课业负担、促进学⽣健康成长的主要阵地。
减负工作高中教师个人心得感想7篇
减负工作高中教师个人心得感想7篇篇1作为一名高中教师，我深感减负工作的重要性。
在多年的教学实践中，我不断探索和思考，逐渐形成了自己对于减负工作的独特见解。
本文将结合我的亲身经历，从三个方面阐述减负工作的体会和思考。
一、减负工作的背景与意义随着教育改革的不断深入，减负工作逐渐成为教育领域的热点话题。
作为一名教师，我深刻认识到减负工作的重要性。
首先，减负工作有助于提升学生的综合素质。
通过减轻学生的学业负担，学生有更多的时间和精力去发展自己的兴趣爱好，提升综合素质。
其次，减负工作有助于学生的身心健康。
过重的学业负担会对学生的身心健康产生负面影响，减负工作能够帮助学生摆脱焦虑、抑郁等不良情绪，促进身心健康。
最后，减负工作也是教育公平的体现。
通过减轻学生的学业负担，让每个学生都有平等的机会去接受教育，从而促进教育公平。
二、减负工作的实践与探索在我的教学实践中，我积极响应减负工作的号召，通过多种方式减轻学生的学业负担。
首先，我注重课堂效率的提升。
通过精心设计教案、制作多媒体课件等方式，让学生在课堂上能够充分理解掌握知识，减少课后辅导的时间。
其次，我鼓励学生参与课堂讨论和互动，激发学生的学习兴趣和积极性，让学生在轻松愉快的氛围中学习知识。
此外，我还注重学生的个性发展，针对不同学生的特点和需求，制定个性化的教学方案，让学生在自己的基础上得到更好的发展。
三、减负工作的思考与建议在减负工作的实践中，我也遇到了一些问题和挑战。
例如，如何平衡减负工作与教学质量的关系、如何让学生真正做到减负不减质等。
针对这些问题，我提出以下建议：首先，学校应该加强对教师的培训和管理，提高教师的教育教学水平，确保减负工作不会影响教学质量。
其次，学校应该建立科学合理的评价体系，关注学生的全面发展，而不仅仅是成绩的好坏。
最后，学生和家长也应该积极配合减负工作，理解减负的真正意义，从而更好地促进学生的身心健康和全面发展。
综上所述，减负工作是一项具有重要意义的教育改革任务。
减负增效的教学心得体会
减负增效的教学心得体会减负增效是当前教学改革的重要任务之一，对于提高教育质量、促进学生全面发展具有重要意义。
在长期的教学实践中，我积累了一些有关减负增效的心得体会，以下将就此进行阐述。
首先，减负应从根源上着手，破除应试教育的束缚。
过多的应试压力是学生负担过重的主要原因之一。
因此，为了减轻学生的负担，我们应从改变教学观念开始。
教师要从让学生过多地应试取得高分的思维方式中解脱出来，转而注重培养学生的创造力、实践能力和综合素养。
通过开展多样的课外活动，鼓励学生积极参与实践，培养学生的动手能力和问题解决能力，从而提高学生的综合学习质量。
其次，教师要进行教学内容的优化调整。
在课程内容的设计上，要注重知识的有机整合，尽可能地减少学科之间的隔阂。
针对学生普遍存在的学科知识薄弱的情况，可以将一些有关的知识进行整合，通过跨学科的教学方式来展开探究式学习。
这样不仅能够减少学生的学习时间，还能够增强学生的学科综合能力。
另外，教师要进行教学方法的创新。
为了减轻学生的课业负担，教师应采用多种多样的教学方法，以激发学生的学习兴趣和主动性。
例如，可以使用小组合作学习的方式，让学生在合作中相互学习、相互促进；还可以采用拓展性学习的方式，让学生在课后自主学习，通过自主学习提高自己的学习效果。
通过这些创新的教学方法，能够提高学生的学习效果，减轻学生的学习负担。
此外，教师还应注重提高学生的学习方法。
