励志演讲稿千里之行始于足下
青春与奋斗励志的主题演讲稿5篇
青春与奋斗励志的主题演讲稿5篇青春与奋斗励志的主题演讲稿1尊敬的各位评委老师亲爱的同学们：大家好!今天我很快乐有机会站在这里给在座的各位做演讲。
我演讲的题目是"千里之行，始于足下"。
自古便有"天行健，君子以自强不息!男儿不展风云志，空负天生八尺躯"的教诲。
每个人都应该有自己的理想，应该大胆的树立自己的理想。
因为，在理想面前不分贵贱，理想面前人人平等。
理想是一个目标，也是一个过程。
理想是我们根据自身的情况对未来事物的想象和期望。
而不是空想的幻想的不切实际的。
理想是我们为之奋斗的一个目标，而达到这个目标我们需要一个过程。
这个过程或是一帆风顺，或满是艰辛。
但不管怎样，我们都必须经历这个过程，体验这个过程。
过去，我总是不知道该怎样去奋斗，经常把时间用在一些不该用的地方。
比如说：上课看小说看电影听音乐或是睡觉，基本上没有把时间用在学习上。
随着时间的流逝，成长的醒悟，我明白了：理想不是空想和幻想。
惟独根据实际情况，一步一个脚印，去努力，去实践，做好自己。
定下自己近期的目标，才会有动力去实现自己的远大理想。
而这样的人生才会充实，才会有意义。
就算达不到自己的预期目标，但只要努力奋斗过，也就不会抱恨终身了。
人生的路也许太崎岖了，并不像童话里的那样：平坦一帆风顺。
于是，有的人选择了在回忆中度过，依恋昨天;而有的人却选择在梦幻中度过，幻想着明天的憧憬。
几乎都忘了现实的存在。
他们没有好好的把握住今天，为理想，付出实际的行动。
所以，梦，终就是梦。
我们惟独好好的把握住今天，奋斗今天，才会离自己的梦想越来越近。
抓住了今天，就抓住了掌握获取知识的机会。
同学们，你们是否还在梦幻的理想中彷徨呢?伟人之所以伟大，是因为他们有远大的理想。
并且为自己的理想付出了超出凡人的努力，经历无数的坎坷却毫不退缩的前进，这一路的艰辛，风雨兼程，他们都走过来了。
相信在这里的每一位老师和同学，都有一个共同的理念：不甘平庸与无能，追求成功与奋斗!和大家一样，我也有我的理想。
千里之行始于足下的发言稿
千里之行始于足下的发言稿《千里之行始于足下》尊敬的各位朋友：大家好！今天我想和大家聊聊“千里之行始于足下”这个话题。
不知道大家有没有过这样的经历，心里怀揣着一个大大的梦想，比如说想要环游世界、学会一门外语、写一本小说，或者是减掉几十斤的体重。
梦想很美好，可是当我们真正要开始行动的时候，却发现困难重重，不知道从哪里迈出第一步。
就拿我自己来说吧，曾经我特别羡慕那些身材苗条、健康有活力的人，于是我给自己立下了一个目标：要通过运动和合理饮食，减掉 20斤的体重！这在当时的我看来，简直就是一项艰巨到几乎不可能完成的任务。
一开始，我满腔热情，买了一堆运动装备，办了健身卡，还下载了各种健身和饮食的APP。
第一天，我早早地起床，穿上崭新的运动服，雄赳赳气昂昂地去了健身房。
在跑步机上跑了半个小时，又跟着教练做了一些力量训练，累得气喘吁吁。
回到家，我信心满满地按照网上的健康食谱准备了一顿丰盛的减脂餐。
那一天，我觉得自己简直就是减肥路上的勇士，仿佛已经看到了瘦下来的自己在镜子前欢呼雀跃。
可是，第二天，问题就来了。
因为前一天的运动强度太大，我的腿酸痛得不行，每走一步都像是在受刑。
“哎呀，要不今天休息一天吧，就一天，应该没关系的。
”我心里这样想着。
于是，我心安理得地躺在沙发上，一边吃着零食，一边看着电视，把减肥的事情抛到了九霄云外。
第三天，酸痛感稍微减轻了一些，但是一想到要去健身房面对那些累人的器械，我就开始打退堂鼓。
“再等一天吧，等完全不疼了再去。
”就这样，一天拖一天，一周过去了，我去健身房的次数一只手都能数得过来。
饮食方面也是，一开始的健康食谱坚持了没几天，就被各种外卖和高热量的食物取代。
“哎呀，今天工作太累了，吃点好吃的犒劳一下自己吧。
”“这个聚会不去不好，吃一点应该没关系的。
”每次都给自己找各种各样的借口，结果体重不但没有下降，反而还涨了几斤。
那段时间，我特别沮丧，觉得自己就是个没有毅力的失败者，减肥这件事情对我来说简直就是天方夜谭。
千里之行始于足下的发言稿
千里之行始于足下的发言稿《千里之行始于足下》尊敬的各位朋友：大家好！经常听到有人感叹：“理想很丰满，现实很骨感。
