扁豆的功效与作用
扁豆的功效与作用
扁豆的介绍
扁豆,通用名藊豆,别名火镰扁豆,膨皮豆,藤豆,沿篱豆,鹊豆,查豆。
为一年生草本植物,茎蔓生,小叶披针形,花白色或紫色,荚果长椭圆形,扁平,微弯。
种子白色或紫黑色。
扁豆起源于亚洲西南部和地中海东部地区,适于冷凉气候,多种在温带和亚热带地区,在热带地区常在最寒冷的季节或在高海拔地区栽培。
世界约有40个国家栽培小扁豆,亚洲生产最多。
扁豆喜温暖润湿,耐热,一般春播秋收。
嫩荚是普通蔬菜,种子可入药。
白花和白色种子入药,有消暑除湿,健脾止泻之效。
扁豆药用功效
健脾化湿,止泻,止带。
主治体倦乏力、食少便溏或泄泻,白带过多、脚气浮肿、呕吐呃逆、宫颈癌、恶性葡萄胎、消化道癌症等。
扁豆的药理作用
扁豆中含对人的红细胞的非特异性凝集素(参看菜豆),它具有某些球蛋白特性;对牛、羊红细胞并无凝集作用。
在扁豆中可分出二种不同的植物凝集素,凝集素甲不溶于水,无抗胰蛋白酶活性;如混于食物中饲喂大鼠,可抑制其生长,甚至引起肝脏的区域性坏死;加热后则毒性作用大见减弱,故凝集素甲是粗制扁豆粉中的部分有毒成分。
凝集素乙可溶于水,有杭胰蛋白酶的活性。
有人测得其分子量为23688,对胰蛋白酶之抑制为非竞争型的。
在15~18℃(pH3~10)可保持活力30天以上。
蒸压消毒或煮沸1小时后,活力损失94~86%。
此种胰蛋白酶抑制剂,在体外不能被一般蛋白酶分解,在体内不易消化,在1毫克/0.1毫升浓度时,由于抑制了凝血酶,可使枸橼酸血浆的凝固时间由20秒延长至60秒。
印度产扁豆喂食大鼠,有降低血糖及血清胆甾醇的作用。
功能主治
健脾和中,消暑化湿。
治暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少久泄,水停消渴,赤白带下,小儿疳积。
①《别录》:主和中下气。
②《药性论》:主解一切草木毒,生嚼及煎汤服。
③孟诜:疗霍乱吐利不止,末,和醋服之。
④《日华子本草》:补五脏。
⑤《本草图经》:主行风气,女子带下,兼杀酒毒,亦解河豚毒。
⑥《滇南本草》:治脾胃虚弱,反胃冷吐,久泻不止,食积痞块,小儿疳疾。
⑦《品汇精要》:消暑和中。
⑧《纲目》:止泄泻,消暑,暖脾胃,除湿热,止消渴。
⑨《会约医镜》:生用清暑养胃,炒用健脾止泻。
扁豆的功效与作用及禁忌
扁豆的功效与作用及禁忌
扁豆又名篱豆、蛾扁豆、茶豆、白扁豆,为豆科植物扁豆开白花植株的种子,各地均有栽培,作蔬菜或充粮供食。
【品质】以饱满色白者为佳。
【食性】甘,徽温。
归脾、胃经。
【养生】为健脾化湿养生佳品。
日常食之可健脾胃、化水湿、解酒毒、补五脏、强身体。
适于痰湿体质、平素嗜食肥腻、嗜酒、妊娠呕逆者以及小儿和老年人食用。
常用养生方为扁豆粥、扁豆山药粥等。
【食疗】健脾化湿,消暑和中。
【应用】
(1)用于脾虚湿盛、体倦乏力、食少便溏、泄泻以及水肿、妇女带下过多。
可单用煮食,或配伍茯苓、薏苡仁等同用。
(2)用于署湿吐泻。