学习方法的正确运用对于学习效果的提高起着重要的作用。
因此，教师应引导学生掌握科学的学习方法，提高学生的学习效率。
例如，教师可以通过培养学生的自主学习能力，让学生学会合理安排学习时间，掌握学习方法，培养学生的学习兴趣和学习动力，从而达到减负增效的目的。
最后，教师还应加强与家长的沟通合作。
学生的课业负担过重与家长的过度关注和干预是密切相关的。
因此，教师应与家长进行及时的沟通和交流，了解学生在家庭环境中的情况，协商合理的学习和生活安排。
同时，教师还可以通过向家长宣传减负增效的理念和方法，引导家长正确的教育方式，从而共同努力为学生的健康成长创造更好的环境。
关于“减负增效”的几点思考
关于“减负增效”的几点思考中小学生负担过重已引起了国家及各级教育行政部门的高度重视，“减负”已成了教育界刻不容缓的头等大事。
基于目前的教育现状，我认为可以做到以下几点：1 转变思想是“减负增效”的根本“减负”是减去超出学生生理和心理发展能力以外的学习任务，减去学习活动中机械重复而对开发学生智能无用的作业练习，减去过时、烦琐与实际应用无关的教学内容，要求教师放弃违反教育规律，简单粗暴、落后的教学方法，革除教学治理中仅以教学成绩评价教师教育成果的不当做法。
教师的职责不是把课本、教参上的文字重复讲出来，让学生听明白，不出错误;不是让学生死记硬背，教师应千方百计地调动学生的积极性，让学生经历学习“过程”，创设良好的学习环境，使学生的思维活动过程达到完整。
所以，面对教改新形势，我们应该及时地转变教学思想，教学观念，确立正确的教育思想，不断地探索追求，让学生积极学习，健康成长！2 提高效率是“减负增效”的前提减负不是手段，不是目的，“减负”的真正目的是为了全面提高教育质量和教师的自身素质，全面推进素质教育，让每一个学生都有一份快乐的心情，让学生变苦学为乐学。
2.1 培养学生的学习兴趣，是提高教学效率的前提学习兴趣是学习动机中最活跃最积极的成分，怎样激发学生的学习积极性，使其在轻松、活泼的气氛中积极思维、主动学习，就变得异常重要，这也是所有课程的关键所在。
我们只有让学生时常处在欲罢不能亟待解决困惑于悬念，想立即学会而后快的感觉，才会全身的投入到学习中。
2.2 培养学生的问题意识，是提高教学效率的钥匙新课程特别强调问题意识的形成和培养，这不仅仅是因为发现问题、提出问题是科学探究的前提，为探究指明了方向，而且发现问题和提出问题的过程是极具创造性的过程，它比在现成问题下寻求解决的方法更需要创造性思维，因此对发展学生的创造力起着重要的作用。
教师应重视培养学生发现问题、提出问题的能力。
仅仅敢问还远远不够，关键是要有问题可问，尤其是能问出有价值的问题，为此教师还应注意对学生进行质疑方法的的指导，使學生“会问”。
减负增效心得体会
减负增效心得体会减负增效是当前社会发展的趋势，也是个人生活和工作的迫切需求。
在现代社会的高速发展和竞争压力下，如何减轻负担、提高效率成为了每个人都需要去思考和解决的问题。
减负增效不仅能够帮助个人更加轻松地应对各种挑战，还能够提高工作和生活的质量，达到事半功倍的效果。
经过长时间的实践和总结，我积累了一些减负增效的心得体会，分享给大家：一、分清轻重缓急做一些决策最重要的一步就是分清轻重缓急，将任务和事情分成几个层次，根据每个任务的轻重缓急来合理安排时间和资源。
我们可以将任务进行分类，根据重要性和紧急性来设置优先级。
优先去处理那些重要且紧急的任务，然后再去处理重要但不紧急的任务，如果有时间还可以考虑做一些不太重要但很紧急的任务。
通过这样的方式，不仅能够合理分配时间和资源，还能够提高工作的效率和质量。
