芦荟的作用与功效
中药芦荟的功效与作用药用价值有哪些
中药芦荟的功效与作用药用价值有哪些中药芦荟，又称为状元豆、芦荟葵、黄芦荟等，是一种多年生常绿灌木植物，属于百合科芦荟属。
芦荟的叶片肉质丰富且含有多种活性成分，具有广泛的药用价值。
下面将详细介绍中药芦荟的功效与作用以及药用价值。
一、中药芦荟的功效与作用1.清热解毒：芦荟具有清热解毒的功效，可以用于治疗热毒病症，如痈疽肿毒、疮疖肿痛等。
芦荟中的芦液素具有抗病毒和抗菌作用，对于细菌感染引起的炎症具有很好的治疗效果。
2.润肠通便：芦荟中含有丰富的芦荟素，能够刺激肠道蠕动，增加肠蠕动力，促进粪便排出，从而起到润肠通便的作用。
芦荟还含有一种叫芦荟酐的物质，可以增加肠道水分，软化粪便，有效缓解便秘症状。
3.降血脂降血糖：芦荟中的一些活性成分具有降血脂和降血糖的作用。
芦荟中的大黄素和类黄酮等成分，可以抑制胆固醇的合成和吸收，减少血液中的胆固醇含量，从而降低血脂水平。
此外，芦荟还具有一定的胰岛素样活性，能够促使胰岛素的分泌，增加细胞对葡萄糖的吸收和利用，从而起到降血糖的作用。
4.抗氧化防衰老：芦荟中的芦丁和维生素C等成分具有很强的抗氧化作用，可以清除体内自由基，减少自由基损伤，从而延缓细胞衰老和器官功能衰退。
5.美容养颜：芦荟被誉为“植物美容师”，具有很好的美容养颜效果。
芦荟中的多糖、黄酮类物质，以及促进胶原蛋白合成的氨基酸等成分，可以提高皮肤的弹性，改善细纹和皱纹，减少色斑和痘印，使皮肤更加光滑紧致。
二、中药芦荟的药用价值1.中药材：芦荟的叶片是中药芦荟中的主要部分，可以生用、制干或制浆入药。
芦荟叶通过干燥加工后，可以用于制作芦荟片、芦荟胶囊等中药产品，具有清热泻火、通便润肠的功效。
2.化妆品原料：芦荟中的芦丁具有很好的抗氧化和保湿作用，被广泛应用于化妆品行业。
芦荟提取物可以制作面膜、护肤品、洗发水等护肤产品，用于保湿、美白、祛痘等功效。
3.食品添加剂：芦荟的叶汁可以用于食品加工行业，作为饮料、果酱、乳饮品等的添加剂，增加产品的口感和营养价值。
芦荟的功效与作用吃法
芦荟的功效与作用吃法芦荟是一种常见的多肉植物，具有丰富的营养成分和各种功效与作用。
它富含芦荟多糖、芦荟甙、芦荟酚等多种活性物质，具有抗氧化、抗菌、抗炎、抗肿瘤等综合保健作用。
同时，芦荟还具有自然的消炎、止血、润肠、促进伤口愈合等作用。
下面将详细介绍芦荟的功效与作用，包括饮用芦荟汁、涂抹芦荟胶、使用芦荟精油等各类吃法。
芦荟的功效与作用首先体现在促进消化系统的健康上。
芦荟含有一种名为芦荟素的物质，具有提高胃肠蠕动的作用，能增加胃肠道的蠕动频率，促进食物消化、吸收和排泄。
此外，芦荟还具有改善胃肠道菌群平衡的作用，能抑制有害细菌生长，增加有益菌的数量，提高肠道功能。
因此，经常饮用芦荟汁或者食用芦荟片，可以帮助调理肠胃，缓解胃痛、腹胀、便秘等消化系统疾病。
其次，芦荟具有抗炎、抗菌的作用。
芦荟中的活性物质芦荟酚能够抑制炎症介质的释放，起到消炎作用。
同时，芦荟还具有抗菌作用，能够杀灭或抑制多种病原微生物如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等，对于治疗口腔溃疡、皮肤感染等疾病有一定的疗效。
此外，芦荟还具有抗病毒的能力，可以抑制病毒的复制和传播，对于预防感冒、疱疹等疾病有一定的保护作用。
此外，芦荟还具有抗肿瘤的作用。