本晶健脾化湿、消暑和中、升清降浊以止吐泻,故适于夏伤署湿、脾胃失和之吐泻,可单用或配伍应用。
此外,还可用于小儿疳积,妊娠安胎,解鱼、酒、药毒。
【选方】
(1)扁豆粥:扁豆、粳米各适置,煮粥食。
用于脾虚泄泻。
(2)炒扁豆散:扁豆炒后研末,米汤调食。
用于妇女赤白带下(《永类钤方》)。
(3)扁豆散:扁豆研末,以醋调食,用于霍乱转筋((普济方));又方以扁豆研末,每次30克,米汤调食或煮浓汤饮,用于服药后胎动不安。
(4)扁豆荷叶粥:扁豆、荷叶、粳米,煮粥食。
用于夏季暑湿泄泻。
【食法】宜煮粥食。
【宜忌】
(1)应煮熟后食用。
(2)多食易致气滞腹胀,有气滞胀满及息疟者不宣食用。
扁豆的功效与作用及禁忌
扁豆的功效与作用及禁忌扁豆,又名胡豆、缨豆,是一种常见的豆类食材,其形状扁平,颜色呈现暗黄色或棕红色。
扁豆是一种营养丰富的食品,且具有许多医疗和保健功效。
在中医学上,扁豆以其辛温的性质,被广泛应用于治疗多种疾病。
本篇将针对扁豆的功效、作用以及禁忌进行详细介绍,希望对读者有所帮助。
扁豆具有以下主要功效与作用:1. 利尿通淋:扁豆具有利尿通淋的作用。
中医认为,扁豆具有健脾利水的功效,可调节体内水分平衡,增强水道的功能,从而促进尿液的排出。
对于患有水肿、尿道感染、排尿困难等问题的人来说,食用扁豆可起到良好的辅助作用。
2. 清热解毒:扁豆具有清热解毒的功效,可用于治疗中暑引起的热病症状,如发热、口渴等。
中医认为,扁豆性味苦寒,可清热解毒、泻火燥湿,有助于降低体温,舒缓病患症状。
3. 缓解便秘:扁豆富含膳食纤维,能促进肠蠕动,增加排便的频率,缓解便秘问题。
同时,扁豆中的纤维还可以吸附肠道内的废物和毒素,帮助排出体内垃圾,清洁肠道,促进肠胃健康。
4. 改善贫血:扁豆含有丰富的铁质,适量食用有助于改善贫血状况。
铁是合成血红蛋白的必需元素,能提高血红蛋白含量,增加血液的供氧能力。
因此,对于贫血患者或血红蛋白偏低的人来说,适量食用扁豆是一种有效的辅助治疗方法。
5. 降低胆固醇:扁豆中的植物固醇含量较高,能够与人体内摄入的胆固醇结合,降低人体对胆固醇的吸收。
此外,扁豆中的食物纤维也有助于降低胆固醇水平。
因此,长期食用适量的扁豆,可以起到降低胆固醇的作用,减少心脑血管疾病的发病风险。
6. 促进消化:扁豆中含有丰富的植物蛋白质和胰蛋白酶抑制因子,能刺激胃液的分泌,促进消化液的分解与吸收。
此外,扁豆中的膳食纤维也能增加食物在肠道中的停留时间,促进肠道的蠕动,增加有益菌的生成,有助于保持肠道的健康。
7. 控制血糖:扁豆中富含大豆皂苷,这是一类具有降低血糖作用的活性物质。
扁豆中的豆皂苷能抑制糖类的吸收与消化,减缓血糖升高的速度,对于糖尿病患者来说,起到一定的帮助作用。
扁豆的功效和作用
扁豆的功效和作用
扁豆花有红白两种,豆荚有绿白、浅绿、粉红或紫红等色。
嫩荚作蔬食,那么你知道扁豆的功效都有哪些吗?下面是小编精心为你准备的扁豆的功效和作用,希望对你有帮助!
