第四章 记忆
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认知心理学--记忆
• 被试一般只能报告出4-5个字母。
问题：
• 是否能够确定感觉记忆的容量是4-5个呢？ • 是否有可能有些信息是在回忆或报告期间丢失的？ • 在开始回忆或报告之前，即真正在感觉记忆时限内，是否能捕捉
到更多的信息？
部分报告法
• 为了解决这一疑问，Sperling(1960)设计了如下实验： • 他将先前的实验称为整体报告法（whole－report procedure），要
Erikson & Collins(1967) 材料：两张随机点子图。
分别来看，这两组点子是随机点图，但重叠起 来就会构成VOH3这几个字母。
实验材料
A、B点重叠所成的字母
实验过程
Erikson & Collins改变先后呈现两组点子的 时距，根据被试确认3个字母的情况，揭示视 觉感觉记忆的作用时间。
• 分析：使用部分报告法时，被试能准确地报告所要求的任何一行 字母中的3个，即被试实际上对每行字母都知觉到了至少3个，这 样他们所看到的字母总数应该是9个。这就是说被试的图像记忆 的广度应该是9个以上。
• 结论：存在一种感觉记忆，它具有相当大的容量，但是保持的时 间十分短暂
图象记忆的时间特性
• 如果呈现时间不延长，只延长回忆时间，也就 是将声音讯号延后出现，会不会增加记忆容量？
• Sperling利用部分报告法、延缓回忆的方式进行的实验。 • 4行字母，每行4个，共16个字母 • 系统地改变刺激卡片与声音信号之间的时距（0.1、0.15、0.30、
0.50和1s） • 让被试在听到声音信号后报告所记住的字母。
实验结果
感觉记忆的作用时间在0.5s内，约为300ms。
Erikson 等人的实验
实验二：Glanzer和Cunitz（1966）
问题：
• 是否能够确定感觉记忆的容量是4-5个呢？ • 是否有可能有些信息是在回忆或报告期间丢失的？ • 在开始回忆或报告之前，即真正在感觉记忆时限内，是否能捕捉
到更多的信息？
部分报告法
• 为了解决这一疑问，Sperling(1960)设计了如下实验： • 他将先前的实验称为整体报告法（whole－report procedure），要
Erikson & Collins(1967) 材料：两张随机点子图。
分别来看，这两组点子是随机点图，但重叠起 来就会构成VOH3这几个字母。
实验材料
A、B点重叠所成的字母
实验过程
Erikson & Collins改变先后呈现两组点子的 时距，根据被试确认3个字母的情况，揭示视 觉感觉记忆的作用时间。
• 分析：使用部分报告法时，被试能准确地报告所要求的任何一行 字母中的3个，即被试实际上对每行字母都知觉到了至少3个，这 样他们所看到的字母总数应该是9个。这就是说被试的图像记忆 的广度应该是9个以上。
• 结论：存在一种感觉记忆，它具有相当大的容量，但是保持的时 间十分短暂
图象记忆的时间特性
• 如果呈现时间不延长，只延长回忆时间，也就 是将声音讯号延后出现，会不会增加记忆容量？
• Sperling利用部分报告法、延缓回忆的方式进行的实验。 • 4行字母，每行4个，共16个字母 • 系统地改变刺激卡片与声音信号之间的时距（0.1、0.15、0.30、
0.50和1s） • 让被试在听到声音信号后报告所记住的字母。
实验结果
感觉记忆的作用时间在0.5s内，约为300ms。
Erikson 等人的实验
实验二：Glanzer和Cunitz（1966）
认知心理学第四章记忆结构
