黄豆颈椎枕越枕越难受怎么回事【医学养生常识】
每晚枕头里撒上一把，颈椎不疼，手也不麻了
每晚枕头里撒上一把，颈椎不疼，手也不麻了颈椎病过去常见于中老年人，现在开始盯上青壮年人群了，长期伏案工作的上班族尤需警惕!相关统计数据显示，我国近年来颈椎病的发病年龄日益提前，30岁左右的年轻人颈椎病发病率更是呈逐年上升趋势。
其中上班族由于经常端坐于电脑或办公桌旁，长时间保持固定坐姿，成为颈椎病侵袭的主要目标。
颈椎病有多要命，你知道吗更可怕的是，医学上还发现颈椎病至少可引发全身70种病症，以下是几种常见的病症。
1.吞咽不畅：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。
2.视力障碍：视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等，甚至还可能失明。
3.腹胀便秘：部分颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢。
4.高血压：血压明显升高，称为“颈性高血压”。
由于颈椎病和高血压皆为老年人的常见病，故二者常常并存。
5.胸痛：单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛，这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺压迫有关。
6.猝倒：站立或者走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒。
7.下肢瘫痪：早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，个别患者还有排便、排尿障碍，如尿频、尿急或大小便失禁等。
8.老年痴呆：一旦颈椎间盘突出导致横突孔变细、变形，会致使所供应的脑区发生供血不足，慢性脑缺血引起了遗忘等认知功能下降，长期以往最终会出现痴呆。
正常情况下，早晨起来时应该感觉头脑清醒。
如果晨起后头脑昏昏沉沉的，或者有头晕现象，患者可能有颈椎骨质增生，压迫颈椎动脉，影响大脑血液供应。
另外，人在血黏度增高时血流减慢，血氧含量下降以致大脑供血供氧受到不良影响，而血黏度的高峰值一般在早晨出现。
所以早晨头晕、头昏者有可能患有颈椎病或患有高黏血症。
黄豆做枕头治疗颈椎病古书的记载是这样的：《千金要方》中有这样的记载：“治头项强不得顾四方……大豆一斗……纳囊中枕之。
”意思就是用大豆枕头治疗颈椎问题。
颈椎痛睡不安，做一个黄豆枕头，枕着睡，颈椎健康睡得香
颈椎痛睡不安，做一个黄豆枕头，枕着睡，颈椎健康睡得香大家好，我是雷师兄最近呢天气转凉了。
该入冬了，好多网友都在后台私信问起这个关于风湿骨B疼痛，包括颈椎疼痛的一些问题，大家都知道啊，这些问题呢，我们都认为它是，甚至说Z不好啊。
它是一个反复发作的，因为它跟我们的生活习惯包括我们一个气候，我们在日常生活中不注意受了寒凉引起啊，有很大很大的原因。
但是呢，我们如何去预防啊？如何在生活中去解决这些小问题啊，是我们平时需要注意的，那今天呢，咱们就针对这个颈椎疼痛一个小方法给大家分享一下颈椎疼痛有几种种原因啊，有的是因为寒凉有的呢，是因为长时间低头刷手机啊，或者是长时间看电脑导致的我们颈椎曲度的一个变直造成的一些疼痛或者是压迫那么今天分享的小方法呢，是我母亲颈椎疼的时候啊。