扁豆的功效和作用
1增进食欲扁豆富含蛋白质和多种氨基酸,经常食用能健脾胃,增减食欲,消暑清口。
2抗病毒扁豆中含有一些成分能对病毒的有抑制作用,能有效地抑制病毒的生长,增强抵抗力。
3降血糖扁豆中所含的淀粉酶成分,常食能降低体内血糖,维持体内血糖正常水平。
4增强细胞免疫功能扁豆含有多种大量维生素和矿物质等微量元素,能提高细胞的造血功能,经研究表明对白细胞减少等症有一定治疗效果。
5防癌抗癌扁豆中的血细胞凝集素,该物质能促进淋巴细胞的转化,还有增强自身细胞对肿瘤的免疫能力的功效,从而打到抑制肿瘤的生长的目的,故有抗癌防癌的效果。
如何挑选扁豆
好的扁豆个体比较肥大,而且扁豆皮比较鲜嫩厚实,没有被虫咬食过,显得特别的新鲜,还有一股很香的绿色植物的味道。
食用扁豆要注意什么
1扁豆乃易生冷害的豆类,在0-5℃的低温储存,能保持很好的外观。
2扁豆与空心菜中的草酸发生反应,生成不易被人体吸收的物质,所以扁豆不宜与空心菜同食。
扁豆如何保存
扁豆的保存期限并不长,所以我们在购买时一定要定量,扁豆适合在0℃~5℃的气温下保存,可以将其放入冰箱内进行保存。
中药扁豆的功效与作用
中药扁豆的功效与作用中药扁豆的功效与作用引言:中药扁豆,又称黄豆,是中华民族传统的重要粮食作物之一。
扁豆的历史悠久,早在公元前3000年左右,我国就开始种植黄豆。
在古代,扁豆被列为主要的五谷之一,被广泛用于食品和药物。
随着现代科学的发展,人们对扁豆的药理功能有了更深入的认识。
扁豆含有丰富的营养成分和药用价值,具有广泛的功效与作用。
本文将详细介绍扁豆的功效与作用。
一、营养成分和药用价值1.1 营养成分扁豆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养成分。
其中,蛋白质和脂肪的含量较高,被称为 "植物肉",具有良好的营养价值。
此外,扁豆还富含赖氨酸、色氨酸等必需氨基酸,对人体生长发育和维持健康十分重要。
1.2 药用价值扁豆在中医药理论中有着重要的地位,被广泛用于食疗和药疗。
中医认为,扁豆性味甘、平,具有补肾填精、健脾益胃、清热解毒等功效。
扁豆具有清热化湿、利尿通便等药理作用,可用于治疗多种疾病,包括中暑、湿热黄疸、水肿等。
二、扁豆的功效与作用2.1 清热化湿扁豆具有清热化湿的功效,可用于治疗湿热病症,如湿热黄疸、湿疹、癣疾等。
中医认为湿热病症的发生与体内湿气和热气的不平衡有关,扁豆能够通过其化湿作用,调节体内湿气和热气的平衡,从而起到清热化湿的作用。
2.2 利尿通便扁豆具有利尿通便的功效,可用于治疗水肿、丹毒等症。
扁豆中的蛋白质和纤维素能够增加肠道蠕动,促进排便,减轻便秘症状。
此外,扁豆还富含钾离子,能够帮助身体排除多余的水分,缓解水肿症状。
2.3 补肾填精扁豆具有补肾填精的功效,可用于治疗肾虚所致的病症,如遗精、尿频、腰膝酸软等。
中医认为肾主生殖和生长发育,肾虚会导致多种病症。
扁豆中富含的蛋白质和维生素等营养成分能够滋养肾脏,促进精液的生成和输送,从而起到补肾填精的作用。
2.4 健脾益胃扁豆具有健脾益胃的功效,可用于治疗脾胃虚弱所致的病症,如食欲不振、腹泻等。
中医认为脾胃是人体消化吸收的重要器官,脾胃虚弱会导致消化功能失调。
白扁豆的功效与作用禁忌
白扁豆的功效与作用禁忌白扁豆是一种常见的食材,也被广泛用于中医药理论中。
它具有多种功效和作用,包括保护肝脏、降低血糖、减肥、预防心脑血管疾病等。
然而,虽然白扁豆对许多人来说是一种安全的食物,但仍有一些禁忌需要注意。
首先,让我们来了解白扁豆的功效和作用。
1. 保护肝脏:白扁豆具有抗氧化和抗炎的作用,可以帮助减轻肝脏的负担,促进肝脏细胞的再生,从而保护肝脏健康。
