公共卫生健康教育宣传栏宣传内容(第五期)

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健康教育宣传栏内容

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健康教育宣传栏内容〔第一期〕:传染病防治常识一、常见的传染病根据传染病的主要传播途径,分为以下几类:1、肠道传染病:霍乱〔二号病〕、痢疾、伤寒、甲肝、戊肝、脊髓灰质炎〔小儿麻痹症〕、感染性腹泻等;2、呼吸道传染病:传染性非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、麻疹、流脑、流行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩红热、风疹等;3、血源性传染病:乙肝、丙肝、丁肝、艾滋病等;4、虫媒传播及自然疫源性传染病:鼠疫、狂犬病、钩体、乙脑、疟疾、登革热、黑热病等;5、性传播疾病:艾滋病、淋病、梅毒、锋利湿疣、软下疳等;6、其它:炭疽、布鲁氏菌病、急性出血性眼结膜炎〔红眼病〕等。

二、传染病的根本特征1、有病原体:包括细菌、病毒、立克次体、螺旋体、原虫、蠕虫等;2、有传染性:传染病病人必须隔离治疗;3、有流行病学特征:不同传染病的发病时间、地区、人群等方面有各自的分布特点;4、有感染后免疫:人体感染病原体后,体内会产生相应的抗体,可抵抗相同的病原体。

三、病毒性肝炎1、种类:甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等。

2、主要表现:〔1〕急性肝炎:起病急,畏寒、发热、全身乏力、厌油、恶心、呕吐、皮肤巩膜黄染;〔2〕慢性肝炎:疲乏、厌食、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、肝区不适等。

3、传播途径:〔1〕甲肝、戊肝:主要通过肠道传播,即进食被病毒污染的食品或水而感染生病;〔2〕乙肝、丙肝、丁肝:主要经血液传播,可通过输血、不平安注射、血透等途径传播,亦可经由母亲传给新生儿。

4、预防方法:〔1〕接种甲、乙肝疫苗可有效预防甲、乙肝;〔2〕养成良好卫生习惯,饭前便后洗手,不吃生、冷、变质食物,生食、熟食要分开存放,剩饭菜要热透〔尤其是热天〕,不随便到不卫生的摊点、饮食店就餐,防止病从口入。

〔3〕使用一次性注射器,不与他人共用针头〔包括针灸〕;尽量防止输血和使用血液制品;患乙肝或携带乙肝病毒的妇女分娩时应加强对婴儿的防护,防止传给孩子,新生儿生下24小时内注射乙肝高效价免疫球蛋白;不接触病人的血液及被血液污染的物品;不与病人共用食具、洗刷用具、剃须刀等。

《健康教育宣传栏9月》

《健康教育宣传栏9月》

《健康教育宣传栏9月》第一篇:健康教育宣传栏9月健康教育宣传栏202x年9月(第九期)全国爱牙日——爱牙日的由来xx年,由卫生部、教委等部季联合签署,确定每年的9月20日为全国爱牙日。

宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识。

——洗牙小常识什么是洗牙。

多长时间洗一次。

洗牙是指由医生用超声波洁治器去除牙齿表面的牙石和菌班,正常情况下,应该半年洗一次牙。

经常洗牙会损伤牙齿吗。

洁牙机是通过超声波振动而不是磨除牙石,因此不会损伤牙齿。

为什么需要定期检查牙齿。

口腔常见病龋齿和牙周炎初期不易被发现,定期检查牙齿能防止已有的牙病继续发展。

长期不洗牙会带来哪些问题。

牙石和菌斑含有大量细菌会引起牙龈发炎,如果不及时治疗,会引起牙龈萎缩,牙根暴露,最终牙齿松动,移动甚至脱落。

老年人口腔保健4点注意随着年龄的增长,唾液的分泌量减少,对口腔的机械冲洗作用及自洁作用也在减弱,如果不保持良好的口腔卫生,往往容易引起牙龈炎、牙周炎和口臭。

那么,老年人口腔保健需要注意什么呢。

1.刷牙每天早晚刷牙,如果有条件,每顿饭后刷牙。

2.要选择保健牙刷和适宜的牙膏保健牙刷用优质尼龙丝有利于清洁牙齿,同时又容易保持刷毛干燥。

保健牙刷刷头大小适宜,可以进入到口腔内各个部位,清洁每个牙齿。

试验证明含氟牙膏对老年人的根面龋也有预防作用,因此,老年人应长期使用含氟牙膏。

敏感牙齿,选用脱敏牙膏。

3.正确刷牙目前,大多数医生认为,比较合理的刷牙方法是巴氏刷牙方法,也就是水平颤动法。

洗刷牙齿唇舌面时,刷毛与牙面呈45度角,刷毛头指向牙根方向,使刷毛进入沟和邻间区。

部分刷毛压于缘上原地颤动。

这种刷牙方法不但能够将牙齿缝隙和邻间区的软垢清洁掉,还可以起到按摩牙龈的作用。

4.适当选用牙签和牙线牙签和牙线可以清除牙齿间隙残留的软垢和食物残渣。

牙签适于牙龈萎缩和牙间存在空隙时使用,如果牙龈未萎缩,则选用牙线清洁牙齿邻面。

创卫健康教育宣传资料健康教育宣传栏内容

创卫健康教育宣传资料健康教育宣传栏内容

创卫健康教育宣传资料健康教育宣传栏内容1.怎样预防小儿佝偻病?答:①母乳喂养;②及时添加辅食;③多晒太阳;④及时补钙。

2.怎样预防高血压?答:①不吃高盐饮食;②不吸烟,少饮酒;③保持体育锻炼;④保持情绪稳定,保证足够的睡眠。

3.如何预防冠心病?答:①低盐饮食;②不吸烟、不酗酒;③不过多吃动物脂肪或内脏;④参加力所能及的体力劳动或体育锻炼;⑤精神愉快,不过分紧张。

4.什么是糖尿病,有哪些特征?答:糖尿病是由于体内胰岛素分泌绝对或相对不足而引起的糖、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质代谢障碍。

糖尿病患者由于血液中的糖分不能充分地被身体利用或贮存,因而血中的糖分浓度很高,当经过肾脏过滤时,大量的葡萄糖夹着水分从尿中流失,所以尿量增多,小便变甜。

糖尿病患者通常都有“三多一少”。

所谓三多一少是指:多饮、多食、多尿和体重减少。

除了上述典型特征外,还可能有乏力、糖神不振、容易感染、视力模糊、外阴或皮肤瘙痒、四肢沉重、麻木、小腿痛或疼痛性痉挛等表现。

5.怎样预防艾滋病?答:①不要性滥交;②不要使用被艾滋病病毒污染的血液或血液制品;③不要共用注射器、针头、牙刷、剃须刀等可能被血液污染的物品,要使用一次性注射器、针灸针;④使用煮沸方法或用酒精、次氯酸钠、速消净等作为消毒剂消毒物品、器具;⑤不以任何方式吸毒;⑥已受艾滋病病毒感染的妇女不要怀孕。

6.艾滋病病毒是怎样传播的?答:基本传播途径主要有三条:①性生活传播;②通过血液传播;③母婴传播。

7.为什么饭前便后要洗手?答:预防肠道传染病(如痢疾、肝炎、伤寒、寄生虫病、肠炎等)。

8.按照生理需要量的要求,成年人每天要饮用多少水?答:要饮用1500——2000毫升水。

9.为什么不能喝生水?答:因为生水中含有细菌和虫卵等不洁物质,可引起肠道传染病、痢疾、伤寒、肠炎和肠道蛔虫病等。

10.为什么暴食暴饮容易伤害身体?答:①容易产生消化不良;②容易引起胃功能紊乱。

11.不吃早餐有哪些危害?答:①容易导致低血糖;②饥饿感有头晕、乏力、心慌、注意力不能集中;③容易发生昏厥;④诱发肥胖、胆结石等疾病;⑤影响生长发育及工作、学习。

