中学生10分钟关爱健康演讲稿范文
10分钟关爱健康演讲稿最新精选
10分钟关爱健康演讲稿最新精选10分钟关爱健康演讲稿1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!我们都知道，健康是我们生命中最重要的，因为只有拥有健康的身体，我们才能够更加快乐地享受生活，更好地体验生活中各种各样美好的事情。
然而，想要拥有健康的体魄，讲究卫生便成了必不可少的一件事情了。
“健康是革命的本钱。
”这句话说得一点也没有错，健康是极其重要的，而拥有健康的前提是要讲究卫生。
俗话说得好，“民以食为天”，我们在吃东西的时候，一定要注意讲究卫生，因为“病从口入”，所以，吃饭之前一定要记得先洗一下手，然后再去享受美味的一餐。
除此之外，在上完厕所之后不要忘了先把手洗干净，然后再去做其他的事情。
平时有空闲的时候，我们就应该将自己的房间收拾整理一下，拖一拖地板，擦一擦窗户，这样就能够让家里焕然一新，同时也可以使自己心情愉快。
其实，有时候，做一做家务活也是一个不错的选择，因为做家务也算是一种运动。
讲究卫生，环境变美了，身体健康了，我们的心情自然而然也会好起来。
为了让我们能够拥有健康，让我们讲究卫生吧。
10分钟关爱健康演讲稿2尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!夏季是一个充满活力的季节，人们户外活动增多了，但是，随之而来也增加了传染病的传播机率。
学校又是人群聚集的场所，讲究个人卫生，爱护校园卫生环境，形势严峻，刻不容缓。
今天我演讲的题目是：养成良好的卫生习惯，远离疾病，健康成长：我在这里建议大家：一、吃东西以前和大小便后洗手许多传染病、寄生虫病是通过不干净的手、不干净的水、不干净的食品传染的，如甲肝、伤寒、痢疾、蛔虫病、钩虫病等肠道传染病。
存在我们手上、水中、食品中的一些细菌和病毒很小，我们的肉眼见不到，在显微镜下放大几百倍甚至几万倍才能看到它们，这类有生命的微生物是一些传染病的病源菌，大多数通过口进入人体内，给人体带来疾病。
二、养成不喝生水、不吃不熟食物的习惯食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、手足口病等，世界卫生组织在2001年曾经提出一个口号：“洗干净你的手，煮熟你的食物。
关爱未成年人健康的演讲稿
关爱未成年人健康的演讲稿各位老师、家长和亲爱的同学们：大家好！今天我很荣幸能够站在这里，和大家一起分享关爱未成年人健康的重要性。
未成年人是国家的未来，他们的健康成长关乎着整个社会的发展和稳定。
因此，我们每个人都有责任和义务关心他们的健康成长，为他们创造一个良好的成长环境。
首先，关爱未成年人健康意味着要关注他们的身体健康。
未成年人正处于生长发育的关键阶段，他们的身体健康直接影响着他们的学习和生活。
因此，我们要重视他们的饮食和运动习惯，帮助他们养成良好的生活习惯。
此外，也要及时发现并治疗他们的疾病，确保他们能够健康成长。
其次，关爱未成年人健康也包括关心他们的心理健康。
随着社会的发展，未成年人面临着越来越多的学习压力、家庭关系问题、网络成瘾等挑战。
因此，我们要给予他们足够的关爱和支持，帮助他们建立健康的心理状态，培养他们的心理韧性，让他们能够积极面对生活中的各种困难和挑战。
除此之外，关爱未成年人健康还需要关注他们的教育和成长环境。
教育是未成年人成长的重要环节，我们要为他们提供优质的教育资源，培养他们的综合素质，让他们能够全面发展。
同时，我们也要关注他们的成长环境，为他们营造一个和谐、温馨的家庭氛围，让他们在良好的环境中茁壮成长。
最后，我想强调的是，关爱未成年人健康是一项长期的工作，需要社会各个方面的共同努力。
政府、学校、家庭、社会等各个环节都要积极参与，形成合力，共同为未成年人的健康成长努力。
只有这样，我们才能真正实现关爱未成年人健康的目标，让他们健康、快乐地成长。
在结束我的演讲之前，我希望每一位在座的老师、家长和同学都能牢记，关爱未成年人健康，是我们每个人的责任和义务。
让我们携起手来，共同努力，为未成年人的健康成长贡献自己的一份力量！谢谢大家！。
2024年倡导中学生健康生活讲话稿模版（三篇）