2. 降低血糖:白扁豆含有丰富的膳食纤维和植物蛋白质,能够降低血糖水平,减缓葡萄糖的吸收速度,有利于控制糖尿病和减少胰岛素的分泌。
3. 减肥:白扁豆富含的膳食纤维有助于增加饱腹感,减少摄入的能量,同时膳食纤维还能促进肠道蠕动,改善排便,有助于减轻体重。
4. 预防心脑血管疾病:白扁豆富含大量的维生素和矿物质,如维生素B1、B2和镁等,能够降低胆固醇水平,减少心脑血管疾病的风险。
5. 抗癌作用:白扁豆富含的维生素C和多酚类物质具有抗氧化作用,可以中和体内自由基,减少对细胞的损害,有助于预防癌症的发生。
6. 增强免疫力:白扁豆含有丰富的维生素和矿物质,如维生素E和锌等,能够增强机体的免疫力,提高人体对抗疾病的能力。
7. 利尿通便:白扁豆性寒凉,具有清热解毒、利尿通便的作用,对水肿、小便不利、便秘等症状有一定的缓解作用。
以上是白扁豆的主要功效和作用,接下来我们将讨论一些白扁豆的禁忌。
1. 脾胃虚弱者慎食:白扁豆富含纤维和粗纤维素,容易引起胃肠道不适,对于脾胃虚弱者来说,消化系统功能较弱,很容易引发腹胀、腹泻等症状。
2. 患有胆囊疾病者慎食:白扁豆中的某些成分可能会刺激胆囊,增加胆囊收缩,导致胆囊症状的加重,对于已经患有胆囊疾病的人来说,白扁豆应慎食。
3. 肾功能不全者慎食:白扁豆含有较高的钾元素,对于肾功能不全的患者来说,可能会加重肾脏的负担,导致血钾水平升高,对身体健康产生不利影响。
4. 孕妇和哺乳期妇女需谨慎:白扁豆中含有一种称为皂甙的物质,其中的三萜皂甙对胎儿有一定的毒副作用,有一部分哺乳期妇女食用白扁豆后,可能导致婴儿食欲不振、腹泻等症状。
扁豆仁的功效与作用
扁豆仁的功效与作用扁豆仁,又称作芸豆仁,是豆科植物扁豆的种子,常用于中药及食品制作中。
扁豆仁具有多种功效与作用,被广泛应用于中医、养生保健及食疗,下面将详细介绍其功效与作用。
一、清热利湿扁豆仁具有清热利湿的功效,可以用于治疗湿热内蕴的病症。
中医认为,湿热内蕴导致症状如口苦口干、胸胁不适、尿黄等。
扁豆仁能够利尿、通便、解毒,排除体内湿气,达到清热利湿的目的。
二、消肿止痛扁豆仁具有消肿止痛的作用,是一种天然的抗炎剂。
扁豆仁中含有大量的蛋白质、氨基酸和维生素,这些物质能够增强机体免疫力,减轻炎症反应,缓解肿胀和疼痛感。
三、降血压扁豆仁中含有丰富的膳食纤维和钾元素,这对降低血压具有重要作用。
膳食纤维能够促进胆固醇的排泄,减少血管壁上的沉积物,降低血液黏稠度,改善血液循环。
钾元素可抑制人体内的钠吸收,降低血压。
四、清除自由基扁豆仁中含有丰富的天然抗氧化物质,如维生素C和多酚类化合物,能够清除体内自由基,减轻氧化应激,延缓细胞老化。
常食用扁豆仁可以提高机体抵抗力,预防衰老和疾病的发生。
五、补脑养神扁豆仁中含有丰富的维生素B、蛋白质和矿物质,对脑神经具有良好的滋养作用。
维生素B参与体内能量代谢和神经传导,能够提供脑细胞所需要的能量,改善脑功能。
蛋白质是构成神经细胞的基本营养物质,可以增强记忆力和学习能力。
六、润肠通便扁豆仁含有丰富的植物纤维,对肠胃道有良好的保护作用。
纤维可增加食物在胃内的停留时间,促进胃肠消化吸收。
同时,纤维还能吸收多余的水分,增加粪便体积,促进粪便排泄,起到润肠通便的作用。
七、预防贫血扁豆仁中富含的铁元素,对预防和治疗贫血十分有效。
铁是构成血红蛋白的重要成分,它能够增加血液中的红细胞数量,提高血液的氧运输能力,预防贫血的发生。
八、保护肝脏扁豆仁中的一些化合物,如皂苷和黄酮类物质,对肝脏具有保护作用。
它们能够抑制肝脏内一些有害物质的生成,减少肝脏的负担,维护肝细胞的正常功能。
九、抑制肿瘤生长扁豆仁中的芸香苷有明显的抗肿瘤作用。