芦荟中的芦荟酒、芦荟素等活性物质，具有直接抑制肿瘤细胞生长的作用，能够诱导肿瘤细胞凋亡，抑制肿瘤的恶性转移。
此外，芦荟还具有增强免疫功能的作用，可以刺激机体产生多种免疫细胞，提高机体对肿瘤的抵抗力。
另外，芦荟中的多种活性成分还具有清除自由基、降低氧化应激的能力，对于预防肿瘤的发生有一定的保护作用。
除了饮用芦荟汁，还可以直接涂抹芦荟胶来获得其功效与作用。
芦荟胶具有保湿、修复、舒缓皮肤的作用，对于治疗晒伤、烧伤、创伤、湿疹等皮肤炎症有一定疗效。
芦荟胶中的芦荟酚、芦荟素等成分具有抗菌、抗炎作用，可以杀灭细菌，减少感染风险。
同时，芦荟胶还能加速创伤愈合，促进细胞再生，减少疤痕的形成。
此外，芦荟精油也有一定的功效与作用。
芦荟的功效与作用及食用方法
芦荟的功效与作用及食用方法芦荟是一种常见的植物，具有广泛的功效与作用。
它被广泛用于药用、保健和美容等领域。
其主要成分包括芦荟大黄素、芦荟大黄皂苷、芦荟醇等，具有很高的营养价值和药用价值。
下面将详细介绍芦荟的功效与作用以及食用方法。
1.芦荟对消化系统的健康具有良好的作用。
芦荟含有丰富的芦荟大黄素和芦荟酶，具有促进胃肠蠕动、增加胃肠液分泌、改善胃肠道消化吸收的功能。
它可以帮助消化和吸收食物，预防和缓解胃肠道问题，如胃酸过多、便秘、胃炎等。
2.芦荟对免疫系统的增强有显著的效果。
芦荟中的多糖类物质具有增强免疫力的作用，可以增加机体的抗病能力。
同时，芦荟中的维生素C和维生素E等抗氧化物质有助于清除自由基，减少细胞的氧化损伤，增强免疫系统的功能。
3.芦荟能够清热解毒、消肿止痛。
芦荟中的芦荟醇和芦荟大黄素等化学成分具有抗菌、抗炎和镇痛的作用。
它可以应用于治疗烫伤、晒伤、创伤等皮肤问题，也可以外用于治疗痤疮、湿疹等皮肤病。
4.芦荟对心血管系统有保护作用。
芦荟中的芦荟素和芦荟大黄素等成分可降低胆固醇和三酰甘油的含量，抑制血小板的聚集，有助于预防动脉粥样硬化和心血管疾病的发生。
此外，芦荟中的芦荟大黄素还具有扩张血管的作用，有助于降低血压。
5.芦荟对糖尿病具有调节作用。
芦荟中的芦荟素具有降低血糖的作用，可以减少胰岛素的阻抗，提高组织对葡萄糖的利用，有助于稳定血糖水平，改善糖尿病的症状。
6.芦荟还具有抗肿瘤的作用。
芦荟中的芦荟大黄素和芦荟酚等化学成分具有抗氧化、抗肿瘤和抗转移的作用，可以阻止癌细胞生长和扩散，抑制肿瘤的发展。
现在介绍一下芦荟的食用方法：1.生食：将芦荟切开后直接食用。
鲜芦荟具有保湿润肤、排毒养颜的效果。
但是鲜芦荟的外层有苦汁和黄色物质，需要进行剥皮处理，否则会影响食用口感。
2.喝芦荟汁：可以将鲜芦荟剥皮后用搅拌机搅碎，榨取芦荟汁饮用。
鲜芦荟汁具有润肠通便、降胆固醇等功效。
需要注意的是，新鲜榨取的芦荟汁要及时饮用，因为其含有活性成分容易挥发掉。
芦荟的功效与作用及食用方法
芦荟的功效与作用及食用方法首先，芦荟具有很强的保健功效。
芦荟中含有丰富的芦荟素、芦荟甙、芦荟酚等多种活性物质，具有抗菌消炎、润肠通便、美容养颜等功效。
经常食用芦荟能够增强人体免疫力，预防感冒和炎症，对于肠胃功能不佳的人来说，芦荟还能够起到润肠通便的作用，有助于改善便秘问题。
其次，芦荟还可以用于美容护肤。
芦荟中含有丰富的维生素和氨基酸，能够滋润肌肤，保持肌肤弹性，对于干燥、粗糙的肌肤有很好的改善作用。