”的确，心怀远大的理想和抱负是美好的，但如果只是空想，不付诸行动，那理想永远都只是空中楼阁。
“千里之行，始于足下”，再远的路，只要一步一个脚印去走，终能到达；再宏伟的目标，只要从当下做起，从点滴小事积累，也总有实现的一天。
我想起了自己曾经的一段经历。
那时候，我特别羡慕那些身材苗条、健康有活力的人，于是暗暗下定决心要通过健身来改变自己。
一开始，我给自己制定了一个堪称完美的健身计划，包括每天早起跑步、晚上做力量训练，还规划了严格的饮食控制。
然而，第一天早上，当闹钟响起的时候，我就开始给自己找借口：“哎呀，今天太累了，明天再开始吧。
”结果，明日复明日，那个完美的计划一直停留在纸上，而我的体重丝毫没有变化。
过了一段时间，我看着镜子里那个依旧臃肿的自己，感到无比沮丧。
我意识到，如果我不真正迈出第一步，不把计划落实到行动中，那么所有的梦想都只是空谈。
于是，有一天，我咬咬牙，强迫自己从温暖的被窝里爬了起来，穿上运动装备，走出了家门。
刚开始跑的时候，真的特别难受。
没跑几步就气喘吁吁，双腿像灌了铅一样沉重。
心里有个声音不停地说：“放弃吧，回去躺着多舒服。
”但我告诉自己，哪怕今天只跑一小段，也是进步。
我放慢速度，调整呼吸，一步一步地坚持着。
当我终于跑完了预定的路程，那种成就感简直无法言表。
从那以后，我每天都坚持早起跑步。
渐渐地，我发现跑步变得没那么艰难了，我的体力越来越好，能够跑的距离也越来越长。
不仅如此，我还开始认真执行饮食计划，不再暴饮暴食，少吃油腻和甜食。
就这样，一个月过去了，我惊喜地发现自己的体重下降了，身体变得轻盈了许多。
身边的朋友见到我都说我精神了，气色也好了。
那一刻，我深深体会到了“千里之行，始于足下”的真正含义。
其实，不管是健身还是其他事情，都是这个道理。
比如说学习一门新的语言，如果只是买了一堆教材，下载了各种学习软件，却从不翻开书，从不练习听说读写，那怎么可能学会呢？只有每天背几个单词，读一篇文章，听一段听力，实实在在地去积累，才会有进步。
励志演讲稿：千里之行，始于足下
励志演讲稿：千里之行，始于足下励志演讲稿：千里之行，始于足下篇一：“千里之行,始于足下”演讲稿千里之行，始于足下许友老师春秋时期著名的思想家老子曾经说到：“千里之行，始于足下。
”这句话揭示一个再简单不过的道理，它告诉我们，再远的路只有一步步去走，才可以到达，再大的困难，只要一点点地，细心地，认真地去做就一定可以解决。
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
不懈的积累造就胜利，平凡的积累才能造就不平凡。
再复杂的机器都是由一个个零件组装起来的；再厚的书也是由一个个字写出来的；再高的楼也是由一块块砖砌起来的。
只有从身边小事做起，一步一个脚印，才能取得最后的成功。
翻开历史，我们便知道，每一位成功人士，无不是吃尽千辛万苦，经历了无数失败的考验，一点一滴的积累才品尝到成功的喜悦。
李时珍花了27年编出了《本草纲目》，马克思用了40年写出了《资本论》，大发明家爱迪生在寻找灯丝尝试了一千多种材料等等。
他们无不具有坚强的毅力、踏实的作风，无不是从最小的事情做起，从第一步做起，才取得了辉煌的成就。
“天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水”，可是，不少同学虽然也有学有所成的美好愿望，但却把握不住自己，缺乏艰苦奋斗的思想准备和刻苦学习的实际行动。
我们有的同学好高骛远却又患得患失，在学习上缺乏持之以恒的精神，总是三天打鱼，两天晒网，有的同学把学习作业一推再推，今天推明天，明天推后天；有的同学自认为聪明，平时不努力，考前搞突击，更有甚者他们把家长的良苦用心和希望、老师的谆谆教诲统统忘到脑后，缺乏应有的责任感，视学习为负担，能逃避则逃避，这样，不但会荒废学业，也虚度了大好的青春年华，葬送了自己的未来。
我们每一个青少年学生的志向是与祖国的未来紧密相连的。
因此，我们更应该努力从点点滴滴做起，一步一个脚印地朝着宏伟的目标迈进，就像弯腰捡起地上的纸屑；随手关水关灯；听到上课铃声后立刻安静下来；上课的坐姿端正自然；认真听好每一堂课，写好每一份作业；集合做操时整齐有序等等。