卫生健康知识宣传栏内容

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卫生健康知识宣传栏内容卫生健康知识宣传栏。

卫生健康是每个人都应该关注的重要话题。

良好的卫生习惯和健康知识不仅可以保护自己,还可以影响周围的人。

因此,我们需要不断加强卫生健康知识的宣传和普及,让更多的人受益。

本文将从个人卫生、环境卫生和健康饮食三个方面,为大家介绍一些实用的知识和方法,希望能够引起大家的重视和关注。

首先,个人卫生是保持健康的第一步。

正确的洗手方法是预防疾病传播的重要手段。

在日常生活中,我们要养成经常洗手的习惯,特别是在接触动物、垃圾、厕所后,更要注意及时洗手,使用肥皂和流动水进行充分清洁。

另外,保持口腔卫生也是十分重要的。

定期刷牙、使用牙线、漱口可以有效预防口腔疾病,保持口气清新。

此外,保持身体清洁也是不可忽视的。

每天洗澡、换洗衣物,保持皮肤干燥清洁,可以有效预防皮肤病和传染病的发生。

其次,环境卫生对我们的健康也有着重要的影响。

室内外的清洁整洁是预防疾病的关键。

室内要保持通风干燥,定期清洁地板、家具、窗户等,避免积尘和细菌滋生。

室外要注意垃圾分类投放,不随地乱扔垃圾,保持公共环境的整洁。

此外,对于食品安全也要格外重视。

购买食品时要选择正规渠道,注意食品的保质期和存储条件,避免食用过期变质食品,煮熟食物,尽量避免生吃,可以有效预防食源性疾病的发生。

最后,健康饮食对我们的身体健康至关重要。

多样化的饮食结构可以保证身体获得充足的营养。

多吃新鲜蔬菜水果,适量摄入优质蛋白质和脂肪,限制盐和糖的摄入,可以有效预防慢性疾病的发生。

适量饮水也是保持健康的重要因素,每天摄入足够的水分可以帮助身体代谢废物,保持水盐平衡。

此外,要避免过度饮酒和吸烟,尽量减少咖啡因的摄入,这些不良的生活习惯会对我们的健康产生负面影响。

总而言之,卫生健康知识宣传栏的内容涵盖了个人卫生、环境卫生和健康饮食三个方面,希望通过本文的介绍,大家可以更加重视自身的卫生健康问题,养成良好的卫生习惯,保护自己和他人的健康。