此外，芦荟还具有消炎杀菌的功效，可以有效缓解皮肤红肿、瘙痒等症状，对于青春痘、痤疮等皮肤问题也有一定的辅助治疗作用。
另外，芦荟还可以用于食用。
芦荟的叶片和果实都可以食用，不仅味道清新爽口，而且还具有一定的药用价值。
芦荟可以生吃，也可以加工成各种美食，比如芦荟汁、芦荟饮料、芦荟沙拉等。
但需要注意的是，芦荟具有一定的毒性，食用时一定要去除芦荟叶片和果实中的芦荟素，以免对人体造成伤害。
最后，我们来说说芦荟的食用方法。
首先，如果要生吃芦荟，可以将芦荟叶片洗净后切成小块，加入适量的蜂蜜或者柠檬汁，不仅口感更佳，而且还能够中和芦荟的苦味。
其次，如果要制作芦荟汁或者芦荟饮料，可以将芦荟叶片去皮后放入榨汁机中榨汁，再加入适量的水和调味料即可。
最后，如果要制作芦荟沙拉，可以将芦荟叶片和其他蔬菜一起切成丝或者丁，加入适量的酱料拌匀即可食用。
总之，芦荟的功效与作用及食用方法多种多样，不仅可以用于药用保健，还可以用于美容护肤和食用烹饪。
但需要注意的是，芦荟具有一定的毒性，食用时一定要去除毒素，避免对人体造成伤害。
希望大家在食用芦荟的时候，能够根据自身的情况选择合适的食用方法，享受芦荟带来的健康和美容效果。
芦荟有什么作用与功效
芦荟有什么作用与功效芦荟（Aloe Vera）是一种多年生草本植物，被誉为“天然的美容师”和“健康之王”。
其肉质叶子富含多种生物活性物质，因此被广泛应用于美容、保健和药物领域。
芦荟的作用与功效包括促进皮肤健康、消炎止痛、抗菌消毒、减轻炎症、保护免疫系统、抗氧化等。
本文将逐一介绍芦荟的各种作用与功效。
第一，芦荟促进皮肤健康。
芦荟叶子中的黏液物质具有保湿作用，能够为皮肤提供足够的水分，防止皮肤干燥。
此外，芦荟中的多糖和氨基酸有助于促进胶原蛋白的合成，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。
研究还表明，芦荟中的活性成分可以抑制黑色素的生成，减少色斑和雀斑的出现，使皮肤更加白皙光滑。
第二，芦荟具有消炎止痛的作用。
芦荟中的黄酮类化合物具有抗炎作用，可以减轻皮肤受到的刺激和损伤，缓解痛感。
此外，芦荟中的黏液物质和黄酮类化合物还具有舒缓肌肤的作用，可以减轻日晒后的红肿和瘙痒，缓解皮肤炎症。
第三，芦荟具有抗菌消毒的功效。
芦荟中的酚类物质和黏液物质具有抗菌作用，可以抑制细菌和真菌的生长繁殖。
研究发现，芦荟提取物对多种常见的致病菌具有一定的抗菌活性，包括大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等。
此外，芦荟还可以净化空气，杀死空气中的细菌，有助于改善室内环境的卫生状况。
第四，芦荟具有减轻炎症的作用。
芦荟中的多糖和黄酮类化合物具有抗炎作用，可以抑制炎症反应，减轻组织肿胀和疼痛。
研究表明，芦荟提取物可以有效减轻关节炎和肌肉疼痛等炎症性疾病的症状，改善患者的生活质量。
第五，芦荟可以保护免疫系统。
芦荟中的多糖和黄酮类化合物具有调节免疫功能的作用，可以增强机体的免疫力，提高抵抗力。
研究发现，芦荟提取物可以增加淋巴细胞的活性，促进免疫球蛋白的生成，提高免疫功能；同时，芦荟还可以抑制炎症因子的产生，减少免疫系统的过度激活，保护免疫系统的平衡。
第六，芦荟具有抗氧化的功效。
芦荟中的黄酮类化合物和多糖具有抗氧化作用，可以中和自由基，减轻氧化应激。
研究表明，芦荟提取物可以减少氧化反应的发生，保护细胞膜和细胞器的完整性，延缓细胞衰老和组织老化。