第一节 两种记忆说
• （二）典型代表： Waugh和Norman（1965） 主要观点： 初级记忆：一种直接的记忆，涉及直接的意识经验，提供感知 到的事务的真实图像，具有暂时性质；
次级记忆：间接记忆，对当前意识意外的过去经验的储存，具
有长期性质。
第一节 两种记忆说
• （三）证据： （1）临床实验：N.A.和 H.M.病人。 （2）动物实验：小白鼠跳台实验 （3）自由回忆实验：艾宾浩斯首先发展。
第二节 感觉记忆
成绩不高的原因：
没全看清？ VS
Sperling的解释：
全部看到了又忘记了？
被试能形成对全部字母的短暂视觉图像记忆， 但当说出4或5个字母的时候，图像消失，因而报 告不出其余字母。
（1）部分报告法实验Sperling 1960
• 正式实验
程序：基本同预备
实验，但是三行字母
分别配以不同的声音
第四节 记忆的加工水平说
一、加工水平说 （2）支持的证据 a. 有关加工水平的实验 不随意学习实验 Craik&Tulving 1975 Rogers,Kuiper & Kirker 1977 b. 有关复述的实验 Craik&Watkins,1973
不随意学习实验 Craik&Tulving 1975
第三节 记忆信息三级加工模型
（二）模型
第四节 记忆的加工水平说
一、加工水平说 (1)理论内容：
a.作用于人的刺激要经受一系列不同水平的分析。从表浅的感
觉分析开始，到较深的、较复杂的、抽象的语义的分析。
b.记忆痕迹是信息加工的副产品，痕迹的持久性是加工深度的
直接的函数。
c.在进行信息加工过程中，加工愈深，所需的时间也愈多， 语义水平的加工需时最多；加工愈深，再认的成绩也愈好。
认知心理学第四章记忆
第一节 记忆概述
对感觉记忆的研究也主要集中在视觉和听觉这两方面，视觉和听 觉的感觉记忆被分别称为图像记忆（iconic memory）和声像记忆 （echoic memory）。
美国心理学家斯珀林（Sperling）证明了视觉感觉记忆 的存在。
整体报告法（whole report）和部分报告法（partial report） 达尔文（Darwin）等人用类似于斯珀林（Sperling）的
第一节 记忆概述
沃和诺尔曼（Waugh & Norman）的初级记忆和次级记忆模型
第一节 记忆概述
彼得森（Peterson，1959）等人的实验结果
第一节 记忆概述
自由回忆的系列位置曲线
第一节 记忆概述
＊短时记忆存在的另一个实验证据：
沃和诺尔曼 （Waugh & Norman）也开展了短时记忆的研 究，他们用由16个数字组成的序列探索初级记忆中项目的记忆 特点。这些项目以每秒钟1个数字的速度呈现给被试。最后，给 出探测数字，它是序列中某一位置上曾出现过的数字。探测数 字出现时伴随有一个声音，此声音提示被试回忆数字序列中紧 跟在探测数字之后第一个出现的数字（目标数字）。例如，
第一节 记忆概述
（二）情节记忆与语义记忆
1．情节记忆 是指接收和存储发生于个体特定时间的情节或事件， 以及有关该事件的时间-空间联系的信息。
2．语义记忆 是指运用语言进行的记忆，是一个人所掌握的相关字 词或其他语言符号、其隐含的意义和所指的事物、它们彼此之间的联 系，以及有关公式、法则和操作这些符号、概念和关系的算法等有组 织的知识。
CONTEXT
第一节 记忆概述 第二节 记忆障碍及其解剖定位
第三节 临床应用——遗忘症的评定与康复
记忆原理及方法 ppt课件
记忆原理及方法
第一节 记忆概述
编码: ① 图象记忆 ② 听觉通道
转换: 感觉记忆向短时记忆转化的条件是对刺
激的注意和识别.