让我们共同努力,为创造一个更加清洁、健康的生活环境而奋斗!。

健康教育宣传栏内容

健康教育宣传栏内容

健康教育宣传栏内容健康教育宣传栏是为了提高公众的健康意识和促进健康行为而设立的宣传平台。

通过宣传栏的内容,可以向公众传达有关健康知识、健康生活方式以及预防疾病的相关信息。

本文将详细介绍健康教育宣传栏的标准格式和内容要求。

一、宣传栏的标准格式1. 尺寸和布局:宣传栏的尺寸应根据实际情况进行设计,通常为1.5米高、1米宽。

布局应简洁明了,内容排版清晰,方便公众阅读。

2. 背景色和字体:宣传栏的背景色应选用醒目的颜色,如红色、黄色等,以吸引公众的注意。

字体应选择清晰易读的字体,如宋体、微软雅黑等。

3. 分区划分:宣传栏可以根据内容的不同进行分区划分,如健康知识区、健康生活方式区、疾病预防区等,以便公众快速找到所需信息。

4. 图片和插图:宣传栏的内容可以通过插图和图片来增加吸引力和可读性。

图片应与内容相关,清晰明了,尽量选择高质量的图片。

5. 文字和标题:宣传栏的文字应简洁明了,易于理解。

标题应醒目,能够吸引公众的注意,并概括宣传内容的主题。

二、宣传栏的内容要求1. 健康知识:宣传栏应包含一些常见疾病的预防知识,如流感、高血压、糖尿病等。

可以介绍疾病的症状、传播途径、预防措施等相关信息,匡助公众了解并采取相应的预防措施。

2. 健康生活方式:宣传栏可以介绍一些健康生活方式,如合理饮食、适度运动、规律作息等。

可以提供一些实用的健康食谱、运动指南等,匡助公众养成良好的生活习惯。

3. 健康检查和筛查:宣传栏可以宣传一些常见疾病的早期筛查方法和健康检查项目。

可以介绍一些常见疾病的早期症状,提醒公众及时进行相关检查,以便早发现、早治疗。

4. 健康活动和讲座:宣传栏可以宣传一些健康活动和讲座,如健康讲座、义诊活动等。

可以提供活动的时间、地点和内容,鼓励公众积极参预,增加健康知识的学习机会。

5. 健康资源和服务:宣传栏可以介绍一些健康资源和服务,如医疗机构、健康咨询热线等。

可以提供相关机构的联系方式和服务内容,方便公众获取健康咨询和服务。

公共卫生健康知识宣传栏内容

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公共卫生健康知识宣传栏内容随着全球化的不断拓展,一系列全球公共问题随之出现,而全球公共卫生问题在2003年非典流行之后日益引起人们的关注。

下面是小编为你精心整理的公共卫生健康知识宣传栏内容,希望对你有帮助!公共卫生健康知识宣传栏内容篇1一、II型糖尿病的预防与控制II型糖尿病占糖尿病总数的90%以上,由胰岛素抵抗或胰岛素分泌不足所致。

研究发现,通过合理调整饮食、进行适量运动等能有效改善胰岛素抵抗现象。

下面就讲述如何预防与控制2型糖尿病的一些方法和措施。

1、预防与控制肥胖。

肥胖与糖尿病是一对姊妹病,肥胖患者其糖尿病的发生率是正常人群的4倍,预防与控制肥胖的发生能有效预防2型糖尿病的发生。

2、避免高脂肪饮食。

相关研究表明,高脂饮食是导致糖尿病的高危人因素。

3、饮食搭配合理,保证合理体重及工作、生活的需要。

食物成分合理,碳水化合物以非精致、富含可溶性维生素为好,占食物总热量的50%~65%,脂肪占食物总热量的15%~20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于15),蛋白质占食物总热量的10%~15%,多吃蔬菜。

4、适量运动,增加体力活动。

适量运动在改善心肺功能的同时,能改善胰岛素抵抗现象并促进胰岛素分泌。

5、避免或少用对糖代谢不利的药物。

减少不利药物对胰岛的损伤(或增强胰岛素抵抗)。

6、积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。

高血压、高脂血症是糖尿病的高危因素。

7、戒烟限酒。

吸烟和长期过量饮酒是导致诸多慢性病的高危因素,戒烟限酒能预防糖尿病等多慢性病的发生。

8、保持心情舒畅。

9、对中老年人定期查餐后2小时血糖。

早期发现空腹血糖受损和糖耐量异常者,进行针对性干预是控制糖尿病发生的重要手段。

妊娠糖尿病的预防与控制。

妊娠时患糖尿病或糖耐量异常(IGT)者,分娩的孩子易患肥胖糖尿病,故应尽可能将血糖控制正常,妊娠时有糖代谢异常者,应积极采取血糖监测、饮食控制和胰岛素治疗等防治措施。

二、冬春季防治呼吸道传染病须知冬春季是呼吸道传染病的高发期,易患流感、流脑、哮喘、过敏等疾患。

健康教育宣传栏内容

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精品文章《健康教育宣传栏内容》1、【健康宝典】健康四大基石:戒烟限酒、平衡膳食、心理健康、适量运动。