芦荟的功效和作用
芦荟的功效和作用
芦荟，又称为“万能草”，在中医药学中被广泛应用于药物与保健品的制作中。
芦荟具有多种功效和作用，下面将详细介绍。
首先，芦荟具有清热解毒的功效。
芦荟中含有芦荟素、芦荟甙等有效成分，具有抗菌、抗炎作用，能够帮助清除体内的病毒和细菌，并加速炎症的消退。
因此，芦荟可以用于治疗口腔炎、牙周炎、湿疹等炎症性疾病。
其次，芦荟具有润肠通便的作用。
芦荟中还含有大量膳食纤维，可以增加肠道的蠕动，促进排便，预防和缓解便秘问题。
同时，芦荟中的芦荟素还能够刺激肠道的蠕动，增强肠道的排毒功能。
此外，芦荟还具有解毒养颜的作用。
芦荟中的芦荟多糖和黄酮类物质，具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，减少细胞的氧化损伤，延缓衰老，保持肌肤的光滑和弹性。
此外，芦荟还可以舒缓皮肤，减轻烧伤、创伤等外伤后的疼痛和红肿。
最后，芦荟还具有排毒养颜的作用。
芦荟中的芦荟素和芦荟多糖可以促进肝脏的新陈代谢，帮助肝脏排除体内的毒素，减轻肝脏的负担，改善肝功能。
肝脏是人体的重要解毒器官，保持肝脏的健康对于整个人体的健康至关重要。
另外，芦荟还可以促进胆汁的分泌，帮助消化和吸收脂肪，有助于减肥和美容。
综上所述，芦荟能够清热解毒、润肠通便、解毒养颜、排毒养颜等多种功效和作用。
因此，芦荟被广泛应用于中药制剂、保健品和化妆品中，是一种非常重要的药用和保健植物。
但需要
注意的是，芦荟具有一定的副作用，过量或长期使用可能会引起腹泻、腹痛、脱水等不良反应，因此，在使用芦荟时应遵循医嘱和正确用法用量。
芦荟的功效与作用
药理作用：芦荟有杀菌抗炎，消毒止痛等功效，可以用来制药；保健作用：它含有很多对人体有益的成分，可以延缓衰老，增强免疫力；美容养颜：它可以帮助肌肤补水，具有防晒、祛斑等功效。
1.药理作用
古时候就有用芦荟解毒的用法，那是因为这种植株有解毒的成分。
其实它不但可以解毒，还有杀菌抗炎，强心活血的作用，所以这种植株是用来制作有以上功效的药物的原材料。
2.保健功效
它除了可以制药，也可以食用，因为这种植株也有很好的保健功效，对老人来说，可以提升身体的抵抗力，帮助身体伤口愈合，但是这种植株不适合小孩子食用，小孩子的抵抗力比较差，容易过敏腹泻。
在食用这种植株的时候，有一点需要注意，就是必须要去皮以后食用，不然容易导致拉肚子。
3.美容作用
它的含水量特别大，可以用来做补水的面膜，纯天然的不容易导致肌肤过敏。
而且这种植株除了可以帮助肌肤补水，还可以做帮助皮肤做晒后的修复，对防晒也是有一定的作用，除了以上的功效，它在
美容方面可以帮助皮肤祛斑。
所以把植株用来自制面膜，特别实惠，还没有市面上的面膜那样有添加剂，但是需要提醒的是，使用的时候一定要去除表层。
芦荟对皮肤的功效与作用
芦荟对皮肤的功效与作用芦荟对皮肤的功效与作用芦荟是一种广泛使用于美容护肤品中的植物，其具有许多对皮肤有益的功效与作用。
芦荟含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸等营养成分，对于调理肌肤、保湿、抗衰老、治疗痤疮等方面都有显著的效果。
以下将详细介绍芦荟对皮肤的功效与作用。
1. 舒缓镇静皮肤：由于芦荟中含有丰富的黄酮类和多糖类成分，具有镇静皮肤的作用，能缓解日晒、刺激物等对皮肤的伤害，减少红肿、瘙痒等不适感。