2024年倡导中学生健康生活讲话稿模版尊敬的教师们，同学们：大家好！我是七年级一班的一员，今日我将要探讨的主题是“健康成长”。
“健康”一词，意味着身体、精神和社会的全面安康。
它代表一个人在各个层面上都处于理想的状态。
健康是人生最无价的财富，是生命活力的最高体现。
我们都渴望健康，然而实现这一目标并非易事，它需要多方面的条件共同作用。
首要的，良好的社会环境是健康的基石。
我们通过媒体了解到，世界上许多地方仍受战争、社会动荡之苦，人们生活在持续的恐惧和不安中。
在非洲的部分地区，贫困和饥饿加剧，生存状况堪忧，健康对于他们来说，是一种遥不可及的奢望。
相比之下，我们身处的当代中国，为我们提供了稳定和安宁的环境，我深感幸运，倍感幸福。
健壮的体魄是健康的基础。
青少年应培养良好的生活习惯和卫生习惯，均衡饮食，保持清洁，远离不良嗜好，以防止疾病的侵袭。
定期的体育锻炼至关重要，因为“运动是生命的源泉”，青少年时期是人生的黄金阶段，适当的锻炼能极大地促进我们的生长发育。
我们还要注重心理的健康和社会适应能力的培养。
健康不仅限于身体无疾，更包括心理的平衡和良好的社会融入。
因此，我们需要在德、智、体、美、劳等多维度全面发展自我，使我们的身心如同一部永不停歇的“机器”，始终保持旺盛的生机和活力。
让我们共同努力，向着快乐、健康的成长目标迈进！谢谢大家！2024年倡导中学生健康生活讲话稿模版（二）尊贵的教师，亲爱的同学们：大家好！时光悄然滑过指尖，昔日的光阴已被岁月的尘埃封存。
它在每个角落编织起密密麻麻的网，有的模糊不清，有的清晰可辨。
这如同被灰烬包裹的黄金，唯有深入品味，方能领略其真正的价值，那便是我们成长的故事。
成长是一首激昂的歌曲，等待我们去领悟。
在田间地头，我们倾听拔节的声音，在森林旷野，我们感受万物的和谐。
成长的旋律充满活力，充满奋斗，它在我们前行的队伍中奏响了辉煌的乐章。
成长是一条色彩斑斓的河流，需要我们去领悟。
我们告别了五彩的裙摆，放飞了粉红的蝴蝶结，取而代之的是校服的庄重。
关爱健康珍爱生命演讲稿（精选5篇）
关爱健康珍爱生命演讲稿（精选5篇）关爱健康珍爱生命篇1老师、同学们：大家早上好！今天我国旗下的题目是《珍惜生命、健康成长》生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次；我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出熠熠光彩。
只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值，才能创造财富，才能使世界变得更美好。
只有有同学们的欢声笑语，活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。
当你穿梭在车水马龙的马路上，是否意识到红绿灯的作用而自觉遵守交通规则？当你在校园拥挤的楼道上行走飞奔时，你是否学会了让一让，做到了上下楼梯靠右行？当你在球场上打球时，你是否知道如何保护自己？把自身安全摆在第一位？对于我们小学生而言，多一份自律，就多了一份安全的筹码；多一份警醒，就拥有了一张通往安全的绿卡。
学校开学伊始就进行的安全教育，每周一的班会课，每早晨会、每天放学前老师都要讲的“注意安全”的叮咛，同时学校定期检查更换灭火器具、落实安全责任制等等，这些不仅保障了同学们的安全，同时也增强了同学们的安全意识。
但同学们的日常安全防患意识还有待进一步增强。
为此，请同学们做到以下几点：1、要时刻保持高度的安全意识，认真学习相关的安全自护自救知识，切实提高自我防护能力。
2、要注意课间文明休息，不大声喧哗，不追赶打闹，进出教室不奔跑，不嬉戏。
3、要注意运动安全。
上体育课前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动。
防止运动器材伤人。
4、不违规出校，有事要出校门，一定要履行请销假制度。
5、要注意食品安全。
不到小摊小贩处购买三五食品，不吃不洁食物，不食用过期食品。
6、注意交通安全。
7、不玩火，爱护消防设施。
要懂得基本的防火知识，遇到险情时，能正确避险。
8、要加强行为的自控能力。
同学之间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳脚代替说理，以免给同学和自己带来不良的后果。