记忆原理及方法
第一节 记忆概述
短时记忆（工作记忆、操作记忆） 含义： 短时记忆是感觉记忆和长时记忆的中间阶 段，是记忆系统的第二个阶段，是感觉记忆通往 长时记忆的过渡环节。 特点: ① 保持时间在1分钟之内，一般为5秒—2分钟。 ② 容量很有限，大致为7±2个项目。 ③ 具有明确的意识，代表心理上的现在。 ④ 容易受到干扰, 而且不管什么性质的干扰, 也不 管干扰的强弱和数量的多少, 只要有干扰, 短时记 忆就立即丧失, 而且不容易恢复。
脑中积累和保存个体经验的心理过程。 从信息加工的观点来看，就是人脑对外界
输入的信息进行编码，存储和提取的过程。 （人类为的记忆是一个对信息进行编码、
存储和读取的信息处理系统——《津巴多普通 心理学》）
记忆原理及方法
第一节 记忆概述
对记忆的理解 记忆与感知觉一样，都是人脑对客观事物 的反映，同属人的认知过程。但它又与感 知觉不同：感知觉是人对当前直接作用于 感官的事物的认知，相当于知识的输入， 而记忆的对过去经历过的事物的认知，相 当于信息的编码、存储和提取。记忆是刺 激作用后在人脑中留下的“痕迹”与印象。
记忆原理及方法
第一节 记忆概述
运动（动作）记忆 含义：含义：以过去经历过的身体的运动状 态或动作形象为内容的记忆。简言之，以过 去做过的运动或动作为内容的记忆。 特点： ①以过去的运动或操作动作所形成的动作表 象为前提； ②在识记时比较困难，但保持和提取都比较 容易，也不容易遗忘。 ③在个体发展中运动记忆比其他记忆发展得 早, 儿童多在出生几个月就表现出运动记忆。
第一节 记忆概述
编码: ① 图象记忆 ② 听觉通道
转换: 感觉记忆向短时记忆转化的条件是对刺
激的注意和识别.
记忆原理及方法
第一节 记忆概述
短时记忆（工作记忆、操作记忆） 含义： 短时记忆是感觉记忆和长时记忆的中间阶 段，是记忆系统的第二个阶段，是感觉记忆通往 长时记忆的过渡环节。 特点: ① 保持时间在1分钟之内，一般为5秒—2分钟。 ② 容量很有限，大致为7±2个项目。 ③ 具有明确的意识，代表心理上的现在。 ④ 容易受到干扰, 而且不管什么性质的干扰, 也不 管干扰的强弱和数量的多少, 只要有干扰, 短时记 忆就立即丧失, 而且不容易恢复。
脑中积累和保存个体经验的心理过程。 从信息加工的观点来看，就是人脑对外界
输入的信息进行编码，存储和提取的过程。 （人类为的记忆是一个对信息进行编码、
存储和读取的信息处理系统——《津巴多普通 心理学》）
记忆原理及方法
第一节 记忆概述
对记忆的理解 记忆与感知觉一样，都是人脑对客观事物 的反映，同属人的认知过程。但它又与感 知觉不同：感知觉是人对当前直接作用于 感官的事物的认知，相当于知识的输入， 而记忆的对过去经历过的事物的认知，相 当于信息的编码、存储和提取。记忆是刺 激作用后在人脑中留下的“痕迹”与印象。
记忆原理及方法
第一节 记忆概述
运动（动作）记忆 含义：含义：以过去经历过的身体的运动状 态或动作形象为内容的记忆。简言之，以过 去做过的运动或动作为内容的记忆。 特点： ①以过去的运动或操作动作所形成的动作表 象为前提； ②在识记时比较困难，但保持和提取都比较 容易，也不容易遗忘。 ③在个体发展中运动记忆比其他记忆发展得 早, 儿童多在出生几个月就表现出运动记忆。
第四章 记忆结构
三、典型的记忆信息三级加工模型
复述
简单复述----保持性复述 精细复述----整合性复述
第四节 加工水平说
Craik和Lockhart（1972）对多存贮模型提出 了批评。 他们从信息加工的操作来说明记 忆系统，提出了加工水平说。
一、加工水平
进入加工系统的信息受到一系列的分析，从表浅 的感觉分析开始到较深的、较复杂的、抽象的和 语义的分析。 加工深度：刺激的性质、加工时间、加工任务