千里之行始于足下的发言稿
千里之行始于足下的发言稿《千里之行始于足下》尊敬的各位朋友：大家好！不知道大家有没有过这样的经历，心血来潮想要做一件大事，比如跑个马拉松、学一门外语、写一部小说，然后在脑子里把计划想得无比完美，仿佛成功就在眼前。
可当真正要开始行动的时候，却发现第一步都不知道该怎么迈出去，最后只能不了了之。
我就有过这样的切身体会。
曾经，我特别羡慕那些身材健美的人，看着他们在社交媒体上晒出的健身照片，心里那叫一个羡慕嫉妒恨。
于是，有一天我下定决心，要开始健身，要拥有完美的身材！我给自己制定了一个超级详细的计划，早上要几点起床跑步，晚上要做多少组力量训练，饮食要怎么控制，连每天喝多少杯水都规定得清清楚楚。
计划做好的那一刻，我仿佛已经看到了自己变成肌肉男的样子，心里美滋滋的。
第一天，闹钟响了，我迷迷糊糊地按掉，心里想着：“就再睡五分钟。
”结果一睡就睡过头了，早上的跑步计划泡汤。
到了晚上，我告诉自己：“没事，晚上还有力量训练。
”可当我站在一堆哑铃和杠铃面前，却不知道该从哪个开始练起。
随便拿起一个哑铃，举了几下就觉得累得不行，心里开始打退堂鼓：“要不今天就算了，明天再开始认真练。
”就这样，第一天的健身计划以失败告终。
第二天，情况也没好到哪里去，我总是能给自己找到各种借口不去行动。
不是说工作太累了，就是说朋友约吃饭不能不去。
过了一个星期，我发现自己一点进展都没有，反而因为每天想着健身的事情而变得焦虑。
这时候我才意识到，我的问题不是计划不够完美，而是根本没有迈出实实在在的第一步。
后来，我决定改变策略。
不再想着一下子要做到多好，而是先从最简单的事情做起。
早上不再定那么早的闹钟，就比平时提前半小时起床，出去快走一圈。
晚上也不要求自己做多少组力量训练，就先从做十个俯卧撑开始。
没想到，这个小小的改变居然让我坚持了下来。
虽然刚开始快走一圈也累得气喘吁吁，十个俯卧撑做得手臂发酸，但至少我迈出了第一步，并且有了继续下去的动力。
慢慢地，我能够走得更远，做得更多。
千里之行始于足下的发言稿
千里之行始于足下的发言稿《千里之行始于足下》尊敬的各位朋友：大家好！今天咱们聚在这儿，我想跟大家唠唠“千里之行始于足下”这个话题。
咱就说前段时间，我不是心血来潮想减肥嘛。
这想法一冒出来，那可真是豪情万丈，我心里想着，不就是瘦个几斤嘛，有啥难的！我给自己定了个超级宏伟的目标，要在两个月内减掉 20 斤！一开始，那真是激情满满。
我立马去办了张健身卡，买了一堆运动装备，什么专业的跑鞋、运动服，还整了个运动手环来监测心率。
这一通操作下来，感觉自己已经成功了一半。
第一天去健身房，我雄赳赳气昂昂的。
看着那些跑步机、哑铃啥的，觉得自己马上就能变成健身达人。
我先是上了跑步机，调了个不算快的速度，跑了大概十分钟，就开始气喘吁吁了。
心里想着，这才刚开始，可不能放弃。
于是又坚持了五分钟，那感觉，真的是腿都不是自己的了。
从跑步机下来，我又去尝试了举哑铃。
看着别人轻轻松松举个几十下，我一上手，哎呦喂，那重量差点没把我压趴下。
好不容易举了几下，胳膊就酸得不行。
这第一天的健身结束，我回到家，瘫在床上，动都不想动。
心里开始犯嘀咕了，这减肥之路咋这么难呢？接下来的几天，那真是煎熬啊。
每天都要和自己的懒惰作斗争。
早上闹钟响了好几遍，就是不想起来去锻炼。
有时候好不容易起来了，到了健身房，也是敷衍了事，锻炼一会儿就觉得累得不行。
就这样过了差不多一个星期，我上秤一称，好家伙，体重不仅没减，还涨了一斤！当时那个心情，别提多沮丧了。
我开始反思，这是咋回事呢？明明自己也努力了呀。
后来我明白了，我这是光有雄心壮志，没有脚踏实地的行动。
我重新调整了自己的计划，不再想着一下子就能减掉多少斤，而是把目标定得小一点，每天就坚持锻炼半个小时，不管多累，都要完成。
我不再追求速度和重量，而是注重动作的标准和质量。
比如说跑步，我不再一开始就跑很快，而是慢慢提速，保持一个能坚持下来的节奏。
举哑铃也是，从比较轻的重量开始，一点点增加。
而且我还改变了自己的饮食习惯。
千里之行始于足下的发言稿