2. 保湿滋润：芦荟中含有丰富的多糖类物质，能够增加皮肤的保水能力，形成一层保护膜，防止水分流失，保持皮肤柔软滋润。
同时，芦荟中的多糖类物质还能提高胶原蛋白的合成，增加皮肤弹性，改善干燥细纹等问题。
3. 促进伤口愈合：芦荟中含有丰富的多糖类和氨基酸等成分，具有良好的生物活性，能够促进伤口的愈合过程。
它通过抗氧化、抗菌、抗炎等作用加快组织再生，减少疤痕形成，促进伤口的修复。
4. 淡化痤疮印：芦荟中含有木蒽醌等物质，具有抗菌、抗炎作用，能够有效改善痤疮肌肤，减少痤疮病变，缩小毛孔，淡化痤疮印，使皮肤恢复光滑。
5. 抗衰老：芦荟中富含的多种抗氧化物质，能够中和自由基，减少氧化损伤，保护胶原蛋白和弹力纤维，延缓细胞老化，改善皱纹、松弛等老化现象，使皮肤更加紧致有弹性。
6. 深层清洁：芦荟具有良好的清洁功效，能够深入毛孔，吸附、清除污垢和多余油脂，清爽肌肤，减少黑头和粉刺的形成，预防暗疮的产生。
7. 修复受损皮肤：芦荟中的天然维生素和氨基酸等可以滋养肌肤，修复损伤的细胞和组织，加快受损部位的修复速度，减少创伤对皮肤的长期影响。
8. 增加光泽与平衡肤色：芦荟中的多糖类成分能够促进肌肤血液循环，增加营养供应，从而增加肌肤光泽，均匀肤色。
同时，芦荟中的酚类物质有助于抑制黑色素的形成，淡化色斑、雀斑等色素沉着问题，使肤色更均匀。
除了上述的功效与作用，芦荟对皮肤还有一些其他的作用，比如可以减轻瘀伤的疼痛和炎症；减少过敏反应，缓解敏感肌肤；改善暗沉肤色，恢复肌肤的透亮度等。
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芦荟的作用芦荟，为阿拉伯语allcoh演变而来，是一种民间药草。
在这里，我们介绍一些芦荟美容的小常识，或许能有助于大家正确使用芦荟美容。
翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。
还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。
对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发。
芦荟的美容作用从何而来芦荟含丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素：矿物元素（如钾、锌、硒等）；氨基酸等，这些都是保持机体青春常在的基本营养素。
另外，如芦荟多糖、酚类化合物等都是芦荟所特有的美容护肤成份。
这些特殊成份和基本美容营养素一起，共同完成芦荟良好的美容护肤作用。
芦荟多糖能够调节机体的细胞免疫和体液免疫水平，激活皮肤基底层的朗罕细胞，增强其在皮肤局部的免疫功能和修复功能，促进其清除皮肤色素，抗氧化性损害（包括紫外线）、抗衰老增加皮肤的弹性等。
芦荟大黄素和芦荟甙：能够促进大肠里面蠕动和大肠液分泌，增加脂纺酶活性，具有大肠缓泻、增进食欲的作用。
芦荟促进体内代谢产物的排泄，减少其在体内的停留时间，改善机体内环境和皮肤代谢，使肌肤青春焕发。
酚类化合物：芦荟中含有许多能抑制体内脂质过氧化作用的脂氧化酶类化物（如类黄酮）。
可以预防动脉粥样硬化，改善机体、皮肤的血流供应和微循环，为皮肤提供充足的营养供应，增强皮肤上皮细胞新陈代谢的活力。