二、制定明确的目标和计划在做任何事情之前，都要明确自己的目标和计划。
目标是我们需要达到的结果，计划是我们达到目标所需要采取的具体行动。
设定明确的目标和计划，可以帮助我们更好地规划时间和资源，提高工作的效率和质量。
在设定目标和计划时，要具备一定的可行性和实际性，不要过于理想化和虚幻化。
同时，还要不断总结和调整目标和计划，保持灵活性和适应性，以达到最终的目标。
三、合理安排时间和资源时间和资源是我们完成任务的基础，合理安排时间和资源是减负增效的前提。
在安排时间和资源时，要考虑到任务的轻重缓急和自身的能力和条件。
可以根据任务的复杂性和难度，合理划分时间和资源的分配比例，既要考虑到完成任务的质量，又要考虑到完成任务的效率。
同时，还要及时进行任务的进度和工作的反馈，适时调整时间和资源的分配，使工作更具有针对性和高效性。
四、保持积极的心态和工作习惯积极的心态和良好的工作习惯是减负增效的重要保证。
积极的心态能够帮助我们保持良好的心情和精神状态，更好地应对各种挑战和困难。
良好的工作习惯能够帮助我们养成良好的工作方法和工作习惯，提高工作的效率和质量。
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关于高中“减负增效”的几点实践和思考
提倡素质教育的今天，很多学校仍以考试为重，极力打造超强的“高考机器”，学生的课业负担过于繁重，个性受到压抑，不能健康阳光地学习生活。
那么学校到底应该办什么样的教育？该如何减轻学生负担？这些便成为了我们时常思考的问题。
在不加班加点的情况下，学校要取得好的成绩和高的效率，就必须提高学生学习的自主性。
学校要结合学生的学习实际和教学内容，有意识地对学生开设多样化的课程，为学生提供更多自由选择的机会，让学生更好地去认识自我，培养学生自主学习的能力，从而提高学习效率，以达到减负增效。
为此，学校多年来形成了开发多元化校本课程，对学生进行生涯教育，培养学生自主学习等鲜明的办学特色，为学生的个性发展搭建了平台，减轻了学生的课业负担，取得了良好的效果。
一、多样化的课程设置
结合学校实际，我们依托高校的外语资源，依托旅顺的历史、地理、军旅资源，依托学校丰富多彩的校园文化和社团活动等，围绕“七结合、四化”来打造特色课程体系，现已形成了八大类的校本课程，即特色外语类、理科特长生培养类、音体特长生培养类、国选课程校本化（文科）类、国选课程校本化（理科）类、旅顺地方特色类、心理健康与生涯教育类、信息技术类，并组织教师编写了系列教材和讲义。
“七结合”——校本课程与各种社会资源整合，与理科特长生发展相结合，与艺体特长生发展相结合，与发明创造和专利申请相结合，与研究性学习相结合，与社会综合实践活动相结合，与社团活动相结合。
“四化”——外语课程逐步实现国际化，国家课程的校本化，校本课程的网络化、电子化，艺体活动、德育活动、校园文化的课程化。
我们以特色外语课程为主打，开设了英、日、俄、韩、法、西六门特色外语选修课，聘请外国语学校的老师主讲。
同时，我们从理工大学聘请了外教，开设了外教口语校本课，旨在提高学生的英语学习兴趣。
从舞蹈学校聘请了教练，开设了体育舞蹈校本课。
围绕旅顺地区的合唱优势，我们成立了合唱团。
围绕旅顺地方特色，我们开设了旅顺近现代史、走进鸵鸟——老铁山国家级自然保护区、旅顺旅游地理三门选修课。
丰富多彩的选修课，不但满足了学生的个性发展需求，使学生能根据自身的能力和特点有意识地选择学习某些内容，也改变了教师的教学观念与行为。
二、深入研究学生个性化的需求，开展高中生生涯教育指导