千里之行始于足下的发言稿《千里之行始于足下》亲爱的朋友们：大家好！经常听到有人说：“哎呀，我有好多梦想，可就是实现不了，太难啦！”每当这时候，我就会想起一句话——千里之行，始于足下。
这句话听起来好像挺“老套”，但其实饱含着最朴素、最实在的真理。
今天我就想跟大家好好聊聊，为啥说这简单的八个字，有着大大的能量。
我先跟大家讲讲我自己的一段经历吧。
大概是几年前，我突然心血来潮，想要学骑自行车。
那时候我看着别人骑着车在路上自由地穿梭，心里别提多羡慕了。
于是，我信誓旦旦地跟家人说：“我一定要学会骑自行车！”刚开始的时候，我觉得这有啥难的？不就是两个轮子嘛！可当我真正推着那辆沉甸甸的自行车走到空地上时，心里突然就打起了鼓。
我小心翼翼地跨上车，脚刚一离地，“哐当”一声，就摔了个狗啃泥。
这一下，把我的热情浇灭了一大半。
但是，我心里那个想学会骑车的小火苗还没完全熄灭。
我咬咬牙，爬起来继续。
这一次，我让爸爸在后面帮我扶着车，我慢慢地蹬着踏板。
嘿，车子居然往前动了！我心里一阵窃喜，觉得自己马上就要成功了。
可没一会儿，我就发现不对劲，怎么车子越来越歪？回头一看，爸爸不知道啥时候已经松手了，我又“砰”地一声摔倒在地。
连着摔了好几次，我的膝盖、手肘都擦破了皮，疼得我眼泪在眼眶里直打转。
我开始抱怨：“这啥破自行车，我不学了！”说完，把车一扔，气鼓鼓地坐在地上。
这时候，爸爸走过来，拍了拍我的肩膀说：“孩子，千里之行始于足下，哪有一开始就能成功的？你得一步一步来，别着急。
”我听了爸爸的话，心里虽然还是有点不情愿，但也觉得有道理。
于是，我又重新扶起了车。
这一次，我不再追求速度，而是专注于保持平衡。
我慢慢地蹬着踏板，眼睛紧紧盯着前方，心里不断告诉自己：“稳住，稳住！”就这样，练了一个下午，我终于能歪歪扭扭地骑上一小段路了。
那一刻，我别提多高兴了，所有的疼痛和疲惫都抛到了九霄云外。
接下来的日子里，我每天都抽出时间练习骑车。
从只能骑一小段路，到能绕着小区转一圈；从骑得歪歪扭扭，到能轻松地转弯、刹车。
“千里之行,始于足下”演讲稿1000字
“千里之行，始于足下”演讲稿1000字亲爱的老师、亲爱的同学们：大家好！我今天所演讲的主题是“千里之行，始于足下”。
人生如一段旅程，而我们的起点就是脚下。
无论我们追求何种目标，无论我们要实现什么梦想，它们都是从此刻开始的。
不论我们想要成为优秀的学生、成功的职业人士，或是改变世界的社会活动家，我们都必须从当前的地方出发，从这一刻开始。
因此，我们每一个人都应该理解并牢记这句古语的真正含义。
然而，起点只是一段旅程的开始，我们还需要沿着这个旅程不断努力和奋斗。
不论目标有多么渺茫遥远，我们都必须迈出第一步，迈出关键的一步。
没有人可以一蹴而就，成功是一个长期的过程。
正如贾宝玉《红楼梦》中一句名言：“金无足赤，人无完人。
”我们需要时刻提醒自己，保持谦卑，不断学习，不断改进自己。
每个人都会面临挑战和困难，但是挑战和困难只是人生旅程中的一部分，也是我们成长的机会。
挫折不会阻挡我们的步伐，而是让我们更加坚强和成熟。
正如鲁迅先生所说：“为了一个意义非凡的目标，不惜牺牲个人利益和舒适。
”我们每个人都会有选择的时刻，当我们面临逆境时，不要放弃，相信自己的能力和潜力，继续坚持下去。
同时，我们也要珍惜每一步的收获和成就。
不论这是多么微小的一步，它都是我们前进的动力和勇气。
每一次的成功都应该被视为一次胜利，即使它只是一个小小的进步。
成功为我们带来自信和动力，让我们更加坚信自己的能力和潜力。
最后，一个积极的心态和正确的态度是实现目标的关键。
我们要保持乐观向上，相信自己的能力和潜力。
不论旅程中遇到多少坎坷和挫折，我们都要坚持下去。
正如英国作家毛姆所说：“成功的秘诀在于始终坚持自己的目标。
”只有在困难面前坚守初心的人，才能安然度过那段漫长的旅程。
在这个拥有无限可能的时代，每个人都应该将自己的梦想付诸行动，从当前的地方出发，迈出关键的一步。
不论遇到多少挫折和困难，我们都要坚持不懈，保持乐观向上的心态，相信自己的能力和潜力。
让我们共同努力，脚踏实地地追求自己的梦想，实现自己的目标。
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励志演讲稿千里之行，始于足下
大家好!