甾类和激素类化合物：甾类和激素类化合物也是人们保持青春活力的一些非常重要的微量成份，它们通过参与调节人体内分泌谢和改善新陈代谢，从而延缓人体衰老，保持肌肤活力，永葆女性青春魅力。
用芦荟来美发焦枯的发质和时不时飘飘撒撒如雪花满天飞舞的头屑却让人避之不及。
由于人的头皮中有着丰富的汗腺和皮脂腺，容易使真菌附着在上面滋生，所以头屑飞舞就难免了。
由于芦荟有明显的调理皮脂分泌、杀菌消炎的作用，特别是杀灭头皮中的真菌，所以在洗净头发时用芦荟凝胶彻底滋润头皮，在仔细梳理后保留5-10分钟后，洗净后即可，大约两三次就可以明显去除头皮屑了。
经过反复验证，这种方法是非常有效的；在按照上述方法的同时，芦荟还向头发提供多种维生素和人体不能合成的氨基酸，能使头发变得光华亮泽、富有弹性，对于经常烫发、染发而导致发质枯黄的人来说，就更加有效；芦荟含有蒽醌类化合物，能够阻挡阳光中的紫外线的照射，并增加头发的保湿功效。
另外芦荟能够促进头皮的血液循环，因而能使头发得到更加充分的养分，是头发更加浓密、富有光泽。
只要你能够坚持使用，你就再不必为头发上的“飘雪”烦恼了。
用芦荟治疗皮肤粗糙；皮肤粗糙和实际年龄没有必然的关系，有些人未老先衰，而有些人却越活越年轻，这不仅跟保持好的心态有关，而且必要的皮肤护理将起到非常重要的作用。
皮肤粗糙主要是由于皮层纤维素的增长过快、细胞新陈代谢慢而导致表层角质化及皮层供水不足等几方面原因造成的。
由于芦荟中多糖胶原能够组织皮层纤维速素的增长，并且通过芦荟的细胞赋活作用、代谢作用及保湿作用，可以使皮肤尽快的恢复细腻、滋润、美白、平滑的效果。
不过，不要太心急，毕竟这需要一段时间，因为皮肤的全身护理是女性的一件终生大事，因此养成一个好的习惯，使护理成为人生中的一件乐事岂不快哉！每天坚持用芦荟化妆水对面部和手部进行护理是非常重要的；如果有条件，可以每周做一、两次芦荟盆浴。
把制作芦荟化妆水剩下的带凝胶的皮、不用的叶梢等切碎，用纱布包好放到放满热水的浴盆中就可以了，因为热水可以使皮肤血流加快、毛孔扩张，更便于对芦荟养分的吸收。
出浴后马上就可以感受到皮肤变得细腻、光滑并且有弹性，倍感舒适。
所以，坚持每周做一、两次芦荟盆浴，你会感觉是一件人生乐事；如果不具备以上条件，也可以在淋浴的时候用上述的包好芦荟的纱布包在全身按摩，同样也会收到很好的效果。
原汁原味美容法；芦荟并不稀奇，许多美容品中都含有芦荟的成分。
稀奇的是，直接把芦荟鲜叶涂在脸上的做法。
这种被称为原汁原味的美容法一时间流行开来，到商场去买芦荟叶也成为新的流行行为。
芦荟，在英语中是苦味之意。
属百合科肉质多浆植物，芦荟种类繁多，不同种的茎叶形态类型也不同，大的像椰子树那样有20多米高，而小的仅有3厘米左右。
掰开芦荟厚厚的叶子，可见稠厚透明的肉浆，手感粘滑，气味清淡，微苦。
芦荟鲜叶是最适宜直接美容的翠叶芦荟，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。
还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。
对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发。
使用芦荟的方法如下：面部美容：用鲜叶汁早晚涂于面部15－20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