经常用的一个小方法非常简单，就是做一个黄豆枕，就是在我们睡觉的时候来枕的啊，枕枕头啊，做个黄豆枕这个黄豆枕里边加什么东西，先给大家说一下用什么呢？用大颗粒盐啊，大家都知道那个海盐粗盐啊。
它有一个吸湿吸潮啊这样一个作用，然后呢，加什么小茴香啊，就是咱们经常啊，烤串啊，用那个小茴香啊，就是一个香料，咱们厨房里面都有啊。
小茴香加上这个大颗粒盐大颗粒盐跟小茴香的比例是十比一啊，然后呢，我们最好呢可以做两个，然后呢，十比一，然后呢。
我们放到一个布袋里面，最好像枕头一样的布袋。
如果家里边没有的也非常简单啊。
这有一个毛巾啊，大家可以把毛巾一对折，然后把这边缝住缝住之后这两头呢，我们找两绳啊，一扎先扎住一头，然后我们把大颗粒盐跟小茴香拌好之后放到这个里边，然后呢，再把这头拿绳扎住，尽量呢让它饱满一些，饱满一些，让它变成一个圆的。
这个圆的它的高度是多高呢？一般呢，我们做到跟我们这个肩膀的宽窄差不多就行啊，然后呢，不要做太大就做一个圆的一定是圆的，然后呢，枕到我们这个脖子后面啊。
我们枕的时候千万，我们枕枕头的时候，好多人其实是不会枕的啊。
枕的头，然后我们头和我们上肢之间中间的颈椎这块，它是空的啊，所以很容易造成我们睡一晚上，其实窝着个脑袋，然后脖子这块就会非常难受。
!!“黄豆枕头”治疗颈椎病
“黄豆枕头”治疗颈椎病
2009-07-28 10:1139健康网手机看新闻
我常因头晕而站立不稳，在我低头或头部转动时感觉更为明显。
去医院就诊被告知患有“颈椎退行性病变”。
在住院的一个多月的时间里，针灸、牵引、输液、推拿等都用过，当时好转，可是出院2个月后，头晕症状又渐渐明显，连走路都晃晃悠悠，有时还手臂发麻、睡不好觉。
后来听说睡眠时头枕用2公斤黄豆，晒后装入薄布袋里。
做成了一尺长、半尺宽的枕头，晚上入睡前用手把黄豆枕中间拍个凹，高度低于自己一个拳头，仰睡时，以两肩顶住枕头两边鼓起的黄豆，可以缓解不适症状，便依照去做，不到一周，症状果然有了改善。
头颈转动也恢复自如了。
此外，把比人体体温略高一些的温水放在一个500毫升的输液瓶里，然后放在颈下，早晚各枕30分钟，也可以简便、有效地让颈椎恢复正常曲度，从而改善椎退行性病变引起的头晕，手麻等各种不适症状。
【责任编辑：实习生王梅婷】。
她把黄豆炒熟放到枕头里,睡了两个月竟然会这样
她把黄豆炒熟放到枕头里，睡了两个月竟然会这样
“颈源性头痛”这个名词大家可能不熟悉，但是头晕头痛，脖子僵硬，想必不少人都有体验过。
颈源性头痛已经成为临床最常见的头痛之一困扰不少人的生活。
今天给大家带来一个妙招，专门针对颈源性头痛，而且还有利于颈椎病的恢复和晚上睡眠。
黄豆枕头
黄豆枕头是由空军总医院门诊部神经内科主任医师提出并推广的，经过很多人使用反馈后效果都不错，针对颈源性头痛和颈椎病都有很好的治疗效果。
如何黄豆枕头
1. 购买2公斤干黄豆，市场上的黄豆分为两种，一种是大个的黄豆，一种是小个的。
选择小黄豆睡起来不会太膈应。
2.将黄豆炒至七八分熟，放凉，这样可以放虫蛀和发芽。
3.准备一块布，然后反面对折成为一个长度约为 50 厘米、宽度约 20 厘米的布袋，封好以后再反转到正面这样不会漏豆子。
4.把一端用绳子扎紧，然后把放凉以后的黄豆放进去，留一些空间，让黄豆更加紧实。
5.再把另外一段也同样扎紧，整个枕头就会呈现出枕头体的圆柱形。
外形像一个大白兔奶糖的样子。
6.黄豆枕头的软硬度跟所装的豆子多少都是有关系的，做一个合格的黄豆枕头，大概是需要两公斤的豆子，高度大约有10厘米，刚好与人在平躺时颈部与床之间间隙的高度一致，主要以枕上以后感觉到舒适为准的。