一、Atkinson－Shiffrin的记忆系统模型
区分：记忆和记忆贮存 1、记忆的结构由三部分组成 2、信息的流程，从感觉记忆――短时贮存 ――长时贮存，也可直接从感觉登记到长时 贮存模型，长时贮存的信息可以被提取到 短时贮存中以处理当前的信息。
3、短时贮存是一个工作台，主要有两个功能： 第一是感觉登记和长时记忆之间的缓冲器。从感 觉记忆来的信息可以在短时贮存中暂时保持。短 时贮存就是一个缓冲器，在没有复述的条件下， 信息可以在此保持15－30秒，信息随复述而得以 保持下来，这样就可以把缓冲器称作复述缓冲器。 第二是短时贮存是一个信息加工器，可以使短时 贮存中各槽道的信息进入长时记忆。槽道是指短 时贮存的空间结构，短时贮存的容量有限，因此， 槽道只有几个。进入短时贮存的信息占据槽道， 新来的信息可以挤掉槽道中原有的信息。
再次，长时记忆是一种自寻址记忆（self－ addressing memory），自寻址记忆是指长时 记忆的信息分门别类地存储地，只要找到 信息原来地存储位置就可以把所需内容提 取出来。 最后，据新地研究成果，特别是Tulving等 人的批评，即认为长时贮存的信息是不会 消退的，因此在扩展模型中没有再画出长 时贮存的信息遗忘。
第四章-记忆结构分解
实验假设：如果被试能从先后呈现的两组点子中，看出上述三个字母，
就说明先前呈现的点子图A依然保留在感觉记忆中；
实验自变量：先后呈现两组点子的时距，0-500毫秒之间变化；
结果：
当时距为100毫秒时，被试看出三个字母的概率就下降到了 50%左右；300豪秒时，则下降到40%以下；……
Averbach和Coriell, 1961
双重分离现象(Shacter, 1989)
大脑左侧顶叶受伤的被试，他们把信息保 存在短时记忆中的能力严重受损，但长时 记忆没收到任何削弱；
大脑颞叶中部受伤的被试，他们对文字材 料的短时记忆很正常，但几乎不能在长时 记忆中保持任何新的文字材料。
动物实验证据
白鼠跳台实验p71
电休克鼠与非电休克鼠 电休克与足部电击之间的时间间隔
Bartlett的研究工具和方法： 实验的材料：故事《鬼魂的战争》； 实验的方法：顺序再产生的方法；
巴特利特把被试写下来的内容与故事的原文进行精 心的比较和分析，结果发现这些内容与原文有很大 的差别，比原文更加符合逻辑，更加前后一致，而 且总的说来也更加的短小精炼。
因此，他认为，回忆的过程包括建构的成分，我们 用已有的知识重新产生所学习的内容。
这些经验如果丢失了，会严重影响 个人现在的生活。
一场不成功的手术让58岁的江桂花（化名） 昏迷7天7夜，醒来之后，忘记了自己现在的 一切，回到她当“姑娘”的时候。她称自己只 有20多岁，还没结婚。见到自己的丈夫，她 开口就喊“爹”，看见儿子儿媳，她喊“哥 哥”“嫂嫂”。平常很亲近的邻居，她一个也 不认识了。
感觉记忆总结：
感觉记忆是存在的，这种按照感觉信息的原有 形式来贮存，是外界刺激的真实模写和复本；
感觉记忆的作用时间极其短暂，为进一步的加 工提供材料和时间，是完整的记忆系统不可或 缺的开始阶段；
就说明先前呈现的点子图A依然保留在感觉记忆中；
实验自变量：先后呈现两组点子的时距，0-500毫秒之间变化；
结果：
当时距为100毫秒时，被试看出三个字母的概率就下降到了 50%左右；300豪秒时，则下降到40%以下；……
Averbach和Coriell, 1961
双重分离现象(Shacter, 1989)
大脑左侧顶叶受伤的被试，他们把信息保 存在短时记忆中的能力严重受损，但长时 记忆没收到任何削弱；
大脑颞叶中部受伤的被试，他们对文字材 料的短时记忆很正常，但几乎不能在长时 记忆中保持任何新的文字材料。
动物实验证据
白鼠跳台实验p71
电休克鼠与非电休克鼠 电休克与足部电击之间的时间间隔