自制芦荟化妆水：取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮，秃顶者还可生出新发。
自制芦荟润肌膏：备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。
1.将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎，用纱布取汁； 2.将鸡蛋打到碗内，再放入一小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁；2小匙砂糖并充分搅拌混合；3.加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，调成膏状即可； 4.美容方法：将润肤膏均匀敷在整个脸上，然后，眼、嘴闭合，使面部肌肉保持不动，约40－50分钟后，用温水洗脸。
每周坚持1－2次。
另外，敷面剂可滋养皮肤，有收敛效果。
将敷面剂抹于脸上，就会产生拉紧皮肤的功能。
一般留存10-20分钟（有强收敛性的面膜，不得留存分钟以上），且眼四周不可涂上。
擦去后，一般用热水、冷水交互冲洗，以促进循环。
敷面剂加入适当成分，将有美容治疗和美容休息的作用。
下面是几种功效极好的敷面剂：番茄敷面剂将番茄片置于皮肤上，其酸性可移去死细胞、缩小毛孔，是皮肤柔软有光泽。
柠檬敷面剂使用于油性皮肤。
自新鲜柠檬中榨取果汁，静置一夜。
隔天早晨将其轻敷面部，轻揉之，以布擦去，再用冷水冲洗。
马铃薯敷面剂可治疗有青春痘的皮肤。
将马铃薯直接放在有瑕疵的皮肤上，可移去死细胞，对皮肤伤害有痊愈功能。
芦荟保健美容注意；内服芦荟鲜叶应注意的事项：①注意芦荟鲜叶、芦荟干叶和芦荟干块的区别，新鲜芦荟叶不仅具有芦荟干块的各种功能，而且药性较芦荟干块更温和，特别是新鲜芦荟所含超氧化物歧化酶（SOD）和多聚糖能提高人体生理机能，促进人体健康，改善免疫，是芦荟干块所不及的。
芦荟干叶在加工过程中，也会使一些有效成分损失和破坏，所以其作用也不如新鲜芦荟叶片全面。
②食用芦荟新鲜叶片需要注意对象适宜性对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。
对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。
芦荟是一种清热解毒峻下之药，对强体质（即实证型）比较适宜，而对弱体质（即虚证型），效果可能就不理想，只有了解适应性后，才能更好地发挥作用。
③服用芦荟新鲜叶片要适量，成年女性，每天可服用长3厘米、宽4厘米的芦荟叶肉1块。
强壮男性，可适当增加（一般可加10％～20％）。
小孩和老人，则应酌情减少。
妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。
④切忌把龙舌兰误作芦荟；龙舌兰和芦荟植物形态相似，龙舌兰是有毒的，所以切不要误食。
芦荟品种除了少数几种如木立芦荟、上农大叶芦荟可以食用鲜叶外，大多数品种只是观赏植物，有些芦荟品种还是有毒的，误食后可能引起中毒甚至危及生命安全。
⑤切忌把芦荟当成“灵丹妙药”尽管芦荟对多种疾病的治疗作用为现代医药所证实，但是也不能将芦荟看成“灵丹妙药”，样样病都靠芦荟来治，特别对于急性疾病以及一些病势严重的情况，一定要及时送医院请医生治疗，以免贻误时间。