黄豆枕头使用方法
睡觉的时候把黄豆枕头要垫在脖子下面，不上后脑勺下面，黄豆枕头刚好填充颈部与床之间间隙的高度，这样才可以起到按摩颈部的作用。
刚开始使用黄豆枕头可能会不习惯，但是忍耐住坚持一段时间就会看出效果。
黄豆枕头的功效
本文作者：时光旅行机。
黄豆枕头能治颈椎病吗
黄豆枕头能治颈椎病吗
颈椎病多是因为平生不注意运动，经常久坐，导致颈部神经系统受到到损伤，血液循环出现不良。
要在生活中进行一定的调养和保健，而黄豆做枕头治疗颈椎病的说法是站不住脚的，还是要在平时生活中进行治疗与调养，通过正规的治疗方法才能得到治疗效果,尤其是经常保持坐姿工作的人士。
一般颈椎病会引起头痛头晕，颈肩部痛疼不适，上肢麻木痛疼等症状，主要是由于压迫神经和动脉引起的。
建议：你好，建议你平时经常活动颈部，枕头不要枕的太高，不要低头时间太长，注意保暖，口服一些通经活络、营养神经的药物，可以做一做颈部的牵引或理疗等都能缓解症状。
不管是何种内容物做的枕头，如果可以把颈部托起来，使颈肌放松，就可以起到治疗作用的。
建议：所以跟内容物无关，即使是海棉枕头，只要生理曲度能够和颈部保持一致效果也是很好的。
现代人因为长时间的上网，伏案以及不正确的使用枕头，引起颈椎病，进而诱发颈肩部的疼痛。
简单的治疗方法，针灸，拔罐，热敷，配合理疗，外用些活血化瘀的药物，效果不错。
另外注意避免长时间固定姿势（长时间上网、伏案等），适当活动颈部，睡觉时使用健康枕，不要用高的枕头，注意适当垫高颈部，保持颈椎正常的生理弯曲，避免颈椎病的加重，才是最重要的。
所以不在于用什么枕头，而在于用合适高度的枕头。
另外，
练习引体向上也是治疗该病一个很好的自我锻炼的方法。
希望对你有帮助。
有人说黄豆做枕头能够治疗颈椎病，其实这种说法是不科学的，不过黄豆做枕头对有一定的好处，尤其是颈部有外伤的，可以达到一定的预防效果。
想要治疗颈椎病除了正规的治疗以外，还要在生活中注意调养，避免经常久坐，注意劳逸结合。
一枕治百病！枕头里面装上它，病了不用看专家！
一枕治百病！枕头里面装上它，病了不用看专家！俗话说“万病之源始于头部”！一个好的枕头，不仅能提高睡眠质量，甚至能影响到人的生命健康，减少生病次数。
但是不同的人需要选择不同的枕头，为自己为家人，好好看看。
黄豆枕制作方法黄豆2000克，将黄豆挑拣洗净，完全晒干之后放在枕头套中，做成黄豆枕头。
主要作用预防感冒黄豆做的枕头对大脑许多穴位有按摩作用，经常睡可以不断刺激这些穴位，对失眠、头晕，长期使用还可以预防感冒，尤其是风寒感冒。
头晕头痛头痛的发生率仅次于感冒，被称为“第一疼痛”，很多头痛找不到原因，用黄豆做枕头，经过长时间穴位按摩，能消除疼痛。
治肩周炎对于上班族来说，经常坐着，保持一个姿势，很容易形成肩周炎，黄豆枕对肩部肌肉有放松按摩的作用，能够缓解肩周疼痛，预防肩周炎。
桔皮枕制作方法桔皮放在阳光下晒成半干，将桔皮剪成细丝或者丁状，将晒干的桔皮放在枕头套里就可以了！主要作用预防脑梗桔子皮枕头能加快人类脑部的血液循环，能避免血管老化和僵硬，对脑梗有一定的预防功效。
治颈椎病晒干的桔皮本身有一定的硬度，可以把枕头支撑起来，帮助恢复颈椎正常的生理曲度，因为硬度不强，不用担心伤到颈椎。
菊花枕制作方法以干菊花为主，然后配上绿豆皮、黑豆皮装入枕套中即可，由于菊花吸潮，每个月拿出来晒晒。
主要作用缓解焦虑菊花中有大量的天然挥发油存在，通过呼吸挥发油进入人体，从而调节神经系统，缓解人的焦虑情绪。