安全是一个社会和谐的乐章，她让生命之歌如此美妙。
让我们珍惜生命、健康成长、关注安全，共建和谐校园，让安全伴随着我们每一个人，让生命之花开的更加绚丽多彩！谢谢！关爱健康珍爱生命演讲稿篇2尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！日常生活中，人们都是在生病的时候，才知道健康的重要，体会到身体健康是多么地幸福。
中学生珍爱生命健康成长演讲稿
中学生珍爱生命健康成长演讲稿大家好，我是一名中学生。
今天，我想和大家分享的主题是“珍爱生命，健康成长”。
珍惜生命，爱护自己每个人的生命都只有一次。
所以，我们要珍惜生命，爱护自己。
做到以下几点：合理饮食饮食对于健康来说非常重要。
我们要遵循合理膳食的原则，少吃油腻、糖分高的食物。
多吃蔬菜、水果，保证足够的蛋白质、碳水化合物等营养物质的摄入。
在饮食过程中，要嚼慢咽细，不要过量，不要暴饮暴食，防止导致肠胃不适等症状，影响身体健康。
科学运动运动是健康的重要保证。
通过科学地进行运动，不仅能够增强体质，还可以减少疾病的发生率。
我们应尽量的多做户外运动，呼吸新鲜空气，增强身体素质。
我们更要量体裁衣，不同的年龄段的人所需要的运动量是不同的，所以在进行运动的时候应该根据自己的身体条件来制定科学的运动计划。
睡眠充足睡眠对于健康来说非常重要。
我们应该保证有充足的睡眠时间，不要熬夜。
熬夜容易导致身体疲劳，影响记忆力和学习效率。
如果睡眠不足，我们会感到疲惫、头痛、失眠等一系列不适症状。
所以，我们要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。
健康成长，全面发展除了珍惜生命，我们也需要健康成长，全面发展，实现自己的人生价值。
阅读阅读是非常重要的一个习惯，它可以扩大我们的视野，开拓我们的思维。
我们应该养成经常读书的习惯，通过阅读，了解更多的知识和信息。
学习学习是我们的主要任务，也是我们实现自我的关键。
我们要刻苦学习，开拓眼界，不断增强自己的知识和能力。
同时，我们还要掌握科学的学习方法，可以在短时间内学习更多的知识。
与他人沟通人际沟通是非常重要的，它能够帮助我们建立自信、健康的人际关系。
不仅如此，人际沟通还能够帮助我们解决一些实际的问题。
结语综上所述，我们中学生应该珍爱生命，爱护自己。
同时，我们也应该健康成长，全面发展，实现自己的人生价值。
希望我们每个人都能够拥有一个健康、幸福的成长环境。
重视身体健康演讲稿八篇
重视身体健康演讲稿八篇篇一：重视身体健康演讲稿亲爱的同学们：大家好！今日我演讲的题目是《重视身体健康》。
每一天下课，放学，几乎所有的人都会去买零食，他们手上拿着各种各样的零食，开心地吃着，却不知这些就是对身体有害的垃圾食品。
此刻大部分人，喜欢吃垃圾食品，因为此刻家里条件都很好，爸爸妈妈给的零花钱都会用来买垃圾食品，目前垃圾食品有很多，最受人们喜爱的是鸡排，可乐，冰棒，麻辣等，这些垃圾食品对人体有很大的危害。
吃垃圾食品会让人的胃“受伤”，还会使人得肥胖病，糖尿病，肾萎缩等病症，我们班一位同学在寒假的时候，吃了过多的垃圾食品，导致肠胃坏了，在医院住了几个月，来上学的时候都只能站着上课。
所以我提议大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一点点，最好不吃。
最终我祝大家远离垃圾食品，关注身体健康。
我的演讲完毕，谢谢大家！篇二：重视身体健康演讲稿尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我演讲的题目是《重视身体健康》。
同学们，你们有过这样的体验吗？放学走出校门，已经饿得饥肠辘辘，前胸贴后背，于是拿起钱币，冲进一个还没被挤满的小店里。
小店的零食多种多样，面对着美味辣条和营养的牛奶，你会选哪样呢？许多同学一定会不假思索地拿起一包辣务，匆匆付了钱，津津有味地吃起来。
如果你问我在汉堡和牛奶面前，会选什么？我也会不假思索地选择汉堡，扑鼻而来的肉香看味馋得我直流口水，谁还会选择那口味淡淡的牛奶呢？可是，同学们，我们都错了！辣条是一种吃起来很辣、很咸的食物。