Bartlett的研究工具和方法： 实验的材料：故事《鬼魂的战争》； 实验的方法：顺序再产生的方法；
巴特利特把被试写下来的内容与故事的原文进行精 心的比较和分析，结果发现这些内容与原文有很大 的差别，比原文更加符合逻辑，更加前后一致，而 且总的说来也更加的短小精炼。
因此，他认为，回忆的过程包括建构的成分，我们 用已有的知识重新产生所学习的内容。
这些经验如果丢失了，会严重影响 个人现在的生活。
一场不成功的手术让58岁的江桂花（化名） 昏迷7天7夜，醒来之后，忘记了自己现在的 一切，回到她当“姑娘”的时候。她称自己只 有20多岁，还没结婚。见到自己的丈夫，她 开口就喊“爹”，看见儿子儿媳，她喊“哥 哥”“嫂嫂”。平常很亲近的邻居，她一个也 不认识了。
感觉记忆总结：
感觉记忆是存在的，这种按照感觉信息的原有 形式来贮存，是外界刺激的真实模写和复本；
感觉记忆的作用时间极其短暂，为进一步的加 工提供材料和时间，是完整的记忆系统不可或 缺的开始阶段；
程正方《心理学》第4章-记忆
克服这种现象的简便方法是当时停止回忆，经过一段时间后 再进行回忆。
三、再认和回忆
Ø 再认是指经验过的事物再次出现，感到熟悉并能识
别确认的过程。
Ø 回忆是指过去经验的事物不在眼前，能在头脑中重
新呈现并加以确认的记忆过程。
第三节 良好记忆品质的培养
一、记忆类型及品质的个别差异
（一）记忆类型的差异 （二）记忆品质的差异
回忆的平均数 4.47
15个由三个字母组成 孤立的英文单词
9.95
15个彼此意义相关联的 英文单词
13.55
一、识记过程
（三）良好识记依赖的条件
活动任务 材料数量和性质 不同分析器 主观心理条件
二、保持和遗忘
（一）保持及其特点
概念： 人们已经获得的知识和经验在大脑中巩固的过程。
信息储存的动态变化 （1）量的方面：储存信息的数量随时间的迁移而逐渐下降； （2）质的方面：①内容简略和概括；
②内容更加完整、合理和有意义； ③内容变得更加具体或夸张。
二、保持和遗忘
（二）遗忘及其种类、规律与原因
遗忘：是与保持相反的一种心理现象，是指过去记住的事物不 能正确回忆或再认，或是错误地再认或回忆。
认与回忆。
遗忘的进程
遗忘的规律
是先快后慢 表明人类的遗忘不是均
速进行的，刚学过以后 在短时间内的遗忘比较 快，量也比较多 随着时间的消逝，遗忘 逐渐缓慢下来，到了一 定时间，几乎就不再遗 忘了
影响遗忘的因素
①识记材料的性质与数量 ②学习的程度（过度学习>低度学习) ③识记材料的系列位置 ④识记者的态度
第四章 记忆
记扑克牌世界冠军贝拉 日前在马来西亚吉隆坡举行的记扑克牌大赛中，该项赛事的 世界冠军贝拉再次证明了自己的实力：他在57秒的时间里记住了 一副扑克牌的顺序，并准确地把它们重新排列起来。
三、再认和回忆
Ø 再认是指经验过的事物再次出现，感到熟悉并能识
别确认的过程。
Ø 回忆是指过去经验的事物不在眼前，能在头脑中重
新呈现并加以确认的记忆过程。
第三节 良好记忆品质的培养
一、记忆类型及品质的个别差异
（一）记忆类型的差异 （二）记忆品质的差异
回忆的平均数 4.47
15个由三个字母组成 孤立的英文单词
9.95
15个彼此意义相关联的 英文单词
13.55
一、识记过程
（三）良好识记依赖的条件
活动任务 材料数量和性质 不同分析器 主观心理条件
二、保持和遗忘
（一）保持及其特点
概念： 人们已经获得的知识和经验在大脑中巩固的过程。
信息储存的动态变化 （1）量的方面：储存信息的数量随时间的迁移而逐渐下降； （2）质的方面：①内容简略和概括；
②内容更加完整、合理和有意义； ③内容变得更加具体或夸张。
二、保持和遗忘
（二）遗忘及其种类、规律与原因
遗忘：是与保持相反的一种心理现象，是指过去记住的事物不 能正确回忆或再认，或是错误地再认或回忆。
认与回忆。
遗忘的进程
遗忘的规律