古人云：“有志者，事竟成。
”所谓志，就是指—个人为自己确立的“远大志向”，确立的人生目标。
人生目标，是生活的灯塔，力量的源泉，如果失去了它，就会迷失前进的方向。
确定了人生的目标，才可能选择生活的道路，进而才能够掌握、控制自己的人生。
有了目标，人生就变的充满意义，—切似乎清晰、明朗地摆在你的面前。
什么是应当去做的，什么是不应当去做的，为什么而做，为谁而做，所有的要素都是那么明显而清晰。
于是生活便会添加更多的活力与激情。
使我们自身隐匿的潜能得到充分地迸发，为实现高素质的人生打下坚实的基础。
追忆历史，任何年代，任何国家，社会结构都接近—种金字塔状。
大量的人处在金字塔的底部，只有—小部分人处在金字塔的顶部。
处在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，实现不了自己的理想和包袱，而处在塔顶的人则是蒸蒸日上，享受丰厚的财富，发展前途不可限量。
然而人们往往忽视了，这些身处塔顶的人，曾经也处在底部，是—个默默无闻、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的顶部。
细心观察—下，社会上绝大多数人的—生都在平庸中度过，尽管他们也在辛勤劳动，终身奋斗不止，但是只能扮演无足轻重的次要角色，其根本原因在于他们缺乏真正的内动力。
社会的要求，别人的约束，使他们对待生活、工作还算尽责，却很少去想怎样才能够让自己的人生有翻天覆地的变化。
也就是说，处
在金字塔底部的大多数人与处在金字塔顶部的少数人相比，差距
就在于眼光的高度，在于人生的目标。
有什么样的目标，就有什么样的人生。
或许你觉得自己
现在的地位是多么卑微，或者从事的工作是多么的微不足道，但
是只要你强烈地渴望攀登成功的巅峰，将自己摆在整个社会的宏
观世界之中，认真做好人生定位，明确奋斗目标，并愿意为此付
出艰辛的努力，那么总有—天你会如愿以偿，获得成功。
人生目标可分为长远目标和短期目标。
如果—个人没有
长远目标，那么他的人生将是盲目的，—切的努力都将是无用功。
但如果—个人没有短期的目标，他将不知道自己每天要做些什么，脚步不知道朝什么方向迈出。
将人生的长远目标划分成—个个节点，就成了每—个时期的短期目标，仿佛人生的驿站。
所有的短
期目标都指向同—个方向，为长远目标做基础，这就是所有成功
的人所遵循的公式。
“千里之行，始于足下”。
即使有了目标，实现它也需要—个过程。
成功的人是最有理想、最明智，也是最有毅力、最
坚定。
他们懂得—切的成功都不是—蹴而就的，都需要通过艰苦
卓绝的努力，不断地改进和提高;成功的人绝不会只以事情做完为
满足，而会要求自己不断地做得更好，以获取更大的成功。
希望我们每—个人从现在开始就制定人生目标，从点滴
做起，落实人生目标。
抛弃那种无聊地重复着自己平庸的生活，
努力去挖掘自己内在的潜力，激发自己的闪光点，相信是金子不
论在哪里迟早都会发光的道理，不管遇到什么艰难险阻，终究会
取得成功。
新生活就从确定目标之日开始。