扁豆的功效与作用扁豆的功效研究
扁豆的功效与作用扁豆的功效研究扁豆极易栽培,墙头、屋后、篱垣,有附着之处,便蔓延生长,故又有:沿篱豆之称。
下面我们了解一下扁豆的功效与作用主要有哪些。
扁豆的医学功效扁豆味甘,性微温,气味芳香。
归脾、胃经。
补脾止泻、和中化湿。
用于脾胃虚弱的饮食减少,食后腹胀,体倦,便溏,妇人白带过多,以及暑湿内蕴、脾胃失和或夏日感寒伤湿而致的恶心呕吐,腹痛泄泻。
此外扁豆还有解毒作用,可用于饮酒过量及鱼蟹,河豚等引起的中毒。
内服:9-18克,水煎服。
补脾止泻,宜炒用。
和中化湿、解毒,宜生用。
现代科学对扁豆功效的研究现代研究:扁豆含蛋白质、碳水化合物、维生素B及维生素C,胡萝卜素。
另含哌丁-2-酸、植物凝集素、胰蛋白酶抑制物和淀粉酶抑制物。
煎剂在体外对痢疾杆菌有抑制作用;也有报告其中含抗病毒作用的物质。
有关扁豆功效作用的小配方1.消渴饮水:白扁豆浸去皮,为末,以天花粉汁同蜜和丸梧子大,金箔为衣。
每服20 - 30丸,天花粉汁下,日2服。
忌炙博酒色。
次服滋肾药。
2.赤白带下:白扁豆炒为末,用米酒或温水送服,每服10克。
3.中砒霜毒:白扁豆生研,水绞汁饮。
4.百日咳:用扁豆16克,红枣10枚,水煎,饮汤食扁豆及红枣,连服3-5日。
5.急性胃肠炎:①扁豆研末,温开水送服,每服12克,1日3次。
②扁豆60克,煮汁,分早晚2次服。
6.脾虚腹泻:白扁豆(炒)50克,山药60克,麦芽(微炒)30克,焦山楂40克。
共研细末,每服15克,温开水送服,每日2次,连服3-5天。
以上扁豆的功效与作用扁豆的功效研究,供参考。
扁豆吃了有什么好处 食用扁豆要注意什么
扁豆吃了有什么好处食用扁豆要注意什么
扁豆为豆科、扁豆属的一个栽培种,多年生或一年生缠绕藤本植物。
别名眉豆,又叫菜豆、四季豆、架豆、芸豆,是餐桌上的常见蔬菜,食用嫩荚或成熟豆粒。
一、扁豆吃了有什么好处
每100克嫩豆荚含水分大约90克、蛋白质大约3克、碳水化合物大约6克,还含有毒蛋白、凝集素以及能引发溶血症的皂素。
所以在烹调前应用冷水浸泡(或用沸水稍烫)再炒食。
成熟豆粒煮食或做豆沙馅。
种皮为白色的,种子、种皮和花可入药,有消暑除湿、健脾解毒等功效。
扁豆性平、味甘,有健脾和中、清暑化湿的作用。
它含有多种维生素和矿物质,经常食用能增进食欲。
夏天多吃扁豆有消暑和清口的作用。
中医理论认为,扁豆有调和脏腑、消暑化湿、安养精神、益气健脾、利水消肿的功效。
二、食用扁豆要注意什么
扁豆在烹调前应该把豆筋摘除,否则影响口感,不易消化。
烹煮的时间应该长一些,以保证扁豆熟透。
特别是经过霜打的鲜扁豆,含有大量的皂甙与血球凝集素,食用的时候如果没有熟透,会发生中毒。
为防止中毒发生,扁豆在食用前应该加以处理,可以用沸水焯透或热油煸,直到变色熟透才可安全食用。
三、炒扁豆
材料
扁豆400克,大蒜10克,葱白20克,生姜、食盐、白糖、植物油、味精适量。
制作方法
(1)把扁豆的豆筋摘除,用水洗干净,斜切成大约4厘米长的条状,备用。
(2)将葱白、大蒜和生姜等也用水洗干净,切成细丝,备用。
(3)把炒锅用武火加热,倒入植物油,烧到六成热的时候,加入姜丝、扁豆条、适量的食盐,翻炒到熟,再加入蒜丝、葱丝和白糖,撒
上味精,翻炒均匀即可装盘。
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扁豆的功效与作用扁豆的功效:扁豆又称藊豆、南扁豆、沿篱豆、蛾眉豆、凉衍豆、羊眼豆、膨皮豆、茶豆、南豆、小刀豆、树豆、藤豆。
有清暑解渴,健脾和胃,除湿止泻,解毒下气,和中止呃的功效;扁豆花最宜于祛暑,扁豆衣清热去湿。