外用芦荟鲜叶应注意的事项：一般芦荟鲜叶的外用都比较安全，方法也简单易行。
适宜外用的芦荟品种较多，如上农大叶芦荟、中国芦荟、木立芦荟、皂质芦荟都可以取叶应用，其中以上农大叶芦荟最为适用。
但值得注意的是，芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质。
有一些患者，皮肤特别敏感，在外用新鲜芦荟叶搽抹后，皮肤有痒的感觉或发出红色小疹斑点，一般不会太严重，半天时间就可褪去。
遇到皮肤过敏者，可以将芦荟鲜叶汁用冷开水稀释后应用，过敏严重者应立即停止使用。
发现小疹斑点或有痒的感觉，可用温水冲洗，千万不要用手指去抓，以免抓破皮肤，造成新的感染。
常吃芦荟利健康；芦荟是热带沙漠植物，是药用、保健佳品，常吃芦荟好处很多。
1、解毒消炎芦荟含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分，对细菌、真菌、病毒都有一定杀灭作用，对呼吸道、消化道炎症有良好的治疗效果，上呼吸道感染、肺炎、肠炎、痢疾等病也可以考虑用芦荟治芦荟肉疗。
2、健胃通便芦荟有增强胃肠功能，增加食欲作用。
食欲不振、消化不良者可以吃芦荟，以改善胃肠功能，增强体质。
芦荟还可以泻下通便。
中老年人易患便秘，便秘易加重心脑血管病，造成自身中毒，这时可以吃点芦荟。
芦荟素能增加消化液分泌，促进肠蠕动，一般服后8-12小时即可排便。
3、扶正祛邪。
增强免疫芦荟中的粘多糖类物质，有很好的扶正祛邪作用，能提高机体免疫力，增强人体免疫功能。
肿瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、肾炎、红斑狼疮等病，适当吃点芦荟大有好处。
芦荟还有抗衰老、抗过敏、强心、利尿作用，有利于老年人健康。
4、美容护肤芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用；芦荟中含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩，能保护水分，恢复弹性，消除皱纹。
芦荟对面部痤疮、粉刺有良好的治疗作用，不论内服、外用都有效果。
吃芦荟有讲究；时下流行吃芦荟，不但餐厅有芦荟菜肴供应，很多爱美的女性还将芦荟种植在自家阳台上，以供自己随时取用。
对此，营养学家表示：芦荟虽好，食用也要讲究方法和适度。
芦荟含有多种碳水化合物以及氨基酸、维生素、矿物质等成分，营养价值比较高，人体食用后不但能补充微量元素，还能起到清热消火、排毒养颜的作用。
食用芦荟的方法有很多，比如将芦荟做成色拉，或者将芦荟与肉类一起烹饪，另外还可以将芦荟作为原料入汤。
这些做法餐厅里使用的比较多，而自己在家食用的话可以直接将芦荟去刺去皮，用清水洗净，再用开水烫热后食用，比较简单。
如果兴趣好的话，也可以将芦荟榨汁后添加砂糖、果汁一起饮用，制好的芦荟汁可在冰箱中存放1至2天。
但是，芦荟并不是吃得越多就越有利于健康，其间有一个适度的问题。
芦荟性寒，吃多了会造成上吐下泻，一般的标准限量是每人每天不宜超过15克，孕妇、老人和儿童食用芦荟时更要谨慎。
还有，并不是所有的芦荟都适合食用的。
如果你自己购买芦荟回家种植后食用的话，一定要向供应商说明，他们会介绍给你可以食用的芦荟。