其中一种叫“九制馍片”的辣条，里面含盐10.2克，含油17克多，而我们一天最多摄入20克油和35克盐，这种辣条竟能满足我们5天所需的盐分！十大垃圾之首便是油炸类（辣条也属于这一类），可见辣条对我们的身体危害极大。
上学放学的路上，总有一些同学手痒痒：有了吃的，在学校里至少也得喝一瓶苏打水呀！有些同学会顺手买上一瓶冰凉的可乐，我也有点儿忍不住，但可乐也是垃圾食品。
可乐的含糖量极高，一瓶600ml的可乐就有10.6g的糖，大约相当于我们每天所需糖分的二分之一，可知可乐对我们身体的危害也极大。
中学生健康成长演讲稿范文(通用5篇)
中学生健康成长演讲稿范文（通用5篇）篇一：中学生健康成长演讲稿尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我今天演讲的主题是中学生健康成长。
健康是我们人生最宝贵的财富，也是我们实现梦想的基石。
作为中学生，我们正处于长身体、发展智力的关键阶段，所以我们更应该重视健康。
首先，我们要注意饮食健康。
我们每天的学习和生活都需要能量的支持，而能量来源于食物。
优质的食物能够给我们提供充足的营养，保持身体的健康。
我们要养成吃早餐的习惯，早餐是一天中最重要的一餐，能够让我们精力充沛。
我们还要少吃垃圾食品，多吃水果和蔬菜，保持营养的均衡。
其次，我们要注重锻炼身体。
适当的锻炼能够增强我们的体质，提高免疫力，预防疾病。
我们可以选择喜欢的运动项目，比如跑步、打球、游泳等等，每天坚持锻炼一小时。
在锻炼的同时，我们还要遵守运动规则，保护自己的安全。
第三，我们要保持良好的生活习惯。
我们要早睡早起，保证充足的睡眠时间，让大脑得到充分的休息，保持思维敏捷。
我们还要保持良好的卫生习惯，勤洗手、勤换洗衣物，预防疾病的发生。
最后，我们要学会调节情绪，保持心理健康。
中学生面临着学业和人际关系的压力，所以我们要学会正确处理压力，释放心灵的负担。
可以选择一些喜欢的爱好，跟朋友聊天，向老师和家长寻求帮助等等。
同学们，健康对于我们的成长很重要，我们要时刻保持身体和心理的健康。
只有健康的身心才能更好地学习和生活，才能走向成功的人生。
让我们一起努力，健康成长！谢谢大家！篇二：中学生健康成长演讲稿亲爱的老师、同学们：大家好！我今天演讲的主题是中学生健康成长。
健康是青春最有价值的财富，没有健康，再多的财富和荣誉也是枉然。
因此，我们中学生要时刻关注自己的健康，这对我们未来的发展至关重要。
首先，我们要注重饮食的健康。
膳食是我们人体的重要组成部分，合理的膳食能够给我们提供充足的营养，提高我们的免疫力。
要少吃油炸、高糖和高盐的食物，多吃蔬菜水果、粗粮和蛋白质食物。
定期吃早餐是非常重要的，早餐吃的好会使我们一天都精神饱满。
守护健康初中演讲稿范文
大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能够和大家一起探讨一个与我们每个人都息息相关的话题——守护健康。
健康，是人生的基石，是幸福生活的保障。
正如一句古老的谚语所说：“健康是金，无病是福。
”在这个快速发展的时代，我们面临着前所未有的健康挑战。
因此，守护健康，已经成为我们每个人的责任和使命。
首先，我想谈谈健康的重要性。
健康不仅仅是指身体上的健康，还包括心理上的健康和社会适应能力。
一个身体健康、心理健康的人，才能更好地投入到学习、工作和生活中，享受到生活的美好。
反之，一个身体或心理不健康的人，往往会影响到自己的生活质量，甚至影响到周围的人。
那么，如何守护我们的健康呢？以下是我为大家整理的几点建议：一、养成良好的生活习惯1. 规律作息：保持充足的睡眠，按时作息，有利于身体各项机能的正常运行。
初中生每天应保证8-9小时的睡眠时间。
2. 合理饮食：合理搭配膳食，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、辛辣、高热量食物。
保持饮食清淡，有利于身体健康。
3. 适度运动：每天进行适量的体育锻炼，如跑步、跳绳、游泳等，有助于增强体质，提高免疫力。
4. 保持良好的卫生习惯：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲，保持个人卫生，预防疾病。