是先快后慢 表明人类的遗忘不是均
速进行的，刚学过以后 在短时间内的遗忘比较 快，量也比较多 随着时间的消逝，遗忘 逐渐缓慢下来，到了一 定时间，几乎就不再遗 忘了
影响遗忘的因素
①识记材料的性质与数量 ②学习的程度（过度学习>低度学习) ③识记材料的系列位置 ④识记者的态度
第四章 记忆
记扑克牌世界冠军贝拉 日前在马来西亚吉隆坡举行的记扑克牌大赛中，该项赛事的 世界冠军贝拉再次证明了自己的实力：他在57秒的时间里记住了 一副扑克牌的顺序，并准确地把它们重新排列起来。
第四章记忆
环节
二、记忆的作用
1.记忆在个体生存与发展中具有十分重要的 作用： 使心理活动成为一个统一、发展的过程 2.记忆是学习的重要条件 3.记忆是知觉、思维、创造的基础
• 记忆可以使你回忆过去， • 比如看过的电影，你的身份证号。 • 记忆还能使你每天的经验具有连贯性， • 例如：当你驾驶一辆汽车的时候，是记忆的
• 短时记忆中的信息是来自于感 觉记忆并对其进行操作、加工， 是正在操作的、活动的记忆， 只有当那些被加工、处理和编 码后的信息，才能被转入长时 记忆中存储，否则就会遗忘
1.短时记忆是 信息在感觉记 忆之后的高一 级加工水平阶 段
• 具有以下基 本特点
• 第一，短时记忆中的信息的保 持时间，在无复述的情况下一 般只有5～20秒，最长也不超过 1分钟
• 感觉记忆好比是整个记忆系统的“接待室”， 从感官输入的所有信息都要在这里登记并进行 初步加工以后才能进入短时记忆或长时记忆。
（二）短 时 记 忆
• 短时记忆是 指人脑中的 信息在一分 钟之内的加 工与编码的 记忆
• 与感觉记忆在功能上的区别是， 感觉记忆中的信息是无意识的， 也是未经加工的感觉痕迹
长时记忆（long-term memory）
• LTM：信息经过充分的和有深度的加工 后，在头脑中长时间保留下来。
• 日常生活中随时表现出的动作、技能、语言、 文字、态度、观念，以至有组织有系统的知识 等，均属长时记忆。
2.长时记忆的编码
• 与短时记忆相比，长时记忆的容量与时 间，都是无限的。
1.什么ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ感觉记忆
• 感觉记忆又称感觉寄 存器或瞬时记忆
• 感觉性刺激作用后仍 在脑中继续短暂保持 其映象的记忆
• 如：输入短信验证码
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3、科学地复习
复习要及时
正确分配复习时间
—分散复习效果优于集中复习
—开始复习时，时间间隔要短，以后
可以长一些
阅读与回忆交替进行
学以致用： 如何记住你所学到的知识？
神奇的记忆术
地点法
地点法又称位置法，是将一组熟悉的地
点与要记的东西之间建立起联系，主要利用
视觉表象，以地点位置作为以后的提取线索
合理安排前后学习的两种材料：
—尽量避免学习两种相似的材料 —尽量找出两种材料的差异之处， 着重对差异的分析 —两种学习的时间间隔应适当增大
复述（rehearsal） —机械复述 不断地简单重复 —精细复述 将信息进行分析，
与已有经验建立起联系
只有机械复述并不能加强记忆， 精细复述是记忆保持的重要条件。
学习程度是指在学习过程中对学 习内容能够达到正确识记的程度。 分为低度学习、100%的学习和过 度学习三种情形。
低度学习和100%的学习最易发生遗忘， 而过度学习有利于保持。过度学习 一般以150%为宜。
2、合理地再认与回忆
防止或减少前摄抑制和倒摄
抑制的影响 重视对材料的复述 善于运用回忆策略
长时记忆是信息经过充分的加工以 后在头脑中保持很长时间的记忆。 长时记忆就象一个巨大的图书馆， 它保存着我们将来可以运用的各种事 实、表象和知识。使我们的过去、现 在和将来连成了一个整体。长时记忆 的容量几乎是无限的。在长时记忆中， 信息可能保存至永远。