饮食四原则:淡食为宜,杂食为优,素食为主,狂食为禁。

2、【健康宝典】心脏保护:经常锻炼、不吸烟、低脂饮食、心情愉快、睡眠充足。

肝脏保护:不酗酒、不吃霉变食物、不滥用药物、预防病毒性肝炎。

3、【健康警示】一天一支烟,一生害无边;吃药不如戒烟,治病不如防病。

英雄别登红塔山,好汉莫走万宝路;劝君勿入吸烟伍,洁身自爱健康路。

4、【健康宝典】良好的饮食观。

食物要多样化,改变挑食和偏食的不良习惯,加强运动以促进食物中营养素的吸收。

5、【健康宝典】油条勿多吃。

油条中的明矶含铝,如经常食用,铝很难从肾脏排出,铝对大脑及神经细胞产生毒害,引发老年性痴呆症。

6、【健康宝典】哪些饮食诱发癌症。

熏烤食物、过热食物、腌制食品(如咸鱼等)和隔夜熟疏菜容易诱发癌症。

7、【健康宝典】近视预防。

注意用眼卫生,坚持做眼保健操,劳逸结合,睡眠充足,加强锻炼,注意营养,定期检查视力,发现视力减退及时矫正。

精品文章8、【健康宝典】高血脂一起的疾病。

冠心病、脑血管病和糖尿病。

预防高血脂应低热能、低脂肪、低胆固醇、低盐和低饱和脂肪酸。

9、食物纤维好处。

能增强肠蠕动,加速粪便排出,防止便秘;降低动脉硬化、冠心病的发生率,对防治糖尿病有一定作用。

10、【健康宝典】吸烟引起的疾病。

慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、高血压、冠心病、脑中风、胃炎、消化溃疡、神经衰弱。

11、【健康宝典】《长寿十则》。

多菜少肉,多果少糖,多眠少忧,多浴少衣,多醋少盐,多嚼少食,多兴少怒,多施少欲,多水少酒,多茶少烟。

12、【健康宝典】哪些蔬菜易中毒。

发芽、发青的土豆和金针菜有毒,腌制未透的菜和隔夜菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐,亚硝酸盐是致癌物。

13、【健康宝典】养生之诀。

一笑烦恼跑;二笑怨憎消;三笑憾事了;四笑病魔逃;五笑永不老;六笑乐逍遥。

时常开口笑,寿比南山高。

14、【健康宝典】隔夜水不能吃。

公共卫生健康知识宣传内容

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公共卫生健康知识宣传内容21世纪以来,公共卫生、环境等突发性社会问题已经开始超越国界,蔓延向整个国际社会,催生了全球性的公共危机。

下面是为你精心整理的公共卫生健康知识宣传内容,希望对你有帮助!公共卫生健康知识宣传内容篇1 一、常见的传染病根据传染病的主要传播途径,分为以下几类:1、肠道传染病:霍乱(二号病)、痢疾、伤寒、甲肝、戊肝、脊髓灰质炎(小儿麻痹症)、感染性腹泻等;2、呼吸道传染病:传染性非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、麻疹、流脑、流行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩红热、风疹等;3、血源性传染病:乙肝、丙肝、丁肝、艾滋病等;4、虫媒传播及自然疫源性传染病:鼠疫、狂犬病、钩体、乙脑、疟疾、登革热、黑热病等;5、性传播疾病:艾滋病、淋病、梅毒、尖锐湿疣、软下疳等;6、其它:炭疽、布鲁氏菌病、急性出血性眼结膜炎(红眼病)等。

二、传染病的基本特征1、有病原体:包括细菌、病毒、立克次体、螺旋体、原虫、蠕虫等;2、有传染性:传染病病人必须隔离治疗;3、有流行病学特征:不同传染病的发病时间、地区、人群等方面有各自的分布特点;4、有感染后免疫:人体感染病原体后,体内会产生相应的抗体,可抵抗相同的病原体。

三、病毒性肝炎1、种类:甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等。

2、主要表现:(1)急性肝炎:起病急,畏寒、发热、全身乏力、厌油、恶心、呕吐、皮肤巩膜黄染;(2)慢性肝炎:疲乏、厌食、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、肝区不适等。

3、传播途径:(1)甲肝、戊肝:主要通过肠道传播,即进食被病毒污染的食品或水而感染生病;(2)乙肝、丙肝、丁肝:主要经血液传播,可通过输血、不安全注射、血透等途径传播,亦可经由母亲传给新生儿。

4、预防方法:(1) 接种甲、乙肝疫苗可有效预防甲、乙肝;(2) 养成良好卫生习惯,饭前便后洗手,不吃生、冷、变质食物,生食、熟食要分开存放,剩饭菜要热透(尤其是热天),不随便到不卫生的摊点、饮食店就餐,防止病从口入。

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