对于高中生，不少学校专注于学生的学习，而没有引导他们对今后的人生进行过规划，缺少生涯教育，这是不科学的。
事实上，做生涯教育最合适的时间便是高中时代。
鉴于这样的思考，我们深入研究学生个性化的需求，把“生涯教育”作为校本必修
课，帮助学生合理定位。
为此，学校组织教师编写了2万余字的校本教材《生涯规划与学法指导》，并开发出了一系列生涯教育课程，学校每学期以班会的形式系列化呈现，在全校范围内铺开，全校师生的观念和认识都得到了提高。
学校请来了共青团“职业启蒙”项目的负责人和专家，多次邀请他们对全校师生进行指导和培训。
他们在全校范围内开展了生涯教育班会、访谈等各种活动，分别为师生开展了“思考的力量”、“明天更精彩”等讲座，更新了师生的观念，开拓了师生的视野。
我们充分利用学校外部资源，与社区用人单位等建立良好的关系，将这些单位作为学生参观和学习的基地，让学生通过参观、访问、实习等活动方式，了解某些单位的情况。
去年寒假，我们布置学生进行职业访谈任务，学生分小组对一名高校在读生或毕业生进行采访，很多小组采访到了名校毕业生及一些在本专业领域比较突出的成功人士。
通过这样的采访，学生们能更好地了解专业、高校、职业、行业等的真实情况，帮助他们澄清了一些认识上的误区。
三、推广“学案导学” ，开展自主学习
2003年，学校组织教师到山东考察学习，我校一位地理老师发现山东的“学案导学”做法能大大的提高教学效率，培养学生的自主学习能力。
回来后，她开始自己摸索尝试，编制学案，很快取得了较好的成效。
从此，“学案导学”在全校开始铺开，
学校鼓励教师采用“学案导学”的方式，把时间和空间充分地还给学生。
现在，学校各学科的“学案”已形成完善的体系，在教学上已发挥出较为理想的作用，学校也因此被市教育认定为“学案导学基地校”，学校多学科的“学案导学”经验多次在市教研会上交流。
我们力图通过“学案”导学，给师生以更大的空间和自由度，“学案”改变了过去“教师讲学生听、教师指挥学生做”的做法，变教师本位，为以学生为本，教师本位问题得到较好的解决，学生乐于参与、乐于交流，教学效果令人满意。
我们以省级课题“高中理科学生自主学习教学模式研究”为切入点，我们在全校范围内开展了自主学习教学模式研究。
学校先后编制了“高中学生自主学习现状”的调查问卷，研究了“为什么要强调自主性学习？怎样开展自主学习教学模式设计？”等问题，组织各个教研组开展“培养本学科学生自主学习能力的途径、方法、策略和教学模式等研究”。
学校要求老师在备课上应多研究，多斟酌，多进行探索。
在课上一方面要热情洋溢，充满激情，调动学生的积极性，另一方面要尽量少讲。
为此，学校要求课堂上教师讲授控制在15分钟，精讲多练，把时间尽可能地留给学生，引导学生自己去发现问题，解决问题。
经过进两年的自主学习教学实践，现在已初见成效，通过多方面的调查和学生的反馈，学生的自主学习能力得到了明显提高，以前是老师告诉学什么，他们就学什么，现在是学生会主动去学，知道该如何学。
当前，在取消晚课的情况下，学生有大量的课余时
间，这样的背景下，学生的自主学习能力培养显得尤为可贵，我们也将在这一领域继续探索和研究。
总之，学校减负增效工作不但促进了学生个性的发展，也使我们特色学校建设工作等教育实践取得了前所未有的收获和提升。
“路漫漫其修远兮”，要真正做到“减负增效”，教师们还任重道远！
基金项目：
本论文系大连市“十二五”教育科学规划中小学特色学校建设研究专项立项课题《“本真教育”理念下普通高中特色校园文化建设研究》成果之一。
（课题批准号：TS2011066）。