慢性咽炎菊花具有消炎利咽的作用，做成枕头后，长期睡眠接触，不断气味熏陶，对慢性咽炎有很好的改善作用，老慢支同样有效果。
决明子枕制作方法把决明子洗干净，放在太阳下面晒干，然后套入枕芯里面就可以了，每两个月拿出来晒晒即可。
主要作用清肝明目决明子具有很好的清肝明目的作用，不仅能降肝火，对近视眼有很好的帮助，还可以恢复青光眼，视力下降等眼部问题。
降低血压决明子有很好的降血压的作用，非常适合高血压人群使用！需要注意的是，低血压的人不要去枕了！绿豆枕制作方法绿豆枕，并不是把绿豆直接装入，而是买点绿豆皮，装进小袋，放入枕头里面即可。
黄豆枕头的功效与作用点
黄豆枕头的功效与作用点黄豆枕头的功效与作用引言：黄豆枕头是一种以黄豆为填充物的枕头，近年来逐渐受到消费者的青睐。
黄豆枕头以其自然、环保以及健康的特点广受好评。
本文将主要介绍黄豆枕头的功效与作用，希望能够帮助读者更好的了解黄豆枕头。
一、黄豆枕头的原理黄豆枕头是以黄豆为填充物，主要原理是利用黄豆的温和按摩和草药的祛湿、消炎、放松的作用来改善颈椎病、失眠等问题。
黄豆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够促进血液循环、舒缓肌肉、缓解疲劳。
二、黄豆枕头的功效与作用1. 缓解颈椎病颈椎病是现代人常见的疾病之一，长期不正确的坐姿或者脖子过度受寒，导致颈椎关节发炎、疼痛和僵硬。
黄豆枕头采用黄豆填充，可以起到温和按摩颈部的作用，缓解颈椎病的症状，改善颈椎的血液循环和代谢，减少炎症和骨刺的形成。
2. 促进睡眠质量黄豆含有丰富的草药成分，如决明子、菊花、川贝等，这些草药具有放松神经、镇静安眠的作用。
黄豆枕头散发出淡淡的草药香味，有助于改善睡眠质量，缓解失眠和熬夜造成的疲劳。
3. 调节体温黄豆枕头在填充物中加入了一定比例的黄豆壳，黄豆壳具有良好的保温性能。
在寒冷的冬天里，黄豆枕头能够保持一定的温度，不会过冷或过热，有效调节人体的体温，让人在寒冷的夜晚感到温暖舒适。
4. 防止静电黄豆枕头中的黄豆壳具有良好的抗静电性能，能够有效防止静电的产生。
在使用黄豆枕头的时候，不会出现头发乱蓬蓬或者皮肤过敏的情况，让人感到更加舒适。
5. 改善肌肤问题黄豆中富含丰富的蛋白质和氨基酸，能够滋养皮肤，增强肌肤弹性，改善肤色，减少皱纹和细纹的出现。
使用黄豆枕头可以让人的皮肤更加健康光滑。
三、使用黄豆枕头的注意事项1. 黄豆枕头不适合孕妇和婴儿使用，因为孕妇和婴儿的皮肤比较敏感，容易过敏。
2. 使用黄豆枕头的时候，要定期晒太阳，保持干燥。
黄豆枕头中的黄豆壳含有一定的水分，容易滋生细菌，所以要注意定期太阳晒。
3. 如果黄豆枕头长时间不使用，要将其放在通风干燥的地方，避免潮湿和霉变。
生活养生-睡颈椎枕脖子疼怎么办
文章导读颈椎枕头是一种有利于颈椎恢复的枕头，和普通的枕头比相对较硬，与普通枕头不同的是使用的时候是枕在脖子底下而不是脑袋下面。
颈椎枕头是用来对颈椎进行矫正的，有很多人用颈椎枕的时候不适应，刚开始的时候会脖子疼，所以颈椎枕的选择就比较重要了，那么颈椎枕该如何选择呢？枕头的选择颈椎枕头不对，睡眠成颈椎病“帮凶”坐姿不正确、低头玩手机、职业性工作(如长期低头工作的职业)、缺乏运动……这些导致颈椎病的因素已广为人知，然而，还有一个重要的因素容易被忽略，那就是睡眠。
“不少人早晨起床，出现颈背酸痛、肢体麻木等不适，表现出‘落枕’的症状。
人们通常认为这是睡觉姿势不好，又或者是吹了冷风所致。
实际上，这有可能是枕头不合适导致的.平时我们说低头超过1小时，颈椎就很容易受累。