二、关注心理健康1. 学会调节情绪：面对压力和挫折，要学会调整心态，保持乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁。
2. 增强心理承受能力：培养自己的抗压能力，学会在逆境中成长。
3. 积极参与社交活动：与他人建立良好的关系，增进友谊，提高自己的社会适应能力。
4. 寻求专业帮助：当心理问题影响到日常生活时，要及时寻求心理咨询师或心理医生的帮助。
三、提高安全意识1. 注意交通安全：遵守交通规则，文明出行，确保自身安全。
2. 注意消防安全：掌握基本的消防知识，提高消防安全意识。
3. 注意饮食安全：购买食品时，要选择正规渠道，避免食用过期、变质食品。
4. 注意网络安全：提高网络安全意识，防止个人信息泄露，避免上当受骗。
四、关注健康知识1. 学习健康知识：了解基本的健康知识，提高自己的健康素养。
中学生10分钟关爱健康演讲稿（精选3篇）
中学生10分钟关爱健康演讲稿（精选3篇）中学生10分钟关爱健康篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!今天，我国旗下讲话的题目是“讲卫生我健康”。
校园是我们学习工作的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活。
所以养成良好的卫生习惯，共同努力创建一个洁净的校园，是我们每个人的责任。
希望同学们可以做到“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。
”从我做起，从一点一滴的小事做起。
而且卫生与健康是紧密相连的。
不讲卫生是很容易生病的。
拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证，为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离疾病，我希望同学们能做到以下几点：1、保持个人良好卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前要洗手;有很多同学喜欢把手指或者笔放进嘴里，请同学们牢记“病从口入”这句话，改掉这种坏习惯。
适当参加体育锻炼，提高自己的免疫能力。
2、保持校园的卫生。
不乱扔果皮纸屑，不吃零食，零食的外包装到处乱扔很容易影响校园的环境卫生。
更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。
零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。
保持教室内空气流通，一定要注意开窗通风。
如果长时间呼吸不新鲜的空气，很容易患上呼吸道疾病，而且身体的抵抗力也会降低，患传染病的机会增多。
勤开窗通风，让室外的新鲜空气可以进入室内。
3、注意食品卫生。
吃东西之前一定要洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。
生吃水果要洗净。
水果在生长过程中不仅会沾染病菌，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。
这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用会危害健康。
不喝生水。
水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。
所以一定要喝煮开的水。
健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。
要有一个健康的体魄，讲究卫生是最基本的。
也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。
呵护健康演讲稿范文初中
大家好！今天，我站在这里，想和大家谈谈一个与我们每个人都息息相关的话题——呵护健康。
健康，是人生的第一财富。
它是一种身体上的良好状态，更是一种心理上的平和与快乐。
正如世界卫生组织所说：“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康。