三、遗忘
1、含义与种类
2、遗忘的规律 3、影响遗忘进程的因素
两湖两广两河山， 四江云贵福吉安， 川藏辽青陕甘宁， 海疆蒙台北上天， 97、99港澳还。
谐音法
山巅一寺一壶酒（3.14159） 尔乐苦煞吾（26535） 把酒吃，酒杀尔（897932） 杀不死，乐尔乐（384626）
PQ4R法
PQ4R的名称是用6个英文单词首字母组 成的， 代表着学习任意一章内容应遵循的六个步骤： 1、预习(preview,P) 2、提问(question,Q) 3、阅读(read,R) 4、复述(rehearsal,R) 5、回忆(recall,R) 6、复习(review,R)
第四章
本章学习要点：
记忆
一、记忆概述 二、记忆的基本过程 三、遗忘的规律 四、青少年记忆特点及良好记忆品 质的培养
本节将要讨论的问题有：
我们的记忆容量究竟有多大？ 我们的记忆能保持多长时间？ 为什么会产生遗忘？ 什么样的材料容易被记住？ 如何能将学会的东西保持得更长久些？ 记忆术？
下面那些是你刚才看到过的？
一、记忆概述
记忆是过去经历过的事物在头脑中的反映
感知过 的事物
思考过 的问题
事物不在眼前而 在头脑中再现出 事物的形象
形象性
体验过 的情感
操作过 的动作
具体形象 记忆表象
概括性
记忆
记 识记 保持
忆 再认与回忆 （提取）
先学习的材料对后学 习材料的干扰作用
前摄抑制
实验组：学习A……学习B ……回忆B
控制组：休 息……学习B ……回忆B
后学习的材料对先学 习材料的干扰作用 倒摄抑制 实验组：学习A……学习B ……回忆A 控制组：学习A……休 息 ……回忆A
四、青少年记忆特点及良好记忆品质的培养
1、科学地识记
思考题：
根据记忆的规律，如 何有效的组织复习？
（编码） （储存）
（一） 识记（memorizing）（编码）
识记是人们识别并记住事物的过程。它 是记忆的第一个基本过程，它把来自感官的 信息变成记忆系统能够接受和使用的形式， 即信息的获取。
没有注意，则没有编码，也就没有记忆
种 类
（1）无意识记和有意识记——目的 性
（2）机械识记和意义识记——理解 性
短时记忆在心理活动中具有十分重要的作用
试试看， 你能记住多少！
6
9
3
0
6
2
8
6
4
2
0
7
5
4
6
3
2
8
5
9
1
6
9
4
0
7
5
3
6
2
5
8 7 3 0
2 6 4 3 0 9
7 3
4
K C Q I F B
F E I B G T Q
F N W J V S C PG
U Q B S K F N Y A L
时间间隔
保持的百分数
遗忘的百分数
艾 宾 浩 斯 遗 忘 实 验
20分 1小时 8-9小时 1日 2日 6日
58.2 44.2 35.8 33.7 27.8 25.4
41.8 55.8 64.2 66.3 72.2 74.6
31日
21.1
78.9
艾宾浩斯遗忘曲线
% 遗忘的进程是不均衡的。在识记 之后最初一段时间里遗忘量比较 大，以后逐渐减小。即遗忘的速 度先快后慢。
（二）保持（retention）（储存）
是识记的事物或已经编码的信息在头脑中 得以保存的过程。
减少——遗忘 保持量上的变化
增多——记忆恢复
合理化
保持质上的变化
概括化
扭曲
（三）提取(再认与回忆)—第三环节
正确再认的条件： 再认——当识记过的事物再度出现时 1、识记的准确性和保持的 能够把它识别出来的现象 牢固性。 ——低水平 回忆——2 当识记过的事物不在眼前时 、当前呈现的事物与头脑 能够在头脑中重现的现象 ——高水平 中原来保持的事物的映 像的一致性程度。 （1）无意回忆和有意回忆（追忆） ——任务、目的 3、当前呈现的事物的环境 （2）直接回忆和间接回忆——中介物 与该事物过去被识记时 的环境的类似程度。 通常认为，能回忆的一般能再认，而能再认