而一个成年人每天约有1/4至1/3的时间是在睡眠(枕头上)中度过。
人睡着时，在每个长达90-120分钟的睡眠周期中，基本保持一个姿势不动。
若枕头长期用得不对，会引起颈椎曲度改变，导致颈椎失稳、关节错位、韧带损伤等慢性劳损，久而久之就发展成颈椎病。
枕头太高，等于整晚低头选择枕头，许多人的标准就是松软、舒适，跟个人的习惯也有一定的关系，但这个习惯未必是正确的。
李涛平表示，人体脊椎排列从侧面看是弯曲的，呈S型，在颈脖的位置就是一个“C”，如果没有适合的支撑，长时间让颈部悬空或侧弯、或类似低头状，那么就容易造成椎间盘膨出。
俗话说“高枕无忧”，其实，枕头的选择不能过高也不能过低。
枕头过高等于整晚低头，容易造成颈椎反张，会使颈部压力过大，引起头颈部供血不足，而且容易造成气道不畅，引起缺氧缺血，出现头痛、头晕、耳鸣、失眠等症状。
而一些患有颈椎疾病的人，则相信枕头低一些甚至不用枕头有利于疾病的缓解，实际上，枕头过低会造成颈椎变直，同样容易引起供血不均衡，而且沉睡时肌肉放松，脖子所受的力大部分作用在颈椎处，也容易促使椎间盘膨出。
由此可见，无论是健康人，还是已有颈椎病的人，都要注意保持颈椎前凸的生理体位，以防引起或加速颈椎的退变。
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黄豆颈椎枕越枕越难受怎么回事
文章导读
如果用黄豆颈椎枕感到不舒服，这主要还是因为颈椎病的原因造成的，在睡
觉的时候，要选择合适的枕头，要保持合理的生理弯曲，这样才能够避免颈椎病严重，枕
头选择方面并不是说越贵就越好，对于枕头的选择一定要有所注意，尽量选择自然环保的
天然填充物值。
也可以采用一些中药填充物，都有一定的治疗缓解功效。
枕头的选择
对于颈椎病枕头——颈椎类理疗枕头，具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的，
只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用，但是
理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，需要根据颈椎病人的不同情况对待。
A 针对不严重颈椎病人群：颈椎病患者要尽量防止颈部和肩部着凉，挑选枕头要选择符
合颈肩生理弧度的枕头。
B 针对已较为严重颈椎病人群：推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质，如荞麦壳配中药等护颈枕头，牵引更加效果强一些。
可听取医生的嘱托。
填充物的选择
颈椎病枕头填充物的好坏对我们的健康有着很大的影响。
颈椎病枕头的填充物种类繁多，清楚了解各种不同填充物的优缺点，才能根据个人情况选择最合适的颈椎病枕头类型。
1、自然环保的天然填充物
相对于人造化学纤维，有些人更喜爱使用采用天然材料填充的颈椎病枕头，尤其是老年人，较为偏爱这种类型的颈椎病枕头。
软硬适中的荞麦壳这是最常见的颈椎病枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都
不错。
缺点是弹性较差。
透气蓬松的羽绒羽绒纤维有很好的回弹性能，而且有调温、调湿功能，透气性高，可
为人体提供干爽舒适的“小环境”。
羽绒枕不能水洗，过敏体质的人最好避免使用这种枕头，以免引起呼吸道不适。
中性枕：天然香蒲绒，木棉花等材质弹性略逊，但天然芳香、舒适柔软，对颈椎的承托。