”在这个快节奏、高压力的社会中，我们更应该重视健康，呵护健康。
首先，我们要关注身体健康。
健康的身体是学习和生活的基石。
那么，如何保持身体健康呢？一、合理膳食。
我们要遵循“平衡膳食宝塔”，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、高糖、高盐的食物。
同时，要注意饮食卫生，预防疾病。
二、规律作息。
保证充足的睡眠，有助于身体恢复和大脑发育。
晚上10点前入睡，保证每天7-8小时的睡眠时间。
三、适度运动。
体育锻炼可以提高我们的身体素质，增强免疫力。
每天至少进行1小时的体育锻炼，如跑步、游泳、打球等。
四、心理健康。
学会调节情绪，保持乐观的心态。
遇到困难时，要学会倾诉、求助，不要把问题压在心里。
其次，我们要关注心理健康。
心理健康是人生幸福的重要保障。
以下是一些保持心理健康的方法：一、学会放松。
面对压力，我们要学会放松自己，可以通过听音乐、冥想、瑜伽等方式来缓解压力。
二、积极交往。
与朋友、家人保持良好的沟通，分享快乐与忧愁，有助于减轻心理负担。
三、培养兴趣爱好。
兴趣爱好可以让我们在忙碌的生活中找到乐趣，缓解压力。
四、学会感恩。
珍惜身边的人和事，对生活充满感激之情，有助于培养乐观的心态。
最后，我想强调的是，呵护健康不仅是个人责任，也是社会责任。
我们要从自己做起，关注身边的人，共同营造一个健康、和谐的社会环境。
同学们，让我们携手共进，关注健康，呵护健康，让健康成为我们人生中最宝贵的财富！谢谢大家！。
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中学生10分钟关爱健康演讲稿范文
10分钟关爱健康演讲稿1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
什么是财富?有人说，诚实是财富;有人说，快乐是财富;有人说，失败的教训是财富;有人说，成功的经验是财富……在这么多“财富”中，我觉得最重要、最值得拥有的财富是健康。
人们常说，身体是革命的本钱。
的确，没有健康的身体，一切
都等于零;反之，如果有了健康的身体，就有了去努力、去奋斗的资本。
如果我们生病了，不仅要花费很多的钱财，更重要的是还
会让亲人为我们担心、难过。
由此可见，健康不仅仅是财富，
而且还是我们和家人幸福和快乐的源泉。
我国历史上的大文豪鲁迅先生因为每天忙于写作，不注意
身体保养，而患上了两侧慢性开放性肺结核病而去世了。
一位
历史性的伟大文学家，就这样去世了，这是一件多么让人遗憾
的事情呀!如果不是这样，鲁迅先生又将会给我们带来多少件脍炙人口的作品呀!
可见，健康是多么的重要、多么的可贵!
家人健健康康是一件可以让人感到非常快乐、非常幸福的
事情，反之，一个人的不健康、去世会给家人带来莫大的痛苦。
就拿我们家来说吧，我的曾祖父生病去世了，我们全家和所有
的亲友都很痛苦、难过。
而我的曾祖母十分健康，身体还很硬朗，她和我们开开心心地生活在一起，这使我们都十分高兴。
由此，我们可以看出：一个人是否拥有健康也牵动所有亲
人的心。
我们知道，幸福是一笔财富，它对所有人的一生都至关重要。
一个人有了健康这个资本，才能去学习、去工作，给我们
自己创造一个更美好的未来。
因此，我要好好爱自己，牢牢地把握住健康这笔财富。
10分钟关爱健康演讲稿2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天，我国旗下讲话的题目是“讲卫生我健康”。
校园是我们学习工作的重要场所，校园环境卫生的好坏直
接影响到老师和同学们的工作、学习和生活。
所以养成良好的
卫生习惯，共同努力创建一个洁净的校园，是我们每个人的责任。
希望同学们可以做到“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。
”从我做起，从一点一滴
的小事做起。
而且卫生与健康是紧密相连的。
不讲卫生是很容易生病的。
拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证，为保障同学们有
一个良好的学习和生活环境，远离疾病，我希望同学们能做到。