实验表明：
保持性复述 精细复述
复述是短时记忆的重要保持机
制
信息得到复述后可以保持较长的时 间，否则很快消失。复述还可以使信息从 短时记忆进入长时记忆。
短时记忆的特点
短时记忆的容量有限，大体上是 7±2 个组块 。
组块的大小与人的知识经验有关
复述是短时记忆的重要保持机制 。
3、 长时记忆（long-term memory）
J M R S O F L P B T Z A
短时记忆容量的研究
美国心理学家米勒（Miller,1956）经过7年反复
测定，在一篇题为《神奇的数字：7±2》的报告中总 结了用实物、无意义音节、数字、单词、字母等一系
列实验材料所作的大量实验。实验结果相当一致地表
明：正常成年人短时记忆广度的平均数是7±2。 同时，数字对大家来说似乎更好记，这又说明了 说明呢？不同的材料对记忆的保持又有说明影响呢？
的不一定能回忆。 艾德华杰克逊
威廉杰克逊
二、记忆的基本类型
内容 保持时间 意识
形象记忆 情绪记忆 动作记忆 逻辑记忆
感觉记忆
短时记忆
内隐记忆 外显记忆
长时记忆
复述 环 境 注意
感觉记忆
短时记忆
长时记忆
信息丧失
信息丧失
记忆储存模型
1、感觉记忆（sensory memory）
感觉记忆又叫瞬时记忆，是使感觉信息得到短暂停留 的第一个记忆系统。外界信息首先经过感觉器官进入感觉 记忆，信息按照感觉输入的原样在这里登记下来，所以感 觉记忆又叫感觉登记。 （大约1秒钟左右）
3、遗忘的原因
1、衰退理论——认为遗忘是记忆痕迹得不到强 化，随着时间的推移而逐渐消退的结果。 2、干扰理论——认为遗忘是因为我们在学习和 回忆时受到其他刺激的干扰之故。 3、提取失败理论——认为遗忘是一时难以提取 出欲求的信息，一旦有了正确的线索经过搜寻， 则所要信息就能被提取出 4、动机性遗忘理论（压抑理论）——因为我们 不想记，而将一些记忆推出意识之外。
保 持 百 33. 分 数 21.
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影响遗忘进程的因素
1、材料的意义和价值 人们最先遗忘的往往是没有重要意义的，没有引起人们 兴趣的，不符合人们需要的，在工作和学习中不占主要地位 的材料。 2、材料的性质 一般说来，熟练的动作遗忘最慢。形象材料也比较容易 记住，有意义的材料比无意义的材料遗忘得慢。 3、材料的数量 一般地说，要达到同样的识记水平，材料的数量越多， 平均用的时间或诵读次数越多。 4、学习程度 实验表明，学习程度在150%时，记忆效果最好，超过 150%时，记忆效果并不随之再有显著增长。
4、遗忘的原因
1、含义与种类 含义：识记过的材料不能回忆与 再认，或者错误的回忆与再认。 永久性遗忘和暂时性遗忘 主动性遗忘与被动性遗忘
2、遗忘的规律
德国心理学家艾宾浩斯首先对遗忘现象作了系统的研 究。他的目标是研究“纯”记忆，即不受个人情绪干扰， 不受以往知识经验影响的记忆。
艾宾浩斯首创了无意义音节作为记忆材料。无意义 音节是由二个辅音和一个元音组成的字母串，共2300个。 艾宾浩斯首创了节省法对记忆加以量化。即将初学 时重复的遍数和再学时重复的遍数之差，作为衡量记忆 保持或遗忘程度的客观指标，对保持和遗忘的信息加以 量化。
组块（Chunk）的作用 1具有某种意义 9 4 7 1 8 9 8 2 0 0 4 1 6 4 0
U
1 2 3 4 5 A B C D E 的刺激组合。 车 马 兵 象 将 S A C I A W H O F B 日 月 水 火 土 学校 教师 学生 作业 考试
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