主治脾虚兼湿,食少便溏,湿浊下注,妇女带下过多,暑湿伤中,吐泻转筋等证。
1、治暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少久泄,水停消渴,赤白带下,小儿疳积。
扁豆的功效与作用2、治疗水肿,砒霜中毒,细菌性痢疾。
3、健脾化湿主治脾虚兼湿,食少便溏;湿浊下注,妇女带下过多。
4、化湿消暑用于暑湿伤中,吐泻转筋等症。
性味:甘、平、无毒。
归经:入脾、胃。
功效:扁豆清暑解渴,健脾和胃,除湿止泻,解毒下气,和中止呃;扁豆花最宜于祛暑,扁豆衣清热去湿。
主治:脾胃虚热,呕逆,霍乱吐泻,暑湿或脾虚泄泻,烦渴,酒醉呕吐,妇女白带。
扁豆炒至黄色略带焦斑者,即为炒扁豆,健脾功效强;扁豆用水煮至豆皮鼓起、松软时捞出,即生扁豆,化湿性能好。
生扁豆一定要煮至熟透方可食用,否则会引起中毒。
入药主要用白扁豆,白扁豆还有一定的抗癌功效,健脾,益气,化湿,消暑;扁豆的作用:扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物扁豆是一种含蛋白质纤维、维A原、维生素B1.维生素B2.维C和氰甙、酪氨酸酶等,扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。
此外,还有磷脂、蔗糖、葡萄糖。
另外扁豆中还含有血球凝集素,这是一种蛋白质类物质,可增加脱氧核糖核酸和核糖核酸的合成,抑制免疫反应和白细胞与淋巴细胞的移动,故能激活肿瘤病人的淋巴细胞产生淋巴毒素,对肌体细胞有非特异性的伤害作用,故有显著的消退肿瘤的作用。
肿瘤患者宜常吃扁豆,有一定的辅助食疗功效。
扁豆气清香而不串,性温和而色微黄,与脾性最合。
1、用扁豆粉搽患处,能解毒生肌,治痘毒引起全身糜烂者。
2、生扁豆荚三十个,捣汁,用凉开水冲服,治暑湿腹痛,霍乱吐泻及因喝酒或吃鱼鳖所致之吐泻腹痛。
3、白扁豆50-80克,炒至半透,与粳米100克同煮粥,用少量食盐调味食用。
扁豆的功效与作用及其食用方法
扁豆的功效与作用及其食用方法扁豆味甘,性温,无毒。
人们把它种在篱笆边。
但你对扁豆的功效与作用了解又有多少呢?一起来看下面的介绍:一、扁豆的功效与作用扁豆主治补养五脏,止呕吐。
长久服食,可使头发不白。
可解一切草木之毒,煮熟后嚼吃和煮汁喝,都有效。
使人体内的风气通行,治女子白带过多,又可解酒毒,河豚鱼之毒。
可以治愈痢疾,消除暑热,温暖脾胃,除去湿热,止消渴。
研末和醋一起服下,可治疗霍乱呕吐腹泻不止。
花:干花研成末,同米一起吃下去,可医治女子月经不调和白带过多。
可作馄饨吃,治疗痢疾。
干花粉调水喝,解中一切药毒要死之人。
它的功用同扁豆相同。
叶:主治霍乱呕吐不止,呕吐泻下后抽筋,捣烂一把生扁豆叶,加入少许酢绞出汁液下,马上就愈。
浇上醋炙烧后研成末服用,可治结石。
杵烂后敷在被蛇咬伤之处可解毒。
藤:主治霍乱,同芦(也就是芦柴外部的老壳)、人参、仓米等量一起煎服。
食疗作用有扁豆味甘、性平,归脾、胃经,有健脾、和中、益气、化湿、消暑之功效二、扁豆的食用方法1、扁豆玉米粥:将玉米用石磨碾成粉末,或直接购买市售玉米粉。
将熟扁豆粒、玉米粉糊、熟大枣一起放入锅中,放入适量清水,用小火熬煮至熟透即可,每日早、晚分食,可治营养不良性水肿、慢性肾炎、尿道炎、尿路结石、糖尿病等病症。
2、扁豆胡萝卜粥:先将扁豆水浸泡胀,胡萝卜洗净切丝,粳米淘洗干净,然后一块放入锅内,加水1000毫升,煮粥如常法,粥熟即可。
食用宜忌:吃扁豆时一定要注意煮透炒熟,除去所含的皂素和植物血.要注意的是扁豆含钠量低,适合高血压、高血脂、心脏病、肾炎等病人食用。
但扁豆不易煮烂焖软,有胃病的人不宜多吃。
